Bewegt älter werden

© Foto: Landessportbund NRW, Andrea Bowinkelmann
Bewegt älter werden
Fit und mobil im Alltag
Mit dem Ziel auch im Alter beweglich zu bleiben und den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein bieten wir ein neues Sportangebot für „Neu- und Wiedereinsteiger“ an! Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen
aus den Bereichen Balance, Kräftigung, Mobilisation, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit
und mehr. Spaß und Freude an der Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt.
Offenes Angebot für SGL-Mitglieder mit Fit&Gesund-, Fit&Gesund Plus und Studiokarte
Bewegt älter werden
Di 12.00 Uhr Halle 6 Freya Moormann-Eschenfelder
Wir bewegen
Langenfeld