Moderne Multimodale Gewichtsreduktion

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Patientinnen und Patienten,
unser Gesundheitsbrief erscheint sechs Mal im Jahr und informiert Sie kurz und übersichtlich über Wissenswertes
im Gesundheitssektor. Dabei reichen die Themen über das Fachgebiet der Orthopädie hinaus und tragen damit
der ganzheitlichen Philosophie unserer Praxen Rechnung.
Unser heutiger Gesundheitsbrief beschäftigt sich mit dem Thema:
Moderne multimodale Gewichtsreduktion – garantiert abnehmen
Der Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung aus dem Jahre 2008 zeigte, dass in Deutschland
68% der Männer und 50% der Frauen übergewichtig bis stark übergewichtig sind. Gründe fürs Übergewicht gibt es
viele. So ist bekannt, dass neben ungesunder Ernährung auch eine genetische Vorbelastung Übergewicht auslösen kann. Aber auch Medikamente, Schwangerschaften, Rauchentwöhnung und ein hektischer Lebenswandel
können zusätzliche Kilos mit sich bringen.
Die Folgen von Übergewicht sind dramatisch. Korpulente Menschen leiden häufiger unter Depressionen, sind
überdurchschnittlich oft in Unfälle verwickelt und genießen eine insgesamt schlechtere Lebensqualität. Selbst die
Frühsterblichkeit steht in direktem Zusammenhang zur Korpulenz. Bedenkt man zusätzlich die möglichen gesundheitlichen Folgen von Übergewicht, zum Beispiel Diabetes, Gicht, Herz-Kreislauferkrankungen oder die erhöhte
Krebswahrscheinlichkeit, wird nur zu deutlich, wie viel Leid durch Übergewicht (mit) verursacht wird. Die Kontrolle
des eigenen Gewichts, und wo notwendig dessen Korrektur, lohnt sich also vielfach. Es macht Menschen in der
Folge zufriedener, glücklicher und – gerade deswegen – erfolgreicher.
Abnehmen ist weit mehr als nur weniger essen
Wer abnehmen will, steht vor einer erdrückenden Vielzahl von Programmen und Diäten. Viele versprechen,
scheinbar mühelos und in kürzester Zeit zum gewünschten Gewicht zu verhelfen.
Ein gutes Abnehmprogramm hilft nicht nur dabei gesund abzunehmen, sondern auch dabei, dieses Gewicht
langfristig zu halten.
Kein bisheriges Abnehmprogramm nutzt alle heute verfügbaren Möglichkeiten, um einen langfristigen Abnehmerfolg zu gewährleisten. Viele Programme nutzen nur Einzelaspekte, legen den Schwerpunkt entweder auf die Ernährung oder auf die Bewegung. Fast kein Abnehmprogramm bietet mentale Unterstützung an. Gerade diese ist
aber für einen langfristigen Erfolg enorm wichtig.
Orthopädische Praxis Kristin und Dr. Karsten Wurm, Landgraf-Karl-Str. 21,34121 Kassel, Telefon: (0561) 313231
Ein weiterer Mangel zahlreicher Programme: Sie gehen nicht auf die individuelle Ausgangslage oder die individuellen Bedürfnisse der Anwender ein. Auch die interessanten Möglichkeiten der neuen Medien werden in den meisten
Abnehmprogrammen nicht oder unzureichend genutzt.
Abnehmen mit intelligenten Abnehmprogrammen
Das Abnehmen funktioniert dann optimal, wenn die ausgesprochenen Empfehlungen auf Sie maßgeschneidert
werden. Das von uns empfohlene Abnehmprogramm führt Sie durch vier Phasen zum Erfolg. Es sind dies die
Startphase, die Reduktionsphase, die Integrationsphase und schließlich die Stabilisationsphase. Es besteht aus
den vier tragenden Säulen Ernährung, Bewegung, Verhalten und Motivation.
Ein Internet-basierter Online-Coach hilft, sich in vielerlei Hinsicht gesünder zu verhalten und er motiviert darüber
hinaus, das Erlernte langfristig beizubehalten. Der Online-Coach beginnt mit einer umfassenden Anfangsbefragung, die sicherstellt, dass Sie exakt die Unterstützung bekommen, die optimal zu Ihren Bedürfnissen passt. Er
betreut und unterstützt Sie zu Hause, in Ihrer gewohnten Umgebung. Zusätzliche Unterstützung auf dem Weg zu
Ihrem Ziel bietet auch der integrierte Ernährungsplaner mit mehr als 10.000 schmackhaften, auf den persönlichen
Kalorienbedarf zugeschnittenen Rezepten.
Natürlich spielt die Ernährung in jedem Abnehmprogramm eine bedeutende Rolle. Für ein gesundes Abnehmen
und einen langfristigen Erfolg sollten pro Tag etwa 500 – 1000 kcal eingespart werden. Dabei liefern sogenannte
Formula-Produkte die besten Ergebnisse, da sie sowohl das eigentliche Abnehmen, als auch die Ernährungsumstellung erleichtern. In unserem Programm wird eine Kombination aus einem hoch innovativen natürlichen Sättigungsbooster und Mahlzeitenersatzprodukten verwendet, die sich optimal ergänzen.
Ernährung und Bewegung sind im Kampf gegen die Pfunde ein untrennbares Paar. Nun fällt es aber vielen Menschen schwer, ihre Bewegungsaktivität zu steigern. Sie brauchen wirksame Unterstützung. Dies geschieht in Form
eines persönlichen Bewegungssensors. Dieses kleine Messgerät misst die Bewegungen dreidimensional im Tagesverlauf. Es wird mittels einer individuell auf Sie erfolgten Programmierung übers Internet ausgewertet. Aus der
Datenanalyse erfolgen dann individuelle Tipps. Tipps, die Sie stark motivieren und zu noch mehr Erfolgserlebnissen führen.
Was leistet unser intelligentes Abnehmprogramm?
Die Ergebnisse des seit 2010 deutschlandweit laufenden Programmes sind überwältigend. 86% der Teilnehmer
sind mit der erreichten Gewichtsabnahme zufrieden bis sehr zufrieden. Über 90% der Teilnehmer waren zufrieden
bis sehr zufrieden mit dem Geschmack und der Sättigung der Mahlzeitenersatzprodukte. Die weitere Auswertung
des Programmes erfolgt seit diesem Jahr durch die Freie Universität Berlin. Die Daten werden mit Sicherheit eine
Revolution in der Gewichtsreduktion bewirken.
Sind Sie interessiert oder besser noch, bereit? Lassen Sie sich gern unverbindlich von Frau Wurm in einem persönlichen Gespräch beraten. Vereinbaren Sie gern einen Termin.
Im nächsten Gesundheitsbrief im August werden wir das Thema Homocystein besprechen.
Für Ihre Anregungen sind wir stets dankbar. Wir wünschen Ihnen alles Gute.
Ihre Kristin Wurm
Ihr Dr. Karsten Wurm
Orthopädische Praxis Kristin und Dr. Karsten Wurm, Landgraf-Karl-Str. 21,34121 Kassel, Telefon: (0561) 313231

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