rekord-Stollen fürdengutenZweck

Hippologica
Berlins pferdemesse
SeIte 2
Spandau
www.abendblatt-berlin.de / Nr. 49 SP / Sonnabend, 5. Dezember 2015
www.facebook.com/Berliner.Abendblatt
www.twitter.com/BerlAbendblatt
Bild: BA Spandau
Markt der
Möglichkeiten
Bezirksstadtrat Hanke und die
Referatsleiterin der Spandauer
Schulen, Ute Lehmann, eröffnen am 10. Dezember den Fachtag „Markt der Möglichkeiten“,
Bildungsstätte im Klubhaus
Westerwaldstraße. Eingeladen sind Experten von Schule
und Jugendhilfe. Der „Markt“
bietet die Chance, sich zu den
Themen Schulsozialarbeit und
kommunale Bildungslandschaft zu informieren, auszutauschen und eigene Ideen zu
kreieren.
(aw)
KultuR
geScHIcHte HAutnAH
Die Zitadelle hat eine neue
Attraktion: Das modernisierte
„Archäologische Fenster“ hinter
dem Juliusturm präsentiert seine
Grabungsfunde jetzt noch lebendiger. SeIte 5
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„Knusper,
knusper, knäuschen“
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Partnern ihre KnusperhausBaustellen: Vom 4. bis 18.
Dezember basteln Kinder ihr
Lebkuchen-Traumhaus – am
14. Dezember, 15 bis 17.30 Uhr,
findet die Aktion in Spandau,
Kraepelinweg 3, statt. Die Teilnahme ist kostenfrei.
(aw)
MeHr geld für den Sport
Der Senat hat ein Sonderprogramm
für die Sanierung von Sportanlagen
bewilligt. Spandau bekommt fast
zwei Millionen Euro ab. SeIte 8
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290 Kilogramm schwer, zehn Liter Rum: Mit dem längsten Christstollen Berlins wurde der
Adventsmarkt am Rathaus vergangene Woche eröffnet. Bezirksbürgermeister und Stadträte
schnitten das Mammut-Gebäck an. Aus dem Erlös werden Flüchtlingskinder beschenkt. Seite 3
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IntegrAtIon Hans-Peter Miesner geehrt
Bundespräsident Joachim Gauck hat den
Spandauer Hans-Peter
Miesner mit dem Verdienstkreuz am Bande
des Verdienstordens
der Bu ndesrepubl i k
Deutsch la nd ausge zeichnet. Bereits 2013
erhielt er mit der Verleihung der Spandauer
Ehrennadel die höchste
Auszeichnung, die der
Bezirk zu vergeben hat.
„Seit über 50 Jahren dient Hans-Peter
Miesner seinem Spandauer Box-Club 1926
in verschiedenen Positionen und Ämtern.
Ich freue mich sehr,
dass sein Engagement
für den Box-Sport und
die damit einhergehenden Verdienste um
die Integration auch
vom Bundespräsidenten gewürdigt wurden.
Obwohl er seit fast 30
Jahren auch Präsident
des Berliner Box-Verbandes ist, bleibt HansPeter Miesner fest bei
uns im Bezirk verwurzelt und ich hoffe sehr,
dass er sein Wirken für
Spandau weiter fortführen wird“, erklärte
Bezi rk sbü rge r meister Helmut Kleebank
anlässlich der kürzlich
erfolgten Verleihung. (aw)
gesundheitsdienst
zieht um
Der
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Ju g e n d g e s u n d h e it s dienst zieht von der
Westerwaldstraße 20 in
den Hermann-SchmidtWeg 6 um – deshalb
ist d ie Au ßenstel le
geschlossen. Dafür können die Sprechstunden
in der Klosterstraße
36, dienstags, 13 bis 15
Uhr, donnerstags, 16
bis 18 Uhr und freitags,
9 bis 11 Uhr, aufgesucht
werden. Die Mitarbeiter
im Falkenhagener Feld
sind ab 7. Dezember zu
erreichen: montags, 13
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Wissenszentrum der Messe – aktuelle Gesundheitsthemen. Die Bandbreite reicht von Sattel- und Sitzproblemen über Ernährungsfragen
bis hin zu gezieltem Muskelaufbau bei Pferden.
Pferdetrainer Michael Geitner erklärt allgemein verständlich das Muskelaufbauprogramm
Equikinetic und das neue Zusatztraining Equiplace. Dressurexperte Horst Becker demonstriert
unter anderem in einer Lehrstunde den richtigen
Aufbau einer Trainingsstunde. Auf der angesehenen Referentenliste finden sich auch Karen
Lührs von Xenophon e. V. sowie Sattelmeister
Neuer Katalog. „Unsere Region ist die Heimat von Jörg Ladwig von den Neustädter Gestüten. Am
mehr als 600 Pferdebetrieben“, erklärt Mirjam Stand des Gesundheitsnetzwerkes ProSaani
können Besucher sprichwörtDeponte, Projektleiterin beim
lich dem Pferd „auf den Zahn
Verein pro agro e.V. Der VerDie geballte
fühlen“. Die Ausstellung zeigt
band zur Förderung des ländunter anderem die weltweit einlichen Raumes in der Region
pferdetouristische
zige „begehbare Maulhöhle“, die
Brandenburg-Berlin informiert
Vielfalt
am Gemeinschaftsstand „Pferverschiedene Zahnerkrankungen
mirjam Deponte
deland Brandenburg“ Reiter,
beim Pferd veranschaulicht. Der
projektleiterin pro agro e.v.
Pferdefreunde und naturbegeisgut zwei Meter hohe, aus Kunstterte Familien ausgiebig über
stoff nachgestellte Pferdeschädel
die zahlreichen Freizeit- und Urlaubsmöglichkei- zeigt auf der einen Seite ein gesundes und auf
ten im Land. „Unsere Bandbreite reicht von Rei- der anderen Seite ein krankes Gebiss. Erfahrene
terhöfen mit Übernachtungsmöglichkeiten über Veterinärmediziner der fünf Tierkliniken in
Tagesangebote wie geführte Wanderritte bis hin Berlin-Brandenburg halten im Hippoforum und
zu Kursen, Seminaren, Coachings und Turnieren. an ihrem Gemeinschaftsstand spannende VorWir stellen auf der Hippologica Berlin auch unse- träge und beantworten Besucherfragen – ganz
ren Katalog Pferdeland Brandenburg vor, der die ohne Termin und Wartezeit. Auf internationaler
geballte pferdetouristische Vielfalt Brandenburgs Expertenebene findet das traditionelle „MERIALzeigt.“ Der Verband organisiert an allen vier Tierärztemeeting“ statt, eine Diskussionsrunde
Messetagen außerdem ein abwechslungsreiches von Fachtierärzten für Fachtierärzte.
Showprogramm im Reitring der Halle 23B. Mit
dabei sind unter anderem die erfolgreiche Tur- Starker Impulsgeber. Geschätzt 48.000 Pferde,
nierreiterin Marion Jende und der Pferdetrainer 24.000 Pferdebesitzer und 32.000 Reitsportler gibt
Steffen Kukral, der Grundlagen der Trainingsme- es in Berlin-Brandenburg. Allein der Landesverthode Natural Horsemanship zeigt. Der Pferde- band Pferdesport Berlin-Brandenburg (LPBB)
hof Bialek präsentiert rasante Vorführungen mit zählt 16.000 Pferdesportler in 460 PferdesportverPonykutsche und Sulky einen Parcours auf Zeit. einen und 190 Pferdebetrieben. Das Reitgeschäft
ist für die Wirtschaft ein starker Impulsgeber. Die
Begehbare Maulhöhle. Top-Trainer und Pferdeex- Branche sichert laut LPBB in Berlin- Brandenperten behandeln für die Besucher in den Reitrin- burg rund 13.000 Arbeitsplätze und erzielt einen
gen, an den Ständen und im Hippoforum – dem jährlichen Umsatz von 250 Millionen Euro. (mw)
Am 11. Dezember kommen viele Berliner Grundschulen zum Horseday4Kids.
Zahlreiche Islandpferde, Ponys und Esel
warten darauf, gestreichelt, gestriegelt
und gefüttert zu werden.
dressur & springen
Großen Sport erleben die Besucher
wieder im Hippodrom in der Halle 25.
Am 10. Dezember, 14.15 Uhr, geht es
mit der Dressurprüfung bei den Masters
los, um 17.15 Uhr beginnt das Finale
des Hippologica-Team-Cups, danach
erfolgt die Berufung des Jugendkaders.
unterhaLtung
Ob es in diesem Jahr so feurig zugeht,
ist noch nicht ganz klar. Fest steht, dass
es mit „3 Haselnüsse für Aschenbrödel“
wieder eine märchenhafte Show im
Reitring der Halle 21B geben wird.
Erstmals stellen sich bei Hippologica
Lippizaner (13.12., 10.15 Uhr) vor, es
gibt Große Tölter zu erleben und MiniIslandpferde. Das Programm online:
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Weiße Löwen zum Advent
03
Spandau | 5. Dezember 2015 | Berliner Abendblatt
Circus der Gebrüder Wille gastiert in Berlin
Stollen für den guten Zweck
Zum zwölften Mal gastiert
der Berliner Weihnachtscircus der Gebrüder Wille
vom 17. Dezember bis zum
3. Januar 2016 in Hohenschönhausen. Die neueste
Inszenierung „Williams –
Sensationen der Manege“
zeig t halsbrecher ische
Fahrradartistik, Tempojonglage und das Todesrad. Besonders stolz ist der
Circus auf seine Raubtier-
titeLStory Aus dem Verkaufserlös werden Flüchtlingskinder zu
Weihnachten beschenkt
Auch dieses Jahr wurde der „Spandauer
Weihnachtstraum“ rund um das Rathaus
wieder mit dem längsten Christstollen Berlins eröffnet. Die Rekord-Stolle ist 45 Meter
lang und wurde vom Bezirksbürgermeister
Helmut Kleebank und seinen Bezirksamtskollegen Gerhard Hanke, Frank Bewig und
Stephan Machulik angeschnitten. Der Erlös
aus dem Verkauf geht an die Gesellschaft
für Interkulturelles Zusammenleben (GIZ
e.V.). Von dem Geld werden Weihnachtsgeschenke für Flüchtlingskinder gekauft.
Ein Meter pro Jahr. Für jedes Jahr Weihnachtstraum einen Meter Christstollen,
das hatten sich der Spandauer Traditionsbäcker Andreas Rösler und Schaustellerkönig Thilo-Harry Wollenschlaeger für
den 45. Spandauer Weihnachtstraum zum
Ziel gesetzt. Weihnachtsmann und Engel
haben geholfen, die süßen Stücke für eine
Spende zugunsten von Flüchtlingskindern
zu verteilen. Auch die Zutatenliste für das
gigantische Backwerk ist rekordverdächtig:
75 Kilo Weizenmehl, 40 Kilo Butter, 90 Kilo
Rosinen, 15 Kilo gehackte und geröstete
Mandeln, 40 Liter Milch, zehn Liter Rum,
70 Eier, fast acht Kilo Zucker, sechs Kilo
Hefe und drei Kilo Gewürze. In der Traditionsbäckerei Rösler stehen große Maschinen,
mit denen die Vorarbeiten erledigt werden
konnten, aber für einen Christstollen in dieser Größe gibt es natürlich keine passende
Backform. Also musste in Etappen gebacken
und zusammengefügt werden, bis das Maßband endlich 45 Meter anzeigte. Auch das
Gewicht des Mammutstollens sprengt alle
Diätpläne: Die Kalorienbombe wiegt rund
290 Kilo – so viel wie ein Klavier! Etliche
starke Männer waren nötig, um den Christstollen zu verladen. Vor dem Rathaus wurde
es dann auch ziemlich eng: Viele Tische
mussten aneinandergereiht werden, damit
das Rekordteil abgeladen werden konnte.
Wenn die Tradition noch einige Jahre weiter
gefeiert wird, muss irgendwann der Altstädter Ring gesperrt werden.
dressur, unter anderem mit
den zwei weißen Löwen
Kimba und Sambesi, sowie
auf das große Schaubild
„1000 und eine Nacht“ mit
zehn weißen Kamelen, dem
Fliegenden Teppich und
atemberaubenden Feuerspielen. Infos zu Programm,
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Schnell verkauft. Der Stollen wurde wie
immer an einem Tag verkauft. Rund 840 Euro
kamen zusammen, die Thilo-Harry Wollenschläger spontan auf 1.000 Euro aufgerundet hat „Der Scheck wird im Beisein von
Bezirksbürgermeister Helmut Kleebank an
GIZ übergeben und dann geht’s los mit dem
Päckchenpacken für die Flüchtlingskinder“,
erklärt Mitarbeiter Bernd Schwintowski. In
welchem Rahmen die Kinder die Geschenke
bekommen, steht noch nicht fest. Geplant ist
eine Einladung von Flüchtlingsfamilien auf
den „Spandauer Weihnachtstraum“.
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aus Berlin und haben schon viele erfolgreiche Auftritte vor einem begeisterten
Publikum absolviert. Nicht nur Augen und
Ohren werden verwöhnt: Daneben lockt
ein orientalisches Büfett mit kulinarischen
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Alle Jahre wieder - großes Entzücken nach einem Besuch des
Roncalli Weihnachtscircus: Was
für ein liebevolles, beeindruckendes Freudenfest – alle hatten ein Leuchten in den Augen
und ein staunendes Lächeln auf
den Lippen. Das war ein bezaubernder Abend. Weihnachten ist
nun eingeläutet.
Bild: Musikschule Spandau
Als der Ziehsohn von George und
Albin heiraten will, gerät die
Patchworkfamilie des schwulen
Nachtclubbesitzers und seines Travestiestars in eine ernsthafte Krise.
Das hinreißende Musical zeigt die
feinen gesellschaftlichen Mechanismen von Unterdrückung und
Verleugnung auf und ist zugleich
mit dem Welthit „I am what I am“
das unerschrockene Bekenntnis zu
sich selbst. Bis 10. Januar in der
Bar jeder Vernunft.
Die Ballettklassen der Musikschule
Spandau laden ein zu dem getanzten Märchen „Cinderella“ auf der Bühne des Kantgymnasiums. Begleitet wird die feierliche
Aufführung von Träumereien aus „1001
Nacht“: Die Gruppe Amar Ellail und die
Kindertanzgruppe Habibi zeigen ihr buntes orientalisches Können. Seit 1996 besteht
die Tanzgruppe „Amar Ellail“ unter der
Leitung ihrer charmanten Chefin Carmen
Amar Ellail. Die Akteure stammen alle
Bild: Kai Helmberg
04
www.bar-jeder-vernunft.de
So gewinnen Sie:
Schicken Sie bitte eine E-Mail mit dem
Stichwort „Musical“ und Ihrer Telefonnummer bis 8. Dezember an
[email protected]
Damit es vielen ebenso gehen
kann wie unzähligen Berlinern und Brandenburgern in
den vergangenen Jahren, die
nach einer Vorstellung des
Roncalli
Weihnachtscircus
beseelt das Tempodrom verließen, sollten diese Termine vorgemerkt werden: 18. Dezember
bis 3. Januar 2016. Denn dann
wird zum 12. Mal Roncalli im
Tempodrom gastieren. Und
wie es schon Tradition ist,
wird Circusdirektor Bernhard
Paul alles dafür tun, um sein
Publikum mit Charme und
viel Herz in die Welt der Illusion zu entführen und es mit einem unvergesslichen Erlebnis
.......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
andrej hermlin and his swing dance orchestra
15. Dezember, wintergarten Berlin, Potsdamer strasse 96
Bild: Ernst Kaczynski
Zum 100. Geburtstag von The
Voice, wie Frank Sinatra aufgrund seiner charakteristischen Stimme gern genannt
wurde, werden Andrej Hermlin
und sein Swing Dance Orchestra mit „100 % Sinatra“ am 15.
Dezember im Wintergarten an
diese Zeit erinnern – und an
den Beginn einer Karriere, die
beispiellos ist in der Geschichte
des amerikanischen Showbusiness. In seinem Programm präsentiert Hermlin mit seinem
Orchester und dem exzellenten
Sänger David Rose in erster
Linie Songs der späten 1940er
und frühen 1950er Jahre.
Natürlich dürfen auch ein paar
noch später entstandene Nummern – alles inzwischen Evergreens – nicht fehlen. Gäste
des Wintergarten Varietés in
der Potsdamer Straße dürfen
sich auf Hits wie Blue Skies,
Stardust, Blue Moon oder I‘ll
Never Smile Again freuen,
jener Song, der im Juli 1940
der erste Nummer-Eins-Hit
der gerade gegründeten Billboard Charts wurde. Sänger
David Rose, der auch in seiner
äußeren Erscheinung an den
jungen Frank Sinatra erinnert,
verkörpert auf ganz erstaunliche Weise das Lebensgefühl des
berühmten Interpreten. Rose,
der die Musik der Swing-Ära
seit seiner Kindheit liebt, ist
dabei keineswegs eine Kopie
Frank Sinatras. Seine Stimme
und Bühnenpräsenz haben eine
ganz eigene, unverwechselbare
Persönlichkeit.
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zu beschenken. Ein Dutzend
Mal Roncalli Weihnachtscircus in Berlin, das sind zwölf
Jahre Darbietungen von Artisten von Weltrang, Clowns,
die sich mit ihrem Witz in die
Herzen der Zuschauer spielen.
Das sind zwölf Jahre Inspiration eines Mannes, der den
Circus liebt und sich ihm mit
Haut und Haar verschrieben
hat. Und so zieht Bernhard
Paul auch in diesem Jahr mit
einer erlesenen Schar internationaler Künstler ins Tempodrom und öffnet für alle
Gäste seine ganz besondere
winterliche Wundertüte.
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die Premiere am 18. Dezember,
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und Telefonnummer an [email protected]. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Digitale Nachbarschaftshilfe
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10627 BerlinCharlottenburg
Inhaber:
Anton Cortes-Korpatsch
INTERNET Eine lokale Online-Pinnwand bietet kostenlose Hilfe im Kiez an
Telefon
030 / 36 41 21 66
(bis 22.00 Uhr)
Mobil
0151 / 26 11 22 77
Vor über einem Jahr haben Philipp Götting und André Dieling ihre
lokale Online-Pinnwand gegründet
und seitdem schon seinen zehntausendsten Nutzer in Berlin registriert.
Unter WirNachbarn.com können sich
Menschen im Kiez austauschen, kennenlernen, sich gegenseitig helfen und
unterstützen – natürlich kostenlos.
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André Dieling und Philipp Götting
(v.l.) hatten die zündende Idee
Alles im Angebot. Und so funktioniert
die digitale Nachbarschaftshilfe:
Menschen suchen übers Netz zum
Beispiel handwerkliche Hilfe. Und
prompt meldet sich ein Nachbar, der
dann mit Bohrmaschine und Schraubendreher vorbeikommt. Oder eine
Mutter hat Kinderkleidung zu verschenken. Ein willkommenes Angebot für eine Kita für ihren nächsten
Flohmarkt. Sie suchen jemand, der mit
Ihrem Hund Gassi geht, einen Partner
zum Joggen, oder eine Putzhilfe. Kein
Problem. WirNachbarn.com bietet fast
alles an. Sogar eine Börse für verlorene und gefundene Gegenstände gibt
es auf der Online-Plattform.
Was muss man tun, um dabei zu sein?
„Wenn du dich anmeldest, siehst du,
wer schon in deiner Nachbarschaft
ist. Solltest du der Erste sein, wirst
du aufgefordert, eine Nachbarschaft
zu gründen“, erklärt Philipp Götting.
Er hatte die Idee zu dem Online-Portal und kümmert sich ums Marketing,
sein Kollege André Dieling um Organisation und Finanzen. „Ich bin oft in
andere Städte umgezogen und habe
meine Nachbarn meistens erst sehr
spät kennengelernt – dabei waren sie
immer eine Bereicherung für mich“,
sagt Philipp Götting. Und genau darum
geht es auch bei WirNachbarn. Es ist
nicht nur ein kostenloser Austausch
von Dienstleistungen, sondern hier sollen Menschen ins Gespräch kommen.
kooperationen entwickeln. Leben können Philipp Götting und seine Mitarbeiter noch nicht von ihrer Arbeit, weil
die Vernetzung der Nachbarschaftsinitiativen kostenlos ist. Aber das soll
sich bald ändern. „Wir wünschen uns
lokale Werbetreibende, vielleicht die
Bäckerei um die Ecke, die Reinigung,
den Teeladen, die Apotheke. Außerdem möchten wir mit Wohnungsbaugesellschaften zusammenarbeiten
und ein digitales Schwarzes Brett für
die Mieter anbieten. Diesen Service
müssten die Wohnungsanbieter
dann bezahlen.“
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frühen Abend steht der 1. Klasse-Sonderzug im Dresdner Bahnhof für die
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Aktuell
05
Spandau | 5. Dezember 2015 | Berliner Abendblatt
spandauer geschichte hautnah
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Konservierte Schätze. Neu sind die
Relikte aus der Spandauer Historie nicht. Bereits in den 80er Jahren wurden bei Grabungen in der
Westkurtine der Zitadelle Teile der
Vorgängerbauten freigelegt. Dabei
handelt es sich um eine slawische
Holz-Erde-Mauer, Fundamente der
späteren, steinernen Burgmauer und
eines repräsentativen Renaissancebaus. Hier residierten die Witwen
der kurfürstlichen Familien. Diese
Andrea Theissen,
Museumschefin der Zitadelle
archäologischen Schätze wurden
konserviert und ab 1994 für Museumsbesucher zugänglich gemacht.
Jetzt präsentiert sich dieses bedeutende Bodendenkmal frisch restauriert und mit neuen ausführlichen
Schautafeln und informiert die
Besucher über die Veränderungen
des historischen Ortes im Laufe der
Jahrhunderte. So sind zum Beispiel
Drei Sprachen. Der sogenannte
Witwensitz der Kurfürstinnen ist
ungefähr in die Zeit zwischen der
Mitte des 15. und Mitte des 16. Jahrhunderts einzuordnen. 1415 wurde
Besser leben
nach Infarkt
Herzgesund Angepasster Lebensstil und
neue Therapien erleichtern Nachsorge
Diagnose Herzinfarkt: Für
Patienten ist das fast immer
ein Schock. Dank der guten
medizinischen Versorgung
muss die Erkrankung jedoch
glücklicherweise kein Todesurteil mehr sein. Die Mehrzahl der Betroffenen überlebt
heute. Allerdings gehören sie
weiterhin zu den Hochrisikopatienten. Um die Gefahr
eines erneuten Infarkts zu
senken, sind sie ein Leben
Kribbeln, Taubheit, Schmerzen?
Foto: © Arve Bettum/fotolia.com
Bei Diabetes die Signale der Füße ernst nehmen!
Ein Diabetes mellitus kann sprichwörtlich „auf die Nerven gehen“: Etwa
jeder dritte Zuckerkranke ist von einer
diabetesbedingten Nervenschädigung,
einer sogenannten diabetischen Neuropathie, betroffen. Doch viele wissen es
gar nicht. Dabei ist Früherkennung das
A und O, wenn es darum geht, schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.
Menschen mit Diabetes sollten daher die
Signale ihrer Füße immer ernst nehmen.
Denn hier macht sich eine Neuropathie
meist zuerst bemerkbar. Wenn die Füße
kribbeln, brennen, schmerzen, sich taub
oder pelzig anfühlen, können das ernst
zu nehmende Warnsignale sein, dass der
erhöhte Blutzucker die Nerven geschädigt
hat. Bei manchen Betroffenen verläuft die
Neuropathie aber auch „stumm“, indem
unbemerkt das Empfindungsvermögen für
Berührungen, Temperaturen und Schmerzen nachlässt. Die gestörte Wahrnehmung in den Füßen birgt die Gefahr, dass
Verletzungen und Druckstellen unbemerkt
bleiben und sich ein diabetisches Fußsyndrom entwickelt.
Was tun?
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auch slawische Schläfenringe, die
den Menschen damals als Kopfbedeckung dienten, Armbrustbolzen und
prächtige Ofenkacheln ausgestellt.
die Mark Brandenburg dem Haus
Hohenzollern übertragen. Nachdem
Kurfürst Friedrich II. ein Schloss als
feste Residenz in Cölln/Berlin errichtet hatte, wurde die Burg Spandau
Witwensitz. Dazu gestaltete man
das Gebäude repräsentativer und
schöner. Aus dieser Zeit stammen
auch die 23 jüdischen Grabsteine, die
wahrscheinlich im 15. Jahrhundert
vom Gräberfeld auf dem jüdischen
Friedhof in Spandau abgetragen
und als Baumaterial für die Burg
zweckentfremdet wurden. In der
neugestalteten Ausstellung sind sie
am Ende des Steges, in den Nischen
der Wallmauern, zu bewundern. „In
den Mauern der Burg Spandau wurden in den 50er und 70er Jahren über
60 Grabsteine entdeckt. Für unsere
Besucher werden in einer beeindruckenden Hörinstallation die Inschriften in hebräischer, deutscher und
englischer Sprache vorgelesen“, sagt
Andrea Theissen stolz. Das Archäologische Fenster ist zu den Öffnungszeiten der Zitadelle zu besichtigen.
Der Besuch ist im Eintritt für die
Festung enthalten.
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Wer zuckerkrank ist, sollte seine Füße
immer im Blick haben und Auffälligkeiten
dem Arzt mitteilen: Werden leichte Berührungen oder Temperaturunterschiede nicht
mehr wahrgenommen? Bestehen Wunden
oder Druckstellen? Ist die Haut besonders
trocken und rissig?
Eine gute Blutzuckereinstellung ist die
wichtigste Maßnahme gegen diabetische
Folgeerkrankungen wie die Neuropathie.
Außerdem hat sich zur Behandlung der Neuropathie der gut verträgliche Wirkstoff Benfotiamin bewährt (enthalten in milgamma®
protekt). Diese für den Körper sehr gut
verfügbare Vorstufe des Vitamins B1 kann
die schädlichen Auswirkungen des erhöhten Blutzuckers reduzieren und dadurch
Nerven- und Gefäßschäden entgegenwirken.
So kann milgamma® protekt bei regelmäßiger Einnahme nachweislich gegen
Neuropathiebeschwerden wie Kribbeln,
Brennen, Schmerzen und Taubheit in den
Füßen helfen.* milgamma® protekt ist
rezeptfrei in Apotheken erhältlich. Weitere
Informationen unter www.milgamma.de
Noch Fragen zur diabetischen
Neuropathie?DannrufenSiean!Am
14. Dezember steht Ihnen eine erfahrene Diabetologin in der Zeit
von 15 bis 17 Uhr am ExpertenTelefon unter der Nummer:
0800 / 5197197 zur Verfügung.
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Wirkstoff: Benfotiamin. Anwendungsgebiete: Behandlung
von Neuropathien und kardiovaskulären Störungen, die durch
Vitamin-B1-Mangel hervorgerufen werden. Therapie oder Prophylaxe
von klinischen Vitamin-B1-Mangelzuständen, sofern diese nicht ernährungsmäßig behoben werden können. Zu Risiken und
Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und
fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Wörwag Pharma
GmbH & Co. KG, Calwer Str. 7, 71034 Böblingen
*bei diabetischer Neuropathie infolge eines Vitamin-B1-Mangels.
Diabetiker tragen ein deutlich erhöhtes Risiko für einen ausgeprägten Vitamin-B1-Mangel, der Neuropathien verstärken oder
verursachen kann.
lang auf Tabletten angewiesen. Blutverdünner, Cholesterin- und Blutdrucksenker
– schnell sind es drei oder
mehr täglich.
Eine Polypille. Das Problematische daran erläutert Prof.
Dr. med. Peter Baumgart,
Chefarzt der Abteilung Innere
Medizin I am Clemenshospital Münster: „Je mehr Medikamente verordnet werden,
desto weniger befolgen die
Patienten die entsprechenden Therapievorgaben, da
sie häufig überfordert sind.“
Mittlerweile gibt es sogenannte Polypillenkonzepte,
die mehrere Wirkstoffe in
nur einer Tablette oder Kapsel vereinen. Die regelmäßige
konsequente Einnahme kann
sich dadurch signifikant verbessern. Verschiedene Studien bestätigen, dass sich die
Therapietreue der Patienten
steigert. Ein weiterer Nutzen
ist, dass der Patient weniger
Tabletten einnehmen muss
und sich dadurch häufig
weniger krank fühlt.
Bewusst ernähren. Zusätzlich
sind weitere Maßnahmen für
die Herzgesundheit erforderlich, nämlich eine Anpassung
des gesamten Lebensstils.
Dazu gehört eine kalorienbewusste, cholesterinarme
Ernährung mit wenig tierischen Fetten, Süßigkeiten,
Eiern und Salz, aber dafür mit
viel Obst und Gemüse, Fisch
und wertvollen Pflanzenölen.
Zum anderen ist ausreichend
Bewegung wichtig – dreibis viermal die Woche sollte
man für 30 Minuten aktiv
werden. Besonders geeignet
sind Ausdauersportarten wie
Laufen, Walken, Radfahren
oder zügiges Spazierengehen. Höchstbelastungen gilt
es aber zu vermeiden. Auch
betreute Herzsportgruppen,
bei denen ein Arzt anwesend
ist, können sinnvoll sein.
Positiver Nebeneffekt: Sport
hilft, Übergewicht abzubauen.
(djd)
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Weitere Informationen
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Ein einschneidendes lebensbedrohliches Ereignis
Bild: djd/Petersen&Partner/Catherine Yeulet/Thinkstock
Die Zitadelle hat eine neue Attraktion: Nach fünf Monaten Bauzeit präsentiert das modernisierte
„Archäologische Fenster“ hinter
dem Juliusturm jetzt seine Grabungsfunde noch informativer und
lebendiger. Statt wie bisher um die
hölzernen Pfähle aus slawischer Zeit
und die Steinhügel des Mittelalters
herumgeführt zu werden, läuft jetzt
ein Steg mitten durch das Grabungsfeld. „Dadurch kommen die Besucher den archäologischen Schätzen
besonders nahe“, verspricht die
Museumschefin der Zitadelle, Andrea Theissen.
Bild: Anke Walter
KuLTur Das Archäologische Fenster in der Zitadelle präsentiert seine historischen Funde jetzt noch lebendiger
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Advent Dorfweihnachtsmärkte und Fackelspaziergänge wecken Kindheitserinnerungen
Der erste Schnee liegt auf
den Dächern und der Atem
gefriert in der Luft – die
besinnlichste Zeit des Jahres startet mit winterlichweihnachtlichem Wetter.
Doch Geschenkejagd und
Organisationsstress trüben
vor allem in den hektischen
Großstädten die gemütliche
Atmosphäre. Wer da auf der
Suche nach dem ursprünglichen und echten Weihnachten ist, wird in der Prignitz
fündig. Die brandenburgische Region gehört zu
Deutschlands urtümlichsten Naturlandschaften und
hat sich auch zur Adventszeit
eine ganz besondere still-feierliche Atmosphäre bewahrt.
Handwer k skunst . Vie le
stimmungsvolle Dorfweihnachtsmärkte erfüllen die
kleinen Prignitzer Städtchen
in den kommenden Wochen
mit ihrem warmen Licht.
Bei Kerzenschein und dem
Flackern des Lagerfeuers,
einem Pott Glühwein, Deftigem vom Grill, Kuchen
und Bratäpfeln mit Vanillesauce können Besucher
am 2. Advent, von 14 bis 16
Uhr, über den Weihnachtsmarkt in der „Alten Schule
Mankmuß“ in Mankmuß
(Gemeinde Karstädt) spazieren. Neben Gewebtem,
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RATGEBER
Spandau | 5. Dezember 2015 | Berliner Abendblatt
07
Ausweg aus der Sackgasse
Insgesamt bis zu 1,5 Millionen Asylbewerber könnten 2015 nach Deutschland kommen, das wären siebenmal
mehr als im Jahr zuvor. In den ersten
drei Monaten ihres Aufenthalts dürfen Asylsuchende und Geduldete nach
geltendem Recht weder arbeiten noch
eine Ausbildung machen, auch danach
ist dies zunächst nur mit großen Einschränkungen möglich. „Für die Entwicklung auf dem Fachkräftemarkt
der Zukunft wird es aber von entscheidender Bedeutung sein, ob es gelingt,
die neu angekommenen Menschen
von Anfang an zu motivieren, sich am
Arbeitsmarkt zu beteiligen“, erklärt
Marlies Thoben-Jans, geschäftsführende Gesellschafterin des Personaldienstleisters Perso Plankontor im
niedersächsischen Lastrup.
Sprache als Herausforderung. Zeitarbeit, so Marlies Thoben-Jans, biete
für Unternehmen und neu angekommene Menschen eine besonders konstruktive Möglichkeit, aufeinander
zuzugehen. Die Zeitarbeit könne hier
oft weit mehr als normale Arbeitgeber
auch begleitend und unterstützend
tätig werden – von Mobilitätshilfen
bis hin zur persönlichen Begleitung
bei Behördengängen. Eine der größten Herausforderungen für die tägliche
Arbeit werde die Sprache sein. Auch
in einfachen Tätigkeiten sei ohne sie
fast nichts zu bewegen. „Deshalb halten wir die Vermittlung der Sprache
vom ersten Tag in Deutschland an für
eine der Voraussetzungen, denen sich
die Verantwortlichen in Wirtschaft
und Politik stellen müssen“, so Marlies
Thoben-Jans.
Unfall ändert alles
Schnell integrieren. Dem Fachkräftemangel in Deutschland könne auch
zum Teil mit ausländischen Mitarbeitern begegnet werden, meint Marlies Thoben-Jans, geschäftsführende
Gesellschafterin des Personaldienstleisters Perso Plankontor im niedersächsischen Lastrup. „Entsprechende
Stellen, die es zu besetzen gilt, gibt es
in allen Bereichen, in denen wir tätig
sind, egal ob in Medizin und Pflege,
in der Dienstleistung oder im Handwerk“, so Thoben-Jans. Dies sei völlig unabhängig davon, ob es sich um
eine ländlich geprägte Region oder
um großstädtische Ballungsräume
handele.
(djd)
Bilder: djd/Perso Plankontor
Zeitarbeit als Option. Unabhängig
vom Stand des Asylverfahrens soll es
zukünftig schon nach drei Monaten
Aufenthalt in Deutschland möglich
sein, in den Arbeitsmarkt einzusteigen. „Arbeitgeberverbände und
Gewerkschaften sind mit den politischen Gremien in erfolgversprechenden Verhandlungen“, erklärt
Thoben-Jans. Sollte es zu einer entsprechenden Lockerung kommen,
würde auch Zeitarbeit eine Chance
für die Neuankömmlinge bieten. „Ein
unbefristeter Arbeitsvertrag böte
Asylbewerbern die Chance, einen Ausweg aus der Sackgasse der Isolation
und erzwungenen Teilnahmslosigkeit zu finden. Und Arbeit ermöglicht
direkte Teilhabe am normalen Leben
der Menschen in Deutschland, eröffnet Kontakte, fördert den Sprachgebrauch und die Schulung der eigenen
Fähigkeiten und Fertigkeiten“, so Thoben-Jans. Der norddeutsche Personaldienstleister ist Mitglied in der RAL
Gütegemeinschaft Personaldienstleistungen, die besonderen Wert auf die
Qualität der Mitarbeiterführung legt.
„Die RAL-Bestimmungen sind messbare Größen für die Verantwortung
gegenüber den Mitarbeitern“, so Dr.
Timm Eifler, Vorsitzender der Gütegemeinschaft. Die Einhaltung der Kriterien unterliege der Eigenkontrolle und
einer neutralen Überwachung.
Bild: djd/ www.BGETEM.de
PerSonAldienStleiSterin Flüchtlinge schnell in den Arbeitsmarkt integrieren
Unbefristete Arbeitsverträge für
ausländische Neuankömmlinge
Marlies Thoben-Jans,
geschäftsführende Gesellschafterin
Ein unbedachter Schritt im
Treppenhaus, ein leichtsinniger Umgang mit der
Bohrmaschine oder der
Motorsäge: Seku ndenbruchteile können jahrelange Folgen nach sich
ziehen. Ein Unfall, ob im
Beruf oder in der Freizeit,
kann förmlich alles auf den
Kopf stellen. Besonders
fatal: Oft sind Jugendliche
und junge Erwachsene im
Alter bis 25 Jahre betroffen.
Allein jeder fünfte Arbeitsund Wegeunfall ereignet
sich in dieser Altersgruppe,
berichtet die Berufsgenossenschaft Energie Textil
Elektro Medienerzeugnisse
(BG ETEM). Die Gründe
dafür, dass junge Arbeitnehmer besonders oft verunglücken, sind vielfältig.
„Junge Menschen besitzen
oft eine hohe Risikobereitschaft. Ihnen fehlt die
Routine, und sie können
Gefahren nicht richtig
einschätzen“, erklärt Dr.
Jens Jühling, Präventionsleiter der BG ETEM.
Gut gemeinte Hinweise
und Belehrungen nutzen
indes wenig: „Was sie tun
sollen, haben die jungen
Leute oft genug von ihren
Eltern und Lehrern gehört.
Sie wollen endlich selbst
entscheiden.“ Daher setzt
die Berufsgenossenschaft
nicht auf Bevormundung,
sondern Information. „Du
bestimmst das Risiko“, lautet die Kernaussage, die sich
direkt an die betreffende
Altersgruppe wendet. Auf
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Freizeit.
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Ihr Profil:
• abgeschlossenes Studium auf dem Gebiet der Automatisierungstechnik/Elektrotechnik
• Bewerber mit einem vergleichbaren Studium oder einer Techniker-Ausbildung sind ebenfalls willkommen
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• Kenntnisse in der Steuerungsprogrammierung Siemens (S7, TIA), wünschenswert Rockwell, Schneider
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Regelungstechnik und HMI
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Neuer Belag ist für den
Kunstrasenplatz in Gatow geplant
HErZENSWüNScHE Paten beschenken Kinder
unterstützt und Eltern haben
die Möglichkeit, ihren Kindern einen Herzenswunsch
zu erfüllen,“ sagt Helmut
Kleebank. Und so funktioniert es: Ein Wunschpate
pflückt einen Wunschstern
und kauft den darauf stehenden Wunsch eines Kindes.
Der Wert des Geschenkes
soll 25 Euro nicht überschrei-
ten. Das Geschenk wird
bis spätestens 14. Dezember
im Büro des Bezirksbürgermeisters (im Rathaus, Räume
151–158) unverpackt abgegeben. Die Eltern erhalten
das Geschenke drei Tage
vor Heiligabend, um es
ihrem Kind zu schenken.
Der Name des Wunschpaten
bleibt geheim.
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Nicht ausreichend. Natürlich gibt es auch bittere Tropfen: Die bewilligten Mittel reichten
nicht aus, alle Notwendigkeiten kurzfristig
zu beheben, so dass auch weiterhin enorme
Kraftanstrengungen geleistet werden müssten, um im Sinne der Vereine wettbewerbsfähig zu bleiben, betont Hanke. Ein Zeichen
für den Sport sei auch ein gutes Zeichen für
die Gesellschaft und ihre nicht leichter werdenden Rahmenbedingungen.
A nke WAlter
Weihnachtsbaum der Gaben
In diesem Jahr steht zum
ersten Mal im Rathaus ein
Wunschweihnachtsbaum.
Bezirksbürgermeister Kleebank und Fayez Gilke vom
„Verein Schenk doch mal ein
Lächeln“ sowie Kita-Kinder
haben den Wunschbaum
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Defizite reduzieren. Es geht um 13,5 Millionen Euro. Das bedeutet: 2016 gibt es eine
Erhöhung um 50 Prozent (4,5 Millionen)
und 2017 um 100 Prozent (neun Millionen)
für die Bezirkssportanlagen in ganz Berlin.
„Für die Spandauer Sportanlagen bedeutet das rund 750.000 Euro im nächsten Jahr
und eine Million Euro für 2017“, freut sich
Gerhard Hanke. Das Geld soll für Sanitäranlagen und Kabinen sowie für den Kunstrasenplatz in Gatow eingesetzt werden.
Während für die Schulsportanlagen der Etat
bereits verdoppelt wurde, waren die Mittel
für die zentralen und bezirklichen Sportanlagen in Berlin seit Jahren festgeschrieben.
Bisher lag der Anteil Spandaus bei 600.000
Euro. Die geschätzten Sanierungskosten
aller öffentlichen Sportanlagen in Berlin
betragen bei jährlich steigendem Investitionsbedarf bis 2018 jedoch mindestens 150
Millionen Euro. Die Kosten für Spandauer
Sportanlagen werden auf zwölf Millionen
Euro geschätzt. „Eine gute Nachricht für
den Sport und insbesondere für die vielen
Sportvereine des Bezirks und der Stadt.
Hartnäckige Gespräche und Verhandlungen, aber auch die Unterstützung der Ver-
eine selbst haben dafür gesorgt, dass die
Volksvertreter die dringende Notwendigkeit
der Erhöhung verstanden haben“, erklärte
Bezirksstadtrat Gerhard Hanke. „Ich freue
mich, dass die Initiative meines Sportamtes
erfolgreich umgesetzt werden konnte. Die
Erhöhung des Etats versetzt uns in die Lage,
bestimmte Sanierungen schneller durchzuführen und unser Defizit zu reduzieren“.
Bild: Thinkstock/Fuse
SCHNELLER
INS NEUE
ZUHAUSE.
Defekte Kacheln, kaputte Waschbecken
und Toiletten, marode Umkleidekabinen:
Viele Spandauer Sportanlagen sind in einem
erschreckenden Zustand. Sportstadtrat Gerhard Hanke (CDU) will das jetzt so schnell
wie möglich ändern. Bereits im Vorfeld der
Haushaltsberatungen 2016/17 hat er in einem
Schreiben die Spandauer Abgeordneten um
Unterstützung gebeten. Hanke fordert, die
Mittel aus dem Sportanlagensanierungsprogramm zu verdoppeln. Außerdem motivierte
er insbesondere die Spandauer Fußballvereine, sich schriftlich an die Abgeordneten
zu wenden. Jetzt haben CDU und SPD
beschlossen, das Sonderprogramm in den
nächsten beiden Jahren aufzustocken.
berliner-zeitung.de /weihnachtsbaum
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