Checkliste - Ausrüstung Sommer Basiskurs Einführungs Felskletterkurs Felskletter Bergsteigen kurs (Sportklettern kurs Felsklettern Trainingskurs (Alpinklettern) Eiskurs Hochtouren Wander-/Bergfahrten Wanderfahrten Mountainbike woche an Wochenenden/ mit Klettersteig- touren Wanderwochen passagen x x x Felsklettern Bekleidung Anorak x x x x Ersatzhandschuhe x Ersatzhemd x x x x Ersatzstrümpfe x x x Ersatzunterwäsche x x x Gamaschen oder entsprechende Hose Handschuhe (Radhandschuhe) Hose (Radhose) Mütze x Pullover/Jacke x x x x x x Sonnenhut/Kappe x Überhose x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Kletterausrüstung Abseilachter ZHS ZHS x x ZHS Bandschlinge (0,6 m - vernäht) Bandschlinge/Standplatzschlinge (1,2 m - vernäht) Brustgurt + Einbindeschlinge ZHS ZHS x x ZHS x ZHS ZHS x x ZHS x ZHS ZHS nach Bedarf ZHS ZHS nach Bedarf ZHS nach Bedarf Eisgerät ZHS Eispickel ZHS Express-Schlingen (5 bzw. 3 Stück) ZHS Eissicherungsmittel ZHS ZHS x (5) x (5) ZHS x ZHS x (3) ZHS x ZHS nach Bedarf ZHS nach Bedarf x Basiskurs Einführungs Felskletterkurs Felskletter Bergsteigen kurs (Sportklettern kurs Felsklettern Trainingskurs (Alpinklettern) Eiskurs Hochtouren Wander-/Bergfahrten Wanderfahrten Mountainbike woche an Wochenenden/ mit Klettersteig- touren Wanderwochen passagen Felsklettern Helm (Radhelm) ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS nach Bedarf ZHS HMS - Karabiner (2 Stück) Achtung: kein Twistlock - außer es ist ein "Safebiner" Klemmkeile, Klemmkeilentferner, Friends Klettersteig-Set ZHS ZHS x x ZHS x ZHS nach Bedarf ZHS ZHS ZHS Kurzprusik (Reepschnur 6 mm; 90 cm) oder dünne Dynema-Bandschlinge (0,3 m - vernäht) (1 Stück) Prusikschlingen (Reepschnur 6 mm, 4,5 m - 1 Stück / 2 m - 1 Stück) Schraub-/Verschlußkarabiner (1 Stück) ZHS ZHS ZHS Seil ZHS Sitzgurt ZHS Steigeisen ZHS x ZHS ZHS ZHS x x ZHS x x ZHS x x x ZHS x ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS nach Bedarf ZHS ZHS ZHS x ZHS x ZHS nach Bedarf ZHS ZHS ZHS x ZHS nach Bedarf x x x bei Schnee- bzw. Gletscherkontakt bei Schnee- bzw. Gletscherkontakt x nach Bedarf x nach Bedarf x nach Bedarf x nach Bedarf x x ZHS Schuhe Bergstiefel (steigeisenfest, bzw. bedingt steigeisenfest) Hüttenschuhe (leicht) Kletterschuhe x nach Bedarf x nach Bedarf x nach Bedarf x (empfohlen) x x x x x x x Radschuhe Wanderschuhe (Trekkingschuhe) x bei Transalp bzw. Alpencross x (empfohlen) Basiskurs Einführungs Felskletterkurs Felskletter Bergsteigen kurs (Sportklettern kurs Felsklettern Trainingskurs (Alpinklettern) Eiskurs Hochtouren Wander-/Bergfahrten Wanderfahrten Mountainbike woche an Wochenenden/ mit Klettersteig- touren Wanderwochen passagen ZHS ZHS Felsklettern Sonstiges Apotheke ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS Biwaksäcke ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS Karten, Kompaß, Höhenmesser, GPS Krankenkarte ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS ZHS Personalausweis x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ca. 30 - 50 l x x ca. 20 - 40 l x x nach Bedarf x ca. 40 - 60 l x x ca. 25 - 40 l x x ca. 25 - 40 l x x ca. 30 - 50 l x x ca. 40 - 60 l x x ca. 40 - 65 l x x nach Bedarf x ca. 30 - 50 l x Sonnenschutzmittel x x x x x x x x x Taschenlampe (besser: Stirnlampe) x x x x x x x und Rücklicht Teleskop-Skistöcke (empfehlenswert!) x x x x x x Trinkflasche x x x x x x x x x Sonnenschutzmittel x x x x x x x x x Waschzeug x x x x x x x x x Regenschirm Rucksack (Volumen in Liter) Sonnenbrille / Radbrille Werkzeug, Pumpe, Schlauch, Flickzeug Schlafsack/Hüttenschlafsack: Bei Unterkunft im Zelt: Schlafsack und Isomatte Bei Unterkunft auf Alpenvereinshütten: Die Verwendung eines Hütten- oder Jugendherbergs-Schlafsack ist Pflicht! X = müssen Teilnehmer selbst stellen ZHS = Ausrüstung wird vom Zentralen Hochschulsport gestellt x
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