Frühjahr 2016 herunterladen

EVENTS
mehr Info unter www.cityyoga.at
JAHRESKREIS – FRÜHLINGS TAG-UND-NACHT-GLEICHE
Sonntag, 20. März
Yoga & Ritual mit Maria
JAHRESKREIS – SOMMERBEGINN
Dienstag, 21. Juni
Yoga & Ritual mit Maria
SEMINARE &
WORKSHOPS
mehr Info unter www.cityyoga.at/workshops/
INTENSIVE YOGAPRAXIS & WISSENSVERMITTLUNG
12. – 14. Feb, 11. – 13. März, 15. – 17. April, 20. – 22. Mai, 17. – 19. Juni
mit Dr. med. univ. Gernot Träger, Maria Sintschnig & Jessica Mallaschitz
pro Workshop € 250,- / 5 Workshops € 990,WEEKNIGHT WORKSHOP: GET HIP TO HANDSTAND (K2395)
Monday, February 22nd 6:30 pm - 9:30 pm
with Patrick Beach, Great Trimester Start Offering: € 45,–
LIEBE YOGINI! LIEBER YOGI!
Unser schönes City Yoga Team ist wie immer in
Bewegung: Anette kommt von der Baby Pause
zurück, Jess fliegt für ihr Mysore Training im Februar nach Bali, Andrea reist nach Asien bis Ende
April, Tea braucht noch Zeit für die Rückkehr,
Carla erweitert auf drei Einheiten in der Woche,
Maria Abel und Veronika verabschieden sich, im Büro Team geht Katja für ein
Semester nach Spanien, Julia übernimmt, Bernadette hilft uns aus! Wir wünschen viel Glück und Segen für alle Vorhaben und danken allen, die auf unserem starken Eichenboden, stabil die Stellung halten! In den Semesterferien
bekommen wir einen neuen großen Schrank für private Matten und empfehlen - aus Hygienegründen - für den Gebrauch von City Yoga Matten Yogahandtücher zu verwenden! Mit unserer neuen Yoga Etiquette, die ihr in den
Garderoben finden werdet, möchten wir die gemeinsame wertvolle Zeit und
den wunderbaren Raum den wir miteinander teilen, noch klarer gestalten.
Im Büro werden wir uns im Zuge der neuen Anforderung der Registrierkassenpflicht in der nächsten Zeit um mehr Effizienz bei der Anmeldung kümmern. Komme bitte mindestens 15 Min vor der Einheit, wenn du einen
neuen Block oder Karte kaufen willst!
Auf freudiges, heilendes, mutiges, gemeinsames Yogieren!
Maria und das City Yoga Team
TREATMENTS
YOGA-BASISWOCHENENDWORKSHOP (BK2393)
Samstag, 5. & Sonntag, 6. März
mit Teresa, € 85,– / ermäßigt € 75,–
ORDINATION Dr. Gernot Träger
Akkupunktur, Manualtherapie, Yogatherapie, Mikronährstoffdiagnostik
Kontakt: 0316 / 34 90 90
WORKSHOP: YOGA EN DETAIL (K2396)
Samstag, 2. April 15:00 - 18:00 Uhr
mit Lola, € 55,– / ermäßigt € 50,–
ERNÄHRUNGSBERATUNG NACH TCM Konstanze Walter
Kontakt: 0676 / 31 86 535
2 Termine (Erstgespräch & Beratung) € 115,–
LUNA YOGA® WOCHE: MAIENWONNE & FÜLLE
K2361 Luna Yoga Einführung: Fr 20. Mai, 18:00-20:00 Uhr
K2362 Weiterbildung für Luna Yoga Lehrerinnen: Sa 21. Mai, 11-18 Uhr
K2363 Luna Yoga für Frauen: So 22. Mai, 9:30-17:30 Uhr
K2364 Mit Luna Yoga frohgemut in den Tag: Mo - Fr, 7:00-8:30 Uhr
K2365 Luna Yoga für Männer: Fr 27. Mai 17:15-20:15 Uhr
K2366 Luna Yoga für Paare mit Kinderwunsch: Sa 28. Mai 11-18 Uhr
K2367 Luna Yoga für alle So 29. Mai 9:00-12:00 Uhr
mit Luna Yoga Gründerin Adelheid Ohlig
NUAD–THAI YOGA KÖRPERARBEIT Nada Kälin
Kontakt: 0664 / 73 650 384, [email protected]
90 Min. € 70,– 30 Min. zum Kennenlernen € 30,–
YOGA-BASISWOCHENENDWORKSHOP (BK2394)
Samstag, 4. & Sonntag, 5. Juni
mit Teresa, € 85,– / ermäßigt € 75,–
SAVE THE DATE: PRACTICES OF EMBODIED WELL-BEING (K2388)
Friday, 4th – Sunday, November 6th with Whit Hornsberger
PHYSIOTHERAPIE Babs Kuschel
Kontakt: 0664 / 522 37 37, [email protected]
30 Min. € 35,– 45 Min. € 52,– 60 Min. € 68,–
ROLFING® Nathan Michael Ingvalson
Kontakt: 0650 / 85 13 137, www.ingvalson-rolfing.at,
eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 75 Min. € 75,–
SHIATSU KÖRPERARBEIT Vesna Dmovsek Bock
Kontakt: 0650 / 54 46 460, [email protected]
Sitzung 60 Min. (inkl. Vor- und Nachgespräch) € 60,–
SHIATSU Maria Koller
Kontakt: 0650 / 673 12 65, [email protected]
Sitzung 60 Min. € 60,– 5er Block € 280,–
YOGALEHRAUSBILDUNGEN
mehr Infos unter www.cityyoga.at/teacher-training/
K2362 WEITERBILDUNG FÜR LUNA YOGA LEHRERINNEN
Samstag 21. Mai, 11-14 & 15-18 Uhr
ein Intensivseminar für Luna Yoga Lehrerinnen und Aspirantinnen
K2397 KIDS YOGA TEACHER TRAINING
October 21st - 23rd 2016
€ 500,– / Early Bird until August 31st € 420,–
with Cayetana Rodenas from Spain
TRANSFORM
YOUR LIFE
VORSCHAU: 5. CITYYOGA LEHRAUSBILDUNG
November 2017 – Juli 2019
www.cityyoga.at/yoga-teacher-training
PREISE
EINZELKARTE
€ 15,– / ermäßigt € 14,–
10ER-BLOCK
€ 135,– / ermäßigt € 125,–
20ER-BLOCK
€ 210,– / ermäßigt € 190,– / Studierende € 130,–
5ER-BLOCK FÜR SCHWANGERE
€ 70,– / ermäßigt € 65,–
Blöcke sind 5 Monate gültig, Verlängerung mit Aufzahlung
MONATSKARTE
€ 99,– / ermäßigt € 88,– / für Paare € 145,–
HALBJAHRESKARTE
€ 540,– / ermäßigt € 470,– / für Paare € 770,–
TOURIST SPECIAL
€ 39,–
1 Woche: sogar zweimal täglich
BASISKURS
TRIMESTERKURS
MAMAS & BABYS
€ 85,– / ermäßigt € 75,–
€ 210,– / ermäßigt € 195,–
€ 170,– / ermäßigt € 155,–
DAS LESEN UNSERER AGB IST VERPFLICHTEND FÜR DIE
TEILNAHME AN VERANSTALTUNGEN IM CITY YOGA.
www.cityyoga.at/kontakt/agb
ÖFFNUNGSZEITEN BÜRO & SHOP
Montag bis Freitag 8:30–11:30, zusätzlich öffnen wir 30 Min. vor und
schließen 15 Min. nach Unterrichtsbeginn. Feiertage und Osterferien
siehe aktuelles Programm auf www.cityyoga.at/stundenplan.
CITY YOGA
8010 Graz
Am Eisernen Tor 3
Tel.: 0316 / 81 32 83
[email protected]
w w w. c i t y y o g a . a t
© 2016 City Yoga Graz. Irrtümer, Satz- und Druckfehler vorbehalten.
Gültig von 22. Februar – 30. Juni 2016. Veränderungen des Stundenplans sind
möglich, bitte informiere dich auf www.cityyoga.at. Foto: Teresa Arias
FRÜH
JAHR
2016
PROGRAMM
NEU BEI YOGA?
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29 YOG
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EINHEIT RSE
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VERSCHIE
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Schnupperwoche € 20,–
10 Basiskurse pro Trimester!
BEI UNS IST MEHR DRIN!
Offene Yoga-Einheit à 75 & 90 Min
FÜR STUDIERENDE:
Yoga-Einheit ab € 6,50,–
W W W. C I T Y Y O G A . AT
STUNDENPLAN: 22. FEBRUAR – 30. JUNI 2016
Lotus
9:00
9:15
9:30
9:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
Montag
Prana
Yama
Lotus
intensive flow
( AL )
Lola
Dienstag
Prana
Yama
Lotus
sunrise
(*)
Nada
Mamas & Babys
Mittwoch
Prana
Yama
yoga wall
( AL )
Lola
Lotus
morning
flow
( AL )
Nada
8:00–9:15
happy belly
(Yoga für Schwangere)
Karin
Donnerstag
Prana
AKTUELLER STUNDENPLAN ONLINE
WWW.CITYYOGA.AT/STUNDENPLAN
Yama
Marietheres
Mamas & Babys
late sunrise (auch für
Schwangere geeignet)
(*)
Marietheres
Nada
Yama
sunny side up
( AL )
Marietheres
Mamas & Babys
Marietheres
lunch yoga
( AL )
Maria
body & soul
( AL )
Lola / Andrea
intensive
flow
( AL )
Lola
Yoga für
Nacken & Rücken
(*)
Alex
yoga on
balance
Marietheres
Budd.
Meditation
body & soul
( AL )
Alex
Ashtanga Yoga
Vinyasa Flow
( AL – *** )
NEU
Jessica
yoga for kids
Ashtanga
Yoga
Mysore Style
Alex
( AL )
yoga for kids
Karin
Luna Yoga
(*)
Maria
smart
& sicher
Alex
flowing
prana
Teresa/
Andrea
Centered Yoga
& Pranayama
( ** )
Gernot
Forrest inspired Yoga
mit Schreiben
( AL )
NEU
Maria
open à 75 Min.
open à 90 Min. ( * ) Sanft, entspannend,
open, findet 1x im Monat statt
regenerativ, Stress lösend,
Trimesterkurse à 90 Min.
für AnfängerInnen geeignet
Basiskurse à 90 Min.
Kraft &
Leichtigkeit
( AL )
Teresa
Lola
Forrest Y.
smart
& sicher
Carla
Forrest Yoga happy belly
(AL)
Karin
Carla
Yoga für
Nacken & Rücken
(*)
Lola
(**) Dynamisch, Kraft &
Kondition aufbauend,
körperliche Fitness von Vorteil
weekend
welcome yoga
( AL )
siehe online
Sonntag
Pranayama
sunday
morning yoga
( AL )
Alex
yoga
( *** )
Jessica
siehe online
Jessica
Luna Yoga
Maria
AkroYoga
Grundflug
Gabriel
19:30–21:30
Brustgesundheit
Marietheres
11:00–12:15
siehe online
easy lucky free
Stefanie / Andrea
Ashtanga
physioyoga
Yoga
Vinyasa Flow
(*)
( AL )
Babs
Jessica
Forrest Yoga
( AL )
NEU
Carla
Forrest Yoga
( ** )
NEU
Anette
( AL ) Für jede Stufe des Könnens,
Kombination aus ( * ) und (**)
( *** ) Vertiefe deine Yogapraxis
TRIMESTER-KURSE
1X WÖCHENTLICH
BASISKURS SMART & SICHER, DIENSTAG 17:45–19:15 UHR
BK 2368 23. Februar – 26. April, 8x
Alex
BK 2369 3. Mai – 28. Juni, 8x
Alex
BASISKURS, MITTWOCH 17:45–19:15 UHR
BK 2370 24. Februar, 2., 9., 16. März, 4x
BK 2371 30. März, 6., 13., 20. April, 4x
BK 2372 27. April, 4., 11., 18. Mai, 4x
BK 2373 1., 8., 15., 22. Juni, 4x
Lola
Lola
Lola
Lola
FORREST YOGA: BASISKURS SMART & SICHER, MI 19:30–21:00 UHR
K 2374 Mi, 24. Februar - 20. April, 8x
Carla
K 2375 Mi, 27. April - 22.Juni, 8x
Carla
young
ladies
Jessica
Basiskurs
Samstag
Pranayama
family yoga
Alex
11:00–12:00
siehe online
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
Lotus
Freitag
Prana
sunset yoga
with meditation
( AL )
Teresa, Maria,
Nada
YOGA ON BALANCE, MITTELSTUFE & GEÜBTE
K 2376 Montag, 18:15–19:45 Uhr
Marietheres
FLOWING PRANA, GRUND- & MITTELSTUFE
K 2377 Dienstag, 19:30–21:00 Uhr
Teresa/Andrea
YOUNG LADIES YOGA, 12–17 JAHRE
K 2378 Donnerstag, 16:30–17:45 Uhr
Jessica
LUNA YOGA, DAMEN 50+
K 2379 Donnerstag, 17:45–19:15 Uhr
Maria
AKROYOGA, DONNERSTAG, 19:30–21:30 UHR
K 2380 root your soul, 25.Feb - 24.März, 5x
K 2381 unfold your wings, 31.März - 28.April, 5x
Gabriel & Anna
Gabriel & Anna
EASY, LUCKY, FREE, GRUND- & MITTELSTUFE
K 2382 Freitag, 15:30–17:00 Uhr
Stefanie/Andrea
MAMAS & BABYS BIS 1 JAHR / AB 1 JAHR
K 2383 Montag, 10:30–11:30 Uhr
K 2384 Donnerstag, 9:30–10:30 Uhr
K 2385 Freitag, 10:45–11:45 Uhr
Karin
Marietheres
Marietheres
YOGA FOR KIDS
K 2386 Dienstag, 15:30–16:30 Uhr (6 - 11 Jahre) Alex
K 2387 Mittwoch, 16:30–17:15 Uhr (3–5 Jahre) Karin
„MINDS ARE LIKE PARACHUTES,
THEY ONLY FUNCTION WHEN OPEN.“

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