Yogaferien vom 10. – 16. Juli mit Christine May im Tessin

Yogaferien vom 10. – 16. Juli mit Christine May
im Tessin / Miglieglia
Prana Vinyasa® Flow Yoga Retreat
Schenk dir einen Yogaurlaub fernab des Alltags, in der Sonnenstube der Schweiz!
Auf Dich warten 6 Tage Prana Vinyasa® Flow Yoga in inspirierender wunderbarer Natur. Ein Retreat bietet den idealen Rahmen, um die Seele baumeln zu lassen, tiefer in Deine Yogapraxis einzutauchen, Kraft
zu tanken und Dich zurückzuverbinden mit Dir und der Natur.
Wir schaffen Raum für Selbstreflektion und Innenschau, Freude und Entspannung sowie das wieder verbinden mit unserer Wahrheit und Essenz. Diese Woche beinhaltet diverse Möglichkeiten zum Erforschen
und Zurückkommen zu uns durch solares und lunares Prana Flow® Vinyasa als auch regeneratives Yoga,
Pranayama, geführte Self-Inquiry, reflektives Schreiben, Meditation, Yoga Nidra und mehr . . .
PRANA FLOW®VINYASA YOGA
Prana Flow® ist eine energetische, transformierende Form und Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga
durch die Yogini und Feuerhüterin Shiva Rea, basierend auf den Lehren von Krishnamacharya sowie anderen Traditionen wie Tantra, Ayurveda und Bhakti Yoga.
Journeys bring power and love back into you.
"If you cant go somewhere
Move into the passageways of the Self!"
Rumi
Programm Yogaferien-Woche
08:00-10:00h
10:00-11:00h
11:00-16:30h
16:30-18:30h
18:45-20:15h
20:15-21:15h
Yoga
Brunch
Freizeit (wandern, schwimmen)
Yoga
Abendessen
Fragen / Meditation
Wichtige Hinweise zum Kursprogramm
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Der erste Kurstag beginnt um 18:15 Uhr mit einem Aperitiv und danach dem Abendessen
An 2 Tagen fällt das Abendprogramm aus (auswärts essen).
An einem Nachmittag ist Yoga-Frei (für längere Wanderungen, Stadt-Bummel...)
Am letzten Kurstag findet die Yogastunde von 07:30-08:45 Uhr statt.
(Auschecken: 08:45-09:15 Uhr)
- Der Brunch geht am letzten Kurstag bis spätestens um 11:00 Uhr
Essen
Angeboten wird köstliches,
gesundes und vegetarisches Essen.
Lassen Sie sich mit einem grosszügigen Brunch
und Abendfestmahl verwöhnen.
Zimmer
Die Zimmer sind gepflegt, stilvoll und liebevoll eingerichtet mit eigener Dusche und Toilette.
Yogaferien - Freizeit
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Wanderung Monte Lema
Monte Caslano Naturpark
Wanderung Monte Tamaro
Badefreuden im nahen Wasserfall
Schiff-Ausflugsfahrten
Baden in Seen und Flüssen
Baden in römischen Thermen
Typische ital. Märkte in der Nähe
Kletterpark beim Monte Tamaro
und vieles merh...
Kursleiterin
Christine May Ausbilderin des Prana Flow® Yoga nach Shiva Rea, einem revolutionären, energetisch-kraftvollen und transformierenden Zweig des Vinyasa Flow Yoga. Ihr Unterricht ist geprägt durch ihre aufmerksame, liebevolle
Hingabe zu ihren Schülern und beinhaltet das Zusammenspiel von Atem, fliessender Bewegung und intelligentem, intuitivem Sequencing, getragen von
zeitgemässer und anwendbarer Weisheit. Ihr Unterrichtsstil basiert auf Hatha
Yoga, Tantra, Bhakti und Ayurveda und ihrem langjährigen Studium mit ihrer
Mentorin und Lehrerin Shiva Rea.
Christine unterrichtet seit 15 Jahren und ist Head Teacherin bei Airyoga in München. Seit 2007 leitet sie
das 200 Stunden Yoga Alliance Teacher Training bei AIRYOGA in München, 7 Jahre lang im AIRYOGA Zürich als auch zwei AIRYOGA Intensiv-Ausbildungen auf Korfu. Sie hat inzwischen mehr als 600 Lehrer
ausgebildet.
Sie unterrichtet Europa- und weltweit Ausbildungen, Workshops und Retreats, Shiva Rea’s Prana Flow
Teacher Training Module sowie in 2015 die erste 200-Stunden Yoga Alliance Prana Flow Ausbildung nach
Shiva Rea in deutscher Sprache.
Sie ist auch ausgebildet als Associate Instructor im Healing Tao Yoga System durch Mantak Chia, welches
die alten taoistischen Lehren und Praktiken der Inneren
Alchemy als Grundlage hat. zur Zeit in Ausbildung "Working with People Training: A psychology of Awakening“
www.christinemay.de oder www.facebook.com/pranaflowchristinemay
Kursangaben Yogaferien
Zeiten:
Kursbeginn: Sonntag,10. Juli, 18:150h
Kursende: Samstag,16. Juli, ca.11:00h
Ort:
Casa Santo Stefano
6986 Miglieglia
www.casa-santo-stefano.ch
Kurskosten:
CHF 525.00 (exkl. Übernachtung/Essen)
Unterkunft/Verpflegung:
3er-Zimmer CHF 500.00
2er-Zimmer CHF 620.00
1er-Zimmer CHF 710.00
EZ sind limitiert!
Doppelzimmer zur Einzelbenützung
ab CHF 830.00
Die Bezahlung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt am ersten Kurstag. Mögliche Bezahlungsarten: mit
Maestro, Postcard oder in bar in Schweizer Franken.
Im Preis enthaltene Leistungen:
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Übernachtung in stilvollen Zimmern Dusche/WC
Leckerer Brunch mit hausgemachtem Brot
4 vegetarische 3-Gang Abendessen
Kräutertee den ganzen Tag
Saison-Früchte den ganzen Tag
Selbstgebackenen Kuchen am Nachmittag
sämtliche Yoga-Klassen
Bettwäsche und Handtücher
Parkplatz bei der Monte-Lema-Gondelbahn
Kurtaxen und MWST
Nicht enthalten im Preis:
• Fahrt ins Tessin
• 2 Abendessen in auserlesene Ristoranti
bzw. Grotti mit traditioneller Tessiner Küche
Information:
Frau Carmen Costa Tel. +41 (0)31 371 14 81,
[email protected]
Zimmerbuchung:
Direkt im Seminarhaus Casa Santo Stefano
Frau Angeli Wehrli, Tel. 091 609 19 35 oder
[email protected]

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