Turnprogramm - Allgemeiner Turnverein Leonding

Gesund und sportlich
durch’s ganze Jahr
Turn- und Bewegungsangebot des
Allg. TV Leonding im ÖTB
Turnstunden- und Kursprogramm 2015/16
gültig ab Montag, 21. Sept. 2015
Zugestellt durch Post.at
M u t t e r - K i n d -T u r n e n
Turnen, spielen, singen, tanzen – alles was Kindern Spaß macht, die
Motorik schult und dem Bewegungsapparat zu Gute kommt.
Donnerstags, um 17-18 h
in der Mehrzweckhalle Leonding
für Kinder zwischen 2 1/2 b
is 4 Jahren,
unter der Leitung von Brigitte Hammer
0699/1077 7749
Kleinkinder/Kinder
Turnen, Ballsport und Spielen – altersgerecht abgestimmt
Donnerstags, um 17-18 h
in der Mehrzweckhalle Leonding
für Kleinkinder zwischen 3 bis 5,8 Jahren
(keine Schulkinder)
Donnerstags, um 18-19 h
für Kinder zwischen 5 bis 8 Jahren
Donnerstags, um 18-19 h
für Kinder zwischen 7 bis 10 Jahren
Donnerstags, um 19-20 h
für Jugendliche zwischen 10 bis 15 Jahren
Keine Anmeldung erforderlich
Infos unter:
0676/7836 868 (Alexandra Huemer) oder
0699/1077 7749 (Brigitte Hammer)
J u g e n dt u r n st u n d e
Kondition – Geräte – Ballsport – und vieles mehr
Dienstags, um 19:30-21 h
in der Sporthalle Harter Plateau
für Jugendliche über 15 Jahren,
unter der Leitung von Tina Hammer
0660/3544 344
2
Allgemeiner Turnverein Leonding
L e i st u n g st u r n e n
Intensives Aufbautraining für Begabte, Vorbereitung auf
Geräteturnwettkämpfe – Teilnahme nur in Kombination mit der
Turnstunde am Donnerstag möglich.
Aufbautraining
Dienstags, um 17-18 h
Wettkampfriege
Dienstags, um 18-19:30 h
in der Sporthalle Harter Plateau,
unter der Leitung von Tina Hammer
0660/3544 344
Anmeldung unbedingt erforderlich!
V i d e o c l i p da n c e
Lernen von Choreografien zu aktuellen Hits
Montags, um 16-17 h
im ÖTB Turnerheim in Rufling
für Kinder zwischen 4 bis 7 Jahren
Dienstags, um 17-17:50 h
in der Volksschule Haag
für Kinder zwischen 7 bis 10 Jahren
Dienstags, um 18:05-19 h
in der Sporthalle Harter Plateau
für Jugendliche ab 11 Jahren,
unter der Leitung von Verena Tagwerker
0699/1677 5517
Anmeldung erforderlich!
Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen
Kurs für 12 Einheiten:
30,-
Yo g a F low
Das ist ein Yoga-Workout zur Steigerung der Beweglichkeit und Kraft. Körper
und Seele werden in harmonisches Gleichgewicht gebracht.
Mittwoch, um 19:30-20:25 h
im ÖTB Turnerheim in Rufling,
unter der Leitung von Irene Egger
0650/9148095
Anmeldung erforderlich!
Kursgebühr für 12 EH:
für Mitglieder
55,45,-
www.oetb-leonding.at3
Fa s z i e n t r a i n i n g m i t S m ov e y
Beim Schwingen von Smoveys wird durch das spezielle Faszientraining und
das Gelenke schonende Training ein völlig neues Lebensgefühl gewonnen.
Ein gutes Fasziennetz erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und
verringert die Verletzungsgefahr.
Donnerstags, um 18-19 h
im ÖTB Turnerheim in Rufling,
Leitung und Anmeldung:
Silvana Kogler
0664/4646 530 [email protected]
Anmeldung erforderlich!
Kursgebühr für 12 EH:
für Mitglieder:
Leih-Smoveys pro Kurs:
55,45,15,-
S m ov e y F i t- Wo r ko u t – S w i n g yo u r b o dy
Beim Schwingen mit den Smoveys entsteht ein einzigartiges
Bewegungsmuster aus dem Schwingen der frei beweglichen Kugelmasse und
dem daraus resultierendem Vibrieren.
Montags, 19:45-20:45 h
im ÖTB Turnerheim in Rufling,
unter der Leitung von Manuela Grünzweil – Dipl. Body- & Vitaltrainerin
0650/3030 453
Anmeldung erforderlich!
Kursgebühr für 12 EH:
für Mitglieder:
Leih-Smoveys pro Kurs:
55,45,15,-
D e e p wo r k
DeepWork ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz
anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und
voller Energie.
Mittwochs, um 18:30-19:25 h
im ÖTB Turnerheim in Rufling,
unter der Leitung von Irene Egger
0650/9148 095
Anmeldung erforderlich!
Kursgebühr für 12 EH:
für Mitglieder
55,45,-
P ow e r - Wo r k- o u t
Tiefenwirksames Muskeltraining, kombiniert mit Übungen zur
Aufrichtung der Wirbelsäule, Kraftübungen und Stretching.
Dienstags, um 19:10-20:10 h
in der Sporthalle Harter Plateau,
unter der Leitung von Verena Tagwerker
0699/1677 5517
Anmeldung erforderlich!
Kursgebühr für 12 EH:
4
55,Allgemeiner Turnverein Leonding
Yo g a – e i n e R e i s e n ac h I n n e n
für Mitglieder
45,-
Sanfte Yogaübungen mit dem Fokus auf Achtsamkeit, gezielte Atemtechniken
zur Stärkung des eigenen Atemflusses, geführte Endentspannung zum
Loslassen und Krafttanken.
Dienstags, um 19:30-20:45 h
startet am 6. Oktober 2015
im ÖTB Turnerheim in Rufling,
unter der Leitung von Irene Thorwartl
0676/7836 868
Anmeldung erforderlich!
Kursgebühr für 10 EH:
für Mitglieder
55,45,-
S c h w u n g f ü r A lt u n d J u n g
Leichte, abwechslungsreiche Gymnastik mit Musik für alle die in
Bewegung bleiben möchten. Der Fixpunkt in der Woche für Alt und
Jung – geselliges Beisammensein nicht ausgeschlossen.
Dienstags, um 09-10 h
im ÖTB Turnerheim in Rufling,
unter der Leitung Dagmar Pichlbauer
0699/1064 4413
Mitgliedbeitrag (75,-) + Aufzahlung:
30,-
Fit for Fun
Eine Kombination aus StepAerobic und Bodyshape. Cardiotraining mit
einfacher Choreografie und Kräftigungsteil. Verbesserung von Koordination,
Kondition, Kräftigung und Straffung der Muskulatur.
Montags, um 18:30-19:45 h
im ÖTB Turnerheim in Rufling
unter der Leitung von Manuela Grünzweil
0650/3030 453
Mitgliedbeitrag (75,-) + Aufzahlung:
30,-
Zumba Fitness
Donnerstags, um 19:10-20:15 h bis Mai
im ÖTB Turnerheim in Rufling,
unter der Leitung von Carina Grosz – zertifizierte Zumba Trainerin
Anmeldung erforderlich unter 0676/7836868
Mitgliedbeitrag (75,-) + Aufzahlung:
30,-
Fit mit 50+
Gesundes Turnen für Jedermann/frau.
Dienstags, um 18:15-19:15 h
im ÖTB Turnerheim in Rufling,
unter der Leitung von Ute Wollinger-Zant
0650/7778 091
www.oetb-leonding.at5
Ko st e n ü b e r s i c h t – Ja h r e s b e t r äg e
(gültig von Sept. 2015 bis Mai 2016)
Familienbeitrag:
150,-
Erwachsene:
75,-
Kinder/
Jugendliche bis 18 Jahre/
Studenten bis 26 Jahre:
40,-
Aufzahlung lt. Angebot
Als Familien gelten ausschließlich 2 vollzahlende, im gemeinsamen Haushalt lebende Erwachsene. Zur Familie
gehörige, ebenfalls im gemeinsamen Haushalt lebende Kinder, Jugendliche bis 18 Jahre und Studenten bis 26 Jahre,
dürfen das Angebot nach Zahlung des Familienbeitrages gratis nutzen (ausgenommen Angebote mit Aufzahlung).
Sollte sich bei einzelnen Angeboten die Teilnehmerzahl während des Turnbetriebes auf weniger als 5 Personen
reduzieren, behalten wir uns das Recht vor, diese Kurse entweder einzustellen oder zusammenzulegen.
Adressen der
V e r a n sta lt u n g s o rt e
ÖTB Turnerheim Rufling
Jakob-Täubel-Weg 2, 4060 Leonding
NEIDLIN GER
Sporthalle Harter Plateau
Hart 4614, 4060 Leonding
FORMEN - KUNSTSTOFFSPRITZGUSS
KUNSTSTOFFE
Mehrzweckhalle Leonding
Alhartingerweg 8, 4060 Leonding
Ideen formen
Volksschule Haag
Herderstraße 36, 4060 Leonding
Technische Artikel, Massenartikel und Werkzeugbau
Tel. +43(0)732 671336, www.neidlinger.at
K O M M ! T U D I R WA S G U T E S .
Froschberg/Ziegeleistraße 81 | 4020 Linz
Tel. 0 732 . 60 90 90 | Mail: [email protected]
Für Sie geöf fnet: Di. – Fr. 8.00 – 18.00 Uhr, Sa. 7.00 – 13.00 Uhr
6
Allgemeiner Turnverein Leonding
Hundeschule
Leonding
Die Hundeschule Leonding hat seit Frühjahr 2013
einen neuen Standort:
Wir bedanken uns für die freundliche Unterstützung
unserer Turnerjugend bei der Firma Giwog –
stellvertretend bei Herrn Direktor Dr. Georg Pilarz.
Jakob-Täubel-Weg 1
4060 Leonding (Rufling)
Nähere Informationen zu unserem Angebot finden Sie
unter www.leondinger-hundeschule.at
E I N F A C H
B E E I N D R U C K E N D
www.print-it.at
Digitaldruck ▪ Rollup ▪ Transparente
Stempel ▪ Textildruck ▪ Plankopien
Plakate ▪ Folienschrift ▪ Broschüren
Flyer ▪ Web-Design ▪ Grafik-Design
Haidfeldstraße 33
4060 Leonding / Doppl
Tel: 0732 / 67 44 65
Mail: [email protected]
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WAS ZÄHLT IST ERFOLG. IM SPORT GENAUSO
WIE IM GELDLEBEN. ES IST WICHTIG EIN ZIEL VOR
AUGEN ZU HABEN UND DAFÜR SEIN BESTES ZU GEBEN.
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Impressum
Herausgeber:
ÖTB Leonding
Jakob-Täubel-Weg 2, 4060 Leonding
[email protected] Fax: +43 (732)675016
www.oetb-leonding.at
Für den Inhalt verantwortlich:
Karl-Heinz Täubel – Obmann
Florianiweg 23 4060 Leonding
4060 Leonding, Richterstraße 3
Tel. 0732/67 07 01
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Öffnungszeiten:
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