Sportkletterkurse Herbst 2015 – Frühjahr 2016

Sportkletterkurse Herbst 2015 – Frühjahr 2016
mit Toni und Katharina
Buchung ab sofort per E-Mail: [email protected]
AKTION Sicherungsupdate
Als „Serviceleistung“ und aus aktuellem Anlass bieten wir euch zum Sonderpreis ein
Sicherheitsupdate an:
C 6.1 Sicherungsupdate
Dies ist ein Fortbildungsmodul für alle Kletterer, die sich über den aktuellen Stand der
Sicherungstechnik informieren wollen. Außerdem bietet der Kurs die Möglichkeit, das Gelernte
ausführlich zu üben.
Mit erfolgreicher Teilnahme an diesem Kurs kannst du dich für die Abnahme des Sicherungsupdates
anmelden. Damit kannst du dann die Update-Marke des DAV erhalten.
Kursinhalte: Falltest, Sicherungstraining, Sichern mit halbautomatischen Sicherungsgeräten, Bodennah
Sichern und Klettern
Voraussetzungen: Kletterschein Vorstieg oder vergleichbare Erfahrung
Ausrüstung: Kletterausrüstung und bequeme Sportkleidung. Halbautomatische Sicherungsgeräte
können bei Bedarf für die Schulung zur Verfügung gestellt werden.
Dauer: 1 x 3 Stunden
Kosten: 15,00 € DAV Kaufbeuren-Gablonz, 20,00 € nicht DAV und andere Sektionen
Termin: Sa, 03.10.2015, 13:00 – 16:00
C 6.2 Von der Halle an den Fels
Draußen ist anders. Mit der Sonne im Rücken echten Fels unter den Händen zu spüren, selbst die
Routenführung herauszufinden, die besten Griffe und Tritte zu suchen, ist ein tolles Erlebnis. In diesem
Kurs lernst du das selbstständige Klettern von abgesicherten Einseillängenrouten in
Sportklettergebieten. Du hast außerdem die Möglichkeit, den Outdoor-Kletterschein zu erhalten.
Ziel: Sportklettergärten in Locarno (ggf. Ausweichziel je nach Wetter), Übernachtung auf Campingplatz
Kursinhalte: u. A. Wiederholung der Inhalte des Grund- und Aufbaukurses Klettern indoor wie
Einbinden, Partnersicherung, Klettern im Toprope und Vorstieg. Unterschiede von Halle und Fels,
Grundlagen der Klettertechnik sowie fortgeschrittene Klettertechniken
Voraussetzungen: Grundkurs Klettern indoor, DAV Kletterschein Toprope oder entsprechende selbst
erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten
Ausrüstung: Kletterschuhe, Helm, Hüftgurt, 2 HMS-Schraubkarabiner, Abseilachter oder TubeSicherungsgerät, Halbautomatisches Sicherungsgerät (z. B. Grigri, Smart oder ClickUp), 1 Kurzprusik,
Einfachseil mind. 60 m (1 Seil je 2 Personen), 5 Express-Schlingen, 1 Bandschlinge 120 cm
Dauer: 3 Tage
Teilnehmer: 3 bis 6
Termin 1: Do, 08.10. – So, 11.10. 2015
Treffpunkt Do, 08.10.2015, 17:00 gemeinsame Abfahrt am Turm-Parkplatz
Vorbesprechung: Sa, 03.10.2015, 17:00 – 20:00 (inkl. Klettern)
Termin 2: Do, 10.03.. – So, 13.03. 2016
Treffpunkt Do, 10.03.2016, 17:00 gemeinsame Abfahrt am Turm-Parkplatz
Vorbesprechung: Mi, 02.03.2016., 18:00 – 21:00 (inkl. Klettern)
Kosten: 180,00 € (60,00€/Tag Vorbesprechung und Anreisetag sind im Kurspreis mit dabei)
Die Kosten beinhalten nur die Kursgebühr (zusätzliche Kosten: Anfahrt, Übernachtung und
Verpflegung)
Technik- und Taktik-Training am Turm (draußen)
Voraussetzungen: Toprope-Schein indoor oder selbst erworbene Kenntnisse, Kletterkönnen im
Toprope im Schwierigkeitsbereich VI- (UIAA)
Dauer: 3 x 2 Stunden, 18:00 – 20:00
Kosten: 20,00 € DAV Kaufbeuren-Gablonz, 30,00 € nicht DAV und andere Sektionen
Die Kurse können einzeln gebucht werden, wir empfehlen aber das Komplettpaket.
C 6.31 Standardbewegung
Was so langweilig klingt, kann ein echtes Aha-Erlebnis sein und uns in neue Schwierigkeitsgrade
katapultieren. Wir lernen und üben die Basiselemente Nachgeben (langer Arm), entkoppelt Anlaufen,
präzise im Lot antreten, Drüber und Rauf.
Termin: Di, 20.10.2015
C 6.32 Dynamisch klettern
Nicht nur Kleine profitieren vom dynamischen Klettern – es ermöglicht uns auch, den Schwung in die
nächste Bewegung mitzunehmen und so Kraft zu sparen. Wir machen spezielle Technik-Übungen und
staunen, wie weit unsere Arme reichen.
Termin: Di, 27.10.2015
C 6.33 Tritttechnik
Wer richtig steht und seinen Füßen/Tritten vertraut, hat den Kopf frei für die nächste Bewegung. Und
Kraft spart es außerdem. Wir üben verschiedene Tritt-Techniken wie präzises Treten (frontal und
seitlich), Treten auf Reibung, Hooken und Umtreten durch Hochentlasten.
Termin: Di, 03.11.2015

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