Kompetenznachweis Praxis

J+S – Skifahren und Snowboard
(Grundausbildung 2015)
Kompetenznachweis
Praxis
Überblick
Fachkompetenz Praxis ............................................................................................................. 2
Leistungsdokumentation ......................................................................................... 2
Eignungsabklärung ................................................................................................. 3
Sportartspezifische Vorgaben Skifahren ................................................................. 4
Sportartspezifische Vorgaben Snowboard .............................................................. 5
2
Fachkompetenz Praxis
Leistungsdokumentation
Bei den Praxistagen werden Lernwege zu anspruchsvollen Formen ausgehend von
einfachen, strukturverwandten Formen erarbeitet.
Die Formen sollen in möglichst vielen Varianten umgesetzt werden
Dein sportpraktisches Können dokumentierst du mit einem Stern pro erfüllte
Lernstufe. Als Orientierung dienen folgende Abgrenzungen:
Gestalterstufe: Die Form funktioniert sehr gut und kann in herausfordernden
Situationen und persönlichen Bedürfnissen entsprechend gestaltet werden
Anwenderstufe: Die Form funktioniert gut und kann variiert werden
Erwerberstufe: Die Form funktioniert in einfachen Situationen
3
Eignungsabklärung
Vorbereitung:
Skifahren: Hangabschwingen, Geschnittener Parallelschwung,
Einbeinschwung
Snowboard: Drehschwung (switch), Basic Turn gecarvt, Ollie, Walzer
4
Sportartspezifische Vorgaben Skifahren
1
2
3
4
5
6
Formen
Lehrmittel Band 2
Freies Hangabschwingen
Schwungvarianten und Anpassung ans
Gelände
Geschnittene Parallelschwünge / Carveschwünge
6-8 aneinandergereihte und ausgefahrene
Schwünge
Schwingen auf 1 Ski / Einbeinschwung
6-8 aneinandergereihte Schwünge auf einem
Ski inkl. Wechsel
Springen / Basic-Air
Basic-Air „Normal“ über einen Kicker
Progression Pflugschwung – Parallelschwingen
6-8 aneinandergereihte Schwünge
3-4 Pflugschwünge / 3-4 Parallelschwünge
Switch (Fakie) – Parallelschwung „Switch“
4 – 6 aneinander gereihte Schwünge
S. 129
S. 172-175
S. 186-189
S. 202-203
Pflugschwung: S. 144-147
Parallelschwung: S. 150153
S. 182-185
Qualifikation
EA
KNW Praxis
Für die erfolgreiche Bewältigung der Eignungsabklärung müssen
mind. zwei der drei Formen auf dem erforderlichen Niveau
beherrscht werden.
Note 2 = vier der sechs Formen auf dem erforderlichen Niveau
5
Sportartspezifische Vorgaben Snowboard
1
2
3
4
5
6
Formen
Lehrmittel Band
3
Basic Turn gecarvt
4-6 gecarvte Schwünge im einfachen Gelände
Ollie, Walzer
2 Ollies in der Falllinie (Fullbase)
2 Walzer, je 360° gedreht, in der Traverse gefahren
Drehschwung switch
4 - 6 über Vor- mitdrehen ausgelöste Schwünge im mittleren
Gelände
Basic Air Kicker
Anfahrt (Fullbase)
Absprung (angepasst an Trickanlage)
Flugphase (kompakt)
Landung (aktiv Fullbase)
Spins auf der Piste
2 verschiedene 180° (180-Grad Rotationen auf der Piste)
Noseturns
1 Nose Turn und 1 Nose Turn switch (von Zehenkante auf
Zehenkante)
S. 118-121
Ollie: S. 152-155
Walzer: S. 90-93
S. 122-25
S. 158-161
S. 172-177
S. 198-201
Qualifikation
EA
KNW Praxis
Für die erfolgreiche Bewältigung der Eignungsabklärung müssen mind.
zwei der drei Formen auf dem erforderlichen Niveau beherrscht werden.
Note 2 = vier der sechs Formen auf dem erforderlichen Niveau
6
Jugend + Sport
BASPO / EHSM
2532 Magglingen
www.jugendundsport.ch

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