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Meine Bilanz zum Jahresende
Seite 1
Nimm dir in letzten Abenden des Jahres Zeit in der Stille, um mehr Klarheit, Frieden, Gesundheit, Erfolg und Erfüllung
im kommenden Jahr zu sorgen. Vielleicht magst du dir ja eine Kerne anzünden, schöne Musik anmachen… und dabei
die folgenden Fragen beantworten (am besten schriftlich)…
Erst einmal Allgemeines zum vergangenen Jahr 2015:
Mein schönstes Erlebnis war: ______________________________________________________________________
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Mein schlimmstes Erlebnis war: ____________________________________________________________________
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Da war ich im Urlaub:_____________________________________________________________________________
Diese Menschen sind mir besonders wichtig: __________________________________________________________
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Mein Lieblingsfilm war: ___________________________________________________________________________
Mein Lieblingsbuch war: __________________________________________________________________________
Mein Lieblingslied war: ___________________________________________________________________________
Mein Lieblingserlebnis war: ________________________________________________________________________
Was denke ich allgemein über das Jahr 2014? _________________________________________________________
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Persönliche Fragen (in Anlehnung an Fragen von Robert Betz)
Für welche Geschenke und Erfahrungen dieses Jahres empfinde ich Dankbarkeit?
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Bin ich mir selbst in diesem Jahr näher gekommen und habe ich meinem Innenleben mehr Aufmerksamkeit
geschenkt?
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Habe ich mich in diesem Jahr als Frau/als Mann mehr annehmen und lieben gelernt? Wo habe ich das gelebt?
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Zu welchen Menschen habe ich meine Beziehung vertieft, welchen Menschen habe ich meine Liebe, meinen Respekt
und meine Dankbarkeit ausgedrückt? Wem habe ich gesagt, wie viel er mir bedeutet?
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Was bedaure, bereue ich, getan oder nicht getan zu haben? Womit hadere ich, wofür schäme ich mich?
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© Claudia Rühm www.folge-deinem-herz.de
Meine Bilanz zum Jahresende
Seite 2
Auf was bin ich stolz? Wofür kann ich mich heute loben?
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Habe ich mich öfters als „Opfer“ oder häufiger als verantwortlicher Schöpfer gefühlt ?
Habe ich mein Leben bewusster gestaltet und in die eigenen Hände genommen?
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Welche Ängste hab ich in diesem Jahr hochgeholt und wie bin mit ihnen umgegangen?
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Habe ich sie wieder verdrängt, mich von ihnen abgelenkt oder habe ich sie angeschaut und bejahend fühlend
verwandeln gelernt?
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Wo bin ich der Stimme meines Herzens gefolgt? Wo hab ich mich selbst verraten und Dinge getan, die ich
„eigentlich“ nicht wollte?
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Meine Wünsche und „Vorsätze“ für das Jahr 2016
(was ich lernen, ändern, annehmen oder einfach zulassen will)
Setz dir dabei keine „strengen“ Ziele, sondern wähle eher die Wegrichtung, die Gefühle, die Art und Weise, wie du
leben möchtest!
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Und wenn du einen Partner oder Freund hast, frage ihn, ob er für sich auch diese und ähnliche Fragen beantworten
und sich mit dir über die Antworten austauschen will. Lest euch in Ruhe eure Antworten vor, zerredet sie nicht, aber
fühlt, was es in euch auslöst und dankt einander für die Offenheit und das Geschenk, das ihr euch damit macht.
Entscheide dich in Leichtigkeit, in Liebe und Annahme
für DICH und DEIN neues Jahr 2016!
Alles Liebe für dich!
Claudia Rühm
© Claudia Rühm www.folge-deinem-herz.de

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