Kochen rund um den Globus VIEL FALT IN DE R RE GION liegt u ns am Herzen Weitere Kochkurse Weitere Kochkurse Gemeinsames Kochen rund um den Globus Weitere Kochkurse: Weitere Kochkurs in Schwarzenbach/Saale Für alle Termine auf dieser Seite gilt: VHS Berg: Kochkurse in der Grundschule Berg Ort: Hof, Fabrikzeile 21 (Hoftex Group AG), Lehrküche Leitung: Maximilian Moser, Koch Gebühr: 10,– €, Materialkosten: 7,– € 10BE500701 • Frühlingsküche Leichte Küche mit frischem Gemüse und Kräutern Termin: Montag, 4. April 2016, 18 – 21 Uhr Leitung: Maximilian Moser, Koch 10SS500703 Feierabendküche – gesund, lecker und schnell Gerichte mit einer Zubereitungszeit von maximal 30 Minuten. Termin: Mittwoch, 6. April 2016 10AA500711 Schwedens Küche erleben Termin: Samstag, 9. April 2016, 10 – 13 Uhr Erfahren Sie, dass Schweden einiges mehr als Ikea zu bieten hat, nämlich eine leckere und gesunde Küche mit viel Fisch und Gemüse. Lassen Sie sich von „Graved Lachs“ mit einer pikanten Sauce, ganz speziellen „Köttbullar“ und zimtigen „Kanellbullar“ in den hohen Norden nach Skandinavien entführen. 10AA500712 Genussregion Elsass Termin: Samstag, 23. April 2016, 10 – 13 Uhr Fragt man einen Franzosen, wo man in seinem Land am besten essen kann, antwortet er mit Sicherheit: Im Elsass! Die Rezepte aus dem Elsass verbinden herzhafte Hausmannskost mit der feinen französischen Küche. Sie werden typische Flammkuchen und Schweinefilet mit Calvadossauce zubereiten. Zum Dessert gibt es Birnen in Rotwein. 10AA500713 Die kulinarische Schweiz Termin: Samstag, 4. Juni 2016, 10 – 13 Uhr Unser Nachbarland ist ein Schlaraffenland, das es neu zu entdecken gilt. Denn neben wenigen nationalen Gerichten stehen vor allem regionale Spezialitäten auf dem Menüplan. Die Schweizer Küche verbindet Einflüsse aus der deutschen, französischen und norditalienischen Küche. Lassen Sie sich mit „Bündener Gerstensuppe“, „Brasato al merlot auf Tessiner Art“ und „Schweizer Wähle“ verwöhnen. Anmeldeschluss für alle Kurse in diesem Flyer ist jeweils eine Woche vor dem Termin. Bitte bringen Sie zu den Kursen ein Geschirrtuch und einen Behälter für Reste mit. Information und Anmeldung: VHS Landkreis Hof Königstr. 22 · 95028 Hof Telefon: 09281-71450 [email protected] www.vhs-landkreis-hof.de i 10BE500702 • Fingerfood für Kinder (Kinder von 7 bis 12 Jahre) Kleine, gesunde Snacks Termin: Donnerstag, 19. Mai 2016, 14.30 – 16 Uhr Leitung: Kerstin Brückner, Entspannungspädagogin VHS Geroldsgrün: Kochkurs mit Koch Klaus Walter im Gasthof „Zum Goldenen Hirschen“ in Geroldsgrün 10GE500703 • Wie brate ich ein Steak richtig? So bleibt ein Steak saftig und schmackhaft. Termin: Mittwoch, 9. März 2016, 19 – 21.15 Uhr VHS Konradsreuth: Kochkurse in der Grundschule Konradsreuth 10KO500701• Fränkische Köstlichkeiten Gerichte aus der heimischen Küche Termin: Donnerstag, 14. April 2016, 19 – 22 Uhr Leitung: Maximilian Moser, Koch 10KO500702 • Asiatisch Kochen Gerichte nach traditionellem Rezept Termin: Donnerstag, 28. April 2016, 19 – 22 Uhr Leitung: Paradee Knerler VHS Oberkotzau: Kochkurs mit Paradee Knerler in der Grund- und Mittelschule Oberkotzau, Haupteingang Bürgerstraße 10OB500702 • Asiatische Küche Gerichte nach traditionellem Rezept Termin: Donnerstag, 21. April 2016, 19 – 22 Uhr 10SS500704 Die Kunst des Hefeteigs So gelingt er garantiert. Termin: Mittwoch, 20. April 2016 10SS500705 Steak! Ein Stück Fleisch – richtig zubereitet Termin: Mittwoch, 11. Mai 2016 Kochen und Genießen mit der VHS 10SS500706 Partysalate zum Sattessen Mit und ohne Fleisch Termin: Mittwoch, 1. Juni 2016 10SS500707 Hildegard von Bingen: Dinkel- und Gemüsekochkurs Termin: Mittwoch, 15. Juni 2016 10SS500708 Nachspeisen – Desserts – Süßspeisen Das Beste zum Schluss – neue Rezepte effektvoll angerichtet. Termin: Mittwoch, 29. Juni 2016 Koch- und Genusskurse an der VHS Landkreis Hof VHS Töpen: Kochkurs mit Helmut Acht in der alten Schule Töpen Wir kochen ein Menü mit heimischem Fisch im Hauptgericht 10TO500701 • Termin 1 : Dienstag, 12. April 2016, 19 – 22 Uhr 10TO500702 • Termin 2 : Dienstag, 26. April 2016, 19 – 22 Uhr Kurs zur gesunden Ernährung VHS Schwarzenbach/Saale: Kochkurse mit Koch Maximilian Moser in der Geschwister-Scholl-Mittelschule, immer 18 – 21 Uhr 10KO500703 10SS500701 Keine Angst vor ganzen Fischen Fische fachgerecht verarbeiten und genießen Termin: Mi., 2. März 2016 Lernen Sie in diesem Kurs die wichtigsten Säulen einer gesünderen Ernährung. Inhalte: Grundregeln einer gesünderen Ernährung, das richtige Maß von allem, Mythos Milch, Bedeutung von tierischen Proteinen und die Tricks der Lebensmittelindustrie. 10SS500702 Leichter kochen, leichter leben Termin: Mittwoch, 16. März 2016 Frühjahr 2016 Gesünder ernähren – „Schritt für Schritt“ Termine: 5x dienstags, ab 23. Februar 2016, 19 – 20 Uhr Ort: Konradsreuth, Fitnesspraxis Bothor, Pfarrer-Diebel-Str. 1 Leitung: Björn Bothor Gebühr: 21,– € Volkshochschule Landkreis Hof Tel. 09281/7145-0 VHS-Kochschule Kochen mit Spaß und Genuss! Als Teil der Genussregion Oberfranken findet sich im Landkreis Hof eine große Vielfalt an kulinarischen Besonderheiten. Die VHS Landkreis Hof bietet Ihnen als Partner der Genussregion die Möglichkeit die heimische, aber auch die überregionale und internationale Küche kennenzulernen. Vom heimischen Fisch bis zum Steak, von glutenfreien Speisen bis zu wilden Kräutern. Und das Beste: Bei unseren Kursen kommen auch der Spaß und das Genießen nicht zu kurz. VHS-Kochschule 10SW500701 10BE500703 Nach fränkischem Rezept Es wird nicht nur die eigentliche Zubereitung dieser Delikatesse gezeigt, sondern auch, wie der Stockfisch am Besten zerlegt und gewässert wird. Es ist geplant, dass die Kursteilnehmer eine Woche vor dem Kochkursbeginn an einem Abend (Termin wird noch genau mitgeteilt) vorbeikommen, um die Vorbereitungen (Zerlegen, Wässern etc.) in Augenschein nehmen zu können. Vegan und vegetarisch kochen bietet zahlreiche Möglichkeiten für schmackhafte Gerichte. Dieser Kurs ist für all diejenigen richtig, die im Alltag wenig Zeit haben und nicht auf den Genuss von herzhaften, leckeren Gerichten verzichten wollen! Stockfisch – zubereitet wie zu Omas Zeiten Ort: Geroldsgrün, Gasthof „Zum Goldenen Hirschen“ Leitung: Klaus Walter, Koch Gebühr: Jeweils 8,– €, Materialkosten nach Verbrauch 10GE500701 • Termin 1: Mittwoch, 3. Februar 2016, 19 – 21.15 Uhr 10GE500702 • Termin 2 : Donnerstag, 18. Februar 2016, 19 – 21.15 Uhr 10AA500703 Kochen und Braten – so gelingt`s! „Wenn man weiß wie‘s geht, ist alles ganz einfach.“ Diese Weisheit ist nirgendwo wahrer als in der Küche! Im Kurs werden Grundkenntnisse zu verschiedenen Garmachungsarten vermittelt und der fachgerechte Umgang mit Lebensmitteln erlernt. Ein Kurs für alle, die über die ersten Kochversuche wie Spiegelei, Backofenpommes und Tütensuppe hinaus neugierig geworden sind. Chia-Samen liegen im Trend: die Superkörner sind vegan, glutenfrei, geschmacksneutral und liefern wichtige Nährstoffe, Mineralien und Spurenelemente. In diesem Kochkurs lernen Sie die Vielfältigkeit der kleinen Samen und verschiedene Rezepte dazu kennen. Termin: Mittwoch, 24. Februar 2016, 18 – 22 Uhr Ort: Hof, Fabrikzeile 21 (Hoftex Group AG), Lehrküche Leitung: Wolfgang Pollnick, Koch, Genussbotschafter Gebühr: 12,50 €, Materialkosten nach Verbrauch 10AA500702 Singleküche Gerade Alleinstehende greifen schnell zu Fertiggerichten, gehen in den Imbiss oder ins Gasthaus. Dies ist auf die Dauer eine meist einseitige, ungesunde oder kostspielige Ernährung. Sie erlernen in diesem Kurs, wie man mit wenig Aufwand leckere und gesunde Gerichte zubereitet! Koch Maximilian Moser Termin: Sa., 12. März 2016, 10 – 13 Uhr Ort: Hof, Fabrikzeile 21 (Hoftex Group AG), Lehrküche Leitung: Maximilian Moser, Koch Gebühr: 10,– €, Materialkosten nach Verbrauch VHS-Kochschule 10GE500701 10AA500701 Kochkurs für Anfänger VHS-Kochschule Chia-Superfood Termin: Freitag, 18. März 2016, 18 – 22 Uhr Ort: Hof, Fabrikzeile 21 (Hoftex Group AG), Lehrküche Leitung: Katja Strößner, Ernährungsberaterin Gebühr: 12,50 €, Materialkosten nach Verbrauch Schnelle Küche für Berufstätige Fleischloser Alltag Ort: Schwarzenbach am Wald, Landgasthaus Döbraberg Zeppelinstraße 4 Leitung: Rüdiger Jähn, Küchenchef Gebühr: 7,50 €, Materialkosten nach Verbrauch 10SW500701 • Termin: Mittwoch, 6. April 2016, 18 – 20.15 Uhr 10SW500702 • Termin: Mittwoch, 27. April 2016, 18 – 20.15 Uhr Termin: Montag, 6. Juni 2016, 18 – 21 Uhr Ort: Grundschule Berg, Schulküche Leitung: Maximilian Moser, Koch Gebühr: 10,– €, Materialkosten nach Verbrauch Pralinen und Schokolade 10AA500705 Kochen und Backen ohne Gluten Gluten ist für viele Menschen eine Belastung. Glutenfrei durch den Alltag ist nicht immer leicht. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen alternative Rezepte. Mit den richtigen Tricks und Kniffen zaubern wir abwechslungsreiche Gerichte zum Nachkochen. Termin: Freitag, 8. April 2016, 18 – 22 Uhr Ort: Hof, Fabrikzeile 21 (Hoftex Group AG), Lehrküche Leitung: Katja Strößner, Ernährungsberaterin Gebühr: 12,50 €, Materialkosten nach Verbrauch Für die Räumlichkeiten und Gerätschaften des Kurses können wir keine Garantie auf Glutenfreiheit übernehmen. Pralinen und Schokoladenkreationen: Für alle Termine auf dieser Seite gilt: Ort: „Krestationen“, Am Rathaus 5, Oberkotzau Leitung: Konditormeisterin Nina Krestan 10OB500703 Frühlingspralinen Wir fertigen aus Zutaten, die fast jeder zu Hause hat, leckere Pralinen. 10AA500706 Termin: Sa., 16. April 2016, 14 – 17.30 Uhr Gebühr: 19,– €, Materialkosten: 15,– € 10OB500704 Immer mehr Menschen sympathisieren mit einer rein pflanzlichen Ernährungsweise. Worauf dabei zu achten ist, und wie man bekannte Rezepte „veganisieren“ kann, erfahren Sie an diesem Abend. Die gekochten veganen Gerichte werden wir natürlich gemeinsam genießen. Hier heißt es ran an die Töpfe für kleine Küchenhelden, denn vielfältig und bunt ist gesund. Vom Entdecken über Ausprobieren und natürlich Schlemmen wird alles geboten, ist alles erlaubt. Termin: Montag, 4. April 2016, 18 – 22 Uhr Ort: Hof, Fabrikzeile 21 (Hoftex Group AG), Lehrküche Leitung: Margrit Hartmann Gebühr: 12,50 €, Materialkosten nach Verbrauch Termin: Samstag, 30. April 2016, 10 – 13 Uhr Ort: Hof, Fabrikzeile 21 (Hoftex Group AG), Lehrküche Leitung: Katja Strößner, Ernährungsberaterin Gebühr: 7,50 €, Materialkosten nach Verbrauch 10BE500701 10AA500707 Nach dem langen Winter und herzhaften Gerichten, freuen wir uns schon auf die leichte Küche mit jungen Gemüse und frischen Kräutern. Kochen sie mit uns in den Frühling! Wir zeigen Ihnen, wie einfach und schnell man dieses tolle Gemüse leicht und lecker in jede Alltagsküche einbauen kann. Ausprobieren und Schlemmen erwünscht! Termin: Montag, 4. April 2016, 18 – 21 Uhr Ort: Grundschule Berg, Schulküche Leitung: Maximilian Moser, Koch Gebühr: 10,– €, Materialkosten nach Verbrauch Termin: Freitag, 3. Juni 2016, 18 – 22 Uhr Ort: Hof, Fabrikzeile 21 (Hoftex Group AG), Lehrküche Leitung: Katja Strößner, Ernährungsberaterin Gebühr: 12,50 €, Materialkosten nach Verbrauch 10AA500704 Vegan genießen Frühlingsküche Kreative Kinderküche Festtagstorten dekorieren Wir füllen (mit Fruchtspiegel), überziehen und dekorieren mit Fondant oder Marzipan eine ausgefallene Torte. © fotolia.com Leichte Spargelküche Termin: Samstag, 14. Mai 2016, 14 – 17.00 Uhr Gebühr: 15,– €, Materialkosten: 40,– € 10OB500705 Schokoladentafeln gießen Wir fertigen Schokoladentafeln und Deko mit getrockneten Blüten und Kräutern. Termin: Samstag, 25. Juni 2016, 14 – 17.00 Uhr Gebühr: 15,– €, Materialkosten: 10,– € 10OB500706 Wir fertigen ein Einschulungsgeschenk Zur Verwendung kommen Schokolade, Fondant oder Marzipan. Termin: Samstag, 30. Juli 2016, 14 – 16.15 Uhr Gebühr: 12,– €, Materialkosten: 15,– €
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