Genießen, entspannen, erholen: Willkommen in unserem beauty & spa. Passauer Straße 39a • D-94086 Bad Griesbach Tel. +49 (8532) 3 09-178 • Fax +49 (8532) 3 09-154 [email protected] • www.columbia-hotels.de Siebter Himmel für Körper und Seele. Wie wunderbar kann eine sanfte Berührung sein, wie erfrischend ein wertvolles, duftendes Elixier, wie belebend ist die Ruhe, die man sich selbst gönnt: Kommen Sie und lassen Sie sich an Körper und Seele verwöhnen. Erleben Sie das COLUMBIA beauty & spa mit exklusiven Produkten von être belle Cosmetics, Alessandro und LIGNE ST BARTH, mit der ganzen Vielfalt erstklassiger Anwendungen, der Sorgfalt unserer hochqualifizierten Schönheitsexperten und einem für Sie persönlich entworfenen Pflegekonzept. Gelangen Sie in unserer Entspannungsoase in der Bayerischen Toskana zu äußerem Strahlen und innerer Balance. Wir freuen uns auf Sie! Beauty-Damenwelt Seite 4/5 Gepflegte Hände, Füße und Nägel Seite 6/7 Reine Männersache Seite 8/9 Für einen vitalen Körper Seite 10 Massagen aus den Weltkulturen Seite 12 LIGNE ST BARTH Seite 14/15 Specials für Genießer Seite 16 Gourmetanwendungen Seite 17 Für unsere kleinen Gäste Seite 18 COLUMBIA Spa Pakete Seite 19 Medizinische Anwendungen Seite 20 être belle Cosmetics. CNC Skincare. Gesichtsbehandlungen für Sie. Dermazeutische Systempflege. Zeit hat man nicht – Zeit muss man sich nehmen. Mit unserem innovativen Angebot an ergebnisorientierten Gesichtsbehandlungen können wir individuell und gezielt auf Ihre Pflegewünsche eingehen. Wir verwenden ausgezeichnete Pflegeprodukte auf höchstem Niveau. Vertrauen Sie unserer mehr als 30-jährigen Erfahrung in der Entwicklung und Herstellung von wissenschaftlich fundierter Wirkstoffkosmetik ,,Made in Germany”. être belle Gesichtsbehandlung Sensiplus Sensiplus: Intensivpflege für trockene, irritierte, sensible und umweltbelastete Haut. Sensiplus beruhigt und pflegt, ohne die natürliche Hautfunktion zu beeinträchtigen, stabilisiert, ohne zu belasten. Selbst Couperose-Haut erhält sichtbar und spürbar eine neue Balance. Reinigung, Augenbrauenkorrektur, Peeling, Tiefenreinigung, Massage, Maske, Serum und Abschlusspflege. ca. 60 Min. ca. 90 Min. Hyaluronic: Stützt, glättet und strafft die Gesichtshaut. Hyaluronsäure wirkt sofort und langzeitig. Dem Volumenverlust der Haut kann mit den Hyaluronic-Produkten entgegen gewirkt werden. Basierend auf der neuen Hightech-Hyaluronsäure mit ihrer Dreifachwirkung. Golden Skin: Die perfekte Kombination exklusiver Wirkstoffe, wie Caviar, 3 ct. Gold und Honig. Unterstützt die Zellregeneration; die Haut erscheint glatt und ebenmäßig. Gold steigert den Sauerstoffanteil der Haut und beseitigt Müdigkeit. Honig hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, wirkt gleichzeitig sanft, beruhigend und klärend. Verbesserung der Faltentiefe, Elastizität und Durchblutung der Haut. 4 Reinigung, Augenbrauenkorrektur, Peeling, Massage, Maske, Serum und Abschlusspflege. ca. 60 Min. 69,– ca. 90 Min. inkl. Tiefenreinigung 85,– être belle Gesichtsbehandlung Hyaluronic inkl. Tiefenreinigung 75,– 89,– être belle Gesichtsbehandlung Golden Skin inkl. Tiefenreinigung Reinigung, Augenbrauenkorrektur, Peeling, Tiefenreinigung, Massage, Maske, Serum und Abschlusspflege. ca. 90 Min. 99,– Je nach Hautzustand entscheiden Sie zusammen mit der Kosmetikerin, welche Produkte der aufgeführten Serien zum Einsatz kommen. Bei den genannten Behandlungen ist eine Beratung für Haut und Pflegeprodukte inklusive. CNC steht für professionelle und bewährte Kosmetik, die auf dem Anspruch allerhöchster Wirksamkeit und Verträglichkeit mit wertvollsten Essenzen aus der Natur setzt. Genießen Sie eine intensive, reinigende Gesichtsbehandlung mit der Diamant-Mikrodermabrasion. Durch diese Methode werden die oberen Hautschichten sowie Verhornungen und Unebenheiten auf besonders sanfte Weise abgetragen. Dies regt die natürliche Hautregeneration an und verbessert das Hautbild sichtbar. Sofort sichtbare Ergebnisse: – Verfeinerung des Hautbildes – Verminderung von Mimikfalten, Fältchen u. Linien – Anregung der Zellneubildung – Behandlung von großporiger Haut – Aufhellung von Pigmentflecken Kombiniert mit dem Ultraschall werden hochkonzentrierte Wirkstoffe in die tieferen Hautschichten eingeschleust. Perfect Age Die Luxusbehandlung auf dermazeutischem Niveau Reinigung, Peeling, Tiefenreinigung mit der Mikrodermabrasion, Serum, Maske, Abschlusspflege. ca. 70 Min. 99,– ca. 80 Min. mit Ultraschall 119,– 5 Alessandro International. Gepflegte Hände, Füße und Nägel. Als zusätzliche Leistung buchbar (nur in Verbindung mit einer Maniküre oder Pediküre): Spa-Maniküre Schöne und perfekte Hände eingeleitet durch ein Handbad mit Peeling und Handmaske sowie anschließender Hand- und Nagelpflege: Kürzen und Feilen der Nägel, Entfernen und Zurückschieben der Nagelhaut. ca. 60 Min. Lackieren 55,– Maniküre Nägel in Form feilen und Entfernen der Nagelhaut. Als Abschluss Pflegeöl und Handcreme. ca. 45 Min. 39,– Spa-Pediküre Eingeleitet mit einem Spa-Fußbad ist diese Pediküre ein Garant für gepflegte Füße. Anschließendes Fußpeeling und Fußmaske sowie eine Fußmassage entspannt Sie zusätzlich und lässt Sie „wie auf Wolken“ gehen. ca. 60 Min. 55,– Pediküre Fuß und Nagelpflege: Kürzen und Feilen der Nägel, Entfernen der Nagel- und Hornhaut, Pflege. ca. 45 Min. 39,– mit herkömmlichen Nagellack mit Striplac 8,– 18,– Striplac: Die Weltneuheit, unter LED ausgehärteter Nagellack, mit Peel-Off-System, Entfernen ohne Nagellackentferner, einfach abziehen, kein Verkratzen oder Absplittern und längerer Halt als herkömmlicher Nagellack. Aufmerksamkeit für Ihre Augen (Nur in Verbindung mit einer KosmetikBehandlung buchbar) Wimpern färben Brauen färben Wimpern und Brauen färben 15,– 10,– 22,– Make-up Tages- oder Abend-Make-up ab 6 35,– 7 Reine Männersache. être belle Gesichtsbehandlung für Ihn Rücken Spezial Reinigung, Augenbrauenkorrektur, Peeling, Tiefenreinigung oder Massage, Maske, Serum und Abschlusspflege. ca. 60 Min. Tiefgreifende Massage von Rücken und Nacken, zur Lockerung der verspannten Muskulatur und Linderung von Schmerzen. ca. 30 Min. 39,– 69,– ST BARTH Homme-Men‘s Spa Erfrischende Gesichtsbehandlung für den Mann mit Handmassage. Nach einer milden Reinigung werden abgestorbene Hautschuppen mit dem Papaya Peeling entfernt. Eine wohltuende Gesichtsmassage mit wertvollen Ölen und dem erfrischenden Aloe Vera Gel. Genießen Sie während einer Passionsfrucht- oder Ananasmaske eine entspannende Handmassage mit unserer Lotion Homme. Eine auf Ihre Haut abgestimmte Abschlusspflege rundet die Behandlung ab. ca. 60 Min. Sportmassage Kräftige Massage von Rücken und Beine. Zur Verbesserung von sportlichen Leistungen durch gezielte Griffe bestimmter Muskelgruppen. ca. 45 Min. 55,– 79,– ST BARTH Men Short Entspannende Kopf- und Fußmassage für die beanspruchte Männerhaut mit Aloe Vera Gel, Fluide Visage Homme und Efeu Gel. Spezielle Massagegriffe an Kopf, Gesicht und Fuß spenden neue Kraft und Vitalität. ca. 30 Min. Triggerpunkte sind bestimmte Muskel- und Sehnenpunkte, die durch Druck und Knetung eine rasche Entspannung der Muskulatur herbeiführen. ca. 45 Min. 55,– 55,– Spa-Maniküre Schöne und perfekte Hände eingeleitet durch ein Handbad mit Peeling und Handmaske sowie anschließender Hand und Nagelpflege: Kürzen und Feilen der Nägel, Entfernen sowie Zurückschieben der Nagelhaut. ca. 60 Min. Triggerpunktmassage Golf-Relax-Massage Diese maßgeschneiderte Körpermassage löst nachhaltig tiefe Verspannungen der Rücken-, Schulter-, Nacken- und Beinmuskulatur. ca. 60 Min. 69,– 55,– Spa-Pediküre Eingeleitet mit einem Spa-Fußbad ist diese Pediküre ein Garant für gepflegte Füße. Anschließendes Fußpeeling und Fußmaske sowie eine Fußmassage entspannt Sie zusätzlich und lässt Sie „wie auf Wolken“ gehen. ca. 60 Min. 8 55,– 9 Klassische Massagen und energetische Behandlungen. Unter unseren Händen können Sie alles: Sich entspannen, sich mit Energie aufladen oder einfach Körper und Geist erfrischen. Alle Zeitangaben beinhalten eine eventuelle Nachruhezeit. Ganzkörpermassage ca. 60 Min. 69,– Teilmassage ca. 30 Min. 39,– Breuss-Massage Sanfte energetische Ausstreichungen am Rücken zur Lockerung und Streckung der Wirbelsäule. ca. 30 Min. 39,– Relaxmassage Stress und Hektik haben keine Chance mehr. Schalten Sie einfach ab. Eine sanfte Ganzkörpermassage zur Entspannung mit warmen Ölen. ca. 60 Min. 69,– Gesichtsmassage mit être belle oder ST BARTH Produkten Für Damen und Herren: Wohltuende Entspannung, Durchblutungsförderung und Straffung der Gesichtshaut. ca. 25 Min. 29,– 10 Fuß-Aroma-Kerzenmassage Fußreflexzonenmassage Diese Massage erfolgt mit Griffen aus dem Ayurveda. Das exklusive Verwöhnerlebnis verbessert die Elastizität der Haut und sorgt für ein weiches, geschmeidiges Hautgefühl. ca. 30 Min. 45,– Bei dieser Massage handelt es sich um eine ganzheitliche, natürliche Behandlung, die Unausgeglichenheiten im Körper beseitigt und die Selbstheilungskräfte verstärkt. Neben den klassischen Organzonen werden auch die Energiepunkte stimuliert und Meridiane aktiviert. ca. 45 Min. Hopi Ohrkerzenbehandlung und Gesichtslymphdrainage Diese Behandlung dient zur Reinigung und Harmonisierung der Energiebahnen des Körpers und zur Ausleitung von Lymphstau in den Nebenhöhlen. ca. 60 Min. 72,– Kopfschmerz-Migräne-Behandlung Kombinierte Kopfakupressur mit einer sanften Lockerungsmassage und Dehnung der kurzen Nackenmuskeln und anschließender Halsund Lymphdrainage. ca. 60 Min. 69,– Akupunktmassage Durch ein Metallstäbchen werden genau definierte Bahnen massiert und dadurch der Energiekreislauf des Organismus positiv beeinflusst. ca. 60 Min. 75,– Kupferbürstenmassage 50,– Fußsalztraum Kombinierte Behandlung von Peeling und Fußreflexzonenmassage. ca. 60 Min. 69,– Garshan-Trockenmassage des Körpers mit Rohseidenhandschuhen Diese Massage fördert die Durchblutung, wodurch Stoffwechselschlacken wirksam aus dem Gewebe abgebaut werden können. Sie unterstützt bei Gewichtsreduktion und dient zur Reinigung der Körpermeridiane und der Haut. Der damit erzielte erhöhte Lymphfluss schwemmt Abbauprodukte aus dem Gewebe, dadurch wirkt diese Massage wie eine Frischzellenkur für Haut und Muskeln. ca. 30 Min. 39,– Feine Borsten aus einer speziellen Kupferlegierung wirken stoffwechselanregend und reinigend für die Meridiane. Diese Massage peelt, durchblutet, erfrischt und verleiht dem Körper neue Lebensenergie. ca. 30 Min. 45,– 11 Massagen aus den Weltkulturen. Lassen Sie sich von uns beraten und mit den schönsten Massagen der Welt verwöhnen! Alle Zeitangaben beinhalten eine eventuelle Nachruhezeit. Indische GanzkörperEntspannungsmassage Ein warmes Öl umschmeichelt Ihren Körper. Eine spezielle und sanfte Grifftechnik aktiviert Ihre Heilungskräfte und führt in eine wohlige, tiefe Entspannung. ca. 70 Min. Russische Rücken-Honigmassage Schlackenstoffe werden aus dem Körper schneller abtransportiert, zusätzlich wird die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt. ca. 30 Min. 45,– 85,– Lomi Lomi Nui Hawaii Körper Diese hawaiianische Ganzkörperbehandlung dient zur energetischen Reinigung und Entspannung. Stauungen werden gelöst und die Muskeln sanft gedehnt. ca. 70 Min. 89,– Klangschalenmassage Auf der Basis eines alten tibetanisch-heilenden Rituals. Durch sanfte Vibrationen der Klangschalen werden Blockaden und Verhärtungen gelöst. Ganzkörper-Klangsschalenmassage ca. 60 Min.69,– Teilkörper-Klangsschalenmassage ca. 30 Min.39,– 12 Hot Stone-Ganzkörpermassage Durch die Urkraft von warmen Vulkansteinen, kombiniert mit sanften Massagegriffen, werden die Energiekanäle geöffnet und der Wärmeorganismus gestärkt. ca. 70 Min. 99,– Milchreissäckchen-Rückenmassage Außergewöhnliche Rückenmassage mit erhitzten Baumwollsäckchen aus Milchreis, ausgesuchten Heilkräutern und Ölen zur Muskellockerung und Lösung der Schlackenstoffe. ca. 45 Min. 55,– 13 ST BARTH Softness ST BARTH Elasticity Entspannende Peelingmassage für eine zarte, samtige und ebenmäßige Haut. Ideal als Vorbereitung für eine besonders lang anhaltende und gleichmäßige Bräune. ca. 45 Min. 65,– Intensive Körperpflege zur Verbesserung des Hautbildes durch wertvolle Mineralien und Vitamine. Das Ergebnis ist ein sichtbar verfeinertes und gestrafftes Hautbild. ca. 45 Min. 65,– ST Barth Harmony ST Barth Chill OutKörperbehandlung Genießen Sie eine sanfte, entspannende Körpermassage mit speziell auf Ihre Haut abgestimmten intensiven Pflegeprodukten. ca. 60 Min. 90,– ca. 30 Min. 50,– ST Barth Sensation Diese wohltuende Körperpackung spendet intensive Feuchtigkeit – ein Genuss für alle Sinne. Ihr Hautbild wird am ganzen Körper sichtbar verfeinert und samtig seidig. ca. 60 Min. 85,– ST BARTH Slimness Die Welt von LIGNE ST BARTH. Für magische Schönheit mit dem Zauber der Karibik. Die erlesenen Elixiere, die ihren Ursprung bei den Ureinwohnern Saint-Barthélemys auf den Französischen Antillen haben, werden bis heute weltweit nur in ausgewählten Hotels und Parfümerien angeboten. Lassen Sie sich verzaubern von den zarten exotischen Düften und genießen Sie das Gefühl von samtig weicher, jugendlicher Haut. 14 Schnelle Entlastung und Entspannung bei schweren Beinen. Das Efeu Gel wirkt entstauend und entwässernd, kräftigt die Venen und regt das Lymphsystem an. ca. 30 Min. 50,– ST BARTH Pureness Erleben Sie eine außergewöhnliche sanfte Behandlung von Gesicht, Hals, Dekolleté und Händen. Hochwertige pflanzliche Produkte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien wirken intensiv klärend und regen die Eigenaktivität der Haut an. Ihr Hautbild wird klar, ebenmäßig und frisch. ca. 60 Min. 79,– Nachhaltige Ganzkörpermassage mit sich selbst erwärmenden Muscheln und karibisch duftendem Avocado-Öl. Dieses außergewöhnliche und exklusive SPA-Erlebnis löst sanft Verspannungen, wirkt stresslindernd, regt den Gewebestoffwechsel sowie den Lymphfluss an. Fördert zudem die Durchblutung und versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit, wertvollen Mineralien und Vitaminen. ca. 90 Min. 139,– ST BARTH Sundowner Erfrischende und feuchtigkeitsspendende Körperpackung mit grüner Tonerde und Melonenmousse. Ideal zur Hautberuhigung nach dem Sonnenbad. ca. 60 Min. 65,– ST BARTH Freshness Genießen Sie eine intensiv entspannende und erholsame Behandlung von Gesicht, Hals, Dekolleté und Händen. Die Wirkung der hochwertigen pflanzlichen Pflegeprodukte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien wird durch frisch zubereitete Früchte intensiv unterstützt. Ihr Hautbild wird sichtbar klarer, ebenmäßiger und frischer. Eine pflegende Handmassage rundet das Wohlfühlerlebnis zusätzlich ab. ca. 90 Min. 119,– 15 Unsere Specials für Genießer. Gourmetanwendungen. Reich an Pflege und Sinnlichkeit: peelen, cremen, baden. Lassen Sie sich verführen in eine luxuriöse Welt unserer Gourmetanwendungen. Alle Behandlungen werden mit erlesenen und hochwertigen Produkten durchgeführt. Körperbehandlung mit warmen Kompressen Ganzkörper-Peeling und sanfte, kosmetische Ganzkörpermassage, mit wertvollen Ölen und Lotionen der Firma être belle. ca. 90 Min. Romantikbad für zwei 99,– Ganzkörperpeeling Wählbar mit mineralisiertem Meersalz, mit gemahlenen Mandeln oder mit Honig-Kokospulver. ca. 45 Min. 55,– Naturfango Gemahlenes Freiburger Vulkan-Gestein, dessen Mineralien zur Linderung von Muskelverspannungen dienen. ca. 30 Min. 29,– Genießen Sie Zeit zu Zweit in einem romantischen Bad in unserer Spa-Suite bei Kerzenschein und sinnlichen Düften mit einem Glas Prosecco und frischen Früchten. ca. 90 Min. 100,– Aroma-Sahne-Öl-Bad inkl. Massage für zwei Bei einem wohltuenden Bad umhüllen pflegende Öle den ganzen Körper mit dem Duft Ihrer Wahl. Diesen genießen Sie im Anschluss nochmals bei einer entspannenden Massage. Ca. 45 Min. Bad, ca. 45 Min. Massage 169,– ST BARTH Dream Bad für zwei Exotisches und entspannendes Bad, bei dem alle Sinne angesprochen werden: Exotische Öle und Lotionen, gemischt mit besonders mildem, pflegendem Badegel, transportieren wertvolle Mineralien, Vitamine und Spurelemente in die Haut. Dazu reichen wir frische Früchte und je ein Glas Prosecco. ca. 60 Min. 89,– Gourmet-Körperpeelings: Gourmet-Stempelmassagen: Gourmet-Flor de Sal-Körperpeeling Durchgeführt mit handgeerntetem Meersalz aus der Salzblume. ca. 45 Min. Gourmet-Kräutersäckchenmassage Durchgeführt mit der exklusiven Wendland Blütenmischung aus den Kitzbühler Alpen. ca. 30 Min. 75,– Gourmet-Reissäckchenmassage Durchgeführt mit dem exklusiven AlpenRosenhonig, der aus dem Hochgebirge der Pyrenäen entstammt. ca. 30 Min. 65,– Gourmet-Hawaii Kai-Salzpeeling Durchgeführt mit rotem oder grünem hawaiianischen Meersalz aus dem Pazifik. ca. 45 Min. 75,– 90,– Gourmet-AromaGanzkörpermassagen: Gourmet-Veilchenaroma-Ganzkörpermassage ca. 60 Min. 80,– Gourmet-Rosenaroma-Ganzkörpermassage ca. 60 Min. 80,– Gourmet-Hot Chocolate-Ganzkörpermassage Eine besonders sinnliche und entspannende Form der Wellnessmassage. Die Inhaltsstoffe des Kakao erhöhen die Ausschüttung von Glückshormonen. ca. 60 Min. 80,– Bei allen Bädern inklusive: Nachruhen im himmlischen Bett – auf Wunsch mit einem Naturfilm Ihrer Wahl. 16 17 Für unsere kleinen Gäste. Für unsere kleinen COLUMBINOS von 6 bis 12 Jahren bieten wir ein paar der schönsten, kindgerechten Treatments an, die sie nach Herzenslust genießen können. Herzlich willkommen! Unsere schönsten Spa-Pakete: Wie für Sie gemacht! Sparen und genießen Sie bei der Buchung von diesen Paketen: „Biene Maja“ Gesichtsbehandlung COLUMBIA Entschlackungspaket Auf die Bedürfnisse der jungen Haut abgestimmt: mit Honig-Joghurt-Maske oder Mangobutter-Maske und Gesicht- und Handmassage. ca. 30 Min. 30,– • Ganzkörper-Lymphdrainage (ca. 60 Min.) • Honigmassage am Rücken (ca. 30 Min.) • Kräuterstempel-Massage am Rücken (ca. 30 Min.) Gesamtpreis145,– „Prinzessin Lillifee“ Maniküre COLUMBIA Energiepaket Pflegende Handbehandlung mit Massage und Lackieren der Nägel. ca. 20 Min. • Lomi-Lomi-Nui-Massage (ca. 60 Min.) • Energetische Breussmassage (ca. 30 Min.) • Seidenhandschuh-Massage (ca. 45 Min.) Gesamtpreis155,– 20,– „Wilde Kerle“ Sanfte Fußreflexzonenmassage ca. 20 Min. COLUMBIA Entspannungspaket 20,– Rückenmassage für Prinzessinnen und Prinzen Entspannende Rückenmassage mit zart duftender Schokolade oder hautfreundlichem Avocadoöl. ca. 20 Min. 20,– Gesichtsbehandlung für Teenager bis 17 Jahre Reinigung, Peeling, sanftes Gesichtstonikum, Maske und Massage mit être belle Produkten. ca. 45 Min. 18 • Indische Entspannungsmassage (ca. 60 Min.) • Fußsalztraum (ca. 60 Min.) • Klangschalenmassage (ca. 60 Min.) Gesamtpreis195,– Intensive Schönheit für Sie oder Ihn • être belle Gesichtsbehandlung (ca. 60 Min.) • SPA-Maniküre (ca. 60 Min.) • SPA-Pediküre (ca. 60 Min.) Gesamtpreis155,– Sommersonne Für langanhaltende Bräune und Pflege. • ST BARTH Softness vor dem Sonnenbad (ca. 45 Min.) • ST BARTH Sundowner nach dem Sonnenbad (ca. 45 Min.) Gesamtpreis115,– Karibikträume • ST BARTH Sensation (ca. 60 Min.) • ST BARTH Harmony (ca. 60 Min.) • ST BARTH Pureness (ca. 60 Min.) Gesamtpreis219,– Ein gesunder Rücken 49,– • Rückenmassage (ca. 30 Min.) • Naturfango (ca. 30 Min.) • Hot-Stone-Massage am Rücken (ca. 30 Min.) Gesamtpreis99,– 19 Physiotherapie/Krankengymnastik Es werden gestörte physiologische Funktionen gezielt behandelt. Der Physiotherapeut nutzt die Anpassungsmechanismen im Körper, um Wirkungen zu erzielen. ca. 30 Min. 42,– Golfspezifische Physiotherapie Beweglichkeitstraining (Warm-up und Cool-down), Techniktraining, Optimierung des Golfschwungs. ca. 30 Min. 42,– Lymphdrainage Medizinische Anwendungen. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Unseren Physiotherapeuten und unserem medizinisch geschulten Fachpersonal können Sie unbedingt vertrauen. Kompetenz und Erfahrung vereinen sich hier mit dem Bestreben, Ihrem persönlichen Therapieerfolg auf möglichst angenehme Weise näher zu kommen. Zudem sind wir bei allen Kassen und Berufsgenossenschaften zugelassen. Lassen Sie sich individuell beraten und behandeln. 20 Craniosacrale Entspannungstechniken in der Wellnesstherapie Sanfte Steigerung der Mobilität der Schädelknochen bis zum Kreuzbein (Sacrum), Verbesserung der Liquorzirkulation, Entspannung der Meningealmembranen am Kopf, Somato-emotionale Entspannung des Inneren. ca. 80 Min. 89,– PMR – progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Mittels spezieller Grifftechnik ist der Therapeut in der Lage, Ödeme beschleunigt zum Abfließen in das venöse System zu bringen. ca. 30 Min. 42,– ca. 60 Min. 69,– Entspannungstherapie mit fortschreitender Muskelentspannung. Abbau von Alltagsstress, Verbesserung der eigenen Körperwarnehmung, Ausgleich von körperlicher und seelischer Spannung. ca. 40 Min. ab 2 Teilnehmern je 30,– Osteopathische Faszientechniken in der Wellnesstherapie Nordic Walking Untersuchung und Behandlung von Muskel- und Bindegewebe durch Faszientechniken, Behandlung der Gelenke in Abhängigkeit zu anderen Körpersystemen, Normalisierung der Organbeweglichkeit. ca. 60 Min. 79,– Individuelles Training zum Erlernen der richtigen Technik und Koordination. Eine sanfte Zauberformel für Fitness, Gesundheit und ein besseres Lebensgefühl. ca. 60 Min. ab 2 Teilnehmern je 30,– Rückenschule Rückenschule als Anleitung zum gesundheitsbewussten Verhalten. Gezielte Bewegungsübungen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu überwinden. ca. 40 Min. ab 2 Teilnehmern je 30,– 21 Ihr COLUMBIA beauty & spa. Lassen Sie sich verwöhnen! Für einen kleinen Moment dem Alltag entfliehen und neue Energie tanken, die noch lange anhalten wird! Besuchen Sie unseren beauty & spa auch im Rahmen eines COLUMBIA-Wellness-Tages: Erleben Sie die revitalisierende Wirkung der Anwendungen, erfrischen Sie sich im Thermalinnenpool sowie Süßwasseraußenpool und nutzen Sie die Saunalandschaft zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte. Dies und noch viele weitere Extras genießen Sie kostenfrei ab einem Behandlungswert von 89 Euro (buchbar von Montag bis Freitag nach Verfügbarkeit). Wir freuen uns auf Sie! Bis bald in Ihrem COLUMBIA beauty & spa. Zeitangaben bei den Behandlungen sind CircaAngaben und dienen zu Ihrer Orientierung. Um Ihre Terminwünsche für Behandlungen in unserem Spa gewährleisten zu können, bitten wir Sie, Ihre Buchung bereits vor Anreise zu tätigen! Bis zu 20 Stunden vor Behandlungsbeginn sind Terminstornierungen kostenfrei. Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger (unter 20 Stunden) Terminabsage müssen wir Ihnen 50 % des Komplettbehandlungspreises in Rechnung stellen. Alle Preise in Euro inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer. Gültig bis zum Erscheinen einer neuen Preisliste. 22
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