Termine für Bildungswerk Wald

Tag
Montag
Datum
Uhrzeit
21. 9. 2015 18 - 19.15 Uhr
Titel
Hatha Yoga
für Ungeübte
bis wenig
Geübte
Inhalt
Fördere Deine
Selbstheilungskräfte und
komme mit Yoga zu
inneren Ruhe und
Gelassenheit.
6 Einheiten sanftes Hatha
Yoga - Grundlagen mit
Übungen am Stuhl
Referent
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Anmeldung
Telefon:
07571 - 7494290
mail :
[email protected]
Matte, Kissen und Decke
sowie bequeme Kleidung
bitte mitbringen
Montag
21. 9. 2015 19.30 - 20.45 Uhr
Hatha Yoga
für Geübte
Steigere Deinen
Energiefluss mit Yoga.
Spüre wie sich Dein Körper
verjüngt.
6 Einheiten Hatha Yoga
Schwerpunkt :
Rumpfaufrichtende
Muskulatur in Verbindung
mit der Atemführung
Matte, Kissen und Decke
sowie bequeme Kleidung
bitte mitbringen
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Telefon:
07571 - 7494290
mail :
[email protected]
Tag
Montag
Montag
Datum
9. 11. 2015
9. 11. 2015
Uhrzeit
18 - 19.15 Uhr
19.30 - 20.45 Uhr
Titel
Inhalt
Referent
Hatha Yoga
für Ungeübte
bis wenig
Geübte
Fördere Deine
Selbstheilungskräfte und
komme mit Yoga zu
inneren Ruhe und
Gelassenheit.
6 Einheiten sanftes Hatha
Schwerpunkt :
Rückenstärkende Übungen
in Kombination mit dem
Atem
Matte, Kissen und Decke
sowie bequeme Kleidung
bitte mitbringen
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Hatha Yoga
für Geübte
Steigere Deinen
Energiefluss mit Yoga.
Spüre wie sich Dein Körper
verjüngt.
6 Einheiten Hatha Yoga
Schwerpunkt :
Vorbeugen und
Rückbeugen
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Anmeldung
Telefon:
07571 - 7494290
mail :
[email protected]
Telefon:
07571 - 7494290
mail:
[email protected]
Tag
Samstag
Datum
31.
Oktober
2015
Uhrzeit
8.30 - 18 Uhr
Titel
Inhalt
Tagesseminar
Yoga und altes
Wissen für den
Alltag
Bewahre Dir Jugendlichkeit
und Schönheit.
Dieser Tag soll Dir dienen
um in den Yoga und
Ayurveda vollkommen
einzutauchen. Du
bekommst auf Dich
passende Yogahaltungen
vermittelt - für Deine
Übungspraxis zu Hause.
Mit ayruvedischen
Grundkenntnissen, die an
diesem Tag vermittelt
werden - meisterst Du
einen Einstieg für kleine
Änderungen im Alltag und
der Ernährungs-und
Lebensweise.
Wir bereiten gemeinsam
verschiedene Mahlzeiten
zu.
In der Kursgebühr sind die
Lebensmittel und
Getränke , Script sowie
Produkte zum riechen,
schmecken,fühlen.....beinh
altet.
Bitte eine Schürze, Matte
und Decke fürs Yoga Üben
mitbringen.
Referent
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Anmeldung
Bitte anmelden bis
zum 10. Oktober
2015
Telefon :
07571 - 74 94 290
e-mail :
[email protected]
Tag
Samstag
und
Sonntag
Samstag
und
Sonntag
Datum
23. - 25.
Oktober
2015
13. - 15.
November
2015
Uhrzeit
9 - 18 Uhr
9 -18 Uhr
Titel
zertifizierte
Yoga
Ausbildung
zertifizierte
Ausbildung
Inhalt
Baustein - Grundlagen für
die Ausbildung zum/zur
Übungsleiter/in für Yoga.
Baustein - Schwangere
und Tragetuchyoga ( nach
der Geburt ) mit
Trageberatung
Referent
Anmeldung
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Telefon:
07571 - 7494290
eine
Kinderkrankensch
wester
mail :
[email protected]
Marcel Beinroth
Anmeldeschluss :
10. Oktober 2015
Die genauen Inhalte
werden bei Anfrage gerne
zugeschickt.
Montag
Montag
18. Januar
2016
18. Januar
2016
18 - 19.15 Uhr
19.30 - 20.45 Uhr
Hatha Yoga
für Ungeübte
bis wenig
Geübte
Fördere Deine
Selbstheilungskräfte und
komme mit Yoga zu
inneren Ruhe und
Gelassenheit.
8 Einheiten - 67 Euro
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Hatha Yoga für
Geübte
Steigere Deinen
Energiefluss mit Yoga.
Spüre wie sich Dein Körper
verjüngt.
8 Einheiten - 67 Euro
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Telefon:
07571 - 7494290
mail :
[email protected]
Telefon:
07571 - 7494290
mail :
[email protected]
Tag
Datum
Samstag
30. Januar
2016
Uhrzeit
8 - 12 Uhr
Titel
Surya
Namaskar Der
Sonnengruss
Inhalt
Der Sonnengruss ist die
klassische Morgenübung
im Hatha Yoga.
Du lernst verschiedene
Richtungen, die Symbolik
und Bedeutung des
Sonnengrusses kennen.
Wir bereiten 2
verschiedene
Frühstücksgerichte zu.
Dieser Workshop eignet
sich gut um in die
bevorstehnde Fastenzeit
einzusteigen.
Referent
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Anmeldung
Telefon:
07571 - 7494290
mail :
[email protected]
Tag
Samstag
Datum
5. März
2016
Uhrzeit
8 - 14 Uhr
Titel
Kochen und
Yoga üben
Inhalt
Gemeinsam Kochen und
Essen
Frühstücksgerichte und
Mittagsmahlzeiten
gemeinsam zubereiten mit
Yoga üben. Theorie und
Entspannungsübungen
Eine prima Unterstützung
um die Fastenzeit etwas zu
beleben.
Kurble Deine
Entschlackung und
Entgiftung mit Kräutern und
Gewürzen an.
Bitte eine Schürze und
Matte sowie Decke
mitbringen.
Referent
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Anmeldung
Telefon:
07571 - 7494290
mail :
[email protected]
Tag
Sonntag
Datum
6. März
2016
Uhrzeit
11 - 17 Uhr
Titel
Kochen und
Yoga üben
Inhalt
Kurble Deine
Entschlackung an.
Koche, esse und
entspanne mit Yoga.
Wir bereiten verschiedene
Mittagsmahlzeiten zu und
lernen die leichte
Abendküche im Ayurveda
kennen.
Bitte eine Schürze und
Matte sowie eine Decke
mitbringen.
Montag
4. April
2016
wie gewohnt beide
Kurse Yoga wieder
Da Sommerzeit erster Kurs 18.15
beginnend
zweiter Kurs 20.45
Uhr beginnend
Referent
Alexandra Pichler
Yogalehrerin
Anmeldung
TElefon:
07571 - 7494290
mail :
[email protected]