Ernährungsumstellungskurs 12 Termine fortlaufend Wollten Sie

Ernährungsumstellungskurs
12 Termine fortlaufend
Wollten Sie schon immer wissen, wie man durch gesündere
Ernährung den Körper richtig entschlackt, zu einem Wohlfühlgewicht
kommt, ohne einseitige Diäten oder spezielle Lebensmittel?
Gelenkbeschwerden, hoher Cholesterinspiegel, Allergien, HerzKreislaufprobleme, etc?
Wollen Sie ihr Gewicht langfristig halten können?
Nächster Termin 11.04.16 von 18-19.30 Uhr
Kursgebühr:€ 160 ,-zzgl. Lebensmittelkosten 30€
wird anteilig bis 85 % von den meisten Krankenkassen übernommen,
Abnehmen leichtgemacht
4 Termine
Beginn: 11.02.16 von 18-21 Uhr
Achtsames Essen ist keine Crash-Diät. Ruhe, Freude, Lebendigkeit
und Leichtigkeit- mit allen Sinnen genießen und sich eine gesunde
Mahlzeit zubereiten. Das ist das Motto dieses Kurses. Smoothies für
zwischendurch und leichte Mittags- und Abendrezepte, vom Salat bis
zum Fleisch- und Fischgericht – süße Heißhungerbremsen. Es ist für
jeden etwas dabei.
Kursgebühr:120,- incl. LM
Fit-Food 1x1 Elternkurs für Eltern von
4-7 jährigen
Wochenendseminar
Beginn: 16.04. von 10-16 Uhr
17.04.16 von 10-14 Uhr
26.04.16 Info 20 Uhr
Beginn:03.05.16 von 19-21 Uhr
5 Kurseinheiten
Entdecken Sie die bunte Welt der Ernährung für Ihre Kinder!
Mit Koch- und Einkaufspraxis
Teilnehmen können Versicherte aller Kassen und gefördert
Kursgebühr: 150,Safari-Kids Ernährungsumstellungskurs für Kinder mit Eltern
von 8-12 Jahren
12 Termine
Info-Termin: am 17.05.16 um 20:00h
Beginn: 31.05.16 -16.08.16 von 17:00-18.30 Uhr
Kursgebühr € 220-, krankenkassengefördert, LM und Material
€30
Kursprogramm für ein halbes Jahr, bestehend aus 6 Bewegungsund Ernährungseinheiten im Wechsel. Zur Halbzeit gibt es ein
Safaricamp und am Ende ein Abschlussfest. DAK
Krankenkassenzertifiziert, geleitet von Beate Löffler, Dipl.
Oecotrophologin und lizensiertem Bewegungstrainer.
Essen und Trinken für übergewichtige Kinder im Alter von 8-12 und
ihre Familien.
Fastenkurs: Entgiften und Entschlacken
6 Termine in drei Wochen zur individuellen Entschlackung für
alle, die unter Stoffwechselerkrankungen, hohem
Cholesterinspiegel,
Altersdiabetes, Rheuma, erhöhter Harnsäure,
Hauterkrankungen( z.B.
Schuppenflechte, Neurodermitis, Akne) Arteriosklerose, HerzKreislauferkrankungen leiden,
ferner diejenigen, die ständig Abnehmprobleme haben.
Aber auch für Gesunde.
Infovortag Keine Gebühr nur Anmeldung erforderlich
Beginn :02.03.16 von 20-21 Uhr Leitung : Beate Löffler, Dipl.
Oec., und Frau Radtke, Heilpraktikerin.
Ayurvedaworkshop
Kochkunst und Hatha-Yoga
2 Tagesseminar
5.3.16 von 16 - 20 Uhr
6.3.16 von 10 - 16 Uhr
Kursgebühr:€ 139,Leitung: Beate Löffler und Anastasia Loukidou
Mediterrane Küche
Spezialitäten aus dem Mittelmeerraum
Spanische, Provencialische , Italienische und
Griechische Küche
1 Termin
Kursgebühr :€ 29,-zzgl € 12,- LM
Datum : 18.4.16 von 18-21 Uhr
Asiatische Küche
1 Termin
Gerichte aus indonesischer , thailändischer und
vietnamesischer Küche , phantasievoll dekoriert von der
Vorspeise wie Frühlingsrollen, Meeresfrüchte, als
Hauptgericht
eine Fleisch- und Fischwokgerichte und exotische Früchte mit
süßen Naschereien werden zum Gaumenschmaus.
Eine breite Vielzahl von Geschmacksvariationen, kurze
nährwertschonende Garzeiten und klare Schritt-für Schritt
Anleitungen geben auch „ NichtProfis“ Mut zum Nachmachen.
Kursgebühr: 30€
Zzgl. 14€ Lebensmittelkosten
Datum: 22.04.16 18:00-21:00 Uhr
Funktionelle Lebensmittel
Wie wirken funktionelle Lebensmittel?
24.02 von 19 -20.30 Uhr keine Gebühr
Veganes aus aller Welt
1 Termin Freuen sie sich auf eine köstliche Auswahl Landestypischer
Speisen.
Kursgebühr: 29€ zzgl. 12€ Lebensmittelkosten
Datum12.02.16, 16.00- 20:00 Uhr und 20.02.16, 16.00-20.00 Uhr
Feierabendküche
Wenig Zeit und trotzdem gesund und schmackhaft. Einfache, schnelle
Rezepte von Pastagerichten bis Aufläufe, Fisch –und
Fleischgrillgerichten, bis zum leckeren Dessert.
Termine 14.04.16 von18- 20 Uhr,
19.1.16 von 18 -21 Uhr
Gesamtgebühr € 28 .- LM € 8 .-
Kochen bei Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
1 Termin
Lactose, Fructose und Histaminfreie Rezepte
schnell zubereiten vom Frühstück, Zwischenmahlzeiten bis zum
Hauptgericht
Kursgebühr:29€
Zzgl. 12€ Lebensmittelkosten
Datum 19.03.16 von 16:00-19:00 Uhr
Abnehmstammtisch
Abnehmen für Fortgeschrittene
Datum: 10.03.16 von 18.30-20 Uhr
Kursgebühr: € 20,- zzgl. LM € 9,- pro Termin
Basic Cooking
Einkaufstraining mit praktischer Kochanleitung
Buchbar ab 2 Personen
Welche Lebensmittel „dürfen“ in den Einkaufswagen? E- Nummer,
Zusammensetzungen, Fette, Bio, Fast Food,Süßigkeiten etc.-worauf
„sollten“ Sie achten, was steckt da wirklich drin, welche gesunden
Alternativen gibt es und vieles mehr erfahren Sie bei uns
Gebühr € 56 .- LM pro Person € 8 .Termine nach Vereinbarung
1 Termin: 27.02 12-15Uhr
Vorträge- Anmeldung erforderlich!
Wasservortrag
Warum brauchen wir Reinstwasser?
02.03.16 18.00-19.30
keine Gebühr
Anmeldekarte
Institut für Ernährungstherapie,
B. Löffler
Völgerstraße 7, 30519 Hannover
Tel: 0511/9886519
Kurse 2016
Fax : 0511 / 8443229
Ich melde mich verbindlich an
Name:
Strasse:
Ort:
Tel.:
Kurs: -----------------------------------------------Gebühr:
!!!Highlight 2016!!!
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o ich zahle bar am 1. Kurstag
o Abbuchungsermächtigung
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IBAN
Gesundheitsreise
Vom 22. Bis 29. Mai 2016
BIC
Inhaber
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Bank und Ort
Anmeldungen sind verbindlich
und verpflichten zur Gebühr
Unterschrift_______________________
Datum:___________________________
Vitalstudienwoche
Ihr Weg zu einem gesunden
Leben!
Institut für Ernährungstherapie
Beate Löffler, Dipl.-Oec.
Ernährungswissenschaftlerin
Völgerstraße 7
30519 Hannover
Tel.: 0511 / 9 88 65 19
Fax.: 0511/ 8443229
Homepage:
http://www.ernaerungsberatung-hannover.de
Email: [email protected]

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