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Abbau von Übergewichtigkeit durch Entleerung
der Fettzelle bei Muskelaktivität
Fettzelle
Fette
Eingangstüren
verschlossen
Bewegungshormone
öffnen
Ausgangstüren
offen
Insulin
Wenig Insulin
Insulin
Blut
Eingangstüren
offen
Fette
Aktive Muskelzelle
Fettverbrennung bei hoher Stoffwechselaktivität
Quelle: Modifiziert nach Dr. Pape „Ernährung und Beweglichkeit nach dem Insulinprinzip“, Deutscher Ärzteverlag – Graphik: PAGE werbungmarketing.design – 08/2006; Bilder: shutterstock.com
Fettspeicherung und Verfettung der Muskelzellen
bei Bewegungsmangel und Übergewichtigkeit
Fette
Fettzelle
Ausgangstüren
verschlossen
Insulin
Insulin
Eingangstüren
offen
Insulin
Viel Insulin
(Hyperinsulinämie)
Insulin
Blutfette
Insulin
Blut
Eingangstüren wenig offen
(da insulinempfindlich)
Fette
Inaktive Muskelzelle
Verfettet bei geringer Stoffwechselaktivität
Quelle: Modifiziert nach Dr. Pape „Ernährung und Beweglichkeit nach dem Insulinprinzip“, Deutscher Ärzteverlag – Graphik: PAGE werbungmarketing.design – 08/2006; Bilder: shutterstock.com
Abbau von Übergewichtigkeit durch Entleerung
der Fettzelle bei Muskelaktivität
Fettzelle
Fette
Eingangstüren
verschlossen
Bewegungshormone
öffnen
Ausgangstüren
offen
Insulin
Wenig Insulin
Insulin
Blut
Eingangstüren
offen
Fette
Aktive Muskelzelle
Fettverbrennung bei hoher Stoffwechselaktivität
Quelle: Modifiziert nach Dr. Pape „Ernährung und Beweglichkeit nach dem Insulinprinzip“, Deutscher Ärzteverlag – Graphik: PAGE werbungmarketing.design – 08/2006; Bilder: shutterstock.com
Fettspeicherung und Verfettung der Muskelzellen
bei Bewegungsmangel und Übergewichtigkeit
Fette
Fettzelle
Ausgangstüren
verschlossen
Insulin
Insulin
Eingangstüren
offen
Insulin
Viel Insulin
(Hyperinsulinämie)
Insulin
Blutfette
Insulin
Blut
Eingangstüren wenig offen
(da insulinempfindlich)
Fette
Inaktive Muskelzelle
Verfettet bei geringer Stoffwechselaktivität
Quelle: Modifiziert nach Dr. Pape „Ernährung und Beweglichkeit nach dem Insulinprinzip“, Deutscher Ärzteverlag – Graphik: PAGE werbungmarketing.design – 08/2006; Bilder: shutterstock.com