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» Heedfelder Str. Richtung Heedfeld
» Bei McDonald's rechts abbiegen auf Brockhauser Weg
» Danach direkt wieder rechts abbiegen
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redFitness® Lüdenscheid
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A45 Ausfahrt 13-Lüdenscheid-Nord (Altena/Schalksmühle):
» Auf L692 fahren
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So.
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BOP
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Professioneller Check-Up
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Fr.
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Stretch & Relax
11:00 – 12:00 h
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17:00 – 18:00 h
17:00 – 18:00 h
* Teilnahme nur mit
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Pilates
18:00 – 19:00 h
18:00 – 18:30 h
18:00 – 19:00 h
18:00 – 18:30 h
18:00 – 19:00 h
Street Workout
Bauch X–Treme
BOP
Bauch X–Treme
Piloxing
19:00 – 19:30 h
18:30 – 20:00 h
19:00 – 20:00 h
18:30 – 20:00 h
Bauch X–Treme
Boxing
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20:00 – 21:00 h
Änderungen vorbehalten.
Boxing
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20:00 – 21:30 h
20:00 – 21:00 h
FITNESS BOXING
Langhantel
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Fitness & Betreuung
Nach einer anfänglichen Anamnese arbeiten unsere qualifizierten
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Dir jederzeit zur Verfügung. Nach Wunsch wird der Plan regelmäßig
aktualisiert und Deinem Leistungs-Level angepasst. Die vielseitige
Gerätefläche bietet Dir alle Möglichkeiten des ganzheitlichen Trainings.
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