NOVEMBER 2015 TOPTHEMA MITTELPUNKT Geborgenheit macht stark 24 Seiten extra EINFACH SINGEN! Warum Chorgesang Kinder so glücklich macht DIE BESTEN UHE KINDERSCH Mit diese n Tipps k omme n k leine Füße pe r fe kt durc h de n Wint e r EINFACH STAUNEN! Wie Eltern lernen, die Welt mit Kinderaugen zu sehen – und was sie dabei gewinnen SPIELZEUGPREIS Goldenes Schaukelpferd: Das sind die Sieger! RATGEBER Geschwisterstreit: Der Beginn lebenslanger Freundschaft ERKÄLTUNGSZEIT OPTIMAL GESCHÜTZT IM HERBST BETREUUNG FRÜHSTÜCK So variabel, lecker und gesund gelingt der Start in den Tag Wie der Kindergarten zum Treffpunkt für Familien wird www.touran.de Schon vor dem Strand surfen. AUS DER TION … REDAK wagen s k l o V im Jetzt sing. PrivatLeaabeschutzPlus.* it Rückg Optional m Der neue Touran. Mit optionalem WLAN-Hotspot. Allem gewachsen. Da darf die Fahrt ans Meer ruhig etwas länger dauern. Über den optionalen integrierten WLANHotspot im neuen Touran lassen sich bis zu 8 Endgeräte, wie Smartphone, Tablet oder Laptop, mit dem Internet verbinden. So beginnt der Spaß nicht erst am Ziel, sondern schon auf der Fahrt. *Ein Angebot der Volkswagen Leasing GmbH. RückgabeschutzPlus in Verbindung mit einem PrivatLeasing-Vertrag der Volkswagen Leasing für alle Volkswagen Pkw Neufahrzeuge (ohne Zulassung) und Vertragslaufzeiten von 24 bis 48 Monaten. Abb. zeigt optionale Sonderausstattung. FOTOS: THINKSTOCK.COM; FOTOLIA.COM/ALEXANDER KOLOMIETZ; GETTYIMAGES/GOVE PASHLEY; KATJA DIEDRICH „Papa, du bist ja sowas von peinlich …“ Als wir in der Redaktionskonferenz über das Entwicklungsthema dieser Ausgabe „Wenn es plötzlich peinlich wird“ (ab Seite 14) diskutierten, war ich zugegeben nicht ganz bei der Sache. Die Kollegen ergründeten, warum bei Kindern mit wachsendem Selbstbewusstsein auch das körperliche Schamgefühl rapide ansteigt, während ich mir eher den Kopf darüber zerbrach, warum ich selbst in den Augen meiner Tochter immer öfter so furchtbar peinlich bin. Denn genau das wollte ich niemals werden. Dabei tanze ich weder auf Elternabenden meinen Namen noch mische ich die Geburtstagspartys meiner Tochter mit unpassender Anwesenheit auf. Ganz im Gegenteil, ich tue eigentlich all die Dinge – Snowboarden, Windsur- fen, Kitesurfen etc. – die Kids in der Regel als ziemlich cool, sorry: krass titulieren. Wenn’s aber der eigene Vater ist, der da mitmischt, liegen die Dinge irgendwie anders. Vielleicht ist es schlicht die einsetzende Pubertät. Denn wenn ich so recht überlege, darf meine Frau nicht einmal unüberlegt Luft holen, wenn Freundinnen meiner Tochter in der Nähe sind – schon ist sie sowas von peinlich … Wie schaut’s denn bei Ihnen aus? Machen Sie ähnliche Erfahrungen? Ich freue mich über jede noch so peinliche Mail an [email protected] Herzlichst, Ihr HAUKE JOHANNSEN, CHEFREDAKTEUR NOVEMBER 2015 familie&co 3 Das Musical für kleine und große Hexen familie&inhalt Besuchen Sie uns auch auf facebook :-) TOPTHEMA MITTELPUNKT 14 TOPTHEMA 80 Geborgenheit macht stark WIE GEMEINSAMKEIT IN DER FAMILIE WOHLGEFÜHL SCHAFFT FREERIDEN: GUT! KAPPL UND SEE IM FAMILIENCHECK 24 Seiten extra* 14 ERSTE SCHAMGEFÜHLE: WARUM SIE NORMAL SIND IM MITTELPUNKT: Nähe & Vertrauen 2 O-Töne Wärme und Sicherheit 4 Geborgenheit macht stark Warum ohne Liebe und Fürsorge kein gedeihliches Aufwachsen möglich ist Wo finden Sie Geborgenheit? ERZIEHUNG & ENTWICKLUNG 14 WENN ES PLÖTZLICH PEINLICH WIRD Mit wachsendem Selbstbewusstsein erwachen bei Kindern Schamgefühle. So gehen Eltern richtig damit um IM NOVEMBER 6 MENSCHEN DES MONATS Die gute Tat, die Leserfrage und die Omi des Monats 8 DA FREU’ ICH MICH DRAUF Spannende Mitmachangebote, tolle Events und eine coole Halloweenfete 10 SCHICKES SHIRT GESTALTEN Mit einem buntem Eichhörnchen drauf, wird jedes Ober- zum Lieblingsteil 12 DAS BESTE – MÄRCHENHAFT Spiele, Accessoires und mehr aus der Welt der Fabeln und Legenden 66 EXTRA: SO FINDEN SIE DIE RICHTIGEN WINTERSCHUHE! 20 DIE WELT MIT KINDERAUGEN Kinder haben einen ganz eigenen Blick auf die Dinge. Was wir Großen uns von ihnen abschauen können 26 GUT ZU WISSEN -VTUBN-FTFOt"OBUPNJF"QQt Kinder im Schmollwinkel Ruhe und Entspannung tun allen gut! ZUHAUSE & UNTERWEGS 18 Ratgeber Schule Regeln aushandeln und beachten SERVICE & STANDARDS Junghexen willkommen – mit und ohne Verkleidung! 20 Gut zu wissen Die Silbe „-in“ macht den Unterschied 22 Lernspiel des Monats Phara-oh-oh! – Mumie go home! 24 Wetzels Kindereien *Dieser Heftteil ist nur in der Kiosk- und Aboauflage enthalten 28 TREFFPUNKT FAMILIENZENTRUM Immer mehr Kitas stehen auch für die Eltern offen – eine Reportage 52 FIT DURCH DIE ERKÄLTUNGSZEIT Wie Eltern die Immunabwehr ihres Kindes stärken und typische Symptome sanft behandeln 34 LATEIN LEBT! Tote Sprache? Von wegen! Warum das Fach auch heute attraktiv ist 20 16 Ratgeber Kindergarten GESUNDHEIT & ERNÄHRUNG 44 KINDERSOFTWAREPREIS Unsere Fachjury stellt die Nominierten für den Tommi 2015 vor 4 familie&co NOVEMBER 2015 Rivalität unter Geschwistern KINDERGARTEN & SCHULE 32 GUT ZU WISSEN *OUFSWJFX[VS,JUB2VBMJUÊUt'ÚSEFSO EVSDI)ÚSTQJFMFt-FTFUJQQ VERZAUBERTER BLICK: WIE KINDER DIE WELT SEHEN 14 Ratgeber Erziehung 60 FRÜHSTÜCKEN MIT GENUSS Bunte Vielfalt auf die Teller: Starten Sie gesund und lecker in den Tag! 62 GUT ZU WISSEN Blinddarmentzündung richtig CFIBOEFMOt.JLSPHBSUFOBOMFHFOt Buchtipp Kinderernährung TITELTHEMEN SIND ROT TITELFOTO: MYTOYS/ANNETTE PFLUG, FOTOLIA.COM/ARTUR MARDNIEC, -/ALEKSEI POTOV Inhalt Hex-hex! Jetzt auch in deiner Stadt! 12 Psychotest 72 VOM GLÜCK ZU SINGEN (FNFJOTBNJN$IPS[VTDINFUUFSO TDIFOLU,JOEFSO"VTHFHMJDIFOIFJU 4UÊSLFVOE4FMCTUCFXVTTUTFJO 3 EDITORIAL 38 DIE MEDIENSEITEN %FSLMFJOF3JUUFS5SFOLt%7%#JCJ #MPDLTCFSHt(BNFT"OOB’T 2VFTUVWBN 76 GUT ZU WISSEN (VUFT#FOFINFOt&#PPL'MBUSBUF GàS,JOEFSt1ýGýHFS4QJFMUFQQJDI 50 KOLUMNE 51 RÄTSEL 78 AUSZEIT FÜR MICH! -JFCFBVGEFOFSTUFO#MJDLt/JF NFISCFTDIMBHFOF#SJMMFOt5JQQT HFHFO4DIOVQGFO4DIMBQQIFJU 94 IMPRESSUM, LESERSERVICE, EXPERTENLISTE UND GEWINNER 96 KINDER, WIE DIE ZEIT VERGEHT /BDIHFGSBHUCFJy0MBG4DIVCFSU 80 FREERIDEN IM PAZNAUN 3FJOJOT"CFOUFVFS%JF4LJHFCJFUF ,BQQMVOE4FFOBIF*TDIHMCJFUFO FJOF.FOHFGàS,JETVOE+VHFOEMJDIF 84 GUT ZU WISSEN 4JMWFTUFSJOEFS+VHFOEIFSCFSHFt 5PMMF#BVNXJQGFMQGBEFt.JUCSJOHTFM BVTEFN6SMBVC8BTLPNNUHVUBO Eene meene Krötenei – jede Menge Hexerei. Das verhexte Rock-undPop-Musical zum Mitmachen: Bibi und Schubia planen den Welthexentag. Hext du mit? Die Tournee startet im Oktober – mehr als 222 Auftritte! 98 VORSCHAU 88 DAS GOLDENE SCHAUKELPFERD Es ist entschieden: Wir präsentieren die Sieger unseres Spielzeugpreises! © 2015 KIDDINX Studios/ Cocomico Alle Termine unter www.cocomico.de Tickets gibt’s hier: im r e b m e familie&leute des Monats LESERFRAGE DIE GUTE TAT DES MONATS Unser Sohn Jan (6) ist im Sommer in die Schule gekommen. Er ist stolz, Schulkind zu sein, und sagt, wenn wir ihn fragen, dass es ihm in der Schule Spaß mache. Auch sonst vermittelt er uns diesen Eindruck. Aber in manchen Nächten nässt er wieder ein, obwohl er schon seit Längerem trocken war. Das beunruhigt uns. Wie können wir ihm helfen? Katharina Neumann aus Meppen fragt: Im „Café Deutsch – Sprachtreff und mehr“ in Landshut helfen Sprachtandems Flüchtlingen, sich in der neuen Heimat besser zurechtzufinden: Man trifft sich zu zweit und unterhält sich, viele Tandems gehen auch einkaufen oder zu Behörden. Das ehrenamtliche Projekt der Freiwilligen Agentur Landshut bringt so Einheimische mit Flüchtlingen zusammen. Die Aktion Mensch hat in ihrer FreiwilligenDatenbank über 13 000 weitere Angebote: www. aktion-mensch.de/ Psychologin und Familienberaterin projekte-engagieren- Dr. Angelika Faas: und-foerdern/freiwilliges- Die neue Rolle Ihres Sohnes als stolzes Schulkind stellt engagement/ Omi des Monats „Meine Tochter Clara erlebt so schöne Momente mit ihrer Oma!“, schwärmt Miriam Steckel aus Langenfeld. „Die beiden lieben sich! Meine Mutter freut sich immer, wenn wir ihr die Gelegenheit geben, Clara zu erleben, und sie wiederum scheint deren Faszination zu spüren.“ Und auch dass ihre Machen Sie Mutter sie als Mutter Ihre Eltern zur Omi/ zum Opi des Monats: respektiert und Schicken Sie einfach ein Foto, voll unterstützt, das Ihre Mutter/Ihren Vater mit dem schätzt Miriam Enkelkind zeigt, mit ein paar Zeilen Steckel sehr. an [email protected], Stichwort „Omi/Opi des Monats“, und mit etwas Glück landet es bald im Heft! 6 familie&co NOVEMBER 2015 für die ganze Familie eine besondere Herausforderung dar, denn der Abschied vom behüteten Kleinkind zum selbstbewussten Schüler, dem das Lernen Spaß macht, setzt alle unter Druck: Schließlich soll und will sich jetzt jeder der Veränderung gegenüber angemessen verhalten. Vor allem natürlich Ihr Sohn. Das nächtliche (Wieder)-Einnässen entlastet Ihren Jungen vom (Über)-Druck des eigenen Anspruchs. Zugleich ermöglicht es Ihnen einen (vorläufig) letzten Rückgriff auf Sorge und Fürsorge! Entspannen Sie sich also und machen Sie Ihrem Sohn keine Vorhaltungen, wie: Ein großer Junge tut das doch nicht mehr! Nehmen Sie das nasse Laken einfach nur zur Kenntnis, erkundigen Sie sich tagsüber genauer nach seinen positiven Schulerfahrungen und hören Sie ihm interessiert zu. Geben Sie ihm spannende Anreize zu Hause und begleiten Sie seine (rasanten) Entwicklungsschritte mit Freude und Wohlwollen! Psychologin und Familienberaterin Dr. Angelika Faas SPIEL SPASS HOCH 2 mit NEU: Jetzt iegelDoppel-, Sp rb Fa und r wechseljoke … DAS, WAS SIE DARAUS MACHEN! WIE VERVOLLSTÄNDIGEN SIE DEN SATZANFANG „FAMILIE IST …“? Der Gedanke an Familie weckt bei unseren Lesern spannende Bilder im Kopf: von stürmischen Zeiten auf See, von Hafen und Heimat. Familie der Fels in der Brandung …“ te Medizin!“, meint Manuela Janka. Und Sandra Girod findet, kurz und präzis: „Familie ist Heimat.“ Was ist Familie für Sie? Senden Sie eine Mail an [email protected], Stichwort: „Familie ist“, und gewinnen Sie mit etwas Glück ein Jahresabo Martina Roder schreibt: Für mich ist von familie&co! „ “ „Familie ist bei Sturm der sichere Hafen und bei Krankheit die bes- Familie ist wie ein Hafen, in dem man immer bedingungslos anlegen kann. STEFANIE MARX, KLEINBLITTERSDORF FOTOS: FREIWILLIGEN AGENTUR LANDSHUT; PRIVAT (2); PIXLAND; PR Menschen Nov GEWINNEN! Tropical Islands: Ein Paradies für Familien Europas größte tropische Urlaubswelt in der Nähe von Berlin ist das perfekte Ziel für einen Kurztrip mit der ganzen Familie. Das Tropenparadies bietet Gästen ganzjährig 26 Grad Wohlfühl-Temperatur. Barfuß am Sandstrand laufen, in der Lagune planschen, den Regenwald erkunden oder sich im Kinderclub austoben – das ist Abenteuer und Erholung zugleich. Und nach einem erlebnisreichen Tag unter Palmen können Groß und Klein sogar in gemütlichen Lodges und Familienzimmern übernachten. Wir verlosen ein Familien-Wochenende im Tropical Islands (Tickets für 2 Erw. + 2 Kinder, Übernachtung im Familienzimmer inkl. Frühstück und 4 Tickets für die tropische Abendshow) sowie eine Coco-DVD. Alle Teilnahmeinfos finden Sie auf S. 94. JETZT SCANNEN 20 % UND AUF ALLE JUMBO SPIELE SICHERN Da freu’ ich im mber Nove ERLEBNISSE IM GANZEN LAND mich drauf Schlösserland Sachsen Halloweenspektakel, Trommelfest, Mitmachtheater und mehr: Unsere Tipps für einen tollen Herbst Herbstferien-Events mit Erlebnisführungen, Nachtwanderungen, Puppentheatertagen und einmaligen Ausstellungen bieten vom 10. bis 25. Oktober 30 Schlösser, Burgen und Gärten. www.schloesserland-sachsen.de VON ELENA RAPP SCHNEEWITTCHEN DAS MUSICAL Viel Musik, tolle Kostüme So weiß wie Schnee, so rot wie Blut, so schwarz wie Ebenholz: Vom 21.11. bis zum 10.1. ist das Theater Liberi mit dem Märchenklassiker bundesweit unterwegs, der Auftakt ist in Walsrode. www.theater-liberi.de Mitmachtheater Zirkus der Rätsel Einmal Detektiv sein und miträtseln! Am 29.10. in Dinslaken, 9.11. in Düsseldorf und 13.11 in Köln. www.eventim.de – „Die drei ??? Kids“ in die Suche eingeben Digitale Mitmachwelt Digitale Entdeckertour Computer mit Obst steuern, Kameras bauen, Klänge per Fuß erzeugen: All dies können Neugierige am 14./15.11. in der Technischen Sammlung Dresden ausprobieren. www.tsd.de/de/mm/kalender KLAPPAZONG TSCHINGBUM Trommelfest für Kinder Am 17. Oktober können Kinder von 8 bis 12 Jahren im Festspielhaus BadenBaden auf die Pauke hauen – und vieles mehr! Zum Abschluss gibt’s ein Konzert. www.festspielhaus.de 8 familie&co NOVEMBER 2015 >JK>@EJFQQ>D TBOABKRKPBOB BOIB?KFPPB IB?BKAFD SCHAURIGES VERGNÜGEN Halloweenspektakel Am 25.10., 1.11. und 8.11. geht es auf der Burg Frankenstein im Odenwald monstermäßig zur Sache! www.frankensteinhalloween.de FOTO: SHUTTERSTOCK.COM/NDIGOLT; DAVID HOHMANN; THEATER LIBERI; PHILIPP BAUMGARTEN; MICHAEL BODE familie&termine ZZZPLOFKVFKQLWWHGH DOLPPBOQ>DHIBFKBM>RPB im mber familie&do it yourself Süßes Shirt Nove Jetzt sammelt das Eichhörnchen seine letzten Vorräte – und macht ganz nebenbei jedes Shirt zum Lieblingsteil nadel + 50348 44 Ideen Geschenke Tipps Über 4 198963 304955 44 vielseitige Ideen +++Über & Friends +++Eulen Häkeln + +++ Stricken + 44 vielseitige Ideen Nähen +++Über deen für die Küche + & Friends Eulen & Friends +++Eulen Süße Deko-I Die Vielfalt entdecken +++ +++Eulen t passendes Nähgarn t Näh- Deutschland € 4,95 Schweiz SFR 9,90 t Österreich € 5,70 BeNeLux € 5,90 t Estland € 6,10 Frankreich € 6,10 t Italien € 5,90 Slowenien € 5,70 t Tschechien Kč 134 Slowakei € 5,90 t Ungarn Ft 1870 Special: 44 vielseitige Ideen t Transparentpapier t Schere Eulen & Friends +++Über Knopf für das Auge t Bleistift & Friends beliebige Stoffreste t Vliesofix (z. B. von buttinette) t ein Basteln und Backen +++Eulen & Friends Material: Kindershirt nach Wunsch t FOTO: MADPHOTOS für coole Kids EXTRA für SIE: Sets Näh- & Bastelzum Bestellen A 348 So geht’s: 1. Vliesofix nach Anleitung des Herstellers auf die Rückseite der Stoffreste bügeln. 2. Die Motivvorlage auf das Trägerpapier übertragen und Aus der Zeitschrift Anna Special „Eulen & Friends“, OZ-Verlag Rheinfelden, 4,95 Euro, www.shop. oz-verlag.de ausschneiden. 3. Das Motiv auf das Shirt bügeln und den Knopf als Vorlage mit einem Fotokopierer auf 200 % vergrößern 10 familie&co NOVEMBER 2015 IDEE & REALISATION & STYLING: S. SCHAPPACHER; Auge annähen. im mber familie&produkte Das Beste Nove MÄRCHENPÄRCHEN Leuchtende Zwerge Märchenhaft ZAUBERHAFTE SCHÖNHEIT Diese Elfe von Schleich besitzt ein magisches Buch, rätselhafte Pilze sowie ein Gefäß mit Glitzerstaub. All diese Dinge bewahrt sie in ihrer Schatzkiste auf. Hex, hex! Das Zauberset gibt es für etwa 13 Euro im Spielwarenhandel. Rotkäppchens Spielwiese Ein richtiger Märchenwald passt nicht auf den Balkon. Dafür erfreuen wir uns an der kleinen Bühne mit Pop-up-Figuren und 3D-Panorama – und bei guter Pflege mit echter Wiese. „Pflanzset Rotkäppchen“ von EUGEA, um 10 Euro, z. B. bei www.avocadostore.de FOTOS: ARND KRIEG; COQ EN PÂTE; PR (13) Die Welt der Fabeln und Legenden hat nicht nur grimmige, sondern auch viele bunte Seiten Hier geht’s auf 48 MemoKarten um Märchen, wobei sich jedes Pärchen etwas unterscheidet. Wer sich an die Geschichten nicht mehr so gut erinnert, findet anbei Kurzfassungen. Für etwa 7 Euro bei www.kosmos.de Diese Gnome von Rice zaubern stimmungsvolles Licht herbei. Sie sind jeweils 18 Zentimeter hoch und kosten pro Stück etwa 9 Euro, z. B. bei www. daskleinezebra.com PRIMIGI MÄRCHENSCHUH Für Prinzessinnen: Hübsch beschuht durch Schnee und Eis! Grau-silberne Booties mit schicker Glitzerschnalle und Profilsohle von Primigi. Gr. 20–35, ab ca. 75 Euro im Schuhhandel. Tierpyramide Tolles Bodenpuzzle für kleine Leute. Aus 36 Teilen entsteht der bekannte Stadtmusikanten-Turm – 1,20 Meter hoch! Von Crocodile Creek für etwa 18 Euro z. B. bei www.avocadostore.de VON DER REDAKTION GETESTET BIST DU SCHON ZU HAUSE? Sind die Kinder eigentlich schon von der Schule zurück? Haben sie Freunde mitgebracht? Mit dem Türwächter welcome behält unser Tester Marko Petersen den Überblick: Per übersichtlicher App meldet die Kamera direkt aufs Smartphone, wer zu Hause so alles durch die Tür kommt. Die Gesichtserkennung braucht zwar einige Versuche, bis sie einwandfrei funktioniert, die aufgezeichneten Filme genügen aber vollauf. Ein professionelles Gimmick für Technikbegeisterte! Von netatmo, ca. 200 Euro, www.netatmo.com 12 familie&co NOVEMBER 2015 Klasse Klassik Auch heute noch spannend und voller Ohrwürmer: Sergej Prokofjews Orchesterstück mit Erzähler: „Peter und der Wolf“ von 1936. Etwa 8 Euro bei www.sechzehn zehn.de JETZT NEU! SchlauFuchs Hübsches Portemonnaie aus BioBaumwolle – nicht nur für gewitzte Fabeltiere! Ca. 11,50 Euro, shop. schoener-waers.de DER ERSTE FT RZSA HALSSCHME KINDER R SPEZIELL FÜ KELT ENTWIC MALEN NACH ZAHLEN Zwölf verschiedene Farbstifte braucht es, damit die magischen Zauberponys richtig schön bunt werden. Etwa 3,50 Euro bei www.ravensburger.de GARDEROBENPILZ Unter dem Fliegenpilz im Wald treffen sich die Schlümpfe. An diesem Pilz aus solidem MDF-Holz hängt die Lieblingsjacke. Für ca. 18 Euro bei www.daskleinezebra.com Halsweh? Kinderleicht loswerden. neo-angin® junior Halsschmerzsaft • lindert Halsschmerzen • schützt und beruhigt die Schleimhäute in Mund und Rachen • alkohol- und zuckerfrei mit leckerem Kirsch-Geschmack • spezielle Haftformel für längere Kontaktdauer auf der Schleimhaut Aus dem Hause familie&erziehung Eben noch laufen unsere Kinder vergnügt als Nackedeis durch den Garten, dann wird auf einmal das Bad abgeschlossen. Wie Schamgefühle entstehen und wozu sie dienen VON SILKE THEUNE Eins unserer Lieblingsziele an grauen Wintertagen ist das Hamburger Hallenbad „Midsommerland“. Weil die Skandinavier extrem praktisch denken und nicht prüde sind, gibt es dort große Umkleideräume für mehrere Familien. Da hat man massig Platz für all den Bade-Kladderadatsch und Kind und Kegel gut im Blick. Kurzum: Ein Traum für Eltern mit kleinen Kindern. Sammelumkleide? Damit ist erst mal Schluss … Doch irgendwann kam der Tag, an dem ich, begleitet von Mann und beiden Töchtern, schon beim Eintreten merkte, dass heute irgendetwas komisch war. Unsere Älteste, damals etwa neun Jahre alt, betrat etwas steifbeinig und widerwillig den Umkleideraum. Und schlagartig wurde mir bewusst: Die Zeit der Unschuld ist vorbei. Unser Kind schämt sich. Für einen Moment sah ich alles mit ihren Augen. Überall fremde, splitternackte Männer, Frauen, Mädchen und Jungen! Au weia, wie peinlich! Wir konnten die Situation dann gerade noch retten, weil Charlotte ein etwas abgeschirmtes Eck-Plätzchen zum Umziehen akzeptierte. In den Gruppenumkleideraum gingen wir von da an aber nicht mehr. Sich keine Blöße geben, Intimes vor anderen schützen, seine Privatsphäre sichern – ohne diese Vorsichtsmaßnahmen wäre das menschliche Zusammenleben undenkbar, sagen Experten. „Immer wenn wir selbst unsere eigenen Grenzen verletzen oder andere sie übertreten, springt in unserem Inneren ein Alarmsignal an – und wir schämen uns“, erklärt die reitet? Weltweit verben , hängt von un- häm Wofür wir uns sc d ist n Umfeld ab un serem kulturelle die r fü r, Es gibt Völke darum vielfältig. ng du ei Kl nung ist, als es absolut in Ord In n. ge hnur zu tra nur eine dünne Sc ls ften ist, jedenfal ha anderen Gesellsc ge ng Verschleieru für Frauen, totale ein es n ne nder, in de forder t. Es gibt Lä in➼ , en ig ze pfhaare zu Tabu ist, seine Ko ße Fü e in schicklich se anderen ist es un h . Weltweit ähnlic en nicht zu bedeck liin pe f ak tionen au sind jedoch die Re as bl Er wie Erröten, che Situationen ch lopfen. Au sen und Herzk i lichen Gesten be die körpersprach en M l: d universel Verlegenheit sin all den Blick, er schen senken üb ht de vor das Gesic schlagen die Hän h sic , se f diese Wei und versuchen au achen. unsichtbar zu m Diplom-Psychologin Dr. Bettina Schuhrke. Das Schamgefühl äußert sich dabei auf unterschiedliche Weise. Manchmal ist es nur eine flüchtige Anwandlung: Uns wird kurz heiß, wir erröten vielleicht oder spüren unser Herz klopfen. Manchmal gleicht das Schamgefühl einer mächtigen Bremse, die uns vollkommen lähmt. Und wieder ein anderes Mal zeigt sich unsere Abwehr auch in einem ruppigen und aggressiven Gegenangriff. In jedem Fall ertönt irgendwo in uns ein: Stopp! Bis hierher und nicht weiter! Die Scham beschützt unseren inneren Raum Der Diplom-Psychologe Dr. Udo Baer bezeichnet die natürliche Scham deshalb als Wächterin unseres intimen Raumes, die unseren Körper sowie unsere Gefühle und Gedanken schützt. „Obwohl Scham kein Gefühl ist, das wir mögen, ist sie eine nützliche Begleiterin in unserem Leben und fördert unsere gesunde Entwicklung“, so Baer. Die Fähigkeit, Scham zu fühlen, ist deshalb bei uns allen im Erbgut verankert. Ab wann, wofür und wie heftig wir uns schämen, ➼ Mit wachsendem Selbstbewusstsein erwachen körperliche Schamgefühle Wenn es plötzlich peinlich wird 14 familie&co NOVEMBER 2015 NOVEMBER 2015 familie&co 15 familie&erziehung „Eltern sind verunsichert“ bensphase ist die Bedrohung der Scham geradezu allgegenwärtig“, erklärt Dr. Udo Baer. Prof. Bettina Schuhrke aus Darmstadt hat die Körperscham in Familien untersucht Kinder lernen Scham INTERVIEW familie&co: Sie haben in den 90er-Jahren Eltern befragt, welche Scham-Regeln zu Hause gelten. Gab es da einen gemeinsamen Nenner? Prof. Bettina Schuhrke: Eltern sind natürlich unterschiedlich freizügig. Manche laufen beispielsweise zuhause nackt herum, anderen ist das peinlich. Nahezu alle Mütter und Väter waren sich jedoch damals einig, dass der Nachwuchs in ihrem Liebesleben nichts zu suchen hat. Auch beim großen Geschäft auf der Toilette und bei der Intimpflege im Bad gab die Mehrzahl der Eltern an, dass sie lieber allein sind. Interessant ist in diesem Zusammenhang, wie sich die Regeln mit dem Alter der Kinder verändern: Sobald die Kinder z. B. in der Lage seien, sich selbst zu pflegen, würde man ihre Genitalien nur noch in Ausnahmefällen berühren, sagten fast alle. Eine wichtige Grenze für die Offenheit in der Familie ist für Eltern auch oft erreicht, sobald sich bei den Kindern Anzeichen der körperlichen Reife bemerkbar machen. Hat sich seit dieser Studie im Schamverhalten unseres Landes etwas verändert? Ich nehme wahr, dass sich durch die öffentliche Diskussion über sexuellen Missbrauch und auch durch die Möglichkeiten neuer Technologien, eine gewisse Verunsicherung breitgemacht hat. Was noch in den 1980er-Jahren entspannt durchging, wird heute kritischer betrachtet. Eltern fragen mich: Darf ein Vater mit seiner vierjährigen Tochter gemeinsam in die Badewanne steigen? Oder ist das schon grenzwertig? Darf man die Nacktfotos seiner Kinder vom letzten Strandurlaub auf facebook posten? Oder werden diese Bilder dann womöglich pornografisch genutzt? Mit solchen Fragen zur Privatsphäre, Intimität und Sexualität müssen sich Gesellschaften stets neu auseinandersetzen, wenn sich die äußeren Rahmenbedingungen verändern. Wie kann das in der Familie aussehen? Ich denke, es ist gut, wenn Mütter und Väter offen über diese Themen sprechen und sich gegenseitig sagen, wenn sie etwas beim anderen als übergriffig empfinden. Auch über mögliche Ängste, die schockierende Medienberichte über Kinderpornografie oder Übergriffe in Kindertagesstätten auslösen, sollten sich Partner austauschen, denn solche Bilder und Beiträge beunruhigen Eltern heute zunehmend. Manche fragen sich: Müssen wir vorsichtiger sein und unsere Kinder durch strengere Körpervorschriften vor Missbrauch schützen? Ich denke, es ist wichtig, aufmerksam hinzuschauen oder besser hinzufühlen, wann und wo Schamgrenzen überschritten werden. Man sollte sich aber nicht von Einzelfällen in ein generelles Bedrohungsgefühl treiben lassen. 16 familie&co NOVEMBER 2015 über Vorbilder folgt hingegen keinen festen Regeln. Die inneren Schamgrenzen und äußeren Schamstandards verändern sich ständig (siehe dazu auch Interview links). Normales Stadium in der Entwicklung Fest steht jedoch: Um sich schämen zu können, ist eine bestimmte innere Reife erforderlich. Bedingung ist, dass wir uns als eigenständige Person begreifen, deren Verhalten von außen beurteilt wird. Diese Entwicklungsstufe erreicht die Mehrzahl der Kinder irgendwann zwischen dem fünften und siebten Lebensjahr. Vorher herrscht die Zeit der Unschuld: Zweijährige betrachten stolz ihr großes Geschäft. Dreijährige tätscheln bei Erschöpfung in aller Öffentlichkeit Mamas Busen – was Mütter manchmal in Verlegenheit bringen kann. Auch vierjährige Nackedeis bauen am Strand meist noch völlig ungeniert ihre Burgen. Es sei denn, ihre Eltern bestehen darauf, dass sie Badehosen tragen. Diese Unbefangenheit schwindet allmählich: Mit wachsendem Selbstbewusstsein und dem Übergang ins Schulalter erwachen die ersten körperlichen Schamgefühle: Manche Mädchen möchten nun beim Schwimmen einen Bikini tragen, einige Kinder ziehen es jetzt vor, allein im Bad zu sein. Und auch Mamas Küsse – etwa vor Freunden – können ein erstes Unbehagen auslösen. „In Wellen, mal ansteigend, mal abflauend, differenziert sich das Schamgefühl von da an weiter. In der Pubertät zwischen dem elften und 14. Lebensjahr findet es seinen Höhepunkt. Für Kinder und Jugendliche in dieser Le- Umarmungen und Küsse vor Mitschülern werden irgendwann peinlich Wofür man sich schämt, schauen Kinder sich übrigens von ihrem Umfeld ab. Mama und Papa sind dabei nur zwei Vorbilder unter vielen. „Auch, wie das bei Oma und Opa läuft und was die Nachbarskinder oder Mitschüler zu dem Thema sagen, prägt Kinder“, erklärt der Therapeut. Einen großen Einfluss hätten zudem Kinderbücher und -zeitschriften, TV-Sendungen und Youtube-Filme. Obwohl nirgendwo explizite Scham-Regeln abzulesen sind, erspüren die Kinder über unzählige feine Beobachtungen, wo in unserer Gesellschaft die Schamgrenzen verlaufen. Sie studieren dazu die Gestik und Mimik anderer Menschen und lesen quasi „zwischen den Zeilen“, was sie wissen möchten: Bin ich richtig? Bin ich normal? „Jede Form von Abwertung ihres Äußeren kann ab dem Grundschulalter heftige Scham hervorrufen. Selbst wenn niemand die Absicht hat, das Kind zu beschämen“, sagt Udo Baer. Verletzend sind zum Beispiel direkte oder ironische Fragen, die auf Schwächen des Kindes zielen, wie: „Na, wäre ➼ Inkl. kleiner chung Überras s für jede Kind! 3D-Preview am 11.10. um 14:30 Uhr! Zum Super-Sparpreis für Familien TM & © 2015 SPAI. All Rights Reserved. Bis zu zwei Erwachsene in Begleitung von Kindern unter 12 Jahren zahlen nur den Kinderpreis Karten gibt‘s im Kino oder unter www.UCI-KINOWELT.de BUCHTIPP familie&erziehung Mitfühlen – und respektvoll Abstand wahren Meist spüren Väter und Mütter dies aber sehr schnell: „Scham ist ansteckend wie Lachen. Wenn ihr Kind sich schämt, können das die meisten Eltern am eigenen Körper fühlen. Sie schämen sich nämlich mit.“ Diese feinen Schwingungen sind laut Experten ein gutes Werkzeug, um Scham zu erkennen, wo man vorher eher Verweigerung oder Bockigkeit vermutet hatte. Deutliches Zeichen für eine Grenzüberschreitung sei außerdem die Abwehr des Kindes, sein Wunsch nach Rückzug. „Wenn Ihr Kind sich nicht mehr vor Ihnen ausziehen möchte, wenn es plötzlich die Badezimmertür verriegelt oder sich steif macht, wenn Sie mit ihm kuscheln wollen, sollten Sie das unbedingt respektieren“, empfiehlt Udo Baer. Atmungsaktive Windel ohne atmungsaktive Creme? Ziemlich sinnlos. Irgendwann pendelt sich alles ein … Das Wort Scham kommt vom althochdeutschen scama – und bedeutet: sich zudecken, sich verbergen. Kinder brauchen – in Zeiten entwürdigender Castings-Shows und des Mobbings in sozialen Netzwerken – mehr denn je ein gutes Gespür dafür, was sie mit anderen teilen möchten und was nicht. Wenn die eigenen Kinder ihre Scham-Mauern in der ersten Zeit extrem hoch bauen, sollte Eltern darum nicht pro- testieren. „Eine Weile ist es für Heranwachsende äußerst wichtig zu demonstrieren, dass sie die Macht haben, eigene Grenzen zu ziehen. Dieser massive Kontrollwunsch kann im Familienalltag zu Konflikten führen, schützt die Kinder aber letztlich und stärkt sie gegen Missbrauch und sexuelle Übergriffe“, sagt Udo Baer. Mit der Zeit würden die Mauern wieder durchlässiger. Wenn ihr Kind sich schämt, fühlen das Eltern meist am eigenen Körper Das ist auch meine persönliche Erfahrung. Mit mittlerweile 17 Jahren weiß meine große Tochter, dass man sich auch an einem FKKStrand (bei ihr jahrelang total verpönt) oder in einem Gruppen-Umkleideraum wie im Midsommerland geschützt fühlen kann. Vorausgesetzt, alle beachten die Regeln – halten also einen respektvollen Abstand zum nächsten ein und starren niemanden an. Und falls ihre innere Wächterin – die Scham – dennoch Alarm schlägt, wechselt sie eben an den Textilstrand oder in eine Einzelkabine. ➼ FOTO: MASTERFILE RF; SHUTTERSTOCK.COM/MONKEY BUSINESS IMAGES/WAVEBREAKMEDIA; PRIVAT eine Kugel Eis nicht auch genug?“ oder „Hast du diese Woche eigentlich schon geduscht?“ Aber nicht nur Kritik beschämt unsere Kinder. Auch Lob kann ihre Wangen zum Glühen bringen – ebenso wie Umarmungen zur falschen Zeit, am falschen Ort, vor dem falschen Publikum. Selbst ein harmloses Gespräch über BH-Größen oder eine Liebesszene im Fernsehen kann Vorpubertierende dazu bringen, unverzüglich den Raum zu verlassen. „Es gibt unzählige Scham-Fallen, in die Eltern und Erzieher hineintappen können“, bestätigt der Experte. WIE KINDER FÜHLEN Von Udo Baer & Gabriele Frick-Baer. Beltz, 140 Seiten, 14,95 Euro Einfühlsames Buch zur kindlichen Scham und Verlegenheit – sowie zu anderen Emotionen. In der gleichen RatgeberReihe erschien von dem Autorenpaar: „Vom Schämen und Beschämtwerden.“ Höchste Zeit für den atmungsaktiven Linola Schutz-Balsam Papierwindeln sind heutzutage kleine technologische Wunderwerke. Hinter ihren atmungsaktiven Eigenschaften stecken engagierte Forscher. Bei den Baby-Cremes allerdings hat sich nicht viel getan. Sie wirken vielfach „okklusiv“ (abschließend), sagen die Hautärzte. Die Babyhaut wird geschützt und kann zugleich atmen Ganz anders der SchutzBalsam von Linola. Er hält Reizstoffe wie Harn oder Stuhlreste nachhaltig von der Haut und aus den Hautfalten fern. Trotzdem kann die Haut weiter atmen. Er ist frei von Mineralfetten (z. B. Vaseline) und frei von Silikonen. Er enthält auch keine mineralischen Partikel (z. B. Zinkoxid). Ganz nebenbei: 69 % aller Eltern in einer Vierwochen-Studie* haben erklärt, Linola Schutz-Balsam ließe sich leichter entfernen als ihre herkömmliche Creme. * Proderm, Hamburg 2013, Data on file, Dr. August Wolff 18 familie&co NOVEMBER 2015 www.linola.de · Dr. August Wolff GmbH & Co. KG Arzneimittel, 33532 Bielefeld Apotheken-M erkzettel: ver Atmungsakti z-Balsam Linola ScenhBuabt y-Popo für d 85 (50 ml) PZN 100175 (100 ml) 28 98 33 10 N PZ familie&erziehung DIE WELT „Wieso hat der Fisch eine so tolle Farbe, obwohl er nur dieses graue Futter frisst?“ AMELIE, 6 JAHRE durch Kinderaugen Unsere Kinder nehmen ihre Umwelt anders wahr als wir Großen. Wer ihrem Blick folgt und ihren Fragen lauscht, kann von ihnen großartige Dinge lernen – nicht nur über die Magie von Goldfischen VON SILKE THEUNE E gentlich liebe ich stramme Läufe durch Wald und Wiesen, doch meine Mädchen bremsen mich aus. Spazierengehen ist mit ihnen mehr ein Spazierenstehen, denn Clara klettert auf jeden Baumstumpf und Charlotte begrüßt jeden Stein und jede Blume einzeln. Anfangs hat 20 familie&co NOVEMBER 2015 mich das genervt. Doch nach und nach entdeckte ich durch meine Kinder die Freuden der Langsamkeit. Neugier & Lebensfreude sind ansteckend Heute halten wir gemeinsam Ausschau nach Zauberhöhlen und Moosbettchen („Wer darin wohl heute Nacht ge- schlafen hat?“), sammeln wunderschöne Baumpilze, Blätter und Äste („Schau mal, der ist voller Glitzer“), beobachten Käfer und Ameisen („Können die eigentlich schwimmen?“). Manchmal bauen wir uns eine Bude oder wir rollen uns einen weichen Grashang hinunter – einfach und herrlich ist das. Ich habe an solchen Nachmittagen oft das Gefühl, mehr von meinen Töchtern zu lernen als sie von mir. Klar, ich kann ihnen einige Baumnamen nennen oder erklären, warum man Fliegenpilze nicht probieren sollte. Aber meine Kinder haben mir beigebracht, die Welt „wie zum ersten Mal“ zu sehen, ihre magische Schönheit zu bestaunen, ihre unerschöpflichen Spielanregungen zu erkennen und überraschende Fragen zu stellen. Die Diplom-Psychologin Dr. Angelika Faas bestätigt meinen Eindruck: „Kinder bieten Eltern die Chance, sich parallel mit ihnen weiterzuentwickeln.“ Den Augenblick nutzen: Kinder zeigen, wie’s geht! Wie in einem Ping-PongSpiel beeinflussen und erziehen sich beide Seiten vom ersten Tag an. „Die Kinder ahmen ihre Eltern nach und schauen sich von ihnen elementare Fähigkeiten ab. Die Eltern wiederum profitieren von den positiven Eigenschaften ihrer Kinder“, erklärt die Expertin. Dazu gehören – neben der Gabe, sich am Kleinen, Einfachen und Unscheinbaren zu erfreuen – die Spontaneität, Beweglichkeit und Lebensfreude aller Kinder. Rennen und raufen, toben und lachen, singen und tanzen: Kinder sind für einge- rostete Erwachsene perfekte Fitnesstrainer, denn sie bringen uns bei, dass man nicht in einen teuren Kursus gehen muss, um seinen Körper zu spüren und Spaß zu haben. Ihre Lektion lautet: Nutze den Augenblick und das, was du zur Hand hast, zum Moven und Grooven – beim Abwaschen, beim Aufräumen, ➼ NOVEMBER 2015 familie&co 21 familie&erziehung auf dem Weg zur Arbeit oder zum Einkaufen. Auch als Talent-Scouts und Freundschaftsstifter sind die eigenen Kinder ihr Taschengeld wert: „Mit ihrer unvoreingenommenen, kreativen Art reißen sie ihre Eltern aus dem Alltagstrott, bringen sie auf neue Ideen und sorgen dafür, dass sie unter Leute kommen“, sagt Angelika Faas. Frei nach dem Motto „Geht nicht, gibt’s nicht“ kombinieren Kinder ungewöhnliche Dinge, Menschen oder Gedanken miteinander. Gängige Konventionen und Regeln grenzen ihr Denken kaum ein. Diese geistige Beweglichkeit steckt viele Erwachsene an. Begeistert probieren auch die Großen plötzlich wieder neue Spiele, neue Rezepte, neue Hobbys, neue Jobs, neue Bekanntschaften oder neue Looks aus. Ich habe durch die Kindergartenfreunde unserer Töchter zum Beispiel endlich Kontakt zu türkischen Familien in unserem Wohnviertel geknüpft, meine Freundin gründete ein eigenes Kindermode-Label, und meine Nachbarin entdeckte mit über 40 Jahren, dass sie eine talentierte Reiterin ist. Mut zu neuen Gedanken und Ideen Doch Kinder leisten als „Lehrer“ ihrer Eltern noch mehr: Als emsige Forscher und radikale Fragensteller locken sie uns aus der bequemen „Das ist eben so“-Haltung heraus. Ein Beispiel: Letzte Woche erkundeten Clara und Charlotte im heimischen Küchen-Versuchslabor die Welt der Chemie. Dabei erfuhr ich, dass sich ein in Essig getauchtes Ei „nackig macht“ (die Schale löst sich auf), und auch ein weiteres Test-Exemplar, das meine Mädchen in (meiner!) teueren Vitamin-C-Brause aus der Apotheke badeten, legte seinen harten Schutzmantel ab, während das Ei, das sie in (Papas!) Rasierwasser tunkten, keinen Strip hinlegte. Ich war mit diesen Ergebnissen voll zufrieden. „Warum ist das so?“, wollten meine Kleinen wissen. Etwas ratlos gab ich dürres Halbwissen über „Kalk“, „Säure“ und „Alkohol“ von mir. „Das schauen wir mal im Internet nach“, kam mir meine Große zu Hilfe. Und siehe da: Am Ende waren wir alle schlauer. „Die vielen W-Fragen von Kindern können Eltern zwar mitunter überfordern“, sagt Angelika Faas, „doch grundsätzlich sind sie für die Großen ein Ansporn, selbst mal ungeniert nachzufragen oder neue Antworten zu finden.“ Ausreden haben keine Chance … „Die Kindheit ist keine ,Vorbereitungszeit‘, sondern besitzt Eigenwert“ JOACHIM RINGELNATZ, DEUTSCHER SCHRIFTSTELLER 22 familie&co NOVEMBER 2015 Antworten müssen Eltern auch auf elementare WerteFragen finden. Wenn es um Ehrlichkeit und Gerechtigkeit geht, verwandeln sich unsere lockeren Trainer nämlich in strenge Pädagogen. Aufmerksam beobachten sie unsere Taten und Worte. Keine Notlüge oder Unstimmigkeit entgeht ihnen. „Warum lächelst du die Nachbarin an, wenn du sie blöd findest?“ oder „Warum futtert ihr heimlich Chips, ➼ $8)',(3/b7=( )(57,**5266 (,16)h5'(167$57 :,5%(*/(,7(1'(102%,/(167$57 ,+5(6.,1'(6 0,7'(5+$1'<.$57( ',(0,7:b&+671 (17$(,16 %(,0$* , 1 . /8 6 , 9 ( Mehr Infos zum verantwortungsvollen mobilen Start unter: www.telekom.de/mobiler-start 1(7=7(67 9,(50$/,1)2/*( '$6 2 %(67(02%,/)81.1(7= 1) Einmaliger Kartenpreis: 9,95 €. 10 € Startguthaben bei Aktivierung. Monatlicher Grundpreis Family Card Start: 2,95 €, die Family Card Start (buchbar zu einem bestehenden Telekom Mobilfunk-Laufzeitvertrag von mind. 29,95 €/Monat) ist für MagentaEINS-Kunden inklusive. MagentaEINS setzt das Bestehen eines Festnetz- und Mobilfunk-Laufzeitvertrages wie z. B. MagentaZuhause S für 29,95 € für die ersten 12 Monate, danach 34,95 €/Monat, und MagentaMobil S für 29,95 €/Monat voraus. Mindestlaufzeit jeweils 24 Monate. Bereitstellungspreis 69,95 € bzw. 29,95 €. Gespräche und SMS ins dt. Festnetz und andere dt. Mobilfunknetze kosten 0,09 €/Min. bzw. 0,09 €/SMS. Bei MagentaMobil Start ist für die Datennutzung die DayFlat (0,99 €/24 Stunden) voreingestellt. Die Family Card Start enthält eine voreingestellte Internet-Sperre. Bei Bedarf kann optional Datenvolumen in Höhe von 100 MB (Data Start S) bzw. 500 MB (Data Start M) zum Preis von 2,– bzw. 7,– € monatlich (vorhandenes Guthaben vorausgesetzt) hinzugebucht werden. Mit Erreichen des jeweiligen Volumens erfolgt eine Geschwindigkeitsreduzierung auf max. 64 KBit/s im Download bzw. max. 16 KBit/s im Upload. Ein Angebot von: Telekom Deutschland GmbH, Landgrabenweg 151, 53227 Bonn. 2) Laut connect-Mobilfunknetztest Heft 12/2011, Heft 12/2012, Heft 01/2014 und Heft 01/2015. familie&erziehung „Nicht Philosophen stellen die radikalsten Fragen, sondern Kinder“ HELLMUT WALTERS, DEUTSCHER SCHRIFTSTELLER INTERVIEW „Kinder machen aus uns reichere und reifere Menschen“ Professor Martin Cordes, Religionspädagoge aus Hannover, erklärt, wie es Kindern ganz spielerisch gelingt, uns Erwachsenen eine ordentliche Portion Lebensglück zu schenken und wir müssen Möhren essen?“, bringen sie uns in Erklärungsnot. Das Schlimmste: Mit plumpen Ausreden oder dem Verweis auf gesellschaftliche Zwänge lassen sie sich meist nicht abspeisen. Das beste Rezept: authentisch reagieren Jörg Lau, Buchautor („Bekenntnisse eines schwer erziehbaren Vaters“, Kreuz Verlag, antiquarisch erhältl.) und dreifacher Vater, meint: „Kinder erziehen uns dazu, ehrlich und authentisch zu reagieren, statt uns hinter Pseudo-Autoritäten und Sachzwängen zu verstecken.“ Je ehrlicher Erwachsene Position beziehen („Mir ist es wichtig, ehrlich zu sein, aber manchmal sind klare Worte zu verletzend“) und Farbe bekennen 24 familie&co NOVEMBER 2015 („Ja, das ist eine Schwäche von mir, aber es macht mir auch Spaß“), umso gnädiger reagiert unser Nachwuchs. „Nehmen Sie die Fragen des Kindes zum Anlass, über sich selbst nachzudenken und darüber, wie Sie handeln und was Sie sagen“, rät die Expertin. Laut Lexikon bedeutet Erziehen jemandes Geist und Charakter zu bilden, seine Entwicklung zu fördern und, wenn nötig, eine dauerhafte Veränderung seines Verhaltens zu erreichen. Das haben meine Kinder bei mir geschafft. Ich bin durch sie kein besserer, aber ein bewussterer und glücklicherer Mensch geworden. Und da Erziehung bekanntlich ein Ping-PongProzess ist, hoffe ich natürlich, dass meine Fortschritte wieder auf meine Kinder abfärben. ➼ Prof. Martin Cordes: Ein einfaches und anschauliches Beispiel liefern uns die Babys. Durch sie lernen wir ganz automatisch, offen und freundlich zu sein und zu lächeln. Selbst äußerst mürrische Erwachsene können sich dem Charme der Kleinen nicht entziehen und lassen sich von ihrem Strahlen anstecken. Ein anderer Lerneffekt hängt damit zusammen, dass Eltern nach der Geburt ihres Kindes erkennen, dass der kleine Mensch in ihrer Mitte eine ganz eigene Persönlichkeit mitbringt, die nicht unbedingt mit ihren eigenen Plänen und Vorstellungen übereinstimmt. Das kann beglückend sein, aber auch erst mal enttäuschend. In jedem Fall zwingt es Eltern dazu, die eigenen Ideen und Wünsche neu zu bewerten. Die Erwachsenen beschäftigen sich darum plötzlich wieder mit ganz grundlegenden Lebensfragen wie: „Wie ging es mir als Kind?“, „Was brauche ich heute zum Glücklichsein?“ und „Welche Werte sind mir in meiner eigenen Familie wichtig?“ Kinder beeinflussen die Entwicklung ihrer Eltern dadurch ganz entscheidend. Können wir uns von unseren Kindern abgucken, wie man glücklich ist? Ja, sie helfen uns jedenfalls dabei. Mein Sohn Benjamin platzte auf einer Wanderung mal ganz unvermittelt mit dem Satz „Die Welt ist schön“ heraus. Für einen Siebenjährigen eine etwas merkwürdige Ausdrucksweise, aber ich fand diesen Satz trotzdem sehr treffend. Denn Benjamin drückte damit aus, was wir Erwachsenen oft vergessen: Er freute sich über die schöne Natur und fühlte sich als Teil von ihr. Kinder erleben es als großes Glück, ihren Platz in dieser Welt zu haben und von liebevollen Menschen begleitet zu werden. Im Zusammenleben mit unseren Kindern lernen wir Erwachsenen solche großartigen Momente auch wieder wahrzunehmen und ihren Wert zu schätzen. Es lohnt sich also für uns Erwachsene, bei den Kleinen in die Lehre zu gehen? Auf jeden Fall. Kinder erweitern unseren engen ErwachsenenHorizont. Sie können Wörter erfinden, sich neue Welten ausdenken und Dinge sehen, die wir schon lange nicht mehr wahrnehmen. Eltern dürfen sich davon gern mitreißen lassen. Denn Kinder machen aus uns reichere und reifere Menschen. FOTO: FANCY; GETTYIMAGES.COM/CULTURA RF/ASHLEY JOUHAR; THINKSTOCK.COM/HEMERA/YURI ARCURS familie&co: Sie haben sich in einer Vorlesung damit beschäftigt, was Eltern von ihren Kindern lernen können. Haben Sie ein paar Beispiele für uns? Jetzt Abenteuerferien für die ganze Familie gewinnen! Mitmachen unter www.familieundco.de/gewinnen Warner Bros. und FeWo-direkt spendieren zum großen Kinoabenteuer Abenteuerferien für die ganze Familie. Wir verlosen einen einwöchigen Aufenthalt in einem Ferienhaus oder Ferienwohnung nach Wahl bis zu einem Gesamtwochenpreis von 1000 Euro! Sie können sich das traumhafte Feriendomizil unter: www.fewo-direkt.de selbst aussuchen! familie&erziehung T U G n IT PINOCCHIOS M GUTEM GEDÄCHTNIS ANATOMIE OHNE MONOTONIE Kinder ab sechs Jahren lernen mit der App „Das ist mein Körper“ von urbn spielerisch die Funktionen ihres Körpers kennen. Wo sind eigentlich meine Rippen? Und wozu sind sie da? Was macht die Lunge den ganzen Tag? Warum hat man Hunger? Und was ist der Unterschied zwischen roten und weißen Blutkörperchen? Für iOS, 2,99 Euro Lächeln!“ von Brandt Zwieback mit Superstar Nena. Ge- e s s i w zu sucht werden Kinder, die selbst Star auf den Packungen der Kultmarke sein möchten. Eine wichtige Rolle bei der Auswahl der Bewerber spielt die Jury von „Wir suchen Dein Lächeln!“, zu der neben Firmeninhaber Carl-Jürgen MOBILE QUASSELSTRIPPEN Brandt, Nena und der familie&co-Chefredaktion u.a. „Lass mich!“ Das hilft Kindern aus dem Schmollwinkel Emotionsgeladene Diskussionen oder Vorwürfe verstärken das Gefühl des Unverstandenseins. Also erst mal abwarten, damit das Kind ‚runterkommen‘ kann. Dann helfen diese Strategien: Feinfühlig sein Sensibel wahrnehmen, ob das Kind die Sache bespre- BUCHTIPPS 1. MALGORZATA MYCIELSKA: DAS FUNKTIONIERT? Bemerkenswerte Erfindungen, die es nicht in unseren Alltag geschafft haben. MORITZ, 14,95 EURO 2. SARAH SHEPPARD: ATLAS DER ABENTEUER Kinder ab acht Jahren lernen, wo’s was zu erleben gibt. KLETT, 14,95 EURO 3. VICKY BO’S MALBUCH 3: SACHEN FÜR JUNGS Roboter, Ritter und Haie: Hier greifen selbst Jungs zum Stift. VIKTORIA GOLLHOFER, 7,95 EURO 26 familie&co NOVEMBER 2015 6. Teil: Warum wird Kindern Im Januar 2016 beginnt die Aktion „Wir suchen Dein chen möchte – oder eben nicht. Manchmal ist es besser, freundlich und ohne große Worte wieder zur Tagesordnung überzugehen. Gelassen bleiben Auch wenn die vorgeschobene Unterlippe oder wortkargen Antworten nerven können, sollten Eltern das Schmollen nicht persönlich nehmen. „Ein Kind, das schmollt, kann in aller Regel nicht anders“, sagt die Psy- chologin und familie&coExpertin Dr. Angelika Faas. Anerkennung zollen Lobend anerkennen, wenn es dem Kind gelingt, eine schwierige Situation zu meistern. Etwa so: „Du warst sauer, weil Finn dich nie Piratenchef sein ließ, oder? Klasse, dass du trotzdem weiter mitgespielt hast!“ Solche kleinen Bemerkungen wirken nach, selbst wenn das Kind nicht weiter darauf eingeht. „Zu lernen, mit Frustrationen und Unsicherheit klug und gelassen umzugehen, ist eine Lebensaufgabe“, sagt Angelika Faas. Gönnen wir unseren Kindern ab und an einen Rückzug in den Schmollwinkel – und seien wir ihnen ein Vorbild, wie es anders gehen kann. GEWINNEN! Aquabeads sind bunte glitzernde Perlen, die sich nur durch das Besprühen mit Wasser wie von Zauberhand verbinden. Mit Aquabeads können Kinder ab 4 Jahren fantasievolle Bilder „malen“ – ganz ohne Papier und Stift. Der Aquabeads Künstlerkoffer mit über 1200 Perlen ist ein perfekter Bastelspaß für die ganze Familie. Zum „Malen“ einfach den Regenbogenstift mit den Perlen in den Lieblingsfarben befüllen. Wir verlosen 10 Aquabeads Künstlerkoffer! Alle Teilnahmeinfos finden Sie auf S. 94. www.aquabeads.de auch zwei Kinder (8 bis 12 Jahre) gehören werden. Nena: Immer mehr Mediengeräte in Kin- „Ich möchte Kindern auf Augen- derhand: 84 Prozent der 9- bis14- höhe begegnen. Deswegen war Jährigen besitzen ein eigenes es mir wichtig, dafür zu sorgen, Handy. Nur 7 Prozent haben keinen dass das ,schönste Lächeln‘ Internetzugang. Die Kinder benut- nicht nur von Erwachsenen bestimmt wird.“ Bewerbungen als Jurykind sind vom FOTOS: FANCY; SHUTTERSTOCK.COM/GLADSKIKH TATIANA; PR (5) Britische und amerikanische Forscher haben herausgefunden, dass es Kindern mit einem guten Gedächtnis leichter fällt, ihre Lügen zu vertuschen, als jenen, die sich schwerer mit der Erinnerung tun. Warum? Beim Lügen braucht man den Überblick über viele verbale Informationen. Kinder, die ein besseres Erinnerungsvermögen besitzen, haben mehr „Fakten“ parat, um eine Geschichte zu erfinden, mit der sie andere täuschen können. Gewitzte Lügner, schlaue Denker? Jurykinder gesucht! zen das Internet hauptsächlich zur Kontaktpflege, ergab das LBSKinderbarometer in einer Umfrage 7. bis 27. Oktober bei 11 000 Personen. Ganz wichtig: unter www.brandt- Eltern sollten ihre Sprösslinge an- zwieback.de möglich. leiten, was besser privat bleibt. beim schnellen Karussellfahren nicht so schwindelig wie Erwachsenen? Schwindel kommt, wenn die Informationen aus dem Auge, dem Gleichgewichtsorgan im Ohr sowie verschiedener Rezeptoren in Gelenken und Muskeln nicht übereinstimmen, z. B. das Auge Bewegung meldet (schnelle Drehungen!), die Muskeln jedoch nichts tun. Bei Kindern sind die Mitteilungen aus den Augen noch nicht so entscheidend – und es kommt nicht zu diesem Informationswiderspruch, der Erwachsene schwindelig werden lässt. Kreative Spielidee für kleine Baumeister Mit dem Holzkonstruktionsspielzeug von Baufix lernen Nachwuchsschrauber ab drei Jahren ihre Welt zu begreifen. Die bunten, robusten und stets kompatiblen Bauteile, das enthaltene Holzwerkzeug und das große Sortiment sorgen immer wieder für grenzenlosen Spielspaß – auch unterm Weihnachtsbaum. Aus dem neuen Set „Baufix Rennauto“ mit 60 Bauteilen können eine Rakete, ein Dreirad oder andere fantasiereiche Figuren entstehen. Mit den 70 Bauteilen aus dem Set „Baufix Konstruktion“ werden unter anderem ein Windrad, der Eiffelturm oder ein Kran gebaut und das „Super-Set“ mit promotion 103 Bauteilen bietet die Modellvarianten Lokomotive, Lastwagen und Gondel. Empfehlenswert: Das kreative Spiel mit den umweltfreundlich aus europäischen Hölzern produzierten Bauteilen fördert die feinmotorischen Bewegungsabläufe, das räumliche Vorstellungsvermögen und die HandAuge-Koordination. www.baufix.de Konstruktion Super Set Rennauto familie&kita VON SYLVIA MEISE W amm! Im Film „Wege aus der Brüll-Falle“, der gerade im Elterncafé läuft, knallt ein Vater die Türe zu. Er ärgert sich, dass sein Sohn nicht aufräumt. Die Zuschauer – acht Mütter und ein Vater – folgen gebannt den Filmszenen. Hin und wieder nicken sie, das Gefühl, mit Worten und Gesten gegen eine Wand anzurennen, kennen alle. Der Erziehungstipp, der nun folgt, ist überraschend simpel: nicht quer durch die Wohnung brüllen, sondern zu seinem Kind gehen, es anschauen und genau sagen, was man will. Letztlich geht es dabei um eine Grundhaltung – man könnte auch sagen: um gegenseitigen Respekt. FAMILIEN ZENTRUM In meiner Kita treffen sich alle! Den Eltern auf Augenhöhe begegnen Freizeitangebote, Erziehungsberatung, Austausch unter Nachbarn: Familienzentren wie die Mainzer „Kita Neustadtzentrum“ sind wertvolle Partner für Väter und Mütter. Ein Besuch im Elterncafé Im Elterncafé treffen sich Mütter und Väter, knüpfen neue Kontakte, plaudern, geben sich Tipps und planen gemeinsame Aktionen. Die Atmosphäre erinnert an eine Großfamilie: die Großen können in Ruhe reden, die Kleinen nach Lust und Laune herumtoben. 28 familie&co NOVEMBER 2015 ➼ Auf einer ganz ähnlichen Erkenntnis beruht auch das Prinzip Familienzentrum: Wer mit Eltern ins Gespräch kommen will, muss sie als gleichberechtigte Partner ernst nehmen und sie respektieren. Um dies auch wirklich umzusetzen, ist ein eigenes Konzept nötig: Die Kita muss sich zu einem Familientreffpunkt wandeln. Das Mainzer Team der „Kita Neustadtzentrum“ hat diesen Schritt bereits vor drei Jahren vollzogen – und nimmt damit eine Vorreiterrolle ein. Seitdem kooperiert die Einrichtung mit städtischen Ämtern, dem Sozialdienst katholischer Frauen, hat zusätzliche Fachkräfte bekommen und die Türen der Einrichtung weit geöffnet. Leiterin Esther Burg beschreibt ihre Einrichtung als Anlaufstelle für Eltern in allen Lebenslagen und betont: „Die Eltern sollen spüren, dass wir sie als Partner sehen. Die Zusammenarbeit ‚auf Augenhöhe‘ wird in Fachkreisen ja gerne betont – aber das muss auch gelebt werden und von Herzen kommen. Wichtig ist auch, das familiäre Umfeld mit in den Blick zu nehmen. Unser Motto lautet: Wir nehmen nicht nur ein Kind, wir nehmen eine ganze Familie auf.“ Lebendiges Zentrum mit offenen Türen Einmal im Monat sind die Väter und Mütter zum gemeinsamen Ausflug eingeladen. Manchmal auch ohne Kinder – so wie neulich, als die Eltern das Druckereimuseum erst mal alleine anschauen wollten, um später an einem Wochenende mit ihren Kindern hinzugehen. Außerdem gibt es regelmäßig Zumba, Gesprächsangebote und Info-Veranstaltungen zur Erziehung. Als nächstes steht das Thema „kindliche Sexualität“ auf dem Programm. Auch ein Schwimmkurs wurde schon organisiert. Viele Eltern wissen das neue erweiterte Angebot zu schätzen. Eine dreifache Mutter, die heute zum Elterncafé Was ist ein Familienzentrum? „Eltern-Kind-Zentrum“, „Kinder- und Familienzentren (KiFaZ)“, Familienkita oder „Kita!Plus“ – all diese Begriffe sagen: Hier sind nicht nur Kinder, sondern auch deren Eltern und Geschwister willkommen. Der Bundesverband der Familienzentren (BVdFZ) umreißt die Aufgabe dieser Einrichtungen so: „Familienzentren sind Begegnungs-, Bildungs-, Unterstützungs- und Erfahrungsorte, die an nachbarschaftliche Lebenszusammenhänge anknüpfen, die elterliche Erziehungskompetenz stärken, Selbsthilfepotenziale von Eltern und anderen an der Erziehung der Kinder beteiligten Personen aktivieren, soziale Netzwerke unterstützen und so nachhaltig die kindliche Entwicklung und das gesunde Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen fördern.“ Gut für alle Eltern Vor 25 Jahren entstanden in England die ersten „Early Excellence Center“ – als Zentren, die Familien in Brennpunktgebieten unterstützen sollten. Inzwischen hat man erkannt, dass von einem solchen partnerschaftlichen Ansatz nicht nur Familien in problematischen Situationen profitieren. Denn die immer komplexeren Anforderungen, denen sich Paare mit Kindern heute gegenübersehen, sind nicht auf bestimmte gesellschaftliche Zusammenhänge beschränkt. Deshalb ist es für Eltern sinnvoll, an einem Strang zu ziehen, Fähigkeiten und Kräfte zu bündeln und sich gegenseitig zu unterstützen. Je nach Bundesland gibt es verschiedene Ansätze, um dies zu fördern. Am weitesten ist NordrheinWestfalen, wo es bereits über 2000 Einrichtungen gibt. Der Bundesverband der Familienzentren (BVdFZ) setzt sich für bundesweit gültige Qualitätsstandards sowie die länderübergreifende Vernetzung der verschiedenen Zentren ein. Mehr Infos unter: www.bundesverbandfamilienzentren.de gekommen ist, erinnert sich: „Vor fünf Jahren haben wir die Kinder nur abgegeben und sind wieder gegangen. Jetzt haben wir Eltern die Möglichkeit alles mitzugestalten. Wir sind besser informiert, was in der Kita läuft und was sonst im Stadtteil angeboten wird. Was ich auch gut finde: Man hat immer Zeit für mich.“ Zwei Stühle weiter sitzt eine Mutter von zwei kleinen Jungs. Marco, ihr Fünfjähriger, ist in der Einrichtung unterwegs, sein neun Monate alter Bruder gerade im Buggy eingeschlafen. Sie mag besonders die Ausflüge, für ➼ NOVEMBER 2015 familie&co 29 Eltern und Kinder: „Wir waren schon Erdbeeren pflücken und im Museum. Und gerade hatten wir eine neue Idee: Wir werden nähen.“ Gleich drei Nähexpertinnen haben zugesagt, die anderen anzuleiten. Kindermützen und bunte Hüllen für Kühlpäckchen stehen auf dem Plan. Gemeinsamer Alltag schafft Vertrautheit BUCHEMPFEHLUNG Eltern aus 20 Nationen kommen in die Einrichtung, deshalb gibt es eine interkulturelle Fachkraft, Mehtap Kutlu, sie leitet die Caférunde. Offenbar gelingt es ihr, die Eltern gut miteinander in Kontakt zu bringen. „Ich habe hier viele Mütter kennengelernt oder Angebote entdeckt wie den Turnverein. Es gefällt mir, dass es hier so multikulturell ist und man sich dabei super versteht. Sonst ist das ja oft anders“, so das Statement WEGE ZUM KINDERUND FAMILIENZENTRUM Vanessa Schlevogt, Herbert Vogt (Hg.), Cornelsen, 19,95 Euro. Für alle, die bei einem Familienzentrum mitwirken wollen: Engagiertes Praxisbuch mit Fallbeispielen und Ideen 30 familie&co NOVEMBER 2015 Auch die Kinder profitieren sichtlich von der entspannten, positiven Atmosphäre der Einrichtung einer Mutter. Man helfe sich hier eben viel gegenseitig und lerne sich dadurch immer besser kennen. Von ihren Berufen und Lebenslagen her sind die Eltern bunt gemischt. Unter anderem sind ein Dirigent und eine Sängerin darunter. Von ihnen erhofft sich die Leiterin Unterstützung im musikalischen Bereich. Aber auch Eltern, die in eher schwierigen Lebenslagen stecken, seien oft bereit sich einzubringen, läsen den Kindern vor oder erledigten kleine Reparaturen, berichtet Esther Burg. Das Familienzentrum bietet ihnen Hilfe an, wo sie sinnvoll erscheint. Im Mittelpunkt steht aber, ebenso wie bei der Kinderbetreuung, das Herausstreichen der individuellen Stärken. Ein Ort für gelebte Nachbarschaft Als der Film beginnt, wird eines der Babys plötzlich unruhig. Während die Mutter noch überlegt, ob sie mit ihm rausgehen soll, steht eine andere Frau auf. Ihr Sohn schläft tief und fest und sie hat den Film bereits gesehen. Ein Blickwechsel reicht den beiden zur Verständigung aus, dann übernimmt die eine das Baby der anderen und geht aus dem Raum. Ganz selbstverständlich funktioniert hier, was sich die Leiterin für alle Eltern wünscht: Dass sie sich untereinander vertrauen und zu einer nachbarschaftlichen Gemeinschaft zusammenwachsen. ➼ „Eltern können mitgestalten“ Wie setzt man sich durch ohne zu schreien? Die Erziehungsberaterin präsentiert ihre Ideen … Der Treffpunkt rund um Spannung, Spaß und Spiel Es gibt immer mehr Familienzentren – was zeichnet gute Einrichtungen aus? Zu einem guten Familienzentrum gehört idealerweise eine Kita, denn sie ist für Familien eine wichtige Anlaufstelle. Das Zentrum sollte aber auch Eltern offenstehen, deren Kinder nicht in der Kita sind. Die wesentliche Aufgabe dieser Einrichtungen ist es, Familien miteinander zu vernetzen sowie ein Knotenpunkt für Behörden und Beratungsstellen zu sein. So können die Zentren dafür sorgen, dass Kommunen nicht an Familien vorbeireden oder -planen. Woher weiß man, was Eltern brauchen? Um passende Angebote machen zu können, sollten Familienzentren alle Beteiligten nach den aktuellen Bedürfnissen fragen – Eltern, Städteplaner, Ämter, medizinische und soziale Dienste – und dann eine „Sozialraumanalyse“ machen. So können sie Behörden auf Missstände hinweisen und etwa dafür sorgen, dass die Spielplätze des Viertels gepflegt werden. Der Film „Wege aus der Brüll-Falle“ erklärt, warum Kinder manchmal einfach nicht reagieren Große Aufmerksamkeit: Erziehungsfragen filmisch aufzubereiten, kommt bei den Eltern gut an SPIELEMESSE Daniela Kobelt-Neuhaus, Präsidentin des Bundesverbands der Familienzentren, (BVdFZ) unterstützt die Weiterbildung von Kita-Teams 3URğWLHUHQGDYRQQLFKWQXU)DPLOLHQLQ3UREOHPYLHUWHOQ" Eine zentrale Anlaufstelle hilft allen Eltern bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Außerdem können Eltern die Konzeption der Einrichtung mitgestalten und so die Bildungsmöglichkeiten nach ihren Vorstellungen erweitern. Deshalb ist kein Familienzentrum wie das andere. Manchen Eltern sind Englischkurse wichtig, andere wollen Bewegungsangebote und wieder andere suchen Rat bei Erziehungsfragen. Bei alldem sollte das Team den Überblick behalten und gewährleisten, dass alle Familien teilnehmen können. FOTOS: PAT MEISE (8); PRIVAT familie&kita Haben Sie ein Beispiel? Bei einer Befragung im Jenaer Familienzentrum bedauerten die Eltern, dass sie sich wegen ihrer langen Arbeitszeiten nur selten treffen und austauschen konnten. Jetzt ist dort zusätzlich auch samstags geöffnet – damit auch die Papas dabei sein können. Diesen Tag nutzen die Eltern jetzt für gemeinsame Aktivitäten – das ist familienfreundliches Denken. Ran an die Bretter. Ob beliebte Klassiker, Bestseller oder Herbstneuheiten – hier wird Spielleidenschaft in vollen Zügen ausgelebt. Q Q Q Q Alle Lernspiele des Monats aus familie&co probespielen Erlebnisflächen zum ausgiebigen Testen Große Spielerallye „Stuttgart spielt“ an den Kinder- und Schülertagen Lernen – Forschen – Experimentieren: Campusbereich, Pädagogikworkshops, Wahl zum Lernspiel des Jahres 19.– 22.November 2015 Öffnungszeiten: täglich 10 – 18 Uhr www.messe-stuttgart.de/spiele Freude familie&kita schenken T U G ssen IN TE RV IEW zu wi PROF. WOLFGANG TIET ZE Der Experte für Kleinkindpädagogik lehrt an der Freien Universität Berlin Zunächst sind da Faktoren wie die Ausbildung des Personals, der Personalschlüssel, die Vor- und Nachbereitungszeiten usw. Zweitens gibt es die pädagogische Konzeption, sozusagen das mentale Gerüst einer Kita. Und drittens gibt es die Qualität der pädagogischen Prozesse: Wie ist der Umgang mit dem Kind? Welche Anregungen bekommen die Kinder in sozialer, motorischer und kognitiver Hinsicht? Eine weitere Dimension ist die Qualität des Familienbezugs. Dahinter steckt die Erkenntnis, dass nach wie vor die Familie den größten Einfluss auf die Bildung des Kindes hat. WELCHE RAHMENBEDINGUNGEN MÜSSEN DAZU ERFÜLLT SEIN? Das Entscheidende ist der Personalschlüssel. Aber die Rahmenbedingungen dürfen nicht als Ausrede dienen. Es gibt Kitas, die Spielräume zur Qualitätsverbesserung tatsächlich ausnutzen, andere tun das nicht hinreichend. Hören & lernen Hörspiele fördern die Kreativität und machen Spaß Eltern sollten Angebote gut auswählen Hörspiele fördern die Sprachentwicklung, vergrößern den Wortschatz, erleichtern das Sprechen und das Erlernen der Schrift. An- gebote finden Eltern in Kinderbüchereien oder bei Portalen wie www.auditorix.de oder www.ohrenspitzer.de Lieder und Hörspiele regen zum Nachdenken an Gute Hörspiele erkennen Eltern an klaren Geschichten und unterscheidbaren Stimmen. Die Reflexion und Kreativität fördern können sie, indem sie mit ihrem Kind über das Gehörte sprechen und zum Nachdenken über den Inhalt BUCHTIPP CHRISTIAN REINSCHMIDT: SPORTHIGHLIGHTS FÜR DIE GRUNDSCHULE Das Buch bietet unverbrauchte Spielideen für Schule und Freizeit. Sie fördern die Freude an der Bewegung und motivieren sogar Sportmuffel. Dazu nutzen die Spiele außergewöhnliche Kleingeräte und ungewöhnliche Materialien, die die Kinder aus ihrer Lebenswelt kennen, zum Beispiel Papierflieger, Luftballons oder Tipp-Kick®-XXL-Bälle. VERLAG AN DER RUHR, 176 SEITEN, 18,95 EURO % 3 3 Nur ein Drittel aller Eltern räumt dem Umgang der Kinder mit digitalen Medien in der Kita Vorrang ein. 32 familie&co NOVEMBER 2015 anregen. Auch das gemeinsamen Nachsingen von Liedern oder Weiterspinnen von Geschichten macht Freude, weckt Emotionen und fördert den Einfallsreichtum. Auch Hörpausen und Stille sind wichtig Bei Musik sollten Eltern darauf achten, dass sie nicht zu laut ist und das Kind nicht davon abhält, sich auf seine Hausaufgaben zu konzentrieren. QUELLE: DEUTSCHE PRESSE-AGENTUR EMPFIEHLT Vielleicht verlieben sich ja auch Erwachsene in die abenteuerliche Geschichte des kleinen Pinguins Blau, der mit seinem roten Drachen davongeweht wird. Natürlich bleiben noch mehr tierische Abenteurer an der Drachenschnur hängen und gelangen mit Blau auf eine Insel. Aber dann kommt das Heimweh … Zum Lachen – und zum Weitererzählen. Rob Biddulph: Weggepustet. Diogenes, 32 Seiten, 16,90 Euro Preis-, Farb- und Modellabweichungen möglich. Nur solange der Vorrat reicht. Preise inkl. Umsatzsteuer. Angebot bei allen teilnehmenden idee+spiel-Händlern; zu finden unter www. ideeundspiel.com/de/fachgeschaefte. Werbung konzipiert von: idee+spiel, Fördergemeinschaft Spielwaren Facheinzelhandels-GmbH & Co. KG, Daimlerring 4, 31135 Hildesheim WAS SIND DIE ENTSCHEIDENDEN KRITERIEN FÜR QUA LITÄT? 69,99 FOTOS: SHUTTERSTOCK.COM; PRIVAT Der Ausbau der Krippenplätze hatte in den letzten Jahren aufgrund des eingeführten Rechtsanspruchs oberste Priorität. Die Verbesserung der Qualität wird aber in den nächsten zehn Jahren einen ähnlichen Kraf takt mit ähnlichen Ressourcen erfordern. Wir müssen die Qualität zum zentralen gesellschaftlichen Thema machen. idee+spiel – 900 Fachgeschäfte und 1x auch in Ihrer Nähe. Mit individueller Beratung und riesiger Auswahl … immer eine Idee besser. Bobby SchlenkerTeddybär Aus streichelweichem Webpelz. Waschbar bei 30°C. 30 cm groß. KOMMT NACH DEM ZAHLENMÄSSIGEN AUSBAU JET ZT AUCH MEHR QUA LITÄT IN DIE KITAS? Finden Sie mit uns die schönsten Geschenke für Ihre Familie! Stadthaus mit Licht Geschenkset Sonderedition, inkl. Wohnzimmer, 2 Kinderhochbetten, Walnuss Eichhörnchen Tochter Sissi Knacks und ihrem Bruder Konstantin Knacks in Spezialoutfits. 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M E I D E P R CA CITIUS, ALTIUS, FORTIUS – SCHNELLER, HÖHER, WEITER ERRARE HUMANUM EST. – IRREN IST MENSCHLICH. ! – NUTZE DEN TAG familie&schule CONCORDIA DOMI, FORIS PAX. – EINTRACHT INNEN, FRIEDEN DRAUSSEN. VON SILKE THEUNE „Warum ausgerechnet Latein?“ Christian Schüttler ist ratlos. Gerade hat ihm seine Tochter Lena (10) eröffnet, dass sie am liebsten aufs altsprachliche Gymnasium gehen will. Freundinnen hatten ihr erzählt, dass man da „unheimlich spannende Geschichten“ liest. Christian Schüttler erinnert sich an seinen eigenen Lateinunterricht mit eher gemischten Gefühlen. Spaß machte ihm damals der klare und systematische Aufbau der Sprache – eher langweilig und lebensfern fand er dagegen die Themen. Doch dann lässt er sich von seiner Tochter zu einer „Schnupperstunde“ überreden; und stellt fest: Tempora mutantur – die Zeiten ändern sich! Geschichten und Geschichte „Heute befassen sich die Schüler von der ersten Lektion an mit interessanten und kindgerecht aufbereiteten Inhalten“, sagt Thomas Vos- kuhl, langjähriger Fachleiter für Latein und Griechisch am altsprachlichen Gymnasium Christianeum in Hamburg und heute Fachschaftsberater der Zentralstelle für das Auslandsschulwesen (ZfA) in Kunming/China. Seitenlange Schilderungen von Schlachten und Heldentaten stehen nicht mehr im Vordergrund. Im Gegenteil: Moderne Lehrbücher orientieren sich an den Bedürfnissen der Zehnjährigen. Sie erzählen zum Beispiel von einem reichen Mädchen, das von Piraten geraubt und als Sklavin verkauft wird. In anderen Texten geht es um antikes Familienleben, um Kleidervorschriften oder Namensregeln – und natürlich kommen auch Kaiser und Paläste nicht zu kurz. „Diese Themen faszinieren die Schüler, sie regen zu Vergleichen und Diskussionen an“, sagt Voskuhl. „Gleichzeitig erfahren die Kinder viel über die Geschichte Europas. Für sie ist Cäsar mehr als ein x-beliebiger Herrscher mit einem Lorbeerkranz auf dem Kopf.“ Übersetzen als akribische LATEIN ! T B LE Detektivarbeit Leider lassen sich die spannenden Geschichten über das römische Imperium nicht so einfach herunterlesen wie Immer mehr Schüler lernen Latein. Nicht weil sie von gestern sind, sondern weil es ihnen Spaß macht – und sie in ihrem Alltag tatsächlich etwas damit anfangen können 34 familie&co NOVEMBER 2015 ein Asterix-Comic – dazu erfordert das Übersetzen lateinischer Texte zu viel Fleiß und Ausdauer. Buchstabe für Buchstabe, Wort für Wort und Satz für Satz nehmen die Schüler die Texte unter die Lupe, und nur langsam erschließen sich Aufbau und Inhalt einer Geschichte. „Das kostet manchmal viel Zeit. Aber es lohnt sich, denn am Basis und Brücke Latein zu lernen bedeutet mehr als sich nur eine Sprache anzueignen t Latein schult Konzentration, logisches Denken, Genauigkeit und geistige Beweglichkeit. Von dieser Gehirngymnastik profitieren auch andere Schulfächer. ō Latein vertieft das Verständnis der Muttersprache. Bei der Beschäftigung mit lateinischen Texten wird die Sprachstruktur des Deutschen mitgelernt. Die Kinder wenden grammatische Regeln sicherer an und vermeiden Fehler bei der Rechtschreibung. ō Latein erschließt die europäische Geschichte. Lateinische Texte vermitteln spannende Einblicke in Kultur, Kunst, Religion und Alltag der Antike. Diese Form des Geschichtsunterrichts finden gerade Schüler ab der 5. Klasse sehr interessant. ō Latein ist Basis und Brücke – Wer mit Latein beginnt, lernt danach leichter und schneller romanische Sprachen wie Italienisch, Spanisch und Französisch. Außerdem wird das Verständnis von Fremdwörtern erleichtert. Auch als Studienvoraussetzung kann Latein nützlich sein. Ende der Detektivarbeit freuen sich die Schüler über ein befriedigendes Ergebnis“, meint Thomas Voskuhl. Das genaue Lesen und logische Kombinieren liegt nach seiner Erfahrung besonders Kindern, die Spaß am Tüfteln haben und denen beim Vokabellernen nicht so schnell der Geduldsfaden reißt. Aber auch Kinder, die sich gerne in Geschichten vertiefen, profitieren von der Textanalyse, weil sie schnell spitz bekommen, nach welchem Muster ein Text gestrickt ist: Wie beginnt der Autor seine Geschichte? Mit welchen Mitteln sorgt er für Spannung? Wie steigert er das Tempo? „Durch solche Überlegungen begreifen Lateinschüler, wie Sprache funktioniert, und dieses Wissen hilft ihnen beim Lernen anderer Sprachen“, so Voskuhl. Solides Fundament für andere Sprachen Lena kapiert jedenfalls, seit sie Latein hat, auch ihre deutschen und englischen Lektionen besser. Sie kann Regeln präziser anwenden und macht weniger Fehler. „Ich bin jetzt einer der Grammatik-Profis in meiner Klasse“, freut sie sich. Ein weiterer Vorteil für Kinder, die früh mit der Sprache der alten Römer starten: Latein wirkt wie ein Beschleuniger beim Erwerb anderer romanischer Sprachen. Mal eben noch Italienisch oder Spanisch lernen? „Mit dem Fundament Latein hat man hier die besten Voraussetzungen“, bestätigt Thomas Voskuhl. „Diese schöne Erfahrung machen meine Schüler nicht nur in der Schule, sondern auch später im Studium und Berufsleben.“ Wer schon zu Beginn der Gymnasialzeit weiß, dass er noch andere Sprachen lernen möchte, sollte nach Ansicht Voskuhls unbedingt ab der 5. Klasse mit Latein beginnen, am besten in Kombination mit einer modernen ➼ NOVEMBER 2015 familie&co 35 DE FACTO familie&schule – DEN TATSACHEN NAC H ALEA IACTA EST. – DER WÜRFEL IST GEFALLEN. AD FONTES – ZU DEN QUELLEN BUCHTIPP Sprache. „In meiner früheren Schule beginnen alle Schüler ab Klasse 5 mit Latein. Englisch wird als zweite Fremdsprache ebenfalls ab der 5. Klasse unterrichtet. Somit stellt sich auch nicht mehr die leidige Frage, ob ein Kind mit Latein oder einer modernen Sprache beginnen soll“, sagt Voskuhl. Latein ist kein Prestigefach Rund 800 000 Schüler lernen zurzeit in Deutschland Latein, das sind 30 Prozent mehr als im Jahr 2000. Viele Kinder kommen aus Familien, in denen der Besuch eines altsprachlichen Gymnasiums zum guten Ton gehört – da lernte schon der Großvater Latein und Griechisch, und auch die Mutter begann im Gymnasium mit Latein. „Trotzdem ist Latein kein Prestigefach“, sagt der Altsprachler Voskuhl. „Ich habe viele Schüler ohne jeden Lateinhintergrund in der Fa- milie unterrichtet – und die Kinder machten das großartig“, erzählt er stolz. Auch mit dem häuslichen Üben und Abhören von Vokabeln hätten lateinunkundige Väter und Mütter in der Regel kein großes Problem – schließlich werden im Lateinischen die Wörter so geschrieben wie sie gesprochen werden. Eine wunderbare Form beiläufigen Lateinlernens stellen Besuche von Museen dar, die antike Funde beherbergen. Denn dort können Kinder das Altertum buchstäblich „begreifen“. Auch Bildbände, historische Romane und Comics vermitteln ein plastisches Bild vom Alltag und den Gepflogenheiten der griechischen und römischen Antike. Auf den Spuren der Alten Römer Jedenfalls schleppt Lenas Papa jetzt öfter mal einen spannenden Wälzer aus der Bücherei an oder er schmökert abends mit seiner Tochter in alten Asterix-und- Obelix-Heften. „Neulich hat er sogar den Vorschlag gemacht, in den Ferien nach Rom zu fahren. Ich glaube, er findet Latein langsam genauso toll wie ich“, freut sich Lena. INTERNETTIPPS WILFRIED STROH: LATEIN IST TOT, ES LEBE LATEIN! Wie sehr ihr die Sprache inzwischen ans Herz gewachsen ist, sieht man an ihrem Stundenplan: Dort hat sie jede Lateinstunde mit einem roten Blümchen verziert. ➼ Dass Latein richtig Spaß machen kann, beweist dieser Bestseller. LIST, 9,95 EURO WWW.KLASSISCHE-BILDUNG.DE Informatives Portal mit Forum und LinkListe vom Arbeitskreis Humanistisches Gymnasium. WWW.INTERRETE.DE Witzige Links und Extras, u. a. zu Kreuzworträtseln und aktuellen News auf Latein. Coole Monster-Tattoos promotion Liebenswerte Monster treiben Schabernack im Kinderzimmer. Mit der neuen, extraweichen Modelliermasse FIMO kids bald auch bei Ihnen zu Hause – ganz einfach selbst gemacht So geht’s: Material: FIMO kids je 1 x in Schwarz, Weiß, Gelb, Orange, Rot, Rosa, Pink, Lila, Blau, Türkis, Grün, Hellgrün t Backpapier t Backblech t Klebeband (doppelseitig klebend) t Bastelschere t Haarpinsel (flach) Alternativ oder ergänzend FIMO kids Materialpackungen: FIMO kids Colour-Pack Set „basic“ t FIMO kids Colour-Pack Set „girlie“ t FIMO kids work & play WerkzeugSet t FIMO accessoires Glanzlack 1. Für ein Monster FIMO kids Modelliermasse in der Farbe der Wahl zu einer dicken Kugel rollen. Die Kugel flach drücken und mit dem Roller zu einer ca. 2–3 mm dicken Platte auswalzen. Den Rand der Platte mit dem Schneidewerkzeug rund oder gerade abschneiden. 2. Pro Arm bzw. Bein oder Fuß eine kleine Kugel formen, mit dem Finger flach drücken, an entsprechender Stelle etwas überlappend auf dem Körper platzieren, mit dem Finger andrücken, Übergang zum Körper verstreichen. Für lange Fühler aus einer kleinen Kugel eine dünne „Wurst“ rollen, kleine Kugel am oberen Ende aufdrücken. Mit dem Roller über alle angebrachten Körperteile walzen. 3. Große Hörner oder Ohren mit dem Modellierstab rillen, in die Klauen der Monster mit dem Modellierstab Vertiefungen eindrücken, kleine Punkte einpieksen. 4. Für einen Streifenlook mehrere Würste in verschiedenen Farben rollen, auf den Körper legen und andrücken. Überstehende Wurstenden mit Modellierstab abschneiden. Für Tupfen: Winzige Kügelchen formen, aufs Monster legen, andrücken, mit dem Roller flach walzen. 5. Aus dünner roter Wurst das Maul rollen, auf den Körper legen. Für die Augen zwei kleine Kugeln aus weißer Modelliermasse 2 1 5 formen, aufdrücken. Zwei schwarze Kügelchen als Pupillen aufsetzen. Nase aus kleiner aufgedrückter Kugel gestalten. Für die Monsterzähne aus kleinen Stücken weißer Modelliermasse Kugeln formen, jeweils an einer Seite spitze Mini-Würste rollen. Die Zähne am Maul auflegen und andrücken, mit dem Roller glatt walzen. 6. Mit einem Modellierstab Haare in das Fell ritzen. Auf dem Backpapier liegende Monster im vorgeheizten Backofen 30 Min. bei 110° C härten. Auskühlen lassen und lackieren. Nach dem Trocknen des Lacks mit doppelseitigem Klebeband z. B. an der Wand befestigen. Weitere Kreativtipps finden Sie auf www.staedtler.de 3 4 6 SEITWÄRTS – DER ETWAS ANDERE BLICK AUF DIE MEDIEN 4 Jahre Dann mach’s doch selber! Der Wolf, der aus dem Buch fiel Eine Figur auf der Suche nach ihrer Geschichte – wo soll der Wolf nur hin? Schlimm genug, dass sein Buch aus dem Regal purzelt und der Held der „Geschichte vom Wolf“ auf dem Fußboden landet. Die Katze, die in der Bibliothek lauert, ist wirklich lebensgefährlich, und so flüchtet sich der Wolf ins nächstbeste Buch: Doch ob er in einem Königsschloss oder in der Urzeit landet, überall wird er wieder weggeschickt. Bis er – man ahnt es – in einem Märchen landet, wo ein kleines Mädchen mit roten Kleidern schon lange auf seinen Auftritt wartet … GRÉGOIRE MABIRE/THIERRY ROBBERECHT. RAVENSBURGER, 12,99 EURO Tu ich jetzt auch – und wechsele die Seiten 12 Jahre Coole Nummer – Als ich der Größte war Der Teil von Brooklyn, in dem Ali mit seiner Mutter lebt, ist ein ziemlich raues Pflaster. Er selbst schafft es meistens, sich von Ärger fernzuhalten – für seine Kumpel Noodles und Needles gilt das aber nur sehr bedingt. Eine authentische, spannende Großstadt-Story. JASON REYNOLDS. DTV / REIHE HANSER, 14,95 EURO 11 Jahre Für Freiheit, Kunst und Mayonnaise Jugendbücher, in denen sich die Heldinnen nichts Tolleres vorstellen können, als an einer Talentshow teilzunehmen, gibt es zu Hunderten. Nicht zuletzt deshalb ist das Debüt der US-Autorin Kate Hattemer so erfrischend. Vier Freunde wollen die Reality-Soap sabotieren, die an ihrer Kunstschule gedreht werden soll. Witzig, rasant und klug. KATE HATTEMER. CARLSEN, 17,99 EURO 38 familie&co NOVEMBER 2015 4 Jahre Keiner gruselt sich vor Gustav Nachwuchsgeist Gustav hat ein Problem: So sehr er sich auch in der Gespensterschule anstrengt – sein „Buh!“ ist einfach nicht gruselig! Nachdem er fliegt, schwebt er zu einem verlassenen Schloss, wo er einen neuen Freund findet und merkt: Erschrecken ist nicht alles! GUIDO VAN GENECHTEN. ANNETTE BETZ, 14,95 EURO 13 Jahre Eve sieht es anders Eve sieht es nicht nur anders, sie ist auch anders: Im letzten High-School-Jahr gerät sie mit ihrem antiautoritären Dickschädel immer wieder in Schwierigkeiten – erst recht, als sie ein Blog startet, in dem sie beschreibt, was an der Schule falsch läuft. Doch bald läuft das Ganze aus dem Ruder … J. J. JOHNSON. KNESEBECK, 16,95 EURO Eine Buchkritik schreiben – nichts einfacher als das! Zwei, drei Sätze zum Inhalt, find’ ich gut, find’ ich doof, Name drunter, fertig. Über die Gefühle des Autors denkt der Rezensent nicht weiter nach. Habe ich bislang auch nicht, aber das könnte sich ändern. Denn da nun am 12. Oktober „Monddämmerung“ (Thienemann, 14,99 Euro), mein eigenes Buch erscheint, muss ich mich darauf gefasst machen, dass andere die Geschichte um das 16-jährige Mädchen Tessa, das im Jahr 2039 auf die erste permanente Mondbasis zu ihrem Vater zieht, dort Wayne, den Sänger ihrer Lieblingsrockband, kennenlernt und einem großen Umweltskandal auf die Spur kommt, vielleicht weniger gelungen finden als ich selber. Dass diese anderen damit völlig unrecht hätten – geschenkt! Eines steht nun mal fest: Schlimmer als eine negative Rezension ist gar keine Rezension. In diesem Sinne: Schauen Sie’s sich mal an – es lohnt sich (sage ich, und ich muss es ja wissen). ILLUSTRATIONEN: GRÉGOIRE MABIRE; GUIDO VAN GENECHTEN BÜCHER Medienexperte Rolf von der Reith ILLUSTRATION: A.SCHEFFLER-J.DONALDSON, RÄUBER RATTE, BELTZ & GELBERG HÖRBUCH familie&medien 3 Jahre Superwurm / Räuber Ratte 8 Jahre Jette erst recht! Zwei der schönsten Geschichten der „Grüffelo“-Macher jetzt als Hörbuch Wir haben es hier mit einem Helden und einem Schurken zu tun: Räuber Ratte bringt arglose Reisende ums Ersparte, Superwurm dagegen ist der große Held der Wiesenbewohner, der hilft, wo er nur kann. Die witzigen, eingängigen Verse der Bilderbücher sind hier wunderbar durch Songs ergänzt. Ein großes Hörvergnügen, selbstverständlich mit zwei Happy Ends. JULIA DONALDSON/ AXEL SCHEFFLER. HÖRCOMPANY, CA. 15 EURO Jettes Papa braucht eine Frau – findet Jette. Am besten eine, die mehr erlaubt und auch nichts dagegen hat, wenn Jettes Hausratte Herr Mann mit ins Café kommt. Lustige Verkupplungsgeschichte, gelesen von Katharina Thalbach. FEE KRÄMER. SAUERLÄNDER AUDIO, CA. 13 EURO 8 Jahre Ein Känguru wie du Lucky und Pascha sind die Stars der Raubkatzen-Nummer ihres Zirkus. Doch als sie auf das unerschrockene Känguru Django treffen, das als Preisboxer berühmt ist, bekommen sie mehr und mehr Lust auf Freiheit. ULRICH HUB. SILBERFISCH, CA. 13 EURO GEWINNEN! Pa P P Bilderbücher Das Beste für kleine Entdecker. Die einzigartige Qualität der Ravensburger Pappbilderbücher. Unsere Pappbilderbücher fördern spielerisch die Entwicklung Ihres Kindes in den ersten drei Lebensjahren – dank der unerreichten Qualität von Inhalt und Herstellung. Über 111 Jahre Erfahrung, ein aufwändiger Herstellungsprozess und einzigartige Prüfverfahren garantieren den Bilderbuchstart ins Leben Ihrer Liebsten. 3 Jahre Hier kommt Lola! Lola hat einen brasilianischen Vater, eine 80 Zentimeter große Tante und ein paar Millionen Fans, wenn sie sich nachts in die berühmte Sängerin Jacky Jones verwandelt. Was Lola nicht hat, ist eine beste Freundin – und die wünscht sie sich am allermeisten. Sie schickt ihren Herzenswunsch per Luftballon in den Himmel. Und bekommt eine geheimnisvolle Flaschenpost zurück …! Zwei Millionen verkaufte „Lola“-Bücher in zehn Jahren sind eine echte Erfolgsgeschichte – und jetzt gibt es endlich den mehrfach ausgezeichneten Buchklassiker von Isabel Abedi als Hörspiel! Wir verlosen fünf Exemplare des Original-Hörspiels zum Buch. Alle Teilnahmeinfos finden Sie auf S. 94 12 Jahre Liebe ist was für Idioten. Wie mich. Viki lässt sich auf eine Affäre mit dem Rocksänger Jay ein. Aus der Zufallsbekanntschaft wird Liebe – bis sie mehr über Jay erfährt … Schauspielerin Sascha Icks trifft den trockenen Humor der Buchvorlage genau. SABINE SCHODER. ARGON, 6 CDS, CA. 20 EURO Geprüfte Sicherheit Abgerundete Ecken 123 4 Altersgerechte Themen Zum Imagefilm Hochwertige Illustrationen GAMES APPS familie&medien 8 Jahre Daisy the Dinosaur 5 Jahre LeYo! Conni im Kindergarten 3 Jahre Die schönsten Geschichten von Kasimir In diesem Buch kommt Heldin Conni in den Kindergarten: Dort wird gespielt, gekocht und gepflanzt. Mit der Leyo-App erwacht das Buch mit Tönen und Hörtexten zu neuem Leben. CARLSEN, BUCH 14,99 EURO, APP FÜR iOS UND ANDROID GRATIS Das Biber-Team Kasimir und Frippe malt, tischlert, backt … Schöne Bilderbuch-Filme zum Mitmachen Kasimir ist leidenschaftlicher Bastler und weiß für jedes Problem eine Lösung. Sein kleiner Freund Frippe ist mindestens so enthusiastisch, stellt aber immer wieder Chaos an. Fünf der sympathisch-witzigen und lehrreichen Geschichten des schwedischen Autoren Lars Klinting gibt es hier als ruhige und dadurch umso eingängigere Bilderbuch-Filme, die schon Fernseh-Anfängern jede Menge Spaß bieten. Zwei kleine Games unterhalten mit einer flotten Mischung aus Rollenspiel und Rätsel à la „Bejeweled“. Wer möglichst drei oder mehrere gleiche Symbole zusammenführt, besiegt so die Gegner. Schwer und faszinierend. NINTENDO, CA. 28 EURO Das Spitzenadventure lädt die ganze Familie zum Rätseln und Knobeln ein Anna setzt allein mit ihrem Willen Dinge in Bewegung. Das will sich eine böse Hexe zunutze machen und entführt das Mädchen. Gemeinsam mit Stoffbär Ben gelingt ihr die Flucht nur, wenn sie genügend Dinge einsammelt, miteinander kombiniert und an passender Stelle einsetzt. Super. (Englisch mit deutschen Untertiteln.) 3DS | 6 Jahre Paddington – Abenteuer in London Bär Paddington wandelt auf Bärentatzen durch die City von London und erledigt kleine Aufträge für Freunde und Passanten. Überall verstecken sich Gegenstände und kleine Spiele. Angenehm unaufgeregt. KOCH MEDIA, CA. 27 EURO DAEDALIC, CA. 30 EURO (IM DOWNLOAD CA. 20 EURO) 3DS | 6 Jahre Garfield Kart Der faule Kater Garfield verirrt sich in ein Autorennen. Dabei werden Items eingesammelt und damit lästige Konkurrenten von der Fahrbahn geschubst. Sehr viel Ähnlichkeit mit „Mario Kart“. Nicht neu, aber solide. KOCH MEDIA, CA. 27 EURO Kinderleicht und gut erklärt, hilft die App, eigene Trickfilme zu erstellen. Das iPad wird zur Kamera, zum Zeitraffer und Regiestuhl. Da haben nicht nur Kinder ihre helle Freude dran. BOINX, 9,99 EURO*, iOS *Stand: 14.9.2015 Bibi Blocksberg KIDDINX, JE CA. 10 EURO Anna’s Quest 8 Jahre OETINGER KINO, CA. 11 EURO Die vorwitzige Nachwuchs-Hexe feiert ihren 35. Geburtstag – mit der DVD zum Musical und neuen Folgen der Trickfilmserie Das Musical „Hexen hexen überall“ begeistert gerade Tausende von BibiFans – und nun kann man die komplette Live-Show auf DVD zu Hause noch einmal erleben – mit allen Songs rund um den Krach von Junghexen und Althexen auf dem erster Neustädter Welthexentag … Als zweite Neuheit erscheint die DVD mit den Trickfilmen „Die fremde Hexe“ und „Kreuzfahrt mit Oma Grete“, in denen Bibi dem Geheimnis eines alten, verfallenen Hauses auf den Grund geht und an Bord eines Kreuzfahrtschiffes das ungewöhnliche Haustier einer waschechten Gräfin rettet. Puzzle & Dragons Z iStopMotion 5 Jahre Der kleine Nick macht Ferien Nick hat total viel Spaß am Meer, findet neue Freunde – und sogar eine neue Freundin! Sehr bunte und sehr komische Verfilmung der Feriengeschichten von Sempé und Goscinny: Gags und Albernheiten für die Kleinen, Retro-Charme für die Großen. UNIVERSUM, DVD CA. 10 EURO, BLU-RAY CA. 13 EURO 4 Jahre Es war einmal … Amerika Spannend und lustig zugleich, ist die Trickserie aus den 90ern immer noch das beste Erklärungsprogramm – von den Anfängen Amerikas bis zur Neuzeit. Die kompletten 26 Folgen bieten über zehn Stunden tolle Unterhaltung. STUDIO HAMBURG ENTERPRISES, 6 DVDS, CA. 60 EURO ILLUSTRATION: LARS KLINTING AUS „DIE SCHÖNSTEN GESCHICHTEN VON KASIMIR, OETINGER KINO DVD Die Grundlagen des Programmierens zeigt diese App Kindern im Learning by doing. Faszinierend, wie akribisch die Dinodame auf Befehle reagiert. Englisch, aber einfach zu verstehen. HOPSCOTCH, GRATIS, iOS 3DS | 9 Jahre PC | 9 Jahre Tauche ab in die faszinierende Fantasiewelt von Kati & Mim-Mim Die Original-Hörspiele zur TV-Serie Überall im Hande l und als Downl oad erhältlich! 40 familie&co NOVEMBER 2015 facebook.com/edelkids youtube.com/EdelKidsTv BUNTE WELTEN. GROSSE AUGEN . 훿 2013 KMM Productions Inc., a Nerd Corps company. Licensed by FremantleMedia Kids & Family Entertainment. familie&medien 5 Jahre 5 Jahre Der kleine Ritter Trenk Gelungene Verfilmung von Kirsten Boies Kinderbuch um einen mutigen Helden Wie der fiese Ritter Wertold mit seiner Familie umspringt, kann der Bauernjunge Trenk nicht länger ertragen. Er zieht los (sein Hausschwein Ferkelchen als treuen Begleiter immer dabei), um sein Glück zu machen. Dabei landet er bei auf Burg Hohenlob, wo er zum Ritter ausgebildet wird. Doch damit Trenks Traum wahr wird, muss er Wertold im Turnier besiegen – und anschließend noch einen Drachen töten. KINOSTART: 29. OKTOBER 5 Jahre Hotel Transsilvanien 2 CD Hotelbesitzer Dracula hat’s schwer: Enkelkind Dennis zeigt gar keine Anzeichen, Vampir zu werden – und dann kommt auch noch Draculas strenger Vater Vlad unangekündigt zu Besuch, der gar nichts vom fröhlichen Miteinander von Vampiren und Menschen hält … KINOSTART: 15. OKTOBER In einer Konservendose die Elbe entlangzuschippern, ist nicht gerade das natürliche Umfeld für einen Hamster. Wie Sammys geliebtes (und ungemein fußballbegabtes) Haustier dieses Abenteuer übersteht, zeigt Arend Aghtes wunderbarer Kinderfilm. KINOSTART: 22. OKTOBER 10 Jahre 9 Jahre V8 – Die Rache der Nitros Auch im zweiten Teil der Filmreihe von „Die wilden Kerle“-Macher Joachim Masannek kennen die Nachwuchs-Raser um den Jungen David nichts Schöneres, als verbotene Rennen zu fahren – das finden weder die Eltern noch die Polizei gut … KINOSTART: 29. OKTOBER 7 Jahre He named me Malala Hördur Die unglaubliche, wahre Geschichte der jungen Pakistani Malala, die sich furchtlos für das Recht auf Bildung auch für Mädchen einsetzt – und dadurch ins Visier der Taliban gerät. Ein hoffnungsvoller Film mit einer wahrhaft charismatischen Hauptperson. KINOSTART: 22. OKTOBER Aylin ist gar keine Pferdenärrin, sie soll auf dem Islandponyhof Sozialstunden abstottern. Aber schnell entwickelt sie zum Islandpferd Hördur eine ganz besondere Beziehung – und entdeckt beim Reiten ganz neue Talente an sich … Realistisch und doch romantisch. KINOSTART: 29. OKTOBER 5 Jahre Unter meinem Bett Deutsche Songwriter machen Musik für Kinder. Eltern, kauft diese CD! „Selig“-Sänger Jan Plewka, Peter Licht, Gisbert zu Knyphausen und Bernd Begemann gehören zu denen, die ihr Talent hier in den Dienst kleiner Hörer stellen. Independent-Pop ist nicht bloß für Erwachsene da, merkt man. So gehört Kindermusik! Bei dieser „fantastischen Liederreise“ macht sogar die Herzkönigin fröhlich mit. Alice, Kaninchen, Hutmacher & Co. feiern die Welt der Fantasie. MATTHIAS MEYER-GÖLLNER. JUMBO, CA. 13 EURO DO 20:15 FR 20:15 OETINGER AUDIO, CA. 16 EURO 42 familie&co NOVEMBER 2015 4 Jahre Alice im Wunderland ILLUSTRATIONEN: SILVIO NEUENDORF KINO Rettet Raffi! DIE ALTERSANGABEN ENTSPRECHEN DEN EMPFEHLUNGEN DER REDAKTION AB 15. OKTOBER familie&tommi 2015 10 Apps Tommi Diese Spiele sind nominiert Touch to go: Auch 2015 gibt es bei Kindersoftware die meisten Angebote im App-Bereich. Und nach wie vor sind die spannendsten Apps für das iPad JANOSCH: OH WIE SCHÖN IST PANAMA Oh wie schön ist diese App! Sie wird dem beliebten Buch-Vorbild voll und ganz gerecht. Zwischendurch wartet eine Handvoll Minispiele. t.JYUWJTJPO%JHJUBMJ04"OESPJEAb 5 Jahre 6 Konsolenspiele Knöpfchen drücken: Nintendo baut seinen Vorsprung bei kindgerechten Spielen aus 10 PC-Spiele SPLATOON Einmal richtig doll mit Farbe spritzen: „Splatoon“ lässt Spieler in Teams gegeneinander antreten. Das Ziel: Möglichst viel Fläche des Levels mit der eigenen Farbe bespritzen. Und darauf hoffen, dass man selbst nicht von einem gegnerischen 'BSCTUSBIMFSXJTDIUXJSEt8JJ6/JOUFOEPAb 8 Jahre SUPER MARIO MAKER &JHFOF4VQFS.BSJP-FWFMFOUXFSGFO )JFSLBOOKFEFSTFMCTU zur Tat schreiten und die Ergebnisse mit anderen online ausUBVTDIFO%BCFJLPNNUBVDIFOEMJDINBMEFS8JJ6$POUSPMMFS SJDIUJH[VN&JOTBU["OEFSFLÚOOFONJUEFN&JHFOCBVIFSBVT HFGPSEFSUXFSEFOt8JJ6/JOUFOEPAb 8 Jahre CAPTAIN TOAD: TREASURE TRACKER *N8BUTDIFMHBOHNVTTEFSLMFJOF1JM[3ÊUTFMMÚTFOVOE'BMMFO BVTXFJDIFOVNFTIFJMEVSDIEBT-FWFM[VTDIBGGFO8ÊISFOE BOEFSF'JHVSFOJNNFSTUÊSLFSXFSEFOIBU$BQUBJO5PBETFJOF XJDIUJHTUFO'ÊIJHLFJUFOWPO"OGBOHBO3VIFVOE#FEÊDIUJH LFJUt8JJ6/JOUFOEPAb 6 Jahre SKYLANDERS TRAP TEAM %BTFSGPMHSFJDIF4LZMBOEFST1SJO[JQFSýOEFUTJDIKFEFT Jahr neu. Die Idee, digitale Figuren in die passende Falle zu TUFDLFOXPTJFEBOOBVGJISFOOÊDITUFO&JOTBU[XBSUFOJTU HFOJBM"VDIXFOOFTWJFMF/BDIBINFSHJCU%JF4LZMBOEFST TJOEEBT0SJHJOBMt8JJ69CPY"DUJWJTJPOAb 10 Jahre INFINITY 3.0 "VDI.JDLFZ.BVTVOETFJOF'SFVOEFBVTv5PZ4UPSZiVOE v$BSTiHJCUFT[VN4BNNFMO%BT#FTPOEFSFBOv%JTOFZ*Oý OJUZiJTUEBTT,JOEFSJISFFJHFOFO4QJFMXFMUFOFSTDIBGGFO VOETP[VLàOGUJHFO(BNF1SPHSBNNJFSFSOXFSEFOt8JJ6 9CPY%JTOFZAb 8 Jahre 44 familie&co NOVEMBER 2015 ab Spielspaß am Computer: Von der Kreativität bis zum Geschick fordert der Rechner alle Fähigkeiten der Kinder Deutscher Kindersoftwarepreis VON THOMAS FEIBEL 2015 :b ochenlang schlüpfte eine Fachjury aus Journalisten und Medienpädagogen in die Rollen telekinetischer Heldinnen, tumber Steinzeitmenschen und putziger Wolldinos. Sie bauten Roboter und Strecken einer elektrischen Eisenbahn oder steuerten digitale Rennboliden. Auch 2015 zeigt sich, dass die größte Innovationskraft im Segment des Elektronischen Spielzeugs steckt. Nun stehen die „Tomminierungen“ fest und in über 20 Öffentlichen Bibliotheken deutschlandweit stürzt sich die Kinderjury in die heiße Testphase. Denn beim TOMMI, der auch in seinem 14. Jahr unter der Schirmherrschaft der Bundesfamilienministerin Manuela Schwesig steht, haben Kinder das letzte Wort. Die TOMMI-Fachjury 2015 Das ist die diesjährige Fachjury unter dem Vorsitz von Thomas Feibel (familie&co) Titus Arnu (Süddeutsche Zeitung), Prof. Dr. Stefan Aufenanger (Universität Mainz), Dr. Jasmin Bastian (Universität Mainz), Prof. Dr. Linda Breitlauch (Hochschule Trier), Martin Eisenlauer (Bild am Sonntag), Stephan Freundorfer (freier JournaMJTU -VJTB'SJFEFSJDI384UBEUCJCMJPUIFL#BZSFVUI $BSTUFO(ÚSJH4QJFHFM 0OMJOF .PTFT(SPIÏMPWFHBNFTPSH 4UFGGFO)BVCOFS,ÚMOFS4UBEUBO[FJHFS #FSUSBN,àTUFS#JMEEF "OBUPM-PDLFSGSFJFS+PVSOBMJTU %S,BUISJO.FSUFT 6OJWFSTJUÊU.BJO[ 5BOKB1SBTDIBL;%',JOEFSVOE+VHFOEQSPHSBNN ,VSU4BHBU[5BHFTTQJFHFM 1SPG%S'SJFEFSJLF4JMMFS'BDIIPDITDIVMF,ÚMO VOE%S.JDIBFM4QFIS'SBOLGVSUFS"MMHFNFJOF;FJUVOH ILLUSTRATION: MELANIE GARANIN YOSHIS WOOLY WORLD %BTRVJWBMFOU[VFJOFSÃCFSEPTJT;VDLFSXBUUF"VGIÚSFOXJMM IJFSLFJOFSXFJMFSTUFOTEJF1SÊTFOUBUJPOEFT+VNQO3VOT JN8PMM4UJMTPVOHMBVCMJDIOJFEMJDIJTU[XFJUFOTEBT4QJFMJO höheren Levels anspruchsvoller wird und drittens der ZweiTQJFMFSNPEVTBCTPMVUàCFS[FVHUt8JJ6/JOUFOEPAb 6 Jahre n e z t a k h c Nas t! … aufgepass ANNAS QUEST &JOFCÚTF)FYFFOUGàISU "OOBVNEFSFO,SÊGUF GàSJISF*OUFSFTTFO[V OVU[FOt%BFEBMJD1$ Mac Ab 9 Jahre SHIFT HAPPENS ;XFJMJFCFOTXàSEJHF)FMden bestehen in diesem SBGýOJFSUFO%FOLTQJFM "CFOUFVFSt,MPOL1$ Mac Ab 9 Jahre SIMS4 – AN DIE ARBEIT! *OEJFTFN"EE0OBSCFJUFU NBOTJDIBMT"S[U1PMJ[JTU PEFS8JTTFOTDIBGUMFS IPDIt&MFDUSPOJD"SUT 1$.BDAb 9 Jahre DIE DREI ??? KIDS: JAGD AUF DAS PHANTOM "VG#PC1FUFSVOE+VTUVT XBSUFOLOJGþJHF"VGHBCFO und spannende Minispiele. t64.Ab 8 Jahre FIRE *OEFS4UFJO[FJUNVTTEFS UVNCF6OHI'FVFSGàS TFJO%PSGýOEFOoPIOF 4QSBDIFt%BFEBMJD 1$.BDAb 9 Jahre I AM BREAD "MT5PBTUCSPUHJMUFTEFO 5PBTUFS[VýOEFO%JFCFXVTTUIBLMJHF4UFVFSVOH NBDIUTTDIÚOTDIXFSt ,PDI.FEJBAb 10 Jahre GIANA SISTERS: TWISTED DREAMS … Zwei ungleiche SchwesUFSOLÊNQGFOTJDIEVSDI GBOUBTUJTDIF8FMUFOt 4"%Ab 10 Jahre WWW.KRITZEL-KLUB.DE &JOFLSFBUJWF8FCTFJUF oLPNQMFUUHSBUJTVOE NJUWJFMFOJOUFSBLUJWFO ,VSTFOVOE"VGHBCFOt Geiger Ab 7 Jahre THE LAST TINKER "MT"GGFOKVOHF,PSV muss der Spieler die GBSCFOGSPIF0SEOVOH XJFEFSIFSTUFMMFOt 4"%Ab 8 Jahre FIFA 15 'MàTTJHVOESFBMJTUJTDI XJFOJF%JFWFSGFJOFSUF (SBýLTPSHUGàSHSPFO 4QJFMTQBt&MFDUSPOJD Arts Ab 9 Jahre 19,95 Euro Nur für Familie & CoLeser 20% bis zu Rabatt Jetzt zugreifen: ! (gebührenfrei) ! + Ihr Rabattcode: Familie20 2x essen, 1x zahlen und viele Rabatte Kuffer Marketing GmbH Würzburger Straße 5 93059 Regensburg familie&tommi 2015 IMAGORAS – DIE RÜCKKEHR DER BILDER %BT4UÊEFMNVTFVNCJFUFUNJUEFO (BNF1SPýT%FDLFJOFTQJF lerische Einführung in die Kunst. Der kleine Lux führt gewitzt durch EJF#JMEFSt4UÊEFMNVTFN'SBOL GVSUJ04"OESPJEAb 8 Jahre KLANGDINGS Unter den zahlreichen KinderApps zum Thema Musik ist v,MBOH%JOHTiEJFMJFCFOTXFSUFTUF "MMFWPSLPNNFOEFO0CVOE 4VCKFLUFHFCFO.FMPEJFOPEFS 3IZUINFOWPOTJDIt%P%JOHT J04 Ab 5 Jahre DIE MAUSAPP Diese App ist eingängig und charmant gestaltet, die Inhalte sind vielfältig, vertrauenswürdig und lehrreich. Ein proppenvolles -BDI4BDIHFTDIJDIUFO"SDIJW NBDIUBVG"CSVGLMàHFSt8%3 J04"OESPJEAb 5 Jahre 10 x Elektronisches Spielzeug Immer mehr im Trend: Die Verbindung von App und echtem Spielzeug. Aber auch Bücher erfahren mit Tiptoi und Leyo! tolle Erweiterungen ANKI OVERDRIVE Perfekte Mischung aus Rennspiel und Videogame: Da sich die Autos frei über die Piste bewegen können, sind spektakuläre Überholmanöver und Powerslides möglich. Auch per App erfolgen virtuelle Angriffe auf die Gegner. Extrem schnell auf- und wieder abgebaut. t3FOOTQJFMNJU"QQJ04"OESPJE "OLJAb 8 Jahre MIP %FSOBDI4FHXBZ"SUCBMBODJFSFOEF;XFJSBE3PCPUFS ist attraktiv. Er macht komische Geräusche, reagiert auf Gesten und fällt immer mal wieder um. Außerdem schleppt er Gegenstände und balanciert das Gewicht HFTDIJDLUBVTt3PCPUFSNJU"QQJ04"OESPJE Jazzware Ab 7 Jahre ZOOM – DIE SCHULBUCH-APP MIT AUGMENTED REALITY / ENGLISH CAMDEN MARKET2 4DIàMFSVOE-FISFSNBDIFONJU;00.WÚMMJHOFVF &SGBISVOHFO*N#VDISVGUEJF"QQNJUIJMGFEFS,BNFSB EJHJUBMFT;VTBU[NBUFSJBMBVG7JEFPT)ÚSCFJTQJFMF7PLB CFMUSBJOFS%"OJNBUJPOFOyt#VDINJU"VHNFOUFE 3FBMJUZ"QQJ04"OESPJE %JFTUFSXFHAb 10 Jahre ROCO NEXT GENERATION: DETEKTIV TOM %JFTFT#BIOTZTUFNWFSCJOEFUEJFWJSUVFMMFNJUEFS .PEFMMXFMUVOEFSýOEFUHMFJDIOPDIFJOF%FUFLUJWHF schichte dazu. Die Eisenbahn per App zu steuern, ist schon spannend – und man kann das Ganze sogar zu FJOFNLPNQMFYFO4ZTUFNBVTCBVFOt&MFLUSJTDIF &JTFOCBIONJU"QQJ04"OESPJE 3PDPAb 8 Jahre ROBOTER SELBER BAUEN & ERLEBEN .FJO4PIOIBUTJDITFISMBOHFNJUEJFTFN#BVLBTUFO beschäftigt und es tatsächlich fertiggebracht, ohne Hilfe einen funktionierenden Roboter zu bauen. Der wurde dann kreativ erweitert mit einer Klopapierrolle, ,MFCFCBOEVOENFIS%BT#FHMFJUIFGUJTUTFISJOGPSNB UJWt&MFLUSPOJTDIFS#BVLBTUFO'SBO[JTAb 9 Jahre QUER DURCH EUROPA (FNFJOTBNTUBUUHFHFOFJOBOEFS4QJFMFSKBHFOFJOFO Verbrecher durch Europa und bekommen im Laufe ihrer Reise immer neue Hinweise auf dessen AufentIBMUTPSU%BCFJFSGÊISUEFS4QJFMFSàCFSEJF4QSBDIBVT HBCFEFT5JQUPJWJFMàCFSEJF-ÊOEFS&VSPQBTt5JQUPJ NJU#SFUUTQJFM3BWFOTCVSHFSAb 7 Jahre SCIENCEX SMARTSCOPE %BTv4NBSUTDPQFiFSTFU[UEBT.JLSPTLPQ"VTFJOFS Handvoll Teile wird ein mit Linsen und batteriebetrieCFOFN-JDIUCFTUàDLUFS,BTUFOBVGEFOFJO4NBSU phone oder Tablet gelegt wird. Dessen Kamera bringt EBTWFSHSÚFSUF0CKFLUBVGEFO4DSFFOt.JLSPTLPQJF NJU"QQJ04"OESPJE 3BWFOTCVSHFSAb 8 Jahre KURIO SMART KINDERTABLET %BT,VSJP,JOEFSUBCMFUJTUFJOWPMMXFSUJHFS8JOEPXT $PNQVUFSNJUBMMFNXBTEB[VHFIÚSU4PHBSEJF 4PGUXBSF4VJUF0GýDFJTUNJUFJOFS-J[FO[GàSFJO+BIS BO#PSE.JUEFSBCOFINCBSFO5BTUBUVSWFSXBOEFMU TJDIEBT5BCMFUJOFJO/PUFCPPL4VQFS&JOTUJFHJOEJF $PNQVUFSXFMUt5BCMFU,%(FSNBOZAb 8 Jahre CAPTAIN BLACK Ein Piratenschiff, der sprechende Geist eines alten ,BQJUÊOTVOEFJOQBBSFMFLUSPOJTDIF4QJFMFSFJFOFS HFCFOFJO4QJFMEBTFSTUBVOMJDIHVUGVOLUJPOJFSU3JF TFOLSBLFOPEFS1JSBUFOHSFJGFOEBT4DIJGGBO4UàSNF WFSVSTBDIFO-FDLTVOEFTMPDLUFJO(PMETDIBU[t &MFLUSPOJTDIFT#SFUUTQJFM3BWFOTCVSHFSAb 6 Jahre LEYO! ALLE VÖGEL SIND SCHON DA 1FSGFLUGàS7PHFMMJFCIBCFS%BTTDIÚOHFNBDIUF#VDI QSÊTFOUJFSU#JMEFSVOE#FTDISFJCVOHFOIFJNJTDIFS7P HFMBSUFOEJFEB[VHFIÚSJHF"QQ[FJHU'JMNFVOEMÊTTU Vogelstimmen erklingen, was kleine Vogelforscher für MÊOHFSF;FJUJOEFSFO8FMUFOWFSTJOLFOMÊTTUt#VDI NJU"QQJ04"OESPJE $BSMTFO7FSMBHAb 6 Jahre 46 familie&co NOVEMBER 2015 PLAY-ORIGAMI ZOO Das Falten virtueller Papierfiguren EVSDI8JTDICFXFHVOHFOTPSHUGàS die Motivation, auch mal mit einem FDIUFO4UàDL0SJHBNJ1BQJFSTFJO (MàDL[VWFSTVDIFO4PFOUTUFIU nicht nur ein virtueller, sondern BVDIFJOSFBMFS;PPXJU[JHOJFE MJDIFS1BQJFSUJFSFt3BWFOTCVSHFS Digital, iOS, Android Ab 6 Jahre THE UNSTOPPABLES Diese Gratis-App bietet eine ungewöhnliche Heldentruppe: Die blinde Melissa, den Rollstuhlfahrer Achim, den langsamen, aber kräftigen Jan und die kleine agile Mai. Fordert den Spieler mit kniffligen Rätseln. t-FS/FU[$FSFCSBM4UJGUVOHGàS das cerebral gelähmte Kind, iOS, Android Ab 8 Jahre PONY STYLE BOX %FS/BNFJTU1SPHSBNN1POZT TUFIFOJO#PYFOVOEXPMMFOHFTUZMU werden. Fell waschen und färben, Mähne schneiden und flechten, einen schicken Sattel auflegen VOEFJOIàCTDIFT4DIMFJGDIFOBO den Schweif binden – das sind die 0QUJPOFOEFS1POZ4UZMJTUFO'àS .ÊEDIFOFJO.VTTt'PY4IFFQ iOS , Android Ab 6 Jahre OPERA MAKER ,JOEFSFOUTDIFJEFOTJDIGàSFJO Grundthema, individualisieren die )BVQUSPMMFOVOELàNNFSOTJDIVN EJF%FUBJMTWPO3F[JUBUJWFOVOE"SJ FO%BOOXJSEEJF0QFSBVGHFGàISU und kann gespeichert werden. Der &JOTBU[EFS5BCMFU,BNFSBGàISU[V TLVSSJMFO4[FOFOt*OUFSBDUJWF.F dia Foundation, iOS Ab 8 Jahre SESAMSTRASSE-APP &SOJF#FSU&MNP$PTPSHFOGàS mobilen Spiel- und Fernsehspaß – komplett auf die Kindergarten,MJFOUFM[VHFTDIOJUUFO&TXJSENJU singenden Blumen Musik gemacht, Grobi lässt sich verkleiden und ,SàNFMNPOTUFSTUFMMUTJNQMF,FLT %PNJOP"VGHBCFOt/%3J04 Android Ab 5 Jahre DOG BISCUIT Hier ermalen sich die Kinder ihre Spielewelt selbst. Erst gibt es nur FJOF5àSEJF[VFJOFNGSFVOEMJDIFO )VOEGàISU&TNVTTFJO)BVT gemalt werden samt Bäumen, Blumen und mehr. Sobald die Kinder damit fertig sind, spielen sie im FJHFOFO1PJOUBOE$MJDL"EWFOUVSF t5JWPMBJ04Ab 6 Jahre 5 x Kiga & Vorschule Das Kindersoftware-Angebot für die Jüngsten prüft die AG Medienpädagogik unter dem Vorsitz von Prof. Stefan Aufenanger APP: DIE ARCHE NOAH %JF(FTDIJDIUFEFS"SDIF/PBIXJSEIJFSOPDIFJONBM FS[ÊIMU%JFKVOHFO/VU[FSCFTDIÊGUJHFOTJDIBVG spielerische Weise mit altersrelevanten Werten wie 6NXFMUTDIVU[VOE;XJTDIFONFOTDIMJDILFJUVOEEJFT BMMFTJOFJOFNNPEFSOFOVOETQBOOFOEFO3BINFOt /JDFUPIBWFJ04"OESPJEAb 4 Jahre APP: KNARD Der Waldgnom Knard ist ein Vorbild, wenn es darum HFIUNVUJH[VTFJOVOEGàS'SJFEFO[VTPSHFO.JUEJF ser App können sich Kinder auf unterhaltsame Art mit EFO5IFNFO'SFVOETDIBGUVOE.VUBVTFJOBOEFSTFU [FOoVOETJDIBVG4QBOOVOHCJT[VN4DIMVTTGSFVFO t$ISJTUPQI.JOOBNFJFSJ04"OESPJEAb 5 Jahre APP: KLANGDINGS KlangDings schult die visuellen wie auditiven Sinne EFSKVOHFO/VU[FSHMFJDIFSNBFO,JOEFSFSLVOEFO spielerisch verschiedene Umgebungen und lernen auf sehr lustige Art und Weise Geräusche kennen. Außerdem entwickeln sie kleine Eigenkompositionen. t%P%JOHTJ04Ab 3 Jahre 48 familie&co NOVEMBER 2015 APP: FIETE: WAS PASSTE NICHT? *OKFEFN-FWFMNVTT'JFUFKFOFT0CKFLUýOEFOEBT nicht in die Reihe passt. Was anfangs noch recht einGBDIJTUTUFJHFSUTJDINJUKFEFN-FWFM'JFUFGÚSEFSUEJF ,PO[FOUSBUJPOTGÊIJHLFJUVOETDIVMUBVDIEJFWJTVFMMFO 4JOOFXFOOFTEFUBJMSFJDIFSF"VGHBCFO[VMÚTFOHJMU t"IPJJJ&OUFSUBJONFOUJ04"OESPJEAb 4 Jahre BUCH UND TING: ENGLISCH UND FRANZÖSISCH VORSCHULE Hier entdecken Kinder spielerisch und im eigenen 5FNQPOFVF4QSBDIFO%VSDI#JMEFSNJU8JNNFMCVDI $IBSBLUFSXFSEFOEJFWJTVFMMFO4JOOFHFTDIÊSGU (MFJDI[FJUJHHFXJOOFOTJFFJO(FGàIMGàSEJFVOUFS TDIJFEMJDIFO4QSBDIFOt5FTTMPGGAb 5 Jahre In diesen Bibliotheken wird getestet 1. Stadtbibliothek Bayreuth 2. Stadtbibliothek Berlin-Lichtenberg/Anna-Seghers-Bibliothek/Anton-Saefkow-Bibliothek/Egon-Erwin-Kisch-Bibliothek/Bodo-Uhse-Bibliothek 3. Stadtbücherei Biberach 4. Stadtbibliothek Bremen 5. Stadtbibliothek Euskirchen 6. Stadtbücherei Frankfurt/ Main/Bibliothekszentrum Sachsenhausen 7. Die Bücherhallen Hamburg/Bücherhalle Alstertal 8. Stadtbibliothek Hannover 9. Stadtbücherei Kiel 10. Stadt- und Schulbibliothek Landsberg 11. Stadtbücherei Landshut 12. Stadtbibliothek Leipzig 13. Stadtbibliothek Leverkusen 14. Stadtbibliothek Lörrach 15. Münchner Stadtbibliothek Am Gasteig/Stadtbibliothek Straubing 16. Anna-Ditzen-Bibliothek Neuenhagen 17. Stadt- und Landesbibliothek im Bildungsforum Potsdam 18. Stadtbibliothek Straubing 19. Stadtbibliothek Wismar 20. Stadtbibliothek Wolfsburg * Mit jedem Kauf einer Packung Pampers mit UNICEF-Logo unterstützt Procter & Gamble UNICEF im Kampf gegen Tetanus bei Neugeborenen mit 0,056 € bzw. 0,068 CHF. Dieser Betrag entspricht z. B. den Kosten einer Tetanus-Impfdosis oder unterstützt ihre Verteilung. Weitere Informationen auf www.pampers.de oder www.unicef.de. UNICEF bevorzugt keine Marken oder Produkte. familie&tommi 2015 Zu unserem 10. Geburtstag haben wir nur einen Wunsch: Tetanus bei Neugeborenen weltweit zu besiegen. 1 Packung = 1 lebensrettende Impfdosis* Mit der Hilfe von Eltern wie Ihnen konnten Pampers® und UNICEF seit 2006 dazu beitragen, Tetanus bei Neugeborenen in 16 Ländern zu besiegen. Aber es gibt noch sehr viel zu tun. Für jeden Kauf einer Packung Pampers mit UNICEF-Logo spenden wir den Gegenwert einer lebensrettenden Impfdosis*, um Babys in Entwicklungsländern zu helfen. Schließen Sie sich unserem Wunsch an auf pampers.de Pampers unterstützt GEMEINS A M S E I T 1 0 JA H R E N /07&.#&3t familie&kolumne Laptop, mit einer virtuellen Brille auf der Nase oder anderen High-Tech-Gerätschaften ausgestattet, von denen wir noch keine Ahnung haben? „ÜBERLASS IHN MIR! ICH HAB IHN!“ – „Luis, bitte nicht so laut da drüben …“ – „ACHTUNG, DA HINTEN KOMMT NOCH EINER!“ – „LUIS!“ – „HEY ALTER, GEIL, WIR HABEN’S GESCHAFFT!“ Und doch: Die virtuelle Zukunft unserer Jugend wird viele Vorteile haben. Es MUSS Vorteile haben, wenn man, wie Luis, mit 14 Jahren Web-Games wie „Minecraft“ spielt wie ein Profi. Mit allen fünf Fingern der linken Hand explosiv kryptische Befehle einzugeben, mit der rechten die beiden Tasten und das Rädchen der Maus zu bearbeiten, außerdem zu chatten und zu skypen, und das alles gleichzeitig in einem Tempo, gegen das Sebastian Vettel wie ein oller Droschkenkutscher im Berlin um Achtzehnfuffzich wirkt, MUSS Vorteile haben. Stellen Sie sich vor, Starkregen trommelt unablässig werden. Stellen Sie sich die Sesshaftigkeit ans Fenster, und ab und zu lacht einer. bildlich vor, etwa vor einem Bildschirm und einer Tastatur. „NAAAAAAAIIIN!!!!“ Oder brüllt halt auch mal. So hört sich professionelles Minecraft an. Moment bitte – das kam aus Luis’ ZimAber wie war das bei den Kleinen? mer. „Luis, alles okay?“ – „…“ – „LUIS, Rollenspiele, um in neue Identitäten zu ALLES GUT DA DRÜBEN? LEBST DU schlüpfen. Unerschöpfliche Kreativität. NOCH?“ – „NEIN, SCHEISSE, MANN, Alles in Bewegung. Konflikte, die unmitICH BIN GESTORBEN!!!“ telbar und mitunter lautstark ausgetragen Ah so. Also zurück zum Thema: Die werden – eigentlich ändert sich zwischen Kleinen werden größer, sesshafter und der 4 und 14 gar nicht so viel … Computer wird zum Gefährten werden. „Wollen wir zur Badminton-Halle Sicher kennen Sie, liebe Kita- und Grundradeln und eine Runde spielen, Luis?“ – schulkind-Eltern, dieses leicht unbehag„Klar, Papa, bin gleich fertig. PASS AUF, liche Gefühl, dass es womöglich bereits DER CHEATER KOMMT WIEDER!“ jetzt zu viel sei mit dem Gedaddel Ihrer – „Der wer?“ – „JA, NICK, DU HAST Kleinen an elektronischen Geräten. Und IHN!!! Ähm, übrigens Nick, ich muss natürlich mahnt auch Ihre innere Stimme dann mal Schluss machen, also ciao und zuweilen, dass hier was aus dem Ruder bis bald … Gehen wir, Papa?“ laufen könnte. Wird’s gar so sein, dass Ja, gehen wir. Ganz im Ernst: Seien Sie Ihre dann schon fast jugendlichen Schutzunbesorgt! ➼ befohlenen quasi pausenlos am Computer hängen wie ferngesteuert, wenn sie nicht gerade unterwegs sind, und unterwegs heißt unterwegs mit Smartphone, Tablet, INHALT 02 O-Töne Wärme und Sicherheit 04 Geborgenheit macht stark Fürsorge, körperliche Nähe und liebevolle Anerkennung sind Konstanten, ohne die ein gedeihliches Aufwachsen nicht möglich ist 12 Wo finden Sie Geborgenheit? 14 16 Seine Zeit als Vater hat ihn bisher vor allem eines gelehrt: Immer schön gelassen bleiben! 50 familie&co NOVEMBER 2015 Ratgeber Kindergarten Ruhe und Entspannung tun allen gut! 18 Ratgeber Schule Regeln aushandeln und beachten 20 Gut zu wissen Die Silbe „-in“ macht den Unterschied 22 Lernspiel des Monats Phara-oh-oh! – Mumie go home! FOTO: PHOTOALTO/VINCENT HAZAT 24 Wetzels Kindereien ILLUSTRATION: ANTJE DAMM FÜR FAMILIE&CO Dirk Müller Ratgeber Erziehung Rivalität unter Geschwistern Starkregen! Natürlich können Sie nicht wissen, was auf Sie zukommt. Denn noch ist Ihr Nachwuchs im Kita- oder Grundschulalter, wenn Sie zur Kernzielgruppe von familie&co zählen. Noch spielt Ihr Kind begeistert Rollenspiele, um in immer neue Identitäten zu schlüpfen. Noch zeigen die Kleinen unerschöpfliche Kreativität beim Malen und Basteln, Kneten und Bauen. Noch fegen sie drinnen herum auf flinken Beinen, und draußen auf dem Lauf- oder Fahrrad, und dabei ist alles in Bewegung und sie selbst mittendrin. Noch werden Konflikte unter Spielkameraden unmittelbar und mitunter lautstark ausgetragen. Aber: Es wird so nicht bleiben. Ihre Kleinen werden größer und sesshafter Psychotest TOPTHEMA MITTELPUNKT Geborgenheit macht stark 24 Seiten extra mittelpunkt o-töne WÄRME UND SICHERHEIT „Das Wort ,Geborgenheit‘ wurde 2004 im Rahmen eines internationalen Wettbewerbs, den der Deutsche Sprachrat und das Goethe-Intsitut initiierten, zum zweitschönsten Wort der deutschen Sprache gekürt.“ WIKIPEDIA, STICHWORT „GEBORGENHEIT“ Ohne Geborgenheit und Liebe können sich Kinder nicht zu selbstbewussten Erwachsenen entwickeln. Statements zu einem lebenswichtigen Grundgefühl „Familiäre Nestwärme lässt sich nicht durch ideologische Brutkästen ersetzen.“ „Es gibt nichts Ergreifenderes im Leben, als einem kleinen Menschen das erste Mal die Hand zu reichen und zu spüren, dass wir seine Wurzeln im Baum des Lebens sind, die ihm Halt und Geborgenheit geben.“ REINHARD BECKER, VERLEGER UND AUTOR NORBERT BLÜM, DEUTSCHER POLITIKER FOTOS: MAURITIUS IMAGES/CULTURA „Nicht Beifall oder Komfort, nicht Karriere oder Besitz braucht der Mensch, sondern Verständnis, Liebe, Trost, Lob und Dank, mit einem Wort gesagt ,Geborgenheit‘“. ELVIRA HALFMANN, SCHRIFTSTELLERIN „GEBORGENHEIT IST FREILICH EIN STÄRKERES WORT FÜR GLÜCK.“ JOHANN WOLFGANG VON GOETHE (1749–1832), DEUTSCHER DICHTER UND SCHRIFTSTELLER 2 familie&cotmittelpunkt NOVEMBER 2015 „Wenn ich mit meinem Mann und meinen beiden Kindern an einem sonnigen Tag im Garten bin und etwas abseits sitzend die Augen schließe, fühle ich mich unendlich geborgen.“ MARIE-LUISE KLEINSCHMIDT, MÜNCHEN „JE MEDIALER, GLOBALER UND VIRTUELLER UNSERE WELT WIRD, DESTO GRÖSSER WIRD DIE SEHNSUCHT NACH GEBORGENHEIT.“ ULFILAS MEYER, PSYCHOLOGE NOVEMBER 2015 familie&cotmittelpunkt 3 mittelpunkt topthema GEBORGENHEIT MACHT STARK Sicherheit, Fürsorge, Nähe – Geborgenheit hat viele Gesichter. Sie ist die Basis für das Urvertrauen und die Entwicklung von Kindern zu starken Persönlichkeiten. Doch wie entsteht dieses komplexe Gefühl überhaupt – und was können Eltern aktiv dafür tun? VON HEIKE BYN W as haben die Begriffe „Habseligkeiten“, „Rhabarbermarmelade“ und „Geborgenheit“ gemeinsam? Sie gehören zu den fünf schönsten Wörtern der deutschen Sprache. So jedenfalls entschied der Deutsche Sprachrat 2004 aufgrund der positiven Gefühle und Assoziationen, die das Wort Geborgenheit bei den meisten Menschen hervorruft. Dabei vereint der Begriff ein ganzes Konglomerat positiver Emotionen und Verhaltensweisen: Liebe und Zärtlichkeit, Wärme und Wohlbefinden, Verständnis und Vertrauen, Sicherheit und Sorglosigkeit. Das ist nicht nur für Sprachexperten und Psychologen so, sondern auch für die Mehrzahl der Deutschen. Ein starkes Wort also für starke Gefühle und Sehnsüchte, die Menschen verbinden. „Der Mensch ist nun einmal ein soziales Wesen. Er braucht die Beziehungen zu anderen, er braucht Liebe, Wärme und Fürsorge, um zu überleben und seine Persönlichkeit auszubilden“, sagt Hans Mogel, Professor für Psychologie an der Universität Passau und bekannter „Geborgenheitsforscher“. Demnach können aus Kindern nur dann selbstbewusste und seelisch stabile Erwachsene werden, wenn sie sich sicher und geborgen fühlen. Nur dann wächst ihr Vertrauen in sich selbst und in ihre Umgebung. Nur dann können sie darauf vertrauen, Ziele zu erreichen, Probleme zu lösen und Krisen zu überstehen. „Ohne Sicherheit bietende Beziehungen können Kinder selbst keine sicheren Bindungen eingehen und sich nicht zu sozial kompetenten und verantwortlichen Persönlichkeiten entwickeln“, betont auch Gerald Hüther, Professor für Neurobiologie an der Universität Göttingen und einer der führenden Hirnforscher Deutschlands in seinem Buch „Kinder brauchen Wurzeln“. Hüther und sein Co-Autor, der Pädagoge Karl Gebauer, sehen nicht zuletzt in fehlenden sicheren Bindungen die Ursache der heute bei Kindern weit verbreiteten Unruhe, Unkonzentriertheit und Ich-Bezogenheit. BUCHTIPP Hans Mogel: Geborgenheit. Psychologie eines Lebensgefühls. Springer, 188 Seiten, 21,95 Euro Was ist Geborgenheit? Der Autor hat seine Erkenntnisse durch die Befragung von hunderten Menschen überprüft. Die Antworten sind in zahlreichen interessanten Interviews zu lesen. FÜTTERN ALLEIN MACHT BABYS NICHT GLÜCKLICH Die Basis für die so wichtige emotionale Sicherheit wird bereits in frühester Kindheit gelegt, denn Vertrauen beginnt schon im Mutterleib: Das Ungeborene hört die Stimmen der Eltern, bemerkt den Geruch der Mutter und spürt ihre Bewegungen. ➼ Gemeinsam spielen und einander Aufmerksamkeit schenken – wichtige Voraussetzungen für das Entstehen von Wohlgefühl und Verbundenheit 4 familie&cotmittelpunkt NOVEMBER 2015 NOVEMBER 2015 familie&cotmittelpunkt 5 mittelpunkt WI SSEN F ÜR topthema Kinder & Eltern Bei Familienmahlzeiten erleben Kinder die Zugewandtheit ihrer Eltern – und erfahren so Sicherheit und Nähe Julia Dibbern: Geborgenheit. Wie Kinder sie spüren und Eltern sie geben können. Beltz, 114 Seiten, 12,95 Euro Mit kreativen und praxisnahen Tipps zeigt die Autorin Eltern auf, wie viel Geborgenheit ihre Kinder wann brauchen und wie sie sie vermitteln. KÖRPERKONTAKT UND WÄRME SCHAFFEN VERTRAUEN Geborgenheit durch Körperkontakt – das ist für kleine Kinder ebenso wichtig wie für größere. Eltern nehmen ihr Kind instinktiv in den Arm oder kuscheln eng aneinandergeschmiegt mit ihm auf dem Sofa. Und auch wir Erwachsene reagieren positiv auf Berührungen. Die Haut sendet Signale ans Gehirn und wir fühlen uns aufgehoben, wenn uns der Partner liebevoll in die Arme schließt. Warum das so ist? Weil das „Kuschelhormon“ Oxytocin immer dann ausgeschüttet wird, wenn wir Nahrung, Wärme und Körperkontakt bekommen. Wir fühlen uns dann geborgen und liebevoll miteinander verbunden. Das hat die schwedische 6 familie&cotmittelpunkt NOVEMBER 2015 „Was Kinder wissen wollen“ Die erfolgreiche Buchreihe jetzt im Abo Ihre Vorteile: So vermitteln Sie Geborgenheit Wissenschaftlerin Kerstin Uvnas Moberg herausgefunden, die seit über 30 Jahren über das Kuschelhormon forscht. Sogar sehr kleine, fast unmerkliche Berührungen haben diesen Effekt. So zeigen Marktforschungstests immer wieder, dass Kunden einen Artikel eher kaufen, wenn der Verkäufer sie während des Gesprächs am Arm berührt – und sie so Vertrauen zu ihm fassen. Wärme schafft also Geborgenheit. Fehlt Kindern die Erfahrung der Ur-Geborgenheit in den frühen Jahren, können Misstrauen, Ängstlichkeit und Pessimismus die Persönlichkeit prägen. Forscher vermuten ohnehin schon lange frühe Trennungen, traumatische Erlebnisse oder emotionale Kälte der Bezugspersonen als Auslöser für psychische Erkrankungen und Verhaltensstörungen. Doch nicht alle Kinder, deren Grundbedürfnisse zu kurz kamen, erwartet deshalb eine Zukunft als unglücklicher Erwachsener. Mangelerfahrungen in der Kindheit lassen sich durchaus wieder „auffüllen“, doch dazu braucht es Mut, Zeit – und manchmal auch professionelle Hilfe. Die meisten Eltern wissen ganz intuitiv, wie sie ihren Kindern Geborgenheit schenken können. Doch in Zeiten des Selbstoptimierungswahns, der längst auch die Familien erreicht hat, sind Väter und Mütter gelegentlich verunsichert, was die ➼ t t t Zum Vorlesen und Selberlesen Hochwertige Hardcover-Ausstattung Faszinierende Fotos, spannende Texte und lustige Illustrationen Nähe, Verlässlichkeit und Rituale sind der Nährboden, auf dem Geborgenheit wachsen kann 1. Zärtlichkeit geben: Für Nähe sorgen mit Streicheln, Umarmungen und Kuscheln. Ältere Kinder erfahren Zuneigung auch durch Zuhören und in Gesprächen. 2. Verlässlich reagieren: Bei kleinen Kindern auf Bedürfnisse wie Hunger, Müdigkeit oder Schmerz reagieren. Nicht nur ihnen tut ein strukturierter Tagesrhythmus mit wiederkehrenden Ritualen gut. 3. Begrüßen und verabschieden: Der Kuss am Morgen vor dem Start in den Schultag; die Umarmung beim Abholen in der Kita: Beides gibt Kindern das Gefühl, willkommen zu sein. 4. Vorlesen und reden: Eine Geschichte vorlesen oder den Tag resümieren sind gute Möglichkeiten, den Übergang in die Nacht zu gestalten. 5. Zeit miteinander verbringen: Zu Hause in WohlfühlAtmosphäre gemeinsam spielen oder basteln. Im Urlaub und an Wochenenden zusammen etwas unternehmen. 6. Aufmerksamkeit schenken: Kinder spüren sehr genau, ob Eltern bei der Sache sind. Deshalb in Gesprächen Blickkontakt suchen und mit Lächeln und Nicken Verbindung halten. 7. Gefühle ernst nehmen: Kinder bei Wut oder Frust beistehen und Lösungen aufzeigen – aber unangenehme Gefühle nicht abnehmen oder davon ablenken. 1Buch GRATIS! Das erste Buch des 6erAbos schenken wir Ihnen zum Kennenlernen! Erst dann entscheiden Sie, ob Sie weiterlesen wollen. Wissen, das in keinem Schulbuch steht: t Jeden Monat ein Buch voller Spaß und Wissen für Kinder ab 4 Jahren t Nur 10,90 € pro Buch (6er-Abo 54,50 € statt 65,40 €, denn das erste Buch schenken wir Ihnen) t Bequem und portofrei nach Hause geliefert JETZT IM 6 ER - BUCHABO bestellen unter (Bestellnummer: WKW740) 0180-5007724* 0180-5007725* @ [email protected] Þ www.familie.de/abo *14 Cent/Min. aus dem dt. Festnetz, Mobilfunkpreis max. 42 Cent/Min. 15wkw_2hrl_fc07_100x265 Was Kinder wissen wollen erscheint bei Family Media GmbH & Co. KG, Geschäftsführer: Marko Petersen, Schnewlinstr. 6, 79098 Freiburg. Handelsregister: AG Freiburg . Br., HRA 5066 BUCHTIPP In ihren ersten Lebensmonaten erleben Babys das „Ur-Geborgenheitsgefühl“, das gar nicht groß genug sein kann, um später ein erfülltes Leben zu führen. Das Baby lernt „Mama und Papa sind da, wenn ich sie brauche – ich bin nicht allein“ und bekommt so einen wertvollen Schatz für die weitere Entwicklung mit. Dass Mütter oder Väter viel mehr sind als reine Milch- oder Breispender, bewies vor mehr als 50 Jahren einer der bekanntesten und umstrittensten Versuche in der Verhaltensforschung: 1957 sperrte der amerikanische Forscher Harry Harlow junge Rhesusaffen in einen Käfig und ließ ihnen die Wahl zwischen zwei Mutterattrappen: Die eine hatte einen Körper aus Draht und bot Futter an. Die andere war mit kuscheligem Stoff bespannt, lieferte aber keine Milch. Die kleinen Äffchen reagierten immer gleich: Nur wenn sie Hunger hatten, rannten sie zur Drahtmutter, tranken kurz und drückten sich dann Schutz suchend wieder an die Stoffmutter. Harlows Schlussfolgerung: Füttern alleine reicht nicht, um ein Baby glücklich zu machen. Es sucht vor allem Geborgenheit. mittelpunkt BUCHTIPP Reinhard Winter/ Claudia Stahl: Familie. Eine Gebrauchsanweisung. Was Eltern und Kinder zusammenhält. Beltz, 288 Seiten, 18,95 Euro Die Autoren erklären die Liebe zur Kraft, die Familien zusammenhält, und ermuntern Eltern, ihren individuellen Erziehungsweg zu gehen. topthema Gesellschaft vermeintlich von ihnen erwartet. Oder sie haben derart viel um die Ohren, dass für ein gemeinsames Familienleben kaum noch Zeit bleibt. In vielen Familien – so das Ergebnis einer Studie des Kölner Rheingold Instituts für die Zeitschrift „stern“ – führt jedes Familienmitglied sein eigenes Leben. Eltern sind vielleicht noch physisch präsent, doch „Papa sitzt nach der Arbeit am Computer“ und „Mama hört nicht richtig zu“, stellten die befragten Kinder resigniert fest. Dabei haben Kinder ein sehr genaues Empfindungsvermögen dafür, was ihnen guttut – und können das auch präzise ausdrücken. Das hat die Erziehungsexpertin Julia Dibbern in Gesprächen für ihr Buch „Geborgenheit. Wie Kinder sie spüren“ herausgefunden. So fühlt sich Jake (7) geborgen, „wenn ich zu Hause Lego baue und alle da sind“, und für den zehnjährigen Frithjof ist Geborgenheit, „wenn meine Eltern bei mir sind und es warm ist und ich mich sicher fühle“. HALT GEBEN – ABER AUCH LOSLASSEN KÖNNEN Was können Eltern also tun, damit sich ihre Kinder sicher und geborgen fühlen? Geborgenheit geben, heißt Halt geben – aber auch loslassen, wenn es an der Zeit ist! Eltern können ihrem Kind zum Beispiel in der Eingewöhnungsphase bei der Tagesmutter oder im Kindergarten zeigen, dass die neuen Erwachsenen in seinem Leben vertrauenswürdig sind – indem sie selbst freundschaftlich mit der Tagesmutter oder den Erzieherinnen umgehen. Die Botschaft dahinter: Dieser Mensch ist okay. Ich vertraue ihm, und du kannst ihm auch vertrauen. Vor allem Kitakinder brauchen die Ermutigung von ihren Eltern, die Welt in Eigeninitiative zu erkunden. „Lassen Sie Ihr Kind Dinge alleine machen, selbst wenn das etwas länger dauert“, schlägt denn auch der Elternratgeber „Du bist mir wichtig“ der Initiative „Mehr Zeit für Kinder“ vor (12,80 Euro, bestellbar unter www.mzfk.net). Auch der Beginn der Schulzeit ist für Kinder ein ganz besonderes Ereignis, bei dem sie die liebevolle Begleitung und Sicherheit durch Mutter und Vater brauchen: Nicht nur, dass sich Kinder und Eltern jetzt manchmal länger als in Kita-Zeiten voneinander trennen; die Kinder müssen auch mit ➼ 8 familie&cotmittelpunkt NOVEMBER 2015 INTERVIEW „GEBORGENHEIT IST DIE QUELLE VON STÄRKE UND KRAFT“ Hans Mogel ist Professor für Psychologie an der Universität Passau, führender „Geborgenheitsforscher“ und Autor zahlreicher Fachbücher und Erziehungsratgeber familie&co: Warum ist Geborgenheit so wichtig für die Entwicklung von Kindern? In der Evolution war Geborgenheit – also die von Eltern gegebene Sicherheit, Fürsorge und Nähe – wichtig für das Überleben. Wer ungeborgen war, ging zugrunde. Geborgenheit ist für uns heute vor allem eine Quelle für Stärke, Kraft und damit Selbstwertgefühl und Selbstsicherheit. Die Sehnsucht und Suche nach Geborgenheit finden wir weltweit in allen Kulturen. Wie können Eltern Kindern in den verschiedenen Entwicklungsphasen die jeweils nötige Geborgenheit geben? Für Kleinkinder ist es wichtig, dass sie sich aufgehoben und angenommen fühlen, aber auch unterstützt in ihrem Streben nach Selbstständigkeit und der Verfolgung eigener Interessen. Kita- und Grundschulkinder brauchen den Rückhalt in der Familie, feste Bezugspersonen und Regeln im Zusammenleben in der Familie und dem Miteinander in der Gruppe. Später werden Freundschaften zu anderen wichtig und die Möglichkeit, sich entsprechend eigener Stärken und Talente bilden und weiterentwickeln zu können. Auch darin sollten Eltern ihre Kinder unterstützen und begleiten. Auch Alltagsrituale können das Gefühl von Geborgenheit vermitteln. Woran liegt das? Weil wir Wiederholungen spezieller Abläufe angenehm finden, zum Beispiel die Abendmahlzeit am Familientisch oder regelmäßige Ausflüge am Wochenende. All das erleben wir als wohltuend, weil es den Tagesablauf berechenbarer macht und uns eine gewisse Sicherheit gibt. Es sind diese immer wiederkehrenden Geborgenheitserlebnisse, die uns dem Tag positiv gegenüber treten lassen. Was passiert, wenn Menschen keine Geborgenheit erleben? Das ist dann das Ende des Miteinanders, das Ende der Gesellschaftsstruktur. Die Folgen sind Unruhen, Konflikte und Aggressionen. Deshalb ist es auch so wichtig, dass der Mensch von dem überzeugt ist, was ihm Geborgenheit gibt. Das muss nicht der Glaube sein, das kann auch die Auszahlung der Rente, der Rückhalt in der Familie bedeuten. Doch das Schönste ist, wenn die Leute an sich selbst glauben – dann sind sie geborgen. Behütete Kinder können auch anderen Geborgenheit vermitteln. Zum Beispiel, indem sie ihr schutzbedürftiges Zwergkaninchen in den Arm nehmen und streicheln Exklusiv für Sie als familie&co-Abonnent: 7% SPAREN BEI JEDER BESTELLUNG! Schwab feiert 60. Geburtstag und hält tolle Geburtstagsangebote für Sie bereit. Fordern Sie jetzt Ihren Geburtstagskatalog an: Telefon: 06181-368 466 E-Mail: [email protected] Bitte folgenden Code bei Ihrer Katalog-Anforderung angeben: 9000011_A9402070. GRATIS KATALOG anfordern! Feiern Sie mit, sparen Sie 7% bei jedem Einkauf und entdecken Sie: • tolle Mode für Sie, Ihn und für Kids • Sport- und Freizeitartikel • Technikartikel für Haushalt- und Multimedia • Möbel und Heimtextilien topthema Die nachmittägliche Schmökerstunde oder der gemeinsame Einkauf strukturieren den Alltag – und vermitteln Kindern Verlässlichkeit Gerade in Zeiten des Umbruchs entfalten Rituale ihre positive Wirkung. Denn Wiederholungen rhythmisieren das Leben und helfen den Menschen, Ordnung in ihr Dasein zu bringen. Bei Kindern ist es vor allem die Erfahrung, dass die Eltern immer da sind, wenn sie sie brauchen: Beim Baby ist es die Mutter, die zuverlässig auf seine Bedürfnisse reagiert. Bei Kita- und Schulkindern ist es das vertraute Familienleben, das ihnen die Trennung von Gratis Das lustige zum Abo Grüffelo-Set, P 1440: FCMI470 BEZ | FCMI471 RE | FCSM608 BEZ | FCSM609 RE | FCMM360 BEZ | FCMM361 RE RITUALE – WOHLTUENDE RUHESPENDER IM ALLTAG den Bezugspersonen und das Finden ihrer Rolle in der Gruppe erleichtert. Dabei können die morgendliche Umarmung beim Verlassen des Hauses, die gemeinsame Mahlzeit am Familientisch, das nachmittägliche miteinander Spielen oder der sonntägliche Familienausflug Geborgenheit vermitteln. Solche Rituale markieren für Kinder nicht nur den Beginn oder das Ende bestimmter Tagesphasen, sondern sind auch wohltuende Ruhespender: Weil sie immer gleich ablaufen, lässt sich hier nichts beschleunigen, überspringen oder optimieren. Geborgenheit erfahren und geben ist ein also eine lebenslanger Prozess. Deshalb ist sie nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene so wichtig – gleichwohl die andere Wege gehen, um Geborgenheit zu finden. „Zum Beispiel, indem wir die Nähe zu Mitmenschen suchen, sei es in einer Partnerschaft oder Freundschaft, unter Kollegen, in einem Verein – und natürlich, indem wir anderen helfen“, sagt Hans Mogel. Wenn wir anderen Geborgenheit spenden, so die vielversprechende Erkenntnis des Psychologen, kann sie gleichzeitig auch in uns selbst wachsen. Vielleicht rührt ja von hier die sprachliche ➼ Nähe von Geboren- und Geborgenheit. Das Angebot gilt nur für Deutschland und solange der Vorrat reicht. Auslandspreise auf Anfrage. familie&co erscheint bei Family Media GmbH & Co. KG, Geschäftsführer: Marko Petersen, Schnewlinstraße 6, 79098 Freiburg. Handelsregister: AG Freiburg i.Br., HRA 5066 neuen Anforderungen klarkommen. Manche fiebern dem Schulstart freudig entgegen, andere sind angesichts der bevorstehenden Veränderungen eher ängstlich. Schulkinder brauchen deshalb auch eine ganz besondere „Geborgenheits-Mischung“: Neben Nähe und Aufmerksamkeit benötigen sie nun auch gezielte Stärkung durch Mutter und Vater. Konkret heißt das, dass die Eltern eine passende Schule für ihr Kind finden müssen, es auch für kleine Erfolge loben – und genau hinschauen, was ihrem Kind guttut: Braucht es nach der Schule Hilfe bei den Hausaufgaben oder ist es besser, wenn es erst einmal herumtobt und Zeit zum Spielen hat? FOTOS: MAURITIUS IMAGES/MITO IMAGES; FOTOLIA.COM/CHRISBERIC; THINKSTOCK.COM; SHUTTERSTOCK.COM; PR mittelpunkt Grüffelo-Set Das Grüffelo-Set macht Kindern und Eltern Spaß, denn die 160 cm hohe Grüffelo-Messlatte ist mit bunten Stickern ausgestattet, die zu jedem Geburtstag angebracht werden. Da wird das Wachsen zum monsterstarken Abenteuer! Das Notizbuch ist natürlich nicht (nur) für die Großen gedacht – im Innenteil gibt es nämlich eine tolle Grüffelo-Zeichnung zum Ausmalen. Umfang: 60 Seiten Maße: 157 mm x 95 mm x 12 mm r, r, liebe Väte Liebe Mütte co! bei familie& willkommen rsorgt Sie ve am te ns ktio Unser Reda e Familie, di um nd ws ru mit allen Ne Erziehung n vo s en Info bis Freizeit. mit spannend s es g, von Fitn Bord! bis Ernährun an e mit Kommen Si Ihr Herzlichst, Nur im Abo: ♥ Die tolle Prämie für Ihr Kind ♥ Kostenloser Info-Newsletter ♥ Pro Ausgabe mit zusätzlichem Kinderheft passend zum Alter Ihres Kindes 0 – 3 Jahre 3 – 6 Jahre 6 – 9 Jahre nnsen, Hauke Joha ion kt da Chefre 3 x familie&co plus 3 Kinderhefte für nur 8,90 Euro inkl. Versandkosten plus das Grüffelo-Set gratis schnell bestellen unter www.familie.de/prämien oder oder 01805- 00 77 24 14 Cent/Min. aus dem deutschen Festnetz; Mobilfunk max. 42 Cent/Min. mittelpunkt psychotest Sie wollen ein Selfie von sich machen, das Sie charakterisiert. Wie würden Sie sich am ehesten aufnehmen? WO FINDEN SIE GEBORGENHEIT? PSYCHOTEST IM MITTELPUNKT 4 Auf einer Party mit aufregenden Leuten – und ich mittendrin! 2 Ein Gruppenfoto zwischen Kindern, meinem Partner und Freunden. 0 Ich würde ein schönes Porträt in pastelli- Brauchen Sie den Kontakt mit anderen Menschen, um sich wohl und sicher zu fühlen oder genügen Sie sich selbst? Machen Sie den Test! gen Farben in einer wunderschönen Landschaft versuchen. Wie bringen Sie Ihr Kind ins Bett? ANKREUZEN UND PUNKTE ADDIEREN. VON DIPLOM-PSYCHOLOGE MICHAEL THIEL 0 Natürlich mit einer Gute-Nacht-Geschichte oder einem Schlaflied, Knuddeln und Licht aus. Sie haben einen richtig schlechten Tag gehabt und kommen vollkommen erledigt nach Hause. Was würde Ihnen jetzt guttun? 2 Von meinen Liebsten mit Küsschen empfangen und umsorgt zu werden. 4 Ablenkung: Erst mit den Kinder toben und dann eine Telefonrunde mit den besten Freunden! Michael Thiel ist familie&co-Experte der ersten Stunde. Seit über 20 Jahren berät er Paare und Familien und ist bekannt aus Funk und Fernsehen 0 Nur keine Fragen und nicht ansprechen: Ich brauch’ erst mal meine Ruhe. 2 Da haben wir ein Ritual: Mit viel Kuscheln, etwas vom Tag erzählen und einem Gute-Nacht-Küsschen! 4 Wir toben noch ein bisschen, vielleicht 2 Super, wenn er das Frühstück macht – eine kleine Kissenschlacht – und dann wird geschlafen. und die Kids holen wir später dazu! 0 Klasse, das mache ich auch gern – wenn die Kinder uns in Ruhe lassen … 4 Das ist nichts für mich, am Sonntag will 0–12 PUNKTE ich etwas unternehmen! Was belastet Sie am meisten? 0 Geldsorgen. 4 Hunger, Krieg und Elend in der Welt. Wo fühlen Sie sich am sichersten? 2 Zu Hause. Zusammengekuschelt mit 2 Streit mit dem Partner oder wenn es den Kindern nicht gut geht. meinen Lieben. anderen Menschen zusammen bin. Sie bekommen ein Wellness-Wochenende geschenkt. Ist das etwas für Sie? 0 Wohlig warm unter einer weichen Bett- 4 Bloß nicht! Viel zu langweilig, herum- 4 Wenn ich mit vielen Freunden oder decke, wenn’s draußen regnet und stürmt. Was wäre für Sie das Schlimmste? 2 Allein nachts im Wald zu sein. 0 Arbeitslos zu sein. 4 Krank zu sein. 12 familie&cotmittelpunkt DEZEMBER 2015 0 „In der Ruhe liegt die Kraft!“ 2 „Was du nicht willst, das man dir tut, das füge keinem anderen zu“! 4 „Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben!“ Sie und Ihre Familie für vier Wochen allein in einer Almhütte oder auf einer einsamen Insel. Würde Ihnen das gefallen? 2 Aber sicher. Endlich hätte ich meine Liebsten nur für mich, wir könnten unsere Beziehung mal wieder in Schwung bringen. 4 Furchtbare Vorstellung – ich würde einen Inselkoller bekommen! 0 Na, da könnte es schon zu Dichtestress kommen … Am besten, jeder macht auch mal etwas für sich allein! DER RUHIGE TYP liegen macht mich nur nervös! 2 So ganz ohne Kinder und Partner? Da würde ich mich allein fühlen. 0 Und wie! Ich versuche so etwas regelmäßig für mich alleine zu machen. FOTO: PRIVAT Diplom-Psychologe Ihr Partner möchte am Sonntag gern lange schlafen, im Bett frühstücken. Wie finden Sie das? Welcher Spruch passt am besten auf Sie? Tiefe Geborgenheit empfinden Sie vor allem mit sich selbst 28–40 PUNKTE und in einer ruhigen Umgebung. Nichts stürzt Sie in Hektik oder Chaos: Jedes Problem gehen Sie DER UMTRIEBIGE TYP grundsätzlich mit Souveränität und Optimismus an. Ihre GeSie fühlen sich wohl und lassenheit empfinden Ihre Mitmenschen als große innere Stärke, geborgen, wenn um Sie herum so richmit der Sie für andere eine sehr geborgene Atmosphäre herstellen. tig Action ist. Entspannung ist für Sie ein FremdABER VORSICHT: Kaum jemand käme auf die Idee, dass auch Sie wort, denn Sie sind temperamentvoll, wach und haben manchmal Geborgenheit oder eine Schulter zum Anlehnen brauchen. immer etwas zu tun. Sie gehen nicht durchs Leben – Sie Das wollen Sie auch nicht, denn das empfinden Sie als Schwäche. Doch laufen! Sie werden ganz verrückt, wenn Sie zur Bettruhe sollten Sie sich fragen, wo Sie mit Ihren Gefühlen gezwungen sind oder länger irgendwo warten müssen. 14–26 PUNKTE bleiben. Oder ist Ihnen vieles schlichtweg egal? ABER VORSICHT: Dieses Tempo ist weder für Geist noch DER SOZIALE TYP PSYCHOTIPP: Zeigen Sie öfter Ihre GefühKörper auf Dauer gesund. Ständig unter Strom, immer le. Natürlich macht Sie das angreifbar. auf dem Sprung: Das schlägt auf Magen oder Sie fühlen sich im Kreise Ihrer Aber keine Angst vor Verletzungen: Herz – und auf die Psyche, weil Sie sich nicht Familie und Ihrer Freunde am geborgensIhre Familie liebt sie und findet wirklich Zeit für andere Menschen nehmen. ten. Eine Urlaubsreise allein? Ohne Begleitung ins Sie so nur authentischer. PSYCHOTIPP: Da hilft nur die Notbremse: Restaurant? Das wäre für Sie Stress pur. Sie würden Und das bringt Ihnen Zwingen Sie sich zur „Entschleunigung“, todunglücklich sein und versuchen, so schnell wie möglich zusätzliche Gegehen Sie zu Fuß, schlafen Sie ausreimit anderen ins Gespräch zu kommen. borgenheit. chend, reduzieren Sie Ihren KaffeekonABER VORSICHT: Sie machen Ihr Wohlbefinden allein von anderen sum. Sie werden feststellen, dass Sie Menschen abhängig und weichen daher auch gern Konflikten aus. Damit ein wenig Achtsamkeit und Enthinter könnte ein wenig Verlustangst stecken. Sie suchen Kompromisse, schleunigung Geborgenheit auch damit alle anderen sich wohl und Sie sich in der Harmonie sicher fühlen. mit sich selbst und in kleinem PSYCHOTIPP: Versuchen Sie, auch mit sich selbst zufrieden zu sein und Rahmen erfahren können. verwechseln Sie nicht allein sein mit einsam sein. Denn ein schönes Buch und eine Tasse Tee auf dem Sofa können Geborgenheit bringen – und für Sie notwendige Entspannung zum Auftanken! Und lernen Sie, auch mal „Nein!“ zu sagen. Sie werden deswegen niemanden verlieren. mittelpunkt ratgeber Zoff unter Geschwistern ist nicht selten die Geburtsstunde von Mitgefühl und Empathie. Doch das kann dauern … Kinder und Eltern nehmen einander höchst unterschiedlich wahr. Was Mutter und Vater als ausreichend und gerecht empfinden, beurteilen Kinder oft ganz anders. Elterliche Zuwendung ist aus Sicht der Heranwachsenden keine Frage der Quantität, des Zeitmaßes, sondern eine der Qualität. Deshalb beobachten Kinder ganz genau, wie Vater und Mutter mit dem kleinen Bruder oder der jüngeren Schwester umgehen. Und sie schauen darauf, ob die Eltern bestrebt sind, Zuspruch und Zuwendung gleichmäßig auf alle Kinder zu verteilen. Dabei schätzen sie elterliches Handeln höher ein als Worte. Es interessiert sie nur unwesentlich, dass die Eltern meist versuchen, ihre Liebe gleichmäßig auf die Kinder zu verteilen. Kinder bewerten Eltern im alltäglichen Handeln: dass der größere Bruder länger aufbleiben darf, dass die Mutter der kranken Schwester mehr Aufmerksamkeit schenkt, dem langsa- 14 familie&cotmittelpunkt NOVEMBER 2015 RATGEBER ERZIEHUNG Kind eine intensivere Begleitung als das ältere Kind im Trotzalter; so benötigt das Kind, das gerade in den Kindergarten kommt, andere Formen von Nähe als die Schwester, die die Einrichtung schon seit Jahren besucht. Gerade die Verschiedenheit der Situationen macht differenziertes Handeln notwendig. Das wirkt aus der Sicht des betroffenen Kindes nicht unbedingt gerecht. Klagen und Quengeln sind die Folge. meren Bruder länger bei den Hausaufgaben hilft, sich dem schmächtigeren Geschwisterkind gegenüber toleranter beim Essen verhält und der schüchternen Schwester geduldiger gegenübertritt. Eltern weisen Kindern Eltern lieben alle Kinder gleicherma- bestimmte Rollen zu ßen – aber sie verhalten sich ungleich. „Unser Jüngster, der Markus, ist neun“, Und das ist ebenso normal wie lebens- sagt eine Mutter. „Der fordert uns stännotwendig. So braucht das neugeborene dig heraus. Aber so richtig böse kann FOTOS: FOTOLIA.COM/OKSANA KUZMINA; PRIVAT „BLÖDER BRUDER!“ „DOOFE SCHWESTER!“ man ihm auch nicht sein. So sind die Nachzügler wohl.“ – „Und unsere Anja ist ein typisches Sandwichkind, die steht sich oft selber im Weg“, berichtet ein Vater. Eltern weisen Kindern bestimmte Rollen zu. Umgekehrt merken Kinder, welche Rollen sie in einer Familie besetzen können, um nicht unterzugehen und beachtet zu werden. Kinder entdecken schnell die noch nicht beschriebenen Seiten des Familienskripts – und füllen sie dann mit einem eigenen Kapitel. Sie habe ein Sandwichkind, erzählt eine weitere Mutter: „Der Ronald ist jetzt acht Jahre und so ganz anders als die beiden anderen. Die sind eher introvertiert, ruhig, vorsichtig, spielen ein Musikinstrument.“ Ronald dagegen sei neugierig, frech, lese nicht, würde gerne fernsehen, sei künstlerisch eine Null. Das mache ihr Sorgen, weil „SandwichKinder es doch so schwer haben“. „Das Beste am Sandwich“, sage ich, „ist doch die Mitte! Oben ist ein trocknes Brötchen, unten auch, in der Mitte aber sind Salat, Schinken und eine saftige Tomate!“ Die Mutter bricht in Lachen aus. „Mein Ronald als saftige Tomate – wie ,Wir haben dich doch genauso lieb!‘ helfen auch nicht weiter.“ Deutlich angeso habe sie ihn noch nie gesehen!“ messener sind folgende Verhaltensweisen: Wenn es um die Rivalität zwischen älteren und jüngeren Geschwistern r%BTt0QGFSiLVS[JOEFO"SNOFINFO geht, landet man schnell bei aggressiven und über das erlittene Unrecht trösten. Verhaltensweisen: Das ältere Kind be- Während man ihm sein Mitgefühl ausherrscht das jüngere, zwingt ihm seinen drückt, schickt man den „Täter“ unWillen auf, ist darauf aus, den gebüh- missverständlich aus dem Raum: „Ich renden Abstand zu wahren. Dabei spielt möchte, dass du gehst!“ es keine Rolle, wie groß der zeitliche r,PNNUNBOJOFJOVOÛCFSTJDIUMJDIFT Abstand ist. Auch ein Dreizehnjähriger „Schlachtengetümmel“, kann es sinnvoll kann auf seinen fünfjährigen Bruder aus- sein, beide Kinder zu trennen, sie in vergesprochen wüst, ungehalten und gemein schiedene Räume zu schicken, um mit reagieren, falls der ihm zu nahe kommt ihnen danach, wenn sie sich beruhigt und seine Interessen berührt. Dabei ist haben, zu reden – freilich nicht darües Eifersucht, die in dem älteren Kind ber, wer angefangen hat, sondern über Unsicherheit auslöst. Deshalb streitet Strategien, wie man sich angemessener und zankt es. auseinandersetzen kann. Trotz allem wird es immer wieder Phasen geben, in denen Rivalität zwiManche Kinder fallen in schen den Geschwistern hochkocht. Dies ihrer Entwicklung zurück ist kein Wunder (und schon gar kein Erst wenn das ältere Kind spürt, dass es bei seinen Eltern restlos aufgehoben ist, Grund zur Sorge!), gerät doch mit der kann es seine Abgrenzungs- und Unter- Ankunft des zweiten Kindes das gewohnte familiäre Beziehungssystem zunächst drückungsversuche unterlassen und das ziemlich aus den Fugen und muss sich jüngere Geschwisterkind akzeptieren. erst nach und nach wieder organisieren. Aber: Nicht jedes Kind versucht, das Was bleibt, ist die Gewissheit, dass jüngere zu unterdrücken. Manche älteren Kinder nehmen stattdessen die Opferpo- Geschwisterkinder bei aller Rivalität im Umgang miteinander auch Mitgefühl sition ein und lassen sich vom jüngeren und Empathie lernen. Aber das braucht Bruder bzw. der jüngeren Schwester dominieren. Sie regredieren regelrecht, Zeit – und Übung! fallen in ihrer Entwicklung zurück, um so elterliche Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Wieder andere Kinder erwerben elterlichen Zuspruch, indem sie sich als besonders vernünftiges und selbstständig handelndes Kind präsentieren. Meist Dr. Jan-Uwe Rogge sind es Mädchen, die in die Rolle der ist Familien- und KomHelferin schlüpfen und sich dabei nicht munikationsberater, selten emotional überfordern. Autor von Bestsellern „Aber was soll man denn gegen diese wie „Kinder brauchen Rivalität tun?“, fragt eine verzweifelte Grenzen“ und „Ängste Mutter. „Gute Worte“, antworte ich, machen Kinder stark“ „bringen die Streitereien nicht zum Verschwinden. Und ständige Beteuerungen NOVEMBER 2015 familie&cotmittelpunkt 15 mittelpunkt ratgeber RATGEBER KITA Der Kita-Alltag kann ziemlich stressig sein. Wie gut, dass es Mittel und Wege gibt, die eigenen Kraftquellen zu entdecken und wieder entspannt zu werden Hüpfen, Kreischen, Kichern, Fangen spielen … In Kitas ist richtig was los! Und das ist auch gut – solange es immer wieder eine Pause gibt. Denn egal in welchem Alter: Menschen brauchen den Wechsel von Anspannung und Entspannung, um ausgeglichen und fit zu sein. Leider ist das auch in der Kita nicht immer der Fall. Dann stürmen die Kinder wie aufgezogen durch die Gänge und Gruppenräume oder die Erwachsenen fangen an, sich schon bei kleinsten Anlässen aufzuregen. An diesem Punkt beginnt Negativ-Stress – der sich aufschaukelt und nicht selten in Geschrei und Aggression gipfelt. Spätestens dann ist es Zeit, auf die Bremse zu treten und zu prüfen: Warum sind die Kinder so aufgedreht? Was bringt die Erwachsenen so in Rage? Und vor allem: Wie lässt man möglichst schonend Dampf aus dem Kita-Kessel? 16 familie&cotmittelpunkt NOVEMBER 2015 Vor vier Jahren stand die Kita „Unterm Regenbogen“ im thüringischen Sachsenhausen vor genau dieser Frage. Leiterin Christina Müller war damals neu in der Einrichtung und wurde von den Erzieherinnen als Erstes gebeten, für Entspannung zu sorgen. Der tägliche Tumult schien allein durch die engen Räumlichkeiten programmiert: „Wir haben 35 Kinder, aber nur drei Toiletten und vier Waschbecken, und auch unsere Garderobe ist sehr klein. Dazu kam, dass die Kinder vor allem montags herumrannten wie aufgedreht. Alle waren nur noch gestresst.“ Entspannungstechniken ins Konzept integrieren Um das Problem anzugehen, holte sich Christina Müller professionelle Hilfe. Zusammen mit dem Förderverein für Prävention und ganzheitliche Gesundheit „symbioun“ entwickelte das Team ein eigenes Konzept. Im ersten Schritt wurde das Team fortgebildet. Einmal pro Woche kam eine Ergotherapeutin ins Haus, die Kinder und Erzieherinnen in Entspannungstechniken wie Yoga oder progressiver Muskelentspannung unterrichtete. Außerdem wurden Rückzugsmöglichkeiten geschaffen und die Kinder ermuntert, sich Auszeiten zu nehmen. „Yoga-Übungen wie Löwe oder Affe haben einen großen Spaßfaktor“, sagt die Leiterin. „Wir bauen diese Elemente in den Alltag ein. Von den Eltern hören wir, dass die Kinder die Übungen auch zu Hause machen.“ Positiver Nebeneffekt: Die Kinder lernen dadurch, auf ihren Körper zu achten. Ein Mädchen etwa habe nach der Übung erstaunt bemerkt: „Mein Arm ist ja ganz warm!“ FOTOS: IMAGESOURCE; PRIVAT DIE INNERE BALANCE FINDEN Anfangs waren die Eltern skeptisch. Sie fragten: „Muss das sein?“ oder „Entspannen sich Kinder nicht von selbst, wenn sie Ruhe brauchen?“, erinnert sich die Leiterin. Schließlich aber waren die Mütter und Väter überzeugt und das Kita-Team veranstaltete sogar Eltern-Workshops. Dabei interessierte die Eltern sowohl die Frage, wie sie zu Hause den Alltag entspannen können, als auch, wie sie mit Wut- und Trotzanfällen umgehen können. Allerdings zeigte sich, dass nicht jede Entspannungstechnik zu jedem Kind und jeder Situation passt. Progressive Muskelentspannung etwa lässt sich zwar problemlos in Bewegungsspiele integrieren, ist aber für unter Fünfjährige eher nicht geeignet. Bevor man sich für Techniken wie Autogenes Training, Yoga oder IgelballMassagen entscheidet, sollte man ausprobieren, was passt. Auf keinen Fall sollten Kinder zum Stillsein oder -sitzen gezwungen werden. Auch Berührungen bei Massagen oder Partnerübungen sind nur dann eine Bereicherung, wenn das Kind damit einverstanden ist. Partnerübungen etwa erfordern Vertrauen und die Fähigkeit, loslassen zu können. Igelball-Massagen können für sensible Kinder zu kitzlig und Fantasiegeschichten für sanfte Gemühter bedrohlich sein. Entspannungsbedürfnis ist individuell verschieden Auch persönliche Erfahrungen oder der eigene Biorhythmus spielen eine Rolle. Jedes Kind hat eben seinen ganz individuellen Bedarf an Bewegung bzw. Ruhe. Daher passen vorstrukturierte Tagesabläufe oft nicht zum jeweiligen körpereigenen Rhythmus. Gerade für jüngere Kinder sollte das Angebot daher flexibel und bedarfsgerecht sein. Das gilt auch für entsprechende Übungsvorschläge zu Hause. Welche Form der Entspannung ein Kind braucht und wann und wie viel davon ihm gut tut, ist individuell ver- schieden. Manche Kinder mögen den Rückzug mit ihrem Kuscheltier in eine selbst gebaute Höhle, andere entspannen sich beim Sandkuchenbacken oder Bilderbuch betrachten. Selbstverständlich kann das KitaTeam auch eigene Ideen beisteuern. Sehr schöne Anleitungen und Beispiele bietet die „Entspannungskiste“ der BKK auf der Internetseite www.fitvonkleinauf. de/kitas/fuer-die-praxis/gesundheits kisten/entspannungskiste/). Darunter befindet sich auch dieses Beispiel: „Legen Sie sich bei schönem, aber wolkigem Wetter gemeinsam mit den Kindern gemütlich auf eine Decke im Garten und schauen Sie dem Zug der Wolken zu. Mit etwas Fantasie werden Sie und die Kinder schon bald in den Wolken Gegenstände, Tiere usw. entdecken können. Unterhalten Sie sich mit den Kindern darüber, wer was in den Wolken sieht.“ In den letzten Jahren ist ein regelrechter Entspannungs-Markt entstanden. Daher sollte man gut prüfen, wen man sich als Experten ins Haus holt. Entspannung bedeutet Wohlfühlen und hat mit dem üblichen Wellness-Gedöns nichts zu tun. Entscheidend für den späteren Umgang mit Stress ist, dass Kinder genug Zuwendung sowie Raum für Bewegung und Freispiel haben. Sie sollten erleben, dass der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung eine wesentliche Komponente gesunder, ausbalancierter Lebensführung ist. Sylvia Meise ist Journalistin und Autorin und lebt mit ihrer Familie in Frankfurt am Main NOVEMBER 2015 familie&cotmittelpunkt 17 mittelpunkt ratgeber REGELN AUSHANDELN UND BEACHTEN Die Lehrerin steht vor der Klasse, hebt die linke Hand hoch und führt den Zeigefinger der rechten an die Lippen. Aufmerksam schaut sie die Kinder an und wartet. Dann ist es ruhig. Niko hält den Erzählstein in der Hand und berichtet im Morgenkreis ausführlich vom Ausflug, den er am Wochenende mit seinen Eltern unternommen hat. Laura legt ihren Arm zwischen Noah und Fabian. Die beiden streiten und rangeln in der Fünf-Minuten-Pause miteinander. Auf Lauras Intervention hin stoppen die beiden ihren Streit – auch wenn Fabian noch nachkartet: „Wart’ nur bis nach der nächsten Schule …!“ In allen drei Beispielen geht es um Rituale und Regeln. Das Zeichen der Lehrerin fordert zu Stille und Konzentration auf, der Erzählstein garantiert 18 familie&cotmittelpunkt NOVEMBER 2015 Niko aufmerksame Zuhörer und der Streit zwischen Noah und Fabian wird durch Lauras Eingreifen zumindest vorläufig unterbrochen. Rituale und Regeln helfen Kindern, unerwünschte Handlungen zu unterbinden und erwünschtes, positives Verhalten zu zeigen. Was sie im Kindergarten bereits lernten, wird in der Grundschule fortgesetzt. Gemeinschaften brauchen ein Regelwerk Wie wir miteinander umgehen, entscheidet über die Art und Weise unseres Zusammemlebens. Da Kinder bei uns häufig aus sehr unterschiedlichen Gegenden der Welt kommen, verfügen sie über sehr unterschiedliche Regeln. In manchen Familien müssen Kinder absolut gehorsam sein, in anderen haben sie das Sagen. Manche sollen für ihre Eltern auf Ämtern übersetzen, andere müssen sich stets unterordnen. Manche haben sehr konsequente Eltern, andere kennen kaum Regeln. Wo Kinder unterschiedlichster Herkunft zusammentreffen, brauchen sie ein gemeinsames Regelwerk. Immer wieder müssen sie diese Regeln den Gegebenheiten anpassen oder sie auch mal völlig abändern. Rituale haben dabei eine besondere Bedeutung, denn sie funktionieren wie eine universelle, allgemeinverständliche Sprache. Sie symbolisieren Regeln. Die Geste der Lehrerin im Eingangsbeispiel bedeutet, dass alle zu ihr hinschauen und still werden sollen, RATGEBER SCHULE weil sie jetzt etwas zu sagen hat. Ein solches Ritual kann von allen Kindern verstanden werden, auch von jenen, die noch kein Deutsch können. Der Erzählstein in Nikos Händen ermöglicht es ihm, seine Erlebnisse ungestört mitzuteilen. Ja, er selbst scheint zu sprechen: „Wer mich in der Hand hält, hat das Wort – jeder andere ist still und hört zu.“ Die Kunst: Regeln ändern, ohne sie abzuschaffen Während Niko erzäht, hält es Leonie nicht mehr auf ihrem Stuhl aus, steht auf, geht zu ihrer Puppe und spricht halblaut mit ihr. Manche Kinder verfolgen zwar weiterhin Nikos Erzählung, andere aber sind abgelenkt und beginnen zu schwatzen. Schließlich unterbricht die Lehrerin Niko und holt Leonie wieder in den Kreis zurück. Dann bittet sie die Kinder um ihre Einschätzung. Warum hielt es Leonie nicht mehr im Kreis aus? Warum ließen sich manche Kinder von ihr ablenken? Ernsthaft diskutieren die Schülerinnen und Schüler und kommen zu dem Schluss, dass die Erzählphase für manche Kinder FOTOS: FOTOLIA.COM/PRESSMASTER; PRIVAT Wo, wie in der Schule, so viele Kinder unterschiedlicher Herkunft zusammenkommen, geht es nicht ohne Rituale – und sprechende Steine zu lange dauert. Die Frage stellt sich: Wie kann man die eigentlich sinnvolle Regel ändern, ohne dass sie gleich ganz außer Kraft gesetzt wird? Eifrig unterbreiten die Jungen und Mädchen ihre Vorschläge. Die Lehrerin notiert sie und fasst zwischendurch immer wieder das Gesagte zusammen. Manchmal bezieht sie auch Stellung. So weist sie beispielsweise den Vorschlag zurück, dass nur die Kinder am Erzählkreis teilnehmen sollten, die Lust dazu hätten. Sie erklärt den Sinn des Erzählkreises aus ihrer Sicht und besteht auf Aufmerksamkeit. Am Ende wird die Regel in dem Sinn ergänzt, dass jemand, der das Stillsitzen nicht mehr aushält, nach einem Zeichen an die Lehrerin an seinen Arbeitsplatz gehen kann, nach kurzer Zeit aber wieder in den Morgenkreis zurückkommen muss. Um diese Änderung einzuüben, wird sie vier Wochen lang täglich vor dem Gesprächskreis kurz thematisiert. Zwei Wochen erklärt die Lehrerin die neue Regel, dann zwei Wochen lang stets ein anderes Kind. Danach wird die Regel aufgeschrieben und an die Wand gehängt. In den letzten zwei Wochen wird nur kurz von jeweils einem anderen Schüler auf sie gezeigt. Der Umgang miteinander ist reine Übungssache Eine derartige Verständigung über Verhaltensweisen ist wichtig für Kinder, die aus ganz unterschiedlichen Kulturen und Elternhäusern kommen. Das Umgehen miteinander ist schließlich Übungssache. Unterschiedliches Verhalten kann immer nur so lange akzeptiert werden, wie es keine Konflikte auslöst. Danach aber müssen Lösungen gesucht und Kompromisse geschlossen werden. Gute Schulen arbeiten stets daran, ein Klima des guten Miteinanders zu verwirklichen. Sie sind sich bewusst, dass dieses Bemühen niemals endet. Und dass es nicht ohne Konflikte geht, ist ebenfalls klar. Schließlich sehen (fast) nie alle Eltern ein, dass ein gutes Miteinander die Klärung von Verhaltensnormen erfordert. Damit sind die Lehrerinnen und Lehrer übrigens genauso gefordert; auch sie müssen sich über das, was richtig bzw. falsch ist, klar werden. Und nicht immer können sie sich dabei auf Verwaltungsvorschriften stützen. Umso wichtiger sind dann klug durchdachte Kompromisse. Das soziale Zusammenleben, der Umgang von Kindern untereinander und mit den Lehrkräften, ist genauso wichtig wie das fachliche Lernen. Das eine funktioniert ohne das andere nicht. Deshalb braucht das Austarieren des Miteinanders auch seine Zeit – mal mehr, mal weniger. Detlef Träbert ist Diplom-Pädagoge, freier Schulberater und Autor mehrerer Elternratgeber NOVEMBER 2015 familie&cotmittelpunkt 19 mittelpunkt ratgeber Vegan für mich Mein bestes Rezept X GUT ZU WISSEN „Technikerin“ statt nur „Techniker“ – und schon ist der Beruf attraktiv Psychologen der FU Berlin haben untersucht, welchen Einfluss Sprache auf die kindliche Wahrnehmung von Berufen hat. Ergebnis der Studie: Wenn Berufe in einer geschlechtergerechten Sprache dargestellt werden – Nennung der männlichen und weiblichen Form, z. B. „Ingenieurinnen und Ingenieur“ statt nur „Ingenieur“ – schätzen Kinder typisch männliche Berufe als erreichbarer ein und trauen sich selbst eher zu, diese zu ergreifen. Eine Erklärung könnte darin liegen, dass Kinder bereits im Grundschulalter gelernt haben, männlich besetzte Aufgaben mit höherer Schwierigkeit zu verbinden. DIE NACHT MACHT’S: Leistungsfähigkeit hängt von Schlafqualität und -dauer ab Studien des Deutschen Instituts für Internationale Pädagogische Forschung (DIPF) zeigen, dass die kognitiven Fähigkeiten von Schülerinnen und Schülern mit der Qualität und Dauer ihres Schlafes in der Nacht zuvor zusammenhängen. Den Untersuchungen zufolge erbrachten die acht- 9% bis elfjährigen Schulkinder am nächsten Morgen bessere Leistungen, wenn sie gut geschlafen hatten. Negativ wirkte sich weniger oder deutlich mehr Schlaf als gewöhnlich aus. Die Forschungsarbeiten zeigten zudem, dass das Schlafverhalten von Nacht zu Nacht variiert und somit jeden Tag dazu beitragen kann, dass die kognitive Leistungsfähigkeit der Kinder unterschiedlich ausfällt. Im Schuljahr 2013/14 besuchte jeder elfte Schüler in Deutschland eine allgemein- oder berufsbildende Privatschule. 20 familie&cotmittelpunkt NOVEMBER 2015 QUELLE: VERBAND DEUTSCHER PRIVATSCHULVERBÄNDE E.V. X für perfekte Fitness X für ein gutes Leben URTEILE SCHULRECHT Kosten für Privatschule werden erstattet Leidet ein Schüler an einer Rechtschreib- und ADS-Störung, so kann er Anspruch auf die Übernahme der Kosten gegen die örtliche Kinder- und Jugendhilfe für den Besuch eines privaten Gymnasiums haben. Hier gerichtlich befürwortet, weil der Unterricht dort „den Bedürfnissen des Schülers entspricht, da er in kleinen Klassen erteilt wird und neben dem Regelunterricht auch eine Einzelförderung, schulbegleitende psychologisch-pädagogische Betreuung, therapeutische Einzelbetreuung, Gruppentherapie sowie Eltern- und Lehrerberatung stattfinden“. (VwG Stuttgart, 7 K 623/12) VERWALTUNGSRECHT Tagesmutter kann ihre Lizenz verlieren Für die Kindertagespflege „geeignet“ sind Personen, „die sich durch ihre Persönlichkeit, Sachkompetenz und Kooperationsbereitschaft mit Erziehungsberechtigten (…) auszeichnen und über kindergerechte Räumlichkeiten verfügen“. Ändert sich die Eignung der Pflegeperson, so kann ihr die Tagespflegeerlaubnis mit sofortiger Wirkung entzogen werden. Dies wäre z. B. der Fall, wenn eine Tagesmutter „den betreuten Kindern gegenüber gewalttätig geworden wäre oder ihre Betreuungspflichten in anderer Weise schwerwiegend verletzt hätte“, wie es hier von der zuständigen Behörde angenommen wird. Auch wenn die Frau das bestreitet, ist eine sofortige Entziehung der Erlaubnis gerechtfertigt, weil es um das „hohe Schutzgut (…) des Kindeswohls“ geht. (VwG Aachen, 1 L 776/14) Wolfgang Büser ist Fachjournalist für Rechts- und Verbraucherfragen und Autor mehrerer Ratgeberbücher FOTOS: SHUTTERSTOCK.COM; PRIVAT Die Silbe „-in“ verändert alles X für gesunde Ernährung Jetzt im Abo kostenlos nach Hause! Das Angebot gilt nur für Deutschland. Auslandspreise auf Anfrage. „Vegan für mich“ erscheint bei Family Media GmbH & Co. KG, Geschäftsführer: Marko Petersen, Schnewlinstraße 6, 79098 Freiburg. Handelsregister: AG Freiburg i.Br., HRA 5066 Jetzt bestellen 3 Hefte für 13,50 € www.wunsch-abo.de/vegan Tel: 07623-96 41 56 | E-Mail: [email protected] Vegan 3209 mittelpunkt JETZT IM HANDEL! spiele PHARA-OH-OH! Hochspannung in der Gruselpyramide! Denn hier lauert die Mumie den Abenteurern auf. Nur mit Geschick und Taktik können sie der Falle entgehen Wolfgang Kramer u. a. Haba www.haba.de 2–6 Spieler Am Anfang haben die Kinder die Nase vorn! Denn beim Geschicklichkeitstest an der Mumienfalle sind kleine Finger von Vorteil. Die ist übrigens eine echte Innovation: Kugeln, gestapelt in einer Schale, darin der Pharaonenstab. Eine Kugel in einer bestimmten Farbe muss herausgeklaubt werden –, natürlich ohne eine Gerölllawine auszulösen oder den Stab zu verlieren! Dann allerdings haben die Eltern die Nase vorn. Denn bei der Wahl der richtigen Wegkärtchen hat das taktisch geschulte Erwachsenengehirn Vorteile. Worum es bei dem Spiel eigentlich geht? Klar doch: Die Mumie besiegen und den Pharao vom Fluch befreien! ab 7 Jahre Ralf Ruhl ca. 30 Euro 22 familie&co t mittelpunkt NOVEMBER 2015 MITMACHEN: bybek_ps_fcmp Seit 2003 zeichnet die Familienzeitschrift familie&co zusammen mit der Spielemesse Stuttgart die Gewinner des Deutschen Lernspielpreises aus. Auch in diesem Jahr wird das Lernspiel des Jahres durch die Messebesucher selbst ermittelt: Die Besucher testen die zwölf von der familie&coRedaktion im Laufe des Jahres nominierten Lernspiele und vergeben anschließend Noten. Das Sieger-Spiel wird am letzten Messetag, Sonntag, 22. November, gekürt, der siegreiche Verlag erhält die Auszeichnung für das Lernspiel des Jahres in Form eines Pokals. Neben dem Publikumspreis wird den Besuchern der Spielemesse einiges geboten. Genaueres unter www.messe-stuttgart.de/spiele 11_200x265 DEUTSCHER LERNSPIELPREIS 2015 15SHbc_bab HAPPY NUMBERS Jede Zahl hat ihre Geschichte So kann sich jeder Zahlen merken: Mit Bildern und Geschichten. 30? Ein Krebs. 18? Ein Schneemann. Dann werden die Karten umgedreht und es gilt, Geschichten zu erzählen. Oder Fragen zu beantworten. Was war noch mal 99? Oco Odo, Alexander Mario Maier. Moses, www.moses-verlag.de, 3–6 Spieler, ab 12 Jahre, ca. 25 Euro Sei still und spiel! Haben Sie schon einmal mit einer Banane in der Hand versucht, einen Begriff pantomimisch darzustellen? Ohne Worte und Geräusche? Wenn Sie sich dabei blöd vorkämen, ist dieses Spiel nix für Sie. Aber für Ihre Kinder! Karin Hetling. Kosmos, www.kosmos.de, 2–6 Spieler, ab 5 Jahre, ca. 10 Euro FOTOS: PR ALLES BANANE! Glücklic ang f n A n o hv an FOJFFO H U G B I D ST IXBOHF HVU t%JF 4D E #BCZ O V S F U U U .V OBMMUBH F J M J N B t%BT UV ' VF U EFS OF Q Q B M L t4P "VDICFRVFNUFMFGPOJTDI WPO[V)BVTFBVTCFTUFMMFO 07623-96 4155 PEFSBVGXXXP[TIPQEF mittelpunkt 10 x 80-Euro-Gutschein für Kilenda zu gewinnen! cartoon familie&rätsel 24 familie&cotmittelpunkt NOVEMBER 2015 Lösungswort aus Heft Oktober 2015: Apfelernte ILLUSTRATION: JUTTA WETZEL Weitere Infos: www.kilenda.de Gewinnen Sie einen Einkleidungsgutschein im Wert von 80 Euro und leihen Sie sich alle paar Monate für Ihren Nachwuchs Strampler, Pullis, Hosen und Jacken, statt diese zu kaufen. Damit können Sie Ihre Kinder stets umweltbewusst (da Ressourcen geschont werden), schick (da immer neueste Kollektionen angeboten werden) und abwechslungsreich einkleiden. Mitmachen: S. 94 Lösungswort: NOVEMBER 2015 familie&co 51 familie&gesundheit Keine Chance für Husten, Schnupfen und Halsschmerzen: Wir verraten, wie Sie die Immunabwehr Ihres Kindes stärken – und typische Erkältungssymptome sanft und effektiv lindern können VON SUSANNE MERKWITZ M ama, ich brauch schnell mal ein Taschentuch!“ – wenn der Sommer sich verabschiedet und es draußen feucht und kalt wird, ist die Zeit der Triefnäschen angebrochen. Vor allem wenn es rasch abkühlt und unser Organismus sich noch nicht an die veränderte Witterung gewöhnt hat, sind wir anfällig für grippale Infekte. Trainingsmodus für das Immunsystem Am häufigsten sind davon die Jüngsten in der Familie betroffen: Während es Erwachsene im Schnitt zweibis viermal pro Jahr trifft, sind rund acht Erkältungen pro Jahr bei Kindern nichts Ungewöhnliches. „Ein Teil unseres Immunsystems ist angeboren, den anderen Teil müssen wir erst erwerben – indem wir zahlreiche Inkekte durchmachen“, erklärt Dr. Folkert Fehr, Kinderarzt in Sinsheim. „Das heißt aber auch: Nicht krank werden geht gar nicht“, so der Experte vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte. Die Abwehr und die Gesamtkonstitution eines Kindes zu stärken, sei aber dennoch sinnvoll. Denn so würden Infekte besser verkraftet und gingen rasch und ohne Komplikationen vorüber. „Achten Sie darauf, dass Ihr Kind sich abwechslungsreich ernährt, sich viel an der frischen Luft bewegt, dass es entspannt ist und ausreichend schläft“, so „Wenn ich krank bin, Licht, frische Luft und Bewegung sind eine Super-Medizin für Seele und Körper. Also: Nichts wie raus, alle Mann! bringt Mama mir Tee und Kekse. Das hilft!“ Füße immer warm halten! der Cardiff Wissenschaftler es bewieUniversity haben steigern das sen: Kalte Füße o gewaltig. Erkältungsrisik wurden in 180 Studierende fgeteilt. Die zwei Gruppen au e ihre Füße eine Hälfte musst ltes Was20 Minuten in ka dere nicht. ser halten, die an fünf Tagen In den nächsten r Gruppe, zeigte sich: In de ser gedie im kalten Was kamen standen hatte, be Erkältung, ne ei 13 Personen ppe nur in der Kontrollgru ird vermufünf. Als Grund w Körpertet, dass die kalte ner gerinober fläche zu ei ung der geren Durchblut haut führ t. Nasenschleim e Abwehr, Das schwächt di sviren sodass Erkältung n können. ge rin leichter eind e Socken Macht nix: Warm ütlich … sind ja sooo gem Folkert Fehr. In der Erkältungszeit auf regelmäßiges Händewaschen zu achten, sei auch nicht verkehrt, von antibakteriellen Lotionen und Putzmitteln rät der Kinderarzt aber ausdrücklich ab. Langfristig werde die Abwehr so eher geschwächt, zudem steige dadurch das Risiko, dass das Kind eine Allergie entwickle. ➼ JAHEL (6) AUS LUDWIGSHAFEN T I E Z S G N U T L Ä K R E E I D H C R FIT DU 52 familie&co NOVEMBER 2015 NOVEMBER 2015 familie&co 53 NEU bipa im Kom familie&gesundheit ck Kindern und Erwachsenen, die bereits bestimmte Risikofaktoren wie Diabetes oder Asthma aufweisen, rät er zu einer Schutzimpfung gegen die „echte“ Grippe, die „Influenza“. Wichtig sei, diese rechtzeitig im Herbst durchführen zu lassen – und nicht erst, wenn die Grippesaison bereits in vollem Gange sei. Von Beginn an wirksam gegensteuern Wer frühzeitig merkt, dass sein Kind sich eine Erkältung eingefangen hat, kann immer noch sanft gegensteuern: „Achten Sie darauf, dass Ihr Kind sich nicht überanstrengt, außerdem hilft es, schluckweise warme Getränke zu sich zu nehmen. „Ist die Nase verstopft, sollten Erste Hilfe aus der Natur Arnica 1+1 DHU Eltern nicht zögern, abschwellende Tropfen zu geben – vor allem bei Kleinkindern, die auf die Nasenatmung angewiesen sind“, so Folkert Fehrs Rat. Wichtig: Die Tropfen sollten nicht länger als eine Woche angewendet werden, sonst tritt ein Gewöhnungseffekt ein. Von der Einreibung mit Erkältungsbalsam sollten Eltern lieber absehen: In der Regel enthalten diese Präparate Eukalypthus, das vor allem bei Kindern unter zwei Jahren die Atemwege verengen – und so die Atmung weiter erschweren kann. Oft sind Hausmittel ausreichend Haben die Erreger sich erst mal im Körper breitgemacht, gilt es, die Infektion in Ruhe Der typische Verlauf Kommt es im Alltag mal anders als gedacht, ist Arnica 1+1 DHU schnell zur Stelle: en Meistens beginnen Erkältungsbeschwerd (siehe mit Halsweh oder einem Schnupfen hat Grafik unten). Diese typische Reihenfolge tun: zu er Erreg der mit der Eintrittspforte hst Werden sie eingeatmet, landen sie zunäc der auf oder deln) (Man illen Tons in den Nasenschleimhaut. Erwischt es den gantozen Körper, kommen zu den lokalen Symp dazu. r Fiebe und eh men auch noch Kopfw Bis in die Bronchien dringen die Erreger oft erst ein paar Tage später vor. • Globuli zum Einnehmen • Salbe zur äußeren Anwendung • vereint in einem Kombipack hom_0515_2_EV_1+1 Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach dem starken Duo: Arnica 1+1 DHU! mit Salbei aus dem Blumentopf, der wird oft besser akzeptiert“, rät Folkert Fehr. sind ein natürliches Halsschmerzmittel. Sie befeuchten und reinigen die Hals- und Rachenschleimhaut und helfen so bei Entzündungen im Hals- und Rachenraum. Bettruhe ist nicht zwingend erforderlich Erkältete Kinder prinzipiell ins Bett zu verbannen, sei medizinisch überholt. „Wenn ein Kind aktiv sein will, sollte man es aufstehen lassen“, sagt der Kinderarzt. Ist die Erschöpfung nicht allzu groß, solle es zweimal am Tag an die frische Luft: „Das ist wie Krankengymnastik für die Atemwege!“ ➼ NEU „Hustentee ist mir zu www.dhu-globuli.de Anwendungsgebiet: Registriertes homöopathisches Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeutischen Indikation. Streukügelchen enthalten Sucrose (Saccharose/Zucker), Salbe enthält Cetylstearylalkohol. Packungsbeilage beachten! Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. durchzustehen – und die Symptome zu behandeln. Bei einer unkompliziert verlaufenden Erkältung können Eltern das zunächst ruhig mit Hausmitteln probieren. „Honig wirkt mild schleimlösend; Kinder ab einem Jahr können bis zu zwei Teelöffel pro Tag einnehmen“, so der Tipp von Folkert Fehr. Bei Halsschmerzen empfiehlt er Gurgeln mit Salzwasser: „Dabei ist es allerdings wichtig, dass das Kind bereits in der Lage ist, wieder auszuspucken.“ Eine Alternative ist Salbeitee, den viele Kinder aber nicht mögen. „Probieren Sie es mal Ist eine Erkältung im Anzug, frösteln Kinder oft sehr. Dann hilft: dick einmummeln, Tee trinken, und sich verwöhnen lassen QUELLE: WALA ARZNEIMITTEL bitter, deshalb darf ich ein bisschen Honig reinmachen“ Frei von ätherischen Ölen, daher homöopathieverträglich. KEN JANNIK (9 JAHRE), SAARBRÜC www.emser.de SIEMENS & CO, D-56119 Bad Ems HUSTEN nchien Abwehr der Bro ? „Mit Husten gentlich husten familie&gesundheit Globuli versprechen Hilfe ohne schädliche Nebenwirkungen, Kinder nehmen die süßen Kügelchen meist gerne ein S chnupfen, Husten, Halsweh und Fieber gehören zur Kindheit wie aufgeschrammte Knie. Ein Grund zur Sorge sind normal verlaufende Erkältungen nicht. Was natürlich nicht bedeutet, dass Eltern nichts unternehmen sollten, um den Beschwerden der kleinen Patienten vorzubeugen bzw. sie zu verkürzen. Gerade bei leichten Erkrankungen bevorzugen viele Väter und Mütter dabei die nebenwirkungsarme Unterstützung durch die alternative Medizin. Homöopathie: Ähnliches mit Ähnlichem heilen Die sanfte Heilmethode wurde von Dr. Samuel Hahnemann (1755–1843) begründet. Seine Lehre baut auf dem sogenannten Ähnlichkeitsprinzip auf. Grundidee ist, dass eine Substanz, die beim Gesunden bestimmte Symptome hervorruft, beim Was genau sind Globulim?Wirkstoff die mit eine Globuli sind Kügelchen aus Zucker, allem in der alternativor n nde angereichert wurden. Sie fi Homöopathie und der der in a. u. , ung ven Medizin Anwend h Schüßler-Salze sind Anthroposophischen Medizin. Auc vegane, Globuli zu haben. neuerdings als laktosefreie, also erbar, alkoholfrei und dosi t Die Streukügelchen sind leich Kranken ähnliche Symptome zu heilen vermag – allerdings nur, wenn sie in einer extrem starken Verdünnung gegeben wird. Genau dies macht die Homöopathie so nebenwirkungsarm: Selbst giftige Stoffe wie Arsen werden so stark verdünnt, dass sie sogar für Babys unbedenklich sind. Zur Behandlung normal verlaufender Erkältungen sind homöopathische Mittel „Wenn ich Kügelchen kriege, will mein kleiner Bruder auch immer welche haben“ hem Schleim können Eltern es mit Ipecacuanha D6 probieren, trockener Kitzelhusten wird oft mit Hyoscyamus D6 behandelt. Gegen Fieber kann Chamomilla D6 oder Belladonna D6 helfen. Alium cepa D6 wirkt regulierend auf die Nasenschleimhäute. Anthroposophische Medizin als Erweiterung Der Begriff „Anthroposophie“ setzt sich zusammen aus den griechischen Wörtern „anthropos“, der Mensch, und „sophia“, die Weisheit, und geht auf Rudolf Steiner zurück. Anthroposophische Medizin sieht sich nicht als Gegenspieler der Schulmedizin, sondern als Weiterentwicklung, die auch geisteswissenschaftliche Erkenntnisse mit einbezieht. Die ganzheitliche Methode zielt vor allem darauf, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Die Arzneimittel beinhalten im wesentlichen Wirkstoffe aus der Natur und werden zum Teil als Globuli angeboten. Zur Behandlung von grippalen Infekten mit ihren verschiedenen Symptomen und zur allgemeinen Kräftigung und Steigerung der Immunabwehr stehen verschiedene Präparate zur Verfügung. Hauptziel ist immer, dass der Körper die Krankheit aus eigener Kraft überwindet. ➼ DHU Schüßler-Salz Nr. 2® Das Salz der Knochen und Zähne Jetzt auch als Globuli e, Frei von Lactosohol lk A d un n te Glu ANELIE (5) AUS FREIBURG halb sie schon für Babys schmecken angenehm süß, wes rlich, sofern der Wirkund Kleinkinder geeignet sind – natü fohlene Dosis wird unter stoff für sie passend ist. Die emp en Kindern, in die Baklein die Zunge gelegt oder, bei sehr t daran verschlucken nich sich sie wo ckentasche gesteckt, dort langsam auf, ihr können. Die Kügelchen lösen sich dschleimhaut aufgenomWirkstoff wird dabei über die Mun ten nach der Einnahme Minu men. Deshalb sollte bis ca. 15 ne geputzt werden. Zäh r ode n nicht gegessen, getrunke schue_0515_3_EV Sanfte Hilfe bei Erkältungen also bestens geeignet. Einziges Problem ist, dass die Homöopthie nicht einfach „den Schupfen“ oder „den Husten“ kennt, sondern sehr genau nach Symptomen differenziert: In welcher Stimmung ist der Patient? Was verschafft ihm Linderung? Läuft seine Nase oder ist sie verstopft? Ist der Husten gelöst oder trocken? Diese und ähnliche Fragen sind bestimmend bei der Findung des optimalen Mittels. Bei der Behandlung in Eigenregie sollte man deshalb einen Ratgeber oder eine enstprechende App zu Hilfe nehmen, um die richtige Substanz zu finden (siehe Tipps S. 59). Für Kinder optimal ist die Darreichung als Zuckerkügelchen, mehr dazu am Fuß dieser Seite. Einige Subtanzen, die bei typischen Erkältungssymptomen besonders oft helfen, sollen an dieser Stelle genannt werden: Zur Besserung fieberhafter Krankheiten und zur Steigerung der Abwehrkräfte kann Echinacea D4 beitragen. Bei Husten mit zä- wir ei Warum müssen Reiz der Bronchial ganismus auf einen Or r rkö md Fre de antwortet unse en dring Beispiel durch ein schleimhaut – zum lte Luft. Der Huska er od g un atm Ein rfe ha sc e, im per, Ke n und gleichzeitig sen Reiz abzuweise die i, be rcus da ft hil ten eiden“, erklärt Ma Schleim auszusch oos op thr Fremdkörper oder An kt un er Arzt mit Schwerp Roggatz, praktisch phische Medizin. ? Die Sekretbildung ren wir Schleim Warum produzie und der Abwehr. onchialschleimhaut Br r de tz hu Sc m dient de Infektion. sich im Laufe der Meist verändert sie iedlich Hustendass es untersch Wie kommt es, ten und Husten ckenen Reizhus arten gibt wie tro Sekretbildung ist, uf? „Wie stark die sw Au n ke ar st mit t des Infektes, der Faktoren ab: der Ar t hängt von mehreren Konstitution. Es gib d der persönlichen n be ha l se Art des Erregers un ch we Stoff en sehr intensiven dere“, Menschen, die ein produzieren als an im hle Sc hr me n se es dd un fgr au d un ggatz erklärt Marcus Ro rdrücken? „Nachts izhusten zu unte Ist es richtig, Re überhaupt schlafen um h nötig werden, tlic en leg ge s da nn ka n zu behandeln. Am ist, trockenen Huste izu können. Besser ten bessern, zum Be sich durch Befeuch sen res mp effektivsten lässt er Ko , ge hlä der, feuchte Umsc spiel durch Dampfbä m empfehle ich an nigwickel, außerde Ho er od l elö nd rs. ve La ine t mi p des Mediz eimittel“, so der Tip throposische Arzn www.schuessler.dhu.de www.facebook.com/dhuSchuesslerSalze DHU Schüßler-Salz Nr. 2® Calcium phosphoricum D12; Anwendungsgebiete: Registrierte homöopathische Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeutischen Indikation. Enthalten Sucrose (Saccharose/Zucker). Packungsbeilage beachten! Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Deutsche Homöopathie-Union DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG Das Original seit 1873 Schnupfen Bei grippalen Infekten ist ein Nasenkatarrh, also eine Reizung oder Entzünd ung der Nasenschle imhaut, oft eines der ers ten Symptome. Das Lau fen der Nase stellt eine Abw ehrmaßnahme des Kör pers dar: Die Nasenschleimhau t produziert mehr Sekret als üblich, um die Errege r aus der Nase zu spülen . Da die Nase über enge Gänge mit den Nebenhöh len verbunden ist, kann sich der Infekt leicht dor thin ausbreiten. Schwellen die se Kanäle zu, staut sich das Sekret und es kom mt zu einer Entzündung der Nebenhöhlen, einer sog enannten Sinusitis, die oft starkes Kopfweh verurs acht. Um dies zu verhindern, sind ab dem Kleinkindalte r abschwellende Nasentro pfen bzw. -sprays sinnvo ll. Bei Babys ist es besond ers wichtig, die Nasenatmung zu ermöglichen, da sie sonst Probleme beim Trinken haben. Geben Sie mehrmals täglich ein ige Tropfen einer 0,9-proze ntigen Kochsalzlösung (au s der Apotheke) in jedes Nasenloch. familie&gesundheit „Senken ist oft nicht nötig“ Gute Abwehr! Wenn ein Kind Fieber hat, ist das durchaus kein schlechtes Zeichen: „Der Körper erhöht seine Temperatur, weil sein Immunsystem dann effektiver arbeitet. Die Fresszellen, die die Erreger angreifen und verdauen, sondern Substanzen ab, die die Temperatur nach oben treiben“, erklärt Kinder- und Jugendarzt Folkert Fehr. Wann senken? „Wenn man weiß, woher das Fieber kommt, ist das in der Regel nicht nötig. Wie schon erklärt, ist es ja eine sinnvolle Abwehrmaßnahme. Falls das Kind sehr darunter leidet, sollte man lieber bald zum Arzt gehen, damit dieser die Ursache abklären und therapieren kann. Bei Schulkindern und Jugendlichen sollte dies spätestens am dritten Tag geschehen, bei kleineren früher“, so Folkert Fehr. Wie reagieren? Auf jeden Fall sollten fiebernde Kinder genug trinken und sich nicht überanstrengen. Sie prinzipiell besonders warm einzupacken, sei aber nicht nötig, so der Kinderarzt: „Lassen Sie Ihr Kind ruhig etwas Dünneres anziehen, wenn ihm zu heiß ist, und erlauben Sie ihm auch aufzustehen, wenn es gerne will.“ Körper im Gleichgewicht mit Schüßler Salzen Auch der Behandlung mit Schüßler Salzen liegt ein ganzheitlicher Ansatz zugrunde: Sie zielt darauf, den Mineral- stoffhaushalt mit homöopathisch dosierten Wirkstoffen ins Gleichgewicht zu bringen, um so wichtige Körperfunktionen und die Abwehr zu stärken. Nebenwirkungen sind nicht zu befürchten. Als Trägersubstanz wird oft Milchzucker verwendet, inzwischen Wadenwickel senken Art Fieber auf natürliche WE BT IPP S WW W.WALA ARZNEIMITTEL.DE /RAT GEBER/ WW W.KINDERAERZTE-IM-NETZ.DE /KRANKHEITEN/ r- und Jugendärzte; Informative Seite des Verbandes der Kinde ntenbroschüren von Patie ne hiede versc en bis Z aufgelistet. A könn von Seite r sind auf diese gen Kinderkrankheiten auf „Erkältungen“ klickt, alle häufi cken! ankli Wala als PDF runtergeladen werden. Wer tung Erkäl Einfach „E“ wie natürlich behandeln“. erhält das PDF „Erkältungsbeschwerden WW W.DHU-GLOBULI.DE/ 58 familie&co NOVEMBER 2015 und Petasites wie z. B. Plantago Hustensaft lindern. FOTO: FOTOLIA.COM/MONKEY BUSINESS,-/THOMAS FRANCOIS,-/PHOTOPHONIE, -/DRUBIG-PHOTO; PR(5) FIEBER Meteoreisen Globuli Velati stärken den gesamten Organismus, beugen so Erkältungen vor und beschleunigen die Ausheilung bestehender Infekte. Gegen Schnupfen können Eltern Agropyron Velati geben. Husten können Kombipräparate mit Sitzwegerich Tipps und wichtige Hinweise zur homö opathischen Behandlung von Erkältunge n, App- und Buchtipps, etc. gibt es die Salze auch als Globuli aus Rohrzucker. Es stehen 12 Hauptsalze zur Verfügung. Bei Erkältungen sind zwei besonders interessant: Nr. 2, Calcium phosporicum D6 dient zur Stärkung und zur Immunregulation; Nr 3, Ferrum phosphoricum D12 hilft bei beginnenden Erkältungen. Wichtig ist, das Mittel rechtzeitig – also beim ersten Auftauchen der Erkältungssymptome – einzunehmen. ➼ BUCH- UND APPTIPPS SVEN SOMMER. HOMÖOPATHIE: ALLTAGSBESCHWERDEN SELBST BEHANDELN. Praktischer Ratgeber: Der Leser wird unkompliziert zum passenden Mittel geleitet. Die verschiedenen Krankheitssymptome sind übersichtlich von A bis Z gegliedert. GU, 12,99 EURO BIRGIT EMDE, JULIANE RIEDEL. ANTHROPOSOPHISCHE ARZNEIMITTEL: BERATUNGSEMPFEHLUNGEN FÜR DIE SELBSTMEDIKATION Globuli, Tropfen oder Öle: Das Handbuch gibt Arzneimittelempfehlungen für 50 Krankheitsbilder. WISSENSCHAFTLICHE VERLAGSGESELLSCHAFT, 24,80 EURO DHU GLOBULI APP Die kostenlose App gibt einen Überblick über das Homöopathie-Sortiment; mit aktuellen News, Apothekenfinder und Arzneimittelsuche. MARKUS WIESENAUER: HOMÖOPATHIE FÜR KINDER APP Schneller Weg zum richtigen Mittel – speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt. GU, 5,99 EURO Mehr lesen: www.familie.de/erkaeltung/ ANZEIGE Familie Hustenfrei So verabschieden Sie sich von Reiz- und Schleimhusten Wenn der Husten umgeht und seinen Weg aus Kindergarten und Schule bis zu Ihnen nach Hause findet, stehen Ihnen die natürlich wirksamen WALA Plantago Arzneimittel zur Seite. Sie lindern die Symptome und stärken gleichzeitig die Abwehrkräfte des Körpers. So wird die ganze Familie schnell wieder gesund und munter. Einer für alles. Vom trockenen Reizhusten bis zum Schleimhusten: WALA Plantago Hustensaft begleitet Sie und Ihre Familie durch alle Hustenphasen. Die Komposition aus Spitzwegerich, Pestwurz und Fichte beruhigt die Schleimhäute und lässt den Husten abklingen – natürlich und sanft. WALA Plantago Hustensaft ist frei von künstlichen Geschmacks- und Konservierungsstoffen und sehr gut verträglich. Rein pflanzlich und frei von Alkohol ist der Hustensaft auch für Säuglinge geeignet. Wärme schenken. Als wertvolle Ergänzung empfiehlt sich WALA Plantago Bronchialbalsam. Hochwertige ätherische Öle aus Thymian und Eukalyptus lösen festsitzenden Schleim und erleichtern das Abhusten. Natürliches Bienenwachs schenkt wohltuende Wärme, und die liebevolle Zuwendung beim Einreiben tut großen und kleinen Patienten gleichermaßen gut. WALA Plantago Bronchialbalsam ist frei von künstlichen Duft- und Konservierungsstoffen und für Kinder ab 2 Jahren geeignet. Kinder nehmen WALA Plantago Hustensaft gerne ein, denn er schmeckt angenehm mild. WALA Plantago Hustensaft WALA Plantago Bronchialbalsam Natürlich wirksam bei Husten und Bronchitis Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Plantago Hustensaft. Anwendungsgebiete: Bronchitis, Lungenentzündung, Bronchialasthma. Warnhinweis: Enthält Sucrose. Plantago Bronchialbalsam. Anwendungsgebiete: Katarrhalisch-entzündliche Erkrankungen der Luftwege. Warnhinweis: Enthält Erdnussöl und Wollwachs. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. WALA Heilmittel GmbH – 73085 Bad Boll / Eckwälden – www.walaarzneimittel.de familie&ernährung F FRISCH & FEIN T S Ü H C Ü KE R mit Genuss Obst und Gemüse N Mehr Vielfalt auf die Frühstücksteller! So startet Ihre Familie gesund, lecker und abwechslungsreich in den Tag. Und das ganz ohne Stress … VON ANJA STÖRIKO M ax liebt Käsebrote, Kohlrabi und Gurken. Leonhard besteht auf geschnittenen Äpfeln im Müsli. Nadine trinkt ein Glas Milch und knabbert Knäckebrot mit Bananen drauf. Ahmad liebt Weizengrütze mit Weintrauben zu einem Glas Tee. So unterschiedlich wie die Kinder sind auch ihre Vorlieben beim Frühstück. „Fastenbrechen“ mit Müsli & Co. Allen gemeinsam ist: Morgens sind ihre Energiespeicher leer und müssen aufgefüllt werden, bevor das Tagesprogramm beginnen kann. Meist hatte der Körper zuvor rund elf Stunden Ruhe, um die Nahrung des vergangenen Tages zu verdauen. Nicht umsonst heißt die Mahlzeit im Englischen „breakfast“ – also Fastenbrechen. Trotzdem fehlt manchen Kindern morgens der Appetit, weil ihr Körper eine Weile braucht, um wieder in die Gänge zu kommen. Dabei helfen rechtzeitiges Wecken und helles Licht, das VITAMINE aus frischem Obst und Gemüse sind der die Hormonproduktion ankurbelt. Planen Sie diese Zeit unbedingt ein: Um fit für den Tag zu sein, sollten Kinder morgens in Ruhe etwas trinken und essen. Die wichtigsten Energiespender sind Kohlehydrate, die vor allem in Getreideprodukten enthalten sind. Viele Kinder mögen Müsli – kalt mit Milch oder Joghurt oder warm als „Porridge“. Grundlage sind ungesüßte Getreideflocken; Zusätze an Vitaminen und Mineralien sind überflüssig. Müslimischungen mit Nüssen oder Rosinen sollten nicht mit Zucker, Honig oder Schokolade angereichert sein. Solche Mischungen sind oft eher Süßigkeiten, wie eine Untersuchung der Universität Hohenheim an über 700 Frühstückscerealien ergab: „Sie bestehen durchschnittlich zu rund einem Drittel aus Zucker“, warnt Studienleiterin Stephanie Germer. Besser kommen Bio-MüsliMischungen weg. Spezielle Kinderprodukte enttäuschen hingegen: „Sie enthalten 55 Prozent mehr Zucker als GUT GEPL ANT IST HALB GEFRÜHSTÜCKT! 60 familie&co NOVEMBER 2015 Wecken Sie die Familie rechtzeitig und planen Sie genug Zeit für Bad und Küche ein. Vorbereitungen erleichtern den Start: Tisch decken, Ranzen packen, Kleidung bereitlegen und vieles mehr kann bereits am Abend zuvor erledigt werden. Nehmen Sie sich Zeit für ein gemeinsames Frühstück, mindestens 15 Minuten, besser eine halbe Stunde. Lassen Sie den Nachwuchs mithelfen und mitbestimmen – Schnippeln fördert die Feinmotorik, Geruch und Tastsinn „essen“ mit, und selbst Zubereitetes schmeckt besonders lecker. ideale Start in den Tag. Zudem liefern sie Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe sowie viel Flüssigkeit. Wählen Sie OBSTSORTEN DER SAISON: Im Herbst Äpfel, Birnen und Trauben; im Winter Orangen, Bananen, Mandarinen und zusätzlich Trockenobst wie Rosinen, Cranberrys oder Aprikosen. Im Frühjahr folgen auf die Erdbeeren bald Kirschen und viele Beerensorten. Knackige Gemüse wie Möhren, Tomaten, Paprika, Radieschen und Gurken ergänzen das bunte Angebot am Frühstückstisch.TIPP: KLEINGESCHNITTENES Obst und Gemüse mögen Kinder besonders gern. Am besten abends eine Auswahl bereitstellen und morgens frisch am Tisch aufschneiden. Wer mag, kann damit sein Müsli ergänzen oder sein Brot damit belegen. KERNIG Müsli gewöhnliche Müslis“, so die Autoren. Auf vielen Packungen ist der Zuckergehalt zudem nicht ausgewiesen. Die beste Alternative ist, sein Müsli einfach selbst zu mischen. Gerade Kindern macht es Spaß, ihre Schüssel in Eigenregie zu befüllen. Anregungen dazu finden Sie im Kasten rechts! Voller Vorteile: Vollkornprodukte Jede Menge Kohlenhydrate, Vitamine, Ballast- und Mineralstoffe stecken in Brot und Brötchen aus Vollkornmehl. Im Gegensatz zu Produkten aus Weißmehl sättigen sie lange und regen die Verdauung an. Körnig und dunkel müssen diese Backwaren deshalb nicht zwangsläufig sein. Fragen Sie gezielt nach Brot aus fein ausgemahlenem Vollkornmehl. Kleine ➼ SELBSTGEMISCHTES ist am besten! Haferflocken sind gesund und günstig und deshalb gut als Müsligrundlage geeignet. Ergänzen kann man sie mit zuckerfreien GETREIDEFLOCKEN etwa aus Dinkel oder Mais (Cornflakes) sowie Saaten wie Leinsamen. Mandeln, Nüsse oder Kürbiskerne machen das Müsli knackig. Für natürliche Süße sorgen frisches oder getrocknetes Obst, z. B. Rosinen und Bananenstücke. TIPP: Stellen Sie die ZUTATEN IN DOSEN auf den Tisch – dann kann man einfach selber mischen. Oder jeder stellt sich seine Wunschmischung in einer eigenen Dose zusammen. NOVEMBER 2015 familie&co 61 RICHTIG KOMBINIEREN Milch, Joghurt, Quark & Co. familie&ernährung MILCH liefert Kindern Kalzium, das für Wachstum und Festigkeit Mit Muße zu frühstücken ist gesund – und stärkt den Zusammenhalt der Familie der Knochen und Zähne wichtig ist. Zudem enthält Milch Vitamine, Eiweißstoffe sowie neben viel Flüssigkeit auch Milchzucker und gut verdauliches Milchfett. Damit ist sie ein GUTER ENERGIELIEFERANT. Auch Joghurt, Quark, Kefir, Dickmilch oder Käse sind wertvolle Lebensmittel und bieten reichlich Abwechslung. In Kakao steckt viel Fett und Zucker, eine gute Alternative ist ein Shake mit frischen Früchten. TIPP: Fertige Fruchtjoghurts enthalten zu gut einem Zehntel Zucker und meist kaum Frucht. Mischen Sie NATURJOGHURT einfach selbst mit Früchten, Nüssen oder Getreideflocken! Ausreichend trinken: Flüssigkeit in From von Wasser oder ungesüßtem Tee ist die Basis jeder gesunden Ernährung. Pflanzliche Lebensmittel, also Gemüse, Obst und Getreide(produkte), sollten häufig und reichlich auf den Teller kommen. Tierische Lebensmittel, also Milch(produkte), Fleisch, Wurst, Fisch und Eier, sollten maßvoll genossen werden. Sparsam und wählerisch sollten Sie bei Fetten und Süßigkeiten sein. Ausführliches Informationsmaterial sowie kindgerechte Materialien über gesunde Ernährung für zu Hause und für den Unterricht gibt es beim aid-Informationsdienst, www.aid.de Skeptiker kann man oft mit leichtem Antoasten des Brots auf den Geschmack bringen. Grünes & Knackiges peppt Brote auf Als Belag eignen sich Frischkäse, Quark oder magere Wurstsorten. Behalten Sie auch bei Käse den Fettgehalt im Auge: Hartkäse ist kalorienreich, aber auch würzig. Ihn eher dünn aufs Brot zu legen, ist also kein Problem. Gurke, Möhre, Radieschen oder Paprika, Salatblätter, Kresse und Schnittlauch sind bunt und knackig und geben Broten Pep. Ebenso wie Obst enthalten sie Vitamine, Mineralien und pflanzliche Schutzstoffe. Milchprodukte sind ein wichtiger Bestandteil der Kinderernährung. Greifen Sie vorzugsweise zu Frischmilch: Sie enthält mehr Vitamine und Nährstoffe als H-Milch – und schmeckt besser. Auch Quark und Joghurt eignen sich als kleine Mahlzeit, zum Beispiel mit Obst oder Nüssen. Natürlich sollte auch die Flüssigkeitszufuhr nicht zu kurz kommen: Wasser, Milch und zuckerfreie kalte oder warme Tees sind gesunde Frühstücksgetränke. Fruchtsaft sollte wegen der enthaltenen Säure und seinem natürlichen Zuckergehalt nur in kleinen Mengen getrunken oder verdünnt werden. $QKDOWHQGğWGXUFK Kohlehydrate Zucker ist nicht grundsätzlich ungesund, sondern zum Beispiel in Form von Traubenzucker (Glukose) ein wichtiger Energielieferant. Gerade das Gehirn benötigt davon in der Wachstumsphase große Mengen. Allerdings wird purer Zucker schnell verbrannt; es folgt ein Zucker- und Konzentrationsloch. Besser verwertbar ist die Energie aus Kohlehydraten: Es handelt sich dabei um Zuckerketten, die der Körper allmählich und schrittweise spaltet und deshalb reguliert nutzen kann – bei Vollkorn sind die Ketten länger als bei Weißmehl. Fette: Die richtigen müssen es sein … Auch Fette benötigt der Körper, etwa für die Herz-, Hirnund Gefäßfunktionen – allerdings in geringer Menge und hochwertiger Qualität. Beim Frühstück zählen Keime, Sprossen und Nüsse zu den gesunden Fettlieferanten. Wenig empfehlenswert sind hingegen die Fette in den meisten Schokoaufstrichen. Eine Studie wies kürzlich nach, das minderwertige Fette sogar negative Auswirkungen auf das Erinnerungsvermögen haben. Und: Zwei von drei Jugendlichen haben bereits zum Ende der Pubertät Fettablagerungen in den Arterien, die das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöhen. Damit Kinder gesund essen, spielen aber auch andere Faktoren eine Rolle: Sitzen sie in der Regel allein am Frühstückstisch, erhöht sich ihr Risiko, Übergewicht zu FOTO: FOTOLIA.COM/TAN4IKK/DIONISVERA/ANDREY KUZMIN/CSMINTH/LA GORDA/RA; HLPHOTO; ONOKY IDE ERNÄHRUNGSPYRAM entwicklen signifikant, so ein Ergebnis einer AOKFamilienstudie. „Essen ist weit mehr als nur Sattwerden. Der Familientisch erfüllt wichtige soziale Funktionen“, sagt Klaus-Peter Zimmer, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ). Schenken Sie also ihrer Familie und sich selbst so oft es geht einen gemeinsamen Start in den Tag: Ein ruhiges Frühstück mit reichlich Zeit zum Schlemmen und Plaudern macht Große und Kleine fit und fröhlich! ➼ HERZHAFT Salzige Brote ROGGENVOLLKORNBROT ist dank vieler Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien sehr gesund und macht satt. Aber auch Mischbrot (zur Hälfte aus Weizenmehl) ist ENERGIEREICH Süße Brote Ein Brot mit Honig oder Konfitüre kann Teil eines gesunden Frühstücks sein; entscheidend ist, dass der BROTAUFSTRICH DÜNN und mit wenig Butter eine gute Ernährungsgrundlage. Butter und fettreiche Beläge sollten sparsam aufgestrichen werden. Kochschinken und Geflügelwurst sind gesünder als fettreiche Salami und Streichwürste, Hart- und Frischkäse meist kalorienärmer als Cremekäse. TIPP: Bieten Sie auch mal Eierscheiben oder Quark, einen vegetarischen Aufstrich oder Frisch- auf ein Vollkornbrot gestrichen wird. Wer käse MIT FRISCHEM GEMÜSE UND KRÄU- seine Fruchtaufstriche selbst kocht, sollte TERN an – knackige Salatblätter, Gurken, Extra-Gelierzucker mit geringerem Zuckeranteil verwenden. Eine leckere Alternative zu Butter ist Quark oder Frischkäse. Viele Kinder lieben auch frisches Fruchtmus, beispiels- Radieschen und Petersilie sind nicht nur Deko, sondern schmecken auch richtig fein! weise aus Erdbeeren oder Bananen, das ohne Zucker auskommt. TIPP: Kalorienreiche und süße Brotaufstriche wie SCHOKO- 62 familie&co NOVEMBER 2015 NUSS-CREMES sowie fettreiche Croissants sollten besser nur am Wochenende oder zu besonderen Gelegenheiten auf den Frühstückstisch kommen. NOVEMBER 2015 familie&co 63 familie&gesundheit T U G ssen GEWINNEN! INFARM – 7 x Schulstarter-Set Für seine Entwicklung braucht das kindliche Gehirn Sauerstoff, Energie und eine ausgewogene Ernährung. Orthomol junior Omega plus® liefert mit seinen wichtigen Nährstoffen wie Eisen zusätzliche Unterstützung. Wir verlosen je eine Monatspackung Orthomol junior Omega plus®, dazu gibt es einen Kinderrucksack von Deuter und das Duftset „Dufte Schule“ von Taoasis. Teilnahmeinfos auf S. 94. DER MIKROGARTEN Mit diesem innovativen, spielerischen zu wi Baukasten können Eltern mit ihren Kindern gesunde Pflanzen zu Hause anbauen und ernten. Der von der Firma Infarm in Berlin angebotene Mikrogarten enthält ein wiederverwertbares, faltbares Gewächshaus, drei Säckchen mit BioSaatgut, drei Säckchen mit Agar-Agar-GeleePulverund eine Kette, um das Gewächshaus zu verschließen. Weitere Infos: www.infarm.de 70 % Mehr als zwei Drittel der Mütter in Deutschland fühlen sich durch ständigen Zeitdruck belastet. BUCHTIPP Kinder richtig zu ernähren, ist eine Sache. Kinder auf den richtigen geschmacklichen . Weg zu bringen, eine andere mit nur t nich Das Buch räumt ikulinarischen Binsenweishe n eile ten und Ernährungsvorurt auf, sondern zeigt an einfachen Rezepten, wie Eltern ihren Kindern einen guten Geschmack mit auf den Weg ges, ben können. Ein lesenswerte h geschmacksbildendes Buc und ein unverzichtbarer Rate geber für alle, die auf gesund . zen set n ate Zut und natürliche line que Thomas Ellrott, Jac Vogt: Liebe Eltern, überlases sen Sie die Ernährung Ihr ens Leb der ht Kindes nic mittelindustrie! Neue Umschau Buchverlag, 224 Seiten, 19,95 Euro 64 familie&co NOVEMBER 2015 QUELLE: MÜTTERGENESUNGSWERK Warten kann gefährlich sein Ist der Blinddarm entzündet, sollte operiert werden Antibiotika allein sind keine gute Lösung Im Gegensatz zu Erwachsenen sollte eine Blinddarmentzündung bei Kindern auf keinen Fall allein mit Antibiotika behandelt werden. Im Gegenteil: „Eine akute kindliche Appendizitis ist immer ein Grund für eine sofortige Operation“, sagt Prof. Peter M. Vogt, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Chirurgie (DGCH) unmissverständlich. „Abwarten ist in Anbetracht der möglichen schwerwiegenden Komplikationen keine Option“, betont der Experte. Blinddarmentzündung sei eine der gefährlichsten chirurgischen Erkrankungen des Bauchraums. Erkrankte Kinder sind meist im Schulalter „Am häufigsten erkranken Kinder im Schulalter daran, zwischen dem fünften und zwölften Lebensjahr“, ergänzt Prof. Bernd Tillich, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Kinderchirurgie. Wegen der drohenden Komplikationen wie Blutvergiftung und Störungen der Darmfunktion raten die Kinderchirurgen bei einem durch eine Ultraschalluntersuchung bestätigten Verdacht auf eine Blinddarmentzündung zur Operation. Eine OP ist bei Kindern das Mittel der Wahl Das Entfernen des Wurmfortsatzes unter Vollnarkose dauere zwischen 20 und 40 Minuten und sei nach über 130 Jahren Erfahrung unverändert die Therapie der Wahl, sagt Tillich. Wissenschaftliche Untersuchungen, die eine nichtoperative Blinddarmtherapie mit Bettruhe, Antibiotika und Abwarten als effektiv und sicher bewerten, stammten aus der Erwachsenenmedizin und seien auf Kinder nicht übertragbar. FOTOS: SHUTTERSTOCK.COM/WAVEBREAKMEDIA; FOTOLIA.COM/ZB89V; FOTOLIA.COM/RDNZL; PR (3) LIEBE ELTERN … Helfen Sie Ihrem Baby bei rotem Po: Mirfulan® schützt die entzündeten Stellen und wirkt schnell und zuverlässig – bereits bei den ersten Anzeichen. Mirfulan®. Wirksam gegen wunde Haut. Mirfulan®, Salbe Anwendungsgebiete: Abdeckende-protektive und sekretbindende Behandlung von nichtinfizierten akuten und subakuten Hautschäden, die mit Rötung, Juckreiz und Schmerzen einhergehen (z. B. Windeldermatitis). Zinkoxid wirkt hierbei abdeckend-protektiv und sekretbindend. Enthält Butylhydroxytoluol und Wollwachs. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Apothekenpflichtig. Stand: Juli 2014. Recordati Pharma GmbH, 89075 Ulm. www.mirfulan.de Hausschuhe oder Stoppersocken? familie&extra Ü tter F E e W M d R un A Wei Wind b E S S ie xw i n n Dan inder f ? t i e K u resz Damit ten La h a u J ! alte e Luft einen g Tipps k e i h für d ie frisc Schnee r heiße t i e Ber an d s und in paa e s i rau bei E ’s hier h t auc en, gib hab 66 familie&co NOVEMBER 2015 98 % nde Füße, u s e g n e b a en h eugeboren der Erwachsenen N r e ll a % 8 9 ch 40 % STUDIE DER UNIVERSITÄT WIEN aber nur no VON ALMUT WENGE K uschelwarme Schuhe sind im Winter mindestens so unverzichtbar wie Handschuhe, Schal und Mütze – das weiß jeder, der schon mal auf viel zu dünnen Sohlen im viel zu matschigen Schnee unterwegs war – und irgendwann hyperaktiv hüpfte, hinkte, hampelte, um wieder ein bisschen Gefühl in die klammen Zehen zu kriegen. Worauf kommt’s an beim Winterschuh? Doch leider: Wenn die Socken erst einmal feucht und die Füße kalt geworden sind, ändert Bewegung daran meist wenig. Dann hilft nur noch eins: Trockene Socken und andere Schuhe anziehen! Nur: Welche denn am besten? Woran erkennt man eigentlich gute Winterschuhe? Im Winter ist es zu kalt, um zu Hause barfuß unterwegs zu sein – auch wenn vielen Kindern das am besten gefallen würde. Zum Glück gibt’s prima Alternativen. Gut für die Füße ist alles, was ihre Beweglichkeit erhält – also Stoppersocken oder Hausschuhe mit einer weichen Sohle aus Wolle oder Leder. Je weniger „Halt“ der Schuh dem Fuß bietet, desto besser wird bei jedem Schritt die Muskulatur trainiert. In der Schule oder im Hort sind etwas robustere Hausschuhe mit einer biegsamen Gummisohle sinnvoll. Und bei Hausschuhen wie bei Socken gilt: die Größe muss stimmen! Und worauf sollte man beim Kauf besonders achten? Der erste Tipp klingt nach einer Selbstverständlichkeit: Winterschuhe sollten wasserdicht sein, denn nasse Füße kühlen schneller aus. Leider klappt das aber nicht Birkenstock ab ca. 90 Euro Ein Traum in Rosarot zum Klettern, Laufen, Toben: Die super bequemen „Pasadena“Schnürschuhe aus weichem Veloursleder sitzen wie angegossen. immer: Viele Kinder stehen nach kurzer Zeit mit nassen, kalten Füßen im Schnee und kriegen das große Bibbern. Naturino ab ca. 88 Euro Flower Power für die Füße: In den blumigen „Poznurr“Stiefeln bleiben die Füße mollig warm, dank Leder, Lammfell und dicker Gummisohle. Einsteigen und wohlfühlen! Wichtig: Nässeschutz rechtzeitig auffrischen Dabei sollten Schuhe aus wasserabweisendem Obermaterial wie behandeltes Leder oder Gore-Tex eigentlich verhindern, dass Schnee, Matsch und Regen in den Schuh eindringen. Dies klappt aber nur, wenn die Imprägnierung regelmäßig aufgefrischt wird (mehr dazu im Kasten S. 65). In einem Fall aber kann auch die beste Imprägnierung nichts ausrichten ➼ Primigi ca. 80 Euro Glänzender Auftritt für TrendGirls: Die„Ayco“-Sneakers sind echte Hingucker und dank der integrierten Gore-TexSurround-Technologie außerdem atmungsaktiv. NOVEMBER 2015 familie&co 67 familie&extra Sie Ihr Kind am besten ausprobieren, ob es beim Laufen problemlos mit dem Fuß abrollen kann. Genug Platz für den „großen Onkel“ Knapp 7 von 10 Kindern tragen nicht passende Straßenschuhe – nämlich dann, wenn von oben Schnee in den Schuh hineingerät. Deshalb sollten Sie bei längeren Ausflügen immer daran denken, ein paar Ersatzschuhe und -strümpfe ins Auto zu legen. Superfit ca. 85 Euro Auf die Plätze, fertig, los: In den grau-gelben „Swagy Surround“-Sneakern haben kleine Sportsfreunde auch modisch die Nase vorn. Echte Renner eben! Die Sohle: Je dicker, desto wärmer Feine Ledersohlen machen ihre Träger in der kalten Jahreszeit selten glücklich: Sie sind zu rutschig und halten nicht gut warm. Gegen Kälte von unten schützt nur eines: richtig dicke Gummisohlen! Außerdem sorgt das ausgeprägte Profil solcher Schuhe dafür, dass man sich bei Glätte nicht so schnell auf die Nase legt. Aber Achtung: Allzu starr sollen die Sohlen trotz ihrer Dicke nicht sein, damit die Kleinen nicht mit steifen Füßen durch die Schneelandschaft stapfen – das ist nicht gut für die Muskulatur. Lassen Genau so wichtig wie die gute Qualität ist die Größe eines Schuhs. Das Kind sollte darin so viel Platz haben, dass es gut mit den Zehen wackeln kann – eingezwängte Füße werden besonders schnell kalt. Denn nicht nur der Schuh hält den Fuß warm, sondern auch die Luft, die sich im Schuh sammelt. Denn Luft ist ein schlechter Wärmeleiter und transportiert die vom Körper abgegebene Wärme nur langsam nach draußen. Damit der Fuß beim Einsatz im Winter tatsächlich genug Platz im Schuh hat, sollten Sie unbedingt daran denken, dicke Socken zur Anprobe mitzunehmen. Doch auch, wenn der Winter milde werden sollte, ist ausreichend Platz im Schuh ein Muss. Denn gestauchte ➼ Deichmann ca. 35 Euro Ein Schuh für alle Fälle: Mit den Desert-Boots „Venice“ ist kein Weg zu weit. Perfekt für die Weihnachtszeit: Sie passen auch zu etwas schickeren Outfits. Deichmann ca. 28 Euro Es schneit, es schneit, kommt alle aus dem Haus! Der Sneaker-Boot „Cortina“ ist in Nullkommanix angezogen und jeder Witterung gewachsen. Primigi ca. 90 Euro Schnee und Eis können ruhig kommen: Der sportliche Jungs-Stiefel „Horton-E“ mit warmem Goretex-Futter und Klettverschluss ist widerstandsfähig und super bequem. Elefanten ca. 65 Euro Klettstiefel für Outdoor-Kids: Dank einer Spezial-Membran zwischen Obermaterial und Innenfutter bleiben die Füße auch bei Nässe warm und trocken. Wasser stop! Abstand und möglichst gleichmäßig. Das Spray fettet den Schuh leicht ein Schuhe sollten im Winter mindestens und macht ihn dadurch wasserabweisend. alle 10 Tage imprägniert werden, 4. Wichtig: Imprägnierspray lieber denn Regen, Schnee und Streusalz häufig dünn auftragen als einmal greifen das Material an. So geht’s: dick! Am besten sollten Schuhe übri1. Schmutz entfernen. gens gleich vor dem ersten Tragen 2. Schuh trocknen lassen. 3. Im Freien oder in einem gut durch- einmal eingesprüht werden – damit sich das Obermaterial gar nicht erst lüfteten Raum Imprägnierspray vollsaugen oder verschmutzen kann. aufsprühen – aus ungefähr 30 cm Exklusiv für 20% RABATT Innovativ Der Interaktive Größen-Ratgeber CODE: EXKLUSIV20 Persönlich telefonischer Kundenservice Mo. bis So. Nur gültig bis zum 30.11.2015 Mit Käuferschutz Garantiert sicher einkaufen Naturino ab ca. 95 Euro Tolles Design, leuchtende Farben: Der „Falcotto alf Velcro“ bringt Kleinkindfüßchen groß raus. Sein weiches Material macht ihn sehr bequem. (Gr. 19–25) FRISCH EINGETROFFEN KiNDERSCHUHE für Herbst und Winter JETZT ENTDECKEN! 68 familie&co NOVEMBER 2015 Gilt für alle neuen Artikel der aktuellen Herbst-Winter-Saison, reduzierte Artikel sind ausgeschlossen, nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. www.giggs.de familie&extra Ein passender Schuh muss innen 12 bis 17 Millimeter länger sein als der Fuß – und die wiederum können Spätfolgen wie Rückenschmerzen oder Knieprobleme verursachen. Kinderfüße wachsen mehrere Größen pro Jahr. Ein verbreiteter Irrtum ist, dass Schuhe den Füßen Halt geben müssten. Zumindest bei gesunden Füßen ist dies sogar schädlich, denn je stärker die Füße von außen gestützt werden, desto weniger Kraft müssen sie selbst entwickeln. Umgekehrt gilt: Je besser sich der Fuß im Schuh bewegen kann, desto effektiver werden seine Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen gestärkt. In guten Schuhen wird bei oft in Schüben Deshalb ist es nötig, regelmäßig nachzumessen, ob ein Schuh wirklich noch passt. Faustregel: Die Innenlänge von Kinderschuhen sollte 12 bis maximal 17 mm länger sein als der Fuß. Ungefähr 5 mm davon werden für die Abrollbewegung bei jedem Schritt gebraucht. Die restliche Zugabe soll dem Fuß Platz zum Wachsen lassen. Achtung: Kinderfüße wachsen in Schüben, und oft um Vertbaudet ab ca. 50 Euro Stylischer Streetlook für Abenteuer: Die mit Webpelz gefütterten Leder-Boots haben zusätzlich zur Schnürung einen seitlichen Reißverschluss. Funkeln im Dunkeln Morgens auf dem Weg zur Kita oder Schule ist es meist noch, nachmittags auf dem Nachhauseweg oft schon wieder dunkel. Damit die Kinder trotzdem gut von Autound Radfahrern gesehen werden, sind Reflektoren an der Kleidung wichtig. Viele Schuhe werden bereits vom Hersteller damit ausgerüstet. Den KatzenaugenEffekt kann man jedoch auch nachträglich anbringen: Mit selbstklebenden Reflektoren oder Leuchtfolie. So können Kinder sich auf der Straße sehen lassen! 70 familie&co NOVEMBER 2015 Elefanten ca. 75 Euro Macht bei Wind und Wetter ein gute Figur: Der hohe TexStiefel lässt von außen keine Nässe hinein, Feuchtigkeit von innen kann jedoch entweichen. jedem Schritt die Fußmuskulatur trainiert. Ist sie gut entwickelt, sorgt das dafür, dass man weniger schnell umknickt, mit mehr Ausdauer auf den Beinen ist – und, ganz wichtig: Nicht so schnell kalte Füße bekommt! ➼ Superfit ca. 60 Euro Der Lauflernschuh „Cooli Surround 4000“ hat nicht nur einen spacigen Namen, sondern sieht auch richtig edel aus. (Gr. 20–25) ISBN 978-3-414-82436-3 Deichmann ca. 30 Euro Auf pinkfarbenen Sohlen durch dunkle Wintertage: Im trendigen Schnür-Boot „Venice“ haben sportliche Mädchen einen tollen Auftritt. FOTOS: FOTOLIA.COM/ALENA OZEROVA; SHUTTERSTOCK.COM (2); PR (13) Zehen sind für neun von zehn Fußschäden verantwortlich! Und leider können Eltern nicht darauf hoffen, dass sich der Nachwuchs schon melden wird, wenn ihn der Schuh drückt: Selbst wenn die Füße ordentlich eingequetscht sind, wird Kindern dies kaum schmerzhaft bewusst. Der Grund: Ihre Fußknochen bestehen noch zu einem großen Teil aus Knorpel und können sich dadurch einfach an die Form des Schuhs anpassen. Auf Dauer führt das zu Fehlstellungen Erleben Sie gemeinsam mit Ihrem Kind das erste Abenteuer des kleinen Seemanns Noch mehr Tipps: www.familie.de/kinderschuhe-kaufen www.boje-verlag.de MITMACHEN familie&freizeit „Klasse! Wir singen“ VON ALMUT SIEGERT Vom Glück ZU SINGEN Ein Hit für Körper und Seele: Gemeinsam im Chor zu schmettern, macht Kinder ausgeglichen, stark und selbstbewusst – und fördert soziale Kompetenzen A m 9. Juni war es soweit: Mehr als 5000 Kinder sangen gemeinsam in der Hamburger O2-Arena bei „Young Voices of Germany“. „Ein unglaubliches Gefühl! Man muss es einfach selber erlebt haben“, schwärmt Chorleiterin Daniela Steigel, die die britische Event-Idee gemeinsam mit ihrer Kollegin Gesine Krüger nach Deutschland geholt hat. Die Chöre kamen aus ganz Norddeutschland, aus Bremen und Sylt, aus Rostock und Cuxhaven. „Als die Kinder ,Auf uns‘ von Andreas Bourani anstimmten, kamen mir fast die Tränen!“, erzählt die Musikerin. Bei den Briten haben die Kinderchorkonzerte bereits eine fast zwanzigjährige Tradition, die „Young Voices“ traten schon mit Stars wie Joss Stone oder Gary Barlow auf. Bei der deutschen Premiere im Juni führte der NDRModerator Yared Dibaba durch den Abend, eine große Live-Band, Backgroundsänger und Tänzer begleiteten die jungen Chormitglieder. Dazu gab’s eine spektakuläre Lichtshow. Aber es muss gar nicht so groß sein: Auch wenn ein Chor „nur“ im örtlichen Seniorenheim und zu Weihnachten seine große Auftritte hat: Singen macht einfach glücklich – und mit anderen zusammen ganz besonders. Es ist Fitness für die Seele. Spüren, wie etwas gemeinsam gelingt „Zusammen sind wir einfach großartig!“ – Das Singen im Chor vermittelt ein starkes Gemeinschaftsgefühl 72 familie&co NOVEMBER 2015 „Chorsingen und die gemeinsamen Auftritte machen Kindern nicht nur wahnsinnig viel Spaß, sondern sind so was wie ein ,pädagogisches Gesamtkunstwerk‘“, sagt Daniela Steigel, die seit 2009 zusammen mit Gesine Krüger auch „Blue Voice“ leitet. Der Hamburger Kinder- showchor ist aus einem Schulprojekt der Lehrerinnen hervorgegangen. „Beim Chorsingen ist alles mit drin: Die Kinder üben sich in Rücksichtnahme, in Zuverlässigkeit und, ja, auch in Disziplin. Sie lernen, dass es sich lohnt, für Erfolgserlebnisse zu arbeiten. Sie erleben sich als selbstwirksam und spüren, was in ihnen steckt“, so die Musiklehrerin. Merle, eine der jungen „Blue Voice“Sängerinnen, ergänzt: „Das Schöne beim Chorsingen ist: Du weißt, du bist nicht allein. Wenn man mal einen Fehler macht, ist das nicht schlimm. Die anderen bügeln das wieder aus. Zusammen ist man eine Einheit.“ Singen stärkt das Immunsystem Eine Studie nach der anderen belegt, wie richtig die Chorleiterin und die junge Sängerin mit ihrer Einschätzung liegen: Gemeinsam mit anderen zu singen stärkt das Immunsystem, lindert Ängste und löst Stress. Gunter Kreutz, Professor für Systematische Musikwissenschaft an der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg, hat jeweils vor und nach einer Chorprobe Speichelproben der Sängerinnen und Sänger genommen. Sie zeigten: Im Vergleich zu einer Kontrollgruppe war ein starker Anstieg des Infektionsantikörpers Immunglobulin A und des Hormons Oxytocin nachweisbar. Ein engagierter Kirchenmusiker aus Braunschweig wollte Kindern Lust aufs Singen machen – und hatte die Idee zu der Aktion „Klasse! Wir singen“. 2007 brachte er in seiner Heimatstadt auf Anhieb 28 000 Kinder zum Singen. So funktioniert’s: Nach der Anmeldung verpflichten sich die teilnehmenden Klassen und ihre Lehrer, sechs Wochen täglich im Unterricht zu singen. Zur Vorbereitung erhalten sie ein Liederbuch, eine CD und ein identifikationsstiftendes T-Shirt – regionale Liederfeste in ganz Deutschland bilden den Abschluss. Mehr Infos und Liederfesttermine 2016: www.klasse-wir-singen.de „Singen stimmt uns selten so euphorisch wie ein Lottogewinn oder die Rettung aus einer Gletscherspalte“, schreibt Kreutz. Dafür entstünden aber tiefe Gefühle der Entspannung und von innerer Ruhe. Zugleich werde eine Energie freigesetzt, die für Herausforderungen und Krisen im Leben wappnet. Schwedische Forscher fanden heraus, dass beim Chorgesang sogar die Herzen der Sänger und Sängerinnen im gleichen Takt schlagen. Und, dass das gleichmäßige Ein- und Ausatmen ähnlich positiv auf den Organismus wirkt wie Yoga. Eine türkische Studie wiederum zeigt, dass Menschen, die einmal in der Woche im Chor singen, bereits nach acht Wochen weniger Ängste und Sorgen empfinden. ➼ NOVEMBER 2015 familie&co 73 von: p p i t s g n u Der Erkält familie&freizeit INTERVIEW „Jeder kann singen!“ Begeisterte Chorleiter tragen die Freude am Singen weiter Daniela Steigel leitet mir ihrer Kollegin Gesine Krüger den Kindershowchor „Blue Voice“ familie&co: Was lernen Kinder beim Chorsingen? Daniela Steigel: So viel mehr als den Ton zu halten und Noten zu lesen! Chorsingen ist ein Gemeinschaftsprojekt. Teamgeist und soziale Kompetenzen werden dabei ganz automatisch eingeübt, etwa einander zuzuhören und Rücksicht zu nehmen. AusruhSpezialisten! Kann eigentlich jedes Kind im Chor singen? Natürlich. Manchmal ist die Koordination zwischen Ohr und Stimme noch nicht da, aber das entwickelt sich und lässt sich auch üben. Manche Kinder haben allerdings schon früh schlechte Erfahrungen gemacht, sind beschämt oder entmutigt worden und trauen sich dann nicht mehr oder haben die Lust verloren. Ein neuer Zugang zum eigenen Kind Der Musikwissenschaftler Gunter Kreutz ermutigt auch Eltern, die meinen, nicht singen zu können, es noch mal zu versuchen: „Es ist nie zu spät, im Laufe des Lebens die Singstimme wieder zum 74 familie&co NOVEMBER 2015 Leben zu erwecken und sich selbst zu überraschen, wie dies auf einmal die Sicht der Dinge verändert. Mütter und Väter, die mit dem Singen abgeschlossen hatten, stellen fest, dass ihre Kinder auf ein paar gesungene Töne stärker reagieren als auf jede andere Form von Ansprache.“ WEBTIPPS Merle, die junge „Blue Voice“-Sängerin, berichtet: „Wenn ich jetzt in der Schule ein Referat halten muss, denke ich: Ach, da hören ja bloß 27 Leute zu, kein Problem.“ Sehr ig! wicht 2 Betüddeln lassen! Super g! i wicht 3 Viele gute Geschichten! Wir sind eine große Stimme! Eine Umfrage britischer Psychologen über Hobbys ergab, dass Chorsänger am glücklichsten mit ihrem Freizeitvergnügen sind. Für sie war der Chor als soziale Gruppe wichtiger als für die Sportler ihr Verein. Vielleicht liegt das nicht nur an der heilsamen Wirkung von Musik, sondern auch daran: Wir Menschen sind vor allem soziale Wesen. Wir brauchen das Gefühl zugehörig zu sein – und wo könnte man das so gut erleben, wie beim gemeinsamen Singen? Der Einzelne wird Teil einer großen Stimme, im Zusammenklang entsteht oft eine besondere Magie. Was für ein wunderbares Erlebnis! ➼ WWW.YOUNGVOICES.CO.DE Alles über das große Kinderchorkonzert. 2016 geht es weiter. WWW.DEUTSCHE-CHORJUGEND.DE BUCHTIPPS MICHAEL BETZNERBRANDT: JEDER KANN SINGEN! Wie Singen im Alltag glücklich macht. Mit Übungs-CD zum kräftigen Mitsingen. BÄRENREITER, 14,95 EURO GUNTER KREUTZ: WARUM SINGEN GLÜCKLICH MACHT. Gemeinsames Singen macht zufrieden – und gesund. Der Musikwissenschaftler erklärt, warum das so ist. PSYCHOSOZIAL VERLAG, 19,90 EURO DVD-TIPP DIE KINDER DES MONSIEUR MATHIEU. 1949 in Frankreich: Mit Musik lockt der neue Lehrer in dem strengen Internat seine Zöglinge aus ihrer Verschlossenheit und ihrem aggressiven Verhalten. Sehr berührend! 93 MINUTEN, CA. 6 EURO Über 170 000 Kinder und Jugendliche in mehr als 4500 Chören und Ensembles – die Deutsche Chorjugend (DCJ) ist die größte Interessenvertretung junger Sänger und Sängerinnen in Deutschland. WERD gesund und hab Spaß! Jan & Henry © bigSmile Entertainment GmbH. Lizenzagentur: WDR mediagroup GmbH – alle Rechte vorbehalten. Anzeigengestaltung: KB&B - The Kids Group Singen mehr Jungen oder Mädchen? Es sind bisher immer noch mehr Mädchen, die sich fürs Chorsingen begeistern. Und, ob Junge oder Mädchen, im Jugendalter hören viele auf. Aber ich habe den Eindruck, da verändert sich gerade etwas. Chorsingen wird wieder cool. 1 Gemütlich einmummeln! FOTO: FOTOLIA.COM/SERGEY NOVIKOV; THINKSTOCK.COM; ISTOCKPHOTO.COM; PR(4) Muss man eine schöne Stimme haben? Wer bei uns mitmachen möchte, muss nicht vorsingen. Jede Stimme kann sich entfalten. Uns ist es aber sehr wichtig, dass die Kinder engagiert sind, regelmäßig zur Probe kommen und auch durchhalten, wenn etwas nicht auf Anhieb klappt und es auch mal anstrengend wird, etwa bei langen Auftritten. ig! Wicht Mit Filmen, Musik und Hörspielen von Mehr zum Thema: www.familie.de/kinderlieder/ Überall im Handel erhältlich! www.natuerlichvoneuropa.de www.hoerspiel.de familie&zuhause T U G ssen zu wi ORDNUNG IN WINDESEILE BUCHTIPP LUCIA FÖRTHMANN: SPIEL MIT MEINER HÄKELKÜCHE Nicht mäkeln, sondern häkeln! Ob Obst, Gemüse, Mixer oder sogar Spielküche: Hier gibt’s über 90 Anleitungen zum Selbermachen – auch für Anfänger gut geeignet! EDITION MICHAEL FISCHER, 14,99 EURO Gutes Benehmen Wie gehen wir nett miteinander um? Niemand möchte perfekte oder dressierte Kinder. Aber Umgangsregeln zu kennen, fördert das kindliche Selbstbewusstsein und gibt Sicherheit. Und mit etwas Höflichkeit und Rücksicht ist das Zusammensein für alle einfach schöner. Das schaffen Kita-Kinder ab etwa vier Jahren 1. In Begleitung der Eltern mit Blickkontakt „Hallo“ zu sagen. 2. Vor dem Essen „Gu- ten Appetit“ zu wünschen. 3. Das Essen in der Schüssel nicht mit dem Finger anzutippen. 4. Sie wissen, dass man andere nicht beleidigt und beschimpft (Bei Wutanfällen passiert es natürlich noch …). 5. Sie respektieren, dass Erwachsene lieber alleine auf Toilette gehen. Und das können Grundschüler 1. Mit dem Essen warten, bis alle sitzen und sich genommen haben 2. Immer öfter „Danke“, „Entschuldigung“ und „Wie bitte?“ sagen statt Haba möchte mit einer neuen Initiative Deutschland zum Brettspieleland machen. Ab sofort sucht der Spielehersteller Familien, die neue Haba-Spiele ausprobieren und ihre Erfahrungen mit anderen teilen möchten – per Text, Foto oder Video. Alle Teilnahmeinfos unter: www.spiel-mit-haba.de „Hä?“ 3. Beim Gähnen die Hand vor den Mund halten und sich geräuscharm die Nase putzen 4. Sie warten, bis sie dran sind, und sprechen seltener dazwischen. 5. Bei Freunden hinterlassen Sie kein Chaos, sondern räumen wenigstens ein wenig mit auf, bevor sie gehen. eines Kindergartenkindes mit Spaß und Neugier meistern kann. In seinem neuen Musikvideo stellt Leo den Kindern seine Familie und Freunde vor und lädt zum Mitsingen ein. Schauen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind auf www.toggolino.de das Video an und singen auch Sie mit! Neben dem Liedtext zum Download warten 100 Leo Lausemaus Fanpakete auf Sie und Ihr Kind. Die Welt von Leo Lausemaus: LEOS FAMILIE Infos für Eltern BUCHTIPP: „Jedes Kind kann sich benehmen. So lernen Ihre Kleinen gute Umgangsformen“ von Nandine Meyden. humboldt, 12,95 Euro .BNB1BQB 4DIXFTUFS-JMJ 0NB0QB LEOS FREUNDE GEWINNEN! Sechs Sets BABY born® for babies zu gewinnen Und was spielt ihr? 76 familie&co NOVEMBER 2015 Leo Lausemaus ist seit vielen Jahren aus seinen Vorlesebüchern bekannt. In seiner eigenen Serie im Vorschulprogramm von SUPER RTL lernt er nun auf humorvolle Weise die Regeln des Alltags und entdeckt dabei mit seinen Freunden die Welt. Jeder Tag ist für die Freunde ein neues kleines Abenteuer, denn es gibt allerhand zu lernen. Leo ist vier Jahre alt und lebt mit seiner Familie und seinen Freunden in einem kleinen Dorf mitten im Wald. Dort besucht er den Kindergarten und zeigt den kleinen Zuschauern auf humorvolle Art und Weise, wie man die Herausforderungen BABY born® for babies von Zapf Creation ist die erste große Liebe für die Kleinsten. Wir verlosen sechs Sets mit Spielpuppe, Schmusetuch, Activity Würfel und Musik-Mobile. Die anschmiegsame Puppe ist Babys erste Freundin – einfach zum Knuddeln. Mitmachen: S. 94 In Feierlaune! Mit Schlummerle, der Geburtstagsprinzessin, können Puppenmütter selbst das Fest gestalten. Die Torte spielt „Happy Birthday“ – und mit etwas Hilfe kann Schlummerle sogar die Kerzen ausblasen. Ca. 50 Euro, www.schildkroet.de FOTOS: MONKEY BUSINESS 2/SHOTSHOP.COM; FOTOLIA. COM/NENOV BROTHERS; PR (5) Dieser Spielteppich aus Baumwolle hat einen Durchmesser von 1,40 Meter und verwandelt sich durch Zug am Seil ruck, zuck in einen Sack – mit allem drin, was vorher drauf lag. „Play and Go“ für etwa 34 Euro, z. B. bei de.smallable.com Schauen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind das neue Leo Lausemaus „Hallihallo mit Leo & Co.“-Musikvideo an. Wenn Sie gut zuhören, können Sie eins von 100 Fanpaketen gewinnen – jetzt auf www.toggolino.de %JEJ 'JQTJ )FOSZ5FTTBVOE#JMMZ Mehr von Leo Lausemaus und seiner Welt Leo Lausemaus SpielfigurenFamilie (Simba Dickie) t3FBMJUÊUTOBIF "MMUBHTTJUVBUJPOFO t7FSNJUUMVOHWPO 4P[JBMLPNQFUFO[FO t"C0LUPCFS .Po'SVN6ISBVG t"MUFSTFNQGFIMVOH ,JOEFSWPOo+BISFO t4FOEF[FJU .JOVUFOQSP'PMHF Lern- und Rätselspaß im Leo Lausemaus Magazin (Panini Verlag) Leos Abenteuer auf DVD und Hörspiel-CDs! (Universum) Sprechender Gute Nacht Leo zum Kuscheln (VIVID) © 2015 M4E AG – STUDIO BOZZETTO&CO. – GIUNTI EDITORE – STUDIO CAMPEDELLI – RAIFICTION. ALL RIGHTS RESERVED. LIZENZ DURCH SUPER RTL. promotion Leos Welt in Spielesets (Simba Dickie) Spiel-Spaß mit den Leo Holzpuzzles (Eichhorn) Spielend lernen mit den Leo Spielen (Noris Spiele) U đ I ich m familie&auszeit LOOPSCHAL „Ich lasse keinen Ärger an mich ran. Die Dinge leichtnehmen macht gesünder und glücklicher“ LOUIS ARMSTRONG, US-AMERIKANISCHER JAZZTROMPETER (1901–1971) Erzählen erinnert Liebe auf den ersten Blick? Ja, es gibt sie – davon sind 62 Prozent der Männer und Frauen in Deutschland überzeugt! Von den über 45-Jährigen sogar 66 Prozent. Nur 26 Prozent der Befragten glauben nicht an die Liebe auf den ersten Blick. Und was ist mit den anderen? Die haben sich noch keine Meinung zu dem Thema gebildet – und hoffen wacker weiter auf Schmetterlinge im Bauch. (Umfrage: Meinungsforschungsinstitut YouGov) Raus ins Herbstvergnügen! )ULVFKH/XIWVFKđW]W YRU6FKQXSIHQ XQG6FKODSSKHLW 7DJHVOLFKWEHHLQĠXVVW die Hormone Wenn die Tage dunkler werden, igeln sich viele Menschen schlapp und müde in den eigenen vier Wänden ein. Doch genau das ist verkehrt, denn die Ursache fürs Unwohlsein ist meist eine Hormonumstellung: Durch die spärliche Weltkriegsroman über die Liebe eines deutschen Soldaten zu einem blinden französischen Mädchen – wahrhaft fesselnd! Anthony Doerr: Alles Licht, das wir nicht sehen. C.H.Beck, 19,95 Euro 78 familie&co NOVEMBER 2015 Tageslicht-Zufuhr produziert der Körper im Herbst mehr Schlafhormon Melatonin und drosselt die Produktion des Glückshormons Serotonin. Man ahnt bereits: Das schlägt auf die Stimmung! 0LWYLHO6FKZXQJJHJHQ WUđEH6WLPPXQJ Ganz wichtig ist: Bewegung an der frischen Luft! Spazieren gehen, joggen, radfahren, Blätterschlachten schlagen oder Verstecken spielen im Wald: Solche Aktivitäten bringen den Kreislauf in Schwung, das Immunsystem wird gestärkt und die gute Laune kehrt zurück. Auch bei bedecktem Himmel reicht das Tageslicht draußen aus, um Melatonin abzubauen und die Vitamin-D-Versorgung zu verbessern. Täglich eine halbe Stunde zur Mittagszeit raus – das wirkt! Dem Körper geben, ZDVHUEUDXFKW In der kalten Jahreszeit ist eine gesunde Ernährung noch wichtiger als sonst. Außerdem sollte man sich öfter mal die Hände waschen – und auf ausreichend Schlaf achten. Denn Müdigkeit und Stress machen anfällig für Infekte. Und wenn man sich doch mal einen Schnupfen einfängt? Dann sollte man viel trinken und sich in Ruhe auskurieren. FOTOS: THINKSTOCK/GPOINTSTUDIO/FUSE; FOTOLIA.COM/CONTRASTWERKSTATT; PR (4) Das Sprechen über gemeinsame Erfahrungen stärkt die Erinnerung, zeigt eine Studie der Universität Regensburg. Besonders lohnend ist es für die Redner selbst: Die Auswahl an Details, die sie zur Sprache bringen oder unerwähnt lassen, lenkt den Erinnerungsprozess bei ihnen – und bei den anderen. Je länger das Ereignis zurückliegt, desto mehr profitieren auch die Zuhörer: Vergessene Einzelheiten sind plötzlich wieder da, Erinnerungen werden gemeinsam zusammengepuzzelt. Also: viel reden, besonders über die schönen Dinge des Lebens! lässige Kuschelweich und warm: Der k WendeConleys-Schal kann sich dan sehen möglichkeit von beiden Seiten acryl, lassen! 50 % Wolle, 50 % Poly e en.d sion pres w.im ww , ca. 40 Euro LIPPENSTIFT + PRIMER Dieser Lippen stift ist zuglei ch Grundierung: Er glät tet, pfl egt, nähr t die Lippen – und gibt lang e Farbe! Clinique Pop Lip Colour an d Primer, ca. 23 Euro, w w w.clinique.d e SCHÜSSEL-CHIC kFrühstücken wie Göt tin in Fran mesch ls Bow n tolle en dies In reich: noch cken Milchkaffee und Müsli Motive, 3 , mik Kera Aus ser! bes viel el.de je ca. 9 Euro, ww w.car-moeb Skigebiet See familie&reise See ist ein Winter-Idyll. Hier gehen die Lifte vom Ortskern direkt ins Skigebiet. Der Gästekindergarten Kids Club liegt mitten im Skigebiet und ist von allen Pisten leicht zu erreichen. Für Jugendliche werden bei entsprechenden Schneeverhältnissen Freeride-Kurse angeboten. Ein Wochenprogramm bietet reichlich Abwechslung. Außerdem gibt es eine Buckelpiste. www.see.at Höhenlage: 1065 m – 2450 m Pisten: 41 km, davon 8 km leicht, 25 km mittel, 8 km schwer. Kinderbetreuung: Kids Club See für Kinder ab zwei Jahren von 9.30 bis 16 Uhr. 1 Euro/Stunde, 4 Euro/Tag, GRENZENLOS FREERIDEN IM PA ZNAUN Wohin, wenn der Nachwuchs flügge wird und mehr als Kinderpisten und Zauberteppich fordert? Die Skigebiete Kappl und See im Schatten der Partymetropole Ischgl sind auch auf Jugendliche spezialisiert 1 2 Auf de m Übungsge lände machen kle ine Skianfänger be hutsam erst e Er fahrungen Ruck, zuck von de r Piste zur Eink ehr – und umgeke hr t! 80 familie&co NOVEMBER 2015 1 2 19 Euro/Woche. Jugendangebote: Freeride-Kurs, Wochenprogramm, Buckelpiste Familienfreundliches Hotel: Wellnesshotel Mallaun, familiengeführtes Hotel in unmittelbarer Liftnähe. g Apartment für 4 Pers. ohne Verpflegun ab 79 Euro/Tag. DZ inkl. Verwöhnpension ab 79 Euro/Tag/Pers., Kinderermäßigung. www.hotel-mallaun.at Sonstiges Winterangebot: Schneeschuhwanderungen, Rodelabend, Laternenwanderung, Nachtskilauf, Eislauf, Eisstockschießen u. a. Skipass: 1 Tag Erwachsene ab 37,50 Euro, Kinder 24,50 Euro. 5 Tage Erwachsene ab 162,50 Euro, Kinder 106 Euro. 3 VON MONIKA NEIHEISSER F elix, Matthias, Mirko-Jan, Sophia und Elisa sitzen lachend zusammen, während sie ihre Spaghetti Bolognese in den Mund schieben. Ein Grüppchen, das sich am ersten Skitag zusammengefunden hat und jetzt bis zum Schlafengehen unzertrennlich ist. Kennengelernt haben sie sich im Freeride-Kurs in See, einem kleinen Familienskigebiet mit 40 Pistenkilometern in der Nähe von Ischgl in Tirol. Während für uns früher ein Hotel mit Kindermenü, guter Betreuung und einem Bambini-Skikurs wichtig war, zählen heute unberührte Freeride-Gebiete und coole Freizeitangebote im Hotel, denn aus unserem Skihäschen Mirko-Jan ist ein 14-jähriger Jugendlicher geworden, der anspruchsvolles Gelände sucht und am liebsten mit Gleichaltrigen unterwegs ist. Das vielseitige Angebot hat uns nach See gelockt. Und Kappl in Tirol, im Hintergrund die markant e Kirche: Sommers wie winters ein Urlaubsidyll nun staubt Skilehrer Gabriel mit den Jugendlichen von 10 bis 16 Uhr durch den Tiefschnee und verrät im Freeride-Kurs die besten Tricks fürs Skifahren im Gelände. An der Bergstation des Rauhkopflifts macht Gabriel gleich einen Schlenker neben die Piste und schon stehen sie vor einem Steilhang, der viele Fragezeichen auf der Stirn der Freeride-Neulinge malt. ➼ 3 NOVEMBER 2015 familie&co 81 familie&reise „Regel Nummer eins: Im Gelände darf nicht überholt werden! Nehmt die Skier eng zusammen, verlagert das Gewicht mittig auf die Skier und bleibt schön locker in den Knien.“ Gabriel zeigt kurz die Trockenübung und staubt davon, die junge Meute hinterher. Fluffiger ChampagnerPowder macht den Einstieg leicht. Schnell wird aus den Jugendlichen ein Team, denn jeder verschwindet einmal in einer dicken Schneewolke, aus der er nur mit Hilfe wieder herauskommt. Die Gruppe arbeitet sich Offpist zur neuen Versingbahn. Die führt auf 2450 Meter Höhe und erschließt neben acht Pistenkilometern ein unglaubliches Terrain zum Variantenfahren 2 und Freeriden unterhalb des Rotpleiskopfs. Die Stunden verfliegen und erst am Abend hat unser Sohn Zeit, von seinen Erlebnissen zu berichten. Aber nur kurz. Er wirft noch einen Blick in den Spiegel und ruft schon an der Tür: „Ich muss los, wir treffen uns im Boulderkeller und dann zeigt uns Felix noch, wie man Billard spielt“ – weg ist er. Steile Pisten und gigantische Ausblicke Diese Energie bringen wir nicht mehr auf. Doch wir haben tagsüber die Abfahrten über die steilen Pisten genossen, die trotz Sonnenschein durch ihre schattige Nordhanglage auch am Nachmittag noch herrlich zu befahren 3 waren. Unser Lieblingslift wurde die Rossmoos-Bahn. Während ich mich auf die rote Abfahrt Nr. 7 eingeschossen habe, die erst steil abfällt, dann gemütlich ausläuft, schwört mein Mann auf die schwarze Piste Nr. 6, die parallel zum Lift ins Tal führt. Einig sind wir uns beim Einkehrschwung: Der führt in die ebenfalls neu gebaute Skybar auf 2220 Metern, direkt an der Bergstation des Rauhkopflifts, denn nirgends ist der Blick auf die gigantische Bergwelt besser als in dieser exzentrischen Bar im Glasdiamanten-Design. Eine Strecke für Genießer ist die 7,5 km lange Talabfahrt. Erst kurz vor See zeigt sie ihre Tücken, da wird sie steil und 1 Volle Action an der Klett erwand im Wellnesshotel Mallaun 2 Auch Billard biete t für Kids und Tee ns eine nett e Abwechslung zum Pistenspaß 3 Im Kinderspielzimmer sind die Kleinen gut aufgehoben schmal und eine enge Brücke treibt den Schweiß auf die Stirn. Ein Jungbrunnen für die strapazierte Skifahrermuskulatur ist hingegen die Wellness-Oase im Hotel Mallaun. Hier schwitzt man in der Infrarot-Zirbensauna oder der Bio-Lehm-Sauna und lockert sich im Whirlpool durch. Neugierig gehen wir am FOTOS: MONIKA NEIHEISSER (5); FREMDENVERKEHRSAMT KAPPEL (4); FREMDENVERKEHRSAMT SEE (1) 1 nächsten Tag im Nachbarskigebiet Kappl auf Tour. Hier sind die Pisten breit und sonnig. Ein Carverparadies und wie in See ohne Wartezeiten an den Liften. Unser Sohn ist ganz aufgeregt: Auf dem Gelände der Open Faces Freeride Contests zeigt ihnen Gabriel auf einer kleinen Schanze die ersten Drehsprünge. Bereits am Mittag treffen wir uns wieder im sonnendurchfluteten Sunny Mountain Restaurant; der zentrale Treffpunkt für Familien mitten im Skigebiet zwischen schwarzen Pisten und Kinderkarussell. Ein Highlight der Skiwoche ist die „Fire on Ice Show“, bei der Pistenbullys Feuer spucken und Skilehrer eine atemberaubende Show hinlegen. Nachahmer können auf frisch präparierter Piste bei Flutlicht den Nachtskilauf unterm Sternenhimmel genießen. An diesem Abend gehört die Piste der Jugendgruppe. Und als unser 14-Jähriger spätabends ins Zimmer kommt, berichtet er stolz: „Mama, laut meiner App bin ich heute über 70 km/h gefahren. Morgen geht’s die Zeitmessstrecke runter!“ Ohne Gute-NachtGruß schläft er ein und ich flüstere meinem Mann ins Ohr: „Hier wird unserem großen Skihasen nicht langweilig – und wir können wunderbar entspannen.“ ➼ 4 Viele Abenteue r für die Kleinen gibt’s gege n eine geringe Gebühr im Kids-Club See 5 Immer der Reihe nach: Schnee schuhwanderungen sind ein Highlight 4 5 Skigebiet Kappl äufigen Das Skigebiet Kappl punktet mit weitl light für High Ein . hrten Abfa igen sonn Pisten und nispark Erleb Jugendliche ist der Sunny Mountain n, Piste en svoll ruch mitten im Skigebiet; mit ansp en. ikurs ialsk Spez und Freeride-Gebieten www.kappl.com 42 km Höhenlage: 1258 m – 2720 m Pisten: Club Kappl ntain Mou y Sunn : ung treu erbe Kind ebiet gefür Kinder ab 3 Jahren, zentral im Skig erproKind und eiten lichk legen. Mit hellen Räum Euro/ 11 ab de, /Stun Euro 3 Ski. gramm auch ohne Tag, ab 44 Euro/Woche. arkJugendangebote: Freeride-Kurs, Telem -Kurs style Free rs, d-Ku boar Kurs, Skitouren, Snow ySunn l: Hote ches ndli Familienfreu nders Mountain-Mitgliedsbetriebe sind beso Inklusivviele die familienfreundliche Gastgeber, r unte ahl Ausw e Leistungen bieten, groß www.kappl.com d, Sonstiges Winterangebot: Rodelaben Freeval, Festi ride Schneeschuhwanderung, Free s, Serie ride Free s Face ride Junior Camp, Open ic Mag ). 2016 ar (Janu Tour d Worl Junior Freeride wege u. a. nder erwa Wint km 35 , Show Ski t Nigh Euro, Skipass: 1 Tag Erwachsene ab 37,50 ab ne chse Erwa Kinder 24,50 Euro. 5 Tage Euro 106 er Kind 162,50 Euro, anzeige Hier machen Familien gerne Urlaub promotion familie&reise DER L ANDAL-FERIENTIPP DES MONATS T U G ssen MECKLENBURG-VORPOMMERN t Hotel Neptun, Warnemünde Tel. 0381-777 77 77 www.hotel-neptun.de t Strandresort Markgrafenheide Tel. 0381-77 89 17 77 www.strandresort.de zu wi SCHLESWIG-HOLSTEIN t Ostsee-Holstein-Tourismus Tel. 01805-70 07 08 www.ostsee-schleswig-holstein.de t Tourismus Service Fehmarn Tel. 04371-50 63 00 www.fehmarn.de t Hansapark – Erlebnispark am Meer Tel. 04563-47 40 www.hansapark.de BUCHTIPP EIFEL NORD: 24 WANDERUNGEN SCHLEI: 22 WANDERUNGEN Die kleinen, handlichen Führer sind praktische Ideen- und Ratgeber sowie Begleiter für Wanderer mit Kindern, Buggy und Hund. Und für alle Jahreszeiten geeignet. Zum Beispiel: Eifel Nord, nah bei den städtischen Ballungsräumen des Rheinlands, oder die Schlei, der 40 km lange Meeresarm der Ostsee. CONRAD STEIN VERLAG, 160 SEITEN, 12,90 EURO BREMEN t Bremen, Universum Tel. 0421-334 60 www.universum-sc.de NIEDERSACHSEN t Oldenburger Münsterland Tel. 04441 -95 65 12 www.oldenburger-muensterland.de THÜRINGEN t Thüringen-Tourismus Tel. 0361-374 20 www.thueringen-tourismus.de SACHSEN t Tourismus Marketing Ges. Sachsen mbH Tel. 0351-49 17 00 www.sachsen-tourismus.de BADEN-WÜRTTEMBERG t Schwarzwald Tourismus Tel. 0761-896 46 93 www.schwarzwald-tourismus.info t Gengenbach im Schwarzwald Tel. 07803-301 50 www.gengenbach.info t Zweitäler Land im Schwarzwald Tel. 07685-194 33 www.zweitaelerland.de BAYERN t Pfronten Tourismus Tel. 0 08363-698 88 www.pfronten.de t Kochel a. See Tel. 08851-338 www.kochel.de t Allgäuer Seenland Tel. 08376-92 01 19 www.allgaeuer-seenland.de ÖSTERREICH t Mountain Resort Châlets & Hotel Gradonna Kals am Großglockner Tel. +43 (0)4876-820 00 www.gradonna.at t Hotel Erlenhof in Kärnten Tel. +43 (0)4715-444 www.erlenhof.at Viele weitere frische 8UODXEVDQJHERWHÀQGHQ6LHDXI www.urlaubskataloge-per-post.de XQGwww.urlaub-suchen-und-finden.de .RQ]HSWLRQXQG=XVDPPHQVWHOOXQJ Travelzoo hat über 2100 Menschen in Deutschland gefragt: Von welchen Mitbringseln sollten Reisende die Finger lassen? Was kommt bei Daheimgebliebenen gut an? Baumwipfelpfade Bis spät im Herbst sind sie geöffnet und oft sogar für Kinderwagen geeignet. Hier sind Deutschlands schönste Pfade Naturpark Bayerischer Wald: der längste Baumwipfelpfad 720 m: Neuschönau wirbt mit dem weltweit längsten Pfad. Dazu gehört eine Waldinsel mit drei didaktischen Stationen und ein 44 m hoher Turm. www.baumwipfelpfad.bayern.de Naturpark Bergisches Land: interaktiv mit Baumhäusern Der neue Naturerlebnispark mit Jugendherberge Panarbora in Waldbröl/ Köln bietet auf dem Pfad (520 m) eine interaktive Waldausstellung, Wissensstationen, Spiele und einen Aussichtsturm. Per App hört man Geschichten zum Waldleben. Baumhäuser bieten Platz zum Übernachten. www.panarbora.de Nordschwarzwald: per Rutsche raus Der Einstieg in den Pfad (620 m) in Bad Wildbad erfolgt über Waldwege oder die Sommerbergbahn, der Ausstieg per Tunnelrutsche (55 m). Lehrstationen und ein Aussichtsturm sind mit dabei. www.baumwipfelpfad-schwarzwald.de Rügen: mit Comic-Rallye Zum Baumwipfelpfad (600 m) in Prora auf Rügen gehören ein Adlerhorstturm, 15 Comictafeln, die besonders Jugendliche für die Natur begeistern sollen, Ausstellungen für Jung und Alt. www.nezr.de; www.baumwipfelpfad-baumkronenpfad.de/Deutschland/baumwipfelpfadruegen.html Thüringen: Urwald in Deutschland In den Baumkronen des Pfads (546 m) im Weltkulturerbe Nationalpark Heinich leben tausend Käfer- und Großschmetterlingsarten. Auf Mutige warten Hängebrücken. www.nationalpark-hainich.de LISTE 1: DIE BELIEBTESTEN URLAUBSMITBRINGSEL 1 2 3 4 5 Typisches Essen wie Gewürzmischungen oder lokale Getränke mögen 73 Prozent Selbstgesammeltes wie Muscheln und Steine: 62 Prozent Pflegeprodukte wie Seifen oder OlivenölCremes: 56 Prozent GEWINNEN! Beste Aussichten für Familien gibt’s im Kinderhotel Oberjoch**** in Bad Hindelang-Oberjoch in den Allgäuer Alpen: Professionelle Baby- und Kinderbetreuung, ein Indoorspielbereich mit Kino, Gokartbahn und Eislaufbahn sowie eine Badelandschaft mit Reifen-Wasserrutsche, Indoorund Outdoorpool und Kinderhallenbad bieten den perfekten Rahmen für den Familienurlaub. Im Übernachtungspreis enthalten sind auch die Skipässe für die ganze Familie! www.hotelalpenrose.at Der Gewinn: 3 Tage / 2 Nächte für 2 Erw. + 2 Ki. inkl. Schlemmer all-inclusiv. Alle Teilnahmeinfos finden Sie auf S. 94. Sehenswürdigkeiten im Kleinformat wie Eiffelturm oder Freiheitsstatue: 38 Prozent Mit Namen Gekennzeichnetes wie Becher, Nummernschilder oder Brettchen: 30 Prozent LISTE 2: DIE UNBELIEBTESTEN URLAUBSMITBRINGSEL 1 2 3 4 5 Spaßartikel mit „sexy“ Aufdrucken auf Gläsern, Postkarten, Kleidung o. Ä. missfallen 74 Prozent Pseudo-Historisches wie Gips-Büsten oder klei- ne Statuen: 72 Prozent Plagiate wie Handtaschen, Schmuck, Parfüm oder Sonnenbrillen: 70 Prozent Dekoratives wie Schneekugeln, Puppen oder bunte Kerzenständer: 67 Prozent Folklore wie Kleidung, Teppiche oder Tischdecken: 60 Prozent Wintersport-Urlaub im Ferienhaus Den ganzen Tag an der frischen Luft, Abfahrten mit tollem Panorama und eine Unterkunft zum Wohlfühlen – so sieht ein erholsamer Winterurlaub aus. Landal Ski Life hat sogar spezielle Angebote für Kinder im Programm, damit auch Eltern ihre Zeit im Schnee genießen können. Schon ab drei Jahren können die Kleinsten die Kinderklasse der Skischulen besuchen. Für Kinder, die nicht auf die Piste gehen möchten, gibt es in vielen Wintersport-Parks Spiel und Spaß im Bollo-Club. Fünf österreichische und drei Schweizer Ski Life Parks liegen in alpinen Skigebieten. Ohne weite Anreise erreichen Feriengäste die deutschen Parks in den Mittelgebirgen Sauerland und Harz. Im tschechischen Marina Lipno warten 8 km beschneite Pisten und 40 km Langlauf-Loipen. Die meisten Wintersport-Ferienparks verfügen über Hallenbäder und WellnessAngebote! Landal: Landal steht für Ferienhaus-Urlaub nah an der Natur. Die Ferienhäuser bieten reichlich Privatsphäre auf weitläufig angelegtem Gelände. Service: Parkeigene Einrichtungen wie Schwimmbäder, Restaurants, Bowlingbahnen und Saunen. Ermäßigungen bei Skikursen und dem Ausleihen von Ausrüstung und Material. Für Kinder Animationsprogramm mit Kinderbetreuung und Babysitterservice. Angebote und Infos: www.landalskilife.de 018 06–70 07 30 (aus dem dt. Festnetz € 0,20 / Anruf; mobil max. € 0,60 / Anruf; andere Länder ggf. abweichend) 8ʁOʋ ʅ Ɋȸ ɰ ʕ ȷ ʑ ɚ %ʋ ʦ əȰɰ ȩ ʑ ɚ Für alle Buchungen deutscher Gäste gibt Landal der Natur etwas zurück und pflanzt einen Baum. www.baumgeben.de familie&reise Eine ganz besonderes Silvesterfest können Familien in Jugendherbergen erleben. Auf der Veste Oberhaus in Passau stehen auf dem Programm: kostümierte Stadtführung, DreiflüsseSchifffahrt, Handpuppentheater mit Kinderbetreuung (ab drei Jahre), Besuch eines Igludorfs, Silvesteressen, Musik, Tanz, Neujahrsbrunch und Fackelwanderung … „Silvester 2015 auf der Veste“: www.passau.jugendherberge.de In den Gemäuern in Würzburg gibt es für die Gäste: Glühweinempfang mit Überraschungsprogramm, Nachtwächterführung, Silvester mit Zauberer Bennini und Menü sowie Neujahrsbrunch … „Silvester – einfach magisch!“: www.wuerzburg.jugendherberge.de Weitere Silvesterangebote unter: www.bayern.jugendherberge.de Test: Onlineportale für Unterkünfte ÖREN D RHEINH N U N L E D RA GESCHICHTEN MIT SPANNENDEN Am Mittelrhein fordern 42 Schilder mit QRCodes Radfahrer auf, per Smartphone mehr über das Leben und die Geschichte dort zu hören. Es gibt sieben Touren zwischen 16 und 46 km, die auf dem Rhein-Radweg verlaufen und für alle Altersgruppen konzipiert sind. Audiobeiträge einfach als MP3 aufs Handy laden bzw. QR-Codes im Flyer oder auf den Schildern scannen. Flyer unter: www.rhein-radweg-rlp.de FOTOS: NATIONALPARK HANICH7THOMAS STEPHAN; FOTOLIA.COM/FRIEDBERG; DJH BAYERN/ROBERT PUPETER; PR (4) SILVESTER IN DER JUGENDHERBERGE BUCHTIPP WIR ENTDECKEN DEUTSCHLAND Der Band ist neu in der beliebten Reihe „Wieso? Weshalb? Warum?“ und bietet Kindern ab vier spannendes Wissen über ihr Land. Mit detailreichen Bildern und vielen Klappen, die Einblicke schenken. Zum Vor- und Selberlesen. RAVENSBURGER, 16,99 EURO Immer mehr Urlauber buchen ihr Feriendomizil im Internet. Die Stiftung Warentest hat 21 Portale getestet: Elf schneiden gut ab, drei ausreichend. t&JOF/BDIUJN)PUFMCVDIUNBO BNCFTUFOWJB)34&YQFEJB )PUFMTDPNVOEF)PUFM Booking.com landete im Mittelfeld. t#FJ'FSJFOIÊVTFSOHFXJOOUEBT )BNCVSHFS1PSUBM$BTBNVOEP WPS)PMJEBZ*OTJEFSVOE"USBWFP t#FJ1SJWBUXPIOVOHFOVOE -zimmern liegt 9flats.com vorn. #FGSJFEJHFOE8JNEVVOE"JSCOC Das ganze Testurteil in der Zeitschrift „test“ oder unter: XXXUFTUEFGFSJFOVOUFSLVFOGUF GEWINNEN! Zu Neujahr mit gleichgesinnten Familien im ACTIVIGO Ski & Snowboard Camp Hochfügen die Hochzillertal Arena erobern – mit SnowGuides, gemeinsamem Abendprogramm und ACTIVIGO-Kinderbetreuung! Das SnowCamp Haus Montana-Alm liegt auf über 1500 Metern direkt an der Piste, mit Kinderspielzimmer, Hütten-Atmosphäre, Sauna. Das Angebot ist mit eigener Anreise, DZ (Einstellbett) mit Du/WC und Mehrbettzimmer, Halbpension über Silvester und 2. bis 9.Januar 2016 preisgünstig buchbar unter www.activigo.eu Der Gewinn: Ein ACTIVIGO Reisegutschein im Wert von 500 Euro für die obige Reise! Alle Teilnahmeinfos finden Sie auf S. 94. Aktion Futurino fördert Kinder Die Friedensschule in Dormagen gewinnt beim „Projekt Futurino“ der Marke Persil den familie&co-Sonderpreis Bereits zum 9. Mal rief die Marke Persil zur Teilnahme am „Projekt Futurino“ auf: Gesucht wurden kreative Ideen rund um das Motto „Rein in die Natur“. Und wieder bewarben sich Hunderte Kindergärten, Schulen, Elterninitiativen und gemeinnützige Gruppen um einen Teil der Gesamtfördersumme von 100 000 Euro. 10 000 Euro extra gab es für die Friedensschule in Dormagen, Gewinnerin des familie&coSonderpreises. Von dem Geld wird nun ein innovativer „Friedensreich HundertWasser-Spielplatz“ gebaut. Weitere Infos: www.persil.de/persil-foerdert-kinder.html Große Freude bei der Scheckübergabe mit Simone Brill (Firma Henkel, links), Vertreterinnen des Schulkollegiums sowie Dirk Müller (familie&co, rechts). Inkl. kleiner chung Überras s für jede Kind! Preview am 25. Oktober um 14:30 Uhr! Zum Super-Sparpreis für Familien Bis zu zwei Erwachsene in Begleitung von Kindern unter 12 Jahren zahlen nur den Kinderpreis Karten gibt‘s im Kino oder unter www.UCI-KINOWELT.de familie&spielzeug SPIELSACHEN, VON DIRK MÜLLER die begeistern! Hier sind die Sieger des Spielzeugpreises Das Goldene Schaukelpferd 2015. Mit der Kullerbahn „Kullerbü“ hat diesmal ein Spielzeug für die Kleineren die Nase ganz vorn DER PREIS Das Spielzeug des Jahres Bereits seit 14 Jahren verleihen familie&co und der Deutsche Verband der Spielwarenindustrie „Das Goldene Schaukelpferd“. Mit dieser Auszeichnung werden Neuheiten prämiert, die durch hohen Spielspaß, beste Qualität und pädagogischen Wert überzeugen. 88 familie&co NOVEMBER 2015 Deutscher Verband der SpielwarenIndustrie e.V. Einen Spielzeugpreis, der seit nunmehr 14 Jahren in der Fachwelt einen hervorragenden Ruf genießt und immer wieder Kinder wie Eltern in seinen Bann zieht, kann man wohl als „gut etabliert“ bezeichnen. Doch das „Goldene Schaukelpferd“ ist mehr als das: Es ist ein Gütezeichen, das für Qualität bürgt, denn die prämierten Produkte haben einen echten Härtetest bestanden – vor einer Jury, in der die Kinder als die wahren Experten das letzte Wort haben. Deren Voting, und nicht nur die Meinung der Erwachsenen-Jury, bestehend aus Spielzeugspezialisten, Erzieherinnen, familie&co-Redakteuren und natürlich Eltern, war auch diesmal wieder mitentscheidend. Wie in den Vorjahren waren es 50 von der familie&co-Redaktion ausgesuchte Produkte, die in der Juli-Ausgabe vorgestellt wurden – jeweils zehn in den Kategorien „Für die Kleinsten“, „Spiel und Technik“, „Alles fürs Kinderherz“, „Für Künstler und Baumeister“ sowie „Für die ganze Familie“. In einem vierwöchigen Online-Voting wurden anschließend in jeder der fünf Kategorien die drei Bestplatzierten bestimmt. Diese 15 Spielzeuge kamen ins Finale um den Gesamtsieg und wurden in einer Freiburger Kindertagesstätte von den kleinen und großen Jurymitgliedern auf Herz und Nieren getestet und „bespielt“. Und je länger die Jury zugange war, desto mehr stand die Kugelbahn „Kullerbü“ von HABA im Mittelpunkt – vor allem bei den kleineren Kindern der Kinderjury, aber auch bei vielen Erwachsenen, die an den vielen feinen Variationsmöglichkeiten und der freundlichen Optik Gefallen fanden. Sicherlich eine gute Wahl! SIEGER IN DER KATEGORIE „FÜR KÜNSTLER UND BAUMEISTER“ Kugelbahn Kullerbü – Berg- und Talbahn Dank Klicksystem verrutschen die Säulen dieser farbenfrohen Kugelbahn nicht – und die Kugeln, teils mit fröhlichem Gesicht, bahnen sich durch Kurven und Hindernisse in immer neuen Varianten ihren Weg. Von HABA, empfohlen ab 2 Jahren. Das sagt die Jury: Vor allem kleinere Kinder sind begeistert von der Vielzahl an Variationsmöglichkeiten, die es bei„Kullerbü“ zu entdecken gibt. Die farbenfroh gestalteten, fluiden Elemente bestehen überwiegend aus Holz und lassen sich vielfältig miteinander kombinieren. Die Kinder erkennen Zusammenhänge zwischen Schwerkraft, Neigungswinkel und Rollgeschwindigkeit und erweitern ihr Wissen durch immer neue Anordnungen ganz spielerisch. NOVEMBER 2015 familie&co 89 familie&spielzeug Mein Schiff zum Mitnehmen 90 familie&co NOVEMBER 2015 Black+Decker Werkbank Mit der Werkbank von SMOBY im originalen Black & Decker-Design können kleine Ingenieure drauflosschrauben. Mit Bausatz zum Konstruieren verschiedener Fahrzeuge und Gratis-Lern-App. Ab 3 Jahren. Das sagt die Jury: Schrauben, konstruieren und heimwerken wie Papa im Hobbykeller: Hier werden Kinder spielerisch an Heimwerker-Utensilien wie Akkuschrauber, Schraubenschlüssel, Hammer, Zange, Schraubstock u. v. m. herangeführt. Das Produkt überzeugt durch originalgetreue Optik und Zusammensetzung, die Griffigkeit der Werkzeuge und die gute Gesamtübersicht. Die große Arbeitsfläche ermöglicht zudem, dass zwei oder drei Kinder gemeinsam werkeln können. Und da dank der vielen Abstellflächen auch alles wieder ordentlich verstaut werden kann, schulen die kleinen Heimwerker auch noch ihren Ordnungssinn. Das sagt die Jury: Gestartet wird in der Hauptstadt Berlin, und nun geht es von Bundesland zu Bundesland – manchmal auch mit dem Flugzeug – quer durch die Republik. Die 106 Frageund 54 Reisekarten liefern eine Menge Informationen über die einzelnen Regionen, und auch die freundliche Optik des Spielbretts vermittelt gute Eindrücke über die Bundesländer und ihre Besonderheiten. Ein liebevoll gestaltetes und gut durchdachtes Wissens- und Quizspiel, an dem die ganze Familie immer wieder Freude hat. ISBN 978-3-7886-2201-5 SIEGER IN DER KATEGORIE „ALLES FÜRS KINDERHERZ“ Zug für Zug tüfteln die Spieler mit der Maus neue Wege aus, um alle ihre Ziele zu erreichen. Das Brettspiel von SCHMIDT SPIELE ist jetzt schon ein echter Familienklassiker. Empfohlen ab 7 Jahren. Bekom men Pferde einen ? d n a r b n e n n So Spannendes Entdeckerwissen f r neugierige Kinder ! ISBN 978-3-7886-2203-9 Das sagt die Jury: Mit den Maßen 28 x16 x16 cm ist das schwimmfähige Schiff weder zu klein noch zu groß und somit ideal, um nicht nur in der eigenen Badewanne genutzt, sondern auch schnell mal eingepackt und ins Schwimmbad oder zu Freunden mitgenommen zu werden. Beim Transport finden alle Einzelteile im Schiffsrumpf Platz. Praktisch ist der tragbare Griff zwischen den Schornsteinen. Ein weiteres Plus ist das unverwüstliche Material, sodass auch jüngere Geschwister und sogar die nächste Generation noch Freude daran haben können. Die Maus – Reise durch Deutschland ISBN 978-3-7886-2200-8 Ebenso praktisch wie unverwüstlich, und auch für unterwegs eine Option: Mit diesem Schiff von PLAYMOBIL schippern kleine Kapitäne gern auf hoher See. Mit 14 Zubehörteilen, empfohlen ab 1,5 Jahren. llen o t t Mi eckertd lappen ! n E K SIEGER IN DER KATEGORIE „FÜR DIE GANZE FAMILIE“ ISBN 978-3-7886-2202-2 SIEGER IN DER KATEGORIE „FÜR DIE KLEINSTEN“ $E-DKUHQg6HLWHQg³>'@g³>$@gV)U Tolles Bonusmaterial zum Download unter: www.wasistwas-junior.de familie&spielzeug SIEGER IN DER KATEGORIE „SPIEL UND TECHNIK“ Mercedes-Benz Arocs Nicht einfach nur ein Fahrzeug, sondern ein technisch hochkomplexes Werk voller spannender Details von LEGO TECHNIC, das auch Erwachsene in seinen Bann zieht. Empfohlen ab 11 Jahren. Das sagt die Jury: Dieses 2-in1-Modell besticht durch eine Vielzahl authentischer Funktionen wie dem pneumatischen System sowie steuerbaren Elementen wie Kranarm und Greifklaue, Stützfüße und Kippmulde. Mit nicht weniger als 2753 Elementen ist es das größte LEGO Technic Modell, das jemals produziert wurde. „2-in-1“ bedeutet übrigens, dass sich das ganze Gefährt in einen ebenso authentischen Autokran-Sattelzug umbauen lässt. Ein langes Vergnügen zum Spielen und Ausprobieren für schon etwas ältere Kinder. Ein Erwachsener sollte beim Aufbauen dabei sein. Gemeinsames Entdecken, doppelter Spaß! EIN TEIL DER JURY: Die jüngsten Jury-Mitglieder waren mit Feuereifer bei der Sache und testeten die Spielsachen mit großer Begeisterung Ab 6 · 112 Seiten · ISBN 9783522183628 · 14,95 € Die kleine Hexe wird von den großen Hexen noch nicht für voll genommen. Wenn sie schon keine große Hexe ist, will sie doch wenigstens eine gute sein. Mit diesem Entschluss beginnt ein aufregender Wirbel. Ab 6 · 120 Seiten · ISBN 9783522183192 · 14,99 € Spannende Duelle lieferten sich die Kinder mit dieser Eishockey-Arena Der „Bubble Go“ wurde sowohl als Schiebewagen als auch als Rutschfahrzeug getestet Der Räuber Hotzenplotz hat Großmutters Kaffeemühle gestohlen! Kasperl und Seppel wissen, was zu tun ist. Sie müssen ihn fangen. Aber das ist gar nicht so einfach. Denn als Kasperl und Seppel ihm eine Falle stellen, geraten sie selber in die Fänge des Räubers … Ab 6 · 112 Seiten · ISBN 9783522183635 · 14,95 € In der Welt der Fische, Schnecken und Muscheln wächst er auf, der kleine Wassermann mit den grünen Haaren und der roten Zipfelmütze. Tagtäglich erlebt er Abenteuer, bis das Eis den Mühlenweiher zudeckt. Die Kinderklinik von Playmobil mit ihren vielen Details stand vor allem bei den Mädchen hoch im Kurs FOTOS: ARND KRIEG (5); PR (5) Ab 6 · 120 Seiten · ISBN 9783522183642 · 14,99 € JFJFDMJOHFGÕRS JOCFRDUEIRFHBM Jede Nacht pünktlich zur Geisterstunde erwacht das kleine Gespenst. Vergnügt geistert es durch die Burg Eulenstein und besucht den Uhu Schuhu. Wie schön wäre es aber, einmal die Welt bei Tag zu erleben … THIENEMANN Wir schreiben Geschichten! 92 familie&co NOVEMBER 2015 www.thienemann.de familie&service IMPRESSUM REDAKTIONSANSCHRIFT: familie&co, Postfach 5528, 79022 Freiburg FON: 07623-96 45 59, FAX: 07623-96 46 56, ABO-HOTLINE: 01805-00 77 24* INTERNET: www.familieundco.de, www.familie.de E-MAIL: [email protected] CHEFREDAKTEUR FAMILY MEDIA Hauke Johannsen [email protected] CHEFREDAKTION Dirk Müller Ressortleitung Mantel [email protected] Birgit Oesterle Ressortleitung Kinderzeitschriften [email protected] Stephan Wessolek Ressortleitung Mittelpunkt [email protected] ART DIRECTOR Lorenzo Mendoza [email protected] TEXTMANAGEMENT Mike Dütschke Ressortleitung Content und Produktion [email protected] BILDREDAKTION Arnd Krieg Ressortleitung Bild [email protected] Heidemarie Wohlgeboren, Rebekka Müller (freie Mitarbeit) GRAFIK Regula Hirsch, Andrea Kuntze, Marleen Rutgers REDAKTIONSASSISTENZ Petra Schömmel (Leitung) [email protected] Monika Kiefer [email protected] FREIE MITARBEIT Meike Bruhns, Thomas Feibel, Felix Krohmer, Ingrid Leifgen, Ralf Ruhl, Stefanie Schädlich, Almut Siegert, Stephanie Streif, Eva Tenzer, Silke Theune, Rolf von der Reith, Almut Wenge SERVICE Bestellungen, Wünsche und Fragen zum regelmäßigen Bezug richten Sie bitte an den Kundenservice familie&co, Heuriedweg 19, 88131 Lindau, Telefon 01805-007724*. Sie erreichen uns Montag bis Donnerstag von 8 bis 18 Uhr und Freitag von 8 bis 16 Uhr und jederzeit per Fax und E-Mail: Fax: 01805-007725*, E-Mail: [email protected] sowie online: www.familie.de/aboshop/ EINZELBESTELLSERVICE Römerstraße 90, 79618 Rheinfelden, Tel. 07623-964155, Fax 07623-964255, [email protected] (Porto 2,20 Euro bei Warenbestellwert bis 20 Euro. Ab einem Bestellwert von 20 Euro entfallen diese Kosten. Ausland auf Anfrage.) *14 Cent/Min. aus dem dt. Festnetz (Mobilfunkpreis max. 42 Cent/Min.) 94 familie&co NOVEMBER 2015 VERLAG Family Media GmbH & Co. KG Schnewlinstraße 6, 79098 Freiburg GESCHÄFTSFÜHRER Marko Petersen VERMARKTUNG Brand Media GmbH Marit Böhmer Verantwortlich für Anzeigen [email protected] HERSTELLUNG Sven Kleiser [email protected] VERTRIEB BPV Medien Vertrieb GmbH & Co. KG 79618 Rheinfelden Bernd Mantay (Leitung) [email protected] REPRO RTK & SRS mediagroup GmbH DRUCK RR Donnelley Global Print Solutions 30-733 Krakau Printed in Poland Zurzeit gilt die Anzeigen-Preisliste Nr. 20 vom 1. Januar 2015. © 2015 für alle Beiträge bei Family Media GmbH & Co. KG. Nachdruck nur mit schriftlicher Genehmigung. Für unverlangt eingesandtes Text- und Bildmaterial wird keine Haftung übernommen. Alle Rechte vorbehalten. Der Export der Zeitschrift und ihr Vertrieb im Ausland sind nur mit Genehmigung des Verlages zulässig. Bei Nichtbelieferung ohne Verschulden des Verlages oder infolge von Störungen des Arbeitsfriedens bestehen keine Ansprüche gegen den Verlag. familie&co enthält im regelmäßigen Bezug in jeder Ausgabe wahlweise die Beilage „mini“ (bis 3 Jahre), „spiel mit“ (bis 6 Jahre) oder „mach mit“ (bis 9 Jahre). familie&co wird als Zeitschrift und digital vertrieben und ist im Internet recherchierbar. familie&co darf in Lesezirkeln nur mit vorherigem, jederzeit widerruflichem Einverständnis des Verlages geführt werden. familie&co kostet im Einzelhandel derzeit 4,20 Euro (inkl. 7% MwSt.). ISSN 1431-9543 familie&co WILL HELFEN! Wenn Sie Sorgen haben, schreiben Sie uns; im Rahmen unserer Möglichkeiten versuchen wir, eine Lösung zu finden. Und: Haben Sie bitte etwas Geduld. Rat und Infos gibt’s auch online: www.familie.de bietet Eltern ein großes Forum zum Austausch sowie viele Informationen und Service zu allen Themen, die Familien wichtig sind. Schreiben Sie an: Family Media GmbH & Co. KG, Kennwort: familie&co hilft, Postfach 5528, 79022 Freiburg Schicken Sie Ihre E-Mail an: [email protected] HERSTELLER Aquabeads über: EPOCH Traumwiesen GmbH 0911-52 88 08 50 www.aquabeads.de Avocado Store GmbH 040-43 27 76 93 www.avocadostore.de Birkenstock GmbH & Co. KG 02683-935 90 www.birkenstock.com Car Selbstbaumöbel, Tom Küstermann e. K. 04193-755 50 www.car-moebel.de Clinique über: Estée Lauder Companies GmbH 0800-6647805 www.clinique.de Das kleine Zebra über: kleine streepjesCompagnie bvba +32 (0)336-90023 www.daskleinezebra.com Deichmann 0800-50 205 00 www.deichmann.com Elefanten über: Dosenbach-Ochsner AG 0201-86 76 00 www.elefanten.de PARTNER VON FAMILIE&CO: Frackh-Kosmos Verlags GmbH & Co. KG 0711-219 10 www.kosmos.de Haba über: Habermaaß GmbH 09564-92 96 01 00 www.haba.de Impressionen Versand GmbH 0180-5232341 www.impressionen.de Playmobil über: Geobra Brandstätter GmbH & Co. KG 0911-966 60 www.playmobil.de Primigi 0331-740 07 32 www.primigischuhe.de Ravensburger AG 0751-860 www.ravensburger.de Schildkröt-Puppen und Spielwaren GmbH 036766-800 40 www.schildkroet.de Schleich GmbH 07171-800 10 www.schleich-s.com Schmidt Spiele GmbH 030-683 90 20 www.schmidtspiele.de schœner.wærs.wenns. schœner.wær Conceptstore für nachhaltiges Design 030-43 20 14 88 www.schoener-waers.de SECHZEHNZEHN Musikproduktion GmbH www.sechzehnzehn.de Smallable SAS. 030-98 28 91 11 www.smallable.com Smoby Toys SAS +33 (0)384-41 38 00 www.smoby.com Superfit über LEGERO Schuhfabrik Gesellschaft m.b.H. +43 (0)31 64 29 10 00 www.superfit.at LEGO GmbH 00800-53 46 55 55 www.lego.de Vertbaudet Deutschland GmbH 02161-82 76 12 43 www.vertbaudet.de Naturino +39 0733-790 91 www.naturino.com Die Preisangaben in dieser Ausgabe entsprechen dem Stand bei Drucklegung. Das Beste von Chefkoch.de jetzt im neuen Heft 42 PRE I SE rund r t von e W im Eu ro 4500 Mitmachen & GEWINNEN So können Sie an unseren Gewinnspielen teilnehmen: im Internet auf www.familieundco. de/gewinnen oder per Postkarte an: familie&co, Stichwort: „Gewinnen“, Postfach 5528, 79022 Freiburg. Teilnahmeschluss: 3. November 2015. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahme ab 18 Jahren. Geben Sie bitte Ihre Adresse, Alter und Name Ihrer Kinder und ggf. Ihren Wunschgewinn sowie das Lösungswort des Kreuzworträtsels an. Die Gewinner werden per E-Mail benachrichtigt. Eine Barauszahlung der Preise ist nicht möglich. Die Prüfung der Möglichkeit einer Weitergabe an Dritte obliegt dem Veranstalter/Kooperationspartner. Mitarbeiter der beteiligten Firmen und der Family Media GmbH & Co. KG dürfen nicht teilnehmen. Bitte geben Sie mit an, ob Sie damit einverstanden sind, dass Family Media GmbH & Co. KG und verbundene Unternehmen Sie schriftlich, telefonisch oder per E-Mail über interessante Angebote zu Medienprodukten informieren. Ihr Einverständnis ist freiwillig und kann jederzeit widerrufen werden (z. B. per E-Mail an: [email protected]). S. 7 > 1 Familienwochenende im Tropical Island inkl. Übernachtung und Abendshow plus 1 Coco-DVD S. 26> 10 x Aquabeads-Künstlerkoffer S. 39> 5 x Hörspiel-CD „Hier kommt Lola“ S. 51> 10 x 80-Euro-Einkleidungsgutschein beim Kinderkleider-Verleih Kilenda S. 64> 7 x Gewinnset „Dufte Schule“ mit Orthomol S. 76> 6 x „BABY born for babies“-Set mit Puppe, Schmusetuch, Activity-Würfel und Musik-Mobile S. 85> 3-tägiger Familienkurzurlaub mit Schlemmer-all-inclusive im Kinderhotel Oberjoch S. 87> 2 x ACTIVIGO Reisegutschein für Ski- & Snowboardcamp Hochfügen im Haus „Montana-Alm“ WIR SIND CHEFKOCH als Magazin: h c u a – H , C O K CHEF ersten Gerichte k c le ie d , te p Die besten Reze spiration pur! In . s to o F n te s die schön Auch als eMagazine familie&damals Kinder, wie die Zeit vergeht … nachgefragt bei Olaf Schubert Welchen Spruch hast du von GHLQHQ(OWHUQDPKÃXğJVWHQ]X hören bekommen? Sehr gut, Olaf, weiter so! Du bist auf dem richtigen Weg! Olaf Schubert heute – und im Kreise der Geschwister. Ihr Modebewusstsein war erstaunlich früh entwickelt ¥ Auf keinen Fall durften deine Eltern jemals erfahren, dass … Welche Erlebnisse deiner Kindheit vermisst du in deinem heuti- gen Leben? Nach dem Baden von meiner Oma die auf der Heizung angewärmten Handtücher umgelegt zu bekommen. Und natürlich mit meinen Eltern die aktuellen politischen Themen zu diskutieren. ¥ Was war die erste größere Anschaffung von deinem eigenen Geld (mehr als 5 Mark ...)? In meiner Kindheit hatte ja eher die Tauschwirtschaft Konjunktur. Meine erste größere Anschaffung? Da ist nichts Bleibendes hängengeblieben. Vielleicht irgendetwas aus Plaste. ALLES STEHT KOPF Im neuen Animationsfilm von DisneytPixar spricht Olaf Schubert eine der Emotionen, die sich im Kopf eines 11-jährigen Mädchens um die Vorherrschaft streiten. Schuberts Part, na klar: Angst. Ab 1. Oktober im Kino 96 familie&co NOVEMBER 2015 ¥ Als du Kind warst: Was dachtest du, sei das Beste am Erwachsensein? ZU R PE RS ON Zweifelsfrei: Selbstbestimmtheit, autarkes Handeln jenseits pädagogischer Leitlinien. Es gibt auch heute noch immer wieder Situationen, in denen ich mir denke: Toll, Olaf, du darfst das! Olaf Schubert (alias Michael Haubold), geboren 1967 in Plauen, bezeichnet sich als „untergewichtig und Deine erste, dicke Freundschaft: überbegabt“. Der KabaWas hat sie dir bedeutet und was rettist und Musiker hat im Laufe seiner über 20-jähist daraus geworden? rigen Karriere 15 CDs mit Meine erste Freundin, die war sehr dick. Hörspielen und Liedern Der Kontakt ist aber trotzdem abgerissen. sowie vier Live-DVDs Stell dir vor, du bist heute zehn herausgebracht. Neben Jahre alt und darfst dir ein Spielseinen Bühnenshows und zeug aussuchen. Welches wäre das? Konzerten ist Schubert für Ich geh’ ja mit meinen Kindern nie in diverse Radiosender aktiv. diese Spielzeugtempel. Das überfordert Das Fernsehpublikum mich auch heute noch. Ich als Zehnjährikennt ihn z. B. von seinen ger hätte die Eltern so lange tyrannisiert, Gastauftritten in der „heubis sie mir alles gekauft hätten. te show“ und aus seiner ¥ Das Glück deiner Kindheit in Serie „Olaf verbessert die einem Satz: Welt!“. Zuletzt erschienen Nach der Schule mit den Klassenkamerasind CD und DVD zum den zwei Stunden Fußball spielen, anschlieaktuellen Bühnenproßend von der Mutter das Lieblingsbrot gegramm „So!“, mit dem er auf Tour ist; Termine: schmiert bekommen und es während einer ww w.olaf-schubert.de Zeichentrickserie zum Verzehr bringen. FOTOS: MAREN UHLHERR; ZDF; DISNEY PIXAR … ich einmal auf dem Garagendach Schnee geschippt habe. Es war richtig gut gemeint und gut ausgeführt, aber dass das auch gefährlich sein könnte, wurde mir erst später klar. DEZEMBER TOPTHEMA MITTELPUNKT Talente und Begabungen 24 Seiten extra SCHULE Alles im Lot? Wie Eltern erkennen, ob in der Schule alles okay ist – und wann sie sanft gegensteuern sollten GESUNDHEIT Neurodermitis Ist die Haut wirklich der Spiegel unserer Seele? Alles über Ursachen, Symptome und neue Behandlungsmöglichkeiten der chronischen Hautkrankheit FAMILIENLEBEN Oma und Opa Wie gut, dass es Großeltern gibt! Sie schenken ihren Enkeln unzählige einzigartige Erfahrungen – und machen ihnen Mut ENTWICKLUNG Mein Tablet! Elektronische Medien sind kein Ersatz für wirkliches Erleben – sinnvoll eingesetzt, bieten sie aber eine Fülle an Lernmöglichkeiten TOPTHEMA MITTELPUNKT Talente und Begabungen extra 24 Seiten NÄCHSTES HEFT AM 4. NOVEMBER RICHTIG GUTES K TEAMWOR 15.09.15 10:47 Hier gibt’s Ihr Abo: Tel. 01805-00 77 24* [email protected] www.familie.de/aboshop *14 Cent/Min. aus dem dt. Festnetz (Mobilfunkpreis max. 42 Cent/Min.) 98 familie&co NOVEMBER 2015 Zauberhafte Sticker zum großen Bibi-Blocksberg-Jubiläum '0504'050-*"$0.$0/53"458&3,45"554)655&3450$,$0.'"/$:5)*/,450$,$0.t-*&#&-&4&3#*55&)"#&/4*&7&345/%/*48&//8*35)&.&/"64",56&--&."/-"44"6'415&3&"64("#&/7&34$)*&#&/ VORSCHAU Sie haben Post! Jeden Donnerstag neu: Unser „Infoletter“ hält Sie auf dem Laufenden. Einfach unter www.familieundco.de anmelden und testen! Ganz einfach per Mail Mit Tipps und Tricks an Ihrer Seite Ideal für unterwegs Hier Code scannen und ausprobieren! Lassen Sie sich überraschen Jede Menge Gratis-Downloads Weil auch sensible Haut beste Persil-Reinheit verdient. Persil Sensitive – Vertrauen auch Sie der Nr. 1 im Sensitive-Markt.* Nichts ist Ihrer Haut so nah wie Ihre Wäsche. 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