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Functional Zirkeltraining!
Freies Zirkeltraining!
Teilnahme auch mit Kurspaket!
Teilnahme auch mit Kurspaket!
10.08. - 16.08.2015
17.08.-23.08.2015
Mo-Fr: 9-22 Uhr
Sa: 10-17 Uhr
Montag 10.07.
Dienstag 11.08.
09.30 – 10.15
Bodystyling
Annette
10.15 – 11.00
TriLoChi
Annette
09.30 – 10.45
Yoga
Körperorientiert, mit
langsamen
Bewegungsabläufen
Mittwoch 12.08.
Einsteiger-Kurs
Pilates
Donnerstag 13.08.
Freitag 14.08.
09.30 - 10.30
09:15 – 10:00
10:30 - 11:30
Rücken & Figur
Pilates
Step Fatburner
Trime&Tone
Prävention für
Deinen Körper +
Figurstraffung
Dehn-und
Kräftigungsübungen
Tina
Claudia D.
Christine
10.30 - 10.45
Intensive Stretch
Workout für Bauch, Intensives
BeweglichkeitsBeine & Po
training
10:00 – 11:15
11.30 - 12:30
BBP
Power Yoga
TriLoChi
Christine
Claudia D.
Christine
Tina
Einsteiger-Kurs
Fällt aus!
10:30 – 12:00
Hatha Yoga
Sa: 10-17 Uhr
So: 10-17 Uhr
Montag 17.08.
Dienstag 18.08.
Mittwoch 19.09.
09.30 – 10.15
Bodystyling
Ylva
Maria
10.15 – 11.00
TriLoChi
Ylva
Tina
09.30 – 10.45
Vinyasa Yoga
Körperorientiert, mit
langsamen
Bewegungsabläufen
17.00 - 18.00
17.00 – 18.00
Zumba
Zumba
17:00 – 18:15
Yoga
Duc
Duc
18.00 - 18.45
18.00 - 18.45
18.00 - 18.45
18.00 - 18.45
Functional
Zirkeltraining
Functional
Zirkeltraining
Functional
Zirkeltraining
Functional
Zirkeltraining
Fettverbrennung &
Straffung
Fettverbrennung &
Straffung
Fettverbrennung &
Straffung
Fettverbrennung &
Straffung
18.00 – 19.00
Zumba
Stella
18.30 – 19.30
Hot Iron II
18.00 - 19.00
Rücken&Figur
Prävention für
Deinen Körper +
Figurstraffung
Sandra L.
19.00 – 20.00
Step
18.00 – 19.00
BBP
Hannah
Duc
19.30 - 20.30
19.00 – 20.15
Zumba®
Hatha Yoga
Aerobic auf
Lateinamerikanisch
Melli
20.00 – 21.00
BBP
Melli
Isabell
Pilates
Einsteiger-Kurs
Bettina
19.00 - 20.00
Pilates
Monika
18:15 – 19:15
Hot Iron II
Hannah
Bettina
20.00 - 21.00
Bodystyling
Sandra S.
Donnerstag 20.08.
09.30 - 10.30
Christine
Bodystyling
Christine
Christine
Dehn-und
Kräftigungsübungen
10.30 - 10.45
Intensive Stretch
Intensives
Beweglichkeitstraining
Ganzkörperfit
16.45 – 18.00
Yoga
17.30 - 18.30
deepWork
Mareike
Nina
17.00 – 18.00
Freestyle
Aerobic
Latin Dance
Andre
Andre
Aerobic auf
Lateinamerikanisch
18.00 - 18.45
18.00 - 18.45
18.00 - 18.45
Functional
Zirkeltraining
Functional
Zirkeltraining
Functional
Zirkeltraining
Functional
Zirkeltraining
Fettverbrennung &
Straffung
Fettverbrennung &
Straffung
Fettverbrennung &
Straffung
Fettverbrennung &
Straffung
SandraKaro
L.
19.00 – 20.00
Step
18.30 – 19.30
18.00 – 19.00
18.00 - 19.00
Hot Iron II
BBP
Rücken&Figur
Workout für Bauch, Prävention für
Beine & Po
Deinen Körper +
.
Figurstraffung
Hannah
Andre
19.30 - 20.30
19.00 – 20.15
Zumba®
Hatha Yoga
Aerobic auf
Lateinamerikanisch
Karo
20.00 – 21.00
BBP&Rücken
Karo
20.30-21.00
Stretch&Tone
Karo
Bettina
19.00 - 20.00
Pilates
Kombination Yoga/
Pilates
Eleni
Karo
Tina
Bettina
20.00 - 21.00
Power Yoga
Kathi
Sonntag 23.08.
10:30 – 11:30
Bodyforming
Ylva
Tina
10:00 – 11:15
11.30 - 12:30
Power Yoga
TriLoChi
11:30 – 12:30 Zumba
Step
+ Fettverbrennung
Ylva
Tina
Tina
17:00 – 18:15
Yoga
André
André
18.00 - 18.45
18.00 – 19.00
Zumba
Trime&Tone
Jule
17.00 - 18.00
Sandra
10:30 - 11:30
Step Fatburner
16.00 – 16.45
Rückenfit
Einsteiger-Kurs
Einsteiger-Kurs
Wieder am 22.08.:
14:30 – 15:15
Samstag 22.08.
09:15 – 10:00
Claudia
Claudia
D. D.
16.15 – 17:00
Mareike
Freitag 21.08.
Claudia D.
Ganzkörperfit
Kombination Yoga/
Pilates
Birgit
Prävention für
Deinen Körper +
Figurstraffung
10.45 – 11.30
10.45– 12.15
Auch für Einsteiger
geeignet!
Rücken & Figur Pilates
Kathi
Einsteiger-Kurs
Nina
10.00 - 10.45
Jule
Mareike
deepWork
Sonntag 16.08.
Mo-Fr: 9-22 Uhr
16.00 – 16.45
Rückenfit
Einsteiger-Kurs
16.15 – 17:00
17.30 - 18.30
Tina
10.45 - 11.30
Ganzkörperfit
16.45 – 18.00
Yoga
Samstag 15.08.
10.00 - 10.45
Kathi
10.45– 12.15
Auch für Einsteiger
geeignet!
So: 10-17 Uhr
Nina
18:15 – 19:15
Hot Iron II
Hannah
Sommerpause!
Erst wieder am 21.8.
19.30 - 20.30
Lyrical/Jazz
Karo
15:00– 15:45
Ganzkörperfit
Einsteiger-Kurs
letztes Mal!
Mareike

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