Shaolin Qi Gong & TaiJi Chuan Kurse

INFOS
Seminarort
Antoniushaus Mattli
6443 Morschach
Tel. 041 820 22 26
www.antoniushaus.ch
(Zimmerreservation bitte direkt
bei Antoniushaus)
Kontakt & Anmeldung
Heidi Kleiner
Tel. 041 820 52 70
[email protected]
www.kinesiologie-qi-gong.ch
www.shixinggui.com
TAIJI CHUAN
3 Tages Kurs,
Unterrichtszeiten von 9 - 12
und 14 - 17 Uhr.
Ausbildungsbeitrag 490.- CHF
beinhaltet Kursunterlagen und
Zertifikat.
QI GONG
Wochenend Kurs,
Unterrichtszeiten von 9 - 12
und 14 - 17 Uhr.
Ausbildungsbeitrag 370.- CHF
beinhaltet Kursunterlagen und
Zertifikat.
Bitte Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Turn und
Gymnastikschuhe,
Schreibmaterial, bei Bedarf
Sonnenschutz.
TAIJI
CHUAN
Shaolin
Qi Gong
 3 TAGES 
 WOCHENEND 
mit
mit
KURS
Shaolinmeister
SHI XINGGUI
KURS
Shaolinmeister
SHI XINGGUI
SHAOLIN QI GONG
Der Weg der Shaolinmönche ist ein Weg des Ausgleichs von Extremen. Körperlicher und geistiger Ausgleich
bedeuten Energie und Lebensfreude. Die Qi Gong Meister Chinas sagen, dass jeder Mensch mit einer bestimmten Menge an Lebensenergie geboren wird. Stress, Krankheiten und Verletzungen können die Energie
eines Menschen erschöpfen. Qi Gong ist eine bewährte Technik um die Energie wieder aufzubauen.
TAI JI CHUAN
INHALT 3 TAGES KURS
Tai Ji, das höchste Letzte, kommt von Wu
Chi, dem Unendlichen. Es ist der Anfang
der Bewegung und der Stille, die Mutter von
Yin und Yang. Sanfte, langsame, fliessende
Bewegungen, die ohne Kraftanstrengung
ausgeführt werden, kennzeichnen das Tai Ji
Chuan.
Diese Art von Bewegung fördert die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe.
SHI XINGGUI
Shi Xinggui wurde in der Provinz
Henan in Nordchina geboren. Mit
acht Jahren bestand er darauf in das
500 km entfernte Shaolin Kloster zu
gehen um in die Kampfkünste und
in die buddhistischen Lehren eingeweiht zu werden. Dort verdiente er
seinen Lebensunterhalt zunächst mit
Wassertragen und Gartenarbeit.
In der Freizeit begann er mit den
Shaolin Kinderübungen, rezitierte mit
den Mönchen buddhistische Texte
und wurde in die Chan Meditation
eingeführt. In den Lehrjahren lernt
ein Mönch alle Shaolin Formen zu
beherrschen; später wählt er einige
aus, die er dann zur Perfektion bringt.
Mit 17 Jahren begannen für Shi Xinggui die ersten Auslandsreisen. Er lebt
nun seit 1997 in Österreich, leitet
Kurse und arbeitet mit Firmen und
Spitzensportlern zusammen.
KURSINHALTE
Gelehrt werden der 18er Chen Stil, dies ist
die traditionelle Form des Tai Ji.
QI GONG STEIGERT
DIE AUSDAUER
STÄRKT DAS
SELBST
BEWUSSTEINSEIN
UND DEN MUT
INSPIRIERT
UND
FÖRDERT DIE
GELASSENHEIT
QI GONG
INHALT WOCHENENDKURS
Lockerungs und Balanaceübungen zur
Lösung von Verspannungen und Blockaden.
Einfache und sehr wirksame Formen des
Shaolin Qi Gong, wie z.B. das Heil Qi Gong,
Bakua Qi Gong, Lohan Qi Gong und die
«Shaolin Atemtechnik».
Eine Einführung in die Chan Meditation mit
anschliessender Massage einiger wichtiger
Energiepunkte.

Download Report