Yogakurs für Anfänger & Erfahrene im Kranzbichlhof Inhalte der Yogaeinheiten sind sowohl fließende kraftvolle Körperübungen sowie entspannende Sequenzen. Anschließend an die Endentspannung werden spezielle Atemvorgänge, hinführend auf den Zustand der Meditation praktiziert. Im Yoga werden Fragen über Spiritualität und Lebensgestaltung behandelt! Termin: jeweils Montag ab 11.1.2016 Uhrzeit : 9.00 – 10.30 Uhr Kosten: 120,- € für 8 Einheiten / Einzelne Einheit € 18,- Einzelstunden sowie Seminarbegleitende Maßnahmen für Yoga/Meditation sowie Techniken und Möglichkeiten im westlichen Entspannungsbereich und Naturerfahrung finden nach Terminabsprache statt. Kosten: Einzelstunden / Persönliche Begleitung: 54,- pro Stunde Seminarbegleitende Maßnahmen : 36,- pro Person und Stunde Anmeldung an der Rezeption des Hotel Kranzbichl Hof oder direkt bei Sonja Schett e-mail: [email protected] Tel: +43 /662 / 628057 Sonja Schett ist seit 1998 mit Yoga in Kontakt und die Verbindung wird täglich stärker. YOGA bedeutet der Weg um die Individuelle Seele mit dem BewusstSein der Universellen Seele zu vereinen Die Traditionen von Shivananda , B.K.S. Iyengar und Power Yoga bis hin zu KALI RAY mit TRI YOGA prägen die Yogaausbildung. Der Zugang über die SPIRALDYNAMIK (anatomisch belegtes Bewegungskonzept) zu dem Asana (Körperübung) intensivieren diese und fördern die positive Veränderung auf das persönliche Haltungs- u. Bewegungsmuster. Sonja Schett studiert seit 2006 bei SRI KALESHWAR/Indien das Wissen der Veden (heilige Schriften Indiens), der Ursprung allen Yogas, und traditionelle Heiltechniken.
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