als PDF Datei - Ju-Jutsu Team Rostock

Begriffe Deutsch- Japanisch
Falltechniken
Ukemi- waza
Bodentechniken
Katame- waza
Rolle vorwärts
Rolle rückwärts
Rolle seitwärts
Sturz vorwärts
Sturz rückwärts
Sturz seitwärts
O- chuga- eri- ukemi
Ushiro- chuga -ukemi
Yoko- chuga- ukemi
Mae- ukemi
Ushiro- ukemi
Yoko- ukemi
Festhaltetechniken
Seitposition (Schärpe)
Kreuzposition (Seitvierer)
Reitsitz (Reitvierer)
oberer Vierer
Osae- komi- waza
Kesa-gatame- waza
Yoko- shiho- gatame- waza
Tate- shiho- gatame- waza
Kami- shiho- gatame- waza
Würgetechniken
Kreuzwürgen
Kragenwürgen
Verriegeln von hinten
Schränkwürgen
Doppelristwürgen
Einhandwürgen
Beinwürgen
Shime- waza
Juji- Jime
Okuri-eri-jime
Kata -ha- jime
Hadaka -jime
Ryote- jime
Katate- jime
Ashi- jime
Hebeltechniken
Armbeugehebel
Armstreckhebel
Leistenstreckhebel
Drehstreckhebel
Beinstreckhebel
Bauchstreckhebel
Achselstreckhebel
Riegelstreckhebel
Kansetsu- waza
Ude- garami - waza
Ude- hishigi- waza
Juji- gatame- waza
Ude- gatame- waza
Ashi- gatame- waza
Hara- gatame- waza
Waki- gatame- waza
Kannuki- gatame- waza
Handgelenkhebel
Fingerhebel
Beinhebel
Genickhebel
Handdrehgriff
Tekubi- kansetsu- waza
Yubi- kansetsu- waza
Ashi- gatame
Kubi- hishigi
Kote- heneri
Stellungen
Dachi
Verteidigungsstellung
offensive Aktionsstellung
defensive Aktionsstellung
Seitliche Stellung
Fudo- dachi
Zenkutsu- dachi
Kokutsu- dachi
Kiba- dachi
Abwehrtechniken
Uke- Waza
Unterarmblock nach oben
Unterarmbloch nach innen
Unterarmbloch nach außen
Unterarmbloch nach unten innen
Unterarmblock nach unten außen
Handkantenblock
Kreuzblock
mit dem Fuß
mit dem Knie
Fegesperre
Grifflösen
Griffsprengen
Age- uke
Soto- uke
Uchi- uke
Gedan- barai
Shuto- uke
Juji- uke
Ashi- uke
Hiza- uke
Nagashi- uke
Katate- mochi/ Ryote- mochi
Tettsui- uchi/ Jodan- oshi- dashi
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Begriffe Deutsch- Japanisch
Schlag- und Stoßtechniken
Uchi- waza/ Ate- waza/ Tsuki- waza
Wurftechniken
Nage- Waza
Gleichseitiger Fauststoß
Ungleichseitiger Fauststoß
gerader Fauststoß
Kettenfauststoß
Haken
Aufwärtshaken
Schwinger
Handkantenschlag
Rückhandschlag
Oi- tsuki
Gyaku- tsuki
Tate- tsuki
Kusari- tate- tsuki
Kage- tsuki
Ura- tsuki
Mawashi- tsuki
Haito- uchi
Ura- ken- uchi
Ellenbogenschlag
Fingerstich
Handballentechnik
Empi- uchi/ Hiji- Ate
Nukite
Teisho- tsuki/ Teisho- uchi
Fußtritttechnik
Vorwärtsfußtritt
Fußstoß vorwärts
Vorwärtstritt mit dem Spann
Fußtechnik seitwärts
Halbkreisfußtritt
umgekehrter Hakentritt
Fußtritt rückwärts
Schienbeintritt/Lowkick
Fersentritt
Stampftritt zum Kniegelenk
Stampftritt
Stoppfußstoß
Knietechnik
Geri- waza
Mae- geri
Mae - geri - kekomi
Kin- geri/ Mae- geri- keage
Yoko- geri
Mawashi- geri
Ura- mawashi- geri
ushiro- geri
Mawashi- geri- gedan
Kagato- geri
Kansetsu- geri
Fumi- komi
Mae- fumi- komi
Hiza- Geri/ Hiza- ate
Beinstellen
Große Außensichel
Hüftwurf
Hüftrad
Große Innensichel
Schulterwurf
Schulterzug
Ausheber
Schulterrad
Hüftfegen
Schenkelwurf
Doppelhandsichel
Schaufelwurf
Selbstfallwurf
Kopfwurf
Eckenwurf
Seitenrad
Außendrehwurf
Scherenwurf
Seitenriß
Körperwurf
Kleine Innensichel
Fußfegen
Kleine Außensichel
Talfallzug
Schleuderwurf
Rückriß
Körperrückstoß
Körperabbiegen
O- soto- otoshi/ O- soto- gake
O- soto- gari
O- goshi/ Uki- goshi
Koshi- guruma
O- uchi- gari
Seoi- nage
Seoi- otoshi
Te- guruma
Kata- guruma
Harai- goshi
Uchi- mata
Ryu- ashi- dori
Sukui- nage
Sutemi- waza
Tomoe- nage
Sumi- gaeshi
Yoko- guruma
Soto- maki- komi
Kani- basami
Yoko-wakare
Tai- otoshi
Ko- uchi- gari
De- ashi- barai
Ko- soto- gari
Tani- otoshi
Kaiten- otoshi
Ushiro- ryo- kata/ Kiri- otoshi
Irimi- nage
O- soto- osae
Preßluftschlag
Kopfsoß/ Kopfschlag
Nervendrucktechniken
Kumade- uchi
Atama- ate/ Atama- ushiro- uchi
Atemi- te
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