Hilfe bei Schlafstörungen Prof. Dr. Matthias Schwab gibt bei Jenaer

URL: http://www.uni-jena.de/Mitteilungen/PM150617_SchlafV.pdf
Hilfe bei Schlafstörungen
Prof. Dr. Matthias Schwab gibt bei Jenaer Abendvorlesung am 24. Juni
Rat
Die Temperaturen des Sommers bringen tagsüber Freude, doch in der Nacht kann die
Schlafqualität darunter leiden. Schlafstörungen sind aber nicht nur ein Problem des Sommers. "Ein
Viertel aller Deutschen leidet unter Schlafstörungen", sagt Prof. Dr. Matthias Schwab, Leiter des
interdisziplinären Schlaflabors am Universitätsklinikum Jena (UKJ). Jährlich suchen etwa 600
Patienten die Hilfe des UKJ-Schlaflabors der Klinik für Neurologie. Rat bei Schlafstörungen bietet
Schwab in der Jenaer Abendvorlesung am 24. Juni 2015. Die GesundheitsUni-Veranstaltung für
Patienten, Angehörige und Medizininteressierte beginnt um 19 Uhr im Hörsaal 1 des Klinikums in
Lobeda.
Laut Schwab sollte man Schlafprobleme, die über längere Zeit andauern, ernst nehmen. "Bestehen
Schlafstörungen, wie Ein- und Durchschlafstörungen, verstärkte Tagesmüdigkeit, länger als vier
Wochen, sollte der Hausarzt aufgesucht werden", rät Schwab. In der Jenaer Abendvorlesung wird
der Neurologe auf die unterschiedlichen Formen von Schlafstörungen eingehen. Ein- und
Durchschlafstörungen zählen zu den häufigen Formen. Schwab: "Häufig sehen wir auch Patienten,
die schnarchen und Atemaussetzer haben. Bei ihnen gelangt nicht genügend Sauerstoff ins Blut,
so dass sich der Körper nicht richtig regenerieren kann."
Bei Schlafstörungen sollte in einem sogenannten Schlaftagebuch festgehalten werden, wann man
ins Bett geht, wie lange man etwa wachliegt und wann man morgens aufwacht. In seinem Vortrag
wird der Schlaf-Experte Tipps geben, welche Maßnahmen Betroffene zunächst selbst umsetzen
können. "Ich empfehle, auf Schlafrituale und die Umgebung beim Schlaf zu achten", erklärt
Schwab.
Termin auf einen Blick:
Jenaer Abendvorlesung am 24. Juni 2015
Schlafstörungen: Wann soll ich und wie kann ich behandeln?
Referent: Prof. Dr. Matthias Schwab, Klinik für Neurologie
Ort: Universitätsklinikum Jena, Standort Lobeda, Erlanger Allee 101, Hörsaal 1
Beginn: 19.00 Uhr
Kontakt:
Prof. Dr. Matthias Schwab
Hans-Berger-Klinik für Neurologie am Universitätsklinikum Jena
07740 Jena
Tel.: 03641 / 9323473
E-Mail: [email protected]
Hilfe bei Schlafstörungen
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Meldung vom: 17.06.2015 14:31 Uhr
Prof. Dr. Matthias Schwab gibt bei Jenaer Abendvorlesung am 24. JuniRat
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