Abbau von Übergewichtigkeit durch Entleerung der Fettzelle bei Muskelaktivität Fettzelle Fette Eingangstüren verschlossen Bewegungshormone öffnen Ausgangstüren offen Insulin Wenig Insulin Insulin Blut Eingangstüren offen Fette Aktive Muskelzelle Fettverbrennung bei hoher Stoffwechselaktivität Quelle: Modifiziert nach Dr. Pape „Ernährung und Beweglichkeit nach dem Insulinprinzip“, Deutscher Ärzteverlag – Graphik: PAGE werbungmarketing.design – 08/2006; Bilder: shutterstock.com Fettspeicherung und Verfettung der Muskelzellen bei Bewegungsmangel und Übergewichtigkeit Fette Fettzelle Ausgangstüren verschlossen Insulin Insulin Eingangstüren offen Insulin Viel Insulin (Hyperinsulinämie) Insulin Blutfette Insulin Blut Eingangstüren wenig offen (da insulinempfindlich) Fette Inaktive Muskelzelle Verfettet bei geringer Stoffwechselaktivität Quelle: Modifiziert nach Dr. Pape „Ernährung und Beweglichkeit nach dem Insulinprinzip“, Deutscher Ärzteverlag – Graphik: PAGE werbungmarketing.design – 08/2006; Bilder: shutterstock.com Abbau von Übergewichtigkeit durch Entleerung der Fettzelle bei Muskelaktivität Fettzelle Fette Eingangstüren verschlossen Bewegungshormone öffnen Ausgangstüren offen Insulin Wenig Insulin Insulin Blut Eingangstüren offen Fette Aktive Muskelzelle Fettverbrennung bei hoher Stoffwechselaktivität Quelle: Modifiziert nach Dr. Pape „Ernährung und Beweglichkeit nach dem Insulinprinzip“, Deutscher Ärzteverlag – Graphik: PAGE werbungmarketing.design – 08/2006; Bilder: shutterstock.com Fettspeicherung und Verfettung der Muskelzellen bei Bewegungsmangel und Übergewichtigkeit Fette Fettzelle Ausgangstüren verschlossen Insulin Insulin Eingangstüren offen Insulin Viel Insulin (Hyperinsulinämie) Insulin Blutfette Insulin Blut Eingangstüren wenig offen (da insulinempfindlich) Fette Inaktive Muskelzelle Verfettet bei geringer Stoffwechselaktivität Quelle: Modifiziert nach Dr. Pape „Ernährung und Beweglichkeit nach dem Insulinprinzip“, Deutscher Ärzteverlag – Graphik: PAGE werbungmarketing.design – 08/2006; Bilder: shutterstock.com
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