303.001 Arbeit und seelische Gesundheit

303.001 Arbeit und seelische Gesundheit
(Vortrag)
Dr. med. Werner Geigges, Leitender Arzt
Rehaklinik Glotterbad, Fachklinik für Psychosomatik, Psychotherapie. u. Innere Medizin
Im Vortrag wird der Zusammenhang zwischen
dem Wandel der Arbeitswelt und der Zunahme
psychischer Erkrankungen untersucht (u. a.
Modell beruflicher Gratifikationskrisen, Salutogenese-Modell, Neurobiologische Modelle)
sowie über konkrete Behandlungsmöglichkeiten bei Burnout Syndromen und Depressionen
informiert. Zudem werden Ansätze der Präventionen, bezogen auf das einzelne Individuum,
aber auch im Sinne einer gesellschaftlichen
Herausforderung, diskutiert.
Mittwoch, 29.2., 20.00-21.30 Uhr, VHS im
Schwarzen Kloster, Theatersaal, € 6,(Abendkasse, mit Vortragspass gebührenfrei)
303.021 An den Rand gedrückt - seelisch
stabil? (Langer Abend)
Die Veranstaltung beleuchtet die Frage, inwieweit ein Leben in gesellschaftlichen Randsituationen - durch Armut, Arbeitslosigkeit oder
Migration - die Gesundheit eines Menschen
beeinflusst und sich vor allem auf das seelische
Wohlbefinden auswirkt. Impulsreferate dazu
kommen von Josef Kaiser, Diakonisches Werk,
von der Psychologin Virginia Gamara de Lang,
Mitglied des Freiburger Migrationsbeirats, von
Prof. Dr. med. Eva-Maria Bitzer, Pädagogische
Hochschule Freiburg. Sie geben den Anstoß zu
Fragen und Vertiefungen und lassen den
Abend in eine abschließende Gesprächsrunde
mit dem Publikum münden.
Mittwoch, 28.3., 20.00 Uhr, VHS im Schwarzen
Kloster, Theatersaal, gebührenfrei
303.020 Mit sich selbst befreundet sein Von der Lebenskunst im Umgang mit sich
selbst (Vortrag)
Prof. Dr. Wilhelm Schmid, Philosoph
In Zusammenarbeit mit dem Studium
Generale
Dass wir Selbstverzicht üben sollen, hören wir
oft. Dass wir uns mit uns selbst befreunden
können, gehört weniger zum Bestandteil unserer Kultur. Und doch ist die Selbstbeziehung
die Grundlage für die Beziehung zu Anderen,
zur Gesellschaft, zur Welt überhaupt. Diese
Selbstbeziehung auf eine Weise zu gewinnen,
dass nicht Selbstsucht daraus wird, ist die
Aufgabe der Lebenskunst. Wer sich um die
Selbstbefreundung bemüht, begibt sich auf
den Weg zur Fülle des Menschseins.
Wilhelm Schmid, geb. 1953, freier Philosoph in
Berlin, Studium der Philosophie und Geschichte in Berlin, Paris, Tübingen, außerplanmäßiger
Professor an der Universität Erfurt, viele Jahre
Gastdozent in Riga und Tiflis sowie philosophischer Seelsorger an einem Krankenhaus
Mittwoch, 25.4., 20.00 Uhr, Universität,
Kollegiengebäude I, Hörsaal 1010, € 9,(Abendkasse, mit Vortragspass ermäßigt)
107.611 Schulfach Glück (Vortrag)
Ernst Fritz-Schubert
In Zusammenarbeit mit dem Forum
Freiburger Schule für die Zukunft
Aufgabe war und ist es, Lebenskompetenz,
Lebensfreude und Charakterstärken zu fördern
und diese auch im Schulalltag zu realisieren.
Die Evaluation der Unterrichtsergebnisse eines
Jahres konnte wissenschaftlich nachweisen,
dass die teilnehmenden Schülerinnen und
Schüler sich nicht nur wohler fühlten und die
Schulgemeinschaft wertvoller einschätzten als
ihre anderen Mitschüler, sondern vor allem
auch mehr Lebenssinn für sich empfanden. Seit
2010 wird das Schulfach Glück in über 100
Schulen Deutschlands und Österreichs in
nahezu allen Schularten und Altersstufen
unterrichtet.
Donnerstag, 10.5., 19.00 Uhr, Max-WeberSchule, Foyer, Fehrenbachallee 14,
gebührenfrei
303.002 Seele in Takt - Musiktherapie
(Einführung)
Gitika Ulrike Hanusch, Musiktherapeutin,
Diplom-Rhythmiklehrerin
Musik bewegt und beeinflusst unsere Emotionen und verleiht ihnen Ausdruck. Sie stellt
Verbindung zu anderen Menschen her, jenseits von Sprache. Musiktherapie nutzt diese
Möglichkeiten, um inneren Gleichklang zu
finden und die Seele ins Schwingen zu bringen. Das Seminar will mit Theorie und praktischer Methodenerfahrung eine Einführung in
diese außergewöhnliche Therapieform geben.
Samstag, 28.4., 10.00-17.30 Uhr (1,5 Std.
Pause), VHS im Schwarzen Kloster, Raum 117,
€ 47,303.003 Einführung in die
tiefenpsychologische Kunst- und
Gestaltungstherapie
Gabriele Kuschel, grad. Kunst- u. Gestaltungstherapeutin DFKG/Psychotherapeutin HPG
Neben der Wortsprache sprechen spontan
gemalte Bilder in der Kunsttherapie über
Gedanken, Gefühle und Impulse, über Fantasien und Erinnerung: Spuren, die aus der Seele in die Außenwelt gelangen. Die Einführung
mit Beispielen aus der Praxis ist ein Selbsterfahrungsangebot, mit dem erreicht werden
kann, dass die Teilnehmenden sich an die eigene bildnerische Welt annähern und neugierig
werden auf die innere Welt der Vorstellungen
und Bilder.
Samstag, 17.3., 10.00-12.30 Uhr, VHS im
Schwarzen Kloster, Raum 117, € 25,-
Vernetzung von Pantomime,
Körpersprache und Seele
Karl Metzler, Pantomime
Dieser Kurs gibt eine Einführung in die Vernetzung von Körpersprache und Seele: Spiel wird
zum Erleben - Erleben zum Erkennen. "Anheilimpulse" stehen im Vordergrund.
Jeweils 3 x, Freitag 18.00-21.00 Uhr, Samstag
10.00-13.00 Uhr, Sonntag 10.00-13.00 Uhr,
VHS im Schwarzen Kloster, Theatersaal, € 67,303.007
Freitag, 27.4., Samstag, 28.4., Sonntag, 29.4.
303.008
Freitag, 20.7., Samstag, 21.7., Sonntag, 22.7.
303.004 Anti-Ärger - Lieber Lachmöwe
als Streithammel
Bärbel Hinz-Käfer, Humor- und
Lachyogatrainerin, Lachclub Freiburg
Die Theorien werden mit praktischen Übungen
verbunden, die meist in einem entspannenden,
gemeinsamen Gelächter enden. - Anmeldung
erforderlich!
2x dienstags, 19.30-21.00 Uhr, ab 10.7., VHSStudio, Sedanstraße 7, Raum 52, € 16,500.403 Glückskompetenz in Beruf und
Alltag
Dr. Artur Hornung
In diesem Seminar wird interaktiv erarbeitet,
was jede/r Einzelne tun kann, um Lebensglück
zu erfahren.
Samstag, 24.3., 9.00-17.00 Uhr, VHS-Studio,
Sedanstraße 7, Raum 44, € 85,500.010 Runter vom Gas - aber wie? Mit
stressigen Arbeitssituationen gelassener
umgehen
Claudia Schweigler, Transaktionsanalytikerin /
Maggy Hanser, Sozialpädagogin
Nutzen Sie die drei Stunden des Workshops als
wohltuende Bremse: zum Nachdenken, Austausch und "Runterkommen".
Mittwoch, 2.5., 17.00-20.00 Uhr, Ernst-LangeHaus, Habsburgerstraße 2, € 20,-
500.419 Lustlos - gereizt - ausgebrannt?
Nachhaltige Wege der Burnout-Prävention
(Vortrag)
Inge Lore Andres, Dipl.-Pädagogin
Mittwoch, 21.3., 19.30-21.00 Uhr , VHS im
Schwarzen Kloster, Raum 204, € 10,(Abendkasse; mit Vortragspass ermäßigt)
303.421 Entspannt(er) durch den Alltag:
Burnout- und Kreuzschmerz-Prophylaxe
mit dem "kurzen Jakob" und Bewegungsübungen
Dr. phil. Dipl.-Psych. Fabian Wilmers, M.A.,
Psychologischer Psychotherapeut
Mit Life-Übungen - Anmeldung erforderlich!
Mittwoch, 27.6., 20.00 Uhr, VHS im Schwarzen
Kloster, Theatersaal, € 12,-
Seelische
Gesundheit
303.422 Selbsthilfemöglichkeiten bei
Patient/-innen mit chronischen Schmerzen
(Vortrag, mit Übungen)
Dr. med. Blandine Niklaus, Fachärztin für
Psychiatrie u. Psychotherapie, für
Psychosomatische Medizin u. Psychoanalyse
Mit Life-Übungen – Anmeldung erforderlich!
Mittwoch, 18.7., 20.00 Uhr, VHS im Schwarzen
Kloster, Theatersaal, € 12,-
Anmeldung und Information:
Volkshochschule Freiburg
Rotteckring 12
79098 Freiburg
Telefon: 0761-36895-10
E-Mail: [email protected]
www.vhs-freiburg.de
VHS Freiburg, Rotteckring 12, 79098 Freiburg
Tel. 0761 3 68 95 10
[email protected], www.vhs-freiburg.de
In Zusammenarbeit mit der
Pädagogischen Hochschule Freiburg

Download Report