Preisliste www.go-vegan.kitchen Einzelpreise/Stunden Ab einer Stunde buchbar oder kombinierbar nach Bedarf; es wird pro angefangener Viertelstunde abgerechnet. Sollte weniger Zeit benötigt werden, bleibt natürlich ein Zeitguthaben bestehen. Erstberatung und Anamnese (ca. 60 min.) Einzelberatung (ca. 60 min.) Folgeberatungen (ca. 30 min.) Ernährungsprotokoll MINI (Essverhaltenscheck) Ernährungsprotokoll MIDI (wie MINI + Makronährstoffe) Ernährungsprotokoll MAXI (wie MIDI + Mikronährstoffe) Kühlschrankscheck (in Hamburg/inkl. Anfahrt/60 min) Einkaufscoaching (in Hamburg/inkl. Anfahrt/60 min) € € € € € € € € 75,75,35,90,110,140,100,100,- Paketpreise/Sonstiges Planungssicherheit und Ersparnis durch sinnvoll gestaltete Pakete: Mach ich’s richtig?-Paket (Einzelperson) Für alle, die wissen wollen ob sie die vegane Ernährung richtig umsetzen Erstberatung, Ernährungsprotokoll MINI, 1 Folgeberatung € 200,- - € 185,- Mach ich’s richtig?-Paket (ganze Familie) Für alle, die wissen wollen ob sie die vegane Ernährung in der Familie richtig umsetzen Erstberatung, 3 Ernährungsprotokolle MINI, 2 Folgeb. www.go-vegan.kitchen € 415,- - € 390,- Soll-besser—werden—Paket Begleitung während der Optimierung der veganen Ernährungsweise in Bezug auf Nährstoffabdeckung, Eliminierung von Schwachstellen - Umsetzbare Step-by-Step Tipps, die nicht überfordern Dauer ca. 3 Monate Erstberatung, Ernährungsprotokoll MAXI, 6 Folgeberatungen Zusätzliche Kosten weiteres Familienmitglied (für Protokollauswertung) (ca. im 2 Wochen Abstand) € 425,- - € 395,€ 140,- - € 120,- Gesund-ins-Leben—Paket Begleitung bei der Optimierung der veganen Ernährungsweise in Bezug auf Nährstoffabdeckung in Vorbereitung einer veganen Schwangerschaft, Ärztliche Begleitung und Blutanalyse empfohlen Erstberatung, Ernährungsprotokoll MAXI, 3 Folgeberatungen € 320,- - € 295,- Dauer ca. 3 Monate Erstberatung, Ernährungsprotokoll MAXI, 6 Folgeberatungen € 425,- - € 395,- Dauer ca. 6 Monate Schwangerschaftsbegleitung—Paket Begleitung während der veganen Schwangerschaft in Bezug auf die Nährstoffabdeckung (Kontakt ca. alle 2 Wochen) - zum Schutz von Mutter und Baby. Ärztliche Begleitung notwendig, Blutanalyse empfohlen Erstberatung, Ernährungsprotokoll MAXI, 3 Folgeberatungen (ca. im 4 Wochen Abstand) und 3 Miniberatungen (15 min) (ca. im 4 Wochen Abstand - dazwischen) Dauer ca. 3-4 Monate € 380,- - € 355,Erstberatung, Ernährungsprotokoll MAXI, 6 Folgeberatungen (ca. im 4 Wochen Abstand) und 6 Miniberatungen (15 min) (ca. im 4 Wochen Abstand - dazwischen) Dauer ca. 7-8 Monate € 545,- - € 515,Stillzeit—Paket Begleitung während der Optimierung der veganen Ernährungsweise in Bezug auf Nährstoffabdeckung, in einer veganen Stillzeit - weil eine richtig umgesetzte Ernährung in der Stillzeit NOCH wichtiger ist als in der Schwangerschaft. Überrascht? Erstberatung, Ernährungsprotokoll MINI+MAXI, 5 Folgeberatungen (ca. im 4 Wochen Abstand) € 480,- - € 450,- Dauer ca. 6 Monate www.go-vegan.kitchen Beikost-Start—Paket Wie macht man es richtig? Fertige Gläschen nein Danke. Hier wird selbst gekocht! Babies erste Breie oder Baby Led Weaning, Hilfe beim richtigen Zeitpunkt und bei den Hürden im Alltag Erstberatung, 5 Folgeberatungen € 250,- - € 230,- Dauer ca. 2-6 Monate (je nach Wunsch) Ran-an-den-Familientisch—Paket Richtiger Übergang zum Familientisch? Was kann und sollte man jetzt kochen? Welche Lebensmittel sind wichtig, welche ok und welche nicht? Wie sollte das Essen ablaufen? Erstberatung, 2 Folgeberatungen (ca. im 2 Wochen Abstand) € 145,- - € 130,- Dauer ca. 6 Wochen Mein-Kind-will-nur-noch-Spaghetti—Paket Essen war bisher unkompliziert und plötzlich verweigert das Kind alles, was es bisher scheinbar liebte? Hilfe und Erklärung für diese Phase. Worauf muss jetzt geachtet werden Erstberatung, 3 Folgeberatungen Dauer nach Absprache und Bedarf € 180,- - € 160,- Kita-und-Schulernährungs—Paket In der Familie war die Ernährung nie ein Problem. Man war sich ja einig. Und jetzt? Wie macht man das in Kita und Schule, bei Kindergeburtstagen? Was ist das beste für mein Kind? Mache ich es zum Außenseiter? Gibt es Ärger mit der Kitaleitung? Erstberatung, 3 Folgeberatungen Dauer nach Absprache und Bedarf € 180,- - € 160,- Auf Wunsch kann ich gerne auch Kontakt mit der Kita oder Schule aufnehmen und vermitteln. Dadurch können - je nach Absprache - Mehrkosten entstehen. www.go-vegan.kitchen Mein-Teenie-will-veganes-Essen—Paket Das Teenie-„Kind“ will auf einmal veganes Essen und die Eltern machen sich Sorgen, wissen nicht wie das Familienessen nun gestaltet werden soll und ob das „Kind“ jetzt noch wächst? 2 Erstberatungen (Eltern + Teenie jeweils alleine), 4 Folgeberatungen Dauer nach Absprache und Bedarf € 290,- - € 265,- Während des gesamten Beratungszeitraumes bleibt der Kontakt zwischen uns durch kurze Telefonate oder eMails bestehen, damit schnelle Rückfragen geklärt werden können. Leistung wird nicht zusätzlich berechnet. Werden darüber hinaus zusätzliche Beratungseinheiten oder Protokolle benötigt, gibt es hierfür natürlich vergünstigte Konditionen: zusätzlich benötigte Beratungen (ca.30 min) zusätzlich benötigte Protokolle (MINI) zusätzlich benötigte Protokolle (MIDI) zusätzlich benötigte Protokolle (MAXI) € € € € 35,- - € 30,90,- - € 80,110,- - € 99, 140,- - € 120, Preise für Vorträge, Gruppencoaching, Schulungen, Interviews und Dreharbeiten bitte separat anfragen! www.go-vegan.kitchen
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