Katholisches Bildungswerk Senden

Katholisches Bildungswerk
Senden
Eltern mit Kindern –
spielen und lernen
Religion - Persönlichkeit Gesellschaft
Eltern - Kind - Gruppen
Lebendige Bibel
Die Eltern-Kind-Gruppen sind nach dem Lebensalter
der Kinder eingeteilt. In diesen Kursen steht das
gemeinsame Miteinander im Vordergrund. Die Kinder
lernen erste Freundinnen und Freunde kennen und
sammeln im Spiel wichtige Gruppenerfahrungen mit
Gleichaltrigen. Den Eltern bietet sich die Möglichkeit,
ihre Kinder im gemeinsamen Spiel zu erleben, sich
untereinander auszutauschen und neue Kontakte zu
knüpfen. Themen, die sich aus dem Leben mit ihren
Kindern ergeben, können gemeinsam besprochen
werden. Liedanregungen, Bewegungsmöglichkeiten
und die Möglichkeit, mit unterschiedlichen Materialien Erfahrungen zu sammeln, werden angeboten.
Die Bibel zu lesen bringt es. Allein und gemeinsam.
Gemeinsam entdeckt man mehr und versteht
leichter. Bibelworte werden da lebendig, wo sie
mit unserem Alltag in Berührung kommen. Darüber
kann man reden. Deshalb gibt es das Angebot, mit
anderen in der Bibel zu lesen.
Der Bibelkreis trifft sich jeweils am 1. Mittwoch im
Monat. Für Fragen wenden Sie sich bitte an Frau
Ute Albrecht, Tel 02597 6935927.
1 - 1½ Jahre
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
1 - 1½ Jahre
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
1 - 1½ Jahre
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
64
Mo. 24.08.15 / 15 x + 1 Elternabend
10:00 - 11:30 Uhr
Pfarrheim, Laurentiusplatz
Selma Hüweler
614-605 (50,00 €)
32 UStd.
Di. 18.08.15 / 15 x + 1 Elternabend
08:30 - 10:00 Uhr
Pfarrheim, Laurentiusplatz
Susanne Duwenbeck-Bontrup
614-610 (50,00 €)
32 UStd.
Di. 18.08.15 / 15 x + 1 Elternabend
10:00 - 11:30 Uhr
Pfarrheim, Laurentiusplatz
Susanne Duwenbeck-Bontrup
614-611 (50,00 €)
32 UStd.
Termin:
Mi. 02.09.15, 07.10., 04.11. und
02.12.15
Zeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Pfarrheim, Laurentiusplatz
Leitung:
Ute Albrecht
Kursnr.:621-601
8 UStd.
Katholisches Bildungswerk
Senden
Entspannung und Balance
Fitness und Bewegung
Hatha-Yoga
für Fortgeschrittene
Geselliges Tanzen für jedes Alter
Tanzen macht Spaß!
Hatha-Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg
zur Harmonisierung und Ausgewogenheit von
Körper, Geist und Emotionen, der in das tägliche
Leben integriert werden kann. Unterschiedliche
Atemtechniken beruhigen den Geist, kräftigen das
Nervensystem und regen die Tätigkeit des Gehirns
an. Die Yoga-Stellungen strecken und kräftigen
Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule und wirken
auf das Drüsen- und Nervensystem ein. Ziel von Yoga
ist es, die unterschiedlichen Körperfunktionen in
eine solche Übereinstimmung zu bringen, dass sie
zum Wohle des ganzen Körpers arbeiten.
Mitzubringen sind: Yogamatte, kleines Kissen und
eine Decke
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Do. 13.08.15 / 8 x
10:00 - 11:30 Uhr
Musikschulgebäude, Laurentiusplatz
Britta Menzler
632-602 (35,00 €)
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Do. 22.10.15 / 9 x
10:00 - 11:30 Uhr
Musikschulgebäude, Laurentiusplatz
Britta Menzler
632-603 (40,00 €)
16 UStd.
Der Kursus soll Freude an rhythmischer Körperbewegung wecken, geistig aktivieren und Gemeinschaft
im fröhlichen Tun mit anderen fördern. So trägt er
zur Lebensfreude und Gesunderhaltung bei.
Es werden verschiedene Tänze in geselliger Form mit
unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden getanzt: Gesellschaftstänze, Paartänze und Mixer, Kontratänze
und Squares, Tänze in Blockaufstellung. Jeder kann
mitmachen und gemeinsam mit anderen aktiv sein.
In der Gruppe wird ohne festen Tanzpartner getanzt.
Männer und Frauen aller Altersgruppen sind herzlich eingeladen. Schauen Sie einfach mal rein, zum
Schnuppern und mitmachen!
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Mo. 17.08.15 / 15 x
15:00 - 16:30 Uhr
Pfarrheim, Laurentiusplatz
Inge Krutwage
633-602 (43,00 €)
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Di. 18.08.15 / 15 x
18:00 - 19:30 Uhr
Pfarrheim, Laurentiusplatz
Inge Krutwage
633-603 (43,00 €)
30 UStd.
30 UStd.
18 UStd.
65
Katholisches Bildungswerk
Senden
Beckenbodengymnastik
Fit und Fun
Ein gut trainierter aktiver Beckenboden kann u.a.
Blasen- und Gebärmuttersenkungen und Harninkontinenz mit ihren Begleitbeschwerden verhindern.
Die Bedeutung des Beckenbodens für den Rücken
und die Körperhaltung ist enorm. In diesem Kurs sind
Wahrnehmungsübungen die Basis für ein effektives
Beckenbodentraining. Trainierende Übungen und
Tipps für den Alltag werden vorgestellt.
Das intensive Training setzt Sporterfahrung voraus.
Durch intensive Übungen wird der gesamte Körper
gekräftigt, stabilisiert und der Stoffwechsel wird
angeregt. Trainiert wird zunächst auf dem Stepper,
anschließend auf der Matte. Dabei werden Beine,
Po, Bauch und die Rückenmuskulatur gestärkt.
Insbesondere gut für die Tiefenmuskulatur ist der
Flexibar, der ebenfalls zum Einsatz kommt.
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Ferienkurs
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Ferienkurs
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Mi. 21.10.15 / 8 x
10:00 - 11:00 Uhr
VHS, Grete-Schött-Ring 13
Gaby Vieth
633-609 (18,00 €)
Mi. 22.07.15 / 6 x
09:00 - 10:00 Uhr
Meisenweg 4
(Praxis Karin Logermann)
Gaby Vieth
633-620 (24,00 €)
Mi. 22.07.15 / 6 x
10:00 - 11:00 Uhr
Meisenweg 4
(Praxis Karin Logermann)
Gaby Vieth
633-621 (24,00 €)
10,7 UStd.
18,7 UStd.
Frisch geschwitzt
8 UStd.
8 UStd.
Gymnastik nach Musik für alle Altersgruppen
Den eigenen Körper wahrnehmen, ihn dehnen
und kräftigen dient nicht nur der Förderung der
persönlichen Fitness. Bei der Verbesserung von
Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit werden auch Koordination und Geschicklichkeit angesprochen. In
der einstündigen Bewegungsphase wechseln die
Belastungen für das Herz-, Kreislaufsystem und
die unterschiedlichen Muskelgruppen. Eine sich
steigernde und wieder auslaufende Belastungskurve
entsteht und lässt das Training zu einem positiven
Erlebnis werden. Geeignet ist das Körpertraining für
alle Altersgruppen. Jedem Teilnehmer ist es möglich, seine individuelle Belastung in den einzelnen
Übungselementen selbst zu steuern, dabei steht
nicht die sportliche Leistung, sondern das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund.
Schnuppertraining ist jederzeit möglich!!
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
66
Mo. 17.08.15 / 14 x
17:45 - 18:45 Uhr
Turnhalle der Hauptschule
Lisa Schwenecke
633-612 (30,00 €)
Fr. 14.08.15 / 15 x
18:00 - 19:00 Uhr
Sporthalle Steverhalle
ggf. Turnhalle Hauptschule
Andrea Sperling
633-619 (28,00 €)
20 UStd.
Katholisches Bildungswerk
Senden
Gesunde Ernährung
NIA
Power. Tanz. Lebensfreude
Nia ist ein ganzheitliches Fitness- und Bewegungskonzept. Auf tänzerische Weise sind in einer NiaStunde choreografierte und freie Elemente miteinander verbunden. Barfüßig beginnst Du Nia zu
entdecken, diese wunderbare Mischung aus Tanz,
Kampfsport und Entspannung. Die verschiedenen
Bewegungsqualitäten trainieren auf angenehme
Weise Dein Herz-Kreislauf-System. NIA ist wie Schokolade: Du musst es probieren, um zu wissen wie
gut es schmeckt! - www.uta-altmann.de
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Do. 03.09.15 / 13 x
18:15 - 19:15 Uhr
St. Franziskus Kita
Uta Altmann
633-622 (74,00 €)
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Do. 03.09.15 / 13 x
19:20 - 20:20 Uhr
St. Franziskus Kita
Uta Altmann
633-623 (74,00 €)
Kochen für Männer
In diesem Kochkurs treffen sich Männer, die Spaß
am Kochen haben oder Neues ausprobieren wollen.
Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Die einzelnen Arbeitsschritte zur Zubereitung der Gerichte
werden besprochen, so dass jedes Rezept leicht
nachgekocht werden kann. Anschließend werden
die Gerichte bei Wein oder Bier in gemütlicher
Runde probiert.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Die
Lebensmittelumlage wird jeweils am Abend erhoben.
Mitzubringen sind: Geschirrtücher und Vorratsdosen
Österreichische Küche
17,3 UStd.
17,3 UStd.
Bei einer Teilnehmerzahl unter 8 Personen wird
eine Kleingruppengebühr erhoben.
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Do. 29.10.15 / 1 x
18:00 - 21:45 Uhr
Küche der Hauptschule
Ina Zebe
634-602 (15,00 €)
5 UStd.
Internationale Küche
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Do. 26.11.15 / 1 x
18:00 - 21:45 Uhr
Küche der Hauptschule
Ina Zebe
634-603 (15,00 €)
5 UStd.
67
Katholisches Bildungswerk
Senden
Kultur - Musik – Literatur
Mode und Design
Deutscher Wein - nicht nur rot und weiß
Nähen
für Anfänger und Fortgeschrittene
An den genannten Terminen soll das Basiswissen
zum Thema Wein vermittelt werden. Jeder kann dabei
seine Fragen und sein Wissen einbringen. Neben der
Theorie darf natürlich auch die Verkostung nicht
zu kurz kommen (max. 7 Weine). Einen zweiten
Schwerpunkt bildet die Kultur. Dies kann sein: Fotos/
Video, Essen (z.B. Käse), Reisen (z.B. Besuch eines
Weingutes), Literatur u.v.a. mehr.
Süßweinprobe, immer ein besonderes
Erlebnis zum Dessert
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Fr. 31.07.15 / 1 x
19:30 - 21:00 Uhr
Pfarrheim, Laurentiusplatz
Wolfgang Strünkmann
651-603 (5,00 €)
2 UStd.
Ausbau der Weine im Gärkeller
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Fr. 25.09.15 / 1 x
19:30 - 21:00 Uhr
Pfarrheim Ev. Friedenskirche
Wolfgang Strünkmann
651-604 (5,00 €)
Fr. 27.11.15 / 1 x
19:30 - 21:00 Uhr
Pfarrheim, Laurentiusplatz
Wolfgang Strünkmann
651-605 (5,00 €)
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Mo. 17.08.15 / 7 x
18:30 - 21:30 Uhr
Textilraum der Hauptschule
Agnes Puhe
652-604 (59,00 €)
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Mo. 19.10.15 / 9 x
18:30 - 21:30 Uhr
Textilraum der Hauptschule
Agnes Puhe
652-605 (76,00 €)
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Do. 13.08.15 / 8 x
18:30 - 21:30 Uhr
Textilraum der Hauptschule
Agnes Puhe
652-610 (68,00 €)
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Do. 22.10.15 / 8 x
18:30 - 21:30 Uhr
Textilraum der Hauptschule
Agnes Puhe
652-611 (68,00 €)
2 UStd.
Ein Winzer stellt sich vor
Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kursnr.:
Nähen ist einfach „anziehend“.
Von einfachen Näharbeiten bis hin zur aufwendigen
Verarbeitung von Kleidungsstücken, von der Kinderhose bis zum Abendkleid - alles ist möglich. Sie
bestimmen Ihr Programm an jedem Kurstag neu.
Mitzubringen sind: Schnittmuster oder Modeheft
mit Schnittmustern, Stoff und passendes Zubehör,
Schere, Maßband, Stecknadeln, Schneiderkreide,
Geodreieck und Nähmaschine. Die Referentin ist
Direktrice.
2 UStd.
28 UStd.
36 UStd.
32 UStd.
32 UStd.
Bei einer Teilnehmerzahl unter 8 Personen wird
eine Kleingruppengebühr erhoben.
68

Download Report