Kursprogramm MOUNTAINBIKE Fahrtechniktraining I

Kursprogramm
MOUNTAINBIKE
Fahrtechniktraining I
für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Jugendliche ab 12 Jahren
Termin:
Treffpunkt:
Übungsgelände:
Kurszeiten:
Kursinhalte:
Voraussetzungen:
Kursziel:
Kosten:
Samstag, 02.05.2015
9 Uhr, GH Exenschläger - Waldschänke
Umgebung Exenschläger
9 Uhr bis ca. 16 Uhr
Ausrüstungstipps, Reparaturtipps, Bikecheck,
Schalttechnik, Balance, Kurventechnik, Bremstechnik,
Bergauffahren, Bergabfahren etc.
keine
Vermittlung von Grundkenntnissen, viel üben,
Erlernen und Verbessern der Fahrtechnik
€ 39,-
Fahrtechniktraining II
für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Termin:
Treffpunkt:
Übungsgelände:
Kurszeiten:
Kursinhalte:
Voraussetzungen:
Kursziel:
Kosten:
Samstag, 09.05.2015
9 Uhr, Sportpark Walding
Bikepark Walding und Umgebung
9 Uhr bis ca. 16 Uhr
Bikecheck, Gewöhnen ans Gerät, Schalttechnik,
extrem langsames Fahren, Balance, Stehversuche,
Kurventechnik, Bergauffahren, Downhilltechnik,
Bremstechnik, Überwinden von Hindernissen etc.
Teilnahme am Techniktraining I oder Praxis!!!
Verbessern der Fahrtechnik, üben, üben
Beherrschen des eigenen Bikes
€ 39,-
Anmeldung für alle Kurse:
Alpenverein Linz, Hauptplatz 23, 4020 Linz, Tel. 0732 / 77 32 95,
Mail: [email protected], siehe auch Homepage: www.alpenverein.at/linz
Mountainbike-Camp Hinterglemm/Leogang
für Fortgeschrittene, die bereits an Fahrtechniktrainings bzw. Ausfahrten teilgenommen haben
Termin:
Treffpunkt:
Stützpunkt:
Anmeldeschluss:
Vorbesprechung:
Übungsgelände:
Kurszeiten:
Kursinhalte:
Voraussetzung:
Kursziel:
Kosten:
Do. 06.08. bis So. 09.08.2015
7.30 Uhr, Info Point Urfahrmarkt
Hotel NEUHAUS in Saalbach
03.07.2015
30.07.2015, 18 Uhr Geschäftsstelle
Saalbach - Hinterglemm - Leogang und die umliegenden Berge
ganztägige Ausfahrten bzw. Fahrtechniktrainings in 2 Gruppen
Alles von A-Z verbunden mit den schönsten Touren
Wir benützen teilweise die Lifte als Aufstiegshilfe,
um fit zu sein für die Downhills
Technikworkshops - Praktische Umsetzung von Service
und Reparaturen am Bike
Teilnahme am Techniktraining I oder II, oder
fortgeschrittene Mountainbiker mit Praxis
Verbessern der Fahrtechnik,
Beherrschen des eigenen Bikes in jeder Geländesituation
Üben im Echtbetrieb auf Tour
€ 330,- (Kursgebühr inkl. 3 Nächte im 4*Hotel
mit HP und Wellnessbereich)
Fahrtechniktraining für Kinder
für Kinder ab 7 Jahren
Termin:
Treffpunkt:
Übungsgelände:
Kurszeiten:
Kursinhalte:
Voraussetzungen:
Kursziel:
Kosten:
Samstag, 30.05.2015
14 Uhr, GH Lindbauer
Verkehrspark Donaulände Urfahr
14 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
Bikecheck, Anpassen des Helms, Gewöhnen ans Gerät,
Schalttechnik, extrem langsames Fahren, Balance,
Stehversuche, Kurventechnik, Bremstechnik
Sicheres Fahren am Rad
Vermittlung von Grundkenntnissen, viel üben
Beherrschen des eigenen Bikes
€ 18,-
Das Fahrtechniktraining für Kinder sollte zum Technikerwerb der
Kinder dienen, aus diesem Grund ist ein Beisein der Eltern nicht
notwendig.
Anmeldung für alle Kurse:
Alpenverein Linz, Hauptplatz 23, 4020 Linz, Tel. 0732 / 77 32 95,
Mail: [email protected], siehe auch Homepage: www.alpenverein.at/linz

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