MAI 2016
TOPTHEMA
MITTELPUNKT
Bewegung
macht klug
16 Seiten extra
RATGEBER
Warum Konjunktive in der
Erziehung nicht weiterhelfen
ERNÄHRUNG
Süße Aufstric he
sund
müsse n nic ht unge
sein – mit
n!
le ck ere n R eze pt e
ZUHAUSE
Was summt denn da? Honig
vom eigenen Balkon
REISE
Island: Heiß-kaltes
Familienabenteuer
im hohen Norden
NICHTS WIE RAUS!
Wie Sie mit Ihren Kindern
jetzt die Natur entdecken
WIE VIEL
SPIELZEUG
IST GENUG?
GESUNDHEIT
Ist mein Kind
Allergiker? Was Eltern
darüber wissen sollten
SCHULE
So geht’s weiter nach
der vierten Klasse
AUS DER TION …
REDAK
Und jetzt: Alle zusammen!
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Lässt sich von den Kleinen
nicht kleinkriegen.
Haben Sie Ihren Urlaub schon geplant?
Vielleicht nutzen Sie dazu ja auch unsere
Reiseseiten, auf denen wir Sie mit Informationen rund um die schönste Zeit
des Jahres versorgen. Was mir in diesem
Zusammenhang aufgefallen ist, sind die
sich häufenden Angebote von Reiseveranstaltern und Hotels, die mit dem Label
„Adults only“, also dem Versprechen
werben, dass man bei ihnen einen garantiert kinderfreien Urlaub verbringen
kann. Ich finde das befremdlich, kommt
man sich als Familienmensch damit doch
fast schon wie ein Störenfried vor. Leider
auch das ein Zeichen dafür, dass der eigentlich selbstverständliche Umgang mit-
einander in unserer Gesellschaft immer
mehr infrage gestellt wird.
Wir Familien machen da in unserem Alltag glücklicherweise ganz andere Erfahrungen. Denn für uns gibt es nichts Schöneres, als unser Leben bunt gemischt mit
Alt und Jung, Arm und Reich zu verbringen. So kämen wir auch eher auf die Idee,
Oma und Opa mit in den Urlaub zu nehmen, als uns von dem Angebot locken zu
lassen, endlich mal einen reinen Elternurlaub zu verbringen. In diesem Sinne
wünsche ich Ihnen schon jetzt einen schönen Familienurlaub – und eine anregende
Lektüre dieses Heftes!
Herzlichst, Ihr
STEPHAN WESSOLEK, CHEFREDAKTION FAMILIE&CO,
RESSORTLEITER MITTELPUNKT
MAI 2016 familie&co 3
Anbieter: Daimler AG, Mercedesstraße 137, 70327 Stuttgart
familie&inhalt
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TOPTHEMA
MITTELPUNKT
TOPTHEMA
KINDER, DIE SICH VIEL BEWEGEN,
LERNEN LEICHTER
WENIGER SPIELKRAM, MEHR
SPASS IM KINDERZIMMER
Bewegung
macht klug
14
16 Seiten extra*
74
ABENTEUER ISLAND:
SPANNENDE FERIEN
IM MITTELPUNKT:
2
EINE HYPOSENSIBILISIERUNG
KANN ALLERGIEN STOPPEN
Topthema
Kinder bewegen sich gerne und viel.
48
Intuitiv scheinen sie zu spüren, dass Lernen und Bewegung einander bedingen.
Das zeigt auch die neueste Forschung
ERZIEHUNG &
ENTWICKLUNG
IM MAI
6 MENSCHEN DES MONATS
Die gute Tat, die Leserfrage und der
Opi des Monats
8 DA FREU’ ICH MICH DRAUF
Spannender Mai: Zaubernde Hexen
und offene Bauernhoftüren
10 BASTELN FÜR MAMA
Diese hübschen Nadelkissen sind
ein feines Muttertagsgeschenk
12 DAS BESTE FÜR DIE STIMMUNG
1SJNB4BDIFOGàS[BSUF,MÊOHFIFJ•F
Rhythmen und super Sounds
14 WIE VIEL SPIELZEUG IST GENUG?
Die meisten Kinder haben zu viele
Spielsachen. Wie Sie gemeinsam
EBTSJDIUJHF.B•ýOEFOoVOEEBT
4QJFMFOXJFEFSNFIS4QB•NBDIU
20 DEN FRÜHLING ERLEBEN
Nichts wie raus! Denn so lässt sich
die erwachende Natur am besten
FOUEFDLFOoNJUBMMFO4JOOFO
26 GUT ZU WISSEN
(FTVOEEBOL)VOEt5ZQJTDI
/FTUIÊLDIFO t%BT.BSUJOTIPSO
KINDERGARTEN &
SCHULE
28 SPIELEN IN LUFTIGER HÖHE
Oft sind Flächen für Spielplätze rar.
Warum nicht aufs Dach ausweichen?
DIE WUNDER DER NATUR VON
IHRER SPANNENDSTEN SEITE
4 familie&co MAI 2016
20
32 GUT ZU WISSEN
8FSCVOHFSLMÊSFOt8FOJHFS1JMMFOCFJ
"%)4t4FMCTUCFXVTTUTFJOMFSOFO
34 WEITERFÜHRENDE SCHULEN
1SBLUJTDIF&OUTDIFJEVOHTIJMGFOGàS
den Übergang nach der 4. Klasse
Rumlamentieren führt nicht weiter.
Sprechen Sie Klartext!
12 Ratgeber Kindergarten
Kinderrechte sind ein wichtiges Thema
JOEFS,JUB1SBLUJTDIF5JQQTEB[V
14 Ratgeber Schule
ZUHAUSE &
UNTERWEGS
Armut macht auch vor der Schule nicht
halt. Wie damit umgehen?
16 Lernspiel des Monats
64 HONIG VOM BALKON
Ein Bienenvolk in der Stadt halten?
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Gesicht verlieren!
*Dieser Heftteil ist nur in der Kiosk- und
Aboauflage enthalten
70 GUT ZU WISSEN
4IPQQFOJN/FU[t'MVOLFSOEF&MUFSO
t)JMGFCFJN4DIVILBVGt.FIS;FJU
GESUNDHEIT &
ERNÄHRUNG
48 DIE ALLERGIE KOMPLETT IM GRIFF
Was Ihrem Kind wirklich hilft, wenn
es an Heuschupfen & Co. leidet
54 SÜSSE AUFSTRICHE
1FSGFLUGàSLMFJOF/BTDILBU[FO
Mit Rezepten zum Selbermachen!
60 OHNE TIERISCHE BESTANDTEILE
Worauf Sie achten müssen, wenn
Veganes auf den Tisch soll
62 GUT ZU WISSEN
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TITELTHEMEN SIND ROT
5*5&-'050$03#*4+6*$&*."(&4*"/-*4)."/
Inhalt
10 Ratgeber Erziehung
SERVICE &
STANDARDS
3 EDITORIAL
40 DIE MEDIENSEITEN
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"SMP4QPUt#VDI"VTþVHNJU#ÊSt
Games: Unravel u. v. a. m.
46 KOLUMNE
NEU
72 AUSZEIT FÜR MICH!
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'V•OÊHFMt8FOJHFS$ZCFS%SVDL
47 RÄTSEL
74 FEUER UND EIS
*TMBOEJTUFJO-BOEEFS&YUSFNFoVOE
HFSBEFEFTIBMCFJOXVOEFSCBSFT;JFM
GàSBCFOUFVFSMVTUJHF'BNJMJFO
88 KINDER, WIE DIE ZEIT VERGEHT!
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80 GUT ZU WISSEN
3BEUPVSFONJU,JOEFSOt3FJTFOGàS
"MMFSHJLFSt&SMFCOJT)BNCVSH
34
WELCHER SCHULTYP
IST DER RICHTIGE?
86 IMPRESSUM, LESERSERVICE,
GEWINNSPIELINFO
90 VORSCHAU
SO LECKER: SELBST
GEMACHTE AUFSTRICHE
54
des Monats
DIE GUTE TAT DES MONATS
Bewerbungen sind bis 1. Mai möglich: Die Town & Country Stiftung vergibt 330 000 Euro an gemeinnützige Projekte für kranke, behinderte und benachteiligte Kinder.
Zum vierten Mal lobt sie damit Gelder für gemeinnützige
Einrichtungen, Vereine und Projekte in Deutschland aus:
500 Bewerbungen werden mit jeweils
500 Euro prämiert, ein Projekt
pro Bundesland
mit 5000 Euro.
www.tcstiftung.de
LESERFRAGE
Anika Böhler aus Worms:
Familienberaterin
Unsere Kinder, 5 und 7 Jahre
alt, sind furchtbar eifersüchtig aufeinander. Jeder äugt
argwöhnisch darauf, ob Essensportionen und sämtliche
Zuwendungen identisch sind.
Wir wollen gerecht sein, aber
manchmal bekommt Mia eben
mehr als ihr Bruder – einfach,
weil sie die Große ist. Manchmal ist es dann umgekehrt. Aber
immer ist Stress angesagt. An
Geburtstagen beschwert sich
das Nicht-Geburtstagskind
zwar nicht, aber lässt deutlich
erkennen, dass es leidet, weil
der/die andere im Mittelpunkt
steht. Wie gehen wir am besten
damit um?
Dr. Angelika Faas:
Opi des Monats
„Nun ist mein Vater schon
78 und bestimmt einer
der älteren Opas. Meine
Eltern sind dennoch die
besten Großeltern der
Welt für unsere beiden
Kinder und verschaffen
uns unvergessliche
Momente zusammen“,
schreibt die Theologin,
Mutter und Vollzeithausfrau Bodil Kaiser aus
Machen Sie
Prisdorf dankbar und
Ihre Eltern zur Omi/
begeistert. Einen
zum Opi des Monats:
Moment der ZuneiSchicken Sie einfach ein Foto,
das Ihre Mutter/Ihren Vater mit dem
gung zeigt das Foto
Enkelkind zeigt, mit ein paar Zeilen
von Ida mit Opa.
an [email protected],
Stichwort „Omi/Opi des Monats“,
und mit etwas Glück landet
es bald im Heft!
6 familie&co MAI 2016
Psychologin und
Kindlicher Egoismus ist manchmal schwer auszuhalten und
nur als Überlebensstrategie zu
verstehen! Kinder in diesem Alter leben im Hier und Jetzt. Es
kümmert sie wenig, ob sie vor
einer Woche selbst im Mittelpunkt standen oder bald wieder
dran sind. Beschwichtigungen,
Trost, Appelle an Vernunft oder
Rücksicht helfen nicht! Haargenaue Gerechtigkeit verschärft
den Geschwisterneid meistens
nur, schließlich möchte jedes
Kind als Einzelwesen gewürdigt
werden. Das gelingt am besten,
wenn Bruder und Schwester
genug Aufmerksamkeit und
Anerkennung für ihre Stärken
bzw. Eigenheiten bekommen.
Im Alltag helfen oft einfache
Regeln, auch wenn sie absurd
erscheinen, wie: Montag ist
Brudertag, da bekommt er eine
Extraportion Nachtisch. Dienstag ist Schwestertag … Zum
Trost: Diese Phase geht vorbei!
Psychologin und
Familienberaterin
Dr. Angelika Faas
Sie haben eine Frage an unsere Experten? Schreiben Sie uns an redaktion@
familymedia.de, Stichwort Leserfrage
… DAS, WAS SIE DARAUS MACHEN! WIE VERVOLLSTÄNDIGEN SIE DEN SATZANFANG „FAMILIE IST …“?
Familie ist Leben pur. Das vermitteln
uns viele Einsendungen. „Familie ist
Und Jan Thiel aus Potsdam fasst es so
zusammen: „Familie ist, was das
Adrenalin, Spaß, Stress, Entspan-
Leben absolut lebenswert macht.“
nung und Geborgenheit...“, schreibt
Was ist Familie für Sie?
Senden Sie einfach eine Mail an
Türkan Cinci aus Bochum. Für Michaela Bichler aus Brannenburg ist Familie
„das größte Glück auf Erden: Liebe,
FOTOS: TOWN&COUNTRY STIFTUNG; PRIVAT (2); IMAGESOURCE; PR (3)
Menschen
CREDIT: © 2016 THE LEGO GROUP
imMai
familie&leute
redaktion@ familymedia.de,
Geborgenheit, Vertrauen, Freude,
Stichwort: „Familie ist“, und
gewinnen Sie mit etwas Glück
6SDćũ=XKDXVHŃ
HLQ-DKUHVDERYRQIDPLOLHFR
GEWINNEN!
Familienspaß im LEGOLAND ® Deutschland – Staunen
Sie ab sofort über fünf der welthöchsten Wolkenkratzer
aus über 400 000 LEGO ® Steinen! Nachgebaut im neuen
Modellbereich „High Five“. Und freuen Sie sich auf mehr
als 50 weitere spannende Attraktionen. Denn wir verlosen
2 x 4 Tageskarten für das LEGOLAND Deutschland
Resort in Günzburg.
Alle Teilnahmeinfos auf S. 86
Atmungsaktive Windel
ohne atmungsaktive Creme?
Ziemlich sinnlos.
Höchste Zeit für den atmungsaktiven Linola Schutz-Balsam
Papierwindeln sind heutzutage kleine technologische Wunderwerke. Hinter ihren atmungsaktiven
Eigenschaften stecken engagierte Forscher. Bei
den Baby-Cremes allerdings hat sich nicht viel
getan. Sie wirken vielfach „okklusiv“ (abschließend), sagen die Hautärzte.
Ganz anders der Schutz-Balsam von Linola. Er
hält Reizstoffe wie Harn oder Stuhlreste nachhaltig von der Haut und aus den Hautfalten fern.
Trotzdem kann die Haut weiter atmen. Er ist frei
von Mineralfetten (z. B. Vaseline) und frei von
Silikonen. Er enthält auch keine mineralischen
Partikel (z. B. Zinkoxid).
Die Babyhaut wird
geschützt und kann
zugleich atmen
Ganz nebenbei:
69 % aller Eltern in einer Vierwochen-Studie* haben erklärt,
Linola Schutz-Balsam ließe
sich leichter entfernen als ihre
herkömmliche Creme.
* Proderm, Hamburg 2013, Data on file,
Dr. August Wolff
www.linola.de · Dr. August Wolff GmbH & Co. KG Arzneimittel, 33532 Bielefeld
Apotheken-M
erkzettel:
®
tz-Balsam
Linola Schu85 (50 ml)
PZN 100175
28 (100 ml)
PZN 103398
Da freu’ ich
mich drauf
Hexen zaubern im Theater,
Landwirtschaft und Schiffahrt
gewähren tolle Einblicke.
Im Mai wird es spannend!
VON LENA KALTENBACH
DIE NEUGIERIGE
PRINZESSIN
Am 14. Mai in Paderborn
Eine Prinzessin ist zu Besuch
im Schloss von Neuhaus.
Doch egal, was der Kasper
ihr auch vorschlägt: Sie will
sich auf die Suche nach einer
Hexe machen! www.pader
borner-puppenspiele.de
Hier kommt
die Eisenbahn
Perfekt für kleine Lokführer
Nicht nur die Zugfahrt durchs
Ruhrgebiet ist ein großes
Abenteuer. Auch das Eisenbahn- und das Industriemuseum laden zum Entdecken
ein. Und am 1. Mai schnauft
ein historischer Dampfzug!
www.bochum-tourismus.de
WISSENSCHAFT
FÜR KINDER
Forschen am 26./27.4.
Der Europa-Park in Rust
lädt zu den Science Days ein.
Spannende Experimente und
wissenschaftliche Präsentationen geben einen Einblick in
Physik, Biologie und Co.
www.science-days.de
8 familie&co MAI 2016
imMai
Ausgezeichnet für
Familien: AIDA
AIDA wurde gerade als „Bestes Familienprodukt“
mit dem „DEUTSCHEN KREUZFAHRTPREIS 2016“
ausgezeichnet. Und das aus gutem Grund: Die Schiffe
von AIDA bilden den perfekten Rahmen für einen
rundum gelungenen Familienurlaub ohne Kompromisse.
KINDERMUSICAL
BIBI BLOCKSBERG
Eene Meene – hex hex!
Bibi Blocksberg und ihre
Freunde bereiten am 14. und
15. Mai jeweils um 14 und
17 Uhr in Düsseldorf den
Welthexentag vor. Die Kinder können mithelfen!
www.mehr.de/spielstaetten/
capitol-theater-duesseldorf
familie&muster
Wer rutscht schneller im
„Racer“?
Vielfalt und Genuss für die
ganze Familie
Kiel: Maritime
Entdeckungen
Am 1. Mai im Schifffahrtsmuseum
Wie navigierte man früher bei Wind und
Wetter übers Meer? Und wie wurden
Schiffe gebaut? Spannender Rundgang
für kleine und große Freunde der Seefahrt.
www.kiel.de/touristik/veranstaltungen
DER BAUER UND
DAS LIEBE VIEH
Landwirtschaft heute
Viele Bauernhöfe in Bayern
öffnen am 21. und 22. Mai
ihre Tore. Kinder und Eltern erfahren, wie Bauern
heute arbeiten, und dürfen
beim Rundgang durch die
Ställe und über die Felder
auch selbst Hand anlegen.
www.tag-des-offenenbauernhofes.de
D
ie Schiffe von AIDA bieten alles, was
sich große und kleine Urlauber wünschen: ein volles Programm für Kids und
Teens, Erholung für die Eltern, tolle Aktivitäten für Zeit zusammen und ein kulinarisches
Angebot, das keine Wünsche offenlässt.
FOTOS: COCOMICO; MARION MAURER; RUHRTALBAHN; SCIENCE DAYS; SHUTTERSTOCK.COM
familie&termine
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Das Hotel immer dabei
Die Vorteile von AIDA liegen auf der Hand:
Sie sehen viele neue Orte, müssen aber nur
einmal Koffer packen. In den praktischen
Familienkabinen, zum Teil mit zwei Bädern
oder Verbindungstür, richten Sie sich einmal
gemütlich ein und können sich dann die ganze
Reise über wohlfühlen. Bei den Routen steht
Ihnen eine riesige Auswahl zur Verfügung.
Starten können Sie zum Beispiel im warmen
Mittelmeer oder mit noch kürzerer Anreise
direkt ab Hamburg, Kiel oder Warnemünde.
Der größte Spielplatz der Welt
Ob Piratenparty, Bordsafari oder KinderShow – an Bord von AIDA können Ihre Minimatrosen jede Menge Action und Abenteuer
erleben und das ganze Schiff als riesigen
Spielplatz entdecken. Junge Seefahrer ab 3
Jahren werden kostenlos im Kids Club betreut,
und für ältere Kinder wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten. Währenddessen
können sich die Eltern erholen, sich verwöhnen
lassen und sich auf viele gemeinsame AktivitäWHQZLH0XVLFDOV6SRUWXQG$XVÀJHIUHXHQ
Sommergarantie
Neben einigen neuen Attraktionen wie einer
Doppel-Wasserrutsche und einem Klettergarten bietet das neueste Schiff AIDAprima
sogar 365 Tage Sommer im Jahr. Denn unter
dem Schutz des speziell dafür entwickelten
Foliendoms ist auch bei wechselhaftem Wetter
echtes Beach-Feeling garantiert – und Sommerspaß für die ganze Familie.
Familienferien mit AIDA
Metropolen ab Hamburg 1
mit AIDAprima
z. B. von Juni bis August oder
im Oktober 2016,
7 Tage ab / bis Hamburg
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+6/+3<+/8#'/743(/7/301
9646A.(9).+662@?/-93-
(für die 1. / !+6743(+/9).93-(/743'8+:46(,'.68786+3-
limitiertes Kontingent
Fußball mit Weitblick
69/7+7>+62'36'3).4,478'64)/+6+# p. >
Am Strande 3 *>
"4784)0
MONAT 2013 familie&co 9
imMai
familie&do it yourself
Dekorativ
BALLONS
und praktisch
zählen und
GeburTstagsparty
gew inn en.
Diese süßen Nadelkissen machen sich
auch auf der Fensterbank gut – und sind ein
prima Geschenk zum Muttertag
Teilnahme auf
elefanten.de
Material:
verschiedene rot und mit
Blümchen gemusterte StoffSFTUFtQBTTFOEFT/ÊIHBSO
WPO$PBUTt.BTDIJOFOTUJDL
VOE2VJMUHBSOJO(SàOt5SJDL
NBSLFSWPO1SZNt'àMMXBUUF
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t[VN
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stoff
Zuschneiden:
JOEFO;VTDIOJUUNB•FOJTU
EJF/BIU[VHBCFFOUIBMUFO
Aus den Stoffresten für den
BO[JFIFO"VTEFN'JM[OBDI
5PQGNJUDN%VSDINFTTFS
8VOTDILMFJOF#MàUFOVOE
2-mal 12 x 12 cm, für den
-JOJF[VTBNNFOOÊIFO%FO
5PQGNJUDN%VSDINFTTFS
,SFJTNJUDN/BIU[VHBCF
2-mal 7 x 7 cm und für den
/BEFMLJTTFONJUUFOÊIFOPEFS
ausschneiden. Auf einer Sei-
5PQGNJUDN%VSDINFTTFS
,OÚQGFBOOÊIFO
te in nur eine Stofflage mittig
2-mal 6 x 6 cm zuschneiden.
FJOFO8FOEFTDIMJU[FJO
Verzieren und vollenden:
Nähen:
TDIOFJEFOXFOEFOVOECà
'àSEJF/BEFMLJTTFOKFXFJMT
HFMO.JU'àMMXBUUFBVTTUPQ
die beiden Quadrate rechts
GFOVOEEFO8FOEFTDIMJU[
BVGSFDIUTMFHFOVOE,SFJTF
[VOÊIFO.JUSFJ•GFTUFN(BSO
WPOC[XDN%VSDI
HMFJDINʕJHF4FHNFOUF
NFTTFSBVGEJF3àDLTFJUF
BCOÊIFOEBCFJJNNFSWPN
eines Quadrates zeichnen
,SFJTNJUUFMQVOLUàCFSEJF
[#NJUIJMGFFOUTQSFDIFOEFS
"V•FOLBOUF[VN.JUUFMQVOLU
8BTTFSHMÊTFS
#FJEF5FJMF
TUFDIFOVOEEFO'BEFOTUSBGG
entlang der aufgezeichneten
10 familie&co MAI 2016
Streifen schneiden und in die
Um den oberen Rand der
#MVNFOUÚQGFKFXFJMTFJOEFN
6NGBOHFOUTQSFDIFOEFT
4UàDL4QJU[FLMFCFO"VGEJF
/BIUTUFMMFFJO[VS4DIMFJGF
HFCVOEFOFT4UàDL4BUJOCBOE
NJUFJOFN,OPQGBVGLMFCFO
PEFSOBDI#FMJFCFOEFLPSJF
SFO;VN4DIMVTTEJF/BEFM
LJTTFOFJOTFU[FO
IDEE UND REALISATION: C. ROLF, R. JOSKOWIAK, R. BIEBER, FOTO: UZWEI FOTODESIGN, STYLING: K. SCHLAG
GFt#MVNFOUÚQGFVOE
DN%VSDINFTTFS
t,MFC
Mit denen kommt
Spaß ins Spiel.
„Perfekte Passform und
hochwertiges Leder.“
Die neue Sommerkollektion von elefanten ist da: Mit
Schuhen und Sandalen aus hochwertigem Leder. Dabei
sorgen trendige Details für den modischen Look und
die perfekte Passform für hohen Tragekomfort in jeder
Situation. Darauf stehen Kinder beim Spielen.
Kinderfüße in besten Händen
Aus der Zeitschrift: Sabrina Nähen – Nähen lernen! Über 60 Modelle –
leicht & easy. OZ-Verlag Rheinfelden, 5,50 Euro, www.shop.oz-verlag.de
Jetzt bei
www.elefanten.de
imMai
familie&produkte
Das Beste
für die Stimmung!
Wir begrüßen den Wonnemonat Mai
mit zarten Klängen, heißen Rhythmen
und super Sounds!
,
FETTE BEATS
/RNĠùWH
Smart die Luft rocken
Für alle kleinen Hobbyeisenbahner, die den Klang
alter Dampfloks lieben.
Fahren die modernen
Züge auch leise durch die
Landschaft, daheim wird
gepfiffen! Für ca. 5 Euro
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Die Luftgitarre „Woodrocker“ ergibt
zusammen mit einem Smartphone ein
fetziges Duo. Für Kinder ab fünf Jahren.
Etwa 30 Euro bei www.neuefreunde.
bigcartel.com, die dazugehörige App
(iOS und Android) ist kostenlos.
SCHILFROHR
FÜRS OHR
VON DER
REDAKTION
GETESTET
SINGEN
MIT DEN
STARS
„… und so groß,
groß, groß wie ’ne
Giraffe, so hoch – oh,
oh, oh!“ Die Stimmen
von Donikkl und Freya
(8) tönen im Duett aus
den Lautsprechern des
Kinder-CD-Players –
12 familie&co MAI 2016
die integrierten Mikrofone machen’s möglich.
„Das Mitsingen macht
echt Spaß!“, sagt Freya.
Und was ihr noch am
Gerät gefällt: „Die
Knöpfe kann man gut
unterscheiden.“
Spielt Musik von CD,
MP3, SD- & USB-Stick.
Von Jako-o, ca. 50 Euro,
www.jako-o.de
ORCHESTER-REISE
Nola Note nimmt Kinder mit ins
klassische Orchester und weckt
einfühlsam und kindgerecht die
Neugier auf Streicher, Bläser, Pauke &
Co. Passend dazu spielt die Wanduhr zu jeder vollen Stunde eines der Instrumente. 2 CDs mit Booklet ca. 15 Euro, Uhr ca. 30 Euro, www.jako-o.de
L’Allemagne, douze points!
Beim ESC sitzt die ganze Familie auf dem
Sofa. In diesem tollen Buch wird die 60-jährige Geschichte des Eurovision Song Contest erzählt. Mit Erinnerungen an Abba, Nicole und viele andere. „Europe – 12 Points!“,
Hoffmann und Campe, 13 Euro
Let’s
shake it!
Auf den Rhythmus
kommt es an! Und
den finden auch kleine
Kinder schon gut. Etwa
mit dem „Obst“-ShakerSortiment von NINO.
Ca. 25 Euro im Fachhandel, www.nino
percussion.com
COOLE LAUSCHER
Den Lieblingssong im Ohr,
die Lieblingsfarbe auf dem
Kopf! „Urbanears“ haben
zudem einen Anschluss für
einen zweiten Kopfhörer. So
kann der beste Freund mithören. In neun verschiedenen Farben für ca. 50 Euro
z. B. bei de.smallable.com
Spiel mit Biss
Ein Xylofon weckt Verständnis für Takt, Rhythmus
und Melodie. Das klassische Einstiegsinstrument
gibt’s auch im Krokodil-Look. Es hat überschaubare zwölf Töne, die bereits für dreijährige Kinder gut
zu treffen sind. Durch die klaren Farben sind die
Noten leicht zu unterscheiden. Für ca. 18 Euro im
Fachhandel. www.legler-online.com
VIER SAITEN, VIEL DIY-SPASS
Eine Ukulele ist eine 4-saitige Gitarre
aus Hawaii. Doch bevor die Karriere
als Aloha-Musiker gestartet werden kann,
muss das Instrument zusammengebaut
(am besten mit den Eltern) und angemalt werden. Für etwa 40 Euro bei
www.lilligreenshop.de
Modelle in
den kleinsten
Babygrößen
0–4 Monate
17 x 22 cm, 48 Seiten, Softcover
€ [D] 9,99 / € [A] 10,30
ISBN 978-3-8410-6299-4
FOTOS: ARND KRIEG; PR (12)
Kinder mit etwas handwerklichem Talent können sich eine Panflöte nach
indianischem Vorbild selber
herstellen. Schilfrohr, Zwirn
und Leder – alles, was man
zum Bauen der zehntönigen
Panflöte braucht, gibt es im
Set für etwa 25 Euro bei
www.dieters-spielzeug.de
Der Sound-Booster macht
alle möglichen Gegenstände
zum Lautsprecher, z. B. einen
Schuhkarton oder einen Tisch.
Experimentierkasten für Kinder ab 10 Jahren, ca. 17 Euro
bei www.kosmos.de
Das
Strickbuch
für werdende
Mamis
www.christophorus-verlag.de
HILFE,
Spielzeug-Alarm!
familie&erziehung
14 familie&co MAI 2016
Die Regale sind voll, de
r
Boden ist mit Lego & Co
.
bedeckt: Die meisten
Kinder haben zu viel
Spielzeug. Wie man
als Familie das richtige
Maß findet – und Spiel
en
wieder mehr Spaß mac
ht
VON ALMUT SIEGERT
„Sechsunddreißig“, sagte er und blickte
auf zu Mutter und Vater. „Das sind zwei
weniger als letztes Jahr.“ – „Liebling, du
hast Tante Magdas Geschenk nicht mitgezählt, schau, es ist hier unter dem großen von Mummy und Daddy.“ Harry,
der einen gewaltigen Wutanfall nach Art
von Dudley kommen sah, schlang seinen
Schinken so schnell wie möglich hinunter, für den Fall, dass Dudley den Tisch
umkippte. Auch Tante Petunia witterte
offenbar Gefahr, denn rasch sagte sie:
„Und heute, wenn wir ausgehen, kaufen
wir dir noch zwei Geschenke. Was sagst
du nun, Spätzchen?“ (Aus: Harry Potter
und der Stein der Weisen)
Noch nie hatten Kinder
so viel Besitz wie heute
Mit der Figur des unersättlichen Dudley
Dursley, Harry Potters garstigem Cousin,
ist Joanne K. Rowling eine wunderbare
Parodie gelungen. So arg geht es sicherlich in keiner Familie zu. Aber fühlen wir
Wohlfühlen
in Chaos und
Kram? Auf Dauer
lieber nicht!
uns nicht doch ein wenig ertappt? Übertreiben wir es nicht manchmal auch mit
den Gaben? Erinnert das Zimmer des
eigenen Kindes nicht auch mitunter eher
an eine Rumpelkammer denn an einen
Ort des kreativen Spiels? Überall quillt
etwas aus Kisten und Schubladen, Teile
fehlen, der Überblick sowieso. Und trotz
des großen Angebots hat das Kind keine
Lust zu spielen: „Funktioniert nicht. Ist
langweilig. Finde ich nicht mehr.“
„Zu allen Zeiten haben Eltern ihren
Kindern Dinge geschenkt, mit denen sie
sich die Zeit vertreiben und sich vergnügen konnten: Wurf- und Kreiselspiele,
Puppenwagen und Tiere mit Rädern
sowie Würfel- und Ballspiele gehören
immer wieder zu den Funden in archäologischen Ausgrabungen“, schreibt der
Spiel- und Gehirnforscher Prof. André
Frank Zimpel („Spielen macht schlau“,
GU, 14,99 Euro). Aber so viel wie heute
türmte sich wohl noch nie in Kinderzimmern auf.
Ins Spiel versinken?
Fast unmöglich
Rund 15 000 Stunden spielen Kinder
allein in den ersten sechs Lebensjahren.
Eine große Menge Spielzeug ist jedoch
kein Garant für gelingendes Spiel. Im
Gegenteil. Bei einem Überangebot fällt
es Kindern schwer, sich in ein einziges
Spiel zu vertiefen. Denn bevor sich der
Spielfluss („Flow“) einstellt, lenkt sie
schon wieder das nächste ab. „Spielzeuge haben einen direkten Aufforderungscharakter. Sie rufen – bildlich gesprochen – dem Kind zu: ,Spiel mit mir‘“,
beschreibt Zimpel die Situation. „Das
kommt einer kontinuierlichen Reizüberflutung und Überforderung gleich.“
Beim Spielzeug gilt: Weniger ist
mehr! Eine Puppe mit Zubehör ist besser als viele Puppen ohne Zubehör.
Oder: Zum Malen braucht man wenige
Stifte, aber viel Papier. „Ein kleines, ➼
Antworten auf die wichtigsten Spielzeug-Fragen: www.familie.de/spielzeug-faq
MAI 2016 familie&co 15
familie&erziehung
Die neue Art,
nichts als Liebe
zu spüren.
Weniger ist
mehr: Altes
Spielzeug auf
dem Flohmarkt
verkaufen
es eine Puppe, ein Kartenspiel oder ein
Plastiktier sein soll, dann ist die Auswahl
schon einmal eingeschränkt – und das
Kind ist weniger hin- und hergerissen im
Meer der Möglichkeiten.
Aber auch Erwachsenen hilft das
Innehalten: Denn natürlich macht es
riesigen Spaß, aus all den Herrlichkeiten
etwas auszusuchen. Trotzdem sollte man
sich vor jedem Kauf fragen: Was löse
ich mit dem Geschenk mittelfristig aus?
Was geschieht nach dem Auspacken
Nutzen, ohne zu kaufen
soSpielzeug aussuchen: Spielen,
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16 familie&co MAI 2016
NEU
Unpassende Angebote
frustrieren Kinder
Und ganz wichtig: Ist mein Kind für
ein bestimmtes Spielzeug überhaupt
schon reif? Was man wissen sollte: Viele
Hersteller empfehlen ihr Spielzeug für
immer jüngere Kinder, um die Konkurrenz auszustechen. Doch ein Spielzeug,
das nicht altersgerecht ist, demotiviert
Kinder. Misserfolg und Enttäuschung
sind programmiert. Zudem wird so das
Spielalter immer mehr verkürzt. Kinder
bekommen heute so früh so viel Spielzeug, dass sie mit sechs Jahren mit ➼
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Lese-Abo für Kinder: Unbegre
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oder einen Beamer: www.lifethek.
und der ersten Freude? Ist das, was ich
überlege zu kaufen, wirklich sein Geld
wert? Oder kostet mich das neue Spielzeug vielleicht ganz schön viel Nerven,
etwa, weil es sehr viel Lärm macht?
Empfehlung von spiel gut e.V.: Statt
viele verschiedene Systeme oder Spielzeuge anzuschaffen, sollten Eltern lieber
wenige Grundspielzeuge auswählen und
diese nach und nach ergänzen, etwa für
die Puppe Anziehsachen, Töpfchen und
Geschirr besorgen.
se
aber vielseitiges und richtiges Spielzeugangebot ist mehr wert als ein großer
Bestand zufällig zusammengekommener
Spielsachen“, raten die Experten von
spiel gut e.V., einem gemeinnützigen Verein, der Eltern seit 1954 Entscheidungshilfe beim Spielzeugkauf anbietet. Aber
wie schafft man es, Kinder gut durch die
Konsumwelt zu leiten?
In einem durchschnittlichen Spielwarengeschäft stehen rund 20 000 Artikel
zum Kauf bereit, auf der Spielwarenmesse in Nürnberg werden Jahr für Jahr
rund 75 000 Neuheiten präsentiert. Bei
solcher Auswahl kann man schon mal
die Orientierung verlieren. Tipp: Überlegen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind
vor dem Betreten eines Geschäfts, was
gekauft werden soll. Wenn klar ist, ob
Dank bestem Komfort und Schutz spürt Ihr Baby nichts als Ihre Liebe. Die
seidenweiche* Pampers® Premium ProtectionTM ist die erste und einzige
Windel mit Magical Pods, absorbierenden Kanälen, die helfen, die
Feuchtigkeit gleichmäßig zu verteilen, und somit für bis zu 12 Stunden
Trockenheit sorgen. Jetzt auch in den Größen 4 und 5, damit Ihr Baby
auch weiterhin nichts als Ihre Liebe spürt.
* Enthält keine Seide.
familie&erziehung
NORBERT PAUTNER:
DAS SCHUKARTON-BASTELBUCH
Alles kann Spielzeug werden
BUCHTIPPS
SPIEL GUT E.V. (HRSG.):
VOM SPIELZEUG UND SPIELEN.
Tischfußball, Puppenhaus, Ritterburg und Co. – im
Handumdrehen aus einem Schuhkarton gezaubert.
EMF VERLAG, 12,99 EURO
Alles hat seinen
festen Platz: So
behalten Kinder
den Überblick
18 familie&co MAI 2016
Der Erziehungswissenschaftler André
Frank Zimpel rät, das Spielzeug auch
einmal ganz wegzuräumen: „An spielzeugfreien Tagen lernen Kinder, sich
aktiv nach potenziellem Spielzeug umzusehen: Umgedrehte Tische werden zu
Schiffen, Besenstiele zu Laserschwertern,
Tischdecken zum Umhang einer Zauberin.“ Alle Harry Potter-Fans wissen
natürlich: Dudley machte auch ohne
solche elterliche Weitsicht Bekanntschaft
mit Zauberern. Aber das ist eine ganz
andere Geschichte. ➼
INTERVIEW
Mit Augenmaß
Die Psychologin
Dr. Angelika Faas über
kluges Schenken
familie&co: Warum schenken
wir Kindern manchmal einfach
zu viel?
Dr. Angelika Faas: Das kann verschiedene Ursachen haben. Manchmal entsteht ein Wettbewerb unter
den Schenkenden, etwa zwischen
den Großelternpaaren oder zwischen
den geschiedenen Partnern. Jeder
möchte dem Kind die größte Freude
machen. Zumindest unbewusst spiel
t
da oft der Wunsch mit hinein, auf
diese Weise die Gunst des Kindes zu
gewinnen und am meisten von ihm
gemocht zu werden.
Was gibt es noch für Ursachen?
Zeitmangel, Stress oder Scheidung:
Eltern haben vielleicht ihren Kindern
gegenüber ein schlechtes Gewissen
und versuchen, dies durch großzügige Gaben auszugleichen. Oder man
möchte nach Entbehrung in der eigenen Kindheit aus dem Vollen schöpfen
,
nach dem Motto: „Mein Kind soll haben, was mir nicht vergönnt war.“
Wie gelingt das Schenken
besser?
Orientieren Sie sich vor allem an den
Bedürfnissen der Kinder. Beobachten
Sie sie: Womit beschäftigen sie sich
gern und ausdauernd? Welches Spie
lzeug haben sie schon – und was pass
t
dazu? Und: Ist für die tolle Ritterburg
oder das Mega-Puppenhaus wirklich
noch genug Platz im Kinderzimmer?
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meisten über Dinge, die nicht
unbedingt pädagogisch wertvoll sind, dafür aber leuchten,
quietschen oder knallen …
Es spricht gar nichts dagegen, Kindern auch solche Freuden zu bereiten
– aber eine effektvolle Kleinigkeit reich
t
ja auch. Größere Geschenke sollten
mehr Qualität haben. Der blinkende
Actionheld, der beim Auspacken so viel
Begeisterung hervorgerufen hat, lande
t
nämlich schnell in der Ecke – weil er
kaputt ist, oder weil einfach nicht viel
mit ihm anzufangen ist.
FOTOS: SHUTTERSTOCK.COM (2); GETTYIMAGES/SOLSTOCK; PRIVAT
Der fachkundige Ratgeber des gemeinützigen Vereins ist bestens geeignet für all jene, die sich intensiver mit dem Spielverhalten von Kindern beschäftigen und gutes Spielzeug auswählen möchten.
WWW.SPIELGUT.DE, 9,50 EURO
als offene Regale, da sie Ruhe in einen
Raum bringen. Aus den Augen, aus dem
Sinn – dies schafft die Möglichkeit, das
eine oder andere wegzuräumen. Wenn
das Kind dann etwas Bestimmtes fürs
Spielen braucht, wird es sich an seine
Existenz erinnern und es gezielt heraussuchen.“ Hilfreich kann es auch sein,
nicht jedes Spielzeug ständig anzubieten.
Bei uns wird zum Beispiel die Holzeisenbahn jedes Jahr am 1. Dezember mit
großem Hallo vom Dachboden geholt.
Irgendwann im Januar lässt die Spielfreude nach – und die Eisenbahn wird
bis zu ihrem nächsten großen Auftritt
wieder verstaut.
allem „durch sind“ und ihnen nur noch
die Medien neu und reizvoll erscheinen.
Tipp: Lieber stärker auf die eigene Intuition und Erfahrung als auf Herstellerangaben vertrauen.
Die Experten von spiel gut e.V. empfehlen zudem: „Geschlossene Schränke
sind zur Aufbewahrung besser geeignet
MIT DEM ORIGINAL
BIRKENSTOCK FUSSBETT
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familie&erziehung
*HPHLQVDPH$XVĠđJH
stärken den
Familienzusammenhalt
VON LENA KALTENBACH
D ie ersten Bienchen schwirren
durch die Luft
und so mancher noch leicht
verschlafene Waldbewohner
steckt schnuppernd seine
Nase in die wärmer werdende Luft. Wir genießen den
frischen Blumenduft, der
über die Wiesen streicht, und
fühlen uns im Sonnenschein
gleich viel ausgeglichener.
Der Frühling ist da!
Für uns Erwachsene nicht
unbedingt etwas Außergewöhnliches, für Kinder jedoch umso mehr. Denn für
sie hält der Frühling jede
Menge Spannendes bereit. So
viele Veränderungen geschehen um uns herum, die Blumen wachsen, Blätter an den
Bäumen sprießen und Knospen erblühen – kurz: die beste Zeit im Jahr, um mit den
Kindern ausgiebig auf Entdeckertour zu gehen.
„Will dir den Frühling
zeigen, der hundert
Wunder hat.
Der Frühling ist
waldeigen und kommt
nicht in die Stadt“
DEN FRÜHLING
mit allen Sinnen erleben
20 familie&co MAI 2016
Die Tage werden länger und die
Temperaturen steigen – der Lenz
hält Einzug. Jetzt heißt es:
Ab nach draußen und die Wunder
der Natur entdecken!
Der Dichter Rainer Maria
Rilke (1875–1926) fasste in
poetische Worte, worauf es
ankommt: Um den Frühling
richtig erleben zu können,
müssen wir aktiv werden.
Ich erinnere mich immer wieder gerne an den Frühling in
meiner Kindheit: wie wir tag-
ein, tagaus Baumhäuser gebaut, auf den Feldern Fußball
gespielt und uns vorgestellt
haben, wie jede einzelne Blüte eine besondere magische
Aufgabe in unserer Hexenküche hat. Wir haben den
Frühling erkundet und in all
seiner Fülle genossen.
Dieses Spiel in und mit der
Natur ist im Zeitalter von
e Ketten
Aus Pflanzen lassen sich toll
Blüten
len
vie
Mit
.
und Mobiles basteln
kann man sogar malen
Smartphone, Tablet & Co.
wichtiger denn je, wie Dr.
Dieter Breithecker, Leiter der
Bundesarbeitsgemeinschaft
für Haltungs- und Bewegungsforschung, bestätigt:
„Lebenszusammenhänge lernen die Kinder nicht durch
Computerspiele, sondern in
der Auseinandersetzung mit
ihrer Umwelt.“
Eltern sollten ihre Kinder
also motivieren, gemeinsam
nach draußen zu gehen, um
die Natur besser kennenzulernen. Schon die Allerkleinsten merken, wie die Welt um
sie herum im Umbruch ist,
lange bevor sie nachvollziehen können, warum; sie ➼
MAI 2016 familie&co 21
familie&erziehung
spüren es. Und zwar mit all
ihren Sinnen. Am schönsten
lässt sich das bei einem ausführlichen Spaziergang durch
Wald und Wiese erleben. Die
Kinder sehen, wie alles bunter wird; sie riechen, wie unterschiedlich die Blumen duften; sie hören den Specht am
Baum hämmern und fühlen
die warmen Sonnenstrahlen
auf ihrer Haut. Sogar schmecken lässt sich der Frühling:
Manche Pflanzen, wie Löwenzahn, Gänseblümchen
oder Sauerklee, kann man
essen – und sie schenken ein
intensives Geschmackserlebnis. Kinder staunen auch
darüber, dass man aus der
Brennnessel, die doch bei Berührung schmerzt, leckeren
Tee kochen kann.
„Am wichtigsten ist es, das
Interesse der Kinder zu wecken! Klar, das können auch
Fernsehdokumentationen in
gewisser Hinsicht, aber der
Gang in die Natur bietet eine
so große Vielfalt an sinnlichen
Erfahrungen“, sagt DiplomPsychologin und familie&coExpertin Dr. Angelika Faas.
Üben, forschen, lernen
in der Natur
Ein Marienkäfer kitzelt auf der Nase.
Ein lustiges Gefühl!
Haben Sie schon einmal eine
Gänseblümchenkette angefertigt? Gar nicht so einfach.
Ausdauer und Konzentration
werden aber mit einem wunderschönen, schmückenden
Wissenswertes
Wann beginnt der Frühling? Hier gibt es mehrere Möglichkeiten. Der phänologische (jahreszeitliche) Frühlingsbeginn wird
festgestellt an der Blütenzeit. Der astronomische orientiert
sich an der Umlaufbahn der Erde um die Sonne. Er beginnt mit
der sogenannten Tagundnachtgleiche (20. oder 21. März), also
wenn es genau so lang hell wie dunkel ist und es anschließend
22 familie&co MAI 2016
Die belebte Natur
bietet eine gewaltige Vielfalt
an sinnlichen Erfahrungen
Ergebnis belohnt. Und das Beobachten und Berühren von
Blüten oder kleinen Tierchen
schult die Wahrnehmung wie
von selbst.
Kinder entwickeln beim aktiven Erforschen ein Gespür
für die Natur. „Durch ein
Tagebuch kann man festhalten, wann welche Blumen
blühen, und welche Pflanzen
vielleicht auf der heimischen
Wiese eher nicht vorkommen“, schlägt Dr. Angelika
Faas vor. Vorgänge und Fragen, die später im Schulunterricht wichtig sind, können
so schon Kita-Kindern und
Abc-Schützen nahegebracht
werden: Wie ein Jahreszyklus abläuft, dass viele Tiere
jetzt aus dem Winterschlaf
erwachen oder warum Blätter
überhaupt grün sind.
Und nicht nur die Jüngsten
begeistern sich für einfache
Spiele wie „Ich sehe was,
was du nicht siehst“, die ➼
immer länger hell bleibt. Der meteorologische Frühling schließlich beginnt am 1. März und dauert drei Monate. Er wurde aufgrund des in diesem Zeitraum herrschenden Klimas so festgelegt.
Durch die steigende Lichtintensität werden vermehrt die Hormone Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. Wir nennen sie
auch Glückshormone. Durch sie fühlen wir uns motivierter, ausgewogener und allgemein fröhlicher gestimmt. Die Sonnenstrahlen kurbeln im Körper zudem die Produktion von Vitamin D
an. Aber Vorsicht: Bereits im Frühling sollte man sich mit Sonnencreme vor Sonnenbränden schützen.
familie&erziehung
„Beobachten und staunen“
familie&co-Expertin Dr. Angelika Faas über die
Chancen, die die Natur Klein und Groß bietet
familie&co: Warum ist es so wichtig, draußen zu sein?
Angelika Faas: In der Natur können Kinder selbst zu Akteuren
dessen werden, was sie sehen und lernen wollen, indem sie entscheiden, was sie genauer betrachten und was sie vielleicht auch
einmal anfassen mögen. Draußen lässt sich die Veränderung beobachten, das Werden und Vergehen. Sie sehen am einen Tag eine
Blume sprießen und ein paar Wochen später verwelken. Für Kinder
sind das sehr prägende Erfahrungen.
Was lernen die Kinder dabei genau?
Indem sie Beobachtungen machen und sich fragen: „Wie geht es
weiter?“, entwickeln sie eine wichtige Neugierde und Begeisterung
und lernen so auch für später. Etwa, dass Pflanzen Licht, Wasser
und Nahrung brauchen. Und von welchem Nutzen wiederum Pflanzen für Insekten und auch für uns Menschen sind. Wichtig ist auch,
wie die Kinder begreifen, dass nicht alles selbstverständlich ist. Sie
lernen Respekt zu haben, vor den Lebewesen, Pflanzen und allgemein vor dem Leben. Ein Blümchen ist so viel schneller kaputtgemacht, als dass es wachsen kann. Wer selbst einmal Pflanzensamen säen darf, übt sich in Geduld und Rücksichtnahme auf die
Existenz von Lebewesen.
Wie können wir Erwachsene uns bewusst machen, dass
die Natur etwas Wunderbares und Spannendes ist, und
dies unseren Kindern vermitteln?
Kinder sind wissbegierig und neugierig. Wenn einmal das Interesse geweckt ist, ist ihr Forscherdrang kaum zu stoppen.
Mit viel Zuneigung, Geduld und Motivation können wir die
Kinder darin stärken. Ein Spaziergang durch den Wald mit
der ganzen Familie oder mit Freunden sorgt für eine lebendige Interaktion. Weisen Sie auf Tierchen hin oder bücken Sie
sich mal, um die Pflanzen am Boden genauer zu studieren.
Ihr Kind wird es Ihnen sicherlich nachmachen und sich auch
freuen, wie viel Zeit Sie sich nehmen. Die Kinder wissen dies
besonders wertzuschätzen und erinnern sich oft auch nach
vielen Jahren an die schönen Familienausflüge in den Wald
und Picknicke auf der Wiese. Und: Lassen Sie sich auch mal
von Ihrem Kind an die Hand nehmen und die Welt durch dessen Augen zeigen. So kann auch bei Ihnen die kindliche Faszination wieder entstehen.
das genaue Hinsehen und die
Beobachtungsgabe schulen
und außerdem die Fantasie
anregen.
Im Gegenzug können auch
wir Erwachsenen viel von unseren Kindern lernen. „Gönnen Sie es sich, auch mal
wieder zu staunen“, ermutigt
Angelika Faas. Die Anziehungskraft von Krabbeltierchen und die Begeisterung
fürs Blumenpflücken können
durchaus ansteckend wirken.
Den Frühling zu sich
nach Hause holen
Das Schöne: Um den Frühling zu erleben, muss man
keine langen Wege auf sich
nehmen. Schon im Garten,
im Park oder auf der Wiese um die Ecke gibt’s den
Frühling – und viele Möglichkeiten, ihn eingehend zu
erforschen. Ein Marienkäfer
kribbelt toll auf der Hand
und eine Knospe, erst klein
und verborgen, kann so
wunderbar weich sein, nachdem sie sich zur Blüte entfaltet hat. Beim Kressesäen auf
der heimischen Fensterbank
können Kinder sogar selbst
Hand anlegen und genau
beobachten, wie Pflanzen
wachsen.
BUCHTIPPS
DEN FRÜHLING ERLEBEN MIT EIN- BIS DREIJÄHRIGEN
von Monika Lehner. Don Bosco, 15,95 Euro
Über Fingerspielen, Liedern und Bastelideen finden
schon die Jüngsten einen Zugang zum Frühling.
24 familie&co MAI 2016
Spielideen für den Frühling: www.familie.de/natur-im-fruehling
Die Natur fördert auch die
Kreativität der Kinder ganz
spielerisch, etwa beim Bildermalen oder Basteln von
Schmetterlingen. Mit Naturmaterialien lassen sich hübsche Mobiles bauen – oder
die ganze Familie schnappt
sich bunte Farbe und Pinsel
und erschafft auf grünem
Hintergrund eine farbenfrohe
Blumenlandschaft. Das perfekte Frühlingsprogramm an
grauen Regentagen!
Was aber, wenn’s jetzt dauernd in der Nase kitzelt?
Sollte Ihr Kind regelmäßig
mit schnupfender Nase und
tränenden Augen kämpfen,
sollten Sie den Kinderarzt
aufsuchen. Je früher er einen
Heuschnupfen erkennt, desto
leichter kann er der Pollenallergie Einhalt gebieten (Mehr
zum Thema Allergien lesen
Sie ab S. 44).
So bleibt der Spaß am Draußenspielen erhalten und Radtouren, Picknicke, Kletterausflüge oder Spaziergänge
im Wald sorgen für fröhliche
Gesichter. Also: Raus aus den
Zimmern und ab an die frische Luft! Wer will schon die
von Rilke so schön beschriebenen Wunder des Frühlings
verpassen? ➼
Ford Tourneo Modelle
FOTOS: MASTERFILE RF; FOTOLIA.COM/ MICHILIST; SHUTTERSTOCK.COM; GOODSHOT; PRIVAT
INTERVIEW
DER FORD TOURNEO COURIER
DER FORD TOURNEO CONNECT
Zwei, die sich abheben und dabei nicht die Bodenhaftung verlieren:
Der Ford Tourneo Courier und der Ford Tourneo Connect spielen
in Sachen Sicherheit und Komfort ganz oben mit. Eben ideal für
aktive Familien!
FRÜHLINGS-ÜBERRASCHUNG BEI PIXI
Carlsen Verlag, 0,99 Euro
Pixi hat viel Spaß im Frühling – und
seine tierischen Freunde in Wald
und Feld natürlich auch.
Abbildungen zeigen Wunschausstattung gegen Mehrpreis.
familie&erziehung
T
U
G ssen
14. Teil: Warum heißt
Das hat nichts mit dem heiligen St. Martin zu tun, der unter
Getöse um die Ecke biegt, um
Menschen zu retten. Nein, im
Jahre 1932 entwickelte die
deutsche Firma Martin ein
druckluftbetriebenes Signalgerät aus zwei Hörnern, die
einen Tonabstand von genau
einer Quarte haben. Dieses
Signal wurde bald für Polizei
und Feuerwehr gesetzlich
vorgeschrieben. Bis heute
heißt das Martinshorn korrekt
eigentlich „Martin-Horn“.
BUCHTIPP
MILLE FOLI:
WIE LAUT IST LEISE?
Warum tierisches
Kuscheln Kindern
so guttut
Ein Hund hält schlank
Klar, ein Hund macht Arbeit.
Aber mit einem Hund können
Kinder viel Spaß haben, vor
allem beim Herumtollen an
der frischen Luft. Eine australische Studie zeigt, dass Kinder, die in einem Haushalt mit
Hund leben, im Schnitt einen
niedrigeren BMI (Body-Mass-
Index) haben, also seltener an
Übergewicht leiden.
Ein Hund nimmt Angst
Forscher des Bassett Medical
Center in New York fanden
nun außerdem heraus, dass
ein Hund bei Kindern im Alter von vier bis zehn Jahren
auch deren mentale Gesundheit verbessert. Sie hatten
18 Monate lang 643 Kinder
beobachtet. In der Gruppe
von Kindern ohne Hund hatten 21 Prozent Angstzustän-
Bissiger Hase
Erst wackelt es im Kindermund, dann hat der
Zahnhase ordentlich Biss. Dieser besondere
Aufbewahrungsort aus Stoff hat Platz für
alle zwanzig Milchzähne. Und aus
dem Hasenmund fallen die Zähne
auch nicht mehr heraus, da sie in
weichem Wachs festgehalten werden. Gibt es für etwa 18,50 Euro bei
www.das-tropenhaus.de
26 familie&co MAI 2016
Zum Weiterlesen: „Der
Familienhund“ von Tobias Meier, 8,99 Euro.
T YPISCH
NESTHÄKCHEN?
Ob ein Kind als Erstgeborenes oder
Nesthäkchen aufwächst – auf den
Charakter hat das keine Auswirkungen. Forscher aus Mainz und
Leipzig haben anhand der Daten
von 20 000 Erwachsenen festgestellt, dass die Geschwisterposition
nichts darüber aussagt, wie emotional stabil, extrovertiert, gewissenhaft oder verträglich ein Mensch ist.
Große Fotos, versehen mit einer
Frage, die Lust zum Nachdenken
macht: „Wie viel Gras ergibt ein
Nest?“ oder „Wo sammelt man
Schätze?“, darüber lässt sich
schon mit Dreijährigen bestens
philosophieren. Ein Anregungsbuch.
BELTZ, 12,95 EURO
ber zu Hause. 76 Prozent der in einer
Studie der Allianz Versicherung befragten Eltern glauben daher, dass das Un-
Mach mit beim großen
„Brandt Kind“-Casting
Noch bis zum 30. April 2016 läuft die
deutschlandweite Casting-Aktion „Wir suchen
Dein Lächeln!“ von Brandt Zwieback mit
fallrisiko ihrer Kinder gleich geblieben
oder sogar gesunken ist. Aber: Durch
den Bewegungsmangel schwinden die
motorischen Fähigkeiten – was ein höheres Verletzungsrisiko zur Folge hat.
Superstar Nena. Dabei werden Kinder im
Alter von zwei bis zwölf Jahren gesucht, die
wie das berühmte „Brandt Kind“ einmal der
Star auf Millionen Packungen der Kultmarke
sein möchten. Im Juli startet dann das große
Online-Voting. Bewerbungen ebenfalls online
unter www.brandt-laecheln.de – Viel Erfolg!
APP-TIPP
MACH DEIN BUCH
Mit dieser vom Deutschen Jugendinstitut (DJI) empfohlenen App ist
es bereits Kindern ab fünf Jahren
möglich, ein eigenes E-Book zu erstellen. „Book Creator“, für Android
(2,50 Euro) und iOS (4,49 Euro),
www.redjumper.net
Inkl.
kleiner
hung
Überrasc s
für jede
Kind!
FOTOS: SHOTSHOP.COM/ROB HAINER; FOTOLIA.COM/DORA ZETT, -/EHRENBERG-BILDER; PR (2)
Gesund dank Hund
Statt draußen spielen Kinder heute lie-
die Polizei-Signalsirene
Martinshorn?
zu wi
de, in der „Hundegruppe“
nur zwölf Prozent.
Ein Hund gibt Nähe
Die Erklärung der Wissenschaftler: Die Interaktion mit
freundlichen Hunden senkt
das Niveau des Stresshormons Cortisol, vor allem,
weil mehr Oxytocin ausgeschüttet wird, das Stress
reduziert. Hunde scheinen
intuitiv zu spüren, wenn ihre
kleinen Besitzer übellaunig,
traurig oder genervt sind,
und reagieren darauf mit besonders viel Kuscheleinsatz.
GEFÄHRLICHE
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© 2016 Rovio
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DE ach!
familie&kita
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VON ALMUT WENGE
Ich fühle mich wie die Aufsteigerin des
Monats: Über mir der blaue Himmel,
unter mir grüner Rasen. Um mich herum laufen Kinder und tun, was sie am
besten können: Spielen und Spaß haben! Der Spielplatz des „Elbwichtel“Kindergartens liegt mitten in Hamburg
auf dem Dach des Elbe Einkaufszentrums. Belebte Straßen umgeben das
Gebäude, mit Autos, Bussen, Ampeln
und Passanten. Doch den rauschenden
Verkehr sieht man von hier oben nicht.
Denn der Zaun des Dachspielplatzes
verläuft mehrere Meter entfernt von
der Kante des Gebäudes, es wurde
quasi Platz verschenkt, aber das gehört
zum Sicherheitskonzept und ist daher
kein Grund zum Maulen.
Die sanfte Brise sorgt
für sanfte Klänge
Tür auf und raus: Kindergärten
brauchen gut erreichbare Spielplätze.
In Großstädten sind eigene Gärten rar,
daher heißt es immer öfter: Raus auf
die Dächer der Stadt!
28 familie&co MAI 2016
Von dieser Oase aus blickt man also
nicht auf das nahe Großstadtgewusel
hinab, aber man genießt eine prima
Fernsicht auf Bäume, Hochhäuser, Bürogebäude und sogar – ein bisschen
merkwürdig – eine Windmühle. Aber
wo wir gerade beim Wind sind: Hier
oben weht eine angenehme Brise und
bringt Klangkörper zum Klimpern, die
am Zaun befestigt sind. Wer sich konzentriert, ahnt auch etwas vom Verkehr unten auf der Straße. Doch das
Verkehrsrauschen lässt sich überhören,
wenn man möchte. Und ich möchte.
Windspiel und Kinderlachen klingen
viel schöner.
Dach
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Kinde
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Rausgehen – ganz ohne
großen Aufwand
Ganz gleich, ob es draußen regnet,
schneit, die Sonne scheint, es gemütlich
oder ungemütlich ist: Kinder müssen
sich an der frischen Luft bewegen, eigentlich jeden Tag. Gerade bei extremen
Witterungsbedingungen und im Sommer
ist es angenehm, wenn der Kindergarten
über einen eigenen Garten oder Hof verfügt, in dem sich die Kleinen austoben
dürfen. Die Erzieher können bei Bedarf
dann flugs trockene Klamotten, Sonnenmilch oder Getränke aus dem Haus holen, nicht jeder Schritt an die frische Luft
artet gleich zum Ausflug aus.
Denn so erfüllend Ausflüge sind:
Es ist aufwendig, immer alles Wichtige
im Gepäck mitschleppen zu müssen,
Verpflegung, Trinken, Picknickdecken,
Wechselklamotten, Spielzeug. Eigene
Außenflächen sind schließlich auch deshalb praktisch, weil Bobbycars, Roller
und andere große Spielzeuge, auf die
kleine Kinder abfahren, einfach bis zum
nächsten Einsatz in einem Unterstand
geparkt werden können. Und – nicht zu
vernachlässigen – weil die nächste saubere Toilette nur ein paar Schritte entfernt ist. Ob sich die Außenfläche eines
Kindergartens neben dem Haus, hinter
dem Haus oder auf dem Haus befindet,
macht für die Kinder und Erzieher nicht
viel Unterschied. Hauptsache, sie ist da! ➼
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Groß
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OBEN SPIELEN
So wird das Dach
kindersicher
Dachterrassen und Balkons müssen
für Kinder besonders gut gesichert
sein. In der Kita übernehmen Fachleute die Planung. Zu Hause müssen
wir uns selbst darum kümmern:
Kein Rauskommen für
Kletterkünstler
Die Außenmauer oder das Geländer
dürfen nicht beklettert werden können, müssen also über eine entsprechende Höhe und Beschaffenheit
verfügen. Aus demselben Grund darauf achten, dass sich keine Tische,
Stühle, Kisten & Co. als Kletterhilfe an
die Mauer schieben lassen. Und: Niemals den Einfallsreichtum der Kinder
unterschätzen!
Kühler Schatten, schöne
3ĠDQ]HQ
Sonnenschirm, Markise oder Sonnensegel sind im Sommer Pflicht, Nutzund Zierpflanzen die Kür. Wichtig:
Kein Teil der Pflanze darf giftig sein!
Kinder nie allein aufs Dach
Die Tür nach draußen muss immer
verschlossen sein, damit die Kleinen
nicht heimlich auf die Dachterrasse
flitzen. Ein Erwachsener muss immer
dabei sein!
MAI 2016 familie&co 29
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NEU
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INTERVIEW
Hoch hinaus
Patrick Lindl leitete den
Fröbel-Kindergarten
„Elbwichtel“ in Hamburg
familie&co: Fanden Sie die Idee
des Dachspielplatzes eigentlich
am Anfang seltsam?
Patrick Lindl: Tatsächlich hatte ich
zunächst Bedenken, ob ein Dachspielplatz ohne direkten Kontakt zur Natur
die Bedürfnisse der Kinder befriedigt.
Sehr schnell wurde ich eines Besseren
belehrt: Auf den Dachspielplätzen ist
an alles gedacht worden, es gibt etwas
zum Klettern, Laufen, Verstecken und
Platz, um mit Fahrzeugen zu fahren.
Was sagen die Eltern dazu,
dass ihre Kinder auf dem
Dach spielen?
Viele Eltern hatten anfangs Sicherheitsbedenken. Nach Besichtigung des
Spielplatzes sind die meisten Sorgen
jedoch verschwunden: Die Eltern sehen
die hohen Zäune und erfahren, dass die
Kinder nur in Begleitung eines Erwachsenen auf den Spielplatz dürfen. Der
Spielplatz ist von überall überschaubar,
niemand kann über die Zäune klettern.
Und natürlich gelten für die Kinder
auch alle üblichen Spielplatzregeln.
30 familie&co MAI 2016
Hat denn so ein Dachspielplatz
auch echte Vorteile?
Und ob! Ein Vorteil ist, dass die Kinder so laut sein können, wie sie wollen – dort oben gibt ja keine direkten
Nachbarn. Außerdem müssen wir nicht
befürchten, dass die Kinder durch den
Zaun von Fremden angesprochen werden oder jemand Glasflaschen oder
andere gefährliche Gegenstände über
den Zaun wirft.
Nehmen die Kinder bewusst
wahr, dass sie sich über den
'ÃFKHUQGHU6WDGWEHğQGHQ"
Für Kinder ist das einfach ein Spielplatz. Ich habe noch nie gehört, wie
sie über die luftige Höhe gesprochen
haben. Toll ist es allerdings, dass sie
„ihren“ Stadtteil von oben sehen und
bekannte Gebäude wiedererkennen.
Und wenn Flugzeuge am Himmel auftauchen, ist das immer ein großes Erlebnis für die Kinder: Dort oben sind sie
ja viel dichter dran!
Wie integrieren Sie das Thema
Naturerfahrung in den Kindergartenalltag?
Naturerfahrungen sammeln die Kinder
regelmäßig auf Ausflügen und bei Projekten. Und auf den Dachspielplätzen
gibt es natürlich auch Pflanzkübel und
Kräuterkästen.
Aufs Dach steigen und
runterkommen
Der Belag auf dem Dachspielplatz sieht
nur aus wie richtiger Rasen – anders
wäre er der täglichen Belastung kaum
gewachsen und außerdem unmöglich zu
pflegen. Doch natürlich gibt es auf dem
Dach auch echte Pflanzen, und davon
nicht wenige: In großen Kästen wachsen
Büsche, Bäumchen und Kräuter. Sämtliche Pflanzkübel stehen an Ort und Stelle
und lassen sich weder wegtragen noch
verschieben. Auch das dient der Sicherheit: Das Wichtigste auf jedem Dachgar-
he n z
um K
let ter
n
und B
alanc
ten ist schließlich, dass die Kinder auch
im wildesten Spiel keinen Weg finden,
über den Zaun zu klettern.
Und die Pflanzentöpfe sind für etwas
viel Besseres da: Wie man sät, pflanzt,
pflegt, pflückt und erntet, das können
die Kleinen hier prima üben. Ganz nebenbei lernen sie, dass man die Pflanzen
nicht in der prallen Mittagssonne gießen
darf. Gerade auf einem Dachgarten ist
das wichtig, schließlich ist die Sonnenstrahlung hier oben oft besonders intensiv.
Der Kindergarten-Nachmittag klingt
allmählich aus, erste Eltern eilen die
Treppe zum Dach empor, um ihre
Kleinen abzuholen. Oben in der Sonne
scheint die Anspannung dann von vielen abzufallen. Kein Wunder, der weite Himmel, die spielenden Kinder, der
leichte Wind in den Haaren, vielleicht
wird das Klackern der Absätze auch
bloß vom weichen Gummiboden des
Dachspielplatzes geschluckt. Egal, oben
angekommen beginnen für viele Mamas
vermutlich die ersten ruhigen Minuten
des Tages. Warum sich also nicht kurz
neben die Erzieherin unters Sonnensegel
setzen und ein bisschen plaudern, den
Kleinen beim Spielen zuschauen und
sich dem Himmel so nah fühlen? Auch
die Kinder finden es schick, noch einen
Augenblick zu Ende spielen zu dürfen,
Mama in Blick- und Reichweite.
In Kisten und Kübeln
Zwiebeln und Rüben
r Sac
Wasserschlacht an
Sommertagen
Kinder lieben es, zu planschen, zu spritzen und zu baden. Sie sind glücklich,
wenn ihnen an heißen Tagen Wasser
zur Verfügung steht, auf dem Dach
zum Beispiel ein kleines Planschbecken
aufgebaut wird. Aber aufgepasst: Weil
nasse Haut die Sonnenstrahlung noch
verstärkt, sollte das Becken im Schatten
stehen und auch vor Wind geschützt
sein, damit die kleinen Wasserratten
nicht frösteln. Das gilt nicht nur für
den Kindergarten-Spielplatz, ein MiniPlanschbecken lässt sich schließlich
auch prima zu Hause auf dem Balkon
oder der Terrasse aufbauen.
Ganz wichtig ist in jedem Fall:
Kleinkinder darf man beim Baden nie
aus den Augen lassen – nicht einmal für
die zwei Minuten, in denen man sich
einen Kaffee aufsetzt oder kurz ins Bad
geht! Kinder können auch in knöchelflachem Wasser ertrinken, wenn sie die
ieren
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die M
auer
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Balance verlieren und stürzen, Versicherungsstatistiken machen das regelmäßig
eindringlich klar. Also immer den Blick
aufs Kind richten oder besser noch:
Hingehen und mitspielen!
)ODFKGDFKZLUğQGHQ
dich spitze!
Bei der Planung, dem Neu- und Umbau
von Kindergärten sind bespielbare
Außenflächen ein wichtiges Kriterium.
Weil dort immer Fachleute am Werk
sind, können wir Eltern darauf vertrauen, dass die Spielplätze eines Kindergartens sicher und kindgerecht
sind – auf dem Dach genauso wie auf
der Erde. Aber auch im eigenen Wohnumfeld lassen sich mit etwas Fantasie
oft Außenflächen finden und kindgerecht herrichten: Viele Wohnanlagen
verfügen über verwahrloste Höfe, die
man entrümpeln und neu bepflanzen
kann. Oder Müllcontainer oder Fahrradständer verstellen die lauschigste
Stelle. Und manche Dächer eignen sich
tatsächlich für den Bau einer Dachterrasse. Man darf allerdings dort oben
nicht nach Lust und Laune Zäune ziehen, sondern muss vorher eine Baugenehmigung einholen.
Klar, all das ist mit Aufwand, Arbeit und auch Kosten verbunden.
Doch oft lohnt es sich – und Kinder
sind glücklich über ihr kleines Outdoor-Paradies hinter, vor oder auf dem
eigenen Zuhause. ➼
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familie&schule
2 FRA GEN AN …
ANNE TTE AUCH-SCHWELK
Die Expertin für
Persönlichkeitsentwicklung arbeitet
als Coach und ist
Fachautorin
KANN MAN SELBSTBEWUSSTSEIN LERNEN?
Wie Eltern die
Werbekompetenz
ihrer Kinder stärken
Aufklärung ist wirksamer
als nur verbieten
Auch Kinder erleben es so:
Werbung ist allgegenwärtig.
Sie begegnet uns im Supermarkt, auf Plakaten, in Zeitschriften, im Fernsehen, im
Internet. Statt aber nun spezielle Werbeverbote für Kinder,
z. B. für Softdrinks oder FastFood-Produkte, zu fordern,
plädiert der Medienpädagoge
Prof. Stefan Aufenanger als
Beiratsmitglied der Initiative
Media Smart dafür, bei den
Kindern selbst anzusetzen:
32 familie&co MAI 2016
„Wir wollen, dass Kinder im
Rahmen von Medienkompetenz sich selbstbestimmt und
kompetent mit Werbung auseinandersetzen können und
lernen, diese zu durchschauen.“ Hier seien aber nicht
nur Kita und Schule, sondern
auch die Eltern gefragt.
Statt zu belehren lieber
offene Gespräche führen
Für sie hat er folgende Tipps:
r6NFJHFOTUÅOEJHF&OUTDIFJ
dungen treffen zu können,
müssen Kinder über ein
gesundes Maß an Selbstbewusstsein verfügen. Dieses
sollten Eltern im Erziehungsalltag unbedingt stärken.
r7FSUJFGFO4JFEJF"VTFJOBO
dersetzung mit Werbung und
Konsum durch offene Gespräche und geben Sie Ihrem
Kind die Gelegenheit, seine
Ansichten zu formulieren,
statt es zu belehren.
Werbung im Internet wird
LPPHUUDIğQLHUWHU
r%JTLVUJFSFO4JF,BVGXÛO
sche und Geldausgaben und
loben Sie sinnvolles Sparverhalten. Sagen Sie auch
„Nein“ zu überzogenen
Wunschvorstellungen und
begründen Sie diese Entscheidung.
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meinsam mit Ihrem Kind mit
neuen, oftmals versteckten
Werbeformen – besonders
im Internet. Weisen Sie es
auf typische Merkmale und
Erscheinungsformen solcher
Online-Werbung hin. Weitere
Infos: www.mediasmart.de
%
5
9
95 Prozent der Bundesbürger sind dafür,
von Armut betroffenen Kindern bessere
Bildungschancen durch spezielle Förderung
zukommen zu lassen.
QUELLE: KINDERREPORT 2016
Weniger Pillen bei ADHS
Deutsche Ärzte verschreiben weniger Kindern mit
Aufmerksamkeitsstörung und Hyperaktivität Ritalin
als noch vor ein paar Jahren. Dies hängt nach Ansicht der Krankenkasse DAK, die einen Rückgang
um zehn Prozent verzeichnet, auch mit den neuen
Arzneimittelrichtlinien zusammen. Die verlangen,
dass nur noch Spezialisten für Verhaltensstörungen
Kindern das Medikament verschreiben dürfen.
WIE KÖNNEN LEHRER DAS
SELBSTBEWUSSTSEIN IHRER
SCHÜLER FÖRDERN?
Lehrer sollten den Schülern vermitteln, dass jeder Mensch Stärken
und Schwächen hat. Wichtig ist,
sich auf seine Stärken zu besinnen
und die Schwächen anzunehmen.
Niemand ist perfek t. Jeder Mensch
kann etwas gut und jeder Mensch
ist wertvoll. Zwei praktische
Beispiel für den Unterricht: Die
Schüler bekommen die Aufgabe,
eine Liste zu machen von Dingen,
die sie gut können, und eine davon,
was sie an sich selbst mögen.
Eine weitere schöne Übung: Jeder
bekommt ein Blatt Papier auf den
Rücken geklebt. Dann schreiben
alle gegenseitig auf diese Zettel,
was ihm an dem jeweils anderen
besonders gut gefällt. Wichtig: Es
darf nur Positives darauf stehen.
Das ist eine wunderbare Übung,
die viel Spaß macht und noch lange
in Erinnerung bleibt. Die Schüler
erkennen Ihren Wert – dies führt zu
Respek t und Wertschätzung.
Ran an den
Ball!
GEWINNEN!
FOTOS: SHUTTERSTOCK.COM; PRIVAT; PR (2)
Werbung erklären
Ja, das kann man lernen. Stellen
Sie sich vor, Sie haben schon lange
keinen Sport mehr gemacht. Jetzt
unternehmen Sie am Wochenende
mit Ihren Freunden eine Fahrradtour.
Für Ihren Körper ist es gut, dass
Sie sich wieder bewegen – ein
kurzfristiger Erfolg. Wenn Sie jedoch
danach regelmäßig Fahrrad fahren,
ist es für Ihren Körper besser, für Ihre Gesundheit ein langfristiger Erfolg
und somit nachhaltiger. Genauso
ist es mit dem Selbstbewusstsein,
das man – ähnlich einem Muskel –
trainieren kann.
Der „CRAZE MAGIC SAND“ ist ein
Knet-Sand der ganz besonderen
Art. Denn er trocknet nie aus und
ist somit immer wieder verwendbar! Der Sand klebt nicht an den
Händen, ist formstabil, riecht überhaupt nicht unangenehm und lässt
sich nach dem Spielen problemund rückstandslos aufräumen.
Gleich fünf spannende Themensets
stehen zur Auswahl: die DschungelBox, die Sea-Life-Box (Foto), das
Bauernhof-Set, die Activity-Box
sowie die Castle-Box „Glow in the
Dark“. Wir verlosen 4 x „CRAZE
MAGIC SAND“-Produkte im Wert
von je 130 Euro. Alle Teilnahmeinfos
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Erhältlich überall, wo es Bücher gibt,
und unter www.tessloff.com
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Die Sachbuchreihe
ab 8 Jahren
Dieses wunderbare Buch vermittelt
mit klaren, fast geometrisch wirkenden Abbildungen schon den Allerkleinsten eine Art Grundwortschatz,
indem Körperteile, Wetterphänomene, Tiere und was sonst noch gesucht ist, benannt, neu sortiert und
ergänzt werden. Ab 2 Jahren.
Anna Kövecses: Tausend Sachen.
Jacoby & Stuart, 80 Seiten,
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EMPFIEHLT
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Weiterführende
SCHULEN
Die Vielfalt der deutschen Schullandschaft ist schwindelerregend.
Das macht die Wahl der richtigen Schule manchmal zur Qual.
Wir geben praktische Entscheidungshilfen auf dem Weg zum Ziel
Du schaffst das! Ein
liebevoller Schubs in die
richtige Richtung hilft Kindern,
den Schritt in die unbekannte
Welt der weiterführenden
Schule zu meistern
VON SILKE THEUNE
F lorian ist ein starker
Fußballstürmer mit
leichter Leseschwäche und großen Plänen für
sein späteres Leben. An
Selbstbewusstsein mangelt es
meinem zehnjährigen Nachbarskind nicht. Dass seine
Grundschullehrerin ihm keine Gymnasial-Empfehlung
gibt, findet Florian „voll
unfair“. Seine Eltern verunsichert die Prognose. Sie
hatten ihren aufgeweckten
Sohn, der zwar in Deutsch
und Englisch Probleme hat,
ansonsten aber im Mittelfeld
liegt, schon auf einem Gymnasium gesehen. Nun überlegen sie neu – und prompt
prasseln wohlmeinende, aber
widersprüchliche Ratschläge
von anderen Eltern, Großeltern, Tanten und Onkeln auf
sie ein. Was die Sache nicht
leichter macht.
heit, die Eltern enorm stressen kann“, bestätigt die Bildungsexpertin Inge Michels.
Sie hat ein Buch über das
Thema geschrieben (s. Buchtipp S. 35), in dem sie nicht
nur Eltern zu Wort kommen
lässt, sondern auch eine
ganze Reihe von Experten,
wie etwa den Hirnforscher
Gerald Hüther. Deren gemeinsame Erfahrung: Es gibt
leider kein allgemeingültiges
Richtig oder Falsch.
Jedes Elternpaar muss ganz
individuell Schulformen und
Schulprofile mit der eigenen
Familiensituation und der
Persönlichkeit seines Kindes
abgleichen. Denn: Die Schule, die für das gleichaltrige
Nachbarskind die goldrichtige Wahl ist, kann für das
eigene Kind womöglich nicht
geeignet sein. Die Schule,
von der die Grundschullehrerin dringend abgeraten
hat, kann sich als Glücksfall
erweisen.
Es hilft also nichts: Der Besuch von Schnuppertagen
ist ein Muss. Eine zentrale
Leitfrage könnte dabei sein:
Bietet diese Schule unserem
Kind eine motivierende Perspektive, die zu seinen Leistungen und seinem Wesen
passt?
Welcher Schultyp
passt zu uns?
Vor den Schnupperterminen
hilft es, Schultypen grob vorzusortieren. Spielerisch kann
man sie sich dazu als Lebewesen mit zugespitzten Charaktereigenschaften vorstellen – wie in einer Karikatur.
Das Gymnasium wäre dabei
die strahlende Diva. Sie ist
stolz auf ihre hohe Bildung.
Sie liebt Kinder mit einer
schnellen Auffassungsgabe,
die schon in der 6. Klasse
Lust auf eine zweite Fremdsprache haben und nicht nur
in Ländern mit G8 lange
Schultage verkraften.
Experten sagen: Es gibt
kein Richtig oder Falsch
„Die Wahl der richtigen weiterführenden Schule ist eine
verflixt komplexe Angelegen-
34 familie&co MAI 2016
Suchen Sie nicht nach
der „perfekten“ Schule!
Die Gesamtschule (sie heißt
in manchen Bundesländern
anders) wäre in unserem
Spiel die beseelte Reformerin.
Sie ist stolz darauf, alle Kinder willkommen zu heißen.
Kinder aus unterschiedlichen
Herkunftsfamilien, mit unterschiedlichen Lernfähigkeiten
sollen sich bei ihr wohlfühlen. Jeder Abschluss ist möglich. Pfiffige Schüler machen
nach 13 Jahren das Abitur.
Die Realschule (auch sie
trägt heute oft einen anderen
Namen) wäre im Spiel das
fleißige Lieschen. Sie steht
für handfeste, bodenständige
Leistungen und optimale Berufsvorbereitung. Nach dem
Mittleren Abschluss entlässt
sie ihre Kinder in Lehrberufe
oder auf Berufskollegs oder
Fachoberschulen, wo sie höhere Abschlüsse anstreben
können. ➼
TIPPS & TRICKS
So melde ich mein Kind
bei der neuen Schule an
In den meisten Städten und Gemeinden können
Eltern ihr Kind direkt bei der Wunsch-Schule
anmelden. Manchmal gibt es auch eine zentrale Meldestelle. Die Schulbehörde unterrichtet
Eltern über die örtlichen Anforderungen.Wichtig:
Anders als in der Grundschulzeit, braucht die weiterführende Schule nicht im wohnnahen Gebiet
(Sprengel genannt) liegen. An Dokumenten müssen die Eltern das Halbjahreszeugnis der 4.
Klasse sowie die Schullaufbahn-Empfehlung vorlegen. Vor allem Schulen, die mehr Anmeldungen als Plätze haben, führen gern ausführliche Kennenlerngespräche mit Eltern und Kind
(evtl. mit Test). Wie man sich darauf vorbereitet,
verraten Eltern, die das bereits hinter sich haben.
familie&schule
Aktion
INTERVIEW
Anschluss finden: Viele Schulen unterstützen
den Übergang mit Schnuppertagen oder
Kennenlern-Klassenreisen
Gewinner des Sonderpreises 2015
war die Friedensschule in Dormagen
„Superschulen gibt es überall“
Dirk-Christian Stötzer, ehemaliger
Schulleiter und Beschwerdemanager
bei der Berliner Schulaufsicht, blickt
optimistisch auf seinen Berufsstand
familie&co: „Superlehrer + Superschule =
supergeil“ heißt der Titel Ihres Buches und
ein tolles Youtube-Video mit Ihnen gibt es
auch. Wie kam es dazu?
Dirk-Christian Stötzer: Der Film wurde 2014 zu
meinem Dienstabschied gedreht und war wie mein
Buch als Werbung für den Lehrerberuf gedacht. Weil
in diesem Jahr der „Supergeil“-Werbeclip von Edeka
mit Friedrich Liechtenstein sehr populär war, kam
die Idee auf, ihn neu zu interpretieren. Ich habe mitgemacht, obwohl ich persönlich das Wort „supergeil“ nicht benutze.
:RğQGHQ(OWHUQLPZLUNOLFKHQ/HEHQ
diese Superschule mit Superlehrern?
Die finden sie überall. Denn überall gibt es gut ausgestattete Schulen mit bestens qualifizierten Lehrern,
die einen tollen Unterricht machen. Da die öffentlichen Medien gern über die schwarzen Schafe in meinem Beruf berichten und über das, was an Schulen
schlecht läuft, entsteht oft ein anderer, negativer Gesamteindruck. Aber der entspricht meiner Meinung
nach nicht dem wirklichen Alltag an unseren Schulen.
Worüber haben sich Eltern bei ihrer
Beschwerdestelle am meisten beklagt?
Zum Beispiel darüber, dass ihr Kind von Lehrern ungerecht behandelt wird. Oder darüber, dass ihr Kind
ausgegrenzt und gemobbt wird. In den meisten Fällen fühlten sich Eltern mit solchen Beschwerden von
ihrer Schule nicht ernst genommen. Manche wendeten sich darum an die Presse oder an einen Rechtsanwalt. Im Beschwerdemanagement haben wir Lösungsstrategien entwickelt und dann die Beteiligten
an einen Tisch geholt, um im direkten Austausch die
Probleme aus der Welt zu schaffen. Dies ist in den
meisten Fällen auch gelungen.
Was macht Ihrer Meinung nach einen
JXWHQ/HKUHUDXV"
Er geht mit Freude in seine Klasse, sodass den Kindern und Jugendlichen das Gefühl vermittelt wird:
„Er ist für uns da. Er engagiert sich für uns. Von ihm
können und wollen wir auch etwas lernen.“
36 familie&co MAI 2016
Rein in die Natur: Unter diesem Motto fördert
Persil mit dem Projekt Futurino Kinder
Entscheiden Sie: Zu welchem
Typ fühlen wir uns aus dem
Bauch heraus hingezogen?
Florian und seine Eltern haben sich zwei Gesamtschulen
und eine evangelische Schule,
die direkt in der Nachbarschaft liegt, angeschaut. „Wir
möchten unserem Sohn noch
etwas Zeit geben und haben
uns deshalb gegen ein Gymnasium entschieden“, erklärt
Claudia Behrend. „Außerdem war uns eine Ganztagsschule wichtig, da ich wieder
mehr arbeiten möchte.“
Hauptsache, Kind und
Eltern fühlen sich wohl
Wichtige Punkte hat Familie
Behrend damit schon geklärt.
Beim weiteren Abwägen und
Gewichten rät die Expertin
Inge Michels, nicht zu kleinteilig vorzugehen. Am wichtigsten ist ihrer Meinung
nach, dass die Schule zu den
Familienwerten passt und
man sich dort wohlfühlt.
„Suchen Sie nicht nach der
absolut perfekten Schule. Auf
Dauer bleibt nämlich keine
Schule eine Superschule, ➼
Ein guter Lehrer geht
mit Freude in die Klasse
Futurino fördert Kinder
Jetzt um den familie&co-Sonderpreis in Höhe von 10 000 Euro
bewerben: „Rein in die Natur“ mit dem „Projekt Futurino“ von Persil
Ob Elterninitiativen, Kindergärten oder
Schulen, ob Vereine oder andere gemeinnützige Organisationen: Alle sind aufgerufen, am „Projekt Futurino“ der Marke
Persil von Henkel teilzunehmen. Ausgewählte Projekte zum Thema „Rein in die
Natur!“ werden mit einer Gesamtsumme
von 100 000 Euro unterstützt. Zusätzlich
gibt es einen familie&co-Sonderpreis zu
gewinnen, der mit 10 000 Euro dotiert ist –
die höchste Fördersumme für ein einzelnes
Projekt.
Viele Möglichkeiten
Mit welchen Vorhaben kann man sich bewerben? Es gibt viele Möglichkeiten! Ob
der Naturspielplatz ausgebaut, ein Schulgarten angelegt oder das Forscherlabor
erweitert werden soll, ein Barfußpfad oder
Insektenhotels geplant sind – das Motto
„Rein in die Natur“ gilt für alle denkbaren
Initiativen, die die gesunde Entwicklung
und Bildung von Kindern in der freien
Natur unterstützen.
Voting-Finale im Juli
Mitmachen ist ganz einfach: Für den
familie&co-Sonderpreis auf www.familie.
de/futurino den Antrag herunterladen,
ausfüllen und bis zum 15. Juni senden an:
familie&co, Kennwort: Futurino, Postfach 5528, 79022 Freiburg. Von allen
Bewerbungen um den Sonderpreis wählt
eine Jury drei fürs Voting-Finale auf www.
familie.de aus, das vom 1. bis 31. Juli über
den Gewinner entscheidet.
Die Initiative „Projekt Futurino“, die anlässlich des 100. Geburtstages der Marke
Persil begründet wurde, ruft zum 10. Mal
in Folge zum Mitmachen auf. Ziel ist die
nachhaltige Verbesserung der Gesundheit
und Entwicklung von Kindern.
So bewerben Sie sich:
familie&co-Sonderpreis: Antrag auf
www.familie.de/futurino herunterladen, ausfüllen und bis 15.6. senden
an: familie&co, Kennwort: Futurino,
Postfach 5528, 79022 Freiburg.
Hauptwettbewerb: www.persil.de/
persil-foerdert-kinder.html Für den
Sonderpreis sollte die benötigte Investitionssumme etwa 10 000 Euro betragen.
Weitere Infos: www.persil.de/persil-foerdert-kinder.html
Verlassen Sie sich auch
auf ihr Bauchgefühl
weil man irgendwann mit
Anteilen von ihr hadert. Das
ist normal“, erklärt die Bildungsfachfrau. Vieles bei der
Schulwahl bleibe außerdem
einfach Glücksache, gibt Inge
Michels zu bedenken. Denn
jedes Kind könne auf einer
eher schlechten Schule die
tollsten Lehrer bekommen
und andersherum.
Sonderwünsche sind
oft schnell erfüllt
So komisch es klingt: Es ist
mitunter leichter, die richtige
Schule für ein Kind mit besonderen Begabungen oder
Bedürfnissen zu finden, als
für ein ganz normales Kind.
Denn Eltern brauchen dann
nur nach speziellen Profilen
oder Angeboten zu suchen.
In größeren Städten treffen
sie dabei auf Schulen, die
sich beispielsweise besonders
um musikalische oder hochbegabte Kinder kümmern,
und andere, die sich um
Kinder mit Lernproblemen
bemühen. Diese „Sonderwünsche“ sorgen jedenfalls
meist gleich beim ersten
Kontakt mit der Schule für
Gesprächsstoff und Gemeinsamkeiten – was Eltern und
Kindern ein gutes Gefühl
gibt.
Auch Florians Eltern haben
letztlich über das Balltalent
ihres Sohnes die richtige
Schule gefunden: Eine Gesamtschule mit Sportprofil
– an der kann Florian Abitur
machen und seine ProfikickerKarriere vorantreiben. ➼
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Slowakei € 7,60
Slowenien € 6,90
Ungarn Ft 2290
Estland € 7,00
– die Mode zum Selbernähen
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n
Stempel, Blüte
& Nieten
WAS ELTERN BEWEGT: DIE RICHTIGE SCHULE
Inge Michels & Stephan Lüke,
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Ein Ratgeber mit ehrlichen Einsichten und klärenden Antworten, der Eltern stärkt.
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Dirk-Christian Stötzer & Beate Stoffers,
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Ein ermutigender Blick auf alles, was an unseren
Schulen jetzt schon wunderbar läuft.
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RÖCKE
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KLEIDER
+
BLUSEN
+
Privatschulen erleben in Deutschland einen Boom:
Ihr Anteil hat sich in den letzten zwanzig Jahren
mehr als verdoppelt. Und längst sind es nicht nur
Kinder reicher Eltern, die hier unterrichtet werden.
Ein Überblick
Reformpädagogische Schulen
Lernen ohne Notendruck, eigenverantwortliches Entdecken der Welt – das sind zwei mögliche Gründe,
warum Eltern ihre Kinder zum Beispiel auf Waldorfoder Montessori-Schulen anmelden. Sie begrüßen es,
dass Lehrplan und Unterrichtsstruktur stark von dem
Konzept einer Regelschule abweichen. Welche Reformideen den Schulalltag darüber hinaus prägen, sollten
Eltern vor der Anmeldung genau prüfen: Passen Wertesystem und Kollegium der Schule wirklich zu unserer
Familie? Das Schulgeld orientiert sich am Einkommen
der Eltern und daran, ob es Geschwisterkinder an der
Schule gibt.
Bilinguale Schulen
In zwei Sprachen zu Hause sein und später im Beruf
durchstarten – danach streben Eltern, die ihre Kinder
hier anmelden. Neben Englisch ist die zweite Sprache
meist Französisch oder Spanisch. Die Schulen nehmen Kinder aus bilingualen Familien sowie aus rein
deutschsprachigen Familien auf. Unterrichtet wird auf
Deutsch und in der zweiten Sprache. Der Lehrplan ist
ambitioniert, folgt aber dem Lehrplan der allgemeinbildenden Schulen, die heute auch vermehrt bilinguale
Zweige anbieten. Das Schulgeld ist abhängig vom Elterneinkommen und von der Ausstattung der Schule.
Konfessionelle Schulen
FOTOS: GETTYIMAGES/BLENDIMAGES/JAMIE GRILL, -/HERO IMAGES; FOTOLIA.COM/JISIGN; PRIVAT
Die Zeitschriften Sabrina, Stricktrends und Verena erscheinen bei der OZ-Verlags-GmbH, Geschäftsführer: Bozidar Luzanin, Sandra Linsin, Römerstr. 90, 79618 Rheinfelden, Handelsregister: Freiburg i. BR., HRB 412580
Meine Mode
selbstgenäht!
Private Schulen
familie&schule
Christliche Gemeinschaft erleben – das wünschen sich
Eltern, die ihr Kind an einer der 1900 deutschen Schulen in evangelischer oder katholischer Trägerschaft anmelden. Das Schulgeld ist hier moderat, liegt meist nur
bei 50 oder 60 Euro im Monat. Der Stundenplan und
die Lehrinhalte unterscheiden sich nicht stark von einer
allgemeinbildenden Schule. Der christliche Geist zeigt
sich in gemeinsamen Gottesdiensten, beim sozialen
Engagement und im Wertesystem von Lehrerinnen und
Lehrern.
Internationale Schulen
Anerkannte Bildung in einem fremden Land – die benötigen Eltern, die international denken, leben und arbeiten,
für ihre Kinder. Die Lehrpläne und Abschlüsse richten
sich darum hier nach internationalen Standards. Ein
Schüler legt am Ende kein deutsches, sondern ein internationales Abitur (Baccalaureate) ab. Unterrichtet wird
meist auf Englisch, die Schülerschaft ist international.
Das monatliche Schulgeld liegt um die 1000 Euro.
Weitere Informationen unter: www.privatschulberatung.de und www.bpb.de (Suchwort: Privatschulen)
S W E AT E R
Das Schulsystem im Detail: www.familie.de/schulsystem
BERGE
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Dreimal Jugendherbergs- und einmal Hüttenzauber! Bergfeeling
pur ist angesagt, wenn Sie und Ihre Lieben die Wanderstiefel
schnüren. Schnuppern Sie die frische Höhenluft und sammeln Sie
Gipfel. Ganz oben winkt ein traumhaftes Panorama und die beste
Brotzeit der Welt - die Bergbrotzeit.
„Berge erleben“ in den Jugendherbergen Berchtesgaden, Füssen,
Garmisch-Partenkirchen, Lenggries, Mittenwald, Oberammergau,
Oberstdorf, Schliersee und Urfeld-Walchensee.
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3 Übernachtungen in der Jugendherberge (inkl. Bettwäsche)
Vollpension mit Frühstücksbuffet, Rucksackverpflegung,
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berge-erleben.jugendherbergen-bayern.de
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DVD
4 Jahre
Der kleine
Rabe Socke 2
6 Jahre
GEWINNEN!
8 Jahre
Die Baumhauskönige
Rivalen des Abenteuerspielplatzes: Zwei Jungs
streiten um den Bau des höchsten Baumhauses
Die beiden Freunde Ziggy und Bas sind im wahrsten Sinne des Wortes Hochstapler: Im Sommercamp
– dem letzten, bevor sie auf unterschiedliche Schulen
gehen – wollen sie eigentlich gemeinsam das coolste
Baumhaus errichten. Doch dann landen sie in zwei
gegnerischen Mannschaften und ihre Freundschaft
wandelt sich zu einer Rivalität, die umso verbissener
wird, je höher die Häuser in den Himmel wachsen …
KINOSTART: 7. APRIL
Zum Filmstart von „Die
Baumhauskönige“ verlosen
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Gewinnen Sie 7 Übernachtungen für 2 Erwachsene und
2 Kinder bis 16 Jahre in einem
FamilySelectHotel. Verpflegung: Halbpension, An- und
Abreise nicht inbegriffen.
Entspannung für die Eltern,
Spaß für die Kinder: FamilySelectHotels stehen für Ferien in
ausgewählten, kindgerechten
Hotels mit Rundum-Service.
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Alle Teilnahmeinfos auf S. 86
7 Jahre
Das Dschungelbuch
Probier’s mal mit mehr Action
statt mit Gemütlichkeit: Fast
50 Jahre nach dem ZeichentrickKlassiker frischt Disney die Geschichte vom Dschungelkind Mogli
auf – als spektakuläre Mischung
aus Realfilm und unglaublich
realistischer 3D-Animation.
KINOSTART: 14. APRIL
6 Jahre
Rico, Oskar und der
Diebstahlstein
Der letzte Teil der Trilogie um
die beiden Kumpel aus Berlin
führt sie an die Ostsee. Rico läuft
dabei schon mal gegen einen
Leuchtturm, aber nichts kann ihn
von seiner Mission abhalten, die
Steinesammlung von Nachbar
Fitzke vor Gaunern zu retten.
KINOSTART: 28. APRIL
BÜHNE
Saurier und Menschenjunge werden Freunde:
Ein Urzeit-Abenteuer aus dem Hause Pixar
Der junge Saurier Arlo ist zwar von furchterregender
Größe, aber als Pflanzenfresser und Angsthase eher
der Typ Haustier. In der Welt dieses wunderbar
animierten Films, in dem die Saurier zu Farmern
geworden sind, muss er nach einem Unwetter nach
Hause zurückfinden – und findet dabei im Winzling
Spot einen unerschrockenen Gefährten.
DISNEY, DVD CA. 17 EURO, BLU-RAY CA. 21 EURO,
3D BLU-RAY CA. 27 EURO
GEWINNEN!
Zum Filmstart von „Arlo & Spot“ verlosen
wir 5 x den Zoomer Dino Boomer
Boomer muss erst einmal gezähmt werden! Dank seiner ausgeklügelten Technik balanciert er geschickt auf zwei Rädern und
ist flink und wendig. An der Farbe der Augen lässt sich seine
Laune erkennen: Werden sie rot, ist Vorsicht geboten … Mit
der Fernsteuerung und etwas Geduld wird aus diesem wilden
Urtier, das fürchterlich brüllen kann, ein treuer Freund, der
einen durch dick und dünn begleitet!
Alle Teilnahmeinfos finden Sie auf S. 86
4 Jahre
Das Musical „Yakari – Freunde fürs
Leben“ kommt mit neuen Terminen
Tolle Stimmen und Kostüme, lustige
Schauspiel-Szenen, energiegeladene Tänze,
farbenprächtige Bühnenbilder und ergreifende Songs: „Yakari – Freunde fürs Leben“ hat alles, was das Herz des MusicalFans begehrt. Nach ausverkauften Shows
wird die Tournee im Sommer fortgesetzt.
AB 3. AUGUST, BERLIN, ADMIRALSPALAST. TICKETS
UND TERMINE: WWW.YAKARI-MUSICAL.DE
5 Jahre
Mumins an
der Riviera
Die Mumins aus
dem hohen Norden
an der mondänen
Riviera? Das sorgt für ein
lustiges Aufeinanderprallen der
Kulturen – doch als Muminpapa
sich „de Mumin“ nennen will,
wird es Muminmama zu bunt …
MFA+, DVD CA. 13 EURO
TOLLES GEWINNSPIEL
5 x Bob
Fan Paket
Zum Gewinnspiel und für weitere
Informationen besuchen Sie
Yakari live
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TV
KINO
Arlo & Spot
Es kann nur einen
geben! Für Socke
steht fest: Weltmeister im Autorennen wird selbstverständlich
er. Aber was wäre Socke beim
großen Rennen ohne Eddi-Bär
und dessen Powerbeine?
UNIVERSUM FILM,
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BLU-RAY CA. 15 EURO
6 Jahre
Binny und der Geist
In der zweiten Staffel der KrimiComedy, ausgezeichnet u. a. mit dem
„Goldenen Spatz“, kriegen es TeenieMädchen Binny und ihr Hausgast, der
Geist Melchior, mit dem Uhrenjäger
Rhett Thorn zu tun, der sich zum Herrscher über die Zeit aufschwingen will.
AB 10. APRIL, SO., 19.45 UHR,
DISNEY CHANNEL
UNSER TIPP!
Kreative Ideen für jedes Alter
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DIE ALTERSANGABEN ENTSPRECHEN DEN EMPFEHLUNGEN DER REDAKTION
40 familie&co MAI 2016
Starke Geschichten
für kleine Helden!
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familie&medien
SEITWÄRTS –
DER ETWAS ANDERE
BLICK AUF DIE MEDIEN
9 Jahre
Thabo – Detektiv & Gentleman: Der Nashornfall
4 Jahre
Ausflug mit Bär
Plötzlich liegt auf
Leonards Schulter eine
Bärentatze: Schon geht’s
auf Tour durch die Stadt
Das hat Leonard nicht
erwartet: Dass er beim
Kindergartenausflug in den Tierpark einen neuen
Freund findet, und schon gar nicht einen so großen, zottigen …! Mit dem Eisbären fährt Leonard
S-Bahn, isst an der Imbissbude Currywurst (der
Bär bestellt noch ein Bier), und außerdem wird
getobt und auch gekuschelt – ein traumhafter
Tag! Herrlich lakonisch erzählt und mit comichaften Collagen bebildert, kurz: ein großer Spaß.
CONSTANZE SEMIDEI / VOLKER FREDRICH.
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Es gibt nicht gerade einen Überschuss an afrikanischen Figuren im
Kinderbuch. Kirsten Boie hat mit
dem Jungen Thabo, Miss-MarpleFan und Neffe eines Wildhüters,
einen tollen Helden mit detektivischem Spürsinn geschaffen.
KIRSTEN BOIE.
OETINGER, 12,99 EURO
2 Jahre
Wer hat sich hier versteckt?
Autor und Zeichner Helmut Spanner
(„Ich bin die kleine Katze“) produziert seit 40 Jahren wunderbare
Bilderbücher. Das neue Buch mit
zwei vorwitzigen Mäuschen macht
schon den Kleinsten Spaß.
HELMUT SPANNER. RAVENSBURGER, 8,99 EURO
HÖRBUCH
4 Jahre
Dinotrux
Im „maschinosaurischen“ Zeitalter herrschen die
Dinotrux. Unsere Helden sind der mächtige T-Rux,
ein Mischwesen aus Dinosaurier und Konstruktionsfahrzeug, und das Reparatil Repto, eine äußerst
einfallsreiche Kombination aus Werkzeugen und
Reptil. Die beiden begegnen sich, nachdem T-Rux
vor einem Vulkanausbruch, der sein heimatliches
Tal zerstört hat, geflohen ist. Gemeinsam nehmen
sie es mit dem bösen Mega-Trux auf …
EDEL:KIDS, JE CA. 8 EURO
GEWINNEN!
Zum Auftakt von „Dinotrux“ verlosen
wir 10 CD-Pakete mit den Folgen
„Neue Freunde“ und „Die Werkstatt“,
den ersten beiden Original-Hörspielen
zur Abenteuer- und Actiongeladenen TV-Serie nach den
erfolgreichen Kinderbüchern
von Chris Gall.
Alle Teilnahmeinfos finden Sie
auf S. 86
Harry Potter
und kein Ende
… und ich bin wieder
dabei – was sonst?
Beatles oder Stones, „Star
Wars“ oder „Star Trek“,
„Harry Potter“ oder „Der
Herr der Ringe“ – manchmal
muss man sich entscheiden.
Was die letztere Frage betrifft, war ich von Band 1 an
bei Team Harry und habe als
loyaler Fan alle Bücher und
Kinofilme mitgemacht (auch
wenn ich seit dem „Halbblutprinzen“ den Faden verloren habe). Dass es nun mit
„Phantastische Tierwesen
und wie sie zu finden sind“ –
in der Serie eines von Harrys
Mit
rabenstarkem
Kinderlied
Jubiläumsausgaben je nur
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Format 19,6 x 27,3 cm
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Lehrbüchern in Hogwarts –
einen Filmableger gibt, freut
mich deshalb sehr. Erstens,
weil dieses „Spin-off“ nicht
verlangt, dass ich die ganzen Bücher wiederlese – vor
allem aber, weil ich die Befürchtung hatte, ein „Harry
Potter 8“ würde den furchtbaren Epilog mit Harry als
langweiligem Familienvater
weiterspinnen. Aber fantastische Tierwesen? Da bin ich
dabei! Ab November im Kino.
ILLUSTRATION: VOLKER FREDRICH; FOTO: WARNER BROTHERS
BÜCHER
Medienexperte
Rolf von der Reith
ISBN 978-3-480-23279-6
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12 Seiten ∙ Pappe ∙ Format 19 x 22 cm
ISBN 978-3-480-23287-1 ∙ 8,99 €
DIE ALTERSANGABEN ENTSPRECHEN DEN EMPFEHLUNGEN DER REDAKTION
42 familie&co MAI 2016
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Eltern/Kinder
GAMES
Der Zauberbaum
Wenn Eltern schwer erkranken, bringt das auch die Welt
der Kinder aus dem Gleichgewicht. Diese App vom Verein
Hilfe für Kinder krebskranker
Eltern e.V. führt Familien gemeinsam durch das schwierige Thema Brustkrebs.
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PC & PS4 | 7 Jahre
Unravel
8 Jahre
CatHotel
Die eigene Katzenpension gibt
es nun auch im Tabletformat:
Die Spieler sorgen für das
leibliche und seelische Wohl
der Vierbeiner. Doch jede Katze hat ihren eigenen Kopf, was
für Abwechslung sorgt. Minispiele gibt es ebenfalls.
TIVOLA, iOS & ANDROID,
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Das Spiel mit dem Wollfaden: Klasse Mischung
aus Jump’n’Run und Physik-Puzzle
Yarni heißt der aus roter Wolle gewickelte Held, der
durch schöne Landschaften stakst, hüpft und klettert.
Dabei zieht er einen roten Faden hinter sich her. Um sich
unterwegs nicht ganz aufzudröseln, sammelt er überall
Garnreste ein. Mit der Wolle kann Yarni nicht nur kraxeln oder sich über Abgründe schwingen, sondern auch
ein elastisches Band knoten, um darauf in die Höhe zu
schießen. Zudem schiebt oder zieht er Gegenstände eine
selbst gebaute Woll-Empore hoch. Das Spiel ist niedlich anzusehen, hat es aber in sich: Immer wieder muss
geknobelt werden, sonst geht es nicht weiter. Frei nach
dem Motto: Wo die Wolle ist, ist auch ein Weg.
Eltern
Milchzahn
Diese App wurde von Zahnärzten entwickelt und beantwortet viele „bohrende“ Fragen: Wie werden Zähne richtig
geputzt? Worauf kommt es
bei der Ernährung an? Wann
sollen Kinder das erste Mal
zum Zahnarzt? Praxistauglich.
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WiiU | 9 Jahre
PC | 8 Jahre
PC | 8 Jahre
Shadow Puppeteer
MouseCraft
Dub Dash
In diesem Jump’n’Run kann
der Fiesling nur besiegt werden, wenn der Held mit seinem
Schatten kooperiert. Die beiden müssen sich abwechseln,
damit sie klettern oder über
Dächer springen können. Die
nicht ganz einfache Bedienung
erhöht den Spaß.
SNOW CANNON GAMES,
CA. 13 EURO (DOWNLOAD)
Ein verrückter Katzenwissenschaftler macht Experimente
mit Mäusen. In 80 Leveln
müssen sie an den Käse
gelangen und Edelsteine einsammeln. Dazu müssen die
Spieler Tetris-artige Steine in
Lücken füllen. Witzig: Um die
Level zu lösen, hilft es, die Zeit
anzuhalten. Fast ein Kultspiel.
AVANQUEST, CA. 9 EURO
Der besondere Spaß dieses
Spiels besteht im hohen
Frustfaktor: Zu wunderbaren
tanzbaren Rhythmen rollt ein
Rad durch einen Parcours. Nur
wer rechtzeitig Hindernissen
ausweicht, kommt weiter.
Sonst geht alles von vorne los.
Gibt’s auch als App.
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44 familie&co MAI 2016
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SO Ü N S
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Star t in den Tag nicht
Mit Kindern läuft beim
Plan – das ist völlig
immer alles genau nach
und Papa sich um
normal. Während Mama
ushalt kümmern,
alltägliche Dinge im Ha
cken und Pausenden Frühstückstisch de
kt der Morgen für
brote schmieren , stec
er Erlebnisse mit
Kinder voll spannend
de n Ha us tie re n,
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d mit Toggolino.
kleinen Geschwistern un
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Wissen und Wer ten. Hi
schichten auf dem
6:00 Uhr spannende Ge
rgen wünsch ich mir.
Programm – so einen Mo
CD
CAILLOU
DIE
OKTONAUTEN
3 Jahre
Volle Kraft voraus!
Der Mann hat Schwung! Gerade 60 geworden, bringt
Volker Rosin, einer der erfolgreichsten KinderEntertainer, sein 35. Album heraus – und Stücke wie
„DJ Panda“ und „Get Dancing“ zeigen, dass er nach wie
vor der König der Kinderdisco ist.
VOLKER ROSIN. KARUSSELL / UNIVERSAL,
CA. 15 EURO
MO-FR AB
6:00 UHR
BOB DER
BAUMEISTER
Gemeinsam mit seinen Freunden, den Baufahrzeugen,
seiner Kollegin Wendy und
Lehrling Leo, meistert Bob
die größten und schwierigsten Aufgaben und findet für
jedes Problem eine Lösung.
Käpt’n Barnius, Kwasi,
Peso und Trixie sind Meeresforscher und erleben
aufregende Unterwasserabenteuer. Dabei lernen
sie die unterschiedlichsten
Meeresbewohner kennen. Ihr
Motto lautet: „Erforschen!
Retten! Beschützen!“
PETER HASE
Mit seinen Freunden Benjamin Kaninchen und Lotta
Weißfell erlebt Peter Hase
spannende Abenteuer,
besonders auf Streifzügen in den mit leckeren
Radieschen übersäten
Garten von Herrn Gregor.
Caillou ist gerade vier Jahre
alt geworden und weiß,
was es heißt, wenn man die
Welt und damit jeden Tag
etwas Neues entdeckt. Er
mag Zahlen, Buchstaben,
Musik, Farben, Formen und
die vier Jahreszeiten.
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BOB DER BAUMEISTER: © 2016 HIT ENTERTAINMENT LIMITED AND KEITH CHAPMAN.
DIE OKTONAUTEN: OCTONAUTS™ MEOMI DESIGN INC. OCTONAUTS © 2016
CAILLOU: © DHX AND CAILLOU™ CHOUETTE
DER KLEINE TIGER DANIEL: © 2016 9 STORY ENTERTAINMENT INC. ALL RIGHTS RESERVED.
PETER HASE: © FREDERICK WARNE & CO. LIMITED AND SILVERGATE PPL LIMITED, 2016. ALL RIGHTS RESERVED.
APPS
.BJt
familie&kolumne
einem Messerchen eine Löwenzahnwurzel aus dem Blumenbeet. Um mich
herum zahllose Vergissmeinnicht, über
mir beginnt der Flieder zu blühen und
die Sonne scheint. Jawohl, wir sind umgezogen und gehören nun der Spezies
„Menschen mit Garten“ an. Ein Garten,
der von seiner Vorbesitzerin liebevoll
angelegt und über Jahrzehnte gehegt
und gepflegt wurde und uns sofort verzaubert hat.
Rebekka und Emily auf ihrem ersten
Rundgang durch den Garten: Zaghaft
wie zwei kleine Stubenkätzchen erkunden sie eine neue Welt – eine Wiese
voller Gänseblümchen, Sträucher und
Bäume, sonnige Fleckchen und schattige
Ina van Vink
Winkel mit wunderlichen Gewächsen,
Spätgebärend, ein bisschen
verwitterten Steinen, moosüberwucherramponiert, ein bisschen
ten Baumstümpfen. Im Nu hat Emily
frustriert, aber eigentlich
ganz glücklich – wenn auch
ein ganzes Körbchen voller Schätze geetwas ratlos, wie man mit
sammelt: Steine, Äste, einen alten Knopf,
dem Schnecken-Asyl im
ein
Vergissmeinnicht. Rebekka entdeckt,
Blumenbeet verfahren soll …
dass man durch den Garten einmal rund
46 familie&co MAI 2016
02 Bewegung macht schlau
Kinder bewegen sich gerne und viel.
Intuitiv scheinen sie zu spüren, dass
Lernen und Bewegung einander
bedingen. Das zeigt auch die neueste
Forschung
10
Ratgeber Erziehung
Rumlamentieren führt nicht weiter.
Sprechen Sie Klartext!
12
Ratgeber Kindergarten
Kinderrechte sind ein wichtiges Thema
in der Kita. Praktische Tipps dazu
14
Ratgeber Schule
Armut macht auch vor der Schule
nicht halt. Wie damit umgehen?
16
Lernspiel des Monats
Robot Race Face – Jetzt nur nicht
das Gesicht verlieren!
FOTO: SHUTTERSTOCK.COM
Mit Gartenarbeit hatte ich bislang nicht
so viel am Hut. Nun gut, die Hortensie
auf unserem alten Balkon hat lange
durchgehalten und einige unserer Zimmerpflanzen grünen so ausdauernd, dass
ich den Verdacht hege, sie sind entweder künstlich oder bereits mumifiziert.
Trotzdem würde ich keinen meiner beiden Daumen als grün bezeichnen.
Gartenarbeit – das Wort klang für
mich immer schmutzig und anstrengend. Auch der Gedanke, in der Erde
auf irgendwelche glitschigen Maden zu
stoßen, war nicht gerade verlockend.
Und nun? Sitze ich da und hebele mit
INHALT
ILLUSTRATION: ANTJE DAMM FÜR FAMILIE&C0
Gartenfreuden
ums ganze Haus rennen, aber auch skaten und sogar „topmodeln“ kann.
Und ich? Bilde mich aus buntbebilderten Gartenbüchern weiter, lerne, dass
es ja eigentlich keine Unkräuter gibt,
sondern nur Wildkräuter, rätsele, ob es
sich bei den bräunlichen Kügelchen, auf
die ich in der Erde stoße, nun um Langzeitdüngekapseln oder Schneckeneier
handelt, und gerate in Verzückung, als
am Tag nach dem ersten Auflockern des
Bodens plötzlich Dutzende von Blausternen auf den Beeten blühen. Und was
soll ich sagen – auch Jäten macht Spaß!
Welch lustvolles Unterfangen, dem berüchtigten Giersch an die Wurzel zu gehen und ellenlange Stränge aus der Erde
zu ziehen, oder ein Beet von Klee, kriechendem Hahnenfuß und ganzen Büscheln namenloser Kräuter zu befreien.
Während Emily im ausgehöhlten
Stamm eines Fliederbusches einen Stall
für die Playmobil-Pferdchen baut und
auf dem Kiesbett einen kleinen Teich für
die Schleich-Tiere anlegt, dünge ich die
Hortensien, versorge die Rhododendron-Büsche mit der richtigen Erde und
rupfe, was ich für Unkraut halte. Auf
allen Beeten verheißungsvolle Knospen
inmitten von schönstem Grün.
Kürzlich auf dem Weg zur Biotonne.
Ich sehe Emily, wie sie sehr konzentriert
unter dem Fliederbusch hantiert, und
als ich genauer hinschaue, sehe ich fassungslos – Schnecken! Mindestens zwei
Dutzend, hübsch behauste, große und
kleine, tummeln sich zwischen den Playmobilmännchen und -pferdchen auf den
Beeten. Auch sehr, sehr kleine.
„Babyschnecken!“ strahlt Emily stolz.
„Die sammle ich immer auf dem Schulweg ein. Dann werden sie nicht überfahren. Und hier haben sie es ja gut.“ ➼
TOPTHEMA
MITTELPUNKT
Bewegung
macht schlau
16 Seiten extra
mittelpunkt
topthema
BEWEGUNG
MACHT SCHLAU
Viel enger als bisher gedacht, hängt die Entwicklung
körperlicher und geistiger Fähigkeiten voneinander
ab. Das zeigt sich insbesondere beim Lernen. Daher
gilt: Kinder brauchen Bewegung – um sich allseitig
bilden und entfalten zu können
VON CHRISTINE PLASS
W enn die dreijährige Emma und ihr fünfjähriger Bruder Anton den Spielplatz
besuchen, ist Action angesagt: Emma
traut sich schon, alleine die große Rutsche hochzuklettern und hinabzusausen. Anton liebt es, mit
anderen Kindern auf der Wippe die Schwerkraft zu
testen oder sich wie ein Affe an den Seilen entlangzuhangeln. Keiner muss ihnen sagen, dass sie ihrem
Gehirn damit einen großen Gefallen tun – Emma
und Anton machen von selbst alles richtig.
Mindestens eine Stunde täglich sollten Kinder
laufen, springen, toben und klettern, empfiehlt die
Weltgesundheitsorganisation WHO. Gleich nach
Nahrung und Zuwendung gibt es nichts Wichtigeres als Bewegung für die kindliche Entwicklung. Sie
lässt Muskeln und neuronale Verbindungen wachsen,
stärkt die Knochen, fördert Koordination und Geschicklichkeit und sorgt für gute Laune. Bewegung
kann sogar helfen, wenn Kinder Schwierigkeiten beim
Rechnen oder Vokabelnlernen haben. So konnten
Forscher nachweisen, dass Hüpfspiele kombiniert
mit Rechenaufgaben die Verbindung von Zahlen
und Raum stärken – und damit das mathematische
Verständnis befördern.
Je anspruchsvoller die Bewegungsabläufe sind,
umso größer sind ihre positiven Wirkungen auf das
Gehirn. Aber Achtung: Dies gilt nur, solange der
Spaß dabei nicht verloren geht! Wenn die Aufgabe
zu anspruchsvoll und beängstigend ist, stoppt die
Neuproduktion von Nervenzellen. Dann kann es
sogar passieren, dass sich bestehende Netzwerke
wieder auflösen. Lernen ist dann schlicht unmöglich,
Erinnerungen können wieder verloren gehen, warnt
der Hirnforscher Gerald Hüther. Kluge Bewegungserziehung setzt deshalb im Alltag an und orientiert
sich an den Wünschen und dem angeborenen Bewegungsdrang der Kinder.
DIE SITZ-KARRIERE VIELER KINDER
BEGINNT IN DER GRUNDSCHULE
Doch der Reihe nach: In den ersten Lebensjahren
entwickelt sich das Gehirn rasant, immer in Verbindung mit Bewegung. Bereits das Strampeln im
Mutterleib lässt erste Verbindungsbahnen im Gehirn
entstehen. Ist das Baby auf der Welt, entwickelt es
beim Treten, Zappeln, Krabbeln, Tasten und Greifen
ein Gefühl für seinen Körper und seine Umwelt. Dabei verknüpfen und verstetigen sich die neuronalen
Schaltungen im Gehirn.
Daher brauchen Babys viel Bewegungsfreiheit
und Gegenstände zum Anfassen und Hochziehen. ➼
BUCHTIPP
Rosemarie Portmann: Die 50 besten Bewegungsspiele. Don Bosco
MiniSpielothek,
80 Seiten, 5 Euro
Lust und Spaß, sich
zu bewegen, ist entscheidend für eine
gesunde körperliche, geistige, emotionale und soziale
Entwicklung. 50 pfiffige und amüsante
Spiele, mit denen
Kinder so richtig in
Schwung kommen.
Ohne körperliche Bewegung wäre die
Entwicklung geistiger, emotionaler und
sozialer Kompetenzen unmöglich. Kinder
bewegen sich gerne und ausgiebig –
sofern sie dazu Gelegenheit haben
2 familie&cotmittelpunkt MAI 2016
MAI 2016 familie&cotmittelpunkt 3
mittelpunkt
INTERVIEW
topthema
WAS TUN, WENN KINDER SICH NICHT GERN
BEWEGEN?
WI SSEN F ÜR
Kinder & Eltern
Prof. Dr. Renate Zimmer, Direktorin des
Instituts für Sport- und Bewegungswissenschaften an der Universität Osnabrück,
weiß Rat.
Hilfreich sind geduldige Eltern, die ihnen immer
wieder Anregungen bieten und dabei abwarten,
bis sie die Entwicklungsschritte aus eigener Kraft
vollbringen können.
Im Kita-Alter gehören Bewegung und Spracherwerb eng zusammen. Studien haben gezeigt: Kinder,
die motorisch geschickt sind, können sich häufig auch
besser ausdrücken. Dabei sind die Möglichkeiten
schier unerschöpflich, mit denen Kinder jetzt ihre
Körperbeherrschung verbessern: Erste Ballspiele, auf
einem Bein hüpfen, Balancieren, Klettern, Schwimmen, Tanzen, Singen mit Gesten oder Basteln. Oft
sind es ganz einfache Spiele, die Eltern noch aus
ihrer eigenen Kindheit kennen, für die sich Kinder
begeistern lassen: Verstecken, Fangen, Himmel
und Hölle …
Gut in den Alltag einbauen lässt sich die Aufgabe, ein Kissen oder einen kleinen Sandsack auf
dem Kopf zu balancieren und dabei zu versuchen,
die Treppe herunterzugehen, auf einem Stuhl Platz
zu nehmen oder einen kleinen Hindernisparcours
zu bewältigen. Bei Kindern, die am liebsten toben,
sollten Eltern darauf achten, dass sie auch ihre
Feinmotorik entwickeln, zum Beispiel beim Kneten
4 familie&cotmittelpunkt MAI 2016
oder Basteln. Und wie sich kleine Stubenhocker
nach draußen locken lassen, verrät die bekannte
Bewegungspädagogin Renate Zimmer in unserem
Interview (siehe rechts).
In der Schule schließlich sitzen Kinder häufig
mehr als ihnen guttut. Jetzt hilft Bewegung ihnen
dabei, ihr Bewusstsein für ihren Körper nicht zu
verlieren sowie ihre Gefühle auszudrücken und zu
verarbeiten. Dabei steht das Miteinander hoch im
Kurs. Im besten Fall lernen Kinder jetzt, wie sie
aktiv ihre Umwelt gestalten können, zum Beispiel
indem sie etwas gemeinsam bauen. In der Schulzeit
schließen sich Kinder auch häufig einem Verein
an oder besuchen in der Schule eine Sport-AG.
Davon profitiert auch das Lernen: Studien haben
nachgewiesen, dass sich Kinder, die Sport treiben,
länger auf eine Sache konzentrieren können. Auch
verfügen sie über ein besseres Gedächtnis, verfolgen
hartnäckiger ihre Ziele und können Versuchungen
erfolgreicher widerstehen. Eltern sollten allerdings
darauf achten, dass das Sportangebot ihr Kind nicht
überfordert und frustriert – zum Beispiel weil der
Trainer zu sehr auf Leistung setzt und kein soziales
Miteinander entsteht.
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Was Kinder wissen wollen erscheint bei Family Media GmbH & Co. KG, Geschäftsführer: Marko
Petersen, Schnewlinstr. 6, 79098 Freiburg. Handelsregister: AG Freiburg . Br., HRA 5066
Die 4 kommt nach
der 3: Damit sich
Kinder im Zahlenraum gut zurechtfinden, hilft ihnen ein
Zahlenpfad, den sie
selbst legen und abschreiten können
familie&co: Wie kommt es dazu, dass manche
Kinder nicht draußen spielen wollen?
Manchmal liegt das am Vorbild der Eltern! Wenn Sie
nach einem anstrengenden Arbeitstag im Sessel vor dem
Fernseher Entspannung suchen, werden sich ihre Kinder
auch entsprechend verhalten. Eigentlich gehen alle Kinder
gerne nach draußen, auch Regen macht ihnen nichts
aus. In der richtigen Kleidung lässt es sich prima über
Pfützen springen, rennen und laufen. Wichtig ist es, früh
entsprechende Gewohnheiten in der Familie zu pflegen.
TV, Tablets und Smartphones sind große Versuchungen für Kinder. Was können Eltern tun, um
ihr Kind vom Bildschirm wegzulocken?
Wenn die Kinder älter sind, ist das Wichtigste eine Gruppe. Die Freunde ziehen einen mit, wenn man selber mal
keine Lust hat. Also sind Sportangebote wichtig, bei
denen die Kinder gemeinsam mit anderen trainieren,
wie Ballspiele, Judo oder Tanzen. Dabei freuen sie sich
nicht nur auf die sportlichen Aktivitäten, sondern auch
auf die Freunde, auf den gemeinsamen Wettkampf oder
das gemeinsame Fest. Am besten lassen Eltern ihr Kind
eine Sportart auswählen, für die es sich interessiert und
vereinbaren ein paar Probestunden bei einem Sportverein.
In Ihrem „Handbuch der Bewegungserziehung“
beschreiben Sie den Teufelskreis, in den Kinder
geraten können, die beim Bewegen häufig Misserfolg erfahren. In der Folge reagieren sie ängstlich, verspannt oder aggressiv und versuchen,
Bewegung zu vermeiden. Dadurch nimmt ihre
Unsicherheit natürlich zu und sie erzielen noch
schlechtere Leistungen. Wie können Eltern diesen Teufelskreis durchbrechen?
Unterstützen Sie Ihr Kind, indem Sie betonen, was es
alles schon schafft. Vergleichen Sie Ihr Kind auf keinen
Fall mit anderen, machen sie ihm eher deutlich, was es
schon dazugelernt hat. Unternehmen Sie auch selbst
viel mit dem Kind, bei dem es sich bewegt, zum Beispiel
Ballspiele auf einer Wiese oder ein Besuch im Schwimmbad. Sie können gemeinsam Radfahren, einen Waldspaziergang machen, über Baumstämme balancieren und
über Gräben springen. Auch in der Wohnung kann man
Nachlaufen spielen oder aus Sofapolstern Kletterberge
bauen. Das Wichtigste ist, dass Sie Ihren Kindern im
Alltag ausreichende Bewegungsmöglichkeiten bieten,
bei denen sie gemeinsam mit anderen Freude erleben.
mittelpunkt
topthema
KINDER VON SPORTLICHEN
ELTERN SIND FITTER
Tafel auf dem Boden und schreibt in ihr Heft. Lisa
sitzt mit geradem Rücken wie eine Eins auf ihrem
Stuhl. Angelita hat von der Klassenlehrerin einen
Tipp bekommen und hüpft zurück auf ihren Platz.
Im Hintergrund spielt leise Musik. Alle Kinder lösen ihre Rechenaufgaben. Für eine erste Klasse ist
es unglaublich ruhig im Klassenraum.
AUF KONZENTRATION FOLGEN
BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG
2004 gewann die Schule den Deutschen Präventionspreis, weil sie mit ihrem Projekt, „Entspannung,
Wahrnehmung und Bewegung“ ganzheitlich die
Gesundheit ihrer Schüler fördert. Diese Art der
Gesundheitserziehung ist heute wichtiger denn je.
„Wir haben die Erfahrung gemacht, dass sich die
Kinder allgemein nicht mehr so gut konzentrieren
können wie früher“, erklärt die Grundschullehrerin
Jana Manski. „80 Minuten durchgängig Unterricht
ist nicht machbar, auch nicht in der 6. Klasse“.
Umso wichtiger ist es, immer wieder Bewegungsund Entspannungsphasen einzubauen. Auf diese
Weise gelingt es ihr auch, Integrationskinder, also
Kinder mit Lern- oder Verhaltensproblemen, bei der
Stange zu halten. „Sie können sich oft noch weniger
Die Zeitschriften Sabrina, Stricktrends und Verena erscheinen bei der OZ-Verlags-GmbH, Geschäftsführer: Bozidar Luzanin, Sandra Linsin,
Römerstr. 90, 79618 Rheinfelden, Handelsregister: Freiburg i. BR., HRB 412580
Schul- und Vereinssport sind die Klassiker unter den Bewegungsangeboten für
Kinder. Daneben gibt
es eine Menge spontaner und informeller
Bewegungsanlässe,
zum Beispiel Hüpfspiele und Klettern
Leider behindern unsere Lebensumstände immer
wieder den kindlichen Bewegungsdrang. So werden
sie oft mit Auto oder Bus in die Kita bzw. Schule
chauffiert und spielen nur noch selten auf der Straße.
Hinzu kommt der Medienkonsum. Die Pädagogin
Renate Zimmer bringt es auf den Punkt: „Noch nie
hatten Kinder so viele Sachen zum Spielen, noch
nie gab es so viele Einrichtungen, die sich um ihre
Freizeit, ihre musischen und sportlichen Aktivitäten
kümmern wie heute. Noch nie waren Kinder gleichzeitig so arm an Möglichkeiten, sich ihrer Umwelt
über die Sinne, über ihren Körper selbstständig zu
bemächtigen.“ Übergewicht, Diabetes, Depressionen und Haltungsschäden nehmen bei Kindern
deshalb leider zu.
Doch die gute Nachricht lautet: Eltern können
sehr viel für die gute Entwicklung ihrer Kinder tun.
Zum Beispiel können Sie darauf achten, dass Ihre
Kinder nicht zu lange sitzen und kürzere Wege zu
Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen. Sie können
den Fernsehkonsum begrenzen, Treppen statt Fahrstühle nutzen, mindestens einmal täglich nach draußen gehen, häufig Gelegenheiten zum Barfußlaufen
geben und Bewegungsspiele in den Alltag einbauen.
Wirkungsvoll ist es auch, sich selbst viel zu bewegen:
Studien haben gezeigt, dass Kinder von Eltern, die
regelmäßig Sport treiben, ebenfalls fitter sind. Und
weil Kinder dazu neigen, ihre Eltern zu imitieren,
eignen sie sich auch ihre guten oder schlechten
Körperhaltungen an. Seien Sie sich deshalb Ihres
Körpers und Ihrer Haltung bewusst und genießen
Sie zusammen mit Ihren Kindern Bewegungen, die
allen guttun.
Ganztagsschulen stehen vor der Herausforderung, an einem langen Lerntag immer wieder auch
für Entspannung und Bewegung zu sorgen. Wie das
gelingen kann, zeigt das Beispiel der Grundschule
am Hollerbusch in Berlin Marzahn-Hellersdorf. Auf
den ersten Blick sieht sie aus wie eine ganz normale
Schule am Rande der Großstadt. Auf dem überwiegend asphaltierten Schulhof toben die Kinder,
es ist gerade große Pause. Danach findet Matheunterricht in der ersten Klasse statt. Die Kinder
haben Hausschuhe an. Dominik rollt auf einem
Sitzball hin und her. Lena liegt bäuchlings vor der
gut konzentrieren“, erklärt die Lehrerin. Deshalb
kommt bei ihnen immer wieder die große Sanduhr
ins Spiel. Dann heißt es: „Du hast für diese Aufgabe
fünf Minuten Zeit. Danach darfst du entspannen.“
Olivers Lernzeit ist zu Ende. „Ich hab nur eine
Seite geschafft“, gesteht er. „Macht nichts, war ja
auch ganz schön schwer“, tröstet ihn Frau Manski. Jetzt dürfen alle raus auf den Flur und toben.
Olivier schnappt sich ein Springseil, Celine einen
Hula-Hoop-Reifen. „Wer hat noch Probleme mit
dem Balancieren?“, fragt Jana Manski und legt ein
Seil aus, auf dem drei Jungen balancieren. Als das
gut klappt, bauen sie in Windeseile einen BalanceParcours aus Hockern, Reifen und Kegeln auf. Der
ist so spannend, dass sich sogar ein paar Mädchen
vom Seilspringen abbringen lassen und an dem
Balance-Akt beteiligen.
„Es gibt aber auch Gelegenheiten, wo die Kinder
eher Entspannung brauchen“, erklärt die Lehrerin.
Am Ende des Vormittags, an dem die Erstklässler
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Seiltänzer: Ein Seil wird schlangenförmig auf
den Boden gelegt, das Kind läuft barfuß darüber,
mit etwas Übung sogar mit geschlossenen Augen.
Schlangen: Jedes Kind hat ein Seil, das es
schlängelnd über den Boden bewegt. Wer es
schafft, auf eine andere Schlange mit dem Fuß
zu treten, bekommt einen Punkt.
Internettipps
www.tk.de
Unter dem Suchbegriff „Koordinationsspiele“
finden Eltern Kurzfilme und Anregungen, wie
sie spielerisch Bewegung in den Familienalltag
bringen können.
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haben, dürfen sie sich deshalb gegenseitig massieren.
Ruhige Musik spielt im Hintergrund, kleine Hände
rollen Massagebälle über die Rücken der Mitschüler. „Frau Manski, ich bin fast eingeschlafen!“, ruft
Lena. „Gut so“, antwortet die Lehrerin mit einem
Lächeln, „dann hat Collin ja alles richtig gemacht“.
Das Beispiel der Grundschule Hollerbusch zeigt:
Manchmal braucht es nur kurze Unterbrechungen,
um den Kreislauf in Schwung bringen, Kinder Energie schöpfen zu lassen und den Denkfluss wieder in
Bewegung zu bringen. Aufstehen dürfen, ein kleines Bewegungslied zwischendurch, ergonomische
Stühle, die verschiedene Haltungen zulassen, und
ein Sitzball, den ein unruhiges Kind benutzen darf,
leisten hier gute Dienste.
Alle wissen: Es gibt eine Zeit zum Lernen und
Arbeiten, aber auch Zeiten zum Toben und zum
Entspannen. „Rhythmisierter Tagesablauf“ nennen
das Pädagogen. „Dass die Kinder gerne zur Schule
kommen“, sei das erklärte Ziel, sagt Jana Manski.
Aber natürlich möchte sie auch, dass die Kinder
ihr Lernpensum absolviert haben, wenn sie die
Grundschule verlassen. Manchmal hat sie ein wenig
Mühe, den Stoff zu schaffen. Doch sie ist überzeugt:
Mit Bewegung klappt das Lernen besser – und es
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macht mehr Spaß!
Weil Rope-Skipping das Herz-Kreislauf-System
in Schwung bringt und damit schweren Erkrankungen vorbeugt, hat die Deutsche Herzstiftung
das Programm „Skipping Hearts“ ins Leben gerufen. Grundschulen können kostenlose
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Der gemeinsame
Familienausflug
mit dem Fahrrad
macht allen Spaß
– und bringt Bewegung in den oft
trägen Alltag
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Mode gekommen. Dafür ist Rope-Skipping
jetzt voll im Trend. Es funktioniert ganz ähnlich,
hört sich aber cooler an – weshalb sich auch
Jungen dafür begeistern. Außerdem wird Musik
dabei eingesetzt, was den Spaßfaktor erhöht.
Rope-Skipping ist ein Ganz-Körper-Workout,
das hohe Ansprüche an die Koordination stellt.
Wie Seilspringen trainiert es Arme, Beine, Po,
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Pfunde purzeln, stärkt die Knochen und verbessert die Haltung. Schier unendliche Trainingsmöglichkeiten bis hin zu höchsten Schwierigkeitsgraden machen diese Art des Seilspringens
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Wohl jedem gehen Redewendungen über
die Lippen wie „Du könntest mir mal
helfen!“ oder „Du müsstest deine Hausaufgaben machen!“ oder „Du solltest dich
beeilen!“ Kommunikation, so meinen viele Eltern, sollte schmerzfrei sein – weshalb
sich Anforderungen ins Ungefähre verflüchtigen, Standpunkte verschwimmen
und Reibungen vermieden werden. Dabei
wünschen sich Kinder klare Ansagen. Sie
wollen wissen, woran sie bei ihren Eltern,
den Erzieherinnen oder den Lehrern sind.
Erwachsene unterschätzen oft die
Sensibilität von Kindern, die überaus
empfänglich sind für Zwischentöne. Sie
hören quasi die Flöhe husten, also die
Botschaft hinter der Botschaft. Und wenn
die nicht eindeutig ist, denken sie gar nicht
daran, das zu tun, was die Eltern wollen,
sondern fordern sie so lange heraus, bis
diese Farbe bekennen.
Spätestens in solchen Situationen wird
deutlich, wie eng Kommunikation und
Beziehung zusammenhängen und wie
10 familie&cotmittelpunkt MAI 2016
schnell Irritationen entstehen können,
wenn die Worte nicht stimmen. Deshalb
ist es so wichtig, dass Fragen nicht schon
die Antworten vorwegnehmen und Bitten
auch eine Entscheidungsfreiheit lassen.
Kommt ein Hilfeersuchen als getarnter
Befehl daher, ist es kein Wunder, wenn
sich das Kind verweigert oder auf Durchzug schaltet.
Wer „Wir“ sagt und „Ich“
meint, hat schon verloren
Morgendliches Genöle, Bummeln beim
Anziehen, unerledigte Hausaufgaben – in
Alltagssituationen wie diesen brechen
schnell heftige Gefühle aus. Ärger, Wut
RATGEBER
ERZIEHUNG
oder ein beleidigter Rückzug sind dann
die Folge. Dabei verlaufen diese Konflikte nach einem altbekannten Drehbuch:
Die Eltern möchten ruhig bleiben, artikulieren aber nicht klar, was sie wollen
und wo ihre Grenzen liegen. Das Kind
macht also weiter, als wäre nichts gewesen. Irgendwann platzt den Eltern der
FOTOS: GETTYIMAGES/FLICKR RF; PRIVAT
Statt mit ihren
Kindern Klartext
zu sprechen,
lamentieren viele
Eltern um des lieben
Friedens willen
herum. Das bringt
aber meistens nichts,
meint unser Experte
Kragen und sie zeigen drohend Grenzen
auf. Das Kind gehorcht – bis am nächsten Tag das alte Spiel von vorn beginnt.
Diesen Dramen können Eltern wohl
nicht immer entkommen. Dennoch könnten sie oft verhindert werden, indem
die Eltern klar und authentisch sind,
zu sich und ihren Bedürfnissen stehen.
Wobei klar und authentisch nicht heißt,
lautstark anzuordnen und zu schreien,
sondern ruhig und eindeutig zu sagen,
was sie erwarten: „Ich möchte …“, „Ich
erwarte …“, „Ich will nicht, dass …“
Ein anderes Beispiel ist das „Wir“,
z. B. in dem Satz „Nun mach schon, wir
wollen jetzt los!“ Damit Kinder ihre Persönlichkeit entwickeln können, fordern
sie von ihren Eltern, dass sie sich als
authentische Erwachsene zeigen. Kinder
wünschen sich diese Klarheit, weil sie
ihnen Halt und Orientierung vermittelt.
Das „Ich“ setzt Grenzen, bietet allen
Beteiligten Raum für eigenständige Gedanken. Ein „Wir“ dagegen bindet ein,
verwischt Grenzen, lässt keinen Platz für
selbstständige Überlegungen, setzt eine
vordergründige Gemeinsamkeit und Solidarität voraus. Deshalb ist es in vielen
Situationen völlig unangebracht. Wenn
der Lehrer vor die Schulklasse tritt und
sagt: „Wir wollen jetzt anfangen!“, denken viele Schüler: „Du ja, aber ich nicht!“
Jüngere Kinder können mit einem
anonymen „Wir“ oder „Man“ nichts
anfangen, weil sie nicht verstehen, was
damit gemeint ist. Sie wollen es mit Erwachsenen zu tun haben, die „Ich“ sagen.
Dieses „Ich“ hat nichts mit Egozentrik
zu tun, sondern verkörpert einen Standpunkt, an dem sich die Heranwachsenden
orientieren, aber auch reiben können. Ein
eigener Standpunkt verhindert zwar keine
Krisen, wohl aber gibt er den Heranwachsenden einen Einblick in die Auffassungen
und Überzeugungen der Eltern.
Mitbestimmung ist gut –
wenn sie ernst gemeint ist
Wenn Kinder rund um den zweiten Geburtstag lernen, „Ich“ zu sagen, dann
zeigen sie sich als eigenständige, selbstbewusste Persönlichkeiten. Daher möchten sie es auch auf der Gegenseite mit
authentischen Persönlichkeiten zu tun
haben, die ihre Meinungen und Absichten nicht hinter einem schwammigen
„Wir“ oder „Man“ verstecken. Wenn
Kinder etwas wollen, dann sagen sie
„Ich“. Und dieses „Ich“ erwarten sie
auch von den Erwachsenen. Ein Kind,
das Ich-Botschaften empfängt, weiß,
was Mutter oder Vater (von ihm) wollen.
Ein weiteres Phänomen sind Fragen,
die eigentlich gar keine sind, zum Beispiel
„Wollen wir nicht mal …?“ Viele Eltern
gewähren ihren Kindern nur scheinbar Mitbestimmung, indem sie etwas
zur Wahl stellen, das längst entschieden
ist. Darauf reagieren Heranwachsende
besonders empfindlich. Die Folge ist
ein unerquicklicher Machtkampf, an
dessen Ende oft beiderseitige Wut und
Ohnmacht stehen.
Da will die Mutter unbedingt zu ihrer
Mutter ins Altenheim. Der Besuch ist
längst vereinbart, trotzdem fragt sie
ihren Sohn Felix: „Wollen wir nicht mal
wieder Oma Charlotte besuchen?“ Felix
bleibt nur ein gleichgültiges „Meinetwegen!“ oder offener Widerstand: „Geh
du doch allein!“
Da will der Vater mit den Kindern
einen Ausflug unternehmen und erkundigt sich: „Wollen wir morgen nicht mal
eine Wanderung machen?“ Was sollen
die Kinder antworten? Ihnen bleibt ein
achselzuckendes „Ja“, ein beiläufiges
Kopfnicken oder ein trotziges „Nein!“
Vieles spricht dafür, Kinder an Entscheidungen zu beteiligen, fördert dies
doch die Bereitschaft, Entscheidungen zu
treffen und dafür auch die Verantwortung zu übernehmen. Dazu ist es aber
wichtig, ein ergebnisoffenes Gespräch
zu führen. Zum Beispiel: „Wir könnten
mal wieder Opa besuchen. Was hältst
du davon?“
Das Kind muss spüren, dass es an
der Entscheidung wirklich mitwirkt. Es
ist also wichtig, dass Sie sich vor dem
Gespräch darüber im Klaren sind: Teile
ich dem Kind eine bereits getroffene Entscheidung mit, oder will ich gemeinsam
mit ihm zu einer Lösung kommen, die
beide Seiten zufriedenstellt?
Dr. Jan-Uwe Rogge
ist Familien- und Kommunikationsberater,
Autor von Bestsellern
wie „Kinder brauchen
Grenzen“ und „Ängste
machen Kinder stark“
MAI 2016 familie&cotmittelpunkt 11
mittelpunkt
ratgeber
RATGEBER
KITA
Kinder haben
eigene Rechte. Sie
zu vermitteln, ist
auch Aufgabe
der Kitas. Dabei
zeigt sich: Die
Kleinen nehmen
ihre Verantwortung
verdammt ernst
Supersüß sieht es aus, wenn die Jungen
und Mädchen vom Kinderrat des Leipziger Fröbelkindergartens „Spielhaus“
in ihren orangefarbenen T-Shirts die
„Kinderrat-Sprechstunde“ abhalten. Dabei geht es hier um ein Thema, das mit
Verniedlichung eigentlich nichts zu tun
hat: die Umsetzung von Kinderrechten.
Lebhaft diskutieren die sechs gewählten Vertreter mit den anderen Kindern
über eingegangene Anregungen oder
Beschwerden. Worum auch immer es
geht: Die Kinderrat-Tandems halten
jedes Anliegen gewissenhaft in ihren
Heften fest. Manche machen Bildnotizen,
andere schreiben sogar schon einzelne
Wörter auf. Diese Notizen sind wichtig,
damit nichts vergessen wird, wenn später im Plenum die gesammelten Ideen
und Probleme vorgetragen werden. Das
funktioniere prima, sei aber auch zeit-
12 familie&cotmittelpunkt MAI 2016
aufwendig, erzählt die Leiterin Dagmar
Hänel: „Es wird ja nicht nur besprochen,
was wir nächste Woche essen und wie wir
die Räume gestalten wollen, sondern es
geht auch um Konflikte in der Gruppe.
Für die Kinder ist das eine feine Sache
und sie nehmen das sehr ernst.“
Mitbestimmung ist ein Grundrecht,
das allen Kindern zusteht. Genauso wie
das Recht auf Gesundheit und Frieden,
der Schutz vor Notlagen sowie das Recht
auf Bildung, freie Entfaltung und Gleichberechtigung. Selbstverständlich, möchte
man meinen. Doch vielleicht gerade
deshalb wird oft vergessen, dass man
aktiv für die Umsetzung dieser Rechte
sorgen muss.
Kinderrechte sind ein
guter Wertekompass
Auf die zehn Kindergrundrechte, die
heute in fast allen Ländern der Welt
anerkannt sind, haben sich die Vereinten
Nationen erst nach langen Diskussionen
einigen können – und das ist noch gar
nicht so lange her, wie man glauben
möchte. Seit 27 Jahren gelten sie auch
hier in Deutschland. Doch kaum einer
kennt sie wirklich. Jedes Jahr zeigt die
Umfrage des Deutschen Kinderschutzbunds „Kinderreport“ aufs Neue: Die
meisten Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen kennen Kinderrechte nur vom
Hörensagen. Dabei verdanken Eltern das
Recht auf einen Kindergartenplatz nicht
zuletzt dieser UN-Konvention.
Natürlich ergeben sich aus diesen
Rechten auch Pflichten: So haben Eltern
und Erzieherinnen die Aufgabe, die Kinderrechte in ihren jeweiligen Bereichen
bestmöglich zu erfüllen. Das gesamte
FOTOS: GETTYIMAGES/LIZ BANFIELD; PRIVAT
DEMOKRATIE LERNEN
VON KLEIN AUF
Regelwerk ist zwar recht kompliziert formuliert, doch lassen sich die wesentlichen
Punkte Eltern, Kindern und Erziehenden
durchaus vermitteln.
Um sicherzugehen, dass die Kinderrechte in ihrer Pädagogik als Wertekompass tatsächlich funktionieren, hat
die Fröbel-Gruppe vor zwei Jahren ein
neues Leitbild geschaffen. Dazu wurden
Plakate zu den Kinderrechten gestaltet
und auch Material für Elternabende und
Projekte entwickelt. Plakate richten den
Blick auch selbstkritisch auf die eigene
Arbeit: „Kinder haben das Recht auf
verlässliche und vertrauensvolle Beziehungen sowie auf kompetentes pädagogisches Personal.“ Ein wichtiges Signal,
das deutlich macht: Die bewusste Auseinandersetzung mit Kinderrechten gehört
bei Fröbel zum Qualitätsanspruch!
Die bunten Hingucker fordern Eltern
und Kinder geradezu heraus, nachzufra-
gen: Was ist damit gemeint? Wie wird
das hier umgesetzt? Warum steht das da?
Vor zwei Jahren hat auch die Leipziger Kita „Spielhaus“ diese Plakate
aufgehängt. Nach einer Fortbildung
zum Thema Mitbestimmung entstand
dann die Idee für den Kinderrat. Mittlerweile ist schon das zweite Team im
Amt. Die Kinder organisieren die Wahl
recht professionell – und pochen auf die
Einhaltung der Regeln.
Mitbestimmung ist
kein Schnickschnack
Vor kurzem etwa wurde ein Kind aus
dem Rat ausgeschlossen, weil es einen
Erzieher getreten hatte, erzählt Dagmar
Hänel. „Sie haben mich dazugerufen und
dann wurde diskutiert. Ich war ganz still
und habe gestaunt. Sie kamen zu dem
Ergebnis: Gewalt dulden wir nicht bei
uns. Wer andere tritt, kann nicht mehr
mitmachen.“ Danach wurde das betreffende Kind abgewählt. Gefallen hat ihm
das natürlich nicht. Der Ausschluss mündete allerdings auch nicht in Beschämung,
sondern in einer von den Kindern selbst
ausgelösten Wertediskussion.
Ein aufregendes, basisdemokratisches Lernerlebnis: Ich darf mitbestimmen und kann etwas bewirken – aber
ich muss auch etwas dafür tun. Anfangs
fürchteten die Eltern, das sei Pädagogikschnickschnack, doch inzwischen wissen
sie den Partizipationsansatz zu schätzen.
Genauso übrigens wie die Schule. Von
den Lehrkräften kommt die Rückmeldung: „Eure Kinder sind aber tough und
selbstbewusst!“
Seit 20.11.1989 haben alle Kinder das
verbriefte Recht auf:
1. Gleichbehandlung, unabhängig von
Religion, Herkunft und Geschlecht;
2. einen Namen und eine Staatszugehörigkeit;
3. Gesundheit;
4. Bildung und Ausbildung;
5. Freizeit, Spiel und Erholung;
6. Information und Mitbestimmung;
7. Privatsphäre und gewaltfreie
Erziehung;
8. sofortige Hilfe in Notlagen und
Schutz vor Grausamkeit, Vernachlässigung, Ausnutzung und Verfolgung;
9. eine Familie, elterliche Fürsorge
und ein sicheres Zuhause;
10. Betreuung bei Behinderung.
Sylvia Meise
ist Journalistin und
Autorin und lebt
mit ihrer Familie in
Frankfurt am Main
MAI 2016 familie&cotmittelpunkt 13
mittelpunkt
ratgeber
müssen. Daraus ergibt sich eine individuelle Unterstützung für jeden, je nach
Bedarf. Es spielt keine Rolle, ob einige
Schüler eine Sinnesbehinderung haben
und speziell gefördert werden müssen,
oder ob jemand materiell benachteiligt
ist und deswegen Förderung braucht.
ARME KINDER
BRAUCHEN HILFE
Jahr für Jahr nimmt in Deutschland die
Zahl der Kinder zu, die in Armut leben.
Mittlerweile sind es laut Deutschem Kinderschutzbund bereits über 2,5 Millionen – etwa 19,4 Prozent aller Menschen
unter 18 Jahren. Auch wenn das im EUVergleich ein niedriger Wert ist, so ist das
doch fast jeder fünfte! Fünf bis sechs
Kinder pro Schulklasse haben kein Geld
für Ausflüge, oft nicht einmal für die
nötigsten Schulsachen. In Gegenden wie
Bremen oder Teilen von MecklenburgVorpommern liegt die Quote gar bei
30 Prozent und in manchen Stadtteilen
noch höher. Doch in der deutschen Politik
ist Armut kaum ein Thema.
Die Folgen der Armut
sind weitreichend
Was aber ist eigentlich Armut? Als „relative Armut“ gilt ein Einkommen, das unter 60 Prozent des mittleren Einkommens
14 familie&cotmittelpunkt MAI 2016
RATGEBER
SCHULE
liegt. Eine Alleinerziehende mit einem
Kind und unter 1210 Euro oder eine
vierköpfige Familie mit bis zu 1964 Euro
monatlichem Einkommen werden bei
uns als arm eingestuft. Für Menschen
in der Dritten Welt wäre das schierer
Luxus, in unserem Land aber ist das
sehr wenig. So wenig, dass Kinder aus
solchen Verhältnissen unter den Folgen
zu leiden haben.
So weisen sie deutlich geringere Bildungschancen als ihre Mitschüler aus
besser gestellten Familien auf. Daraus
ergeben sich natürlich auch schlechtere
berufliche Aussichten. Sie nehmen weniger intensiv kulturelle Angebote wie
Theater oder Musikschule wahr. Auch die
Gebühren für einen Sportverein können
ihre Eltern meist nicht aufbringen. Dass
ihr Gesundheitszustand durchschnittlich
schlechter ausfällt als bei Gleichaltrigen,
hängt vor allem mit den Ernährungsgewohnheiten und einem weniger aktiven
Freizeitverhalten zusammen. Wer kaum
soziale Kontakte hat, ist eben häufiger
allein und bleibt mehr zu Hause.
Auch seelische Folgen sind unübersehbar: Das Selbstbild dieser Kinder ist
oft negativer, sie trauen sich weniger zu.
Und sie zeigen deutlich mehr Ängste als
Gleichaltrige aus begütertem Elternhaus.
Vielleicht hat auch Ihr Kind schon
einmal zu Hause von einem armen Mitschüler erzählt? Schließlich wäre es außergewöhnlich, wenn es solche Kinder
nicht erleben würde. Und es ist leider
gar nicht selten, dass dann über kaputte oder schmutzige Kleidung gelästert
wird, über fettige Haare oder hässliche
Verhaltensweisen. Kinder, die über die
Bedeutung von Armut noch nichts wissen, verstehen natürlich nicht, warum
manche Kinder so anders sind.
Kinder schämen sich
für ihre Armut
Wie aber mögen die Betroffenen ihre
Situation erleben? Gerade die Schule
ist der Lebensraum, in dem Kinder einander besonders intensiv wahrnehmen.
Die Armen spüren hier ganz deutlich,
was sie alles nicht besitzen. Dadurch
gelten sie oft weniger und spüren ihren
geringeren Stellenwert. Wenn sie andere
Kinder einmal zu sich nach Hause einladen, erleben sie oft negative Reaktionen,
werden ausgelacht und künftig erst recht
gemieden.
Das zeigt sich dann auch innerhalb
der Klassengemeinschaft. Neben manchem armen Kind möchte keiner sitzen.
Bei Mannschaftsspielen im Sportunterricht werden sie meist als letzte gewählt. Und im Schullandheim möchte
sie niemand im Zimmer haben. Arme
Mitschüler werden gemieden und manch-
mal sogar gemobbt. Sie haben weniger
Freunde als die anderen und manchmal
gar keine. Solche soziale Ausgrenzung
macht Armut erst richtig schlimm – arm
an Freunden zu sein ist deutlich schwerer
zu ertragen als die rein materielle Armut.
Jedes benachteiligte Kind
braucht Unterstützung
FOTOS: PHOTOALTO; PRIVAT
FOTO:
Das Thema Armut
macht auch vor der
Schule nicht halt.
Was Lehrer, Eltern
und Schüler zu
einer Besserung der
Situation betroffener
Kinder beitragen
können
Gespräche in der Familie
fördern das Verständnis
Armen Kindern kann man ihre Armut
nicht vorwerfen; sie können nichts dafür. Auch ihre Eltern haben häufig keine
Möglichkeit gehabt, die materielle Not
zu vermeiden. Aber was können wir in
der Schule tun, um zu helfen?
Schon seit Jahrzehnten kümmern
sich die meisten Schulfördervereine um
dieses Thema. Vielfach unterstützen sie
Kinder mit Lern- und Arbeitsmaterial,
aber auch mit Zuschüssen für Klassenfahrten und Schullandheim-Aufenthalte.
Allerdings sind manche der betroffenen
Eltern zu stolz, um sich mit einem Antrag auf Unterstützung zu ihrer Armut
zu bekennen – selbst dann, wenn das
Verfahren sehr diskret gehandhabt wird.
Seit einigen Jahren gibt es ein EUSchulobstprogramm, an dem sich viele
Schulen beteiligt. Mancherorts haben die
Fördervereine dieses Obst in ihr eigenes
Pausenfrühstücks-Projekt integriert.
Aber es gibt nicht nur materielle Hilfe.
So kann auch die Idee der Inklusion eine
Menge bewirken. Sie geht davon aus,
dass alle Kinder unterschiedliche Bedürfnisse haben, die wertgeschätzt werden
Inzwischen gibt es eine Menge Eltern
und andere Freiwillige, die beim Lernen
neben oder nach der Schule Hilfe leisten
– auch die Flüchtlingskinder brauchen
solche Maßnahmen. So kann man feststellen, dass die Hilfsbereitschaft in unserer Gesellschaft insgesamt zugenommen
hat. Viele Schulen finden Unterstützung
durch Kirchen, gemeinnützige Organisationen, Sportvereine und Privatleute.
Daneben hat jede einzelne Familie
die Möglichkeit, die Integration von
armen Kindern zu fördern. Sprechen
Sie einmal mit Ihrem Nachwuchs über
die besonderen Schwierigkeiten armer
Familien! So können Sie Verständnis für
sie wecken und die Hilfsbereitschaft Ihres
Kindes fördern. Vielleicht wächst dann
sogar eine Freundschaft heran, die einem
anderen Kind nicht nur den Lebensweg
erleichtert, sondern auch Ihrem Kind
ganz neue Einsichten eröffnet.
Detlef Träbert
ist Diplom-Pädagoge,
freier Schulberater
und Autor mehrerer
Elternratgeber
MAI 2016 familie&cotmittelpunkt 15
mittelpunkt
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Wer findet den richtigen Roboterkopf? Los geht die Suche
mit dem rollierenden Robomaten. Nie war das Erkennen
von Farben und Formen anspruchsvoller – und lustiger!
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– und alle sehen fast gleich aus. Aber eben
nur fast. Zwar lächeln alle sehr freundlich,
aber manche haben gelbe Nasen, andere
ein blaues Gesicht, wieder andere rote
Augen. Das Beste aber ist der Robomat.
Er hat die Form einer runden Dose, in der
fünf farbige Kugeln rollen. Kräftig schütteln,
eine Kugel verschwindet, vier rollen in
Löcher. Die stehen für die Gesichtsform,
die Nase, den Mund und die Augen. So
geben sie genau an, welcher Roboterkopf
gefunden werden muss. Jetzt wird es
hektisch, denn alle suchen gleichzeitig!
Wenn Papa nur nicht immer versuchen
würde, den Robomaten zu manipulieren …
Ralf Ruhl
Orientierungshilfe
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mit boxenden Tieren. Wie geht das zusammen? So: Karte ausspielen, höheren Wert
legen – Glück gehabt. Nicht geschafft?
Dann muss man einen Eimer aus seiner
Pyramide schnipsen – und hoffen, dass bei
den anderen noch mehr runterpurzeln …
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16 familie&co t mittelpunkt MAI 2016
Unterarmknochen
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Kreatives Gegeneinander
Rot gegen Schwarz. Legt Schwarz aus
seinen Buchstaben die Leber, baut Rot daraus den Kleiber. Sie spielen gegeneinander,
hängen aber aneinander – vor allem an
den Wortideen des Gegners. Klassisches
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13
MAI 2016 familie&co 47
48 familie&co MAI 2016
VON SUSANNE MERKWITZ
I ch geh vor dem Essen noch mal in den
Garten, Mama“, ruft
Ruben. Kurz darauf rennt er
in seinen Crocs über die Wiese. Mit nackten Füßen darf
der Achtjährige nicht nach
draußen, das weiß er genau.
Denn Ruben hat eine Allergie gegen Wespengift. Bei
einem Stich riskiert er ernste Symptome wie Atemnot
und Kreislaufprobleme. So
richtig schwer nimmt Ruben
das nicht – auch, weil er in
seiner Klasse durchaus nicht
das einzige Kind ist, das sich
wegen einer Allergie in Acht
nehmen muss.
Der Eindruck, dass immer
mehr Kinder von Allergien
betroffen sind, täuscht nicht.
Heute leiden rund 40 Prozent
der Menschen in Deutschland
mindestens einmal im Leben
an einer allergischen Erkrankung – und geben die Veranlagung dazu oft an ihre Kinder weiter: Hat ein Elternteil
eine Allergie, liegt das Erkrankungsrisiko des Kindes bei
20 bis 40 Prozent. Sind beide
Eltern gegen die gleiche Sache
allergisch, steigt es sogar auf
60 bis 80 Prozent.
Eigentlich sind Allergene
harmlose Stoffe
Dabei beruhen die oft sehr
starken Allergiesymptome
allein auf einem Irrtum des
Körpers: „Das Immunsystem
beginnt, Abwehrstoffe gegen
eigentlich harmlose Stoffe aus
der Umwelt zu bilden. Zu diesen sogenannten Allergenen
zählen etwa Pollen, bestimmte
Nahrungs- und Arzneimittel
„Kein Neugeborenes
kommt schon mit einer
Allergie auf die Welt“
DR. KATJA NEMAT, VORSTANDSMITGLIED DES AEDA
(ÄRZTEVERBAND DEUTSCHER ALLERGOLOGEN)
oder Metalle wie Nickel“,
erklärt Dr. Katja Nemat, Kinderpneumologin und Allergologin aus Dresden.
Bevor dies geschieht, muss
der Körper das Allergen aber
erst mal kennenlernen: „Kein
Kind kommt mit einer Allergie auf die Welt, es muss
mindestens einmal Kontakt
mit einem Allergen gehabt
haben, bevor eine allergische
Reaktion auftritt. Bei diesem
vorherigen Kontakt, der ,Sensibilisierungsphase‘, merkt
sich das Immunsystem das
Allergen und bildet spezifische Antikörper dagegen“, so
die Expertin.
Die Sensibilisierung
verläuft ohne Symptome
Eine allergische Reaktion
tritt frühestens beim zweiten
Kontakt eines Kindes ➼
Insektengiftallergie
Immer mehr
Kinder leiden an
Heuschnupfen & Co.
Zum Glück gibt
es heute viele
Möglichkeiten,
Symptome zu
dämpfen oder gar
verschwinden zu
lassen. Was Eltern
dazu wissen sollten
komplett im Griff
DIE ALLERGIE
familie&gesundheit
Etwa fünf Prozent der Menschen in Deutschland reagieren allergisch auf Insektengift,
meist das von Bienen oder
Wespen. Wie bei jeder Allergie tritt eine Reaktion frühestens beim zweiten Kontakt
mit der Substanz auf. Dann
schüttet der Körper unmittelbar nach dem Stich ein Reihe
von Botenstoffen aus, die eine
anaphylaktische Reaktion
verursachen: Typische Symptome sind Atemnot, Herzklopfen, Blutdruckabfall, Hautrötung, Schwellungen der Haut
und starker Juckreiz. Auch
Bewusstlosigkeit ist möglich,
bei Kindern zum Glück aber
eher selten. Im Akutfall sollte
unbedingt ein Notarzt gerufen werden. Wichtig zu wissen:
Nach mehreren Stunden kann
es zu einer zweiten Reaktion kommen, die ebenfalls
sehr ernsthaft verlaufen kann.
Ist die Allergie gegen Insektengift bekannt, müssen Betroffene immer ein Notfallset
mit einem Adrenalin-Pen bei
sich haben. Kinder mit dieser
Allergie sollten zur Vorbeugung nicht mit nackten Füßen über Wiesen laufen, keine
stark oder süßlich duftenden
Pflegeprodukte verwenden,
draußen keine süßen Speisen
und Getränke konsumieren
und nicht in die Nähe von Mülleimern gehen. Fenster sollten
mit Fliegengittern gesichert
werden! Auf Dauer schützt
eine dreijährige Hyposensibilisierung.
Eine Diagnose kann nur
der Facharzt stellen
Nur: Wie stellen Eltern eigentlich fest, ob Beschwerden
mit einer Allergie in Zusammenhang stehen? „Das ist gar
nicht so einfach. Pseudoallergien und Überempfindlichkeiten verursachen oft ähnliche
Beschwerden, beruhen aber
auf ganz anderen körperlichen Vorgängen“, erklärt
Dr. Katja Nemat. Außerdem
würden viele Allergiesymptome auch – und meist sehr
viel häufiger – von anderen
Erkrankungen verursacht.
Schnupfen etwa sei typisch
für Erkältungskrankheiten.
„Tritt er aber in Verbindung
mit einer Bindehautreizung
vorwiegend in den Frühlingsund Sommermonaten auf,
sollte man das Kind auf eine
Pollenallergie testen“, rät die
Allergologin. Schnupfen, der
hauptsächlich morgens und
während der Heizungssaison
beobachtet wird, deute hingegen auf eine Hausstaubmilbenallergie hin.
Aufmerksam sollten Eltern
immer dann werden, wenn
ein Kind chronische oder immer wiederkehrende Symptome aufweist. Besonders
dann, wenn diese sehr spontan und unmittelbar nach
der Konfrontation mit einem
bestimmten Stoff, etwa nach
dem Verzehr eines bestimmten Lebensmittels, aufreten.
Chronische und immer
wiederkehrende Symptome
deuten auf eine Allergie hin
„Die richtige Adresse für eine
erste Abklärung ist der Kinderarzt, weil er auch nicht-allergische Ursachen untersucht;
nötigenfalls kann er an einen
Facharzt überweisen“, so
Katja Nemat. Ob eine Allergie vorliegt, klärt der Arzt bei
einem ausführlichen Anamnese-Gespräch. Je nach Fall
lässt er im Anschluss das Blut
untersuchen oder einen Test
vornehmen, bei dem Proben
möglicher Auslöser auf die
Haut aufgebracht werden.
Viele Varianten sind
50 familie&co MAI 2016
Sonnenallergie
heute gut behandelbar
Wer empfindlich auf die Sonne
reagiert, hat keine Allergie im klassischen Sinne. Meist ist mit dem
Begriff Sonnenallergie eigentlich
die „Polymorphe Lichtdermatose“ gemeint. Sie tritt auf, wenn die
Haut nach dem Winter erstmals mit
starkem Sonnenlicht in Berührung
kommt. Meist sind es junge Menschen, die dann an exponierten
Körperstellen Bläschen, kleine
Pickel oder Rötungen entwickeln.
Abhilfe schafft ein konsequenter
Sonnenschutz am Anfang des
Sommers. Später wird die Haut unempfindlicher. Oft verschwindet die
Sonnenallergie im Erwachsenenalter.
Die Behandlung von Allergien
beschränkt sich längst nicht
mehr auf das Dämpfen der
Symptome. Viele Varianten,
etwa Allergien gegen Pollen,
Insektengift und Hausstaubmilben, lassen sich durch eine
Behandlung mit Spritzen oder
Tabletten abmildern oder
sogar beseitigen: „Eine sogenannte ,Hyposensibilisierung‘
oder ,Spezifische Immuntherapie‘ bewirkt, dass das
Immunsystem wieder Toleranz gegenüber dem Allergen
aufbaut. Dies funktioniert bei
Kindern besonders gut“, erklärt die Allergologin.
Dazu wird dem Körper das
Allergen – zum Beispiel gereinigtes Birkenpollenextrakt
– mittels Spritzen regelmäßig
zugeführt, zunächst in ➼
Jedes sechste Kind ist gegen einige der im Frühjahr
und Frühsommer umherfliegenden Pollen von Bäumen,
Gräsern und Kräutern allergisch. Immer häufiger sind
schon Kinder im Kita-Alter
vom daraus resultierenden
Heuschnupfen betroffen.
Wird das Allergen eingeatmet, schüttet der Körper
den Entzündungsstoff Histamin aus. Dies löst Symptome wie häufiges Niesen,
Fließschnupfen und eine
verstopfte Nase aus. Oft jucken und tränen auch die
Augen, dazu kommen Kopfweh und Abgeschlagenheit.
Heuschnupfen ist nicht akut
gefährlich, beeinträchtigt die
Lebensqualität aber sehr.
Und: Er erhöht das Risiko
eines Kindes, allergisches
Asthma zu entwickeln. Um
die akuten Beschwerden zu
lindern, sollte das Kind möglichst wenigen Pollen ausgesetzt
werden. Hilfreich ist, vor dem Zubettgehen die Haare zu waschen,
die Kleider außerhalb des Kinderzimmers zu wechseln und möglichst
wenig direkt zu lüften. Auch Arzneimittel helfen: Antihistaminika
hemmen die allergische Reaktion.
Augen- und Nasentropfen mildern
die Symptome. In diesem Bereich
finden Eltern auch viele sanfte Alternativen: Das homöopathische
Komplexmittel „Heuschnupfenmittel DHU“ (ab sechs Jahre)
lindert alle typischen Symptome.
Anders als klassische Mittel unterdrückt es nicht das Histamin, sondern reguliert das Immunsystem.
Die anthroposophischen „Euphrasia
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mit dem Allergen auf. Dieser kann auf sehr verschiedenen Wegen stattfinden:
Grundsätzlich unterscheiden
Experten zwischen Inhalationsallergien (z. B. durch das
Einatmen von Pollen, Tierhaaren oder Hausstaub), Allergien gegen Lebensmittel,
Insektengift oder Medikamente sowie Kontaktallergien, bei denen die Berührung
bestimmter Stoffe zu Juckreiz, Rötungen oder Quaddelbildung führt.
So vielfältig wie die Allergene
sind auch die Allergiesymptome: Sie reichen von Husten, Schnupfen, Haut- und
Bindehautreaktionen sowie
Magen-Darm-Problemen bis
hin zu großer Müdigkeit und
Kreislaufstörungen.
Gegen
Heuschnupfen
gibt es heute
gut wirksame
und gut verträgliche Mittel
Was hilft gegen Heuschnupfen?
familie&gesundheit
familie&gesundheit
von allein verschwinden,
ist leider eine Mär“
KINDERPNEUMOLOGIN UND ALLERGOLOGIN DR. KATJA NEMAT
tenziell lebensbedrohliche Reaktion sind Insektengift- und
Nahrungsmittelallergien, letztere besonders häufig gegen
Erdnüsse, Milch und Eier.
Ein Notfallset schützt bei
wirkt auch in die Zukunft
Die klassische Hyposensibilisierung dauert drei Jahre
– und ist laut der Expertin
sehr empfehlenswert: „Oft
lässt sich so aufhalten, dass
Erdnüsse zählen zu den
stark allergieauslösenden
Lebensmitteln
52 familie&co MAI 2016
einer Insektengiftallergie
Meist kommt es sofort zu
mehreren Reaktionen gleichzeitig. Typisch sind Ausschläge, Atemnot, Übelkeit,
Am besten: vorbeugen
Hyposensibilisierung
sich zusätzlich ein Asthma
Bronchiale ausbildet. Zudem
entwickeln hyposensibilisierte Kinder seltener neue Allergien.“ Dass Allergien mit den
Jahren von allein verschwinden, ist laut Katja Nemat
eine Mär: „Wenn Allergien
sich im Kindesalter verfestigt
haben, sind sie – leider – eine
chronische Krankheit. Erst
mal bis zur Pubertät abzuwarten, ist deshalb keine
gute Idee.“
Unerlässlich ist die ärztliche
Begleitung einer Allergie,
wenn Kinder eine Neigung
zum anaphylaktischen
Schock zeigen. Häufige Auslöser für diese schwere, po-
BUCHTIPPS
geringer, dann in ansteigender Dosierung. „Dadurch
wird eine Kaskade von Immunreaktionen in Gang gesetzt und eine Toleranz des
Immunsystems gegen das
Allergen erzeugt. Kommt der
Organismus dann wieder mit
echten Birkenpollen in Kontakt, zeigt er weniger Unverträglichkeitsreaktionen“,
erklärt Dr. Katja Nemat.
Schwellungen im Mund und
Müdigkeit. Dann sollten Eltern sofort einen Notarzt rufen. Ist das Risiko bekannt, erhalten sie vom behandelnden
Arzt ein Notfallset mit einem
leicht einsetzbaren AdrenalinPen, das im Ernstfall schnelle
Hilfe bringt. Die gute Nachricht: Auch hier kann eine Hyposensibilisierung dauerhaft
Abhilfe schaffen. ➼
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Eine perfekt saubere
Spülmaschine –
ohne extra Spülgang.
Viele Kinder kommen mit der Veranlagung
auf die Welt, eine Allergie zu entwickeln.
Welche Maßnahmen laut Studienlage vor einem Ausbruch schützen, erklärt Allergologin
Dr. Katja Nemat: „Sehr wichtig: Kinder von
Zigarettenrauch fernhalten! Hilfreich ist
eine ausgewogene Ernährung während
Schwangerschaft und Stillzeit. In den ersten
vier Monaten sollte voll gestillt werden.
Für Babys mit Allergierisiko, die nicht gestillt werden, ist HA-Säuglingsnahrung am
besten. Bei der Beikosteinführung auch potenziell allergieauslösende Lebensmittel geben. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind
kein Übergewicht entwickelt. Lassen Sie
ihm alle empfohlenen Impfungen geben.
Keine neuen Möbel oder Anstriche, solange das Kind noch klein ist. Alle Faktoren
zusammen helfen, Allergien zu vermeiden!“
ALLERGIEN. ALLES, WAS MAN WISSEN MUSS
von Dr. Dietlinde Burghardt. Südwest, 6,95 Euro
Wie finde ich den Auslöser einer Allergie? Welche
Therapien sind erfolgversprechend: Der Leitfaden
verschafft einen Überblick.
ALLERGIEN IM GRIFF
von Ines Landscheck. Stiftung Warentest, 16,90 Euro
Allergien erkennen, vermeiden und die Symtptome
unter Kontrolle halten: Dieser Ratgeber hilft dabei.
Die häufigsten Allergien im Detail: www.familie.de/allergie
FOTOS: FOTOLIA.COM/ COLDWATERMAN; SHUTTERSTOCK.COM (2)
„Dass Allergien mit der Zeit
1x im Monat zusätzlich
zum Geschirrspülmittel
Pink-Grapefruit-Gelee
R
E
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K
1. Die Grapefruits auspressen. 700 ml Saft abmessen und in einem
großen Topf mit dem Grenadinesirup und dem Gelierzucker verrühren.
2. Den Saft-Mix unter ständigem Rühren bei starker Hitze zum Kochen
bringen. Nach Zucker-Packungsangabe 3–4 Min. sprudelnd
kochen lassen, dabei weiterrühren. 3. Den heißen Saft sofort
bis zum Rand in vorbereitete Gläser füllen. Gläser jeweils mit
einem Twist-off -Deckel verschließen und umdrehen.
5 Min. auf dem Deckel stehen lassen. Dann
katzen
erneut umdrehen und Gelee abkühlen lassen.
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Tipp:
Für eine frische Note
nach 2 Min. Kochzeit 1 EL
gehackte Zitronenmelisse
oder Minze hinzufügen
und noch 1 Min. mitkochen lassen.
VON LENA KALTENBACH
mmh, wie das duftet!“ Es
ist ein Sonntag im Mai,
Rhabarber-Saison, und zu
Hause wird fleißig Konfitüre gekocht.
Lisa (5) und ihr großer Bruder Jakob (8)
sind mit Begeisterung dabei. Sie lieben
die selbst gemachten Frühstücksversüßer und haben jedes Mal besonderen
Spaß, wenn es darum geht, die Zutaten
zu schälen, zu waschen, klein zu schneiden und einzukochen. Am liebsten sind
fitüre? Selbst viele Erwachsene haben
Schwierigkeiten, das zu beantworten.
Wir bringen Licht in die Angelegenheit.
Die Bezeichnung verrät
den genauen Inhalt
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M Haltbarkeit: 1 Jahr
Aus: Das große Familienkochbuch (siehe Buchtipps S. 58)
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ZUTATEN FÜR 4 GLÄSER (À CA. 200 ML): 4 rosa
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familie&ernährung
ihnen heimische Sorten wie Erdbeere,
Kirsche oder Johannisbeere. Die kriegt
ihre Mutter sogar frisch auf dem Wochenmarkt in der Stadt. Außerhalb der
Saison greift die Familie auch gerne mal
im Supermarkt zu exotischeren Früchten und genießt dann Grapefruitmarmelade und Maracujakonfitüre.
Aber was macht eine Marmelade zur
Marmelade? Und warum heißen viele
der süßen Aufstriche stattdessen Kon-
eln
Drei goldene Reg
leranz
bei Fructose-Into
intolerant ist,
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Fructosegehalt
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r und Papaya.
kose, Rhabarbe
1.
2.
rzucker
Seit 1982 ist gesetzlich festgelegt, dass
Marmelade ausschließlich aus Zitrusfrüchten hergestellt sein darf. Für ein
Kilogramm Marmelade müssen dabei
mindestens 200 Gramm Zitrusfrüchte verwendet werden. Der Ausdruck
„Erdbeermarmelade“ ist also genau genommen nicht richtig. Es müsste „Erdbeerkonfitüre“ heißen. Denn den Weg in
die Konfitüre finden auch alle anderen
Früchte, solange der Fruchtanteil dabei
mindestens 35 % und der Zuckeranteil
mindestens 60 % beträgt. Bei „Konfitüre
extra“ muss der Fruchtanteil schon bei
45 % liegen.
Auch aus eingedicktem Fruchtsaft
lassen sich viele Aufstriche zubereiten.
Wenn keine Fruchtstückchen mehr
enthalten sind, nennt man das Ganze
dann Gelee. Dagegen ist Mus ein hauptsächlich aus gekochten Früchten und
Obst hergestellter Brei. Alle anderen
Arten der aus Früchten hergestellten ➼
Gelie
3. Nehmen Sie stTrataut be
nzucker.
54 familie&co MAI 2016
beim Einkochen
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Dieser besteht
Glucose.
MAI 2016 familie&co 55
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Das Talent?
Von Papa.
Aufstriche, die sich nicht entsprechend
kategorisieren lassen, werden schlicht
Fruchtaufstrich genannt.
Die Neugier?
Von Mama.
Ran an den Kochlöffel!
Das Schöne an Marmelade & Co.: Sie
sind ganz leicht selbst gemacht. Wer
Lust hat, sich einmal selbst ans Einkochen zu machen, sollte sich einige Tipps
zu Herzen nehmen. Eine spezielle Ausrüstung brauchen Sie dazu aber nicht.
Der große Kochtopf aus dem Küchenschrank tut’s auch.
Achten Sie zunächst darauf, dass die
Früchte frisch sind und frei von Schimmel – optimal ist natürlich Bio-Obst.
Erwarten Sie sich vom selbst gemachten
Aufstrich aber keine Extraportion Vitamine: Durch die Hitzeeinwirkung wird
der Vitamingehalt nämlich deutlich reduziert, weiß der Diplom-Oecotrophologe Harald Seitz, „die Ballaststoffe und
Mineralstoffe bleiben aber größtenteils
erhalten“. Die fett- und kalorienarmen
Aufstriche sind also gut geeignet als Ergänzung zur gesunden Ernährung. Sie
sorgen gerade morgens für ausreichend
Kohlenhydrate in Form von Fruchtzucker. Und die brauchen wir, um mit
Energie in den Tag starten zu können.
Beim Kochen gilt: Je gesünder der
Aufstrich sein soll, desto höher muss
der Fruchtgehalt und desto niedriger der
Zuckeranteil sein. Um Zucker kommt
man allerdings nicht herum: Er ist nicht
nur süß, sondern sorgt vor allem für
Haltbarkeit. „Mindestens 55 % Zucker
sind nötig, um auf weitere Konservie-
SchokoladenNuss-Aufstrich
ZUTATEN FÜR 2 GLÄSER (A CA. 150 ML):
500 g Haselnusskerne t 100 g Zartbitter- oder Vollmilchschokolade t 150 g Sahne t 1 EL Kakaopulver t 2 EL
brauner Zucker t 1 Msp. Zimtpulver
1. Die Nüsse in einer Pfanne ohne Fett anrösten und abkühlen lassen, dann im Mixer oder Blitzhacker fein mahlen.
2. Die Schokolade hacken. Mit der Sahne in einen Topf
geben und unter Rühren erhitzen, bis die Schokolade geschmolzen ist. Nüsse, Kakao, Zucker und
Zimt zufügen und alles zu einer glatten Creme
verrühren. 3. Die Schoko-Nuss-Masse in
vorbereitete Gläser füllen, jeweils mit einem
Twist-off-Deckel verschließen und vollständig auskühlen lassen. Haltbarkeit: 7 Tage
im Kühlschrank. Aus: Das große Familien-
Tipp:
Zusätzlich das
ausgekratzte Mark von
1 Vanilleschote unter die
Schokoladencreme
rühren.
rungsstoffe wie Benzoe- oder Sorbinsäure verzichten zu können“, erklärt die
Ernährungswissenschaftlerin Hildegard
Rust. Üblich ist Gelierzucker im Verhältnis 1:1 oder 1:2. Das darin enthaltene
Pektin gibt Marmelade und Konfitüre
ihre streichfeste, geleeartige Konsistenz.
Es wird aus den Schalen von Äpfeln und
Zitrusfrüchten gewonnen und wirkt eindickend, sobald man es kocht.
Auch die richtige Aufbewahrung ist
wichtig, um möglichst lange etwas vom
Aufstrich zu haben. Gläser mit Twistoff-Verschluss sorgen für luftdichte Lagerung und Haltbarkeit. Waschen Sie
Gläser und Deckel vor der Verwendung
gründlich in Spülmaschine und heißem
Essigwasser. Das sorgt für weitgehend
keimfreie Bedingungen.
Selbst gemacht – und
richtig stolz darauf
Beim Selberkochen haben Sie aber nicht
nur den Überblick, wie viel Frucht, wie
viel Zucker und welche Art von Zusatzstoffen im fertigen Produkt enthalten
sind: Wie Lisa und Jakob haben auch
Kinder sehr viel Spaß beim Helfen –
Möglichkeiten gibt es genug! ➼
kochbuch (siehe Buchtipps S. 58)
56 familie&co MAI 2016
Noch ein leckeres Rezept: www.familie.de/
rezept-apfel-birnen-konfituere
Das Allergierisiko? Mit dem richtigen Wissen reduzierbar.
Auch die Veranlagung für Allergien wird
weitergegeben. Ob Allergien bei Ihrem Kind
tatsächlich auftreten, können Sie jedoch
entscheidend beeinflussen.
Wissen Sie, wie hoch das Allergierisiko bei Ihrem Baby ist?
Beantworten Sie einfach folgende Fragen:
Sind bei Ihnen oder dem anderen Elternteil
Allergien (z. B. Neurodermitis, Heuschnupfen,
Asthma, Nahrungsmittelallergien) bekannt?
Ja
Nein
Liegen bei Geschwisterkindern Allergien vor?
Ja
Nein
Was Sie wissen müssen, um Allergierisiken zu senken.
In den ersten 1.000 Tagen wird das Fundament für die Zukunft Ihres
Babys gelegt. Entscheidend hierbei ist auch die Ernährung: Hat Ihr Kind
ein erhöhtes Allergierisiko, können Sie über die passende Ernährung
maßgeblich dazu beitragen, dieses Risiko zu senken.
Stillen ist die beste Allergieprävention.
Muttermilch enthält überwiegend körpereigenes und deshalb allergenarmes Eiweiß. Daher treten allergische Reaktionen deutlich seltener
auf. Ausschließliches Stillen in den ersten 4 bis 6 Monaten schützt
Babys mit erhöhtem Allergierisiko bestmöglich vor Allergien.*
Und wenn Sie nicht oder nicht mehr stillen?
Auch dann haben Sie die Möglichkeit, die Ernährung anzupassen.
Experten empfehlen eine HA Nahrung mit wissenschaftlich
geprüftem Eiweiß (Hydrolysat). Wichtig ist, diese in den ersten
4 bis 6 Monaten ausschließlich zu verwenden. Sprechen Sie
hierzu mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Hebamme.
Bereits bei einem JA ist das Allergierisiko erhöht. Bitte
sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Kinderarzt
und machen Sie den ausführlichen Allergie-Check auf
babyservice.de/allergie-check.
* Quelle: AWMF-S3-Leitlinie Allergieprävention, Update 2014.
babyservice.de/allergien|
Suche
Fruchtmus
familie&ernährung
Unser Wissen als Fundament für die Zukunft
facebook.com/beba
ZUTATEN FÜR 20–25 PORTIONEN: 250 g Trockenfrüchte,
gemischt t 250 ml Apfelsaft t evtl. Vanille, Zimt, Zitronenabrieb, Ingwer
1. Trockenfrüchte in kleine Stücke schneiden und in einen hohen Pürierbe-
Sie tun alles, um
Ihrem Kind das Beste
weiterzugeben.
cher geben. Apfelsaft hinzugießen und mehrere Stunden durchweichen lassen.
Das Einmaleins
des Gelierzuckers
Um das Gelieren der Fruchtmasse zu
garantieren, wird Gelierzucker genutzt.
Den gibt es in den verschiedensten
Varianten:
Gelierzucker 1:1 Dieses Mischverhältnis sorgt für eine lange Haltbarkeit.
Der Gelierzucker besteht aus Raffinadezucker, natürlichem Obstpektin und
Zitronen- oder Weinsäure. Er süßt und
geliert also zugleich. Hier nehmen Sie
ein Kilo Zucker auf ein Kilo Früchte.
Im fertigen Produkt sind Zucker- und
Fruchtanteile gleichmäßig enthalten.
Schraubgläser verteilen. 3. Das Fruchtmus hält sich 2 bis 3 Wochen im Kühlschrank,
eingefroren deutlich länger. Austauschen: gemischte Trockenfrüchte: nur eine Sorte;
Apfelsaft: gleiche Menge Birnensaft, Kirschsaft oder Wasser.
Besonders gut ist Fruchtmus aus:
tPflaume, Birnensaft, Zimt
tAprikose, Wasser, Zitronensaft
t200 g Apfelringen, 50 g Rosinen, Apfelsaft, Vanille
t125 g Datteln und 125 g Kirschen,
Kirschsaft, Ingwer
tSommerfruchtmus: halbe Menge
Fruchtmus zubereiten und 125 g
frische, pürierte Früchte (Erdbeeren,
Aprikosen) unterrühren – hält sich dann
aber nur 2 bis 3 Tage im Kühlschrank.
Aus: Essensspaß für kleine Kinder (siehe
Buchtipps unten)
Und wenn’s mal keine Früchte sein sollen? Nicht nur die Amerikaner, auch die
Niederländer schwören zum Frühstück
auf Erdnussbutter. Sie ist nicht gerade
kalorienarm, die darin enthaltenen, einfach ungesättigten Fettsäuren sind aber
immerhin gut für den Fettstoffwechsel.
Und leicht selber machen kann man die
„Peanutbutter“ ebenfalls. Mit Öl und
etwas Salz sind die Nüsse ganz fix mit
dem Pürierstab verarbeitet.
Bei Lisa und Jakob gibt es gelegentlich
auch schokoladige Alternativen. Sehr
viel Zucker ist da drin und fettig sind
die Nuss-Nougat- und Schokocremes
auch. Aber in Maßen und am besten mit
Vollkornbrot dürfen sich die Naschkatzen diese Ausnahme immer mal gönnen.
Und ob nun Marmelade, Konfitüre
oder Schokocreme: Hauptsache, selbst
gemacht, denn das schmeckt ja bekanntlich immer am besten! ➼
BUCHTIPPS
Gelierzucker 2:1 und 3:1 Zu dieser Variante sollten Sie greifen, wenn
Sie eine weniger süße Kreation herstellen wollen. Der Fruchtanteil ist hierbei
deutlich größer. Zusätze wie Sorbinsäure sorgen bei diesem Verhältnis für längere Haltbarkeit.
Traubenzucker Besonders geeignet bei Fructoseintoleranz, da er komplett aus Glucose besteht – ohne jegliche Zusätze oder Fruchtzuckeranteile.
.RQğWđUHQ=XFNHU Süßt und geliert mit doppelter Kraft. Auf 1 kg Obst
kommen 0,5 kg Zucker.
Gelierpulver Enthält meist Traubenzucker, Fruchtsäure und Pektin. Man
verwendet es zusammen mit normalem
Zucker.
ESSENSSPASS FÜR
KLEINE KINDER
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Antworten auf die häufigsten Elternfragen und
Rezepte, die nicht nur
Kleinkindern schmecken.
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spannende Zeit der Umstellung vom Babybrei zur
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für die ganze Familie. Mit
Rezepten und Poster.
FOTOS: FOTOLIA.COM/KIMBERLY, -/PHOTOSIBER; GU VERLAG/ULRIKE SCHMIDT; MAURITIUS IMAGES/CULTURA; GU VERLAG/
ULRIKE SCHMIDT; GÄTJEN, ESSENSSPASS FÜR KLEINE KINDER: © KARIN ENGELS, TRIAS VERLAG
Nicht nur zur Hauptsaison im Herbst
lassen sich Früchte und Obst verarbeiten, auch jetzt gelingen leckere Aufstriche: Von Mai bis Juli blüht z. B. der
Holunder. Seine Blüten aktivieren den
Stoffwechsel und können den Kreislauf
stärken – und sie haben einen feinen
Geschmack! Holunder wächst in vielen
Parks und Gärten.
Ab Mai gibt es endlich auch den
Klassiker: Die Erdbeere. Freilich zunächst noch aus geschütztem Anbau
und relativ teuer. Die roten Beeren enthalten viele Vitamine sowie reichlich Eisen und Kalzium, was gut für Blut und
Knochen ist. Und richtig reif schmecken
sie so süß, dass besonders Kinder ihre
Freude daran haben.
Anschließend pürieren und je nach Geschmack würzen. 2. Auf zwei gut ausgespülte
Wir unterstützen Sie mit all unserem Wissen als
Fundament für
die Zukunft.
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Ernährungsbedürfnisse von Säuglingen nach dem 6. Monat abgestimmt, wenn angemessene Beikost gegeben wird.
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Vegane Ernährung
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Mitwelt“: Eine Woche lang täglich Rezepte, Infos und Einkaufstipps per Mail.
für die ganze Familie?
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Alles Wichtige zum Thema vegane Ernährung für Kinder und Jugendliche: So
gelingt ausgewogene, gesunde und vielfältige Pflanzenkost für den Nachwuchs.
Vegan ist in aller Munde – im übertragenen, immer mehr aber auch im
wörtlichen Sinne. Wer sich
konsequent vegan ernährt,
verzichtet nicht nur auf
jegliche Form von Fleisch
und Fisch, sondern auch
auf tierische Erzeugnisse
wie Milch, Milchprodukte, Eier und Honig. Immer
mehr Deutsche entscheiden
sich für diese Ernährungsform – ob aus ethischen, gesundheitlichen, ökologischnachhaltigen oder anderen
Gründen. Noch viel größer
ist die Anzahl derer, die sich
als sogenannte „Flexitarier“
bezeichnen: Sie ernähren sich
mal mit Fleisch, mal vegetarisch und gern auch mal rein
pflanzlich – eben vegan.
Ein Trend erreicht die
Mitte der Gesellschaft
Vegane Rezeptbücher stürmen die Bestsellerlisten, im
Internet häufen sich vegane
Websites und Blogs, und
auch auf dem Zeitschriftenmarkt tut sich einiges. Der
Einzelhandel und die Gastronomie stellen sich mehr
60 familie&co MAI 2016
und mehr auf die wachsende Nachfrage ein und
erweitern ihr Sortiment an
rein pflanzlichen Produkten
und Gerichten teils um ein
Vielfaches. Vegan ist nicht
mehr so exotisch wie noch
vor wenigen Jahren und beschränkt sich nicht mehr auf
die Küchen von Tierrechtlern, Studierenden oder ökologisch orientierten Besserverdienern. Der Trend, oder
vielmehr die Entwicklung,
erreicht nach und nach die
Mitte der Gesellschaft.
Vegane Ernährung muss
gut geplant sein
Aber ist vegane Ernährung
für die ganze Familie geeignet? Also auch für Kinder?
Während die Deutsche Gesellschaft für Ernährung
(DGE) abrät, halten Organisationen wie der Vegetarierbund Deutschland (VEBU),
die Tierrechtsorganisation
PETA und der Verband
Unabhängiger Gesundheitsberatung (UGB) rein pflanzliche Kost in jedem Lebensalter für möglich, ja sogar
empfehlenswert. „Aber
Vorsicht: Es ist nicht damit
getan, die tierischen Lebensmittel einfach wegzulassen“,
stellt die Kinderernährungsexpertin und UGB-Dozentin
Edith Gätjen klar. „Eine
vegane Ernährung muss gut
geplant sein, damit sie gesund ist.“
Ein besonderes Augenmerk
(in Klammern beispielhafte
Empfehlungen des VEBU)
gilt Kalzium (dunkelgrünes
Gemüse, Nüsse, Samen, diverse Mineralwasser-Sorten),
Eisen (grünes Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollgetreide,
Nüsse, Feldsalat, Trockenfrüchte), Zink (Vollgetreide,
Hülsenfrüchte, Kürbiskerne,
Haferflocken, Nüsse), Jod
FOTO: GETTYIMAGES/HINTERHAUS PRODUCTIONS
Leckere Kost ganz ohne tierische Bestandteile gewinnt immer mehr Freunde –
aus vielen Gründen. Doch gerade bei Kindern gibt es einiges zu beachten
VON DIRK MÜLLER
SCHON PROBIERT?
(jodhaltiges Speisesalz),
den Omega-3-Fettsäuren
(Walnüsse, Leinöl, Rapsöl),
pflanzlichem Eiweiß (Hülsenfrüchte, Tofu, Brokkoli, Kartoffeln) sowie den Vitaminen
B2 (Mandeln, Champignons,
Kürbiskerne, Tofu), D (das
„Sonnenvitamin“ sollte im
Winter supplementiert werden) und B12 (kommt fast
ausschließlich in tierischen
Produkten vor, sollte daher
ebenfalls supplementiert und
durch angereicherte Lebensmittel abgedeckt werden).
Viele Möglichkeiten,
mal „reinzuschnuppern“
Es kommt also auf die Vielfalt an – die Pflanzenküche
bietet sie in quasi unbegrenzt
vielen Facetten und Möglichkeiten. Auch Flexitariern, die
gerne erst mal „reinschnuppern“ wollen. ➼
Seit 33 Jahren sorgen wir bei Provamel dafür, dass die
Welt ein bisschen nachhaltiger, ökologischer und besser
wird. Mit immer neuen Ideen für eine bewusste Ernährung
auf pflanzlicher Basis. Mit Lebensmitteln, die 100 % Bio,
gentechnikfrei, laktosefrei und natürlich vegan sind – von
Drinks über Joghurtalternativen und Kochcrèmes bis hin
zu Desserts und Brotaufstrich aus Soja, Mandeln, Nüssen,
Reis, Kokos oder Getreide. Einfach lecker.
Mehr über uns findest Du hier
und da: provamel.de
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SAISONTIPP: LOLLO ROSSO
DER DUNKELROTE KRAUSKOPF STAMMT
URSPRÜNGLICH AUS ITALIEN UND KOMMT
BEI UNS VON APRIL BIS OKTOBER ALS
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BESTEN KOMMT DER KRÄFTIGE UND LEICHT
NUSSIG SCHMECKENDE SALAT MIT EINEM
WÜRZIGEN DRESSING ZUR GELTUNG.
Eltern kritischer bei Antibiotika
Mütter und Väter stehen dem Einsatz von Antibiotika zunehmend skeptisch gegenüber. 65 Prozent beurteilen die Verordnung von Antibiotika bei
ihren Kindern kritisch. Vor sieben Jahren waren es nur 59 Prozent. Auch
Klappbrot mit Käse oder
Wurst – das war gestern
„Pausensnacks sind wichtig
für anstrengende Kita- und
Schultage. Außerdem sollten
sie schmackhaft, sättigend,
vitamin- und nährstoffreich
sein“, meint Sabin Lauxen
von der EU-geförderten
Kampagne „5 am Tag“.
JOACHIM MAYER: PFLANZENSCHUTZ IM GEMÜSEBEET
Der Ratgeber vermittelt das komplette Wissen, das man zum
Anbau von natürlich gesundem Gemüse braucht. So kommen
die aromatischen Früchte unbelastet von Schadstoffen in die
Küche und auf den Teller. STIFTUNG WARENTEST, 16,90 EURO
Für Abwechslung in der
Lunchbox sorgen zum Beispiel Tartes und Quiches, die
mit fertigem Mürbe- oder
Blätterteig aus der Kühltheke
im Handumdrehen zubereitet werden können.
Auch Nudel-, Kartoffel- oder
Reissalate, gemischt mit frischem Gemüse, kommen
bei Kindern gut an. Nicht
weniger beliebt sind Wraps.
Die selbst gemachten oder
gekauften Tortillas lassen
%
7
3
37 Prozent der Menschen in
Deutschland haben schon einmal
die alternative Therapieform Homöopathie erfolgreich angewendet.
QUELLE: UMFRAGE VON YOUGOV
das Alter der Kinder spielt laut einer DAK-Umfrage bei der Akzeptanz eine
Rolle: Bei Kindern bis zum ersten Jahr sind Eltern besonders vorsichtig
und hinterfragen die Antibiotika-Gabe kritisch (64 Prozent). Bei den vierbis sechsjährigen Kindern sind es 58 Prozent. Befragt wurden mehr als
1000 Eltern mit Kindern bis sechs Jahre.
Ab 13.4. IM HANDEL!
Glücklich von Anfang an
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Kinder lieben eine
lecker zubereitete
Pausenmahlzeit
sich zum Beispiel mit Geflügel, Käse, knackigen Salatblättern, Gurkenstückchen
und einer leckeren Würzsoße
füllen.
Nicht zu vergessen natürlich
der Nachfolger des taditionellen Klappbrotes, das
Sandwich. Als Schichtbrot
aus Vollkorn mit verschiedenfarbigen Frischkäsesorten
(Curry, Petersilie, Paprika)
ist es bei Kita- und Schulkindern äußerst beliebt.
Eine flüssige Variante sind
Smoothies aus püriertem
Obst, Gemüse und Kräutern.
Gut verpackt, bleibt
alles frisch und lecker
Wichtig ist auch die Verpackung: Sie sollte auslaufsicher und aus lebensmittelfreundlichem Material
bestehen, z. B. aus Edelstahl.
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Köstliche Fitmacher
BUCHTIPP
62 familie&co MAI 2016
Lithium ist im Gehirn an der Weiterleitung von Signalen der Nervenzellen beteiligt und beeinflusst
auch die Ausschüttung verschiedener Botenstoffe. Gute Lithiumlieferanten sind Fleisch, Kartoffeln,
Getreide, Milch und Milchprodukte.
FOTOS: GETTYIMAGES/BRAND X; FOTOLIA.COM/DMYTRO SUKHAREVSKYY, -/BARBARA PHEBY
sollten.
Teil 16: Lithium
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Bie
um schnell wieder zu Kräften zu kommen. Neben der Honigproduktion hat
die Biene allerdings eine noch viel grundlegendere Bedeutung für den Menschen
und die Natur: Sie ist die wichtigste Tierart für die Bestäubung unserer heimischen Blütenpflanzen. Durch die Bestäubung und den daraus hervorgehenden
Frucht- und Samenansatz schafft sie die
Lebensgrundlage für viele Tiere und für
uns Menschen.
Die fortschreitende Zivilisation verursacht allerdings ein massives Problem:
Das Bienensterben greift um sich. Schuld
daran sind Pestizideinsatz und Monokulturen, die den Lebensraum der nützlichen Honigsammler mehr und mehr
zerstören, und die Varroa-Milbe, die die
Bienenvölker befällt und auslöscht.
Imkern liegt im Trend
Was summt denn da?
Immer mehr Menschen
halten sich ein Bienenvolk
– und zwar im Garten, auf
dem Hochhausdach oder
dem Balkon. Geht nicht?
Und ob! Sehr gut sogar
VON SIMONE DETTELBACHER
S eit Beginn des Frühlings sind sie
wieder im Dauereinsatz, doch
oft nehmen wir sie kaum wahr,
wenn sie emsig von Blüte zu Blüte fliegen: die Honigbienen. Häufig verwechselt mit den schnell mal zustechenden
Wespen, werden die kleinen Insekten
64 familie&co MAI 2016
von vielen eher gemieden. „Vorsicht,
die sticht!“, rufen wir dann unseren
Kindern warnend zu, Thema abgehakt.
Dabei sollten wir, ganz im Gegenteil, gerade den Blick unserer Kleinen für diese
faszinierenden Geschöpfe öffnen und
schärfen. Denn um die fleißigen Honigsammler schart sich ein ganzer Kosmos
an spannendem Wissen, der sich ideal
dafür eignet, gemeinsam mit der ganzen
Familie entdeckt zu werden.
Mensch und Biene verbindet
eine lange Partnerschaft
Die Beziehung des Menschen zur Biene hat bereits eine jahrtausendelange
Geschichte: Die älteste Darstellung von
Bienen ist eine etwa 8000 Jahre alte
Höhlenmalerei in Spanien, die einen
Honigjäger bei der Ernte zeigt. Auch die
alten Ägypter ernteten Wachs und Honig, und olympischen Athleten wurde im
antiken Griechenland Honig verabreicht,
Die gute Nachricht: Seit einiger Zeit
kommt Hoffnung von dort, wo man sie
vielleicht am wenigsten erwarten würde
– und zwar von Hochhausdächern, Balkons und urbanen Mini-Gärtchen. Mitten in Großstädten, inzwischen auch in
immer mehr kleineren Städten, entsteht
ein neuer Trend, denn ausgerechnet hier
setzen Hobby-Imker Bienenkästen aus.
Angefangen hat der Hype um die fleißigen Nutztiere in New York und Paris.
Was lange Zeit als verstaubt galt, ist
jetzt angesagt wie nie zuvor – und zieht
vor allem junge Menschen an. Deutsche
Imkerverbände verzeichnen rapide Mitgliederzuwächse. Ein breites Netzwerk,
eine regelrechte Bienen-Community ist
inzwischen entstanden: Initiativen wie
die Stadtimker in München oder die
Bienenkiste in Berlin bieten Unterstützung in Sachen „urban beekeeping“ und
beraten alle, die auch gerne ein Bienenvolk ihr Eigen nennen möchten.
Darunter Silke Zotter und ihre Familie. Seit knapp drei Jahren sind sie
Bienenwaben bestehen aus
Bienenwachs. Sie dienen zur
Aufzucht von Larven sowie zur
Lagerung von Honig und Pollen
Das sollten Eltern
von NachwuchsImkern wissen
Eines vorweg: Übertriebene Angst braucht man
vor Bienen nicht zu haben, denn das Risiko ist
überschaubar. Viel hängt
vom richtigen Umgang
mit den Honigbienen ab.
Anfänger in der Bienenhaltung sollten sich mit
spezieller Kleidung
schützen. Bei Eingriffen
sollte außerdem immer
ein Smoker dabei sein,
da Rauch die Bienen
müde macht und vertreibt.
Kommt es doch einmal zu
einem Stich, sollte zunächst der Stachel samt
Giftblase entfernt werden.
Zudem hilft eine aufgeschnittene rohe Zwiebel:
Auf den Stich gelegt, wirkt
sie desinfizierend. Auch
das Kühlen der betroffenen Stelle sorgt für schnelles Abschwellen und erste
Linderung. Sinnvoll ist
vorab ein Allergietest,
um eine Insektenallergie
ausschließen zu können.
Hobby-Imker. Sohn Erik ist 14 Jahre alt
und schon ein richtiger Profi: Geschickt
kehrt er mit einem Besen die Bienen von
den Waben und versetzt sie mit einem
sogenannten Smoker – ein Gerät, das
Rauch ausstößt – in einen tranceartigen
Zustand. Er weiß, dass die Bienen sich
jetzt ruhig verhalten werden und er die
Waben gefahrlos aus der Bienenkiste
ziehen kann. Danach löst er gemeinsam
mit seiner Mutter Silke vorsichtig die
klebrigen Wachsdeckel von den Waben.
Sie sollen geschleudert werden, damit
der Honig leichter herausfließen kann.
Woher er das alles kann? „Ach,
das ist eigentlich gar nicht so schwer“,
winkt er bescheiden ab, „es gibt verschiedene Kurse. Ich habe den vom
Verband Bayerischer Bienenzüchter
besucht. Da musste man zwar 15 Tage
lang für je zwei Stunden hin, danach
kennt man sich aber auch echt gut aus.“
Ein bisschen Stolz schwingt in seiner
Stimme dann doch mit, die Begeisterung
für das Imkern ist unverkennbar.
Schon für kleinere Kinder ist das
Zuschauen eine tolle Sache. Denn am
Flugloch ist eine Menge los: Nektar und
Pollen werden in das Nest gebracht, die
Wächterinnen passen auf, dass sich keine Feinde nähern. „Und die Drohnen,
das sind die männlichen Bienen, die ➼
MAI 2016 familie&co 65
familie&zuhause
Aufgabenteilung
kann man sogar auf die Hand nehmen
und streicheln, weil sie keinen Stachel
haben“, weiß Erik.
Bienen sind Teamplayer –
und gute Vorbilder
Insgesamt besitzt die vierköpfige Familie
inzwischen zwölf Völker. Jedes davon
besteht aus rund 30 000 bis 50 000 Bienen. Als Einzelwesen könnten Honigbienen nicht überleben, jede Biene hat
eine Aufgabe, die für das gesamte Volk
überlebenswichtig ist (siehe auch Kasten
rechts). Deshalb ist ihr Gemeinschaftssinn sehr stark ausgeprägt, alles ist perfekt aufeinander abgestimmt. Das geht
sogar so weit, dass sich der Begriff „Das
Bien“ entwickelt hat, der dem Superorganismus gerecht werden soll. Die kleinen Honigsammler sind eben die perfekten Teamplayer.
Die Beschäftigung mit Bienen ist damit gerade für Kinder eine ideale Möglichkeit, zu erleben, wie der Einzelne seine Fähigkeiten optimal in eine Gruppe
einbringen kann. Für Silke Zotter birgt
das Hobby-Imkern aber noch einen wei-
Ein besonderes Schauspiel: Wenn
es im Bienenstock zu eng wird,
schwärmt ein Teil der Bienen aus
und sucht nach einer neuen Bleibe
teren Vorteil, gerade für Familien mit
Kindern: „Man erfährt die Natur viel
intensiver, weil man sie genau beobachtet und sich mit ihr auseinandersetzt.“
Kein Stress mit den Nachbarn
16 Kilogramm Honig pro Volk kann
Familie Zotter etwa zweimal im Jahr
ernten. Frühlings-und Sommerhonig ➼
Möchte man am Bienenkasten ungestört arbeiten,
hilft eine Imkerpfeife oder ein Smoker:
Der Rauch macht die Bienen schläfrig
66 familie&co MAI 2016
Das Beste von
Chefkoch.de jetzt
im neuen Heft
Honigbienen leben in Bienenstaaten, wobei ein
Volk im Winter etwa 8000–
20 000, im Sommer sogar
40 000–70 000 Tiere umfassen kann. Es gibt drei
verschiedene Bienentypen,
die jeweils ganz unterschiedliche Funktionen im
Bienenstaat übernehmen:
Die Königin, von den
Imkern auch „Weisel“ genannt: Sie legt von Frühling
bis Herbst täglich bis zu
2000 Eier und ist mit bis zu
20 Millimetern das größte
Wesen im Bienenstaat. Sie
wird zur Königin, indem sie
von den Arbeiterbienen mit
einem in speziellen Kopfdrüsen erzeugten Futtersaft, dem Gelée Royale,
ernährt wird.
Die Aufgabe der Drohnen,
also der männlichen Bienen, ist klar definiert: Sie
dienen einzig und allein der
Fortpflanzung, ihr einziger
Lebenszweck besteht darin, sich mit der Königin zu
paaren.
Die Arbeiterbienen sind
ständig im Einsatz. Je nach
Lebensphase kommen ihnen ganz unterschiedliche
Aufgaben zu: In den ersten Tagen säubern sie die
Brutzellen und versorgen
die Larven mit Nahrung.
Außerdem formen sie aus
Wachs ständig neue Waben. Sind sie etwas älter
geworden, wehren sie am
Stockeingang Feinde ab.
Zuletzt ist die Arbeiterbiene
als Sammlerin aktiv und
transportiert Nektar, Pollen,
Wasser und Propolis (Harz)
zum Bienenstock. Pro Volk
machen sie gut 90 Prozent
aller Bienen aus.
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Auch als
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kommt dann frisch aufs Brot und auch
die Nachbarn bekommen regelmäßig
etwas von dem glänzenden Gold der
Zotter-Bienen ab. Beschwert hat sich
hier noch niemand über die neuen
„Haustiere“.
Trotzdem rät Silke Zotter zu einem
offenen Gespräch im Vorfeld: „Das baut
Ängste ab. Wenn man den Leuten in
Ruhe erklärt, dass Bienen im Gegensatz
zu Wespen nicht an Lebensmittel gehen,
sind sie meistens schon beruhigt. Bei
uns stehen die Bienenkästen nicht weit
von unserer Terrasse entfernt. Beim Essen haben uns unsere Bienen aber noch
nie gestört. Nur direkt um das Flugloch
herrscht natürlich viel Betrieb.“ Rechtlich gesehen, darf man überall eine Bienenkiste aufstellen, wo Kleintierhaltung
nicht ausdrücklich verboten ist.
Weg mit den Geranien!
Nahrung finden die Tiere in Berlin,
München oder Hamburg dank zahlreicher Parkanlagen und Grünflächen
inzwischen oft leichter als in ländlichen
Regionen, wo Monokulturen zunehmend blühende Wiesen verdrängen.
Wer den Großstadt-Bienen aber zusätzlich ein kleines Willkommensgeschenk
bereiten möchte, der kann sogenannte
68 familie&co MAI 2016
Silke und ihr Sohn Erik beim Begutachten des Bienenkastens.
Immer dabei: die weiße Schutzkleidung
„Bienenweiden“ kaufen. Dabei handelt
es sich um spezielles Saatgut, aus dem
vor allem Wildblumen hervorgehen.
Blumen also, deren Pollen und Nektar
die Bienen zum Überleben brauchen.
Ideal für Mensch und Biene sind auch
Küchenkräuter wie Lavendel, Bohnenkraut, Thymian, Minze, Basilikum oder
Zitronenmelisse, denn davon haben beide Seiten etwas. Die Blüten sollte man
natürlich nicht abschneiden, sondern für
die Bienen stehen lassen. Andere Blumen, wie beispielsweise Geranien, Pelargonien oder Dahlien locken die Bienen
dagegen nicht an. Sie sollte man als Bienenfreund besser ersetzen. ➼
INTERVIEW
„Viel Platz brauchen sie nicht“
Ein Hobby für die ganze Familie: Silke Zotter und ihr Sohn Erik
über ihre gemeinsame Liebe zu den fleißigen Honigsammlern
familie&co: Warum haben
Sie sich ein Bienenvolk angeschafft?
Silke Zotter: Wir haben mit einem Kurs
angefangen, weil wir die Bienen und
ihre Produkte einfach toll finden. Die
Kinder begreifen den Wechsel der Jahreszeiten durch die Bienen sehr tiefgreifend. Dass alles in der Natur miteinander verbunden ist, kann man besonders
gut begreifen, wenn man selbst Bienen
hält. Außerdem wollen wir unterstützen,
dass es bald wieder mehr Bienen gibt.
nen vom Volk und sucht sich ein neues
Zuhause. Als nächstes steht die Honigernte an. Außerdem hat die Biene einen gemeinen Schädling – die VarroaMilbe. Den muss man immer wieder
mit Ameisensäure oder Milchsäure bekämpfen, da er immer da ist.
Was sind die Aufgaben eines
Hobby-Imkers, braucht man viel
Zeit für dieses Hobby?
Erik Zotter: Man sollte immer beobachten, ob die Bienen junge Brut haben. Vor allem im Frühjahr ist das wichtig, denn bei starken Völkern bedeutet
das, dass dann bald eine Schwarmzeit
ansteht. Dann löst sich ein Teil der Bie-
Kann jeder zum Hobby-Imker
werden?
Silke Zotter: Ja, das kann wirklich jeder machen, der sich dafür interessiert
und bereit ist, einen Hobby-Imker-Kurs ➼
mitzumachen. Ich würde auch sagen,
dass man in jedem Garten und auf jedem Balkon Bienen halten kann, denn
viel Platz brauchen sie ja nicht.
Silke Zotter: Wir haben einmal gelesen,
dass man etwa 15 Stunden pro Bienenvolk im Jahr investieren muss. Ich bin
allerdings der Meinung, dass man gerade als Anfänger mehr Zeit braucht. Aber
uns macht das ja auch viel Freude.
FOTOS: GETTYIMAGES/BLEND IMAGES; THINKSTOCK; FOTOLIA.COM/BETTAPOGGI, -/ALINA G.; PRIVAT (3)
Erik, 14 Jahre, seit drei Jahren Hobby-Imker
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Online-Einkaufen ist
kinderleicht, aber
nicht kindersicher
Erst mal Elternsache
Nur ein paar Mausklicks,
und schon ist es passiert:
Kinder bestellen einfach etwas im Internet. Hier einige
Vorsichtsmaßnahmen, damit
das nicht passiert.
1. Klären Sie Ihre Kinder auf:
Was ist Werbung und was
sind wichtige Informationen?
Mit welchem Klick ist ein
Kauf abgeschlossen? Bis Kinder zwölf Jahre alt sind, sind
Onlinekäufe und Downloads
auf jeden Fall Elternsache,
shoppen Sie nur gemeinsam
– und erklären Sie Ihren Kindern dabei alle Schritte.
2. Verraten Sie nicht Ihr Passwort und notieren Sie es auch
nicht gut sichtbar. Speichern
Sie es auch nicht im Browser.
Und: Ein vernünftiges Passwort besteht aus Groß- und
%
2
3
Mehr Zeit für die Kinder! Jeder dritte
Vater wünscht sich das. Bei den Müttern
sind es nur 19 Prozent. Allerdings beschäftigen die sich mit 105 Minuten pro
Tag bereits doppelt so lange mit ihren
Kindern wie die Väter (51 Minuten).
QUELLE: STATISTISCHES BUNDESAMT
70 familie&co MAI 2016
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Ich denke, es ist im Familienallta
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beim Bäcker
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gleich Butterkekse.“ Ich finde
Schwindeleien sind okay.
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träume. Sie ist etwa 17 Zentimeter
hoch und ihre Lichtfarbe ändert sich
Für Mama! Bezaubernde Kinder und enga-
stetig ein wenig. Zwölf kleine LEDs
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de kindgerecht erklärt.
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MUTTER VON ZWEI KINDER
SIE HABEN EIN
SEHR LUSTIGES
BUCH ÜBER FLUNKERNDE ELTERN
GESCHRIEBEN.
DÜRFEN MAMAS UND PAPAS
DIE UNWAHRHEIT SAGEN?
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Diese Lampe wacht über Kinder-
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FOTOS: FOTOLIA.COM/ CATALIN POP; ANNE KREUZ FOTOGRAFIE; PR (6)
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G ssen
NACHTS SIND
ALLE KATZEN BUNT
fürich
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familie&auszeit
ZU MUNTER
UND KOMMST
KEINE CHANCE
DEM CYBER-DRUCK
Das Gefühl, etwas zu
verpassen, kennt jeder
noch aus der Teenagerzeit. Durch die sozialen
Netzwerke ist diese
Angst auch bei Erwachsenen ein Trendgefühl
geworden – sogar mit
trendigem Namen:
FOMO (= Fear of missing out). Auslöser sind
oft Posts von Freunden
und Bekannten. Man
glaubt, alle anderen
würden viel aufregendere Dinge erleben.
Um den Kreislauf von
Selbstzweifel und Konkurrenzdruck zu durchbrechen, hilft: Nicht so
viele Posts lesen, lieber
echte Menschen treffen.
Schöne
Fußnägel
In stürmischen
Zeiten verbunden
bleiben
Der Freundin Zeit schenken
Klar, früher war es einfacher:
Da konnte man sich spontan
zum Kaffeetrinken treffen,
stundenlang telefonieren und
mitten in der Nacht aus dem
Schlaf bimmeln lassen, wenn
die Freundin an Liebeskummer litt. Mit Familie ändert
sich so etwas, plötzlich sind
Was tun, wenn Kinder, Arbeit, Haushalt
schlauchen? Kurze Entspannungsübungen laden die Batterien wieder auf!
Ellen Heidböhmer: Time-Out für Mama.
Nymphenburger, 10 Euro
72 familie&co MAI 2016
Freundschaft nicht weit,
wenn man nicht bereit ist,
kleine Fehler zu verzeihen“
JEAN DE LA BRUYÈRE (1645–1696), FRANZ. SCHRIFTSTELLER
NICHT RUNTER?
SEDAKATT
GEGEN
SCHLAFSTÖRUNGEN
Angesagte Anstecknadeln
Mit Strass und Gold und Edelsteinchen: Omas Broschen erleben ein Revival!
Erstens geben sie jedem Outfit den ganz
besonderen Kick, zweitens eignen sie
sich perfekt als Sicherheitsnadel-Ersatz –
zum Beispiel, um ein tiefes Dekolleté ausgehtauglich zu machen. Zwei Fliegen mit
einer Klappe geschlagen,
würde Oma sagen.
Freundinnen fürs Leben
es Kinder, die nachts in den
Arm genommen werden wollen. Und plötzlich muss man
aufpassen, die Freundin im
Alltagsstress nicht aus den
Augen zu verlieren.
Im Voraus feste Tage
einplanen
Als Mutter sollte man Ausgeh-Abende zeitig organisieren. Schließlich brauchen wir
jemanden, der auf den Nachwuchs aufpasst. Viele Frauen
vereinbaren einen „Jour fix“
mit den Freundinnen, einen
„festen Tag“: zum Beispiel jeden ersten Freitag im Monat.
Oder sie melden sich gemeinsam zu einem Sportkurs an.
Was aber, wenn die Freundin
weit weg wohnt? Dann sollte
man ihr durch kurze Nachrichten regelmäßig zeigen:
Ich denke an Dich!
Worte nicht auf die
Goldwaage legen
Durch Kinder, Karriere, Partnerschaften und Umzüge
entwickeln sich Lebenssituationen ganz unterschiedlich. Auch in langjährigen
Freundschaften kann es in
Umbruchphasen ruckeln.
Doch es wäre schade, bei
Missstimmigkeiten gleich die
Freundschaft infrage zu stellen. Besser ist es, verbindlich
und freundlich nachzufragen.
Viele Konflikte lassen sich
klären. Und danach wissen
wir meist: Uns bringt so
schnell nichts auseinander!
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Bereit für die Sandalen-Saison?
Allmählich wird es
draußen warm –
schlau daher jede,
die ihre Füße schon
jetzt auf die Freiheit
vorbereitet. Besondere Aufmerksamkeit verdienen die
Nägel. Ganz wichtig:
Die Seiten nicht zu
kurz schneiden,
denn eingewachsene Zehennägel tun
mächtig weh. Nach
dem Schneiden die
Nägel glatt feilen. Wer Lust auf
Nagellack hat, sollte
zunächst Unterlack
auftragen. So hält
die Farbe deutlich
länger, und das
spart Mühe.
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Unterwegs oder für Gäste: Das
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lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie
Ihren Arzt oder Apotheker.
Pflicht: ein Ausritt auf
fre undlichen Islandpferde n
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FEUER UND EIS!
Alle paar Minute n stößt
der Geysir
Strokk ur
eine riesige
Fontäne aus
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Faszinierende Gegensätze
Elfen und Ponys, Wasserfälle und Lavawüsten:
Island, das Land der Extreme, bietet für alle etwas!
Ein cooles Abenteuer für die gesamte Familie
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VON BARBARA SIEFKEN
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74 familie&co MAI 2016
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Abseits de r Ringstraße kä
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Mittelmeer
und schwitzen
bei 40 Grad im Schatten, um
uns herum ist es laut und
voll. Plötzlich ist da der Gedanke an Island: Feuer und
Eis, wilde Ponys, brodelnde
Erde, donnernde Wasserfälle – und natürlich Heimat
der Elfen. Vor der Geburt
unserer Töchter waren wir
mit einem Land Rover samt
Dachzelt schon einmal in
der kalten Einsamkeit unterwegs. Dorthin soll es im
nächsten Sommer wieder
gehen!
Lina und Lotta sind mit neun
und fast elf Jahren im richtigen Alter für einen Abenteuerurlaub. Zelten wollen wir
bei den Temperaturen aber
nicht; wir kaufen einen Defender Pick-up samt Wohnkabine. Im Sommer packen wir
unsere Winterklamotten in
den Camper und verschiffen
ihn mit der Reederei Eimskip
in Rotterdam.
30 Tage Abenteuer liegen
vor uns, als wir mitten in der
Nacht in Keflavík lande. Lina
und Lotta staunen, denn: Es
ist hell! Der Himmel geht
hier im Sommer nur für wenige Stunden in eine dunkle
Bläue über.
Am nächsten Tag holen wir
unser rollendes Zuhause am
Hafen ab und erkunden bei
angenehmen Temperaturen
die nördlichste Hauptstadt
der Welt: Mit 200 000 Einwohnern leben in Reykjavík
zwei Drittel der gesamten
isländischen Bevölkerung.
Neben Häusern mit bunter
Wellblechverkleidung steht
modernste Architektur, überall weht die rot-blau-weiße
isländische Flagge.
Viele Kinder hüpfen, skaten
und radeln in der mit Erdwärme beheizbaren Fußgängerzone. In der Konzerthalle Harpa
(„Harfe“), dem 2011 vollendeten neuen Wahrzeichen der
Stadt, das an einen Eisberg
erinnert, hören wir wunderschöne isländische Lieder.
An beinahe jeder Ecke
locken warme Freibäder
Lotta hat aber bald genug
von Reykjavík: „Hier gibt es
keine Ponys“, klagt sie und
möchte „endlich ins echte Island“. Auf der Fahrt Richtung
Norden entdecken wir eines
der vielen beheizten Freibäder
Islands. Dank der im Überfluss vorhandenen Geothermalwärme ist Schwimmen ein
Nationalsport. Da müssen wir
hin! Wir rennen von den warmen Kabinen durch die mit
knapp 15 Grad doch recht ➼
Die isländische Hauptsaison reicht von Juni bis August,
es wird kaum dunkel. Die Tageshöchsttemperaturen liegen
selten über 15 Grad, eher viel
niedriger. Plötzlicher Wetterwechsel ist zu jeder Jahreszeit
normal. Daher die Winterjacken
griffbereit haben! Immer beliebter: Touren zu den Nordlichtern in der dunklen Jahreszeit.
Vom internationalen Flughafen
Keflavík fahren Busse direkt zu
den Hotels in Reykjavík. Einfachste Art der Fortbewegung:
Mietwagen. Sehr teuer! Daher
kommen viele Urlauber mit der
Autofähre der Reederei Smyril
Line in Seyðisfjörður an, die in
Dänemark startet. Fahrpreise variieren stark: www.smyrilline.de
Wildes Campen ist außerhalb der Nationalparks erlaubt.
Islands Hotels sind meist sehr
einfach ausgestattet, häufig
mit Gemeinschaftsbädern. Nett
für die ersten Tage: Das kleine
Gästehaus von Frances und Ian
Sykes westlich von Reykjavík in
Garðabær mit eigenen Bädern
und vielen Insider-Tipps. Etwa
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kocht und faucht die Erde direkt
nebe n der Ringstraße!
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kühle Luft ins Wasser – herrlich … In den kommenden
Wochen nutzen wir beinahe
jeden ausgeschilderten Swimmingpool, sogar bei 4 Grad
und Schneeregen.
Auf Touristenpfaden
in die Einsamkeit
Unsere Rundreise starten wir
mit dem „Golden Circle“,
den fast jeder der jährlich
etwa 800 000 Touristen sehen
möchte. Die Ebene Þingvellir
war der Versammlungsort
der Häuptlinge. Hier driften
auch die eurasische und die
amerikanische Kontinentalplatte auseinander.
Weiter geht es zum berühmten Geothermalfeld Haukadalur. Mit vielen anderen
Touristen wandern wir
zwischen brodelnder Erde
auf eingezäunten Wegen.
Plötzlich schreit eine Frau
laut auf: Der Geysir Strokkur springt mit einem tiefen
Grollen viele Meter in die
Luft. In dieser Nacht stehen
wir ganz alleine auf einem
Sandweg daneben und beobachten Strokkur.
Wir wollen endlich reiten.
Also fahren wir bei einem
Reiterhof ab und sitzen kurz
darauf im Sattel. Die kräftigen, aber nicht sehr großen
Pferde („Schreib bloß nicht
Ponys“, erinnert mich Lotta: „Das hören die Isländer
gar nicht gerne!“) tragen
uns sicher über Geröll und
durch einen kleinen Bach.
Beim Bezahlen kommt das
böse Erwachen: Wir sind im
Hochgebiet des Tourismus
und zahlen zusammen für
eine Stunde fast 250 Euro!
Später reiten wir im Norden
viel günstiger.
Es wird kälter und nasser, je
weiter wir im Süden auf der
Ringstraße Richtung Osten
kommen. Die Hauptverkehrsstraße des Landes führt
uns auf 1300 Kilometern
einmal um die Insel. Immer
wieder machen wir Abstecher
ins einsame Hochland.
Ein halb verrottetes Flugzeug
auf dem schwarzen Lavastrand von Sólheimasandur
im Süden – gruselig! Wie ein
gestrandeter Wal liegt das
Wrack einer Douglas Super
DC-3 der US Navy, die 1973
abstürzte, am Atlantik. Zum
Glück kam beim Absturz
niemand ums Leben. Wir
klettern im ehemaligen Passagierraum herum. Lina setzt
sich im eisigen Wind auf einen der alten Propeller und
breitet die Arme aus, wir
posieren für ein verrücktes
Familienfoto mit Selbstauslöser. Hier sind wir völlig
alleine …
Einer der geplanten Höhepunkte unserer Island-Tour
wird zum Reinfall: Auf dem
mystisch anmutende Gletschersee Jökulsárlón treiben
blaue Eisschollen bis zum
Meer. Schon James Bond jagte über diese Lagune. Aber:
Es regnet. Und es ist eiskalt.
Daher lassen wir die Fahrt
mit einem Amphibienfahrzeug zwischen den Eisbergen
hindurch aus.
Es wird immer einsamer.
Unsere Vorräte füllen wir in
Tankstellen-Shops auf,
an die meist ein kleines
Restaurant angeschlossen ist. Auf der
Karte stehen oft nur
Hamburger und
Pommes, alles
ist sehr ➼
Lina und Lotta erk unden in der
Nähe von Mývatn eine mit warmem
Wasser gefüllte Felsspalt e
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Im Hafenort Hvammstangi trocknet
Fisch noch auf Holzgerüsten
Gruppenbild mit
rollendem Zuhause:
die Siefkens in der
rauen Einsamkeit des
Südostens
t Ein Ritt auf einem trittsicheren Islandpferd Schilder mit
Ponykopf weisen auf Reitställe hin.
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brave Tiere, die oft an einem Strick
geführt werden. Fernab von den
touristischen Highlights ist Reiten
etwas günstiger.
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Norden gilt als Hauptstadt der Walbeobachter. Alle Anbieter versprechen eine 99-prozentige Erfolgsquote. www.gentlegiants.is/german
t Ein Konzert in der Harpa, dem
neuen Wahrzeichen Reykjavíks. Wir
hörten isländische Lieder aus den
vergangenen 150 Jahren, gesungen
von jungen, international ausgebildeten Isländern. Die Architektur
des Konzerthauses ist schon alleine
einen Besuch wert. en.harpa.is
t Abtauchen in einem Freibad
mit Hot Pots Besonders schön:
Die Lágafellslaug in Mosfellsbæ,
nördlich von Reykjavík, mit Röhrenrutschen, Kinderpool, Hot Pots,
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&UNKTIONDES)MMUNSYSTEMSBEIsFolsäurenTRËGTZUR6ERRINGERUNGDER-àDIGKEITBEIsPantothensäure – trägt zu einer normalen
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amerikanisiert. Auf Nachfrage bekommen wir aber
isländische Spezialitäten wie
Lamm angeboten.
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Egilsstaðir im Osten – die
erste richtige Stadt seit Reyjkavík! Wir sind seit mehr als
zwei Wochen unterwegs und
stürmen einen Supermarkt.
Unsere isländische Lieblingsspeise: Skyr, eine Art Quark.
Trotz Regen und Kälte sind
wir glücklich. Wir entscheiden
immer spontan, wie wir die
nächsten Stunden verbringen.
Was wollen wir mehr?
Wale sehen natürlich! Hoch
im Norden drängen wir uns
dick eingemummelt mit etwa
50 anderen Touristen auf ein
altes Holzboot. Die Sonne
scheint. Unsere beiden Guides
sind spanische Studenten der
Meeresbiologie, die alle mit
ihrer Begeisterung anstecken.
Mit ihren Ferngläsern suchen
sie die Bucht von Husavík ab.
„Buckelwal auf neun“, schreit
Daniel plötzlich und alle
drängen sich auf die linke Seite des Schiffes, das bedenklich
schwankt. Da, eine Fontäne
spritzt aus dem Wasser und
dann schiebt sich eine riesige,
schwarze Flosse über die Wellen. Der Aufregung nach einer
Sichtung folgt eine gespann-
Island liegt knapp XQWHUKDOEGHV3RODUNUHLVHV Die Ringstraße ist die Hauptverkehrsader des Landes. Sie führt auf
.LORPHWHUQ rund um Island, vorbei an mächtigen
Wasserfällen, steilen Bergen, immer wieder aktiven Vulkanen, dem mystisch anmutenden Gletschersee Jökulsárlón,
entlang erstarrter Lavaströme, Mondlandschaften, kochender Erde, durch fruchtbare Täler mit Bauernhöfen und Pferdeherden, zu kleinen bunten Fischerdörfern und verlassenen Höfen.
Die Strecken abseits der Ringstraße im Hochland sind wegen der vielen Wasserdurchfahrten und Geröllpisten
nur mit einem Geländewagen samt Motorschnorchel befahrbar – und selbst diese sind häufig bis in den tiefen Sommer wegen Eis und Überschwemmungen gesperrt, was auch
für uns manchmal hieß: Umkehren. Daran sollte man sich
unbedingt halten! Informationen über Straßensperrungen findet man unter ZZZURDGLV
te Stille. Mal sieht Lina eine
Flosse, mal Lotta. Zum Glück
ist Gleichstand, als wir wieder
anlegen.
Als Abschluss fahren wir auf
die „magische“ Halbinsel
Snæfellsnes. Beim Versuch,
den kleinen Gletscher Snæfellsjökull zu überqueren,
stoppt eine Eiszunge unseren
Landy. Wir steigen aus und
tanzen im Sonnenschein über
das Eis, in der Ferne glitzert
das Meer, unter uns krustige, mit hellgrünem Moos
bewachsene, erkaltete Lavaströme. Lugt dort hinter dem
bunten Stein etwa eine Elfe
hervor? ➼
Das Wrack einer Douglas Super DC-3
der US Navy. Sie stürzte 1973 ab
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mal mit Fahrradurlaub? Wann Kinder
tourentauglich sind, ist unterschiedlich.
Wichtig auf jeden Fall: passende Räder,
sicherer Umgang damit – und Training!
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Am besten im Alltag kleine Strecken
per Rad zurücklegen. Im Frühling das
Training starten, mit Proviant, wetterfester Kleidung und Pausenspielzeug im
Gepäck. Geübte Kinder schaffen 20 bis
30 Kilometer am Tag, wenn sie motiviert
sind. Planen Sie die Tour gemeinsam,
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den Bedürfnissen der Kids, dazu gehören
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RUND UM LEGOLAND
Für Eltern, die in den Ferien gerne mit ihren
Kindern aktiv sind, bietet Dertour im Sommer die neue Reise „Familienradeln rund
um Legoland“ an. Die fünftägige Radtour
startet im dänischen Billund mit eigenen
oder Leihrädern. Jütland ist flach, die Etappen sind kurz, das Gepäck wird separat
transportiert. Die Gäste erkunden das Legoland Billund, den Zoo in Givskud und das
BIKELINE: RADFERNWEGE DEUTSCHLAND
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Länder mit Übersichtskarten und Höhenprofilen, mit
Infos zu der Länge und Beschaffenheit der Strecken
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„Rickmer Rickmers“, machen eine
Schiffsfahrt und lernen Seemannsknoten.
Bei der Tour „Mit allen Sinnen“ entdecken sie Attraktionen nicht nur mit den
Augen. Man ist zu Fuß und teilweise mit
U-Bahn, S-Bahn oder Fähren unterwegs.
Es gibt feste Termine und für Gruppen
ab acht auch Termine nach Wunsch.
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GEWINNEN!
Hamburg feiert den
827. Hafengeburtstag
Dank Christi Himmelfahrt dauert das
Geburtstagfest diesmal einen Tag länger,
und zwar von Donnerstag, 5. Mai, bis
Sonntag, 8. Mai. Jährlich kommen mehr
als eine Million Besucher zum größten
Hafenfest der Welt und lassen sich von
Großseglern und anderen Wasserfahrzeugen aus aller Herren Länder sowie
Darbietungen auf der Elbe begeistern.
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82 familie&co MAI 2016
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Familienbestzeit: Urlaub mit der Familie ist so
individuell wie die Familie selbst. Ob Familie
mit Einzelkind, Patchworkfamilie, Ferien mit
Oma und Opa oder Freunden, die geprüften
Familienhotels Südtirol erfüllen höchste
Ansprüche und legen Wert auf Natürlichkeit bei
Ausstattung und Angebot.
Vom alpinen Norden mit schroffen Dolomitengipfeln, klaren Bergseen und saftigen Almwiesen bis zum mediterran geprägten Süden mit
Weinbergen, Obstwiesen und Zypressen –
Südtirols Landschaft ist facettenreich. Beim
Familienurlaub wird sie zu Forschungsareal,
Schatzkiste, Sportarena und Erlebnisspielplatz
für Groß und Klein. Gewinnen Sie 2 Übernachtungen für 2 Erwachsene und 2 Kinder mit
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Alle Teilnahmeinfos finden Sie auf S. 86
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Hamburg“
Hexenwasser, Zauberwald, Kinderklettersteige: Das lässt
Kinderherzen höher schlagen. Wenn es spannend ist,
legen die Kleinen auch lange Wegstrecken zurück. Das
Familienwanderportal von Österreichs Wanderdörfern
www.familienwandern.wanderdoerfer.at präsentiert
Urlaubsangebote und Ausflugsmöglichkeiten für die
ganze Familie: mit Tipps aus 44 Wanderregionen und
über 140 Ausflugszielen aus sechs Bundesländern. Über
1400 Tourenblätter von Familienwanderungen stehen
zum Download bereit. Die Wanderungen weisen einen
möglichst geringen Schwierigkeitsgrad auf und sind teilweise sogar kinderwagentauglich.
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Die Bände der Klassiker-Reihe mit ihren
vielen Bildern und Klappen zeigen Kindern
(und Erwachsenen), was das Besondere
und Liebenswürdige an Deutschland bzw.
Österreich ist, und regen zum Entdecken
an: auf den Seiten, unter den Klappen
im Buch und in echt. Als Ideengeber
und Ausflugsbegleiter, zur Erinnerung
oder einfach, weil es spannend ist, über
wichtige Städte, typische Landschaften
und Gebräuche mehr zu erfahren.
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Das Erlebnis- und Wellnessbad AquaMagis Plettenberg
machte 2015 mit Stehrutschen von sich reden, jetzt wurde ein deutschlandweit einzigartiger Soft-Badebereich
eröffnet: Die rund 1000 Quadratmeter große WASSERwelt.PLUS mit ruhigen Wasser- und Wellness-Attraktionen, vier Textilsaunen, beheiztem Außenpool und RelaxHaus mit Garten soll ein Zusatzangebot zur rasanten
WASSER- und RUTSCHENwelt sein. Zur Angebotsvielfalt
von AquaMagic gehören die Sauerland-Nixen: mit
Meerjungfrauen-Schwimmkursen! www.AquaMagis.de
Camping ist der Inbegriff von Abenteuer
und Unabhängigkeit. Die acht Plätze
von Landal Camping zeichnen sich
durch besonders gute Infrastruktur aus
und wurden deshalb auch vom ADAC
mit 5 bzw. 4,5 Sternen klassifiziert.
Der maritime Wind der Freiheit weht
Urlaubern auf den küstennahen Plätzen Landal Sluftervallei sowie Landal
Esonstad um die Nase. Auch auf den
anderen Plätzen finden sich die Camper
eingebettet in herrliche Naturlandschaften, die optimale Voraussetzungen für
ausgedehnte Wanderungen und Radtouren bieten: z. B. von Landal Warsberg,
Sonnenberg oder Wirfttal aus durch die
Vulkaneifel oder die Weinberge an Mosel
und Saar.
Für alle, die das Abenteuer nur ein klein
wenig streifen wollen, halten fast alle
Landal-Campingplätze auch komfortable Mobilheime mit Küche, Bad und
richtigen Betten bereit.
Landal Camping: Das steht für Camping
im Herzen der Natur. Alle Plätze sind an einen der
Ferienparks von Landal GreenParks angeschlossen. Gäste können die Privatsphäre auf dem
Campingplatz genießen, aber auch jederzeit die
Parkeinrichtungen nutzen.
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Schwimmbäder, Restaurants, Bowlingbahnen,
Minigolfplätze, Fahrradverleih und Saunen.
Buchbare Arrangements für Aktivurlauber, z. B.
Nordic-Walking-Kurse und Fahrrad-Pakete. Für
Kinder Animationsprogramm mit Kinderbetreuung
und Babysitterservice.
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Infos: www.landal.de
01806–70 07 30 (aus dem dt.
Festnetz € 0,20 / Anruf; mobil
max. € 0,60 / Anruf; andere
Länder ggf. abweichend)
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Award für Deutschlands
besten Ferienpark
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Zum dritten Mal in Folge erhält der Lindner
Ferienpark Nürburgring den Award für den
besten Ferienpark Deutschlands bei den
FerienparkSpecials Awards 2016. Hier konnten alle Gäste ihren Ferienpark bewerten.
Der Park in der Eifel überzeugte v. a. durch
gastfreundliches Personal, Spielmöglichkeiten und Komfort der Ferienhäuser.
Wer den Sieger testen möchte, kann
dies beim Arrangement „Ab in den
Frühsommer“ tun: 3 Ferienhaus-Übernachtungen, Getränke für Kids, Fahrradverleih (halber Tag), kostenfreie Nutzung des
Vulkaneifel Spas. Ferienhaus Classic (max.
5 Pers.) ab 199 Euro, Ferienhaus First Class
(max. 6 Pers.) ab 299 Euro. Bis 22. Juni
buchbar. www.lindner.de/nuerburgring
Gesund reisen: für Allergiker
Sechs zertifizierte Heilbäder und
Kurorte gehören der IG an:
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r Baabe/Ostsee
r Borkum/Nordsee
r Ferienland Schwarzwald/BadenWürttemberg
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Ferienregion Eslohe
r Bad Salzuflen/Nordrhein-Westfalen
Zertifizierung für 2016:
Freudenstadt/Baden-Württemberg
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AUSPROBIEREN, BITTE!
Viele träumen vom Campingurlaub mit Familie: Wer wissen möchte,
ob die Familie überhaupt für Caravaning gemacht ist, kann ab 1. Juli
im neuen Ravensburger Spieleland Feriendorf Campingluft schnuppern: Carado, die deutsche Marke für Reisemobile und Caravans im
Einstiegssegment, lädt mit zehn Caravans dazu ein.
Zehn Familien-Caravans, 60 thematisierte Ferienhäuser, 16 Forscherzelte sowie 40 Stellplätze für Reisemobile und Caravans: Im Ravensburger Spieleland Feriendorf können Familien nach einem Besuch im
Freizeitpark am Bodensee übernachten. www.spieleland-feriendorf.de
84 familie&co MAI 2016
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Das Buchungsportal der Interessengemeinschaft (IG) „Allergikerfreundliche Kommunen“ bietet ihnen und
Mitreisenden bundesweit definierte
Allergikerfreundlichkeit. Allergikerfreundliche Kommunen sind Urlaubsorte mit für Allergiker bestens geeigneten Unterkünften, Restaurants,
Bäckereien, Metzgereien, Cafés und
Lebensmittelgeschäften.
Willkommen in Davos’ familienfreundlichem Chalet-Hotel! In den Schweizer
Bergen, neben einem 18-Loch-Golfplatz und idyllischen Wanderwegen, befindet
sich das Arabella Hotel Waldhuus mit 93 stilvollen Zimmern und Suiten. Kids
lieben den Garten mit Spielplatz und Minigolf. Der kostenfreie Globi Kids Club und
ein großer Wellnessbereich mit kinderfreundlichem Hallenbad und verschiedenen
Saunen bieten nach einem Tag in der Bergluft Ausgleich. Für Leckereien aus der
Region sorgt das Restaurant Waldhuus mit Menüs und Kinderbüffet. Nannys betreuen Kinder im Kids Club. Wir verlosen 7 Nächte für 4 Personen (2 Erwachsene
und 2 Kinder) inkl. Frühstück. www.waldhuusdavos.ch
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FON: 07623-96 45 59 FAX: 07623-96 46 56, ABO-HOTLINE: 01805-00 77 24*
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CHEFREDAKTEUR FAMILY MEDIA
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Ressortleitung Kinderzeitschriften
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Ressortleitung Mittelpunkt
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Ressortleitung Content und Produktion
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Rebekka Müller (freie Mitarbeit)
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Marleen Rutgers
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Ingrid Leifgen, Ralf Ruhl,
Stefanie Schädlich, Almut Siegert,
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zum regelmäßigen Bezug richten Sie
bitte an den Kundenservice
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Sie erreichen uns Montag bis
Donnerstag von 8 bis 18 Uhr und
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und jederzeit per Fax und E-Mail:
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20 Euro. Ab einem
Bestellwert von 20 Euro entfallen
diese Kosten. Ausland auf Anfrage.)
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(Mobilfunkpreis max. 42 Cent/Min.)
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HERSTELLUNG
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79618 Rheinfelden
Bernd Mantay (Leitung)
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RTK & SRS mediagroup GmbH
DRUCK
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30-733 Krakau
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Zeit vergeht …
Toggolino
nachgefragt bei Elena Uhlig
Täglich ab 6:0O Uhr
im TV
Welchen Spruch hast du von
GHLQHQ(OWHUQDPKÃXğJVWHQ]X
Die bekannte Schauspielerin
hat jetzt ihr erstes Buch
veröffentlicht
hören bekommen?
Ich hab dich ganz doll lieb!
¥ Auf keinen Fall durften deine
Eltern jemals erfahren, dass …
… ich ein Bild von Michael Jackson
unter dem Kopfkissen liegen hatte.
Welche Erlebnisse deiner
heutigen Leben?
Die Unbeschwertheit, die man als Kind
noch hat, das befreite Lachen und dass
ich bei Memory immer gewonnen habe.
Heute gewinnen meine Kinder.
dachtest du, sei das Beste am
Die gibt es heute immer noch und sie
bedeutet mir sehr viel. Wir sind eng verbunden und können immer aufeinander
zählen.
Erwachsensein?
¥ Was war die erste größere
¥ Als du Kind warst: Was,
Lange aufzubleiben und überall mitreden zu dürfen.
Anschaffung von deinem eigenen
Deine erste, dicke Freundschaft:
Mein damaliges Pferd. Dafür habe ich
sehr, sehr lange das Treppenhaus geputzt und Geld für die Anschaffung
gespart. Aber ohne die Hilfe meiner
Mutter hätte ich es mir trotzdem nicht
leisten können.
Was hat sie dir bedeutet und was
ist daraus geworden?
Elena Uhligs erstes Buch:
Jetzt ist Schluss!
„Mein Gewicht und ich. Eine
Liebesgeschichte in großen
Portionen“: In diesem Buch
rechnet die Schauspielerin
ab – mit sich, ihrem Gewicht
und der Welt des Diät- und
Fitnesswahns. Ihr Fazit:
Genieße das Leben!
Knaur, 267 S., 16,99 Euro
88 familie&co MAI 2016
Geld (mehr als 5 Mark)?
Stell dir vor, du bist heute zehn
Jahre alt und darfst dir ein Spiel-
zeug aussuchen. Welches wäre das?
Der Reiterhof von Playmobil oder ein
riesiges Kettcar.
¥ Das Glück deiner Kindheit in
einem Satz:
Ich wurde bedingungslos geliebt.
1975 wurde Elena
Uhlig als Tochter einer
Deutschen und eines
Griechen in Düsseldorf
geboren. Hier wuchs sie
auch auf und studierte
dann an der Hochschule für Schauspielkunst
„Ernst Busch“ in Berlin.
Sie spielte die Kommissarin Nina Metz in der
Sat.1-Fernsehserie „Mit
Herz und Handschellen“
und war in vielen TV- und
Kinofilmen zu sehen,
u. a. als Lilly in „Alles auf
Zucker“, als Transvestit in
“
„Ein ganzer Kerl für Mama
eund
und in der Rosam
Pilcher-Verfilmung „Sternschnuppen im August“.
Zuletzt übernahm sie die
Hauptrolle in der ZDFSerie „Die Familiendetektivin“. Elena Uhlig lebt mit
ihrem Partner Fritz Karl,
ihren zwei Söhnen und
ihrer Tochter in Österreich.
FOTOS: THOMAS LÜDERS; PRIVAT, PR
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Anziehen mit Papa, frühstücken mit Mama und
Abenteuer mit Peter Hase, Caillou, Bob der Baumeister
oder den Oktonauten erleben.
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Nicht jedes irgendwie auffällige
Kind leidet gleich an ADHS. Warum
Eltern entspannt bleiben sollten
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Wie sich eine Lese-RechtschreibSchwäche äußern kann –
und welche Strategien dann
am wirkungsvollsten helfen
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Gemüse, Kräuter und
Obst lassen sich auch auf
kleiner Fläche ziehen. Das
kleine Abc für Einsteiger
ENTWICKLUNG
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Werden unsere Kinder
immer schlauer? Wie sich
die Intelligenz entwickelt
und wie Eltern sie fördern
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Viele putzige Sticker mit
Dino und seinen Freunden
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