Trainingsplan - 1. Godesberger Judo Club, Bonn

Donnerstag
9.00 - 10.00
Body-Workout
Maud
Freitag
9.00 - 10.00
Step-Aerobic
Elvira
Samstag
10.00 - 11.00
FitPLUS55
10.00 - 11.00
Body-Balance-Pilates
10.00 - 11.30
Yoga-Pilates
Maud
Maud
10.15 - 11.15
Mutter-Kind-Turnen
Kinder von 2-3 Jahren
Maud
10.30 - 12.00
Judo für Klein
und Groß
Carsten & Buddi
12.30 - 14.00
Judo für Klein
und Groß
Carsten & Buddi
>15 Uhr
16.30 - 18.00
Judo-Technik
9-13-jährige
Florin
>18 Uhr
>17 Uhr
15.30 - 16.30
Judo-Fun
Anfänger
Florin
>19 Uhr
Trainingsplan ab 06.12.2015
Mittwoch
9.00 - 10.00
FitPLUS55
Maud
Montag
9.00 - 10.00
Zumba
Andrea
>16 Uhr
>10 Uhr
>9 Uhr
1. Godesberger Judo-Club e.V.
18.00 - 20.00
Taekwondo
Wettkampf
Frank
18.00 - 19.30
Judo-Technik
Jugend
Florin
19.30 - 20.15
Fitness mit Musik
Uli
20.00 - 21.30
Judo-Fun / Technik
ab 15 Jahre
Florin
Dienstag
15.15 - 16.00
Spielgruppe Judo
5-6 jährige
Florin
16.00 - 17.00
Judo-Fun
Mädchen 6-9
Florin
17.00 - 18.30
Taekwondo
Kinder
Claus
14.45 - 15.30
Spielgruppe
3-5 jährige
Maud
16.30 - 17.30
Judo-Fun
6-8 jährige
Cosmin
17.00 - 18.30
Judo-Technik
10-14 jährige
Florin
17.30 - 18.30
Judo-Fun
9-12 jährige
Cosmin
14.45 - 15.30
15.30 - 16.15
Kinder-Zumba
3-5 jährige
6-8 jährige
Andrea
Andrea
Elvira
15.15 - 16.00
Spielgruppe Judo
3-5 jährige
Maud
15.15 - 16.00
Spielgruppe Judo
5-6 jährige
Florin
14.15 - 15.00
Kinder-Zumba
7-11 jährige
Andrea
15.30 - 16.30
Spielgr. Judo
5-6 jährige
Cosmin
Sonntag
16.00 - 17.00
Judo-Fun
6-8 jährige
Florin
16.30 - 17.30
Judo-Fun
7-9 jährige
Cosmin
16.00 - 17.00
Judo-Fun
6-8 jährige
Florin
16.00 - 16.45
Spielgruppe Judo
3-5 jährige
Maud
16.00 - 17.00
Judo-Fun
Anfänger
Florin
16.30 - 17.30
Judo-Fun
7-jährige
Cosmin
17.00 - 18.30
Judo-Technik
9-12 jährige
Florin
17.30 - 18.30
Judo-Fun
Mädchen ab 9
Cosmin
17.00 - 18.30
Taekwondo
Kinder
Claus
17.00 - 18.15
Judo-Technik
7-10-jährige
Florin
17.00 - 18.30
Judo-Technik
ab 9 Jahren
Florin
17.30 - 18.30
Judo-Fun
ab 8 Jahren
Cosmin
17.45 - 19.00
Yoga-Pilates
18.45 - 20.15
Ninjutsu
18.30 - 20.00
Taekwondo
ab 14 Jahren
Claus
18.30 - 20.00
Ninjutsu
19.00 - 20.00
Thai-Bo
Patrick
Uschi
18.30 - 20.00
SV | Ninjutsu
ab 10 Jahre
Patrick
18.30 - 20.00
Taekwondo
Erwachsene
Eva & Frank
18.30 – 19.30
Zumba
20.00 - 21.30
Ninjutsu
20.00 – 21.30
Goshin Jitsu
19.30 - 21.00
Judo / RANDORI
19.00 - 20.00
Funktionstraining
20.00 - 21.45
Goshin Jitsu
Mike
Thomas
Uli Klocke & Florin
Maud
Thorsten
Eszter
Mike
Elvira
20.00 - 21.30
Judo-Fun / Technik
ab 17 Jahren
Uli Klocke
Geschäftsstelle / Dojo
Im Gries 48
53179 Bonn - Bad Godesberg
Tel.: 0228 / 342 955
Fax: 0228 / 369 73 44
Email: [email protected]

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