Einstimmung auf ein achtsames und erfüllendes 2016

Einstimmung auf ein achtsames und erfüllendes
2016
Weisheiten unserer Vorfahren nutzen.
Die Rauhnächte oder Wolfsnächte vom 21.12.-2.1., sind eine ganz besondere,
magische und geheimnisvolle Zeit, in der die Natur stillzustehen scheint. Diese
Zeit können wir nutzen, um Bilanz zu ziehen, uns auf das nächste Jahr
vorzubereiten – aber auch um unser Gespür für das Wesentliche, das den
Augen so oft verborgen bleibt, zu schärfen.
An dunklen, kalten Wintertagen bot sich früher reichlich Gelegenheit, Zeit mit
der Familie zu verbringen, sich zu besinnen, Geschichten zu erzählen und die
Weichen für die Zukunft neu zu stellen.
Bei allem äußeren Komfort sind die innere Not und die Sehnsucht nach Wärme
und Gemeinschaft für viele heute größer denn je. Die Zeit rast dahin. Der
Frühling wird zum Sommer, geht eilends in den Herbst über, und ehe man sich
versieht, schneit es schon das erste Mal. Kaum dass die ersten Blätter gefallen
sind, türmt sich in den Geschäften bereits das Weihnachtsgebäck. Mit
Schrecken denken viele dann
an die Projekte, die in der Arbeit noch
abzuschließen,
die
Geschenke,
die
noch
zu
besorgen,
und
die
Familienfeierlichkeiten, die noch zu planen sind. Und dabei spüren wir, dass
unser Leben eigentlich viel mehr sein sollte als eine nie endende Aufgabenliste.
Je schnelllebiger die Zeit wird, desto stärker wächst in uns die Sehnsucht nach
Ruhe, Stille und Besinnung. Noch vor wenigen Generationen bildeten die
Rauhnächte fü r viele Menschen einen der traditionellen Höhepunkte des
Jahres. An diese Tradition können wir uns wieder anschließen. Den Grundstein
für das neue Jahr legen wir zwischen den Jahren, indem wir uns sammeln und
uns jeden Tag ein wenig Zeit nehmen, um in die spezifische Zeitqualität
einzutauchen und ein wichtiges Lebensthema zu betrachten. Ab dem Abend
des 21.12.2015 beginnt jeder Teilnehmer für sich den folgenden Themen unter
einer kleinen Anleitung Achtsamkeit zu geben.
Themen:
1. Rauhnacht
2. Rauhnacht
3. Rauhnacht
4. Rauhnacht
5. Rauhnacht
6. Rauhnacht
7. Rauhnacht
8. Rauhnacht
9. Rauhnacht
10. Rauhnacht
11. Rauhnacht
12. Rauhnacht
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
21. Dezember
22. Dezember
23. Dezember
24. Dezember
25. Dezember
26. Dezember
27. Dezember
28. Dezember
29. Dezember
30. Dezember
31. Dezember
1.Januar
– Zeitqualität: Altes abschließen
– Demut und Annahme
– Herzenskraft und Herzensöffnung
– Frieden
– Der inneren Stimme vertrauen
– Ruhe
– Seine Herzensziele entdecken
– Klarheit
– Gelassenheit
– Neues erträumen
– Kreativ Schöpfen
– Dankbarsein
Ziele:
die Beobachtung der Rauhnächte verstehen
die Erkenntnisse nutzen
Potential für 2016 in den Alltag transferieren
EXPOSEE
PersönlichkeitsentwicklungsCoaching Qualifizierung 2016
Brigitte Palaschinski
Rathausstrasse 13
D–20095 Hamburg
T
+49 (0) 40.89 00 98 40
F
+49 (0) 40.89 00 98 77
M
+49 (0) 171.794 47 76
[email protected]
Inhalte:
• Meditationstechniken
• Sinnfragen
• Traumtransfer
• Zielanalysen
• Entspannungsübungen
• Achtsamkeitsschulung
Methodik:
Lebendiges Lernen heißt lernen durch Erleben. Eigenes Tun und Erfahren ist ein
wesentlicher Bestandteil der Seminare. Lernen in geschütztem Raum anhand
von Praxisbeispielen, Experimenten und aktuellen Themen der Teilnehmer sind
die Grundlagen der interaktiven Arbeit. In unserem Seminar lernen Sie
Hintergründe menschlichen Handelns zu ergründen, die eigenen Möglichkeiten
und Grenzen zu erkennen und werden sich der eigenen Muster und Motive
bewusst. In diesem Sinne werden Sie erleben sich als „Ganzes“
wahrzunehmen, mit allen Anteilen und Möglichkeiten. Das ganze Gehirn, die
Wahrnehmungsfähigkeit, den Körper, Ihre unbewusste Intelligenz und die Kraft
Ihrer Vorstellung.
Sie werden in die Lage versetzt, Ihre Ziele, Visionen und Potenziale zu
entdecken, Lösungsstrategien zu entwickeln, Handlungsspielräume zu
erweitern, Veränderungen zuzulassen.
Alle Trainings-, Coaching- und Ausbildungsangebote von PJM apriori
zeichnen sich durch folgende gemeinsame Merkmale aus:
Sie gehen vom apriori Menschenbild aus, das den Menschen als
entwicklungsbereites und entwicklungsfähiges Wesen betrachtet, dessen
Würde unantastbar ist. Das heißt: Wir lehnen manipulative Ansätze ab und
eröffnen Wege zu den individuellen Potenzialen, die jede(r) in sich trägt.
Sie beruhen auf der Einheit von Denken, Fühlen und Handeln
Das heißt: Wir gehen davon aus, dass nur eigenes „inwendiges“ Erfahren eine
Entwicklung über bisherige Grenzen hinweg auslösen kann. „Auswendig
gelerntes“ Wissen ist zwar wichtig und nützlich, bringt uns aber nur quantitativ
weiter, nicht qualitativ. Rationalität und Intuition sind aufeinander angewiesen.
Sie befruchten sich gegenseitig und münden dann in stimmige Handlungen.
Sie schaffen durch Ent-Täuschung Freiräume für Ent-Deckungen
Das heißt: Wir sind überzeugt, dass der Mensch sich nach Albert Einstein „als
eine Art optische Täuschung seines Bewusstseins erfährt“, dass seine „Welt“ in
erster Linie von seinen eigenen Vorstellungen und Projektionen bestimmt wird.
Wenn wir diesen Täuschungen auf die Schliche kommen, können wir
Überraschungen entdecken, die sich hinter dem eingeschliffenen Bild unserer
Welt und Umwelt verbergen.
Aufregendes, ganzheitliches Lernen
Durch Erlebnisübungen wie Rollenspiel, körperliche Wahrnehmungsübungen
und Meditationstechniken gewinnen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer neue
Sichtweisen auf das eigene Verhalten. Sie entwickeln Möglichkeiten, ein der
eigenen Persönlichkeit entsprechendes neues Verhalten zu erproben. Auf diese
Weise erfahrene, erlebte neue Muster können nachhaltig integriert werden.
Viele kurzweilige Methoden helfen dabei, verborgene Beweggründe zu
erkennen.
Das apriori Modell…
• … bewirkt nachhaltiges Lernen durch emotionalen Bezug
• … vermittelt „aufregende“ Erlebnisse, die in Erinnerung bleiben
• … erschließt die Kraft von Gefühlen
Seite 2
• … schafft Verbindung zu den eigenen Potenziale
Der Gewinn für den Menschen:
Steigerung der Selbst-Wertschätzung, der Selbst-Verantwortung, des SelbstBewusstseins und des Selbst-Vertrauens. Zugang zu Potenzialen und
Freisetzen von Energien. Erfahrungen im achtsamen Umgang mit sich selbst
als Voraussetzung für persönliche Entwicklung.
Seminarrahmen
Das Seminar umfasst 3 Tage.
Anreise: 15.30 Uhr, Abreise: 16 Uhr Es wird auch in den Abendstunden
gearbeitet.
Seminarleitung:
Brigitte Palaschinski, Diplom Psychologin, Coach, Psychotherapeutin
Kosten:
Konditionen für Unternehmen:
600€ zuzüglich 19% Umsatzsteuer
Konditionen für private Zahler:
300 € zuzüglich 19% Umsatzsteuer
Die Tagungspauschale inklusive Übernachtungskosten im Einzelzimmer mit
Vollverpflegung beträgt 180 €
Termin:
15.-17. Januar 2016
Veranstaltungsort:
Das Tagungszentrum mit Herz. Missionarisches Zentrum Hanstedt I,
Wriedeler Straße 14, 29582 Hanstedt
www.mz-hanstedt.de
Seite 3

Download Report