„Gürtelfix“ – So binde ich meinen Karate-Gürtel (Obi)
Zuerst wird der Gürtel mittig am
Bauch angelegt.
Mit dem rechten Arm den Gürtel am
Rücken entlang nach vorne führen.
Das linke Ende darüber legen.
Von vorne sieht das dann so aus.
Das obere Ende von unten unter
dem Gürtel durchführen und
den Gürtel festziehen.
Das rechte Ende eindrehen, bzw.
nach links umklappen.
Das linke Ende darüber legen und von unten nach
oben durchführen.
Zu den Seiten (nicht nach oben und
unten!) straff ziehen.