Kursprogramm in den Osterferien.

Kursprogramm für Gesundheit & Fitness
Osterferien vom 21.03.2016 bis zum 03.04.2016
Montag 21.03.2016
Dienstag 22.03.2016
Mittwoch 23.03.2016 Donnerstag 24.03.2016 Karfreitag 25.03.2016 Samstag 26.03.2016
Aktiv in die Woche
mit Kerstin
Tanzsaal
09:00-10:00 Uhr
Rückenyoga
mit Annette
Tanzsaal
10:00-11:30 Uhr
Yoga für die
Rückbildung
mit Joanna
Tanzsaal
11:30-12:30 Uhr
Pilates für Fortgeschrittene
mit Denise
Tanzsaal
09:00-10:00 Uhr
Sanftes Fitness für Frauen
mit Maggie
Tanzsaal
10:00-11:30 Uhr
Feldenkrais
mit Evelyn
Tanzsaal
09:00-10:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Johanna
Tanzsaal
10:00-11:00 Uhr
Yoga für Schwangere
mit Joanna
Tanzsaal
12:30-13:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
mit Anke
Kursraum
18:00-19:00 Uhr
Gipfelstürmer
mit Christhilde
Kursraum
18:00-19:00 Uhr
Schwangere)
mit Christiane
Step Aerobic
mit Marta
Kursraum
18:00-19:00 Uhr
Cardio-Fit mit Pilates
mit Conny
Mehrzwecksaal
18:30-19:30 Uhr
Body-Workout
mit Karin
Tanzsaal
18:00-19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
mit Peter
Kursraum
17:00-18:00 Uhr
deepWORKTM
mit Bea
Tanzsaal
18:00-19:00 Uhr
High Intensity Training
mit Peter
Tanzsaal
18:30-19:30 Uhr
Body-Workout
mit Karin
Tanzsaal
19:00-20:00 Uhr
ZUMBA ©
mit Isabella
Tanzsaal
18:30-19:30 Uhr
ZUMBA ©
mit Bea
Tanzsaal
19:00-20:00 Uhr
Pilates
mit Marta
Kursraum
19:00-20:00 Uhr
Yogilates
mit Anke
Kursraum
19:00-20:00 Uhr
Pilates
mit Sandra
Tanzsaal
19:30-20:30 Uhr
Athletic Workout
mit Anke
Kursraum
20:00-21:00 Uhr
Indoor Cycling
mit Martin
Cycling-Studio
19:00-20:00 Uhr
Indoor Cycling
mit Martin
Cycling-Studio
20:00-21:00 Uhr
Dance Fit mit Ana
Kursraum
20:00-21:00 Uhr
deepWORKTM
mit Susanne
Kursraum
19:00-20:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Sabine
Tanzsaal
19:30-20:30 Uhr
Indoor Cycling
mit Anna
Cycling-Studio
19:30-20:30 Uhr
Bodystyling
mit Kerstin
Tanzsaal
11:00-12:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Maggie
Tanzsaal
09:00-10:30 Uhr
Vinyasa Full Yoga
mit Maggie
Tanzsaal
10:30-12:00 Uhr
Yoga für die
Rückbildung
mit Christiane
Tanzsaal
11:30-12:30 Uhr
Fitness Kick
mit Thekla
Tanzsaal
09:00-10:00 Uhr
Pilates
mit Thekla
Kursraum
10:00-11:00 Uhr
Faszientraining
mit Thekla
Kursraum
11:00-11:30 Uhr
Hatha Yoga (auch für
Tanzsaal
12:30-13:30 Uhr
Athletic Workout
mit Peter
Kursraum
17:00-18:00 Uhr
ZUMBA ©
mit Milda
Kursraum
18:00-19:00 Uhr
Ostersonntag 27.03.2016
Indoor Cycling
- Osterhasenrennen mit
Prämierung mit Martin
Cycling-Studio
10:30-11:30 Uhr
Kursprogramm für Gesundheit & Fitness
Osterferien vom 21.03.2016 bis zum 03.04.2016
Ostermontag 28.03.2016 Dienstag 29.03.2016
Pilates für Fortgeschrittene
Yin und Yang Yoga
mit Sabine
Tanzsaal
10:30-12:00 Uhr
ZUMBA © Osterspecial
mit Isabella
Tanzsaal
17:30-19:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
mit Ana
Tanzsaal
09:00-10:00 Uhr
Sanftes Fitness für Frauen
mit Ana
Tanzsaal
10:00-11:30 Uhr
Mittwoch 30.03.2016
Hatha Yoga
mit Johanna
Tanzsaal
10:00-11:00 Uhr
Bodystyling
mit Kerstin
Tanzsaal
11:00-12:00 Uhr
Donnerstag 31.03.2016
Hatha Yoga
mit Johanna
Tanzsaal
09:00-10:30 Uhr
Freitag 01.04.2016
Aktiv & Gesund
mit Dana
Tanzsaal
9:00-10:00 Uhr
Pilates
mit Dana
Tanzsaal
10:00-11:00 Uhr
Yoga für die
Rückbildung
mit Christiane
Tanzsaal
11:30-12:30 Uhr
Hatha Yoga (auch für
Samstag 02.04.2016
Fitness Kick
mit Thekla
Tanzsaal
09:00-10:00 Uhr
Pilates
mit Thekla
Kursraum
10:00-11:00 Uhr
Sonntag 03.04.2016
Faszientraining
mit Thekla
Kursraum
11:00-11:30 Uhr
Indoor Cycling
mit Martin
Cycling-Studio
10:30-11:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
mit Anke
Kursraum
18:00-19:00 Uhr
Gipfelstürmer
mit Christhilde
Kursraum
18:00-19:00 Uhr
Schwangere)
mit Christiane
Cardio-Fit mit Pilates
mit Conny
Mehrzwecksaal
18:30-19:30 Uhr
Body-Workout
mit Stefanie
Tanzsaal
18:00-19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
mit Peter
Kursraum
17:00-18:00 Uhr
Fit ins Wochenende
mit Susanne
Tanzsaal
18:00-19:00 Uhr
Athletic Workout
mit Peter
Kursraum
17:00-18:00 Uhr
High Intensity Training
mit Peter
Tanzsaal
18:30-19:30 Uhr
Body-Workout
mit Stefanie
Tanzsaal
19:00-20:00 Uhr
ZUMBA ©
mit Stephanie
Tanzsaal
18:30:19:30 Uhr
ZUMBA ©
mit Milda
Kursraum
18:00-19:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Joanna
Kursraum
18:00-19:30 Uhr
Yogilates
mit Anke
Kursraum
19:00-20:00 Uhr
Indoor Cycling
mit Martin
Cycling-Studio
19:00-20:00 Uhr
deepWORKTM
mit Susanne
Kursraum
19:00-20:00 Uhr
bodyART©
mit Susanne
Kursraum
19:00-20:00 Uhr
Athletic Workout
mit Anke
Kursraum
20:00-21:00 Uhr
Indoor Cycling
mit Martin
Cycling-Studio
20:00-21:00 Uhr
Dance Fit mit Ana
Kursraum
20:00-21:00 Uhr
Hatha Yoga
mit Johanna
Tanzsaal
19:30-20:30 Uhr
Indoor Cycling
mit Herbert
Cycling-Studio
19:30-20:30 Uhr
Indoor Cycling
mit Marta
Cycling-Studio
19:00-20:00 Uhr
ZUMBA ©
mit Anna
Tanzsaal
10:00-11:30 Uhr
Tanzsaal
12:30-13:30 Uhr
Entspannen mit Yoga
mit Annette
Tanzsaal
18:00-19:00 Uhr

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