Herz - Klang – Raum - Maitri Yoga Chiemsee

Samstag, den 21. November 2015
14 - 16 Uhr Thai-Massage-Workshop
(Ausgleich: 16,- bis 20,- Euro)
16.30 - 18.00 Uhr Acro-Yoga für
Einsteiger & Fortgeschrittene
(Ausgleich: 14,- bis 18,- Euro)
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19 - 21 Uhr SingHeil-Kreis
(Ausgleich: 12,- bis 18,- Euro)
Tageskarte:
40,- €
Herz - Klang – Raum
–> Haidforst / Windschnur 23
Astrid Mack & Saraswati
Winnie & Sophia
Ruhs
AcroYoga: (für Einsteiger & Fortgeschrittene)
Mit Hilfe von Partnern entdecken wir eine neue Leichtigkeit und Verspieltheit in unserer
Yogapraxis. Hier geht es um die Vereinigung von Partneryoga, Akrobatik und Thaimassage.
Indem wir uns gegenseitig unterstützen, kommen wir unserem wahren Selbst näher und
lernen in unserem Leben Verbundenheit und Vertrauen zu kultivieren. Mit unserer
Atmung, den natürlichen Kräften der Schwerkraft und „Metta“ (dem liebevollem Umgang
miteinander) ermutigen wir Körper und Geist, Ängste und Spannungen loszulassen.
Thaimassage:
Thaimassage ist eine Art angewandtes Yoga: passive Yoga-Übungen im Atem-Rhythmus.
Dabei spielen Achtsamkeit und Präsenz eine wichtige Rolle. Um den Empfänger sanft und
einfühlsam in diese Yogapositionen zu bringen, wird mit Druck, Zug und Schwerkraft
gearbeitet. Der Empfänger erlebt wie es ist sich in den jetzigen Moment rein zu
entspannen. Stimuliert durch die Berührung des Gebers, der die Massage meist an den
Füßen beginnt, wird das Bewusstsein des Empfängers genau an der Stelle fixiert wo Druck
oder Dehnung gegeben wird.
maitri-yoga-chiemsee.de
Stefan Pulsaris
youtube-Empfehlung: Yoga in Berlin 
Sing-Kreis mit Stefan Pulsaris
Stefan singt mit uns einfache, aber beflügelnde Lieder aus unterschiedlichen Traditionen
dieser Welt.
Vor 10 Jahren brachte er sich selbst Gitarrespielen und Singen bei. Seitdem begeistert er
vor allem in Süddeutschland und Österreich unzählige Menschen in Sing-Kreisen und auf
Festivals mit seinem herzlichen und ermutigenden Stil.
Wenn Stefan zum Singen einlädt, vereint er Humor mit Heiligkeit - das Lachen und
Augenzwinkern findet genauso Raum wie spontane Gebete und Widmungen. Viele
MitsängerInnen berichten von einer spürbaren "Ausrichtung" oder Rückverbindung mit
dem "Heiligen".
Stefan Pulsaris ist Herausgeber des "MantraNews" Liederbuchs (Lieder lernen ohne Noten)
und des gleichnamigen YouTube Kanals, er leitet Sing-Kreise in Breitbrunn/Chiemgau,
München oder Traunstein. Er arbeitet zudem als Gitarrenlehrer und betreibt das
"Studio Pulsaris".
Einige seiner Lieder und Videos sind kostenlos zu finden auf: www.StefanPulsaris.de

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