- Tanzsporttrainer Rainer & Anja Schöpfer

Tanzen im TSC Brühl
Figurenbeschreibungen für Tanzeinsteiger
Langsamer Walzer (in Tanzrichtung - gegen den Uhrzeigersinn)
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Vorbereitungsschritt (Herr: rechter Fuß seitwärts – dann linker Fuß vor , Dame: umgekehrt)
Rechtsdrehung (Herr: vor-seit-ran-rück-seit-ran Dame: umgekehrt)
Herr beginnt mit dem rechten Fuß vorwärts (Front diagonal Wand)- Dame links rückwärts
Übergangsschritt: (Herr: vor-seit-ran) ohne Drehung
Linksdrehung (Herr: vor-seit-ran-rück-seit-ran Dame: umgekehrt)
Übergangschritt (Herr: vor-seit-ran) ohne Drehung
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Tango (Tanzrichtung - gegen den Uhrzeigersinn)
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Vier Gehschritte mit öffnen
Herr links vor – Dame rechts zurück
Zähle: vor-vor-vor-schließen-öffnen
Geschlossene Promenade (=Abschlussschritt)
Zähle: kreuz-seit-schließen
zwei Gehschritte
Wiegeschritt (Herr links, rechts, links – Dame rechts, links, rechts)
Dabei eine ¼-Drehung nach rechts gedreht
Geschlossene Promenade (=Abschlussschritt)
(zurück – seit – schließen)
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Wiener Walzer (Tanzrichtung - gegen den Uhrzeigersinn)
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Pendelschritt 4x
Herr beginnt mit dem rechten Fuß seitwärts – Dame mit linken Fuß
Zähle: seit-seit-seit-seit
Grundschritt 4x
wie Rechtsdrehung Langsamer Walzer- nur schneller (jeweils ¼-Drehung, oder mehr)
Zähle: vor-seit-ran-rück-seit-ran-vor-seit-ran-rück-seit-ran
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Quickstep (Tanzrichtung – gegen den Uhrzeigersinn)
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Grundschritt vor-seit-ran-seit
Grundschritt rück-seit-ran-seit
Ggf. Lockstep vw Herr („vor-Schritt-kreuz-Schritt) rw für Dame („rück-Schritt-kreuz-Schritt“)
Samba
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Grundschritt vor und zurück („über das Kissen steigen“)
Rhythmus: lang – kurz - kurz
Grundschritt gedreht (vor und zurück mit ¼ Drehung)
Wischer: Grundschritt zur Seite (Fuß zur Seite und das Rück-Platz hinter den Fuß gekreuzt)
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Cha Cha Cha
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1 bis 4 vorwegzählen – dann Startschritt auf der 1
auf der 1: Herr rechter F. seitwärts / Dame linker F. seitwärts
1
Rainer & Anja Schöpfer – Figurenbeschreibung für Einsteiger - TSC Brühl - Donnerstagskreis - Stand 11.01.2016
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Grundschritt 3x
Herr links vor, Dame rechts zurück
Zähle: vor Platz – Cha –Cha –Cha-rück-Platz-Cha-Cha-Cha
Dame Spotturn (nach rechts) - Herr Grundschritt
Promenade 3x (vorwärts geöffnet)
Spotturn (Platzdrehung) nach links für Herrn, nach rechts für Dame
Hand to Hand 3x (beide rückwärts)
3 Cha Chas (Chasse zur Seite - nach vorne – zur Seite – Promenade) und wieder zurück
Beide drehen
von vorne – in Tanzhaltung
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Rumba
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1 bis 4 vorwegzählen – dann Startschritt auf der 1
auf der 1: Herr rechter F. seitwärts / Dame linker F. seitwärts
Grundschritt 3x
Herr links vor, Dame rechts zurück
Zähle: vor-Platz –lang-rück-Platz-lang
Dame Spotturn (nach rechts) - Herr Grundschritt
Promenade 3x (vorwärts geöffnet)
Spotturn nach links für Herrn, nach rechts für Dame
Hand to Hand 3x (beide rückwärts)
Dame Spotturn (nach rechts) - Herr Grundschritt
von vorne – in Tanzhaltung
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Jive
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Grundschritt 2x
Herr links rückwärts, Dame rechts rückwärts
Zähle: rück-platz-Wechselschritt-Wechselschritt
Platzwechsel von rechts nach links (=Dame dreht an die linke Seite des Herrn )
2x aneinander-voneinander
Platzwechsel von links nach rechts (=Dame dreht wieder vor dem Herrn)
Link (aufeinander zu und zur Seite – wieder in Tanzhaltung gehen)
2x Hand- und Platzwechsel
Herr wechselt während Drehung Hände hinter dem Rücken, während die Dame an seiner rechten
Seite vorbeitanzt
„Stop and go“ – Dame tanzt an die rechte Seite des Herrn (Nebeneinanderstellung) und wieder
zurück (2 x)
Zähle: Rück-platz-Wechselschritt-stop-go-Wechselschritt
In Tanzhaltung kommen: 1. Wechselschritt aufeinander zu (nach vorne), 2. Wechselschritt
miteinander zur Seite
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Discofox
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Herr beginnt immer mit links – Dame mit rechts
Grundschritt Tanzhaltung
Herr linker Fuß vorwärts – Dame rechter Fuß rückwärts
Zähle: vor-vor-Tap-rück-rück-Tap
Trennung um in offene Haltung zu kommen
(Herr macht Grundschritt auf der Stelle und lässt Dame gehen)
Grundschritt auf der Stelle
Zähle: eins-zwei-Tap
Damensolo – Dame dreht nach rechts unter dem Arm des Herrn
Herrnsolo – Herr dreht nach links unter dem Arm
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Rainer & Anja Schöpfer – Figurenbeschreibung für Einsteiger - TSC Brühl - Donnerstagskreis - Stand 11.01.2016
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Körbchen (Damenkörbchen) – sie wird rechtsdrehend eingewickelt (an die linke Seite des Herrn) –
danach ausdrehen
Kombination: Brezel –> Herr dreht aus –> Herrenkörbchen -> Taucher
Salsa
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Grundschritt 2x
Herr links vor, Dame rechts zurück
Zähle: 1,2,3,-,5,6,7,-,
Damensolo: Dame dreht rechtsrum – im zweiten Teil des Grundschrittes
Herrnsolo: Herr dreht rechtsrum – im ersten Teil des Grundschrittes
Dame dreht wieder vor dem Herrn - von vorne in Tanzhaltung
Cross body lead (in Tanzhaltung wird die Seite gewechselt)
Zähle: vor-platz-seit-rück-platz-schießen
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Rainer & Anja Schöpfer – Figurenbeschreibung für Einsteiger - TSC Brühl - Donnerstagskreis - Stand 11.01.2016

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