Stell dir vor… - du kannst Ärger spüren und dabei von Dir sprechen ohne jemanden anzugreifen, auch in Situationen, die dich bisher zur Weißglut gebracht haben. - du kannst zuhören, wenn jemand anderes das, was ihn bewegt, auf eine für dich turbulente Weise äußert, und die menschlichen Bedürfnisse und Sehnsüchte darin erkennen Termine & Organisatorisches: 23.10.- 25.10. 2015 Teil 1 04.12.- 06.12. 2015 Teil 2 15.01.- 17.01. 2016 Teil 3 19.02.- 21.02. 2016 Teil 4 01.04.- 03.04. 2016 Teil 5 27.05.- 29.05. 2016 Teil 6 Seminarort: - du kannst „Nein“ sagen, wenn du etwas nicht möchtest, und ebenso leicht um etwas bitten, wovon du gern hättest, dass es geschieht Stadtteilhaus Äußere Neustadt Prießnitzstraße 18, 01099 Dresden - du kannst allem, was in dir vorgeht und was du tust, mit liebevoller Akzeptanz begegnen, auch wenn es sich um Dinge handelt, die du gern anders hättest oder bedauerst Freitag: 18:00 bis 21:00 Samstag: 9:30 bis 13:00 und 15:00 bis 18:30 Sonntag: 9:30 bis 13:00 und 14:00 bis 15:15 - du traust dich, anderen ehrlich zu sagen, wie es dir wirklich geht, auch wenn du Angst hast, dass der andere sich abwenden könnte - du kannst in verwirrenden GesprächsSituationen den Überblick behalten - du kannst andere Menschen unterstützen, ihre Konflikte friedlich zu lösen - du kannst in Teams, Gruppen und Organisationen einen Beitrag leisten, dass Wertschätzung und Menschlichkeit gelebt werden und gleichzeitig zielführend und effizient gehandelt wird "Eine Sprache die verbindet" Glücksfördernde (Gewaltfreie) Kommunikation nach Marshall Rosenberg vertiefender, anwendungsbezogener Grundlagenkurs in sechs Modulen Seminarzeiten: Einzelstunden nach Vereinbarung Dresden 2015/16 in mit Simone Thalheim (CNVC) und Thomas Götze Kosten: 1550,00 € für den kompletten Kurs incl. zweier Einzelsitzungen á 50 min pro Teilnehmer 75 € Rabatt bei Anmeldung bis zum 15. Juli 2015 Ermäßigungen auf Anfrage möglich Bildungsgutscheine von Bund und Ländern werden anerkannt. Beachten Sie auch die Fördermöglichkeiten der SAB (Weiterbildungsscheck Sachsen). Weitere Informationen und Anmeldung: www.gewaltfrei-niederkaufungen.de „War is over if you want it“ John Lennon & Yoko Ono Wo sich Menschen begegnen, treffen Interessen und Befindlichkeiten aufeinander. Jede/r hat die Sehnsucht, eingebunden und dabei ganz er/sie selbst zu sein. Jede/r möchte sich sicher und gleichzeitig frei fühlen. Die Trainer Konflikte entstehen, wenn Menschen überzeugt sind, dass sie gewinnen müssen, um diesen Zustand zu erreichen, oder keine andere Wahl sehen, als sich dem Willen anderer zu beugen. Simone Thalheim Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht es, hinter die Kulissen zu blicken. Der Fokus geht zu dem, was ich und mein Gegenüber fühlen und brauchen, und wie wir auf Basis dieser Informationen Situationen so gestalten können, dass die Bedürfnisse aller Beteiligten im Blick sind. Das Seminar „Das GfK Modell finde ich richtig gut geeignet für klare Kommunikation, in der Gefühle und Bedürfnisse angemessen vorkommen. Es war mir ein Meilensteinauf dem Weg zu authentischem, respektvollem und mitfühlendem Kontakt und dient mir weiterhin als roter Faden.“ Jg.65, Krankenschwester, Studium der Geoökologie, zert.GfK Trainerin (CNVC) weitere Infos: www.gewaltfrei-niederkaufungen.de Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf die Gesamtheit unseres inneren Erlebens und erschließen uns damit möglichst viele Ressourcen, um selbst und gemeinsam mit unserem Gegenüber für unser Wohlbefinden und das Wohlergehen anderer Menschen zu sorgen. Glaubwürdig und lebendig wird das Modell, wenn es gelingt, das was in uns vorgeht, auch für unser Gegenüber in eine möglichst verständliche Form zu bringen und uns in andere Menschen einzufühlen, egal wie sie sich ausdrücken. Dazu gehören neben sprachlichen Aspekten auch nonverbale Ausdrucksformen. Thomas Götze „Durch die GfK habe ich gelernt, wie ich dafür sorgen kann, dass sich meine Sehnsucht nach Akzeptanz, Verständnis und Wohlwollen in zwischenmenschlichen Beziehungen auch in schwierigen Situationen in meinem Erleben und meiner Umgebung manifestieren lässt. Jg.76, Lehramtstudium (Fremdsprachen) staatlich anerkannter Erzieher, Mediator, psychologischer Berater, GfK-Trainer weitere Infos: www.gfk-dresden.de Ablauf: Wir werden zunächst mit Übungen einsteigen, die die zentralen Elemente der GfK vertiefen. Später gehen wir mehr und mehr dazu über, prozessorientiert mit dem zu arbeiten, was in der Gruppe im Hier und Jetzt lebendig ist. Jeder Teilnehmer hat außerdem die Möglichkeit, in zwei Einzelsitzungen intensiv an eigenen Situationen oder Fragen, die in der Gruppe entstanden sind, zu arbeiten. Themen (Auswahl): Vertiefende Anwendung der Vier Schritte Gefühle und Bedürfnisse bei mir und anderen erkennen, benennen und nähren Einfühlung geben und empfangen (Innere) Konflikte als Entwicklungschance erleben Umgang mit starken Gefühlen: Wut, Ärger, Schuld, Angst, Scham "Schönheit der Bedürfnisse" nach Robert Gonzales Transformation von ungünstigen Denkmustern und Glaubenssätzen Umsetzung von GfK in Alltag und Beruf Wertschätzung und Dankbarkeit ausdrücken und empfangen Methoden: Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen Theoretische Inputs Gruppen- und Einzelgespräche Arbeit an eigenen Beispielen Rollenspiele GfK-Tanzparkett Partner- und Kleingruppenarbeit Arbeit mit Farben und evtl.Ton Spiel und Gesang für alle, die wollen
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