Datum: 23.10.2015 Programm Energie Schweiz 3003 Bern 031/ 322 56 11 www.energieschweiz.ch Medienart: Print Medientyp: Fachpresse Auflage: 889'365 Erscheinungsweise: jährlich Themen-Nr.: 605.036 Abo-Nr.: 1096988 Seite: 20 Fläche: 124'294 mm² Das Einmaleins der Energiespar tipps Backofen/Herd Falls Sie etwas braten oder garen möchten: Herd dem Backofen vorziehen - dieser braucht deutlich weniger Energie. Zum Wasserkochen, falls vorhanden, den Wasserkocher nutzen - er ist effizienter und schneller als nutzen als der der Herd. Herd. Sich das Vorheizen sparen. Bei den meisten Gebäcken ist es nicht nötig. nötig. Ausnahme: Ausnahme: Eiweisshaltiges Eiweisshaltiges wie wie Biskuits Biskuits oder oder Souffläs. Souffl6s. nicht Nicht vorheizen heisst 20 Prozent weniger Energieverbrauch. Backofen 10 Minuten vor Backende abschalten (ab einer Backzeit von 40 Minuten). Die Gerichte werden trotzdem knusprig und gar. Türe des heissen Backofens nur wenn unbedingt nötig öffnen. Bei Umluft- oder Heissluft-Backöfen mehrere Ebenen gleichzeitig benutzen. Das Das spart spart nicht nicht nur nur Energie, Energie, sondern sondern zudem zudem auch auch Zeit. Zeit. benutzen. Tiefgefrorenes nicht im Backofen, sondern im Kühlschrank auftauen. Medienbeobachtung Medienanalyse Informationsmanagement Sprachdienstleistungen ARGUS der Presse AG Rüdigerstrasse 15, Postfach, 8027 Zürich Tel. 044 388 82 00, Fax 044 388 82 01 www.argus.ch Argus Ref.: 59493838 Ausschnitt Seite: 1/5 Datum: 23.10.2015 Programm Energie Schweiz 3003 Bern 031/ 322 56 11 www.energieschweiz.ch Medienart: Print Medientyp: Fachpresse Auflage: 889'365 Erscheinungsweise: jährlich Themen-Nr.: 605.036 Abo-Nr.: 1096988 Seite: 20 Fläche: 124'294 mm² Geschirrspüler Erststarten, starten,wenn wenndie dieMaschine Maschine voll voll ist. ist. Bei Bei älteren älteren Speiseresten Speiseresten Erst dem dem Vorspülgang Vorspülgang des des Geschirrspülers Geschirrspülers vertrauen vertrauen -- er er schafft schafft mehr, als man glaubt, und verbraucht zudem weitaus weniger Wasser und und Energie Energie als als das das Vorspülen Vorspülen von von Hand. Hand. Wasser Daspassende passendeProgramm Programmeinstellen. einstellen.Der Der«Intensiv»-Spülgang «Intensiv»-Spülgang Das ist nur bei hartnäckigen Verschmutzungen nötig. Für wenig dreckiges dreckiges Geschirr Geschirr und und für für Gläser Gläser reicht reicht das das Schonprogramm. Schonprogramm. 1 Energiespartaste Energiespartastedrücken. drücken.Sie Sieverlängert verlängertdie die Spüldauer Spüldauer zugunsten zugunsten tieferer Wassertemperaturen und geringeren Energieverbrauchs. Körbe Körberichtig richtigbeladen beladen- -stark starkverschmutztes verschmutztes Geschirr Geschirr im im unteren unteren Korb platzieren. Empfehlungen in der Gebrauchsanweisung lesen. Bei BeiGeräten Gerätenmit mitZeitvorwahl Zeitvorwahlden dengünstigeren günstigeren Nachttarif Nachttarif nutzen, nutzen, es sei denn, denn, eine eine Photovoltaikanlage Photovoltaikanlage auf auf dem dem Dach Dach liefert liefert den den Strom. Strom. sei 1 Tiefkühler Temperatur auf minus 18 Grad einstellen, das ist für für Gefriergut Gefriergut und und Energieverbrauch Energieverbrauch optimal. optimal. ist Nur abgekaltete Lebensmittel einfüllen. für einzufrierende einzufrierende Lebensmittel Lebensmittel Falls vorhanden, für das Vorgefrierfach benutzen. Die Lebensmittel sortiert lagern. Gefrierbehälter beschriften. Eine gute Ordnung verhindert, dass beim Suchen unnötig unnötig viel viel Kühle Kühle entweicht. entweicht. Suchen Gefrierschrank gut ausnutzen. Falls er für die eigenen Bedürfnisse zu gross ist, einem Nachbarn mit Tiefkühlbedarf ein ein Regal Regal anbieten. anbieten. Je Je besser besserein ein Gefrierschrank gefüllt ist, desto sparsamer arbeitet er. Medienbeobachtung Medienanalyse Informationsmanagement Sprachdienstleistungen ARGUS der Presse AG Rüdigerstrasse 15, Postfach, 8027 Zürich Tel. 044 388 82 00, Fax 044 388 82 01 www.argus.ch Argus Ref.: 59493838 Ausschnitt Seite: 2/5 Datum: 23.10.2015 Programm Energie Schweiz 3003 Bern 031/ 322 56 11 www.energieschweiz.ch Medienart: Print Medientyp: Fachpresse Auflage: 889'365 Erscheinungsweise: jährlich Themen-Nr.: 605.036 Abo-Nr.: 1096988 Seite: 20 Fläche: 124'294 mm² Kühlschrank Optimale OptimaleTemperatur Temperatureinstellen. einstellen.77Grad Gradauf aufder derAnzeige Anzeigereichen reichenaus aus (entspricht (entspricht 1. 1. oder oder 2. 2. Stufe). Stufe). Das spart 15 Prozent Energie gegenüber 5 Grad und ist praktisch: Die Butter ist beim Herausnehmen bereits streichfähig. Lebensmittel in die die für für sie sie vorgesehene vorgesehene Kältezone Kältezoneund undnach nacheiner einerlogischen logischenOrdnung Ordnungeinfüllen. einfüllen. Vorteil: Sie finden alles auf Anhieb und durch das kurze Öffnen der Kühlschranktür verpufft nur wenig Kälte. Nicht vollstopfen. In herkömmlichen Geräten muss für eine optimale Kühlung die Luft zirkulieren können. Heisse Speisen auf Raumtemperatur abkühlen lassen, bevor man sie in den Kühlschrank stellt. Nur verderbliche Ware einfüllen. Viele Früchte/Gemüse können bei Kälte an Qualität und Geschmack verlieren. Mineralwasser und und Softdrinks Softdrinks nicht nicht literweise literweisevorkühlen. vorkühlen.Den Denabsehbaren absehbarenKonsum Konsummit miteinberechnen. einberechnen. Gefriergut im Kühlschrank auftauen. Schonendste Methode, die überdies dem Kühlschrank beim Kühlen hilft. Das Eis im Gefrierfach regelmässig abtauen. Ein vereistes Gefrierfach braucht für die Kälteerzeugung mehr Strom. Strom. Positiver Positiver Nebeneffekt: Nebeneffekt: Durch Durch das das Abtauen Abtauen gibt gibt es es wieder wieder mehr mehr Platz Platz im im Fach. Fach. mehr Verreist man länger in die Ferien, Gerät am besten ausschalten, entleeren und Türe leicht geöffnet lassen. Waschmaschine Diefür fürdie dieMaschine Maschineempfohlene empfohlene Füllmenge Füllmenge ausnutzen. ausnutzen. Die So So wird wird pro pro Kilo Kilo Wäsche Wäsche am am wenigsten wenigsten Energie Energie verbraucht. verbraucht. Tipp: Wäsche einmal auf einer Waage wiegen. Nichtüber über60 60Grad Gradund und--noch noch besser besser -- nur mit 30 oder Nicht oder 40 40 Grad Grad waschen. waschen. Die Die Kleider Kleider werden werden so so geschont geschont und und trotzdem trotzdem sauber. sauber. Die Die Waschmittel Waschmittel sind sind effizienter effizienter geworden, geworden, das das Kochprogramm Kochprogramm braucht braucht es es daher daher kaum kaum mehr. mehr. DieEnergiespartaste Energiespartastedrücken. drücken.Die DieWaschdauer Waschdauerwird wirdsomit somit Die zugunsten zugunsten einer einer tieferen tieferen Waschtemperatur Waschtemperatur und und eines eines entsprechend entsprechendgeringeren geringerenStromverbrauchs Stromverbrauchsverlängert. verlängert. Waschmittelrichtig richtig dosieren. dosieren. Weiches Wasser Waschmittel Wasser mit mit wenig wenigKalk Kalk erfordert weniger Waschmittel (Dosierangaben auf der Verpackung sowie die auf den Webseiten der Wasseranbieter ausgewiesenen Wasser-Härtewerte beachten). Medienbeobachtung Medienanalyse Informationsmanagement Sprachdienstleistungen ARGUS der Presse AG Rüdigerstrasse 15, Postfach, 8027 Zürich Tel. 044 388 82 00, Fax 044 388 82 01 www.argus.ch Argus Ref.: 59493838 Ausschnitt Seite: 3/5 Datum: 23.10.2015 Programm Energie Schweiz 3003 Bern 031/ 322 56 11 www.energieschweiz.ch Medienart: Print Medientyp: Fachpresse Auflage: 889'365 Erscheinungsweise: jährlich Themen-Nr.: 605.036 Abo-Nr.: 1096988 Seite: 20 Fläche: 124'294 mm² Tumbler Die DieTrommel Trommelganz ganzfüllen, füllen.jedoch jedochnicht nichtüberfüllen, überfüllen, sonst sonst trocknet trocknet die Wäsche sehr unregelmässig und knittert. Textilien sortieren. Textiliennach nachMaterial Material und und gewünschterTrockenheit gewünschterTrockenheit sortieren. Da etwa Synthetisches schneller trocken ist als Baumwolle, wird sonst sonst Strom Strom vergeudet vergeudet und und die die Wäsche Wäsche unnötig unnötig strapaziert. strapaziert. Wäschenicht nichtzu zulange lange trocknen trocknen lassen. lassen. Dadurch sinken Wäsche sinken die die Stromkosten, und die Wäsche wird geschont. Flusenfilter Flusenfilterreinigen. reinigen.Verstopfte VerstopfteFilter Filter verlängern verlängern die Trockenzeit Trockenzeit und erhöhen den den Energieverbrauch. Energieverbrauch. SonnenSonnen-oder oderLufttrocknen. Lufttrocknen.Dies Diesbraucht brauchtgar gar keinen keinen Strom. Strom. Energieetikette Beim Kauf von Elektrogeräten und anderen Kon- sumgütern fällt als Kriterium auch die Energieeffizienz ins Gewicht. Denn je sparsamer ein Produkt im Betrieb ist, desto geringer fallen für den Nutzer die Energiekosten aus. Die Energieetikette ist somit eine nützliche Auswahlhilfe: Sie zeigt auf einen Blick, welches Produkt mehr oder weniger Energie verbraucht. Da die Bewertungsskalen der Etiketten laufend den besten verfügbaren Techno- logien angepasst werden, sind sie allerdings nicht durchwegs gleich. Bei grossen Haushaltgeräten etwa wird die beste Effizienzklasse mit A+++ ausgewiesen, bei kleinen mit A. Auf der Rubbelkarte für das BingoPLUS-Spiel zum Energyday (sie ist diesem «Extrablatt» beigelegt) finden Sie einen praktischen Einkaufs-Spickzettel mit den Bewertungsskalen aller Geräte und Produkte. Einfach heraustrennen und einstecken. Mh Medienbeobachtung Medienanalyse Informationsmanagement Sprachdienstleistungen ARGUS der Presse AG Rüdigerstrasse 15, Postfach, 8027 Zürich Tel. 044 388 82 00, Fax 044 388 82 01 www.argus.ch Argus Ref.: 59493838 Ausschnitt Seite: 4/5 Datum: 23.10.2015 Programm Energie Schweiz 3003 Bern 031/ 322 56 11 www.energieschweiz.ch Medienart: Print Medientyp: Fachpresse Auflage: 889'365 Erscheinungsweise: jährlich Wie kann man sich das Stromsparen angewöhnen? Themen-Nr.: 605.036 Abo-Nr.: 1096988 Seite: 20 Fläche: 124'294 mm² alle IT-Geräte ganz ausschaltet. Weil man weiss, dass es nicht für ewig ist, setzt man es eher um. Gleichzeitig bleibt genug Zeit, um zu merken, dass sich die neue Gewohnheit eingespielt hat. Jede und jeder kann einen Knopf drehen oder eine Türe schliessen. Aber man muss es auch wollen. Dabei stellen sich kleine praktische Fragen. Gelingt der Kuchen wirklich, wenn ich den Backofen zehn Minuten früher Jürg Artho, Leiter der Sozialforschungsstelle abstelle? Im Rezept am Psychologi- steht es anders. Oder: Wird die Wäsche schen Institut der Uni Zürich. denn sauber, wenn ich sie mit 30 Grad wasche? Bestehen solche Zweifel, sollte man es einfach mal ausprobieren. Dann sieht man: Es funktioniert - und das Hemmnis ist beseitigt. Nun kommen einem aber manchmal eigene Gewohn- heiten und Disziplinlosigkeit in die Quere. Man will es eigentlich auspro- bieren, tut es aber nicht. Da hilft es, das Vorhaben auf einen Notizzettel zu schreiben und diesen an den Ort der Handlung zu kleben - mit dem Effekt, dass man dann im Moment die gewohnte Handlung überdenkt. Eine gute Möglichkeit ist zudem, sich selbst zu verpflichten. Man sagt nicht, das nächste Mal, man schreibt es sich auf: Am nächsten Mittwoch wasche ich um 17 Uhr und stelle nur 30 Grad ein. Oder man bestimmt einen beschränkten Zeitraum - zum Beispiel drei Monate, in welchen man etwa den Fernseher und Medienbeobachtung Medienanalyse Informationsmanagement Sprachdienstleistungen ARGUS der Presse AG Rüdigerstrasse 15, Postfach, 8027 Zürich Tel. 044 388 82 00, Fax 044 388 82 01 www.argus.ch Argus Ref.: 59493838 Ausschnitt Seite: 5/5
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