durchs Leben - Psychosoziale Beratungsstelle Reling

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Gleichstellungsbeauftragte der
Verbandsgemeinde
Nieder-Olm
Leb
en
Seniorenbüro der
Verbandsgemeinde
Nieder-Olm
2015
BINDUNG IN DER EINGEWÖHNUNG
„QUER DURCHS LEBEN“
Vortrag / Elterntalk
Leben ist bunte Vielfalt! Das möchten wir Ihnen mit diesem schönen Programm gerne anbieten. Quer
durch verschiedene Altersgruppen und Themen, gibt es einiges zu entdecken und auch neue spannende
Veranstaltungen zu ﬁnden. Lassen Sie sich überraschen!
ORIENTALISCHER TANZ – BAUCHTANZ
Kurs für Frauen Ü50
Gabriele Dann, Bewegungstherapeutin
Termine: Samstag, 19.09.2015, 14.00–17.00 Uhr
Ort: Studio Dann, Stadecken-Elsheim
(siehe „Veranstaltungsorte“)
TN-Gebühr: 20,00 € pro Person
vor Ort zu entrichten
Anmeldung im Seniorenbüro der
Verbandsgemeinde Nieder-Olm
Frau Braun, Tel. 06136-69133 oder
[email protected]
WÖRTER KÖNNEN WIE PFEILE SEIN
Vortrag/Elterntalk
Sabine Herrmann, Dipl-Soz.Päd., Mediatorin
Termin: Dienstag, 22.09.2015, 19.30–21.30 Uhr
Ort: Altes Rathaus, Pariser Str. 101, Nieder-Olm
Eintritt: 3,00 €, Mitglieder: 1,50 €
Anmeldung: [email protected]
Ihr Arbeitskreis Suchtprävention
Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert
auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er ist ein ebenso
wirksames wie umfassendes Fitnesstraining für Frauen aller
Altersklassen.
Dieser Schnupperkurs richtet sich an alle Frauen über 50, die
schon immer einmal die wunderbar fließenden Bewegungen
dieser Tanzrichtung ausprobieren wollten. Orientalischer Tanz
stärkt die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und
bewirkt das Loslassen in Körper und Geist.
Bitte mitbringen: eng anliegende Gymnastikkleidung,
Schläppchen, Tuch für die Hüften, Essen und Trinken für die
Pause.
Mit Worten können wir verletzen, mit Worten können wir
neue Welten erschaffen. Wir alle kennen das: Sätze unserer
Eltern, Lehrer, Vorbilder, die ein ganzes Leben prägen. An
diesem Abend setzen wir uns mit der Wirkung von Sprache
auseinander. An welchen Punkten wird Sprache gewalttätig? Welche Alternativen gibt es? Wie kann ich in einer
Auseinandersetzung mit meinem Kind ein Sprachangebot
machen?
Jutta Pipper, Kinderkrankenschwester,
Heilpraktikerin für Psychotherapie,
EEH-Fachberaterin
Termin: Donnerstag, 24.09.2015, 10.15–11.45 Uhr
Ort: Babytreff im Haus der Vereine,
Maria-Montessori-Str. 6, Nieder-Olm
Eintritt: 3,00 €, Mitglieder: 1,50 €
Anmeldung: [email protected]
„HINTERM HORIZONT GEHT‘S WEITER“
Trennungsgruppe für Frauen
Sabine Metz-Natusch, Dipl.-Pädagogin,
Paar- und Familientherapeutin
Termine: mittwochs, 23.09./30.09./07.10./
14.10.2015
jeweils von 18.00 - 20.00 Uhr
Ort: Psychosoziale Beratungsstelle RELING
Eintritt: 40,00 € pro Person
Anmeldung unter: Psychosoziale Beratungsstelle RELING (Anmeldeformular letzte Seite)
BABYSITTERKURS
Kurs für Jugendliche ab 14 Jahren
Sabine Herrmann, Soz.Päd.; Mediatorin
Diana Nordmann, freib. Kinderkrankenschwester
IMPROVISATIONSTHEATER REQUISIT
Veranstaltung für SchülerInnen
des Gymnasiums Nieder-Olm
Termin: 29.09./30.09.2015
Requisit bietet Suchtprävention einmal anders. Ehemals
Drogenabhängige veranstalten ein interaktives Improvisationstheater. In den nachfolgenden Gesprächsrunden
erzählen die Akteure die Entwicklung ihrer Lebens- und
Suchtgeschichte und ermutigen die SchülerInnen zu Fragen.
Bei Interesse von anderen Schulen an solch einem Projekt,
wenden Sie sich bitte an die Beratungsstelle RELING;
Ansprechpartner: Volker Keuch
Termine: Samstag, 03.10.2015, 9.00–17.00 Uhr
Ort: Haus der Vereine, Maria-Montessori-Str. 6,
Nieder-Olm
TN-Gebühr: 15,00 € p. P. (Essen & Getränke inkl.)
Anmeldung: [email protected]
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wie kann der Eingewöhnungsprozess und die Umstellung des
neuen Alltags durch die Eltern begleitet werden?
Was, wenn der Alltag mit dem Kind schwierig wird?
Was zeigt mir mein Kind aus bindungsorientierter Sicht?
Thema des Babytreffs werden die Zeichen eines sicheren
Bindungsverhaltens und das Erarbeiten von Ursachen für
schwieriges Verhalten des Kindes sein. Es werden Tipps
gegeben, wie damit umgegangen werden kann.
Bei einer Trennung bricht für viele Menschen eine Welt
zusammen. In dieser Zeit kann man jede Unterstützung
gebrauchen. Gemeinsam wollen wir an 4 Abenden folgende
Themen besprechen:
- Beziehung – von was verabschiede ich mich?
- Allein sein – wie geht es mir damit?
- Kinder und Trennung – wie kriege ich das hin?
- Wo kann ich auftanken?
- Wohin will ich mich neu orientieren?
Neben Informationen und Übungen wird auch der Austausch
nicht zu kurz kommen. Ein Kurs zur Neuorientierung in einer
Umbruchzeit! Ich freue mich auf Sie!
Du bist mind. 14 Jahre alt, möchtest als Babysitter tätig
werden und Dir dazu noch etwas Wissen und Sicherheit zu
Pflege, Versorgung, Pädagogik, Spielen mit Kindern, Erste-Hilfe
bei Kindern, Versicherung, Werbung etc. aneignen?
Dann komm‘ zu uns!
Der Kurs endet mit dem Babysitter-Diplom des Fam.Zentrums
Nieder-Olm e.V. Hier kannst Du dann auch Deine Kontaktdaten
hinterlassen, damit sich interessierte Eltern bei Dir melden
können.
(SELBST-)SICHERHEITSTRAINING
FÜR FRAUEN
Kurs für Frauen Ü 50
Ute Bernbeck,
Gewaltprävention und Selbstverteidigung
Termine: Samstag, 03.10.2015, 14.00–18.00 Uhr
Ort: Kita „Löwenzahn“, Karl-Sieben-Str. 31,
Nieder-Olm
TN-Beitrag: 20,00 € p. P. vor Ort zu entrichten
Anmeldung im Seniorenbüro der Verbands-
gemeinde Nieder-Olm, Frau Braun, Tel. 0613669133 oder [email protected]
Bestimmt möchten Sie mit Respekt behandelt werden und
sich sicher fühlen. Leider gibt es im Alltag immer wieder
Situationen, die unangenehm sind und in denen man sich
unsicher fühlt.
Wie kann ich unangenehme Situationen stoppen und so umwandeln, dass ich stark aus der Situation herausgehen kann?
Welche Regeln können mir zu mehr Sicherheit verhelfen?
Wir diskutieren und üben Handlungsstrategien, die stärken und
sicherer machen. Dabei trainieren wir unsere Wahrnehmung,
verbale Möglichkeiten, Körpersprache und auf Wunsch auch
einfache, effektive körperliche Techniken. Der Kurs ist für alle
Frauen ab 50 geeignet. Eine Altersgrenze nach oben gibt es
nicht und körperliche Fitness ist keine Voraussetzung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Verpflegung für die
Pause.
TRENNUNGS- UND
SCHEIDUNGSGRUPPE
Gruppenangebot für 7 – 9 jährige Kinder
getrennt lebender oder geschiedener Eltern
Termin: nach Anfragesituation
Ort: Deutscher Kinderschutzbund,
Erziehungs- und Familienberatungsstelle
Anmeldung erforderlich unter: Deutscher
Kinderschutzbund Mainz, Tel. 06131-614191,
[email protected]
QIGONG - SCHNUPPERKURS
Kurs für Menschen Ü50
L’UNA THEATER: „DAS ELFENWUNDER“
oder: Bei einer Zwölfe schlägt`s Dreizehn“
Ein märchenhaftes Musical für Kinder von 4–10
Termine: Di, 06.10.2015, 9.00 und 10.30 Uhr
Ort: Camarahaus Nieder-Olm
Eintritt: 5,00 € pro Person
Erzählt wird die Geschichte von Zwiene. Die kleine Zwölfe
wartet seit einer Ewigkeit auf ihre Beförderung zur Elfe. Doch
bisher vergebens. Ihre Aufgabe ist es, Tag für Tag den heiligen
Wunderkessel zu bewachen. Zu gerne hätte Zwiene nur einmal
den Kessel angeschlagen, dessen Zauberklang Verwandlung
bringt. Eines Tages reisst ihr der Geduldsfaden und sie wagt
einen Blick hinter die Schatztür ...
Anmeldung (bitte nach den Sommerferien)
Dazu bedarf es viel Mut und Zwiene setzt sich über Regeln,
erforderlich unter:
VG Jugendpfleger Georg Schatz, Tel. 06136-69132, deren Sinn sie nicht versteht hinweg und schlägt mutig eigene
Wege ein.
[email protected]
„LASS DEM OPA DOCH SEIN
SCHNÄPPS‘CHE....“
Vortrag für Angehörige zum Thema:
Sucht - Alter - Pflege
Friederike Dewan, Gesundheits- und
Krankenpflegefachkraft, Pflegeberaterin
Termin: Dienstag, 13.10.2015, 19.30 Uhr
Ort: Schmiede Wettig, Alte Landstraße, Nd-Olm
Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlich.
Infos: Volker Keuch,
Beratungsstelle RELING
Termin: Samstag, 10.10.2015, 14.00–17.00 Uhr
Ort: Studio Dann, Stadecken-Elsheim
(siehe „Veranstaltungsorte“)
TN-Beitrag: 20 € p. P. vor Ort zu entrichten
Anmeldung im Seniorenbüro der Verbands
gemeinde Nieder-Olm, Frau Braun, Tel. 0613669133 oder [email protected]
PROKRASTINATION –
VOM AUFSCHIEBEN ZUM LOSLEGEN
Vortrag
Genuss, riskanter Konsum, Sucht … wo sind die Grenzen?
Und was hat das mit Alter und Pflege zu tun?
An diesem Abend möchten wir uns der besonderen Situation
älterer Menschen mit einem schädlichen Alkohol- und/oder
Medikamentenkonsum widmen. Häufig wird das Problem
erst spät bemerkt, gerne unterschätzt und am liebsten
tabuisiert. Unerkannt kann das jedoch schnell zum Verlust von
Selbständigkeit führen. Beleuchtet wird auch die oft außer
ordentlich belastete Lebenssituation der nächsten Angehörigen,
insbesondere wenn zusätzlich eine Pflegebedürftigkeit besteht.
Sie erhalten Einblick in die Thematik von Sucht im Alter, Tipps
zum Umgang mit riskant konsumierenden Angehörigen und
Informationen zu eigenen Entlastungsmöglichkeiten.
Im Rahmen der Gruppe können die Kinder Gefühle, Wünsche
und Bedürfnisse ausdrücken lernen, Wut und Trauer über die
Trennung aufarbeiten und gemeinsam spielen und Spaß haben.
Dr. Sabine Ott, Fachärztin für Psychotherapie
Termine: Donnerstag, 15.10.2015, 19.00 Uhr
Ort: Schmiede Wettig, Alte Landstraße, Nieder-Olm
Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlich.
Infos: Sabine Metz-Natusch,
Beratungsstelle
RELING
Qigong ist eine aus China kommende Methode zur Regulierung
unserer Lebensenergie (Qi), die in Ungleichgewicht geraten und blockiert sein kann. Durch langsame, fließende
Bewegungen wird der Energiefluss angeregt. Sie schulen
Ihre Körperwahrnehmung, stärken Ihre Selbstheilungskräfte
und Körper und Geist kommen zur Ruhe. Qigong ist für jedes
Lebensalter geeignet!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe
oder warme Socken
Unter Prokrastination versteht man das „Menschliche
Aufschiebeverhalten“, das zum Verschieben eigentlich sehr
wichtiger Dinge führt – von der Steuererklärung angefangen
über das Erstellen von Hausarbeiten und dem Prüfungslernen
in Studium und Weiterbildung bis hin zum „Chaos“ zu Hause
oder im Büro.
Der Vortrag spannt den Bogen von Erklärungsansätzen,
einem Störungsmodell und hilfreichen Verhaltensstrategien
(Zeitmanagement, zielführendes Aufräumen) bis hin zu
Akzeptanzstrategien. Die „Kunst der Prokrastination“ bietet
nämlich einige Vorteile, was den Betroffenen oft gar nicht
bewusst ist.
REGENBOGENFAMILIEN
Regenbogenfamilien polarisieren. Manche verstehen sie als
„Nein“ zur traditionellen Familie, andere sehen den immer häuVortrag/Elterntalk
figeren Kinderwunsch von schwulen und lesbischen Paaren eher
Frank Grandpierre, Mainzer Regionalkoordinator als Beitrag zur Stärkung des gesellschaftlichen Zusammenhalts.
Wie jede junge Familienform tragen auch Regenbogenfamilien
des „Projekts Familienvielfalt” von
neue Fragen an bestehende Strukturen heran: Unterscheiden
QueerNet RLP e.V.
sich schwule und lesbische Eltern im Erziehungsstil von heterosexuellen? Wie verwirklichen homosexuelle Paare ihren
Kinderwunsch und wie gehen sie mit Widerständen um? Wie
entwickeln sich ihre Kinder? Wie können Familieneinrichtungen
Termin: Dienstag, 03.11.2015, 20.00 Uhr
ihre Offenheit für Regenbogenfamilien signalisieren?
Ort: Altes Rathaus, Nieder-Olm
Eintritt frei!
Anmeldung erforderlich unter:
Projekt Familienvielfalt, Tel. 06131-5540163
oder [email protected]
GESCHWISTERBEZIEHUNGEN
... die Bedeutung unserer Geschwister
für unser Leben
Vortrag
Infos: Sabine Metz-Natusch,
Beratungsstelle RELING
Workshop für Erwachsene
Joachim Grosch, Dipl.-Pädagoge,
Supervisor und Mediator
Termine: Freitag, 06.11.2015, 16.00–19.30 Uhr
und Samstag, 07.11.2015, 9.00–16.00 Uhr
Ort: Psychosoziale Beratungsstelle RELING,
Rathaus Nieder-Olm
TN-Beitrag: 70,00 € pro Person
Anmeldung unter: Psychosoziale Beratungsstelle RELING (Anmeldeformular letzte Seite)
Der Umgang mit Konflikten gehört scheinbar zu den schwierigeren Aufgaben in unserem Alltag. Oft werden Konflikte aus
Angst vor einer Eskalation „unter den Teppich gekehrt“. Doch
gerade dies führt oft zu schwierigen Situationen. In diesem
Workshop sollen Kompetenzen vermittelt werden, die zur
Bewältigung solcher Situationen notwendig sind.
Seminarinhalte sind u.a.:
- Eskalation – Deeskalation
- verdeckter – offener Konflikt
- Analyse des eigenen Konfliktverhaltens
- Gesprächsführung im Konflikt
Informationen: Joachim Grosch,
Beratungsstelle RELING
SELBSTBEHAUPTUNGSKURSE
FÜR MÄDCHEN
Kaum eine andere Beziehung unter Menschen ist so eng wie die
unter Geschwistern. Sie ist meist die längste Beziehung unseres
Lebens. Die gemeinsame Herkunft und Entwicklungsgeschichte,
geteilte Erlebnisse, Gefühle und Erfahrungen bilden ein unlösbares
Band und prägen die Menschen egal wie gut die Beziehung der
Geschwister untereinander ist.
Anni Braun, Dipl.-Psychologin
Termin: Dienstag, 03.11.2015, 19.00 Uhr
Ort: Schmiede Wettig, Alte Landstraße,
Nieder-Olm
Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlich.
KONFLIKTE VERSTEHEN –
KONFLIKTE LÖSEN
Wir wollen uns an diesem Abend mit folgenden Fragen beschäftigen:
- Wie können Eltern für eine gute Geschwisterbeziehung sorgen?
- Wie können Sie als Erwachsene eine problematische
Geschwisterbeziehung wieder verbessern?
- Welche Rolle spielt dabei das Thema Lieblingskind oder
Stiefkind?
Ursula Schwarz,
Selbstverteidigungstrainerin für
Mädchen und Frauen (Wendo)
Mädchen von 8–10 Jahren (Anf.+Fortg.)
Termin: 07.11.2015, 9.30–15.30 Uhr
Ort: Grundschule Nieder-Olm, Burgsaal
TN-Beitrag: 38,00 € pro Person inkl.
Materialkosten
Was lerne ich denn da?
Du findest zusammen mit anderen Mädchen heraus, welche
Kräfte und Stärken in dir stecken. Bist du schon mal blöd angequatscht worden? Hat dich schon mal jemand geärgert oder
belästigt auf dem Schulweg, auf dem Schulhof, beim Spielen, im
Verein, ....? Du lernst hier einfache, jedoch erfolgreiche Tricks und
Befreiungsmöglichkeiten, um dich effektiv wehren zu
können: Wie stelle ich mich hin? Wie schaue ich jemanden an?
Was sage ich und wie? Denn was zählt ist Köpfchen und Technik!
Mädchen von 10–13 Jahren ab der 5. Klasse
(Anf.+Fortg.)
Termin: 14.11.2015, 9.30–15.30 Uhr
Ort: Grundschule Nieder-Olm, Burgsaal
TN-Beitrag: 38,00 € pro Person inkl.
Materialkosten
Anmeldung nur schriftlich möglich mit Anmeldeformular!
Rückfragen und Anmeldung bei:
Heike Schubert, Gleichstellungsbeauftragte, Rathaus Nieder-Olm, Tel. 06136-69260, [email protected]
Anmeldeformular herunterladen unter:
www.vg-nieder-olm.de/Buergerservice/Gleichstellungsbeauftragte/Veranstaltungen
KINDER IM BLICK
ZU ZWEIT ENTSPANNT
INS WOCHENENDE
Kurs für Eltern in Trennung
Ralf Wiesner, Dipl.-Soz.-Päd.
Karin Engelmann, Dipl.-Soz.Päd.
Beginn: Fortlaufend nach Anfragesituation
Ort: Deutscher Kinderschutzbund Mainz,
Ludwigsstr. 7, 55116 Mainz
Wie kann ich die Beziehung zu meinem Kind positiv gestalten
und seine Entwicklung fördern?
Was kann ich tun, um Stress zu vermeiden und abzubauen?
Wie kann ich den Kontakt zum anderen Elternteil im Sinne
meines Kindes gestalten?
Soziales Training für Mädchen und Jungen
von 12–15 Jahren
Sabrina und Jörg Köhler,
AggressionsberaterIn/Coolness-Trainer
Termine: Freitag, 13.11.2015, 16.00–19.00 Uhr
Samstag, 14.11.2015, 10.00–13.00 Uhr
Ort: Turnhalle der IGS Nieder-Olm
TN-Beitrag: 40,00 € pro Person
Anmeldung erforderlich unter:
Psychosoziale Beratungsstelle RELING
(Anmeldeformular letzte Seite)
Dorothee Becker, Dipl.-Pädagogin,
Yogalehrerin (BYV)
Termin: Freitag, 20.11.2015, 15.30–17.00 Uhr
Ort: Burgschule Nieder-Olm, kleine Turnhalle
Eintritt frei!
Informationen und Anmeldung unter:
Deutscher Kinderschutzbund Mainz
Tel. 06131-614191
[email protected]
COOL BLEIBEN –
NICHT GLEICH AUSFLIPPEN
Wohlfühl-Workshop für Vater bzw./Mutter
zusammen mit einem Kind (ca. 5–8 Jahre)
Anstatt Freitagsstress (Kind abholen - Einkaufen - Putzen) einfach mal gemeinsam relaxte Beziehungszeit erleben.
In Wohlfühlatmosphäre können harmonische Körper- und
Sinneserfahrungen gemacht werden, die zu Ruhe und
Entspannung führen. Hierbei wechseln Elemente aus dem
Kinder- bzw. Partneryoga mit Stilleübungen, Phantasiereisen,
Klanggeschichten und Partnermassage ab. Einfach ankommen
und mitmachen!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Anti-Rutschsocken,
Kuscheldecke, kleines Kissen, Wasserflasche
Anmeldung erforderlich unter:
Dorothee Becker, Tel. 06136-69236;
Mob. 0174-3384959 oder
[email protected]
Ein Kurs für Mädchen und Jungen zwischen 12 und 15 Jahren,
die immer wieder Probleme mit aufbrausenden Emotionen
und aggressiven Ausbrüchen haben. Der positive Umgang mit
Wut und Aggression steht im Vordergrund. Den Teilnehmern
wird verständlich gemacht, dass eigene Stärken oft übersehen
werden und wie sie diese im Alltag besser nutzen können.
COOLE JUNGS – STARKE KERLE
VAUST E.V., WIESBADEN
Ein Selbstbehauptungstraining für Jungen
Jungs 6–7 Jahre: 21.11.2015, 10.00 – 16.00 Uhr
Jungs 8–9 Jahre: 28.11.2015, 10.00 – 16.00 Uhr
Jungs 10–11 Jahre: 05.12.2015,10.00 – 16.00 Uhr
Ort: Grundschule Nieder-Olm, Burgsaal
TN-Beitrag: 35,00 € pro Person
Ein Selbstbehauptungstraining für Jungen.
Hier wird gelernt und geübt:
• Gewaltsituationen erkennen
• Provokationen ausweichen oder deeskalierend begegnen
• sich selbstbewusst behaupten
• Konflikte gewaltfrei lösen
• sich bei Bedrohung klug verhalten
• sich Hilfe holen und in tätlichen Auseinandersetzungen ohne
Gesichtsverlust als Betroffener oder Helfer eingreifen
Anmeldung (bitte nach den Sommerferien)
erforderlich unter:
VG Jugendpfleger Georg Schatz,
Tel. 06136-69132, [email protected]
ELTERN UNTER DRUCK
Eltern haben im Alltag eine Menge zu bewältigen; die
Bedürfnisse der Kinder stehen im Vordergrund; die Arbeit erforVortrag/Elterntalk
dert volle Aufmerksamkeit, das Leben will gestaltet werden
Sabine Herrmann, Dipl.-Soz.Päd. (FH), Mediatorin und dann ist da ja noch die Paarbeziehung. Oft überfrachtet
mit hohen Erwartungen. Wie kann es einem Paar gelingen, die
Balance zu halten? Wo sind die Energietankstellen?
Termin: Dienstag, 24.11.2015, 19.30–21.30 Uhr
Ort: Altes Rathaus, Pariser Str. 101, Nieder-Olm
Eintritt: 3,00 €, Mitglieder: 1,50 €
Anmeldung: [email protected]
Die stetig steigenden Anforderungen der modernen
Leistungsgesellschaft fordern ihren Tribut. Stressbedingte
Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen,
chronische Schmerzen und Depressionen sind weltweit auf dem
Vormarsch. Ca 60% aller Fehltage in Unternehmen sind stressbedingt.
Workshop für Erwachsene
Volker Keuch, Dipl.-Psych.
Termine: dienstags 10.11./17.11.2015
von 19.00–21.00 Uhr (2 Abende)
Ort: Camarahaus Nieder-Olm
TN-Gebühr: 15,00 € pro Person, vor Ort zu
entrichten
Anmeldung erforderlich unter:
Psychosoziale Beratungsstelle RELING
(Anmeldeformular
letzte Seite)
STREETSOCCER-TURNIER
Das Konzept der Achtsamkeit kann uns dabei helfen aus
unserem Hamsterrad auszusteigen und uns von allem, was
uns tagtäglich stresst, besser zu distanzieren. Sie bedient
sich dabei Einflüssen der buddhistischen Philosophie und der
Meditationslehre und verpackt sie in einfache Übungen, mit
denen wir zu jeder Zeit und an jedem Ort etwas für unser
Wohlbefinden tun können, selbst beim Abspülen oder Bus
fahren.
Ein Hallen-Fußball-Turnier für Jugendliche ab 14 Jahren auf
einer richtigen Streetsoccer-Anlage. Anmeldungen sind bis zum
20.11.2015 möglich.
Es wird in den Altersklassen 14 – 16 Jahren und 17 – 20 Jahren
gespielt.
Termin: 04.12.2015 ab 19.00 Uhr
Ort: Turnhalle der IGS Nieder-Olm
Eintritt frei!
Anmeldung (erst nach den Sommerferien)
erforderlich unter:
VG Jugendpfleger Georg Schatz,
Tel. 06136-69132, [email protected]
Anmeldeschluss 20.11.2015
Herausgeber
Psychosoziale Beratungsstelle RELING
Pariser Str. 110, 55268 Nieder-Olm
Tel. 06136-922280, Fax: 06136-922287
[email protected]
Verbandsgemeinde Nieder-Olm
Jugendpflege
Pariser Str. 110, 55268 Nieder-Olm
Tel. 06136/69-132
[email protected]
Kreisverwaltung Mainz-Bingen
Jugendpflege
Georg-Rückert-Str. 11, 55218 Ingelheim
Tel. 06132/787-3122
[email protected]
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Geburtsdatum Name/ Vorname eines Erziehungsberechtigten
Veranstaltungsorte
Psychosoziale Beratungsstelle Reling
Pariser Str.110
55268 Nieder-Olm
Kindertagesstätte Löwenzahn
Karl-Sieben Str.31
55268 Nieder-Olm
Integrierte Gesamtschule Nieder-Olm
Karl-Sieben Str.31
55268 Nieder-Olm
Camarahaus Nieder-Olm
Alte Landstr./Ecke Pariser Str.
55268 Nieder-Olm
Gymnasium Nieder-Olm
Karl-Sieben Str. 39
55268 Nieder-Olm
Dt. Kinderschutzbund Nieder-Olm
Domherrnstr. 3
55268 Nieder-Olm
Tel. 06136-1314
Burgschule/Grundschule Nieder-Olm
Burgsaal (ehem. Film- und Feierraum)
Eingang Pariser Str.
Burgstr. 15
55268 Nieder-Olm
Schmiede Wettig
Alte Landstraße/Enggasse 15
55268 Nieder-Olm
Studio Dann
Rupt-Sur-Moselle-Str. 1
(Ecke Schlossweide)
55271 Stadecken-Elsheim
Altes Rathaus
Pariser Str. 101
55268 Nieder-Olm
Haus der Vereine
Maria-Montessori-Str. 6
55268 Nieder-Olm
für folgende Veranstaltung(en) verbindlich an:
HINTERM HORIZONT GEHT‘S WEITER
KONFLIKTE VERSTEHEN - KONFLIKTE LÖSEN
COOL BLEIBEN, NICHT GLEICH AUSFLIPPEN
STRESSBEWÄLTIGUNG MIT ACHTSAMKEIT
Datum
Unterschrift des Teilnehmers
Unterschrift des Erz.Berechtigten
Diese Anmeldung bitte ausschließlich an folgende Anschrift schicken:
Psychosoziale Beratungsstelle RELING, Pariser Straße 110, 55268 Nieder-Olm oder per Fax an: 0 61 36 / 92 22 87
Anmeldung auch per Mail unter Angabe der o. g. Daten möglich: [email protected]
Rückfragen unter Tel.: 0 61 36 / 92 22 80, Montag – Donnerstag 9.00 – 12.00 Uhr
Hinweis: Änderungen und Stornierungen einzelner Veranstaltungen vorbehalten!
STRESSBEWÄLTIGUNG
MIT ACHTSAMKEIT
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