Zeitschrift der Seniorenhilfe Offenbach eV

Zeitschrift
Vorwort der
Seniorenhilfe Offenbach e.V.
Liebe Mitglieder,
Wann wird es endlich wieder Sommer……..so sang Rudi Carrell einstmals.
Im Mai habe ich Ihnen geschrieben, dass
wir keinen Winter hatten, dann hat das
Frühjahr kaum stattgefunden und es war
gleich Sommer. Im Juli/August gab es Regen ohne Ende, jetzt Ende August weiß man
so recht nicht, ist es warm oder herbstelt es
schon. Abends springt meine Heizung
schon manchmal an.
Wer ist daran schuld? Was ist das für ein Durcheinander mit dem
Klima. Die Nachrichten mag man schon gar nicht mehr anmachen:
Syrien, Christenverfolgung im Irak, Ukrainekonflikt-Krisen ohne
Ende. Aber es gab doch auch im Sommer Highlights: Wir sind
Weltmeister ! Schwarz-Rot-Gold auf Tassen, Schirmen, Kappen,
Bändern, auf Kühlerhauben, an Spiegeln der Autos. Deutschland
zeigte Flagge.
Und was ist los in Offenbach? Keine öffentlichen Toiletten, nur an
Markttagen kann man am Wilhelmsplatz die Toilette benutzen, die
Citytoilette am Marktplatz ist defekt- passt alles nicht zu einer
Großstadt und ist bestimmt kein Luxus. -Dafür soll Offenbachs
Bahnhof nun doch in den Modernisierungsplan der Bahn kommen,
wir sind gespannt. Der ÖPNV ist gut zu nutzen, das merkten wir bei
unseren Touren ins Rosenmuseum und zur Landesgartenschau.
Aber der Start vom Bahnhof OF bleibt ein Problem.
Ich bin gespannt, was noch passiert,
Viel Spaß beim Lesen des Heftes
für den Vorstand
1
Ausgabe
61
Juli 2015
Impressum
Büro:
Lämmerspieler Weg 43
63071 Offenbach
Tel./Fax: 069 / 87 87 64 43
Öffnungszeiten:
Tägl. von 10.00 bis 12.00 Uhr und
am letzten Mittwoch im Monat von 17.00 bis 19.00 Uhr
Bankverbindung:
IBAN: DE31 5055 0020 0009 0010 00
BIC: HELADEF1OFF
www.seniorenhilfe-offenbach.com
[email protected]
Redaktion: Sigrid Isser
Fotos: Friedel Buschhaus, Günter Weiß, Sigrid Isser
Auflage: 1000 Exemplare
Druck: Imprenta, Bachstr. 4a, 63179 Obertshausen
Nächste Ausgabe: Ende Oktober 2015
Redaktionsschluss: 13. Oktober 2015
Herausgeber: Seniorenhilfe Offenbach e.V.
V.i.S.d.P.: Sigrid Isser
Vorwort
Liebe Mitglieder,
Was ist alles in den letzten Monaten passiert…….verregnetes Frühjahr, denken wir
schon nicht mehr daran, ist schon lange vorbei.
Wir haben viel unternommen, wir haben uns
auch schon wieder viel für Sie ausgedacht für
die nächsten 4 Monate.
Wir waren auf vielen Treffen der Seniorenhilfen und der Gruppen, die in der Altenarbeit
in unserer Stadt aktiv sind.
Wir werden Ihnen in diesem Heft wieder einen Rückblick geben. Wir
haben schon etliche Termine festgelegt was wir in der nächsten Zeit
gerne mit Ihnen unternehmen würden.
Wir benötigen dringend Helferinnen und Helfer, die Lust haben unsere Aufgaben, die wir für unsere Mitglieder anbieten wollen, auszuführen.
Das ist nicht so schwer, das sind keine professionellen Hilfen, das
ist eigentlich das, was Jede/Jeder Tag für Tag für sich tut: einkaufen, Kontakt halten, unterhalten, begleiten zum Einkaufen, auf den
Friedhof und viele kleine alltägliche Dinge. - Trauen sie sich das
doch zu! Es ist leichter als man denkt, und man bekommt neben den
Punkten auf seinem Konto immer ein dankbares Lächeln !
Denken Sie also bitte daran, nicht nur die gemeinsamen Unternehmungen sind das, was die SHO stark macht, sondern das Miteinander
- Füreinander.
Wir unterstützen Sie gerne und informieren regelmäßig darüber.
Viel Spaß beim Lesen des Heftes
für den Vorstand
1
Ausflug nach Erbach/Michelstadt
Mit Günter Weiß zu wandern sind keine langsamen Spaziergänge,
das wissen schon viele von Ihnen.
So hatte er sich eine schöne Tour ausgedacht, von Offenbach Bahnhof
(Hauptbahnhof wäre ein Hohn das zu schreiben) nach Erbach im Odenwald und dann weiter nach Michelstadt.
Die Läufer machten sich auf, um von Michelstadt nach Erbach über die
Hänge des Odenwaldes zu laufen. Sie genossen bei herrlichem Wetter
den Panoramablick auf Erbach und Michelstadt und kamen nach über
8 km dann mit der Gruppe, die gleich nach Erbach weiter- fuhr, zum Rasten zusammen. Die Wanderer waren nicht zu bremsen und gingen über
eine zweite Etappe des Höhenweges zurück nach Michelstadt. Dort reichte es noch zu einem gemeinsamen Kaffee, beim Weltmeister der Torten
mussten unbedingt einige Halt machen; andere, die nicht der Wandergruppe angehörten, genossen die Vielfalt der Geschäfte.
Pünktlich trafen sich alle wieder am Bahnhof in Michelstadt und die
Gruppe kam wohlbehalten wieder in Offenbach an.
Der Bahnstreik, der an diesem Wochenende noch war, machte unserer
Tour keinen Strich durch die Planung, denn die Odenwaldbahn, mit der
wir ohne umzusteigen fahren konnten, war nicht von dem Streik betroffen.
2
Es zeigte sich aber erneut, wie problematisch unser Offenbacher
Bahnhof ist. Ein Mitglied mit Rollator konnte nur mit Unterstützung
der Mitreisenden den Bahnsteig erlangen. Dies war deutlich besser bei
den Bahnhöfen in Erbach und
Michelstadt. - Wie dringlich
hier Abhilfe Not tut hat die
SHO schon in mehreren Artikeln in der Offenbach-Post
deutlich gemacht.
Ich bitte Sie, auch auf die
Deutsche Bahn hinzuwirken
(mit Leserbriefen ist das gut
möglich), dass es unumgänglich ist,
dass der Offenbacher Bahnhof
barrierefrei umgebaut werden
muss.
Auch für die Nutzer mit Kinderwagen ist das dringend notwendig,
nicht nur für die Senioren.
*******************************************************
Spielen Sie gerne ?
Würden Sie gerne einen Spielkreis leiten?
Wir suchen Sie zum Spielen oder als Gruppenleiter/rin z.B. für
Rommikup, Rommé, Canasta, Brettspiele.
Gerne unterstützen wir Sie dabei. Die bisherige Gruppe hat sich aufgelöst und wir denken, es gibt viele Mitglieder in unserem Verein die
sich regelmäßig zum Spielen treffen möchten..
Bei Interesse als Spieler oder als Gruppenleiter bitte im Büro melden, den Rest organisieren wir gerne
für Sie.
3
Wanderung zum Goetheturm
An einem sonnigen Morgen trafen wir uns am HIT-Parkplatz, alle mit
Körben und Taschen. Ingeborg Schmidt und Freundin packten ihre
Autos voll mit den Köstlichkeiten.
Die Gruppe mit mehr als 30 SHO‘lern machte sich auf den Weg am
Maunzen- und Buchrainweiher vorbei zum Goetheturm.
Dort herrschte ein reges Treiben, etliche Schulklassen besuchten das
schöne Freizeitgelände und erstiegen den 43 Meter hohen Turm.
Die Aussicht nach dem Erklimmen der 196 Stufen auf Frankfurt und
Offenbach ist wunderbar.
Als wir dann weiter zum Scheerwald gelaufen sind und an dem Grillplatz ankamen, erwartete uns ein herrliches Büfett mit
den mitgebrachten Speisen. Gleich herrschte ein reges
Treiben und ein Austausch von Rezepten: diverse Kartoffelsalate, Spinatquiche, gefüllte Hefeteile mit Bratwurst
und Käse, Nudelsalat, Pikata‘s fein gewürzt und vieles
mehr war zum Verzehr
bereit.
Nach dieser Stärkung
konnten wir alle den
Heimmarsch antreten.
Wir trennten uns dann
wieder am HITParkplatz, hier hatten
einige Teilnehmer ihre
Autos stehen, andere
wanderten gleich weiter
nach Hause.
Das war ein sehr schöner
Tag. Wir haben beschlossen, solche Touren öfters anzubieten, um Offenbach herum gibt es so schöne Möglichkeiten, Wanderungen oder
Spaziergänge zu machen und man ist unabhängig von Bus und Bahn.
Günter Weiß hat das alles toll geplant und denkt sich weitere schöne
Wanderungen für Sie aus.
4
Dank für eine Spende
Sehr erfreut war der Vorstand der Seniorenhilfe Offenbach
über den Besuch von
Matthias Billmann, Geschäftsführer der Firma Dormando.de, eine Marke der Bettzeit GmbH,
denn er kam zu einer Vorstandssitzung und überreichte dem
Vorstand eine Spende für die Arbeit der SHO.
Matthias Billmann ist im Internet auf die SHO aufmerksam
geworden und hat dann nach einigen Telefonaten mit der
Vorsitzenden Sigrid Isser beschlossen, den Verein zu
unterstützen.
Bei der Vorstandssitzung informierte er sich vor Ort über die
Arbeit und die Räumlichkeiten der SHO und überbrachte die
Geldspende.
Vorne rechts Matthias Billmann, bei der Vorstandssitzung im
SHO-Treff.
5
Das Engagement Netz OF - Aktiv im Alter hat seine Sitzung im Mai
im SHO-Treff gehabt.
Seit mehr als 4 Jahren treffen sich Vertreter der Stadt, Caritas, Parität,
AWO, ASB, Freiwilligen Zentrum, VhS, Seniorenrat und Seniorenhilfe regelmäßig, um gemeinsame Angebote zu planen.
Im Ringcenter soll Ende September ein Aktionstag durchgeführt werden unter dem Motto „Respekt“. Der Freiwilligentag im Mai wurde
mitgestaltet, über den Altenplan diskutiert und mit beraten, Filmabende geplant und vieles mehr. Wichtig ist insbesondere der Austausch
der in der Altenarbeit aktiven Gruppen und Stellen.
Auf dem Foto sehen Sie nur einen kleinen Teil der Gruppe. Wir haben
vergessen, ein gemeinsames Foto nach den Beratungen zu machen.
Wir freuen uns, dass unser SHO-Treff so gut genutzt werden kann.
Ebenfalls im SHO-Treff im Lämmerspieler Weg wird am
8. Juli der Seniorenrat seine öffentliche Sitzung
um 17 Uhr abhalten.
Schauen Sie doch einmal vorbei und informieren sich über
die Arbeit des Seniorenrat Offenbach.
6
Sing mit……..
Diese Reihe von Sybille Buchheim erfreut sich großer Beliebtheit.
Themenbezogen sucht Frau Buchheim die Lieder aus, immer begleitet von Horst Henseleit am Akkordeon.
Wie gut das Singen für den Körper gerade bei älteren Menschen ist,
habe ich im vorigen Heft beschrieben.
Die letzten Themen waren: der Frühling, Europa und das
Wunschkonzert.
Die Frühlingslieder wurden im Domicil nochmals mit großer Begeisterung gesungen; die Bewohner freuten sich sehr, dass S.Buchheim
mit einigen SHO-Sängern und Sängerinnen kam und genossen das
Mitsingen sehr. Wir werden dieses Angebot auch den anderen Seniorenheimen anbieten, denn wir stellen immer wieder fest, es ist den
Seniorenheimen nicht möglich, den Bewohnern solche Angebote zu
machen.
Die Termine bis Dezember sind:
31. August
Sommerlieder
26. Oktober Herbstlieder
7. Dezember Adventslieder
Immer im
Else Herrmann Haus,
Hessenring
59
7
BAUCHTANZ? - Nein richtiger:
ORIENTALISCHER TANZ
ist ein sehr offener Tanz für Frauen jeden Alters und für jede Figur.
Die Verbindung von Rhythmus, Koordination und Beweglichkeit stärken Körperbewusstsein sowie Gesundheit. Vor allem die Rückenmuskulatur wird auf sanfte Weise aktiviert. Der Begriff Bauchtanz geht
zurück auf den französischen Schriftsteller und Orientreisenden Emile
Zola, der den Tanz 1880 aus der prüden Sichtweise des 19. Jahrhun-
derts heraus beschrieb. Er übersetzte nicht den ursprünglichen Begriff
“Raks Sharki”, was soviel wie “Östlicher Tanz” oder “Tanz des
Ostens” bedeutet, sondern benannte den Tanz nach den für ihn augenscheinlichen Bewegungen des Bauches: “Danse du ventre”. Dieser
wurde dann von den Amerikanern anlässlich des ersten Auftritts einer
8
Tänzerin bei der Weltausstellung 1893 in Chicago als „belly dance“
ins englischsprachige übersetzt. Bereits 1899 taucht der Begriff
“Bauchtanz” in der deutschsprachigen Literatur auf und hat sich seitdem als Sammelbegriff und allgemein gebräuchlicher Terminus etabliert. Viele verschiedene Tanzstile werden daher bis heute einfach pauschal unter dem Oberbegriff Bauchtanz zusammengefasst. Auch wenn
der Begriff des “Bauchtanz” bis heute weitaus gebräuchlicher und
bekannter ist, bevorzugen die meisten Tänzerinnen doch den Ausdruck
“Orientalischer Tanz”, da der Begriff “Bauchtanz” zum einen irreführend ist (bewegt wird eben nicht nur der Bauch, sondern vor allem
die Beine, Becken, Arme, Hände, Kopf) und zum anderen immer noch
mit vielen Vorurteilen besetzt ist.
Die Freude an der Bewegung, das gemeinsame Erleben in der Gruppe ...Es gibt viele Gründe an diesem Kurs teilzunehmen. Und dies
nicht nur zu orientalischer Musik. Bei der auflockernden Gymnastik
schweben auch schon mal klassische Klänge durch den Raum.
Es gäbe sicher noch 1001 positive Anmerkungen, die für
den orientalischen Tanz sprechen.
Doch überzeugen Sie sich selbst.
Schauen Sie doch einfach mal zu einer Schnupper-Stunde vorbei.
Seit 16.10.2012 gibt es diesen Kurs.
Immer wieder dienstags
von 10:30 bis 11:30 Uhr
im Else-Herrmann-Haus.
9
Gesund & Aktiv
Die 4. Bundeskonferenz von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung fand im Juni in Berlin statt. Ich hatte die Möglichkeit daran teilzunehmen, zumal Bewegung ein Schwerpunktthema
unserer Arbeit im Jahr 2015 ist.
Die Konferenz stand unter dem Motto:
Altern gestalten Lebensqualität fördern.
Gesund und aktiv sowie selbstbestimmt älter werden ist ein Ziel,
das vor dem Hintergrund des demografischen Wandels sowohl individuell als auch gesellschaftlich immer bedeutender wird.
• Wie geht es den älteren Menschen?
• Welche Gestaltungsmöglichkeiten haben älter werdende Frauen
und Männer in ihren jeweiligen Lebenswelten?
• Wie kann der Prozess des Älter-Werdens vor Ort so gestaltet
werden, dass bestehende individuelle Interessen, Ressourcen
und Rahmenbedingungen ausgeschöpft werden?
Dazu sprachen neben dem Bundesminister für Gesundheit, Hermann Gröhe, Dr. Heidrun Thaiss von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, Dr. Eckart von Hirschhausen und
Prof. Dr.Dr.h.c. Andreas Kruse vom Institut für Gerontologie der
Universität Heidelberg.
Ein paar Gedankensplitter von den verschiedenen
Vorträgen:
Untersuchungen
haben gezeigt:
wer sich mehr
bewegt,
altert langsamer.
10
Wir wollen alle
länger leben, aber
nicht altern.
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den
Das Alter
und das Altern
beginnt mit
der
Alter gestalten-Lebensqualität
fördern, das ist auch eine
Sie werden feststellen, viele Impulse von dieser sehr interessanten
Bundeskonferenz bieten wir Ihnen bei der SHO an.
Bewegung * Gemeinschaftliche Unternehmungen * die Möglichkeiten sich einzubringen * soziale Beziehungen zu pflegen und neu
zu erleben * die Zeit nach dem Arbeitsleben mit anderen zu nutzen
und schöne Dinge zu erleben.
Nehmen Sie an unseren Veranstaltungen teil, bringen Sie sich ein.
Informieren Sie Nachbarn und Freunde über unser Angebot.
Und wenn Sie eine Idee haben, was man bei der SHO anbieten könnte,
dann lassen Sie uns das wissen oder noch besser: bieten Sie das bei uns
an. Wir freuen uns auf viele interessante Vorschläge.
12
Wussten Sie schon?
„Nur was
genutzt wird, entwickelt sich –
was ungenutzt bleibt, verkümmert!“
Der Körper funktioniert nach dem biologischen Gesetz, dass nur die Funktionen aufrechterhalten werden, die auch gebraucht und benutzt werden.
Mit steigendem Alter lässt die Funktionsfähigkeit
des Körpers nach. Es ist heute eindeutig nachgewiesen, dass diese Veränderungen nicht allein auf
den Alterungsprozess zurückzuführen sind, sondern ganz erheblich vom Training beeinflusst werden.
Das bedeutet, der Körper muss all seine Fähigkeiten ständig und regelmäßig üben, trainieren und einsetzen. Nur dann
bleiben sie auch erhalten.
Die Fähigkeiten, um den Alltag einfacher
meistern zu können, sind vielseitig. Dazu
gehören:
•
Ausdauer, um weitere Wege zum
Arzt oder Einkauf meistern zu
können.
•
Muskelkraft, um den Einkauf tragen
(Arm- und Rumpfkraft) oder auch Treppen
steigen (Beinkraft) zu können.
•
Beweglichkeit, um sich leichter an- und ausziehen zu können.
•
Balance und Gleichgewicht, um auf verschiedenen Untergründen sicher gehen zu können oder für den sicheren Ein- und Ausstieg bei Bus und Bahn oder aus und in die Badewanne.
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Allgemeine Bewegungsempfehlungen für den Alltag:
Gehen Sie täglich 20 bis 30 Minuten an der frischen Luft spazieren
oder fahren Sie mit dem Fahrrad.
Planen Sie sich täglich eine körperliche Herausforderung ein von ca.
30 bis 60 Minuten im Haushalt (z.B. Staubsaugen) oder im Garten
(z.B. Rasenmähen). Achten Sie aber auf kleine Pausen.
Vermeiden Sie zu langes Sitzen am Tag. Sollten
Sie doch einmal zu lange gesessen haben (z.B.
lange Autofahrten) und fühlen sich eingerostet,
recken und strecken Sie mehrmals Arme und
Beine im Stehen.
Spätestens nach einer Stunde Sitzen sollten Sie
grundsätzlich immer eine Bewegungspause einlegen.
Nutzen Sie jede Gelegenheit des Wartens (z.B. an der Bushaltestelle),
Ihr Gleichgewicht zu verbessern und gehen Sie im Wechsel auf Ihre
Zehenspitzen und Fersen.
Das sind kleine Regeln, die Sie fitter und mobiler machen.
Bauen Sie diese Tipps in Ihren Alltag ein.
*********************************************************
Hitzewelle in Deutschland
Während ich die Zeitung für Sie erstelle,
kommen die Meldungen in den Nachrichten
und ich schwitze still vor mich hin.
Denken Sie daran: Gerade kranke und ältere Menschen sind bei praller
Sonne und hohen Temperaturen gefährdet. Passen Sie ihr Verhalten
dem Wetter an: «Halten Sie sich in kühlen Räumen auf, vermeiden
Sie körperliche Aktivitäten, halten Sie die Fenster tagsüber geschlossen und öffnen Sie sie erst nachts zum Lüften!».
Wichtig sei, dass ältere und pflegebedürftige Menschen ausreichend
trinken. Die Bundesärztekammer empfiehlt: mindestens 2 Liter Flüssigkeit und auch ausreichend Salz zu sich zu nehmen, Mineralwasser stillem Wasser vorziehen und Salzgebäck essen. Insbesondere, wenn Hitzewarnstufe 1 oder 2 gelten. Am 1.Juli Wochenende war das der Fall.
14
Montagstreff Nachlese: Offenbacher Ansichten
Gerhard Länder zeigte nach fast drei Jahren wieder bei der SHO
Offenbacher Ansichten.
So schön ist Offenbach, war die einhellige Meinung der zahlreichen
Besucherrinnen und Besucher im Else-Herrmann-Haus.
Gerhard Länder zeigte zuerst die vielen Grünanlagen, Grünringe in
Offenbach und erzählte ihre Geschichten und zeigte uns die vielen
schönen Häuser entlang der Anlagen.
Friedrichsring, Dreieichpark, Hessenring,
um den Wetterpark, L.-Eißnert-Park und
natürlich wurde auch nicht Bieber und Bürgel vergessen.
Schöne Ansichten fand er auch im
Büsingpark,
die Löwen, auf denen fast jeder schon
mal als Kind gesessen hatte. Die Betondenkmäler im Dreieichpark. Nach 10 Bildern kam immer wieder eine kleine Rätselfrage zu einem Bild, und die Teilnehmer beteiligten sich rege.
Nicht unerwähnt blieb auch der Berliner Bär, der durch die Umweltbelastung ganz schön in Mitleidenschaft gezogen wurde.
Es wurde gerätselt wo er einst stand.
Hier wird Gerhard Länder im Rathaus
mit ihm gezeigt.
Es war ein sehr kurzweiliger Nachmittag, und es blieb der Wunsch bald wieder im Montagstreff „Offenbacher Ansichten“ als Thema zu haben.
15
Die nächsten Montagstreffs
Am 20. Juli freuen wir uns auf unseren
Lokalpoeten Dieter Schneider mit
Versjer und Geschichtscher.
Wir laden Sie dazu zu Apfelwein und Brezel ein.
Freuen Sie sich auf einen vergnüglichen Nachmittag,
bei dem es bestimmt viel zu Lachen gibt.
Damit wir genügend Apfelwein und Brezel
haben, bitten wir ausnahmsweise diesmal
um eine Anmeldung für diesen Treff.
*******************
3. August
Diesmal ist unser Sommerfest an einem
Montag.
Das schöne Wetter ist bestellt, der Grill geputzt.
Nun erwarten wir nur noch Sie - einen schönen Salat können
Sie gerne mitbringen, bitte ohne Mayonnaise oder Sahne.
Wenn Sie sich anmelden, bestellen Sie bitte Steak oder
Wurst.
Kostenbeitrag 5 €
******************************************
Am 17. August kommt Thorsten Jürgensens,
Sportwissenschaftler M.A., Trainer bei der Offenbacher SG
Wiking und spricht über
Sport im Alter ist wichtig,
aber wie mache ich es richtig?
Eine Einführung über die Notwendigkeit mit dem älter
werden je nach gesundheitlichen und körperlichen
Möglichkeiten, Sport zu treiben.
************************
Am 31. August „Sing mit“ siehe Seite 7
16
Am 14. September laden wir alle Aktiven, das bedeutet
die Mitglieder, die im Jahr 2014 und bis zum 30. Juni 2015
Punkte erarbeitet haben, ganz herzlich zu einem
Dankeschön - Nachmittag ein.
Der Vorstand wird, wie schon im Jahre 2014, für Sie etwas
zum Kaffee vorbereiten und Sie bedienen.
Wir haben uns dieses Mal für Waffeln entschieden,
mit Sahne, mit Kirschen, mit Likör, usw. lassen Sie sich
überraschen.
Die betreffenden Mitglieder werden schriftlich dazu
eingeladen. - Daher entfällt der sonst stattfindende
Montagstreff.
Da wir den ganzen Saal im Else-Herrmann-Haus für diesen
Tag benötigen, können die anderen Gruppen der SHO am
14. September nicht ihre Treffen dort machen.
Bitte verabreden Sie rechtzeitig andere Treffpunkte.
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28. September
„Hinter Deutschlands Türen Erlebnisse eines Heizungsablesers“
Da werden Sie staunen, was Hans Schinke (engagierter
Offenbacher, wohnhaft in Bürgel) so alles in der Funktion
als Heizungsableser erlebt hat.
Er liest und erzählt aus seinem Buch - seien Sie gespannt,
wir freuen uns, dass Hans Schinke die Zeit findet, zu uns zu
kommen.
***********************
AUCH AUS STEINEN DIE EINEM IN DEN
WEG GELEGT WERDEN, KANN MAN
SCHÖNES BAUEN.
Johann Wolfgang von Goethe
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Besuch im Wetterpark
4. August um 15 Uhr
Der Wetterpark Offenbach wurde als Erlebnispark im Juli 2005 als
Teil des "Regionalparks Rhein-Main" eröffnet. Das Areal misst etwa
20.000 Quadratmeter. Es ist ein Gemeinschaftsprojekt von Planungsverband, dem Deutschen Wetterdienst (DWD) mit Sitz in Offenbach
und der Stadt Offenbach. Der DWD verfügt weltweit über eines der
dichtesten meteorologischen Mess- und Beobachtungsnetze. Eine Beobachtungsstelle steht im Wetterpark Offenbach. Meteorologische Daten werden für Wettervorhersagen, -warnungen, Wetter- und Klimaüberwachung, Gutachten, Auskünfte und Forschung benötigt. Als nationaler Wetterdienst der Bundesrepublik Deutschland hat der DWD
den gesetzlichen Auftrag, durch
zuverlässige meteorologische
Dienstleistungen Leben und Besitz vor wetterbedingten Gefahren zu schützen.
Die einzelnen Stationen des Wetterparks sind in die naturnahe
Landschaft eingefügt.
Wir treffen uns am Besucherzentrum, das im Juni 2014 eröffnet wurde. Bitte melden Sie sich unbedingt an, denn wir haben eine Führung
bestellt.
Dienstag, den 4. August
Treffpunkt 15 Uhr
Am Besucherzentrum im Wetterpark
Kostenbeitrag 4 € pro Person.
Nach dem Besuch des Wetterparkes wollen wir den Tag in der
ausklingen lassen. Wer daran teilnehmen möchte, bitte bei der Anmeldung angeben.
18
Stammtische
Immer am letzten Donnerstag im Monat
Immer in wechselnden Lokalen
Immer um 12 Uhr
Lassen Sie sich überraschen, probieren Sie neues aus.
Geben Sie Gisela Faust gerne einen Tipp, wenn Sie ein schönes Lokal
kennen. Tel: 85 61 30
30. Juli wurde schon in der Zeitung Nr. 60 angekündigt:
Restaurant „Die Post in Bürgel“.
Bei schönem Wetter auf der neu gestalteten Terrasse.
27. August
Drachengarten, Chinesisches Restaurant
Waldstraße 199 - 201
24. September
Zur Stadt Offenbach ( Katja) in Heusenstamm, Frankfurter Straße 28
Hier bieten wir die gemeinsame Wanderung an:
Wir treffen uns um 11 Uhr am Nassen Dreieck (Parkplatz am Waldzoo) und laufen gemütlich durch den Wald nach Heusenstamm.
Sie können natürlich auch mit Auto / Bus oder S-Bahn Heusenstamm
erreichen.
Da es meist sehr voll im Lokal ist, bitten wir zur besseren Planung
sich bis 22. September im Büro der SHO Tel.: 87 87 64 43
anzumelden.
19
Vorankündigungen
Am 12. Oktober steigt unser
3. Großes Oktoberfest.
Packen Sie ihr Dirndl und Ihren Janker aus.
Melden Sie sich an, es gibt nur 93 Plätze.
Musik und Gaudi im Else-Herrmann-Haus .
Kostenbeitrag 5 € für 1 Brezeln, 2 Weißwürste und 1 Bier
**************
Es ist mir gelungen, noch für dieses Jahr eine Führung im ZDF
zu bekommen. Am
Montag den 19. Oktober
Wir treffen uns um 11.15 Uhr S-Bahn Marktplatz unten Mitte
- Fahrkosten 7.00 € hin und zurück.
Zuerst haben wir die Möglichkeit in der Personalkantine des
ZDF zu Mittag zu essen. (Selbstkosten ca. 8 €) Um 14 Uhr beginnt unsere Führung.
Da auf keinen Fall mehr als 30 Personen an der Führung teilnehmen können, ist eine Anmeldung notwendig.
Wegen den unterschiedlichen Austragezeiten des Heftes wird
eine Anmeldung erst ab 1. September angenommen, bitte haben Sie dafür Verständnis. Anmeldung ist nur im Büro
(telefonisch, persönlich oder per Mail ) möglich.
20
Fest der Vereine
Unser Stand sah super
aus. Dank an alle Helfer !!!
21
Was die hier wohl versteckt
haben ????
Die Truppe
des Ab- und
Aufbaues.
3 x musste mit dem
VW Bus gefahren werden bis alle Dinge, die
man am Fest so
braucht, am Stand waren!
Danke Friedel
Buschhaus.
22
Büroteam
Von Montags bis Freitags von 10 bis 12 Uhr und am letzten
Mittwoch im Monat von 17 - 19 Uhr ist unser Büro immer für Sie
besetzt. Unser Büroteam sorgt mit ehrenamtlichen Helferinnen dafür.
Diese 10 Damen haben immer ein offenes Ohr für Sie.
Ihnen gehört unser großer Dank, ohne diese Frauen könnte unser Verein nicht so funktionieren wie er es tut.
Auf dem aktuellen Foto, das Friedel Buschhaus gerade aufgenommen
hat sehen Sie von links nach rechts:
Christa Flettner, Ursel Kiehl,
Gudrun Willkert,
Ingeborg Schmitt, Büroleiterin
Hannelore Naumann, Gertrud Willmann,
Erni Bous.
Hintere Reihe stehend: Edith Assmann und
Jutta Zeier.
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Kaufhaus
Offenbach
Ganz schön holprig der Name, dachten wir
uns. Wir fragten den Centermanager
Frank Middeldorf ob er uns erklären kann,
wie man zu so einem Namen kommt.
Welche Geschäfte sind denn jetzt, nach
6 Jahren im KOMM ?
Warum wird da schon was umgebaut ?
Main
Wir treffen uns am 31. Juli
11 Uhr, Haupteingang Aliceplatz
bei der Buchhandlung
Talia.
Mitte
Nach der Führung können
Anmeldung bis 24. Juli in unserer Geschäftsstelle.
*********************************************************
Selbsthilfegruppentag
Schwerpunktthema : Sucht
Wie jedes Jahr sind wir wieder mit dabei.
Kommen Sie und informieren sich, was es alles an Angebote der
Selbsthilfegruppen in Stadt- und Kreis Offenbach gibt.
Samstag, 12. September
von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr
in der Fußgängerzone - Frankfurter Straße
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Am Freitag 18. September
im Rahmen der Woche des Bürgerschaftlichen
Engagements
zeigt das Engagement Netz „Aktiv im Alter“ diesen Film
im Seniorentreff des ASB Pirazzistr. 18
Einlass 17.45 Uhr Beginn 18.00 Uhr
Eintritt frei - um Spenden wird gebeten
25
Informationen
aus dem
Demenznetzwerk
Offenbach
Statthaus Musiksommer - Kaffeenachmittage
mit Live Musik im Statthaus Café
Am 26. Juli, am 30. August und am
20. September
jeweils von 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr
im Statthaus, Geleitsstraße 94
Kennen Sie eigentlich das Statthaus ?
Wir haben schon etliche male über die Entwicklung des Statthaus in
unserer Stadt berichtet. Offiziell wurde es Ende Juni eröffnet..
Nun haben Sie die Gelegenheit mit uns das Statthaus kennen zu lernen.
Wir beginnen mit einem kleinen Mittagsimbiss (Selbstkosten) im Café.
Danach wird die Leiterin, Frau Jutta Burgholte-Niemitz, uns das Haus
und seine Angebote zeigen. Den Tag lassen wir dann, bei hoffentlich
schönem Wetter, auf der Terrasse bei Kaffee und Kuchen ( 3,50 €)
ausklingen.
Termin
Dienstag, den 11. August
Treffpunkt 13.30 Uhr vor dem Haus Geleitsstraße 94
wir werden zuerst gemeinsam zu Mittag essen
möchten Sie kein Essen, bitte 14.15 Uhr da sein.
Danach haben wir eine Führung durch das Haus.
Bitte Anmeldung bis Freitag, den 7. August in der Geschäftsstelle.
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Präventionstag im Ring Center
Thema: „Respekt“
Am Mittwoch, den 30. September
von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr
findet unter der Schirmherrschaft von Stadtrat Dr. Felix
Schwenke der 8. Offenbacher Präventionstag statt.
Organisiert vom Ordnungsamt stellen verschiedene
Krankenkassen, OVB, Vereine, Gruppen und Institutionen
ihre Arbeit und Angebote vor.
Ein Geschicklichkeitsparcour, die Busschulung der NiO und
vieles mehr wird im Außenbereich geboten.
Das Schwerpunktthema 2015 wird „Respekt“ sein.
Neben etlichen Schulklassen aus den Offenbacher Schulen
haben alle Bürgerinnen und Bürger an diesem Tag die Möglichkeit sich über die Angebote zu Informieren.
Die Seniorenhilfe ist mit dem Engagement Netzwerk ebenfalls an einem Stand im Ringcenter vertreten.
Nutzen Sie diese Gelegenheit,
sich zu informieren,
Gleichzeitig können Sie das vielfältige Angebot des
Ringcenters nutzen.
****************************
FREUNDE VERSTÄNDIGEN SICH
NICHT, SIE VERSTEHEN SICH.
27
Kalender 2016 Vorstellung
Unser Malkreis hat dieses Jahr einen besonderen Kalender
erstellt.
Zu unserem
mit Rezep-
Jubiläumsjahr gibt es einen Kalender
ten und den dazu passenden Bildern.
Sie werden „Hessische Edelsäcker“, Seeräuber Labskaus,
scharfes Hähnchen aus Martinique, Spargelomelettes,
Matjes-Salat und vieles mehr finden.
Als Bild auf der Vorderseite und auf der Rückseite das dazugehörige Rezept.
Lassen Sie sich überraschen.
1. Verkaufsaktion und Vorstellung des
Kalenders 2016
am 22. Oktober 15.00 Uhr
im Vitanas Senioren Centrum
am Hainbach
Spessartring 22
Denken Sie im Oktober schon an Weihnachten und sichern
sich den Kalender 2016, zum Verschenken und für sich.
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ALTER IST NOCH IMMER DAS EINZIGE MITTEL;
DAS MAN ENTDECKT HAT;
UM LANGE LEBEN ZU KÖNNEN
Daniel Francois Auber (1782-1871) franz. Komponist
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Abschied
Horst Werner, Ihnen allen bekannt als Gute Seele
des Else-Herrmann Hauses, leitet seit einigen
Jahren das Haus.
Er ist am 3. Mai 2015 nach schwerer Krankheit
verstorben.
Nach dem Tod seiner Ehefrau, die er viele Jahre
pflegte, hatte er noch soviel vor . Horst Werner
war Mitglied der SHO und immer ein guter Ratgeber und Unterstützer.
Im Alter von 86 Jahren ist am 4. Juni Albert Wiegand verstorben.
Er ist erst vor 3 Jahren in die SHO eingetreten,
die er durch die gemeinsame Arbeit mit mir bei
den 03ern kennen lernte.
Er ist ein Mensch voller Ideen gewesen.
Körperlich durch seine Krankheit eingeschränkt
machte er freudig mit bei der Langsam-GehGruppe, war bei den Stammtischen dabei
und freute sich, wenn sich die Gelegenheit bot mit
anderen ins Theater zu gehen.
Als Gott sah, daß der Weg zu lang, der Hügel zu
steil, das Atmen zu schwer wurde, legte er seinen
Arm um dich und sprach: „ Komm heim“.
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„English-Fans“
Englisch-konversations-Kurs
Termin:
Ort:
jeden Mittwoch -Vormittag
Von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
SHO Treff, Lämmerspieler Weg 43
Voraussetzung: solide Englisch-Grundkenntnisse
Der Wortschatz sollte ausreichen, über das eine
oder andere Thema frei zu reden. Selbstverständlich
können wir uns im Bedarfsfalle mit Deutsch
weiterhelfen.
Grundlage:
Kursbuch „ In conversation“ von jedem Kapital liegen Fotokopien für die Teilnehmer bereit.
Unser „Club“ besteht zur Zeit aus 8 Mitgliedern.
Da wäre auch noch ein Platz für Sie frei.
Über Ihren Besuch würden wir uns alle sehr freuen.
Entscheiden sie selbst ob diese Einrichtung der Seniorenhilfe für Sie
in Frage kommt.
Ihr Ansprechpartner: Winfried Götz, Tel.: 069 - 83 96 37
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14 % weniger Obst als noch vor fünf Jahren essen die
Bundesbürger.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät zu rund
250 Gramm am Tag.
Überprüfen Sie einmal Ihr Essverhalten.
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Eine fetzige Komödie wartet auf uns. Wie immer haben
wir Karten für Sie: Sonntag, 20. September 18 Uhr.
In unserem Büro ab 3. August zum Preis von 10 €.
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Seit 2010 beim Stadtradeln dabei
Die Preisverleihung war am heißesten Sonntag bei 39,5
Grad!! und ich war mit dem Rad beim Fest am Hessenring.
Hier überreichte mir Bürgermeister Peter Schneider für unser Teammitglied Harald
Ballo den Sonderpreis.
Er hat ein Wochenende ein
Hybridfahrzeug der Firma
Nix gewonnen. Als Team
wurden wir in diesem Jahr
6. - ich freute mich, das es
wieder so viele Teilnehmer
in unserem Team gab und
wir erneut unter Beweis
stellten:
Die Senioren fahren
vorne mit.
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Wichtige Rufnummern
Notruf
110
Feuerwehr (Notarzt-Wagen)
112
Polizei
1. Revier:
80 98 - 51 00
2. Revier:
80 98 - 52 00
Notdienstzentrale Offenbach
1 92 92
Krankentransport, Leitstelle OF
85 20 14
Vergiftungen
06131 / 1 92 40
Sana-Klinikum Offenbach
84 05 - 0
Ketteler-Krankenhaus
85 05 - 0
Stadtverwaltung (Rathaus)
80 65 - 1
EC-Karten Sperrung
116 116
Pflegestützpunkt 8065 - 2453
8065 - 3542
Vorstand der Seniorenhilfe Offenbach
1. Vorsitzende
stellv. Vorsitzende
stellv. Vorsitzender
1. Kassiererin
2. Kassiererin
Schriftführerin
Beisitzer
Sigrid Isser
Ingeborg Schmidt
Günter Weiß
Gisela Faust
Erika PuIs
Anita Holtsche
Herbert Dünkel
Ilse Hammann
Hans-Peter Kloppenburg
Erreichbar unter 069 / 87 87 64 43 Montag bis Freitag von
10-12 Uhr. Hinterlassen Sie Ihre Nummer und mit wem Sie
sprechen möchten, wir rufen Sie dann gerne zurück.
Dankeschön
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