vor der Geburt - Heilig Geist

Unsere Kurse vor der Geburt
Natürlich möchten wir Ihnen neben der
theoretischen Vorbereitung auch praktische Hilfestellungen geben. Die Elternschule am Heilig Geist-Krankenhaus bietet verschiedene Kurse zur Vorbereitung
auf die Geburt und die Elternzeit danach
an. Sämtliche Kurse der Elternschule und
Infoabende werden von Hebammen und
Ärzten sowie Kinderkrankenschwestern
aus unserer Abteilung geleitet und finden
in den Räumlichkeiten der Elternschule,
im Kreißsaal oder auf der Station statt. So
können Sie auch vor der Geburt schon
alles kennen lernen und sich in der Ihnen
vertrauten Umgebung wohlfühlen.
Informationsabend
Geburtshilfe
An zwei Dienstagen im Monat findet
unter Leitung des Chefarztes Priv.-Doz.
Dr. Henryk Pilch, einer Hebamme des
Kreißsaals, einem Kinderarzt und einem
Oberarzt der Anästhesie ein Informationsabend für werdende Eltern statt.
Wir wollen Sie dabei mit dem vertraut
machen, was uns am Herzen liegt: eine
natürliche Geburt in familienfreundlicher
Atmosphäre ohne Verzicht auf Sicherheit
für Sie und Ihr Kind. An diesem Abend
werden Ihnen der Geburtsablauf, Möglichkeiten der Schmerzlinderung während
der Geburt einschließlich Akupunktur,
Homöopathie und Aromatherapie sowie
Überwachungsmethoden in allen Phasen
der Entbindung erklärt. Sie haben außerdem die Gelegenheit, Kreißsaal, Station
und Kinderzimmer kennen zu lernen.
Informationsabend Geburtshilfe
Wann
1. und 3. Dienstag im Monat, 18:00 Uhr
Kosten
Kostenfreies Angebot
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wo
Heilig Geist-Krankenhaus, Erdgeschoss
Information
Tel 0221 7491-8293 · [email protected]
Anmeldung zur Geburt
Die Aufnahme
Letzte Fragen und Unklarheiten können
Sie bei der Anmeldung zur Geburt im Gespräch mit einer Hebamme klären. Bei
diesem Anmeldegespräch notieren wir
auch Ihre speziellen Wünsche, so dass
bereits bei der Aufnahme bekannt ist,
was Ihnen wichtig ist.
Im Aufnahme- / Ambulanzraum, der natürlich auch über ein Kreißbett verfügt,
führen wir die Aufnahmeuntersuchungen
durch und nehmen Ihre Anmeldung zur
Entbindung entgegen. Ultraschalluntersuchungen während der Schwangerschaft und bei der Aufnahme führen wir
mit unserem 3D-Ultraschallgerät durch.
Mit diesem Gerät kontrollieren wir vor der
Geburt die Lage des Kindes, schätzen
Größe und Gewicht und messen die
Durchblutung des Mutterkuchens. Bei
ausreichend Fruchtwasser und günstiger Lage des Kindes erstellen wir für Sie
auch gerne ein vorgeburtliches Gesichtsfoto Ihres Kindes.
Anmeldung zur Geburt
Wann
Dienstag und Donnerstag, 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Kosten
Kostenfreies Angebot
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wo
Heilig Geist-Krankenhaus, Kreißsaal, 2. Etage
Information
Tel 0221 7491-8293 · [email protected]
Geburtsvorbereitungskurse
Geburtsvorbereitung für Paare
Wann
Kosten
Falls Sie und Ihr Partner sich entschieden
haben, die Geburt gemeinsam zu erleben, können Sie sich zusammen darauf
vorbereiten. Aber auch, wenn Sie sich
aussschließlich im Kreis anderer Frauen auf die Geburt vorbereiten möchten,
haben wir das richtige Angebot für Sie.
Pro Schwangere € 80,00 (Kostenübernahme durch Krankenkasse),
für den Partner € 80,00
Geburtsvorbereitung für Frauen
Wann
Kosten
Donnerstag, 19:15 Uhr bis 21:15 Uhr
Pro Schwangere € 80,00 (Kostenübernahme durch Krankenkasse)
Geburtsvorbereitung am Wochenende
In sechs Doppelstunden werden Sie angeleitet, durch Atem- und Entspannungsübungen, den eigenen Körper kennen zu
lernen und durch das Bewusstwerden
der eigenen Kraft der Geburt Ihres Kindes
gelassener entgegenzusehen. Nimmt Ihr
Partner (beim Einzelvorbereitungskurs in
der letzten Sitzung) am Kurs teil, machen
Sie gemeinsam praktische Übungen und
erlernen Massagetechniken zur Geburtserleichterung.
Und wer bereits Nachwuchs zu Hause
hat, sich aber noch einmal über die wichtigsten Dinge informieren möchte, der ist
in unserem Vorbereitungskurs für Mehrfachgebärende genau richtig. Hier besprechen wir noch einmal die wichtigsten
Dinge in Vorbereitung auf Ihre anstehende Geburt.
Dienstag, 19:15 Uhr bis 21:15 Uhr
Wann
Samstag, 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr (eine Stunde Pause)
Sonntag, 10:00 Uhr bis 14:30 Uhr
Termine auf Anfrage
Kosten
Pro Schwangere € 80,00 (Kostenübernahme durch Krankenkasse),
für den Partner € 80,00
Geburtsvorbereitung Mehrfachgebärende
Wann
Wichtig:
Der Kursbeginn sollte zwischen der
26. und 30. Schwangerschaftswoche
liegen. Tragen Sie während des Kurses am besten bequeme Kleidung
und Socken und bringen Sie bitte ein
großes Badehandtuch mit.
Samstag, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Termine auf Anfrage
Kosten
Pro Schwangere € 40,00 (Kostenübernahme durch Krankenkasse),
für den Partner € 40,00
Wo
Heilig Geist-Krankenhaus, Elternschule, Erdgeschoss
Anmeldung
Schriftliche Anmeldung erbeten, s.
www.hgk-koeln.de/aktuelles/elternschule/
Information
Tel 0221 7491-8293
Hebammensprechstunde
In unserer Hebammensprechstunde können Sie zusätzlich zu den regelmäßigen
Vorsorgeterminen im Einzelgespräch mit
einer Hebamme alle für Sie noch offenen
Fragen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit klären.
Hebammensprechstunde
Wann
Dienstag, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Kosten
Kostenfreies Angebot
Wo
Heilig Geist-Krankenhaus, Kreißsaal, 2. Etage
Information
Information und Anmeldung:
Tel 0221 7491-8293, [email protected]
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Schwangerschaftsgymnastik
Leichte Gymnastik und ausgesuchte
Bewegungsübungen sind auch in der
Schwangerschaft möglich und steigern
das körperliche Wohlbefinden. Unter An-
leitung einer Hebamme erfahren Sie ein
sanftes Konditionstraining zur Stärkung
der Rückenmuskulatur sowie Beckenboden- und Beinvenengymnastik.
Schwangerschaftsgymnastik
Wann
Donnerstag, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Kosten
pro Abend € 5,00 · Mindestteilnehmerzahl: 3
Anmeldung
Bitte fragen Sie immer telefonisch an, ob der Kurs stattfindet.
Wo
Heilig Geist-Krankenhaus, Elternschule, Erdgeschoss
Information
Ewa Zaleski, Tel 01577 6442908
Yoga für Schwangere
Die Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Abschnitt im Leben einer Frau. Die
Verbindung der Mutter zu ihrem Baby wird
im Yogaunterricht stark entfaltet, Mutter
und Baby fühlen sich wohl und entspan-
ProPhysio – Aquafitness in der Schwangerschaft
nen. Der Beckenboden wird gestärkt,
Schultern und Rücken werden durch auflockernde Bewegungen entspannt. Bitte
bequeme Kleidung mitbringen.
Yoga für Schwangere
Wann
Donnerstag, 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Kosten
Einzelstunde € 10,00, 10er Ticket € 60,00 €
Wo
Heilig Geist-Krankenhaus, Elternschule, Erdgeschoss
Information
Information und Anmeldung:
Tel 0221 59810524 oder 01575 1566884, [email protected]
Anmeldung
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Walken in der Schwangerschaft
Genießen Sie die frische Luft und bereiten
sich auf die Anstrengung der Geburt vor.
Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in der Schwangerschaft
abgestimmt und besteht aus einem Mix
aus Walking, Kräftigung, Gymnastik und
Dehnübungen. Der Kurs wird als Präventionskurs zu ca. 80% von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Weitere Infos: www.buggyFit.de
Yoga für Schwangere
Wann
Dienstag 18:30-19:30 Uhr, 29.03.16, 24.05.16, 19.07.16, 13.09.2016
Kosten
Information
€ 109,00 pro Kurs, € 99,00 pro 10er-Karte
Dipl. Sportwissenschaftlerin Nora Stark
0176-30354256, [email protected]
Anmeldung
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Wo
Longericher Park beim Spielplatz hinter dem Krankenhaus
Das sanfte Medium Wasser ist das ideale
Element für werdende Mütter. Das angenehme Gefühl der Leichtigkeit entlastet
den Rücken, die Bandscheiben und die
Gelenke. Zugleich können Schwangere
durch Aquafitness den erhöhten körperli-
chen Anforderungen gerecht werden. Die
Beweglichkeit wird gefördert, das HerzKreislauf-System gestärkt und die Muskulatur gezielt gekräftigt – z. B. Beckenboden und Atemmuskeln, die bei der Geburt besonders wichtig sind.
ProPhysio-Aquafitness in der Schwangerschaft
Wann
Dienstag, 15:00 Uhr bis 15:45 Uhr, Donnerstag, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
Kosten
Einzelteilnahme € 8,00, 3er-Karte € 22,00, 6er-Karte € 41,00. €
Bei Entbindung im Heilig Geist-Krankenhaus erfolgt eine anteilige
Rückvergütung von € 3,00 pro Teilnahme durch das Heilig GeistKrankenhaus. Die Erstattung erfolgt mit der Abgabe der Quittung.
Information
Tel 0221 7491-8237n · [email protected]
Wo
Anmeldung
ProPhysio am Heilig Geist-Krankenhaus, Graseggerstraße 105c
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Teilnahme nur mit
Unbedenklichkeitsbescheinigung.
Wichtig:
Vor Beginn des Kurses müssen die teilnehmenden Schwangeren eine Unbedenklichkeitsbscheinigung von ihrem
Arzt bei der Kursleitung einreichen.
Vordrucke gibt es in der ProPhysio.
Akupunktur bei
Beschwerden in der
Schwangerschaft
Akupunktur ist eine der fünf Säulen der
traditionellen chinesischen Medizin. Die Ursprünge der Akupunktur gehen bis mindestens ins Jahr 1000 v. Chr. zurück, als
mit Steinnadeln Schmerzen gelindert wurden. Die Beobachtung, dass empfindsame Hautpunkte über Körperlinien miteinander in Verbindung stehen und über diese
Punkte Beschwerden beeinflusst werden
können, führte zur Lehre von den Energieleitbahnen, den Meridianen mit ihren
361 Akupunkturpunkten. Während einer
Akupunkturbehandlung werden feine, dünne Nadeln an ausgewählten Punkten eingebracht, um eine Regulation des Energie-Flusses im Körper zu bewirken und
so funktionelle Störungen und Krankheitssymptome zu mildern.
Wann wird Akupunktur in der
Schwangerschaft angewendet?
bei übermäßigem Erbrechen in der
Frühschwangerschaft

zur Beeinflussung der Kindslage


bei Schlafstörungen, hohem Blutdruck, vorzeitigen Wehen, Ischiasbeschwerden, Wassereinlagerungen,
Karpaltunnelsyndrom
Akupunktur geburtsvorbereitend
In der Vorbereitung und Unterstützung der
Geburt gewinnt die Akupunktur immer
mehr an Bedeutung. Hier geht es vor allem
darum, die Reifung des Muttermundes
zu unterstützen. Ab der 36. Schwanger-
schaftswoche wird bei bis dahin unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf wöchentlich eine Akupunktursitzung bis zur
Entbindung durchgeführt.
Akupunktur bei Beschwerden in der Schwangerschaft
Wann
Wo
Daran müssen Sie vor der
Entbindung denken

Wahl der Klinik getroffen?

Anmeldung in der Klinik erfolgt?
Termine nach Vereinbarung
Heilig Geist-Krankenhaus, Kreißsaal, 2. Etage
Information
€ 15,00 für die erste Behandlung, € 12,00 für jede weitere Behandlung
(Moxabehandlung pro Sitzung € 10,00)
Information und Anmeldung:
Tel 0221 7491-8293 · [email protected]
Anmeldung
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kosten
 Geburtsvorbereitungskurs
abgeschlossen?

Klinikkoffer gepackt?





Mutterpass und Familienstamm-
buch bzw. Geburtsurkunde
griffbereit?
Krankenkassenkarten nicht
vergessen?
Freunde und Verwandte kennen die Besuchszeiten?
Ihre Hebamme für die häusliche
Geburtsnachsorge informiert?
Nachbetreuenden Kinderarzt
ausgesucht?
Akupunktur geburtsvorbereitend
Wann
Dienstag und Donnerstag, 15:00 Uhr
Kosten
Für Frauen, die im Heilig Geist-Krankenhaus entbinden, kostenlos.
Für alle anderen wird pro Termin eine Gebühr von € 15,00 erhoben.
Information
Tel 0221 7491-8293 · [email protected]
Wo
Anmeldung
Heilig Geist-Krankenhaus, Kreißsaal, 2. Etage
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Unsere Angebote im Überblick
Titel
Tag/Uhrzeit
Kosten
Info/Anmeldung
Anmeldung nötig
Informationsabend Geburtshilfe
1. + 3. Di / Monat, 18:00 Uhr
Kostenfrei
Tel 0221 7491-8293
Nein
Geburtsvorbereitung – Paare
Dienstag, 19:15 - 21:15 Uhr
Pro Schwangere € 80,00 (Kostenübernahme Tel 0221 7491-8293
durch Krankenkasse), Partner € 80,00
Ja
Geburtsvorbereitung – Frauen
Donnerstag, 19:15 - 21:15 Uhr
Pro Schwangere € 80,00
(Kostenübernahme durch Krankenkasse)
Tel 0221 7491-8293
Ja
Geburtsvorbereitung – Wochenende
Samstag, 9:30 - 16:30 Uhr
Sonntag, 10:00 - 14:30 Uhr
Pro Schwangere € 80,00 (Kostenübernahme Tel 0221 7491-8293
durch Krankenkasse), Partner € 80,00
Ja
Geburtsvorbereitung – Mehrfachgebärende
Auf Anfrage
Pro Schwangere € 40,00 (Kostenübernahme
Tel 0221 7491-8293
durch Krankenkasse), Partner € 40,00
Ja
Hebammensprechstunde
Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr
Kostenfrei
Tel 0221 7491-8293
Nein
Schwangerschaftsgymnastik
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Pro Abend € 5,00
Tel 01577 6442908
Nein
Yoga für Schwangere
Donnerstag, 15:30 - 16:30 Uhr
Einzelstunde € 10,00, 10er-Ticket € 60,00
Tel 0221 59810524 oder
01575 1566884
Ja
Walken in der Schwangerschaft
Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr
€ 109,00 pro Kurs, € 99,00 pro 10er-Karte
Tel 0176-30354256
Ja
Tel 0221 7491-8237
Nein, Wichtig:
Unbedenklichkeitsbescheinigung!
ProPhysio – Aquafitness für Schwangere
Dienstag, 15:00 - 15:45 Uhr
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr
Einzelteilnahme € 8,00, 3er-Karte € 22,00
6er-Karte € 41,00
Akupunktur – Beschwerden in der Schwangerschaft
Auf Anfrage
1. Behandlung € 15,00, weitere Behandlung
Tel 0221 7491-8293
€ 12,00, Moxabehandlung € 10,00
Ja
Akupunktur – Geburtsvorbereitend
Dienstag + Donnerstag, 15:00 Uhr
€ 15,00 pro Sitzung, kostenfrei für Frauen,
die im Heilig Geist-Krankenhaus entbinden.
Tel 0221 7491-8293
Nein
Anmeldung zur Geburt
Dienstag + Donnerstag, 10:00 - 14:00 Uhr
Kostenfrei
Tel 0221 7491-8293
Nein