Trainingsplan - mygroupfitness

Trainingsplan
Zeit
ab Mai 2016 (mit Voranmeldung)
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
08.00 – 09.00
09.00 - 10.00
Sonntag
Belegt
Rückentraining
Judy 9.30-10.20
Körpertraining
Bettina
Power Yoga
Andrea NEU!
Pilates
Judy
swissjump®
move Ursi A.
Sunntigs-Fit
Kangatraining
Isabella
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Rolf & Michael
1. Sonntag im Monat
Körpertraining
Bettina
12.30 - 13.30
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
Pilates
Susanne
Pilates
Susanne
deep WORK
Ursi Grab
Power Yoga
Ursi Grab
Nia
Simone
swissjump®
power Ursi A.
www.mygroupfitness.ch
swissjump®
power
Ursi Alpiger
17:45 - 18:35
Bodyforming
Laura
swissjump®
power Ursi A.
Power Yoga
Andrea
Power Yoga
Andrea
Schwangerschaft
+ Rückbildung
Andrea
St. Gallerstrasse 163, 8645 Jona (Geschäftshaus Erlen)
swissjump®
power
Ursi Alpiger
17:30 - 18:20
Vinyasa Yoga
Karin Blöchlinger
19:00 -20.30
Tel. 079 613 60 69 Ursi
Tel. 079 768 10 66 Andrea

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