Teenpower Kursplan - Insel Sports Club

Motzener Str. 5 - 12277 Berlin
Fon: 030. 721 10 90
http://www.insel-sports.club.de
www.facebook.com/InselSportsClub
3 Monatige Mitgliedschaft: 65 € / 70 €
TEENSPORT
I
Winter 2016
Für Teenager zwischen 13 und 17 Jahren I
Aktivität
Gesundheitliches Fitnesstraining
Betreuung
Raum
I
Gültig ab 04.01.2016
Info
MONTAG
09.00
16.00
16.30
17.00
–
–
–
–
13.00h
20.00 h
17.30 h
20.15 h
Kurse / Fitness Training
Trainer
Freies Fitness Training
Trainer
Teen Power
Trainer
alle Kurse (siehe Kursplan)
R1-3, Zirkel,Cardio
Zirkel / Cardio
Zirkel
Kursräume 1 – 3
Kurse für alle, Fitness für alle
Kurse / Fitness Training
Trainer
Freies Fitness Training
Trainer
Functional Training
Tobe
alle Kurse (siehe Kursplan)
R1-3, Zirkel,Cardio
Zirkel / Cardio
Zirkel
Kursräume 1- 3
Kurse für alle, Fitness für alle
Kurse / Fitness Training
Trainer
Freies Fitness Training
Trainer
Teen Power
Trainer
alle Kurse (siehe Kursplan)
R1-3, Zirkel,Cardio
Zirkel / Cardio
Zirkel
Kursräume 1 -3
Kurse für alle, Fitness für alle
Kurse / Fitness Training
Freies Fitness Training
R1-3, Zirkel,Cardio
Zirkel / Cardio
R2
Zirkel
Kurse für alle, Fitness für alle
Nur mit 3 Monatige Erfahrung von TeenPower
Fitness Training zum Einsteigen. Pflicht
DIENSTAG
09.00
16.00
16.30
17.00
–
–
–
–
13.00h
20.00 h
17.30 h
20.45 h
Nur mit 3 Monatige Erfahrung von TeenPower
Fitness Training zum Einsteigen. Pflicht
MITTWOCH
09.00
16.00
17.00
17.00
– 13.00h
- 20.00 h
– 18.00h
– 20.30 h
Nur mit 3 Monatige Erfahrung von TeenPower
Fitness Training zum Einsteigen. Pflicht
DONNERSTAG
09.00
16.00
17.00
17.30
16.45
– 13.00h
- 20.00 h
– 18.00h
- 18.30 h
– 20.05 h
Mixed Martial Arts
Teen Power
Trainer
Trainer
Stefan
Trainer
alle Kurse (siehe Kursplan)
Kursräume 1 -3
Kurse / Fitness Training
Trainer
Freies Fitness Training
Trainer
Teen Power
Trainer
alle Kurse (siehe Kursplan)
R1-3, Zirkel,Cardio
Zirkel / Cardio
Zirkel
Kursräume 1 -3
Nur mit 3 Monatige Erfahrung von TeenPower
Crosstraining mit Kampfkunstelementen
Fitness Training zum Einsteigen. Pflicht
FREITAG
09.00 – 13.00h
16.00 - 20.00 h
16.30 - 17.30 h
16.15–20.25 h
Kurse für alle, Fitness für alle
Nur mit 3 Monatige Erfahrung von TeenPower
Fitness Training zum Einsteigen. Pflicht
Keine Trainingsmöglichkeit am Wochenende.

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