Wandern in und um Arosa Sommer www.arosa.ch 1 WanderVORSCHLÄGE für Arosa und Umgebung wanderkarten Wanderkarte Arosa Schanfigg 1 : 25000, erhältlich bei Arosa Tourismus. Hinweise Mit der Arosa Card können Sie die Arosa Bergbahnen und viele weitere Freizeitangebote kostenlos nutzen. Graubünden Wander app Alle unsere Wandervorschläge finden Sie mit Karte, Informationen und Höhenprofilen auf unserer Homepage unter www.arosa.ch/wandervorschlaege Sehenswürdigkeiten SchweizMobil APP Seite 4 30 minütige bis 2 stündige Wanderungen gespickt mit Höhepunkten in unserem schönen Tal. Geeignet für Kurzwanderungen, Tagesausflüge und Inspirationsgeber für kommende Tage. Familienwanderungen und Themenwege Seite 6 Auf unseren Themenwegen gibt es viel zu erleben und entdecken. Wandern mit Lernen werden spielerisch miteinander verbunden. Ob auf dem Eichhörnliweg Tiere füttern und beobachten oder auf den Themenwegen etwas über die Fauna und Flora lernen. Kulinarik-, Kultur- und Genusswanderungen Seite 8 Was gibt es Schöneres, als bei frischer Luft, herrlicher Aussicht und gutem Essen in der Aroser Sonne neue Energie tanken? Panoramawanderung Seite 10 Faszinierende Weitblicke, Gipfel und Bergseen erwandern und vielseitige Tier- und Pflanzenwelten entdecken. Erleben Sie die Perlen der Aroser Bergwelt. Alpine Wanderungen Seite 12 Anspruchsvolle Wanderungen für geübte Wanderer zu eindrücklichen Zielen. Diese Wanderungen erfordern Erfahrung, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit. Teils sind die Wege nur mit Wegspuren zu finden und blau/weiss markiert. Weitwanderungen Seite 14 Auf diesen mehrtägigengen Touren lassen sich Arosa und das Tal Schanfigg neu entdecken. Weitwandern ist eine der schönsten und authentischsten Arten die verborgenen Schätze unsere Ferienregion zu erkunden. 2 3 Sehenswürdigkeiten Diese leichten Wanderungen führen Sie zu sehenswürdigen Punkten in der Region Arosa. Die Wanderwege sind gut ausgebaut und die Wanderungen sind für die ganze Familie ein Erlebnis. Die zwei Leitwanderungen vermitteln Ihnen Einblicke in das Leben und Wirken in Arosa. Perfekt, um sich einen Überblick zu verschaffen und neue Wanderziele zu definieren. Sehenswürdigkeiten Wandervorschläge Dieser facettenreiche, stündige Rundweg mit Ausgangspunkt bei der Bushaltestelle Brüggli in Innerarosa bietet einen Überblick über das Wirken und die Geschichte der umtriebigen Aroser. Die leichte Wanderung mit 170 Höhenmetern ist gespickt mit Inspirationen für weitere Erkundungen. Auf der Wanderung begegnen Sie immer wieder der Geschichte der freien Walser und den Flaggschiffen der hiesigen Hotellerie. Tauchen Sie ein in die spannende Kultur von Arosa! DauerDistanz Arosa: Kultur und Herkunft Arosa: Natur und Alpwirtschaft Untersee – Alteinwasserfälle Furggaalp – Grünseeli Langwieser Viadukt Hörnli Bergstation – Urdenbahn – Parpaner Rothorn 1 1¼ 1¾ 2¼ 1¼ h h h h h 2 h 3.2 4.5 6.1 6.9 3.6 km km km km km 5 km 174 149 240 380 223 m m m m m 524 m 174 m 149m 240 m 380 m 88 m 165 m Arosa: Kultur und Herkunft FACTS Distanz: Gehzeit: Höhenmeter: 3.2 km ca. 1 h 174 m 174 m Die Öffnungszeiten vom Heimatmuseum finden sie unter www.arosa-museum.ch. Details: www.arosa.ch/wandervorschlaege 2'400 2'300 2'200 2'100 2'000 1'900 1'800 1'700 1'600 1'500 1'400 4 5 0 0.5 1 1.5 2 2.5 0 3 100 200 Sehenswürdigkeiten Arosa: Natur und Alpwirtschaft Auf dieser 80 minütigen Rundwanderung erleben Sie die Natur auf fast 2000 m ü.M. und deren Bewirtschaftung durch eine ursprüngliche und traditionelle Alpwirtschaft. Es öffnet sich eine andere Seite von Arosa. Sie begegnen zufrieden grasenden Kühen, lassen die Blicke über das friedliche Tal Schanfigg schweifen und können an den stillen Prätschseen die Seele baumeln lassen. Genuss pur! FACTS Distanz: Gehzeit: Höhenmeter: 4.5 km ca. 1¼ h 149 m 149 m 2'600 2'400 2'200 2'000 1'800 1'600 1'400 1'200 0 6 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 7 Familienwanderungen und Themenwege Entdecken Sie unsere spannenden Themenwege – auch bei schlechtem Wetter. Ausgerüstet mit guten Schuhen, einer Regenjacke oder einem Schirm können die Themenwege bei jedem Wetter begangen werden. Wer nach dem Spaziergang einen Tee oder eine Suppe zum Aufwärmen benötigt, besucht eines der zahlreichen Restaurants oder Cafés in und um Arosa. Wandervorschläge DauerDistanz Eichhörnliweg Lernpfad „Schutz.Wald.Mensch“ Glückstein-Trail Arlenwaldweg Naturkundlicher Wanderweg Isel Planetenweg Mittelstation – Schwellisee – Innerarosa ½ 2 1¼ 1½ 1½ ¾ 2½ h h h h h h h 1.8 7.2 4.3 5.8 5.2 2.6 8.8 km km km km km km km 99 94 201 201 111 109 234 m m m m m m m 10 466 142 217 122 6 389 Familienwanderungen & Themenwege Naturkundlicher Wanderweg Isel Möchten Sie etwas über die Geschichte der Wasser- und Stromversorgung von Arosa erfahren oder haben Sie einfach Lust, die geheimnisvolle botanische und geologische Vielfalt unserer Region auf eigene Faust zu entdecken? Wandern Sie dem naturkundlichen Wanderweg entlang. Der Weg führt von der Iselwies zum Altein Wasserfall und wieder zurück zum Stausee. Dieser Spaziergang ist auch bei schlechter Witterung möglich.  m m m m m m m FACTS Distanz: Gehzeit: Höhenmeter: Verpflegung: 5.2 km 1¼h 111 m 122 m aus dem Rucksack 2'200 2'100 2'000 1'900 1'800 1'700 1'600 10 Seen Plausch 1'500 Sagenwanderungen 1'400 1'300 Prospekte zu allen Themenwanderungen sind bei Arosa Tourismus erhältlich; Infos unter www.arosa.ch/themenwege 1'200 1'100 0 8 9 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Kulinarik-, KUltur- und Genusswanderungen Ob eine Wanderung mit einem kulinarischen Höhepunkt auf dem Weg oder mit spannenden Einblicken in die Kultur der Walser: Diese Wanderungen laden zum Geniessen und Verweilen ein. So lernen Sie unser Tal von seiner schönsten Seite kennen und können es sich dabei so richtig gut gehen lassen. Feriengenuss pur! Kulinarik-, Kultur- und Genusswanderungen Wandervorschläge Diese Wanderung startet auf dem Hörnli. Der Start ist gemütlich, leicht abwärts, unter dem Plattenhorn durch, führt der Weg durch die herrliche Landschaft. Danach steigt er steil an, hinauf über den Carmennapass bis auf das Aroser Weisshorn. Nach diesem steilen Anstieg wartet ein herrlicher 360 Grad Ausblick über das ganze Schanfigg bis hinunter nach Chur. Die Hörnlihütte und das Gipfelrestaurant Weisshorn bieten perfekte kulinarische Höhenflüge und einen herrlichen Rundblick. DauerDistanz Obersee – L angwieser Aussicht – Ochsenalp – Prätschalp – Maran – Obersee Hörnli – Weisshorn Schwellisee-Route (Nr. 685) Arosa – Tschiertschen Fondei: Strassberg – Grünsee – Durannapass – Strassberg Sonnenuntergangswanderung: Arosa – Medergen – Langwies Sonnenterrasse: Langwies – Pirigen – Langwies Walserkultur: Arosa – Medergen – Sapün Dörfji – Langwies 4 h 15.7 1¾ h 3.5 h 3 h 11 km 433 m 431 m km 393 m 243 m km mm km 217 m 778 m 2¼ h 8 km 321 m 323 m 3½ h 11.5 km 474 m 842 m 2¼ h 5 km 459 m 456 m 4½ h 14.7 km 597 m 973 m Hörnli – WEisshornMassstab 1: 20,000 FACTS Distanz: 3.5 km Gehzeit: 1¾ h Höhenmeter: 393 m 243 m Verpflegung:Hörnlihütte Tel. +41 (0)81 377 15 04 Gipfelrestaurant Weisshorn Tel. +41 (0)81 378 84 02 Die Betriebszeiten der Arosa Bergbahnen finden Sie unter www.arosabergbahnen.ch Details: www.arosa.ch/wandervorschlaege 3'000 2'900 2'800 2'700 2'600 2'500 2'400 2'300 2'200 2'100 2'000 1'900 0 10 11 0.5 1 1.5 2 2.5 3 Panoramawanderungen Der Aufstieg lohnt sich: Ob vom Schiesshorn, vom Weisshorn oder vom Blackter Fürggli, die unvergessliche, atemberaubende Aussicht wird das Ferienhighlight sein! Wandervorschläge DauerDistanz Ochsenalp Rundtour (Maraner Hauptji, Nr. 768) 4 Hörnli – Parpaner Rothorn – Älplisee 4½ Schiesshorn (Nr. 767) 4½ Langwies – Blackter Fürggli – Fondei – Langwies 4 Mittelstation – Weisshorn – Carmennahütte – Innerarosa (Nr. 766) 3¾ Rundwanderung Peist – Peisteralp – Peist 4½ h h h 14 km 14.2 km 12 km 543 m 544 m 583 m 1207 m 900 m 900 m h 11.5 km 823 m 762 m h h 9 km 13.6 km 650 m 798 m 800 m 799 m Panoramawanderung Ochsenalp rundtour (Maraner Hauptji, Nr. 768) Der Einstieg zur Tour findet sich bei der Talstation der Luftseilbahn Arosa-Weisshorn. Das erste Teilstück führt Sie über die Scheitenböden zur Mittelstation der Weisshornbahn. Entlang der hügeligen Landschaft läuft man oberhalb des Arlenwalds mit fantastischer Aussicht auf die eindrucksvolle Bergkulisse und gelangt zum Aussichtspunkt Maraner Hauptji (Hauptjichopf). Über die Scheidegg wandert man zur Ochsenalp und gelangt via Eichhörnlinweg wieder zurück zum Bahnhof. FACTS Distanz: 14 km Gehzeit: 4h Höhenmeter: 543 m 544 m Verpflegung: Prätschalp Tel. +41 (0)81 377 22 97 Ochsenalp Tel. +41 (0)81 377 42 31 Details: www.arosa.ch/wandervorschlaege 3'000 2'500 2'000 1'500 1'000 500 0 12 Massstab 1: 20,000 13 0 2 200 4 400 6 600m 8 10 12 Alpine WAnderungen Alpine Wanderungen können nur unter bestimmten Voraussetzungen empfohlen werden. Neben festem Schuhwerk und witterungsgemässer Ausrüstung empfiehlt sich eine topografische Karte. Trittsicherheit, Schwindelfreiheit, Kenntnisse der Gefahren im Gebirge sowie eine sehr gute körperliche Verfassung sind ebenfalls ein Muss. Teilweise führen die Wanderungen durch wegloses Gelände, über Schneefelder und Gröllhalden. Bauliche Vorkehrungen können nicht vorausgesetzt werden. Fühlen Sie sich den Anforderungen gewachsen, steht einem alpinen Hochgenuss in unserer schönen Bergwelt nichts mehr im Wege. Wandervorschläge DauerDistanz Älplisee – Erzhornsattel – Ramozhütte – Isel Älplisee – Erzhornsattel – Aroser Rothorn Isel – Alteiner Fürggli – Valbellahorn Calfreisen – Montalin – Maladers Hörnli Bergstation – Tschingla – Alpstein – Weisshorn Rundtour Urdenfürggli – Parpaner Rothorn 6½ 3¾ 4¼ 5¼ h h h h 6 h 6 h 16.8 7 8.7 11.7 km km km km 13.3 km 15.4 km 1188 1180 1233 976 m 1189 m m 35 m m 180 m m 2265 m 1266 m 1120 m 1148 m 1225 m Alpine Wanderungen Älplisee – Erzhornsattel – Aroser Rothorn Vorbei am Schwellisee und Älplisee führt der Weg Richtung Schafälpli, bevor er links abzweigt und ein steiler und anspruchsvoller Anstieg auf den Erzhornsattel führt. Danach geht es weiter auf das Aroser Rothorn, mit 2980 m der höchste Berg auf Aroser Boden. Für diese Wanderung ist Trittsicherheit und Schwindelfreiheit gefragt. Der Weg ist blau-weiss markiert und ab dem Erzhorn Sattel nur durch Wegspuren ersichtlich. Belohnt wird der Aufstieg mit einer wunderschönen Aussicht auf die Bergwelt. Zurück kann man über den selben Weg oder man steigt auf dem Erzhornsattel rechts zur Ramozhütte hinunter und wandert durch das Welschtobel zurück bis zur Isel. FACTS Distanz: 7 km Gehzeit: 3¾ h Höhenmeter: 1180 m 35 m Verpflegung: aus dem Rucksack Details: www.arosa.ch/wandervorschlaege 3'000 2'800 2'600 2'400 2'200 2'000 1'800 0 14 Massstab 1: 25,000 15 1 2 03 200 4 5 400 600m 6 Weitwanderungen Mit dem Schanfigger Höhenweg, dem Jakobsweg, dem Walserweg sowie dem Mittelbünden-Panoramaweg führen hochinteressante, sehr attraktive Weitwanderwege durch Arosa und das Schanfigg. Folgen Sie den Spuren der Walser, geniessen Sie verschiedene Höhepunkte, Überschreitungen und Passübergänge, welche bis zur Erschliessung durchs Schanfigg als wichtigste Zugänge nach Arosa genutzt wurden. Wandervorschläge Dauer Schanfigger Höhenweg6 Etappen Jakobsweg Nr. 43 (Davos – Langwies – Tschiertschen)2 Etappen Mittelbündner Panoramaweg Nr. 54 (Lenzerheide – Arosa – Davos)2 Etappen Walserweg Nr. 35 (Davos – Arosa – Langwies – Klosters)3 Etappen Arosa – Ramozhütte – Parpaner Rothorn – Lenzerheide 2 Etappen Arosa – Ramozhütte – Alvaneu2 Etappen Weitwanderungen Schanfigger Höhenweg Die Region Schanfigg ist geprägt durch die zwei bedeutenden Orte Chur und Arosa, am Eingang und am Ende des Tales. Dazwischen gibt es kleine und mittlere Dörfer, die trotz der touristischen Entwicklung in Arosa ihren ursprünglichen Charakter behalten haben. Schlichte, harmonische Holzhäuser, umgeben von Wiesen, Hecken und Lärchenwäldern reihen sich entlang der kurvenreichen Bergstrasse. Beliebte Ausflugsziele sind die Bergseen, die alten Walsersiedlungen (Strassberg im Fondei, Sapün, Medergen) und die entdeckenswerten Bergspitzen wie Montalin und Mattjisch Horn. Erleben Sie auf dem Schanfigger Höhenweg eine abwechslungsreiche Kulturlandschaft. Lassen Sie sich in den urchigen Bergbeizlis verwöhnen oder geniessen Sie ein Picknick mitten in einer einmaligen Alpenflora. Der Schanfigger Höhenweg fängt im Meiersboden in Chur an und führt über markierte Wanderwege nach Arosa und oberhalb der Waldgrenze zurück nach Chur. Details: www.arosa.ch/wandervorschlaege Empfohlene Wanderkarten und Literatur: Swisstopo 1:50‘000, Nr. 248, Prättigau Swisstopo 1:25‘000, Nr. 1196, Arosa Wanderkarte 1:25‘000, Arosa Schanfigg, erhältlich bei Arosa Tourismus Wanderführer Schanfigger Höhenweg, erhältlich bei Arosa Tourismus FACTS Distanz: Gehzeit: Höhenmeter: 71 km 6 Etappen 3535 m 3594 m Informationen Arosa Tourismus, Tel. +41 (0)81 378 70 20, [email protected], www.arosa.ch 16 17 r 1558 Davos-Platz 1505 Chur – Tschiertschen 2771 Route Chur Bahnhof – Chur Meiersboden– Passugg – Oberer Grida – Maiensäss Ricaldei – Usser Praden – Sagentobel – Inner Praden – Tschiertschen Distanz: 8.8 km Gehzeit: 3h Höhenmeter: 822 m 126 m 2727 2781 Amselflue 2636 Schafgrind Anforderung Forst- und Alpwege erleichtern die Höhendifferenz. Bei Hochwasser erhöhte Vorsicht beim Überqueren des Steinbachtobels. Rasten/Ruhen Aus dem Rucksack, Restaurants in Praden und Tschiertschen Unterkunft Verschiedene Hotels und Pensionen in Tschiertschen und Chur te Un i r 1739 Ob Arosa www.schanfigg-tourismus.ch www.churtourismus.ch Schanfigger Höhenweg, 2. Etappe 2447 Anforderung Wanderung meist auf Wander- und Alpwegen. 2728 Tschirpen 2513 Hörnli 2528 Plattenhorn Bergwanderung mit herrlichem Panoramablick. Parpaner Schwarzhorn 2298 2441 Unterkunft Verschiedene Hotels und Pensionen in Arosa Parpan Gürgaletsch Route Tschiertschen – Clüs – Löser – Ochsenalp – Rot Tritt – Prätschalp – Maran – Arosa Distanz: 13.9 km Gehzeit: 4 h Höhenmeter: 715 m 322 m Rasten/Ruhen Aus dem Rucksack, Restaurant Ochsenalp (Sommerbetrieb), Restaurants in Arosa 2683 1343 i Alpstein b 2653 Tschiertschen – Arosa Weisshorn Brüggerhorn (im Sommer) Ochsenalp Informationen Passugg 770 1212 b Churwalden 18 Malix b b b 1000 b Maladers Meiersboden i Chur Tschiertschen Praden b b 1615 1888 Ochsenberg Fürhörli 2266 br ein Rh rse e e ers Prätschalp i g g h a n f S Lüen Calfreisen 2258 1506 Rot Platte Montalin Gromser Chopf Castiel b r c Pagig gg b St. Peter Molinis r Peist Fatschel Hochwang 2473 Ratoser Stein 1958 b 2413 Curggel e 2247 e use Sta r Litzirüti 2491 r Chlein Furggahorn Langwies Tiejer Flue 2706 Mederger Flue Abwechslungsreiche Wanderung durch Wälder und über Felder. Furggahorn Dörfji 2000 Medergen Sapün 1831 Heimeli 2658 Chüpfenflue br Frauenkirch 2350 Strelapass Schiahorn 2708 2586 Haupterhorn 2834 Stelli Casanna 1919 Fondei Strassberg 2460 Mattjisch Horn 2622 Zenjiflue 2686 Weissfluh 2629 Weissfluhjoch 2670 Schwarzhorn 2557 Casanna e nse üe Gr 2473 Chistenstein Arflinalfurgga Schanfigger Höhenweg, 1. Etappe 19 Schanfigger Höhenweg, 3. Etappe Schanfigger Höhenweg, 5. Etappe arosa – Sapün Fondei – Hochwang Vielfältiger Fussmarsch mit grandiosen Aussichtspunkten. Genussreiche Höhenwanderung durch eindrucksvolle Moorlandschaften, im Wechsel von Trocken- und Feuchtgebieten. Anforderung Leichte Bergwanderung auf guten Alp- und Bergwegen. Route Arosa – Untersee – Furggaalp – Tieja – Medergen – Seebijboden – Berggasthaus Heimeli Distanz. 10.8 km Gehzeit: 3½h Höhenmeter: 558 m 466 m Rasten/Ruhen Aus dem Rucksack, R estaurant Alpenrose in Medergen (Sommerbetrieb), Berggasthaus Heimeli Unterkunft Berggasthaus Heimeli, verschiedene Unterkünfte in Langwies Route Strassberg – Blackter Fürggli – Tamial – Ried – Hochwang Distanz: 8.8 km Gehzeit: 2½h Höhenmeter: 382 m 339 m Rasten/Ruhen Aus dem Rucksack, Skihaus Hochwang, Bergrestaurant Triemel Unterkunft Skihaus Hochwang, Skihaus Pirigen, Sporthotel Tanne, verschiedene Hotels in St. Peter-Pagig Informationen Berggasthaus Heimeli +41 (0)81 374 21 61 www.heimeli.com Anforderung Leichte Bergwanderung auf gut gekennzeichneten Bergwegen mit wenig Höhendifferenz. Informationen Verkehrsverein Langwies www.langwies.ch +41 (0)81 374 22 55 Skihaus Hochwang Sporthotel Tanne Tel. +41 (0)81 374 11 08 Tel. +41 (0)81 374 16 85 www.hochwanghuette.chwww.sporthoteltanne.ch Schanfigger Höhenweg, 4. Etappe Skihaus Pirigenwww.schanfigg-tourismus.ch Tel. +41 (0)81 374 20 64 www.berggasthaus-pirigen.ch Sapün – Fondei Anspruchsvolle Bergtour über Gipfel und durch grüne Tallandschaften. Anforderung Bergwandererfahrung erforderlich. Auf Schneefeldern oder bei Nebel im Bereich der Wasserscheide zwischen Totalp und Obersäsställi erfordert der Auf- und Abstieg besondere Vorsicht. Route Berggasthaus Heimeli – Strelapass – Weissfluhjoch – Casannapass – Grünsee / Durannapass – Reckholdern – Fondei Distanz: 12.7 km Gehzeit: 4½h Höhenmeter: 803 m 726 m Schanfigger Höhenweg, 6. Etappe Hochwang – Chur Durch einmalige Alpenflora, wilde Tobel und Bergwälder nach Chur. Anforderung Bergwandererfahrung erforderlich. Bei Hochwasser erhöhte Vorsicht beim Überqueren der Tobel. Unterkunft Berggasthaus Strassberg, Ski- und Berggasthaus C asanna, verschiedene Unterkünfte in Langwies Route Hochwang – Triemel – Bargun – Lafet – Hütten – Balnettis – Stoggwald – Maiensäss – Maladers – Chur Distanz: 16 km Gehzeit: 4 ¾ h Höhenmeter: 255 m 1615 m Informationen Rasten/Ruhen Aus dem Rucksack Rasten/Ruhen Aus dem Rucksack, Bergrestaurant Strelapass. Berggasthaus Strassberg Ski- und Berggasthaus Casanna Tel. +41 (0)81 374 22 32 Tel. +41 (0)81 374 20 82 www.berggasthaus-strassberg.chwww.skihaus-casanna.ch 20 Verkehrsverein Langwies +41 (0)81 374 22 55 www.langwies.ch Unterkunft Verschiedene Hotels in Chur Informationen www.churtourismus.ch 21 Signalisation Wanderwege Das Wanderwegnetz besteht aus der Gesamtheit der miteinander verknüpften Wander-, Bergwander- und Alpinwanderwege. Es liegt in der Regel ausserhalb des Siedlungsgebiets, erschliesst insbesondere für die Erholung geeigenete Gebiete, schöne Landschaften (Aussichtslagen, Ufer etc.), kulturelle Sehenswürdigkeiten sowie touristische Einrichtungen und bezieht nach Möglichkeit historische Wegstrecken ein. Wanderwege sind allgemein zugängliche und in der Regel für zu Fuss Gehende bestimmte Wege. Sie verlaufen möglichst abseits von Strassen für den motorisierten Verkehr und weisen möglichst keine Asphalt- oder Betonbeläge auf. Steile Passagen werden mit Stufen überwunden und Absturzstellen mit Geländern gesichert. Fliessgewässer passiert man auf Stegen oder Brücken. Wanderwege stellen keine besonderen Anforderungen an die Benützer. Die Signalisation der Wanderwege ist gelb. Bergwanderwege sind Wanderwege, welche teilweise unwegsames Gelände erschliessen. Sie sind überwiegend steil und schmal angelegt und teilweise exponiert. Besonders schwierige Passagen sind mit Seilen oder Ketten gesichert. Bäche sind unter Umständen über Furten zu passieren. Benützer von Bergwanderwegen müssen trittsicher, schwindelfrei und in guter körperlicher Verfassung sein und die Gefahren im Gebirge kennen (Steinschlag, Rutsch- und Absturzgefahr, Wetterumsturz). Vorausgesetzt werden feste Schuhe mit griffiger Sohle, der Witterung entsprechende Ausrüstung und das Mitführen topografischer Karten. Die Wegweiser sind gelb mit weiss-rot-weisser Spitze, Bestätigungen und Markierungen sind weiss-rot-weiss. Alpinwanderwege sind anspruchsvolle Bergwanderwege. Sie führen teilweise durch wegloses Gelände, über Schneefelder und Gletscher, über Geröllhalden, durch Steinschlagrunsen oder durch Fels mit kurzen Kletterstellen. Bauliche Vorkehrungen können nicht vorausgesetzt werden und beschränken sich allenfalls auf Sicherungen von besonders exponierten Stellen mit Absturzgefahr. Benützer von Alpinwanderwegen müssen trittsicher, schwindelfrei und in sehr guter körperlicher Verfassung sein und den Umgang mit Seil und Pickel sowie das Überwinden von Kletterstellen unter Zuhilfenahme der Hände beherrschen. Sie müssen die Gefahren im Gebirge kennen. Zusätzlich zur Ausrüstung für Bergwanderwege werden Höhenmesser und Kompass, für Gletscherüberquerungen Seil und Pickel vorausgesetzt. Die Wegweiser sind blau mit weiss-blau-weisser Spitze, Bestätigungen und Markierungen sind weiss-blau-weiss. 22 richtiges verhalten Die offiziell markierten Wanderwege nicht verlassen Kleine Schritte und gleichmässiges Tempo sparen bergauf Kraft und schonen bergab die Gelenke Den Oberkörper beim Abwärtssteigen nie nach hinten lehnen (Rutschgefahr) Auch ohne Durst ist Trinken wichtig, denn das Durstgefühl hinkt dem tatsächlichen Flüssigkeitsbedarf hinterher Kein Risiko bei Schlechtwettereinbruch, Unwohlsein (Schwäche) oder anderen Schwierigkeiten die 5 regeln beim wandern Beobachten Sie ständig die Wetterentwicklung Achten Sie auf eine geeignete und vollständige Ausrüstung Informieren Sie Drittpersonen über Ihre Tour. Melden Sie sich bei der Ankunft am Ziel zurück Beachten Sie den Grundsatz „im Zweifelsfall umkehren“ Geniessen Sie das Wandern mit einem Lächeln im Gesicht was tun im notfall Internationales Notrufzeichen: sechsmal in der Minute ein Zeichen geben (z.B. rufen, pfeifen, blinken). Eine Minute warten. Wiederholen. Antwort: Dreimal in der Minute ein Zeichen geben. wichtige telefonnummern Rettung mit Helikopter Sanitätsnotruf Polizeinotruf Arosa Tourismus Arosa Bergbahnen AG +41 +41 +41 +41 +41 23 1414 144 117 (0)81 378 70 20 (0)81 378 84 84 Arosa Tourismus Sport- und Kongresszentrum CH-7050 Arosa Tel. +41 (0)81 378 70 20 Fax +41 (0)81 378 70 21 [email protected] www.arosa.ch 24
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