Atempause Sommertag

Dorothea Manusch
Gestalttherapie und Yoga
Johannesstr. 3, 67105 Schifferstadt
Tel.: 06235 3478503
[email protected]
www.dorothea-manusch.de
Nehmen und geben.
(Frédérick Leboyer
Vater der sanften
Geburtsmedizin
* 1. November 1918)
Sommertag
Sommer – Sonne - Natur
So wichtig und doch nicht deins
Einatmen, ausatmen
Atempause
durchatmen
„Yoga-Morgen“
donnerstags: 08:30 – 10 Uhr
„Yoga Abend“
dienstags: 18 – 19:30 Uhr
Yoga üben in kleiner Gruppe
„Dein Traum, Du selbst“
Anleitung zur eigenständigen
Traumbearbeitung
Einführungskurse
und regelmäßige Gruppentreffen
Fragen Sie nach den nächsten
Terminen
auftanken
Mittwoch, 26. August 2015
10:00 – 18:00 Uhr
Leitung: Dorothea Manusch
Ort: Kräutergarten Klostermühle,
Klosterstrasse 171, Edenkoben
Information und Anmeldung
siehe innen
Wir alle atmen.
Können Sie die Atmung aber auch gezielt
einsetzen? An diesem Tag erleben Sie, dass Sie
mit Hilfe der Atmung einfach und effetiv:
- die Gedankenmühle anhalten,
- sich bei Schlafstörungen helfen,
- sich erfrischen und entspannen
- bewußt Kontakt mit Ihrem Körper
herstellen können
usw
–
Vor allen Dingen aber befassen wir uns
Auch auf dem Programm:
Besuchen Sie die Website des
Mehr als Gymnastik: sanfte Bewegung
„Kräutergarten Klostermühle“ und sehen Sie
für eine gute Körperachtsamkeit.
selbst, an welch schönem Ort wir diesen Tag
Übungen zur Konzentration und Reflexion.
für unsere Erholung und Stärkung verleben
Entspannung.
werden.
Überraschende Erfahrungen mit Kräutern und
www.kraeutergarten-klostermuehle.de
Pflanzen.
Kreatives.
(u.a.m.)
Das Seminar findet statt in einem
Tagesworkshop
Mittwoch, 26. August 2015
10:00 – 18:00 Uhr.
mit der Atmung - nicht nur der
lichtdurchfluteten Bewegungssaal mit weitem
Kosten: € 65,- bei Anmeldung bis
1. August. Danach € 70,-
weil sie uns lebendig, kraftvoll, froh und frei
des Pfälzer Waldes. Das Augustwetter erlaubt
Anmelden bei Dorothea Manusch
Tel: 06234 347 8503 oder e-mail:
[email protected]
gesundheitlichen Aspekte wegen - sondern
macht.
Blick über die Rheinebene und die Hügelkette
uns sicherlich, uns auch im Garten
aufzuhalten.
Gönnen Sie sich diesen Tag für alle Sinne im
herrlichen „Kräutergarten Klostermühle“ im
Luftkurort Edenoben.
Mitbringen: Bequeme Kleidung (*),
Matte, Socken, Kissen, Decke,
Getränk, Snack.
Man kann auch auf einem Stuhl sitzend
mitmachen. Stühle vorhanden
(*) Soweit das Wetter es zulässt, halten
wir uns auch im Freien auf.

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