Tipps Ärztliche Stellungnahmen: Sammle alle ärztlichen Stellungnahmen, Atteste, Gutachten usw. fordere sie bei Deinen Fachärzten an, bei denen Du die letzten Monate warst. Sollten die hierfür Geld verlangen, dann lass diese Befunde usw. von Deinem Hausarzt anfordern. Das kostet Dich dann nichts. Und dann bittest Du Deinen Hausarzt um die Kopien. Leg diese Befunde, schön nach Datum sortiert, bei Dir ab (auch der von Dir erstellte Tagesablauf gehört da mit rein - siehe unten). Dann hast Du sie immer parat, wenn Du sie brauchst. „Persönlichen“ Tagesablauf erstellen: Ausserdem empfehle ich Dir einen sogenannten "persönlichen Tagesablauf" zu erstellen. Schreibe an "ganz normal besch..... Tag/e" auf, wie es Dir geht, welche Schmerzen Du hast, wie Du Dich fühlst, was Du denkst, was Du im Haushalt verrichten kannst, was Du an so einem Tag normalerweise noch tun kannst – auch freizeitmäßig. Schreib alles rein was Dir dazu einfällt. Schreib rein was Du denkst, was früher ging und jetzt nicht mehr geht usw. Und vor allem: Nach dem Du es geschrieben hast NICHT mehr ausbessern - weder grammatikalisch noch rechtschreibmäßig. Nur dann kann der Leser nachvollziehen wie es Dir geht. Diesen Tagesablauf nimmst Du zu Gutachtertermine mit - als Spickzettel damit Du nichts vergisst. Wenn Du beim Gutachter-Termin nervös bist oder meinst, etwas zu vergessen, nimm diesen Tagesablauf und erzähle was Du aufgeschrieben hast. Dann gib den Tagesablauf dem Gutachter. Ausserdem: Den Tagesablauf gibst Du auch in Kopie an Deine Fachärzte zur Info. Somit sind die ebenfalls informiert und können Dich bzw. Deine Krankheit besser einschätzen.
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