Yoga und Malen

Yoga und Malen
Bei der experimentellen Malerei geht es zunächst
um gelenkten Zufall mit Hilfe von verschiedenen
Materialien und Techniken.
Aus den natürlich entstandenen Vorlagen
entwickeln wir dann unsere individuellen Bilder.
Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Anfänger
wie Fortgeschrittene finden zu ihren authentischen
Gestaltungen und werden dabei intensiv betreut.
In der 2. Wo. fängt jeder Tag mit Yoga an. Im Yoga
erfährst du eine wichtige Voraussetzung für das Malen:
Achtsam im Moment zu bleiben, zur Ruhe zu kommen,
die Reise ins innere Selbst anzutreten. Atemübungen
und Meditation stärken deine kreativen und intuitiven
Fähigkeiten. Visualisierungstechniken vertiefen das
räumliche Vorstellungsvermögen.
Nach dem Malen helfen die Asanas (Körperübungen)
durch Strecken, Dehnen und Kräftigen der Muskeln
deinen Körper zu erfrischen, zu entspannen
und zu beleben.
über uns
Enis Kurtulus
Seinen künstlerischen
Werdegang hat er als
Autodidakt beschritten.
Die Lebendigkeit seiner
Gemälde beruht auf
experimentell erstellten Strukturen, denen er im Dialog
durch Weiterentwicklung einen eigenen
persönlichen Stil verleiht.
Weitere Infos unter www.kunstraum85.de
Anja Addis
Ausbildung am
"Institut für Yoga- und
Gesundheit"/ Köln,
Schwerpunkt
Yogatherapie und präventive Aspekte des Yoga
in Gruppen- und Einzelarbeit. Seit sechs Jahren
Leitung von Yogakursen in Bonn für alle Levels.
Weitere Infos unter www.joy-of-yoga.de
Alacati Zeytin Konak
Unser Hotel,
eines der vier Häuser
der Anlage. Info unter:
www.alacatizeytinotel.com
(bitte beachten:
wir erhalten einen Sonderpreis)
Yoga mit Anja
(in der 2. Woche)
Yogamatten und Blöcke
werden gestellt.
Unser Tag:
1. Woche
09:00-10:00 Frühstück
2.Woche
08:00-09:00 Yoga
09:30-10:30 Frühstück
Frühstück
1. Woche
10:00-13:00 Malen
13:00-14:00 Mittagessen
14:00-17:00 Malen
a
2. Woche
10:30-13:30 Malen
13:30-14:30 Mittagessen
14:30-17:30 Malen
18:00-19:30 Yoga
Malen
ab 20:00 Abendessen
Abendessen
in einem der
zahlreichen
Straßenrestaurants
Burgstraße 85, 53177 Bonn
Infos: Anja Addis
Mobil: 0170 8484362
[email protected]
Enis Kurtulus
Tel: 0228 3915781
[email protected]

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