DAS MAGAZIN FÜR VERSICHERTE DER BARMER GEK 1 I 16 SICHER UND SCHNELL VIELES ONLINE ERLEDIGEN VOR OPERATION ZWEITMEINUNG KINDER LERNEN KOCHEN SIE DENKT, DIE BARMER GEK IST EINE EMPFEHLUNG WERT. WIR DENKEN, DANKE SCHÖN! Ob Bonusprogramm oder Angebote zur Entspannung – es gibt viele Gründe, die BARMER GEK weiterzuempfehlen. Werben Sie jetzt ein neues Mitglied und sichern Sie sich Ihre Wunschprämie. Wie das geht, erfahren Sie auf www.gesundheit-weiter-gedacht.de Einkaufsgutschein von INTERSPORT in Höhe von 20,– € CinemaxX Gutschein Geschenkbox (2 Kinogutscheine 2D, 1 Popcorn-Gutschein) Gutschein über 20,– € von mymuesli: Ihr Lieblingsmüsli online individuell zusammenstellen und bequem nach Hause liefern lassen. INHALT www.barmer-gek-magazin.de 20 EDITORIAL LIEBE LESERINNEN UND LESER, ich möchte mich bei Ihnen herzlich bedanken. Nicht nur für Ihre Treue zur BARMER GEK, sondern vor allem für Ihr Mitwirken an der Weiterentwicklung Ihres Versichertenmagazins. Dafür haben sich viele von Ihnen vor wenigen Monaten an einer Befragung beteiligt. Die aufschlussreichen Ergebnisse haben wir sowohl für die Neugestaltung der Papierausgabe als auch der elektronischen Version genutzt. 8 36 GESUNDHEIT Titelfoto/Fotos: Sarah Wiener Stiftung / Marco Urban (2), BARMER GEK (1), Fotolia.com (2): ©Rido/©travnikovstudio 8 „Ich kann kochen!“ Wie Kinder besser essen lernen können 10 Gesundheitsförderung in Lebenswelten Angebote für Kita, Schule, Ausbildung, Betrieb und Pflege VERSORGUNG 16 Therapie mit Biomedikamenten Verwaltungsrat plädiert für hochwertige Arzneimittelversorgung zu günstigen Preisen 26 Oscar-reife Leistungen Kinder- und Jugend-Programm jetzt mit Telemedizin 12 Punkte und Prämien für Gesundheit Mit dem Bonusprogramm aktiv pluspunkten 28 Rheuma besser behandeln Patientinnen und Patienten profitieren von neuem Versorgungsvertrag WISSEN SERVICE 14 Kicken für den guten Zweck Was haben Christoph Metzelder, Gerald Asamoah und Neven Subotic mit der BARMER GEK zu tun? 20 Vieles online erledigen Sicher, schnell und bequem sind die zahlreichen Web-Services 36 Zweitmeinung Manchmal geht es auch ohne Operation YOUNGSTER 24 Wettbewerb „Alzheimer & you“ Preiswürdige Ideen für ein besseres Leben gesucht 24 Be a Socializer An Kampagne teilnehmen und klasse Preise gewinnen 30 BARMER GEK Mobil Das beliebte Serviceangebot vor Ort für Notfälle DIVERSES 32 Tipps und Termine 32 Wunschthema 37 Gehirnjogging 37 Impressum 38 Persönlich: Peter Neururer Vor allem Ihr Online-Magazin haben wir komplett überarbeitet und noch enger an Ihren Wünschen ausgerichtet. Es präsentiert sich ab sofort in einem frischen Look, liefert jeden Tag interessante Themen und informiert über alles, was mit Ihrer Gesundheit zu tun hat. Leserabstimmungen, Dialogfunktionen und Gewinnspiele runden das multimediale Magazin ab und machen es zu einem modernen Gesundheitsportal. Reinklicken lohnt sich! Ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2016 wünscht Ihnen Ihr Vorstandsvorsitzender der BARMER GEK BEWEGTER START Neues Jahr, neue Pläne – Jahreswechsel bedeutet nicht nur Rückschau halten, sondern auch gute Vorsätze fassen. Einer der schönsten lautet sicher: das Leben genießen! Und genau dabei kann uns der Winter mit seinen unterschiedlichen Sportarten wunderbar helfen. Ein großes Revival erlebt derzeit das Schneeschuhwandern. In seinem ganz persönlichen Wohlfühltempo durch den Schnee zu stapfen macht den Geist frei und dabei auch glücklich. Ausführliche Informationen über den beliebten Wintersport-Trend finden Sie im BARMER GEK Online-Magazin. www.barmer-gek-magazin.de 4 BARMER GEK 1 I 2016 1 I 2016 BARMER GEK 5 Foto: Fotolia.com: ©Westend61 MELDUNGEN SANFT, ABER WIRKSAM Fotos: in form (1), patmos (1), Fotolia.com (9): ©DDRockstar/©Dionisvera(2)/©Barbara Pheby/©Christian Jung/©romantsubin/©ExQuisine/©Marén Wischnewski/©g215 OMAS ALTBEWÄHRTE HAUSMITTEL 6 Aloe vera Der Saft aus den Blättern der Pflanze findet Anwendung bei leichten Verbrennungen und Hautreizungen. Die Inhaltsstoffe des Saftes wirken schmerzlindernd, beruhigen die Haut und desinfizieren. Geriebener Apfel In geriebenen Äpfeln entfaltet sich der Ballaststoff Pektin besonders gut. Er bindet die Flüssigkeit im Darm und mildert so den Durchfall. Thymian-Tee Die krampf- und schleimlösende Wirkung des Thymiankrauts auf die Atemwege lindert Husten und Bronchitis. Hühnersuppe Sie kräftigt, ist leicht verdaulich und wirkt wohltuend bei Erkältung. Dank des Inhaltsstoffs Cystein schwellen Schleimhäute besser ab und Entzündungen werden bekämpft. Zwiebelsäckchen Gegen Ohrenschmerzen wirken fein gehackte Zwiebeln, die, in Mullsäckchen gefüllt, auf das Ohr gelegt werden. Die ätherischen Öle der Zwiebel lindern Schmerzen und fördern die Durchblutung. Backpflaumen Gegen Verstopfung einige Trockenpflaumen über Nacht einweichen und vor dem Frühstück verzehren. Dazu viel trinken. Kartoffelwickel Gekochte und zerdrückte warme Kartoffeln helfen gegen Halsschmerzen. Eingeschlagen in Baumwolltücher fördert ihre Wärme die Durchblutung und den Abtransport von Krankheitserregern. AKTIV UND GESUND BLEIBEN Spitzwegerich Wegen ihrer abschwellenden und juckreizstillenden Wirkung helfen die Inhaltsstoffe bei Insektenstichen. Ein Blatt zerreiben und auf die Hautstelle legen. BUCHTIPP 66 TIPPS FÜR SENIOREN DER LANGE ABSCHIED Die Forschung zeigt: Je älter die Menschen werden, umso wichtiger ist ein gesunder Lebensstil. Ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität helfen dabei, möglichst lange fit zu bleiben. Dazu liefert die 150-seitige Broschüre „66 Tipps für ein genussvolles und aktives Leben“ praktische Infos. Yvonne Herber, Ehefrau, Mutter und berufstätig, ist erst vierzig Jahre alt, als sie die schockierende Diagnose Alzheimer erhält. Ihr Mann Hans gibt ihr das Versprechen, sie nicht alleine zu lassen. Doch was so selbstverständlich klingt, wird zur Zerreißprobe. In „Der lange Abschied“ schildert Hans Jürgen Herber mutig und offen eine aufwühlende Beziehungsreise, auf der er seine Frau nach und nach an Alzheimer verliert. Erschienen im Patmos Verlag, 19,99 Euro. www.in-form.de www.patmos.de BARMER GEK 1 I 2016 Ab 2017 GESUNDHEITS-OSCAR FÜR BARMER GEK DIE NEUE BARMER „APP AUF REZEPT“ Die BARMER GEK und die Deutsche BKK werden sich zum 1. Januar 2017 zusammenschließen. Das haben die Verwaltungsräte beider Kassen am 10. November 2015 beschlossen. Nach dem derzeitigen Stand bringen die BARMER GEK rund 8,5 Millionen und die Deutsche BKK rund 1,1 Millionen Versicherte in die neue Kasse ein und erreichen damit einen gemeinsamen Marktanteil von mehr als 13 Prozent. Größe wird im Wettbewerb der gesetzlichen Krankenkassen immer mehr zum entscheidenden Erfolgsfaktor. Je größer das Unternehmen, desto besser seine Verhandlungsposition gegenüber den Leistungserbringern. Davon – und von Synergieeffekten durch den Zusammenschluss – werden letztlich alle Versicherten der BARMER, so der künftige Name der neuen Kasse, profitieren. Für ihren innovativen Therapiebaustein „App auf Rezept“ bei der Behandlung kindlicher Sehschwäche ist die BARMER GEK in 2015 mit dem sogenannten „Oscar des Gesundheitswesens“ ausgezeichnet worden. Der begehrte Preis wird jährlich vom Dienst für Gesundheitspolitik (dfg), einem gesundheitspolitischen Informationsdienst, für herausragende Innovationen im Gesundheitswesen verliehen. Die „App auf Rezept“ kann Kindern mit einer funktionellen Sehschwäche, der sogenannten Amblyopie, helfen, wenn die klassische Pflastertherapie nicht zum gewünschten Erfolg führt. Via PC greifen die kleinen Patienten auf speziell entwickelte Computerspiele zu, die das schwächere Auge gezielt trainieren, um das Sehvermögen zu verbessern. NEUER KOMBI-VORDRUCK AU-BESCHEINIGUNG PLUS KRANKENGELD www.barmer-gek.de/a000756 STUDIEN-TEILNEHMER GESUCHT NACHTS WIEDER ZUR RUHE KOMMEN „Gesunder Schlaf durch innere Ordnung“ lautet der Titel einer Studie, die sich an Menschen mit lebensstilbedingten Schlafstörungen richtet. Daran beteiligt ist neben der Ludwig-Maximilians-Universität München unter anderem die BARMER GEK. Für das dreiwöchige anspruchsvolle Programm im Kneippkurort Füssen im Allgäu werden noch Teilnehmer für das Frühjahr und den Herbst 2016 gesucht. Die Studie ist als ambulante Vorsorgemaßnahme konzipiert und muss bei der BARMER GEK beantragt und bewilligt werden. Über die Auswahl der Teilnehmer entscheidet die Universität. Weitere Infos erhalten Interessierte bei Füssen Tourismus und Marketing. Telefon: 08362 9385-0 www.gesundheit-durch-schlaf.de 1 I 2016 BARMER GEK Fotos: Fotolia.com (3): ©FotolEdhar/©Monkey Business/©elnariz elnariz Ab dem 1. Januar 2016 gilt eine neue Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung, kurz AU oder auch gelber Schein genannt. Das neue Formular enthält nun zusätzlich ein Feld für den Krankengeldbezug und ersetzt den bisherigen Auszahlungsschein. Somit erfüllt die neue AU-Bescheinigung gegebenenfalls eine Doppelfunktion. Mit Beginn des neuen Jahres liegen die neuen Formulare in den Arztpraxen bereit. Wie bereits gewohnt muss die ärztliche Bescheinigung beim Arbeitgeber und der Krankenkasse eingereicht werden. Bei Krankengeldbezug ist die richtige Bankverbindung wichtig, damit die BARMER GEK kurzfristig überweisen kann. Sollte die Bankverbindung sich geändert haben, bitte das Online-Formular (Link s. u.) ausdrucken, ausfüllen und zusammen mit der Krankengeldbescheinigung einreichen. www.barmer-gek.de/a000022 7 GESUNDHEIT BESSER ESSEN LERNEN MIT: „ICH KANN KOCHEN!“ GESUNDE ZUKUNFT GESTALTEN Foto: Sarah Wiener Stiftung/Marco Urban, Composing aus Vektorgrafiken von Fotolia.com Gesundheit kann man sich und anderen wünschen. Doch das Wünschen allein hilft nicht. Um möglichst lange fit zu bleiben, muss der Mensch selbst aktiv werden. Gesunde Ernährung ist dabei ein wichtiges Stichwort – gerade bei Kindern und Jugendlichen. 8 Sarah Wiener ist vom Erfolg der KamIn Deutschland gibt es zurzeit 1,9 Millionen übergewichtige Kinder und pagne überzeugt: „Ich habe die ErJugendliche, von denen 800.000 als fahrung gemacht, wenn man mit fettleibig gelten. Ein neues Projekt den Kindern einkauft, sie selbst der BARMER GEK zur Gesundheitsschnippeln und kochen lässt, verförderung soll hier gegensteuern. Unweigert kein Kind das Essen – das ter dem Motto „Ich kann kochen!“ hat erlebe ich so immer wieder. Aber die BARMER GEK gemeinsam mit der man muss früh beginnen, bevor die bekannten TV-Köchin Sarah Wiener Geschmacksnerven fehlgeleitet sind. und ihrer gleichnamigen Stiftung die Unsere Mission ist es, möglichst viele größte bundesweite ErnährungskamMenschen zu befähigen, aus Kindern pagne ins Leben gerufen. Sie soll in genussvolle Esser, kreative Köche den kommenden fünf Jahren bis zu 1,4 und selbstbewusste Verbraucher zu Millionen Kinder zu kleimachen.“ Bleibt zu hofnen Ernährungsexperten fen, dass die Kampagne „In den machen, die selbst entim wahrsten Sinne des kommendecken, wie lecker und Wortes Schule macht – den fünf Jahren genussvoll gesundes Esund dies möglichst auch werden wir 1,4 sen sein kann. „Sie sollen bei vielen Erwachsenen. Millionen Kitalernen, wie man frische, Immerhin schleppen in abwechslungsreiche und Deutschland – wie in der und Grundschulleckere Mahlzeiten zubeNationalen Verzehrskinder erreichen.“ reitet“, so BARMER GEK studie II ermittelt – 66 Dr. Christoph Straub Chef Dr. Christoph Straub Prozent der Männer bei der Vorstellung der und rund 50 Prozent der Kampagne „Ich kann kochen!“ in BerFrauen Übergewicht mit sich herum. lin. Dazu will die Sarah Wiener StifUnd die Behandlung ernährungsbetung in den nächsten Jahren 56.000 dingter Krankheiten in Deutschland Erzieherinnen und Pädagogen zu Geverschlingt nach Schätzungen jährlich nussbotschaftern ausbilden, die in ih100 Milliarden Euro. ren Kitas und Schulen den Kindern in praktischen Kochkursen das kleine ErErnährung, Bewegung, Psyche nährungs-ABC beibringen und es mögGesundheit stärken und Krankheilichst nachhaltig verankern. ten vorbeugen, das ist das Ziel von Prävention. Im Fokus stehen dabei Früh übt sich ... die großen Volkskrankheiten wie DiEssensvorlieben werden schon im abetes, Herz-, Kreislauferkrankunfrühen Kindesalter geprägt. Starköchin gen und die stetig steigenden Zahlen BARMER GEK 1 I 2016 bei den psychischen Erkrankungen. Neben den medizinisch ausgerichteten Angeboten zur Früherkennung ergeben sich bei den gesundheitsfördernden Vorbeuge-Maßnahmen im Wesentlichen drei große Handlungsfelder: Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit. Gesundheitsförderung in Lebenswelten Das neue Präventionsgesetz sieht vor, die Angebote noch näher an die Menschen heranzubringen, die Gesundheitsförderung gewissermaßen in den Alltag einzubauen. Prävention soll passgerecht in den unterschiedlichen Lebenswelten vor Ort stattfinden: in Kindergärten und -tagesstätten, Schulen und Hochschulen, Betrieben, Vereinen und Gemeinden, auch in Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen. Ein Ansatz, den die BARMER GEK schon seit vielen Jahren verfolgt und in einigen Bereichen künftig noch zielgruppenspezifischer zuschneiden wird. Einige skizzierte Beispiele aus der Fülle unserer Angebote finden Sie auf den folgenden Seiten. GESUNDHEIT Begeisterung bei Groß und Klein: Sarah Wiener und Dr. Christoph Straub kochen mit Kindern. AKTIV IN DER LEBENSWELT KITA info Ab Mitte 2016 startet das Trainthe-Trainer-Programm im Rahmen von „Ich kann kochen!“ In den Schulungen werden pädagogische Lehrkräfte zu „Genussbotschaftern“ ausgebildet, die ihr Wissen an Kinder und Eltern weitergeben. Die ersten Schulungstermine werden vor den Sommerferien 2016 bekannt gegeben. Pädagogen und Erzieherinnen können sich unter Nennung ihrer Kita/Schule ab sofort online registrieren und anmelden. egung. de Kinder brauchen auch viel Bew Basteln in der Kita ist toll – aber gera fördengs egu Bew es l. Pakt ist ein geprüft Und hier kommt PAKT ins Spie gen brin en kart ngs egu Mithilfe von 400 Bew rungsprogramm für Kindergärten. abmit – Trab auf eher die Kinder täglich geschulte Erzieherinnen und Erzi der m ram Prog ein ist viel Spaß dabei. Pakt wechslungsreichen Übungen und klinikums Würzburg. BARMER GEK und des Universitäts www.pakt-projekt.de www.sw-stiftung.de/ichkannkochen XX GESUNDHEIT GESUNDE KITA UND SCHULE er schon früh soziale Die Kita ist ein Ort, an dem die Kind meln. Papilio – ein vielund emotionale Erfahrungen sam hes Programm – hilft fach ausgezeichnetes pädagogisc hle und Konflikte zu Kindern auf spielerische Weise, Gefü wissenschaftlich funverstehen und zu bewältigen. Das und Gewaltbereitschaft dierte Programm will zudem Sucht rstützt das Programm vorbeugen. Die BARMER GEK unte ig-Holstein und NRW. zurzeit in Bayern, Hamburg, Schlesw www.papilio.de tungsdruck. Rund um die Schüler leiden unter Stress und Leis heit in der Schule, der Klassen Förderung der psychischen Gesund te Programm MindMatters. Mit1–13, dreht sich das praxiserprob n kann das Thema psychische hilfe vielfältiger Unterrichtsmaterialie assend in der Schule praktisch Gesundheit auf breiter Basis und umf rte Lernbedingungen, Bewältigelebt werden. Es geht um verbesse prävention und vieles mehr. Angung von Stress, Trauer und Mobbing sich Menschen respektvoll und gestrebt wird eine Schulkultur, in der sich sicher, wertgeschätzt und tolerant begegnen und jeder Einzelne erhaft positives Lernklima für alle nützlich fühlt. Das Ziel ist ein dau Beteiligten. www.mindmatters-schule.de eine innovative Unterrichtsreihe Mütze hat den Kopfschmerz satt ist 7. Jahrgangsstufe, die das häufig zur Kopfschmerzprävention in der merzen bei Schülerinnen und unterschätzte Problem von Kopfsch de die Unterrichtseinheit von dem Schülern aufgreift. Entwickelt wur .-Psych. Hartmut Göbel in KoopeSchmerzexperten Prof. Dr. med. Dipl . In drei Doppelstunden werden ration mit Karin Frisch, selbst Lehrerin Kopfschmerz und Migräne idenmögliche Ursachen und Auslöser für eidung erarbeitifiziert und Strategien zu ihrer Verm 90% der Jungen und Mädchen bis zum 12. Lebensjahr haben bereits Erfahrungen mit Kopfschmerzen gemacht. schmerzgesellschaft Quelle: Deutsche Migräne- und Kopf ngen von zu tet sowie Risiken und Nebenwirku aufgezeigt. me häufiger Schmerzmitteleinnnah hilfreichen mit en Das alles vermittelt – zusamm ur Müticfig Com e Tipps – die sympathische klein ient. zpat mer fsch ze – selbst einst geplagter Kop wer ern, icht erle Um die Umsetzung im Alltag zu en. ezog den Eltern und Lehrkräfte einb www.aktion-muetze.de LERNEN OHNE STRESS BARMER GEK Projektbörse Die BARMER GEK unterstützt gezielt Projekte von Kitas und Schulen, die die Förderung von gesunden Lebenswelten zum Ziel haben. Einrichtungen, die solch ein Projekt planen und finanzielle Unterstützung benötigen, können Förderanträge über eine Projektbörse im Internet einreichen. Der Antrag kann direkt auf der Webseite der BARMER GEK online ausgefüllt und mit der Projektbeschreibung sowie einem Finanzierungsplan eingereicht werden. Anträge von Schulen: www.barmer-gek.de/s000065 Anträge von Kitas: www.barmer-gek.de/s000166 10 BARMER GEK 1 I 2016 80% der Jugendlichen im Alter von 12 bis 25 Jahren finden es für sich persönlich wichtig, gesundheitsbewusst zu leben. Quelle: Shell Jugendstudie 2015 GESUNDHEIT FIT IM JOB UND IN DER FIRMA Immer mehr Berufstätige fühlen sich im Job gestresst und überlastet. Erkrankungen und längere Fehlzeiten sind die Folge. Der Gesundheitsförderung in den Betrieben kommt deshalb im neuen Präventionsgesetz ein sehr hoher Stellenwert zu. Hier kann die BARMER GEK sofort punkten, mit langjähriger Erfahrung, kompetenten Firmenberatern und einem breit gefächerten Angebot für das betriebliche Gesundheitsmanagement. Einige Beispiele: Self-Care-Training Der eintägige Workshop zum entspannteren Umgang mit Belastung durch Selbststeuerung vermittelt praktische Strategien, die dabei helfen, Stressgefühle und Negativstimmungen zu bewältigen, bevor sie sich festsetzen. TALENTAKTIV Der Tagesworkshop richtet sich an den Berufsnachwuchs in Unternehmen. Vermittelt werden der richtige Umgang mit den eigenen Ressourcen sowie Strategien zur Selbstorganisation, auf gesundem Wege Ziele zu erreichen. Die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ist ein entsche idender Faktor für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens. Arbeitgeber und Führungskräfte als Verantwortliche sollten über die aktuelle Situation ihrer Beschäftigten Bescheid wissen – etwa über die Zufriede nheit mit dem Arbeitsplatz. Der neue Online-Check der BARMER GEK gibt eine Orientierung, welche gesundheitsfördernden Maßnahmen sich für ein Unternehmen anbieten. Beratung zu allen Maßnahmen gibt es von den BARMER GEK Experten für Firmengesundheit: www.barmer-gek.de/5050 43 Stichwort online: Rückenschmerzen und psychische Probleme sind in der Arbeitswelt nur allzu verbreitet. Gegen beides finden Betroffene qualifizi erte Online-Angebote: Pro Mind und andere. Mehr dazu auf den Seiten 22 und 23. 30% Prozent der Arbeitnehmer sind pro Jahr von psychischer Erkrankung betroffen. 18 Prozent arbeiten an der Grenze der Belastbarkeit. 23 Prozent verzichten auf Pausen. Mehr als 40 Prozent beklagen zunehmende Leistungsziele. Quelle: Gesundheitsmonitor 2015 Frisch im Job – AZUBIAKTIV Auszubildende sind die Zukunft des Unternehmens. Der Workshop AZUBIAKTIV vermittelt Strategien für gesundheitsbewusstes Verhalten und Leistungsfähigkeit ohne Stress. www.barmer-gek.de/147826 MIt dem Studienabschluss in der Tasche beginnt die spannende Jobsuche. Immer mehr Unternehmen setzen bei der Bewerberauswahl auf den direkten Vergleich der Kandidaten mittels Assessment-Center (AC). Ein Termin im AC löst bei vielen Interessenten Nervosität und Angst aus. Die BARMER GEK bietet allen Studierenden, die sich im Übergang zur Berufstätigkeit befinden, ein kostenloses Assessment-Center-Training an. Nach einem realitätsnahen Training lässt sich das „richtige“ Assessment-Center selbstsicher und stressfrei meistern. www.barmer-gek.de/a000912 Immer „App“-to-date sein mit den Apps von der BARMER GEK: Fotos: Composings aus Vektorgrafiken von Fotolia.com Ob Berufsstarter oder Erstsemester: Unsicherheit zu Beginn der Ausbildung und später Stress wegen Tests und Prüfungsangst – solche Gefühle durchlebt während der Lehr- und Studienjahre wohl nahezu jede und jeder. Was viele nicht wissen, die BARMER GEK bietet zahlreiche zertifizierte Gesundheitskurse an, die dabei helfen, die belastende Situation deutlich zu entspannen. Ob Stressbewältigung, Yoga, autogenes Training und vieles mehr – die praktische Gesundheitskurssuche für das passende Angebot vor Ort gibt es online. FIT2GO App die tägliche Motivationsspritze für mehr Bewegung. BARMER GEK Arztnavi mobil den richtigen Arzt vor Ort finden. Service-App Ihre BARMER GEK für unterwegs. Alle Apps zum kostenlosen Download im App Store und im Google Play Store. www.barmer-gek.de/s000015 1 I 2016 BARMER GEK 11 GESUNDHEIT DTEN TIVEN STÄ K A IN IT E IZ E R F E IV T K A gebote zu Kultur, Infrastruktur ab. Gute An ten gu er ein von len Tei Städte und Get zu großen Region bei. Künftig sollen n und Kommunen häng er dte ein Stä er in od ät tes alit Or squ es en ein Die Leb raktivität skultur mitwirken. tragen dabei viel zur Att öffentlichen Gesundheit er ort Sp ein d an un r g de un an alt ein est ter itg un Freize Vereinen und netzt mit Institutionen, meinden noch stärker ver Jahr 2003 in beispielER GEK schon seit dem RM BA die üllt erf r ltu dheitsku llionen Menschen munal vernetzten Gesun hte seither schon viele Mi eic kom err er S) ein (DB ch na h!“ g sic run gt rde we Die Fo tenten Partnern. Sie tschland be n mit zahlreichen kompe sundheitsinitiative „Deu tio Ge era ße op gro Ko r Die . de ise von t We r hafte DBS-Show-Truck mit wegt sich!“ leb esweit. „Deutschland be eiche Programm auf dem nd gsr bu lun d un chs al we ion ab s reg da al, d – lok arcours un Außerdem motiviewegung und Ernährung. DBS-Open-Air-Fitness-P Be ten zu lieb ten be n bo de ge n An tze en stü tiv unter attrak spezielle Sportarten d Schnupperkursen dazu, un nstio Ak i be sie ren qualifizierte Partner n zahlreiche beteiligte be ha So . ren bie pro szu au – schon bisher dazu Deutsche Turner-Bund r de iel isp Be zum wie – Angebote beständig nk qualitätsgesicherter da S DB ss da , en rag get i be auf Erfolgskurs liegt. 00016 www.barmer-gek.de/s0 GUT GEPFLEGT Krankenhäuser, Pflege-, Rehabilitationseinrichtungen und Hospize sind Orte, an denen Menschen behandelt, betreut und gepflegt werden, die bereits von einer Erkrankung betroffen sind. Gesundheitsförderung und Prävention in Pflege und Reha werden vor dem Hintergrund des demografischen Wandels immer wichtiger. Unter dem Motto „Gesund älter werden“ gilt es, für diese sensiblen Bereiche künftig mehr passgenaue Angebote zu entwickeln. Zu berücksichtigen ist dabei, dass in diesen Einrichtungen Patientinnen und Patienten sowie das Betreuungs- und Pflegepersonal häufig besondere physische und psychische Belastungen tragen. Das gilt auch für die Pflege daheim, wenn Angehörige sich intensiv um pflegebedürftige Familienmitglieder kümmern. Hierfür hat die BARMER GEK bereits eine Reihe von Angeboten mit hilfreichen Praxistipps entwickelt, die pflegenden Angehörigen den täglichen Umgang mit den Pflegebedürftigen erleichtern kann. Und nicht zuletzt benötigen auch die Pflegepersonen selbst Unterstützung für ihre eigene Gesundheit. Angebote auf Seite 35 und im BARMER GEK Pflegeportal. www.barmer-gek.de/s050003 Punkte und Prämien für Gesundheit BARMER GEK Versicherte, die sportlich aktiv sind und auf ihre Gesundheit achten, profitieren doppelt. Zu mehr Fitness und Wohlbefinden auf der einen, besteht auf der anderen Seite zusätzlich die Chance, durch die Teilnahme an verschiedenen Vorsorgeuntersuchungen und gesundheitsfördernden Aktivitäten attraktive Prämien zu ergattern. Möglich macht dies das BARMER GEK Bonusprogramm. Einfach anmelden und Punkte sammeln. Am BARMER GEK Bonusprogramm „aktiv pluspunkten“ können alle Versicherten – gestaffelt in drei Altersgruppen – teilnehmen: Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Anmelden ist ganz einfach – telefonisch oder online. Am Telefon oder auf der Internetseite erfahren Sie auch alles rund um das Punktesammeln und die attraktiven Prämien – von denen man einige direkt wieder in die Gesundheit investieren kann. So macht Gesundheitsförderung Spaß! Telefon: 0800 3333200* www.barmer-gek.de/a000206 * deutschlandweit kostenfrei 12 BARMER GEK 1 I 2016 Fotos: Composings aus Vektorgrafiken von Fotolia.com Fakten zu DBS: Menschen viele Millionen erreichte erregionale Partner üb d un 200.000 regionale der Städtetour 135 Städte im Rahmen ANZEIGE Exklusiv für BARMER GEK Versicherte Gesundheit weiter gedacht Deshalb haben wir uns für einen leistungsstarken Partner in Sachen Zusatzschutz entschieden: die HUK-COBURGKrankenversicherung. Das bedeutet exklusive Zusatzversicherungen für alle BARMER GEK Versicherten. 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Insgesamt 11.000 Euro fließen in die Stiftungen der drei Fußballspieler Gerald Asamoah, Christoph Metzelder und Neven Subotic. „Beim Fussballwunder der BARMER GEK gibt es nicht nur Punkte für Siege oder Unentschieden, sondern auch für Fair Play. Dass mit jedem Tor ein guter Zweck unterstützt wird, ist eine zu sätzliche Motivation, sportlich aktiv zu werden und etwas für seine Gesund heit zu tun“, so beschreibt Jürgen Roth maier, VizeChef der BARMER GEK, die Faszination des wahrscheinlich größ ten Fußballturniers Europas. Seit in ANMELDEN UND MITMACHEN! Auch wenn die Saison 2015/2016 bereits läuft, können interessier te Mannschaften jederzeit ins Turnier einsteigen. Nach der An meldung müssen sie sich nur ent scheiden, welche Stiftung sie mit ihren Toren unterstützen wollen. www.dasfussballwunder.de 14 BARMER GEK 1 I 2016 zwischen vier Jahren kämpfen Saison für Saison Schüler, Studenten und Betriebssportmannschaften aus ganz Deutschland um den Sieg. Allein in der vergangenen Spielzeit haben sich rund 1.000 Teams an der Aktion beteiligt und so 11.000 Euro für karitative Zwecke erspielt. Denn für jedes geschossene Tor zahlt die HUKCOBURG einen Euro an eine Stiftung. Welche das ist, können die Mannschaften nach ihrer Anmel dung selbst entscheiden. Zur Auswahl stehen karitative Projekte der drei Fuß ballspieler Gerald Asamoah, Christoph Metzelder und Neven Subotic. Sie alle unterstützen mit ihren Stiftungen Kin der, haben in ihrer Arbeit jedoch unter schiedliche Schwerpunkte. info Was passiert, wenn HobbyKicker ihre Leiden schaft in den Dienst einer guten Sache stellen? Warum hat die BARMER GEK das Fussballwun der überhaupt ins Leben gerufen? Und was sagen Gerald Asamoah, Christoph Metzelder und Neven Subotic zu den Spenden? Antworten auf diese Fragen geben BARMER GEK Vize Jürgen Roth maier und die drei Fußballer in dem exklusiven VideoClip „Das Fussballwunder“. www.youtube.com (Suchbegriff: Fussballwunder) Zauberhafte Fjorde CHRISTOPH METZELDER STIFTUNG Exklusive Wohlfühl- & AktivKreuzfahrt zum Sonderpreis für Sie als Leser! „Unsere Projektarbeit basiert auf Spendengeldern. Der größ te Dank sind das Lachen der Kinder und ihre tollen Erfolgsgeschichten.“ h Metzelder Seit 2006 unterstützt die Christop er und Ju Kind Stiftung sozial benachteiligte setzt sich Sie . gendliche in ganz Deutschland fsleben Beru ins t ncen für den Star dafür ein, dass alle die gleichen Cha wer Sch der liegt von Kinderarmut erhalten. Neben der Bekämpfung ung, Bild n iche Projekten in den Bere punkt der Förderung vor allem auf Ausbildung und Integration. Fotos: iStockphoto: ©OJO_Images (1), BARMER GEK (1), ©Carsten Sander (1), ©picture alliance / Jan Haas (1), ©Patrick Temme und Vera Dammberg (1) www.metzelder-stiftung.de Inkl. An- & Abreise mit dem Fernreisebus Die deutschsprachige MS ARTANIA ARD-Fernsehschiff mit Berlitz Auszeichnung! Inkl. Gesund& Aktivkurse!° GERALD ASAMOAH STIFTUNG „Ich bin mit einem Herz fehler ProfiFußballer geworden und möchte ande ren ein Vorbild sein, Mut zu haben und nicht aufzugeben.“ Die Stiftung fördert und initiiert gezielt Pro jekte, die herzkranken Kindern zu einem möglichst unbeschwerten Leben verhelfen. Das geschieht durch Präventiv und Forschungsarbeit, die Anschaffung medizinischer Geräte für Herzstationen in Krankenhäusern und die Finanzierung lebensnotwendiger Operationen von sozial benachteiligten Kindern. www.gerald-asamoah-stiftung.de NEVEN SUBOTIC STIFTUNG „Jedes Kind hat das Recht, sei ne Träume unter menschen würdigen Bedingungen zu erfüllen. Der Zugang zu sauberem Wasser ist ein erster Schritt auf diesem Weg.“ Das oberste Ziel der Stiftung ist es, Kindern in den ärmsten Regionen der Welt zu helfen und ihre Lebensumstände durch Zugang zu sau berem Wasser und dadurch zu mehr Hygiene dauerhaft zu verbes sern. Jede Spende, ob groß oder klein, wird in voller Höhe erfasst und fließt ohne Abzüge in das aktuelle Projekt . Um dieses Versprechen halten zu können, übernimmt Neven Subotic alle anfallenden Reise und Verwaltungskosten. www.nevensuboticstiftung.de 8 Tage / 7 Nächte Komfort-Außenkabine schon ab 1.199,- p.P. in € / der 2-Bett-Außenkabine Gesundheitsexperten° exklusiv für Sie an Bord der MS ARTANIA! Ein qualifiziertes Gesundheitsteam bietet abwechslungsreiche Kurse an. Verbinden Sie Entspannung, Bewegung & Urlaub zu einem neuen, nachhaltigen Reiseerlebnis. Reise-Sondertermin: 10.09. - 17.09.2016 Ihr Reiseverlauf: inkludierte Busanreise - Bremerhaven Seetag - Eidfjord/Hardangerfjord - Olden/Nordfjord - Geiranger/ Geirangerfjord - Alesund - Bergen - Kristiansand - Bremerhaven inkludierte Busrückreise Die deutschsprachige MS ARTANIA wurde durch den Berlitz Cruise Guide 2014 mit 4-Sternen Plus ausgezeichnet. Bekannt durch die beliebte ARD-Fernsehserie „Verrückt nach Meer“ verbindet sie höchsten Komfort mit klassischer Kreuzfahrttradition und verfügt ausschließlich über Außenkabinen. Inkl. An- & Abreise mit dem Fernreisebus im Wert von bis zu € 180,- p.P. Viele Zustiege in Deutschland u.a. Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, Leipzig, München Weitere Zustiege auf Anfrage v Inkl. Gesund- & Aktivkurse°, geleitet durch Experten - nur für Sie! v Inkl. Vollpension, Tischwein & Säfte zu Mittag- & Abendessen u.v.m. v Inkl. persönlicher, qualifizierter Reiseleitung Atemberaubender Geirangerfjord Jetzt anrufen und kostenfrei den Sonderprospekt anfordern. Weitere Informationen, Beratung & Buchung: ☎ 06128 / 740 8154 E-Mail: [email protected] Kennwort: FJORD-16 www.riw-touristik.de/fjord-16 Reiseveranstalter: RIW Touristik GmbH, Georg-Ohm-Str. 17, 65232 Taunusstein Reisedokumente: Dtsche. Staatsbürger benötigen einen Reisepass. oder Personalausweis // °Mindestteilnehmerzahl: 30 Personen. // Es gelten die AGB & Datenschutzhinweise der RIW Touristik GmbH (abrufbar unter www.riw-touristik.de). Verfügbarkeit, Änderungen, Druck- & Satzfehler vorbehalten. VERWALTUNGSRAT VERSORGUNG WEITER GEDACHT THERAPIE MIT BIOMEDIKAMENTEN Wirksam, sicher und wirtschaftlich, so sollte eine moderne Arzneimitteltherapie sein. Neue, biologisch her gestellte Arzneimittel erweitern die therapeutischen Möglichkeiten bei schweren Erkrankungen. Und die Entwicklung kostengünstiger Nachahmerprodukte hilft dabei, die Arzneimittelkosten im Griff zu behalten. Biologisch hergestellte Arzneimittel, so genannte Biologika oder Biologicals, sind erst seit einigen Jahren auf dem Markt. Ihre Wirksamkeit haben sie unter ande rem bei der Behandlung chronisch ent zündlicher Erkrankungen bereits unter Beweis gestellt. Die mithilfe lebender Zellen hergestellten Wirkstoffe kom men meist dann zum Einsatz, wenn die Therapie mit chemisch produzierten Arzneimitteln nicht oder nicht mehr den erwünschten Behandlungserfolg bringt. So zum Beispiel bei schwerer rheumato ider Arthritis, einer bislang unheilbaren Autoimmunerkrankung. „Allein bei der BARMER GEK leiden mehr als 250.000 Versicherte unter entzündlich rheumati Biomoleküle als Modell. schen Erkrankungen. Umso mehr kommt es darauf an, durch individuell abge stimmte Therapien die Schmerzen zu lin dern, den Krankheitsverlauf zu stoppen und die Lebensqualität der Betroffenen zu erhalten“, erklärt der Vorsitzende des BARMER GEK Verwaltungsrates, Holger Langkutsch. Bewährte Basismedikamente Für die Rheumatherapie stehen hoch wirksame Basismedikamente zur Ver fügung – darunter auch die Biologika. In vielen Fällen gelingt es aber bereits mit hilfe bewährter synthetisch produzierter Arzneimittel, Schmerzen und Entzündun gen einzudämmen und den zerstöreri schen Prozess an den Gelenken aufzuhal ten. Für diese Medikamente gibt es schon lange identische Nachahmerprodukte (Generika), die bei gleicher Qualität eine kostengünstigere Therapie ermöglichen. Nicht identisch, aber fast gleich Vergleichbar den Generika für che misch hergestellte Arzneimittel existie ren auch für OriginalBiologika bereits Nachahmerprodukte: die Biosimilars. Wie es der Name schon andeutet (si milar, englisch = ähnlich), sind sie nicht komplett identisch mit dem Ursprungs präparat. Die minimalen Unterschiede liegen in den durch lebende Zellen auf wendigen Produktionsprozessen von VERWALTUNGSRAT Geprüfte Sicherheit Produktion und Zulassung von Biophar mazeutika unterliegen den strengen Zu lassungsrichtlinien der European Medi cines Agency (EMA). Danach muss die Herstellung von Biosimilars die gleichen Qualitätsanforderungen erfüllen, wie sie für bereits zugelassene Biologika gelten. Holger Langkutsch: „Biosimilars sind demzufolge keine Produkte zwei ter Wahl. Sie sind genauso wirksam wie das Original.“ AUF EIN WORT Holger Langkutsch, Vorsitzender des Verwaltungsrates Ja, der BARMER GEK Verwaltungsrat bricht eine Lanze für die Verordnung qualitätsgeprüfter Biosimilars. Um ei ner möglichen Fehlinterpretation von vornherein vorzubeugen: Nein, dabei geht es nicht ums Sparen nur um des Sparens willen. Die bestmögliche Arzneimittelversor gung von Patientinnen und Patienten mit hochwirksamen und sicheren Me dikamenten ist für die BARMER GEK selbstverständlich. Angesichts stän dig steigender Arzneimittelausgaben sollte es aber ebenso selbstverständ lich sein, wenn ohne Qualitätsverlust und unter Berücksichtigung größt Schärfere Waffen für schwere Fälle Entzündlich rheumatische Rheuma formen gehören zu den sogenannten Autoimmunerkrankungen. Dabei rich tet sich das eigentlich schützende Im munsystem plötzlich gegen den eigenen Körper und zerstört Zellen und Gewe be. Durch die aufwendig hergestellten BioMedikamente lassen sich bei schwe ren Erkrankungen dieser Art die Thera piemöglichkeiten und Behandlungsal Sparpotenzial ausschöpfen ternativen erweitern. Biopharmazeutika Die gesetzliche Krankenversicherung greifen sehr tief in die Mechanismen der hat im Jahr 2014 für Biopharmazeu Krankheitsentstehung ein tika 8,03 Milliarden Euro und fangen gezielt be ausgegeben, davon allein Prozent stimmte entzündungsför Einspar die BARMER GEK 1,06 dernde Substanzen des Im Milliarden Euro. Tendenz potenzial bieten munsystems ab, blockieren steigend. Und so stellt Biosimilars sie oder schalten sie aus. Holger Langkutsch die be Allerdings hat diese The rechtigte Frage: „Warum gegenüber den rapieform auch ihren Preis. also nicht das Wirtschaft Originalen. Mit durchschnittlich 343 lichkeitspotenzial durch Euro pro Verordnung sind nachweislich bewährte Quelle: Kassenärztliche Biologika siebenmal teurer Biosimilars besser nutzen Vereinigung Westfalen Lippe als der Durchschnittspreis und so 25 bis 30 Prozent für alle ArzneimittelVer der Kosten einsparen?“ ordnungen und treiben die Ausgaben Was ebenso notwendig wie auch im für Medikamente gewaltig in die Höhe. Sinne der Versicherten sei, um ärztli Durch den häufigeren Einsatz von Bio che Leistungen und ArzneimittelIn similars könnten die Preise – und damit novationen für alle Versicherten dau der Kostendruck – sinken. erhaft finanzieren zu können. 25 möglicher Therapiesicherheit Einspar potenziale genutzt werden, damit die Kosten nicht zulasten der Versicher ten aus dem Ruder laufen. Schließlich sollen alle Patientinnen und Patienten auch in Zukunft vom medizinischen Fortschritt profitieren. Unsicherheiten und Zweifel grassie ren zum Thema Biosimilars nach wie vor und erinnern in weiten Teilen an die Vorbehalte und Vorurteile, die vor vielen Jahren den Nachahmerproduk ten synthetischer Arzneimittel ent gegenschlugen. Mittlerweile ist ihre gleichwertige Qualität vielfach bewie sen, längst etabliert und akzeptiert. Rabattverträge aller Kassen mit Ge nerikaHerstellern sind die Regel und sparen jedes Jahr Milliardenbeträge. Nach dem derzeitigen Stand der Din ge könnten Biosimilars die gleichen Chancen bieten: hochwertige Arznei mittelversorgung zu wirtschaftlichen Preisen. Objektiv prüfen und entscheiden Für wen Biosimilars geeignet sind, ent scheiden selbstverständlich die behan delnden Ärztinnen und Ärzte. Ihnen ob liegt die Therapiehoheit. Aber sie sind auch gefordert, sich umfassend und objektiv über die Eigenschaften dieser alternativen Substanzen zu informie ren. Die BARMER GEK wird den Dialog zu diesem Thema aktiv fördern. Nutzen und Risiken von Biosimilars werden in Kooperation mit externen Partnern wie dem Deutschen Rheumaforschungs zentrum, den medizinischen Fachge sellschaften, den Kassenärztlichen Vereinigungen, den Selbsthilfeorgani sationen und den Zulassungsbehör den objektiv bewertet. Dabei wird das besondere Augenmerk zuallererst im mer auf der Qualität und Sicherheit der Therapie liegen. 1 I 2016 BARMER GEK Fotos: getty images (1): © Tom Grill, BARMER GEK (1) Biomedikamenten begründet. Dies führt auch bei nachproduzierten Chargen ein und desselben OriginalBiologikums zu minimalsten Abweichungen. Dass die Unterschiede keinen Einfluss auf die Wirksamkeit und Verträglichkeit haben, wird jedoch – bei Original und Nachah merpräparat – strengstens kontrolliert. 17 Druckentlastung und perfekte Körperanpassung durch Visko Das Beste für Fitness, Wellness und 4 Massagesessel »Komfort Deluxe« Besonders intensive Massagen – einmalig günstig! Fußteil um 360° drehbar, ideal als höhenverstellbare Fußablage Leicht verstellbar – auch draußen nutzbar • Stabiles Stahlrohrgestell (U-Profil): 4 × 2 cm • Material: Bezug innen: Visko-Mineralschaum, Bezug außen: Kunstleder Platz• Maße: L 93–167 × B 63 × H 69–120 cm, sparend Sitzhöhe: 46 cm, Sitzbreite: 52 cm, faltbar Sitztiefe: 46 cm, Rückenlehne: 71 cm Sie sparen † 150,UVP † 349,Best.-Nr. ND 22005 nur † 199,- • Tragkraft 120 kg • Gewicht nur 12,7 kg • Komfortable Kopfstütze Sehr vielseitig für Entspannung, TV, Lesen uvm. Heimtrainer X-Bike Aktionspreis! Die schnelle einfache Art zu trainieren! 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Dies ist häufig Ursache für Verspannungen, Rückenprobleme, Kopfschmerzen, Druckstellen und schlechten Schlaf. In einem weiteren Test wurde ein verbesserter Schlaf nachgewiesen3), wodurch sogar die Einnahme von Schlafmitteln reduziert werden konnte. 1) Clinical Study Lillhagen Hospital in Gothenburg, Sweden Oct. 1994 2) Gemessen mit X-Sensor, Dipl. Ing. D. Mlocek, Juni 2014 3) Institut für Pflegemittelforschung, Prof. Dr. Klaus Neander, Okt. 2002 4) Vgl. Kundenmeinungen auf www.aktivshop.de Geschenk • Mit Sommer- und Winterseite • Anatomisch geformt für einen im Wert von himmlischen Schlaf und erholtes 95 † Aufwachen • Passt sich viskoelastisch, wohlig weich an • Mit waschbarem Aloe Vera-Bezug Ideal für Rücken Falsch: Unnatürliche Schlafposition 1 = Gefährliche Hohlräume 2 = Unnatürlich verbogene Wirbelsäule Atmungsaktiv und für Allergiker geeignet (milbenresistent). In dieser Qualität aus 100 % besonders anpassungsfähigem Visko-Mineralschaum nur bei uns so günstig! 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Mit einer intuitiven Navigation und einer sehr übersichtlichen Struktur trägt die neue Website den heutigen Anwendergewohnheiten Rechnung. 20 Hilfreich ist für viele Nutzer sicher auch die optimierte Suchfunktion. Eine automatische Vervollständigung beziehungsweise Vorschläge von Suchbegriffen sowie umfangreiche Filtermöglichkeiten sorgen jetzt für schnelle und besonders genaue Ergebnisse. Darüber hinaus trumpft der neue Internetauftritt mit einer Vielzahl praktischer Angebote und Services wie etwa dem Online-Gesundheitstraining, dem Service-Chat und dem persönlichen Postfach auf. Diese stehen den Versicherten aus Gründen der Datensicherheit ausschließlich in einem speziellen geschützten Bereich zur Verfügung. www.barmer-gek.de ONLINE-SERVICES Von A wie „Allgemeiner Versicherungsnachweis“ bis Z wie „Zuzahlungsbefreiung“ – mit den Online-Services der BARMER GEK können Versicherte ihre Anliegen einfach und bequem über das Internet erledigen. Unabhängig von den Öffnungszeiten einer Geschäftsstelle stehen ihnen Formulare und Anträge der Krankenkasse rund um die Uhr als digitales Angebot zur Verfügung. Einen Unfall melden, Leistungen wie Mutterschaftsgeld beantragen, Rechnungen einreichen oder Formulare ausfüllen – um all diese Dinge können sich die Versicherten kümmern, wenn es bei ihnen zeitlich am besten passt. Damit ihnen für ihre Daten ein Höchstmaß an Sicherheit gewährleistet werden kann, müssen sich Nutzer zunächst für den sogenannten Bereich „Meine BARMER GEK“ registriert haben. Danach können sie Informationen schnell und unkompliziert übermitteln. Dazu zählen auch eingescannte Dokumente, die sich leicht hochladen lassen. www.barmer-gek.de/a000220 BARMER GEK 1 I 2016 SERVICE E-MAGAZIN Tagesaktuelle Informationen aus den Bereichen Gesundheit und Lebensqualität, mit diesem Anspruch geht das neue BARMER GEK Online-Magazin an den Start und orientiert sich dabei an modernen Gesundheitsportalen. Das gilt sowohl inhaltlich als auch optisch. Mit gut recherchierten und multimedial aufbereiteten Artikeln erfahren Besucher Neuigkeiten und Hintergrundinformationen zu Gesundheitsthemen und natürlich auch zu Service- und Leistungsangeboten der BARMER GEK. Doch die Leserinnen und Leser können sich nicht nur informieren, sondern auch aktiv beteiligen, indem sie etwa einen Artikel kommentieren, sich an Umfragen und Gewinnspielen beteiligen oder über das nächste Wunschthema abstimmen. Dafür müssen sie nicht einmal am heimischen PC sitzen. Dank einer optimierten Darstellung für Smartphones und Tablets haben sie das Online-Magazin immer und überall dabei. www.barmer-gek-magazin.de 1 I 2016 BARMER GEK 21 SERVICE Fotos: Barmer (2), Fotolia.com (8): ©jackfrog/©Oleksiy Mark(2)/© Syda Productions(2)/©Andrey Popov/©endostock/©gpointstudio MEDIKAMENTEN-DATENBANK 22 ONLINE-TRAINING PRO MIND Gestresst, erschöpft oder depressiv? Bei psychischen Beschwerden bietet die BARMER GEK ihren Versicherten ein kostenloses und wissenschaftlich fundiertes Online-Training an. Das Programm PRO MIND besteht aus wöchentlich zu absolvierenden TrainingsLektionen mit Texten, Video- und Audiodateien sowie interaktiven Übungen, um psychische Beschwerden zu reduzieren oder ihnen vorzubeugen. Nach einer individuellen Erfassung des persönlichen Beschwerdebildes erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Training in Eigenregie oder mit einem persönlichen eCoach. PRO MIND lässt sich flexibel in den Alltag integrieren und ist für alle interessierten Versicherten geeignet, die sich ein ergänzendes Training zu klassischen Behandlungsmethoden wünschen. www.barmer-gek.de/a000884 Kopfschmerzen, Durchfall, Husten – solche Beschwerden treffen fast jeden einmal. Viele möchten dann zu einem rezeptfreien Arzneimittel greifen, sind jedoch von dem großen Angebot verunsichert. Bei der Auswahl kann BARMER GEK Versicherten die Arzneimitteldatenbank „Medikamente im Test“ der Stiftung Warentest helfen. Hier finden sie kostenlos umfangreiche, verständliche und vor allem objektive Informationen zu rund 8.500 – rezeptfreien und rezeptpflichtigen – Präparaten, deren Wirkungsweise, Preisen und möglichen Behandlungsalternativen. Für die Beurteilung sichtet ein Gremium von 15 unabhängigen Experten regelmäßig die wissenschaftliche Literatur und ordnet jedes Präparat in eine Kategorie ein. Von „Geeignet“ über „Mit Einschränkung geeignet“ bis „Wenig geeignet“. www.barmer-gek.de/a000078 ARZT- UND KLINIKSUCHE Mit ein paar Klicks den passenden Arzt, Zahnarzt oder die richtige Klinik finden, dieses Versprechen löst die BARMER GEK mit zwei Online-Portalen ein. Einfache Suchfunktionen und intelligente Filtermöglichkeiten führen sowohl beim BARMER GEK Arztnavi als auch beim BARMER GEK Krankenhausnavi zu optimalen, individuellen Ergebnislisten, die mehr Informationen enthalten als nur Adressen und Öffnungszeiten. So können sich Versicherte beispielsweise nur die Mediziner aus einem bestimmten Fachgebiet anzeigen lassen oder nur Kliniken, die überdurchschnittlich viele Fälle für eine bestimmte Behandlung aufweisen. In die beiden unabhängigen und werbefreien Portale fließen die persönlichen Bewertungen von Versicherten ein. https://arztnavi.barmer-gek.de www.krankenhausnavi.barmer-gek.de BARMER GEK 1 I 2016 SERVICE FAMILIENVERSICHERUNG FIT2GO-APP Mitglieder, die Angehörige kostenlos bei der BARMER GEK familienversichert haben, kennen das vom Gesetzgeber vorgeschriebene Prozedere: Regelmäßig erhalten sie per Post einen Fragebogen zur Prüfung der Familienversicherung. Mithilfe eines beigefügten persönlichen Zugangscodes können sie das Formular online aufrufen und direkt und datensicher ausfüllen. Dabei werden sie intuitiv durch die für sie relevanten Fragen geleitet. Erforderliche Nachweise können direkt online hochgeladen werden. Zu wenig Zeit, kein Fitness-Studio in der Nähe – Gründe für zu wenig Bewegung im Alltag gibt es viele. Doch meistens sind das nur Ausreden. Selbst ein voller Terminkalender ist kein Argument, weil bereits 30 Minuten Bewegung täglich dem Körper helfen, die Gesundheit zu verbessern. Die BARMER GEK App FIT2GO unterstützt Nutzer dabei, dieses Ziel zu erreichen. Der ganz persönliche Bewegungs-Motivator sorgt via Smartphone für zahlreiche Anregungen und damit für eine bewusstere Lebensweise. Dank einer selbst erklärenden Menüführung kann jeder Nutzer kinderleicht festhalten, wie viele Minuten er sich bewegt hat. Die FIT2GO-App kann kostenlos im App Store und im Google Play Store heruntergeladen werden. ONLINE-GESUNDHEITSTRAINING Mehr für die Gesundheit tun, das wollen viele. Doch wer den ganzen Tag beruflich oder privat eingespannt ist, kann klassische Angebote oft nicht wahrnehmen. Genau hier setzt das BARMER GEK Online-Gesundheitstraining an. Denn die digitalen Inhalte sind zu jeder Zeit und an jedem Ort abrufbar. Durch einen ausgewogenen Mix aus Theorie und Praxis können Versicherte ihre Gesundheitskompetenz individuell stärken. Zur Auswahl stehen die Themen Rückengesundheit, Stressbewältigung, Ernährung, Achtsamkeit, Resilienz, Mausarmprävention sowie Augen- und Sehtraining. www.barmer-gek.de/fit2go www.barmer-gek.de/s000229 SERVICE-APP Für Versicherte, die viel unterwegs sind, bietet die BARMER GEK Service-App einen unkomplizierten Zugang zu vielen Angeboten. Fast 10.000 Anwender nutzen bereits diese besonders praktische Möglichkeit der flexiblen Kommunikation, um beispielsweise ihre persönlichen Daten zu ändern. Die Service-App kann auf Smartphones genutzt werden und steht als Gratis-Download im App Store sowie im Google Play Store zur Verfügung. www.barmer-gek.de/serviceapp 1 I 2016 BARMER GEK 23 YOUNGSTER WETTBEWERB „ALZHEIMER & YOU“ IDEEN FÜR EIN BESSERES LEBEN Wie kann man Menschen mit Demenz den Alltag erleichtern und das Leben schöner machen? Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft sucht Jugendliche zwischen 12 und 21 Jahren, die auf diese Frage eine kreative Antwort finden und sich bis zum 31. Januar 2016 am Wettbewerb „Alzheimer & You – zeig deinen Erfindergeist!“ beteiligen. Zu gewinnen gibt es coole Preise wie ein Tablet oder einen E-Book-Reader. Was ist zu tun? Wer allein oder gemeinsam mit Freunden, Schulklasse, Sportverein eine kleine Idee oder Erfindung im Kopf hat, der schreibt dies auf, macht eine Skizze oder ein Foto davon. Besser noch – erzählt im Video-Selfie der Jury ganz einfach, was ihr euch überlegt habt. Was ist die Idee? Wie funktioniert die Erfindung? Wie hilft diese erkrankten Menschen und ihren Angehörigen? Demenz und speziell die Alzheimer-Krankheit kommen häufig bei älteren Menschen vor. Oft werden dann ganz normale Aufgaben im Alltag zum Problem und die Betroffenen brauchen Unterstützung. www.alzheimerandyou.de COOLE KAMPAGNE – KLASSE PREISE risches und soziales Engagement zu berichten und ihre Erlebnisse mit anderen im Netz zu teilen. Was ist eigentlich Solidarität? Wie wichtig sind dir Menschen, auf die du dich verlassen kannst und die für dich da sind, wenn du Unterstützung brauchst? Jeder braucht mal Hilfe und jeder kann mal helfen. Auf Initiative der ehrenamtlichen Selbstverwaltung startet jetzt eine breit angelegte Kampagne. Damit geht die BARMER GEK auf Jugendliche zu und animiert sie, im Internet über ihr solida24 BARMER GEK 1 I 2016 Los geht’s: „Be a Socializer“ und erzähl deine Story! In einem kurzen Text, als Video-Botschaft oder als Fotoreportage. Eine Jury, zu der auch Schauspieler Tom Wlaschiha aus der TV-Serie „Game of Thrones“ gehört, wird alle Beiträge sichten und dann entscheiden, wer sie am meisten beeindruckt hat. Jurymitglied Es lohnt sich: Tom Wlaschiha denn es gibt einen genialen, buchstäblich filmreifen Preis zu gewinnen. Die Siegerin oder der Sieger erhält nämlich den Socializer Award 2016 und fährt gemeinsam mit fünf Freunden zum Jugendfilmcamp Arendsee, wo sie gemeinsam mit Profis ihren eigenen exklusiven Kurzfilm drehen. Unter allen Teilnehmern werden außerdem drei Ticketpakete für das Farbspektakel „Holi Gaudy – colour your day!“ verlost. Bei der Riesenparty – die Termine stehen Anfang 2016 fest – gibt’s obendrauf noch einen Extra-Shuttleservice von der Wohnung bis zum Event. GEWINNCHANCE Soziales und solidarisches Engagement kann sehr vielfältig sein. Gesucht sind bei der Aktion „Be a Socializer“ Jugendliche zwischen 16 und 26 Jahren, die auf der Kampagnen-Plattform ihre persönliche Geschichte erzählen und als Text- oder Videobotschaft hochladen. Oder aber per Post senden an: flownet, Boisheimer Str. 168, 41751 Viersen. Einsendeschluss ist der 29. 2. 2016. www.be-a-socializer.de Fotos: Stephan Hamacher Fotografie (1), Monic Johanna Schmidheiny (1), shutterstock (1): ©absolut „BE A SOCIALIZER“ Bester Preis zur besten Reisezeit! Inkl. Trinkgelder 11-tägige Kreuzfahrt ab € 1.695,- pro Person 2er Innenkabine 10 Nächte an Bord Vollpension mit Premium Alles Inklusive Lange Liegezeit St.Petersburg Mit dem Wohlfühlschiff ab/bis Kiel Perlen der Ostsee mit Mein Schiff 4 Ostsee voraus! Gehen Sie an Bord von Mein Schiff 4 und erleben eine spannende Reise in historisch bedeutende Metropolen mit wunderschönen Altstädten. Danzig, Klaipeda und die Kurischen Nehrungen sowie der Höhepunkt dieser Ostseekreuzfahrt: Die Zarenstadt St. Petersburg! Dort gibt es viel zu sehen, daher liegen Sie hier 2 Tage lang, bevor sich der Besuch in Tallinn anschließt. Nach Fahrt durch die Schären erreichen Sie die königliche Hauptstadt Schwedens Stockholm. Der anschließende Seetag rundet diese abwechslungsreiche Kreuzfahrt ab. Ihr Premiumschiff Mein Schiff 4: Das derzeit jüngste Schiff der Wohlfühlflotte wird auch Sie begeistern: Einzigartig sind der 25m lange Außenpool, der gläserne Diamant am Heck oder der Blaue Balkon mit einem Glasboden 37m über dem Meer. Leckere Menüs, Fisch bei Gosch oder große Buffetauswahl? Auf Mein Schiff 4 können Sie jeden Tag spontan entscheiden. Und das alles im Rahmen des umfangreichen Premium Alles Inklusive-Konzepts, dass für Sie auch außerhalb der Mahlzeiten über 100 Markengetränke und Kaffeespezialitäten einschließt. Die modernen Kabinen (ca. 17 qm) verfügen über zwei untere Betten, Dusche/WC, Fön, Klimaanlage, Flat-TV, Telefon, Safe und Nespresso-Maschine. Außenkabinen (ggf. eingeschränkte Sicht) haben darüber hinaus ein Fenster, Balkonkabinen einen privaten Balkon (ca. 5-7qm). Reiseverlauf Ankunft Abfahrt 1 Individuelle Anreise nach Kiel (D), Einschiffung ab ca. 13:00 Uhr – 19:00 2 Schiffstag – Erholung auf Mein Schiff 4 – – 3 Gdingen (Danzig/Polen) 07:00 18:00 4 Klaipeda (Litauen) 07:00 18:00 5 Schiffstag 6 St. Petersburg (Russland) – – 07:00 – 7 St. Petersburg (Russland) – 18:00 8 Tallinn (Estland) 08:00 18:00 9 Stockholm (Schweden)* 08:00 18:00 10 Schiffstag 11 Kiel (D), Ausschiffung, individuelle Heimreise – – 06:30 – Routenänderung vorbehalten. *Am 15.09.16 liegt Mein Schiff 4 von 09:30-16:45h in Stockholm. Hinweis: Für den individuellen Landgang in St. Petersburg benötigen Sie ein Visum, welches vorab beantragt werden muss. Bei Landausflügen von TUI Cruises wird dieses als Gruppenvisum erteilt und ist im Ausflugspreis enthalten. Kabinenbeispiel Termine und Preise 2016 pro Person in € Kabinenkategorien Reisenummer: 10.00034 Tag Hafen Reisenummer: 10.0034 07.09. – 17.09. 29.05. – 08.06. 08.06. – 18.06. 2er Innenflexkabine 1.695,- 1.795,- 1.845,- 2er Außenflexkabine 1.945,- 2.045,- 2.095,- 2er Balkonflexkabine 2.045,- 2.145,- 2.195,- (Kabinenbezeichnung der Reederei) Stockholm SCHWEDEN RUSSLAND Ostsee Kiel DEUTSCHLAND Tallinn St. Petersburg ESTLAND Klaipeda LITAUEN Gdingen POLEN Inklusivleistungen pro Person: Kreuzfahrt gemäß Reiseverlauf 10x Übernachtung in der gebuchten 2er Kabinenkategorie Vollpension mit Premium Alles Inklusive Trinkgelder an Bord kostenlose Nutzung der meisten Bordeinrichtungen wie z.B. Sauna und Fitnessraum Teilnahme an den Bordveranstaltungen Deutschsprachige Reiseleitung an Bord Alle Ein- und Ausschiffungsgebühren Wunschleistungen: • RIT-Fahrkarte vom deutschen DB-Heimatbahnhof bis Kiel und zurück inkl. ICE-Nutzung: ab € 118,- 2. Klasse • Busan-/abreise nach Kiel ab vielen Städten: Preis pro Pers./Strecke: ab € 34,- Beratungs- und Buchungstelefon: 0228 -7100 28 99 Ortstarif | Servicezeiten: Tägl. von 8.00 – 22.00 Uhr Die Kabinennummern erhalten Sie mit den Reiseunterlagen. Einzel- und Mehrbettkabinen auf Anfrage buchbar: Aufpreis Einzel: € 1.500,- p. Pers.; 3./4. Bett Erw. 29.05./28.06. € 800,-, 07.09. € 1.120,- p. Erw.; 3./4. Bett Kinder bis 14 J. frei. Zusätzliche Kosten: Persönliche Ausgaben, Ausflüge (im Internet oder an Bord buchbar: www.tuicruises.de), ggf. Visumgebühr Russland, Reiseversicherungen. Reisebestimmungen für deutsche Staatsbürger: Für diese Kreuzfahrt benötigen Sie einen noch 6 Monate über Reiseende gültigen maschinenlesbaren Reisepass. Für die Einreise nach Russland ist ein Visum erforderlich. Bitte beachten Sie, dass sich Einreisebestimmungen ständig ändern können. Aktuelle Informationen finden Sie auf www.auswaertiges-amt.de. Staatsbürger anderer Nationen wenden sich bitte an die zuständige Botschaft. Änderungen vorbehalten, maßgeblich sind die Reisebestätigung und die AGB, Einsicht vorab möglich unter: www.compass-kreuzfahrten.de (auf Wunsch Zusendung der AGB vor Buchungsabschluss). Reiseveranstalter: Compass Kreuzfahrten GmbH, Langemarckstr. 31a, 53227 Bonn www.compass-kreuzfahrten.de VERSORGUNG GESUND AUFWACHSEN OSCAR-REIFE LEISTUNGEN FÜR KINDER Die BARMER GEK geht bei ihren jungen Versicherten weit über die Standard-Versorgung hinaus und setzt dabei Maßstäbe. Ein Beispiel: das Kinder- und Jugend-Programm (KJP), das sie gemeinsam mit dem Berufsverband der Kinderund Jugendärzte entwickelt hat. Es beinhaltet unter anderem deutlich erweiterte U-Untersuchungen, die vor allem auch die psychosoziale Entwicklung des Kindes im Blick behalten. Hinzu kommen drei zusätzliche Untersuchungsbausteine. Zu den Vorteilen des KJP gehört zum Beispiel auch die Untersuchung auf kindliche Sehschwäche (Amblyopie). Und für die innovative Therapie der Amblyopie mithilfe eines Computerspiels gab es den begehrten Gesundheits-Oscar vom renommierten Dienst für Gesellschaftspolitik (s. S. 7). Facharzt für spezielle Fälle Mit ihrem neuen Angebot PädExpert festigt die BARMER GEK ihre Vorreiterrolle bei der Weiterentwicklung attraktiver Versorgungsbausteine für das KJP einmal mehr. Vor allem aber unterstützt sie damit Kinder und Jugendliche mit seltenen oder bestimmten chronischen Erkrankungen und deren Eltern. Sie machen sich verständlicherweise große Sorgen, wenn der Nach26 BARMER GEK 1 I 2016 wuchs unter heftigen Beschwerden leidet, die der betreuende Kinderarzt mitunter nicht einordnen kann. Dann wird ein Kinder- und Jugendarzt mit spezieller Fachrichtung hinzugezogen, zum Beispiel ein Kinder-Rheumatologe oder -Allergologe. Doch diese Spezialisten sind dünn gesät und für eine pädiatrische Facharzt-Konsultation mussten bisher insbesondere Familien aus ländlichen Gebieten lange Anfahrten und sogar Klinikaufenthalte in Kauf nehmen. Experten-Unterstützung via Telemedizin Mit PädExpert beginnt für alle Beteiligten ein neues Zeitalter der Entlastung. Künftig kann der betreuende Kinder- und Jugendarzt einen Fach-Pädiater per Online-Konsultation hinzuziehen, wenn er sich bei einer Diagnose oder Beurteilung eines seltenen Befundes nicht sicher ist. Kernelement von PädExpert ist ein eigens entwickeltes IT-Programm, das der Kinderarzt mit medizinischen Behandlungsdaten füttert und durch angehängte Dokumente wie etwa Ultraschallbilder ergänzt. Über dieses System nimmt der spezialisierte Kinder-Facharzt gewissermaßen eine „Online-Untersuchung“ vor, unterstützt den Kinderarzt bei der Dia- gnosestellung, erörtert mit ihm medizinische Fragen und gibt Hinweise zur Therapie. Eine persönliche Vorstellung des jungen Patienten bei einem Facharzt ist dann meist nicht mehr erforderlich. Die Diagnose erfolgt schneller und der Familie bleiben zeitaufwendige Reisen zum nächsten Spezialisten erspart. Geprüfte Qualität Eine erste Bewährungsprobe hat PädExpert bereits bestanden. Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte e. V. in Bayern prüfte das telemedizinische Angebot, das unter anderem vom Gesundheitsministerium gefördert wurde, in einer dreijährigen Entwicklungs- und Pilotphase gewissermaßen auf „Herz und Nieren“. Demzufolge geht PädExpert ab Januar 2016 zunächst in Bayern und danach stufenweise in weiteren Bundesländern an den Start. Das Angebot richtet sich exklusiv an Versicherte, die am BARMER GEK Kinder und Jugend-Programm teilnehmen. PädExpert wurde bereits mit dem Bayerischen Gesundheitspreis in der Kategorie „Zukunft Telemedizin“ ausgezeichnet. Gute Aussichten für die BARMER GEK auf den nächsten Gesundheits-Oscar ... Mehr Infos zum KJP und zur Teilnahme gibt es online. www.barmer-gek.de/a000068 Foto: Fotolia.com: ©Konstantin Yuganov Die Versorgung ihrer jüngsten Versicherten liegt der BARMER GEK ganz besonders am Herzen. PädExpert heißt das neueste Angebot. Doch zunächst ein kurzer Rückblick. g s- Ho t el in l b ie L r Ih t see an der Os 8-tägige Reise 299.- p. P. statt € 524.- ab € Inkl. Halbpension mit Tischgetränken Inkl. täglichem Eintritt in die Bernsteintherme mit Strandsauna i. W. v. € 180.- Komfort Sport- und Ferienhotel Baltic Willkommen am Meer! Beginnen Sie Ihren Tag mit einem ausgiebigen und entspannten Frühstück, während auf der Sonneninsel Usedom langsam der Tag beginnt. Spaziergänge am Strand dürfen nicht fehlen und anschließend lädt die hauseigene Bernsteintherme mit Strandsauna und direktem Meerzugang zum Wohlfühlen und Erfrischen ein. Ihr Komfort Sport- und Ferienhotel Baltic Das Hotel befindet sich am Ortsrand, direkt am feinen weißen Sandstrand von Zinnowitz. Es verfügt über Rezeption, Lift, Restaurant, Kaminlounge, Pub mit Wintergarten, Brasserie mit Caféterrasse, Boutiquen, Friseur sowie eine Galerie für moderne Kunst. Über einen Bademantelgang gelangen Sie direkt in die Bernsteintherme. Die Doppelzimmer und Einzelzimmer verfügen über Dusche/WC, Telefon und TV. Wahlweise können Zimmer zur Seeseite (1.-3. Etage) oder Zimmer mit Meerblick (4.-6. Etage) gegen Aufpreis gebucht werden. Die Halbpension Plus besteht täglich aus einem reichhaltigen Frühstücksbuffet sowie aus einem großzügigen Buffet am Abend. Zu Ihren Mahlzeiten erhalten Sie täglich alkoholfreie Tischgetränke wie Wasser, Säfte und Softdrinks. Sport- und Ferienhotel Balt Sport/Wellness: Ohne Gebühr: Eintritt in die Bernsteintherme inkl. Strandsauna (Aquaviva, Finnische Sauna, Sanarium und Farblichtsauna), Frühschwimmen wahlweise im Meerwasser- oder Thermalbad (7-9 Uhr), Fitnessstudio. Gegen Gebühr: Fahrradverleih (nach Verfügbarkeit), klassische Massagen, Beautyanwendungen sowie traditionelle ayurvedische Behandlungen im AyurvedaVitalcenter des Hotels, Fitnesskurse. Bernsteintherme: Die hoteleigene 800 m² große Bernsteintherme bietet einen ca. 450 m² großen Thermalbadebereich (ca. 32 °C) mit Innen- und Außenbecken, Meerwasserbad (28 °C) mit 25-Meter-Bahnen, Nichtschwimmer- und Kinderbecken sowie diverse Saunen. Von der Strandsauna aus haben Sie unmittelbaren Zugang zum Meer. Bernsteintherme Wunschleistungen pro Person/Nacht: Zimmerbeispiel • Zuschlag Einzelzimmer: € 29.• Zuschlag Doppelzimmer zur Seeseite: € 7.• Zuschlag Doppelzimmer mit Meerblick: € 18.• Verlängerungsnacht DZ: A € 40.- / B € 55.- / C € 70.- / D € 85.- ic Inklusivleistungen pro Person: • Übernachtungen im Doppelzimmer • Täglich 1 Flasche Wasser pro Zimmer • Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet • Täglich großzügiges Buffet am Abend • Täglich alkoholfreie Getränke wie Wasser, Säfte und Softdrinks zu den Mahlzeiten • Täglich unbegrenzter Eintritt in die Bernsteintherme (am Abreisetag nicht möglich) i. W. v. ca. € 180.-/Person • Leihbademantel und -badetücher Preise & Termine in €/P. im DZ Anreise: täglich Anreisezeiträume: 05.01. – 28.01.16, 14.02. – 17.03.16, A 02.11. – 15.12.16 29.01. – 13.02.16, 01.04. – 28.04.16, B 20.05. – 02.06.16, 07.10. – 20.10.16 18.03. – 31.03.16, 29.04. – 19.05.16, C 03.06. – 23.06.16, 21.10. – 01.11.16 D 24.06. – 06.10.16 Buchungscode: D17A08U 8 Tage/ 7 Nächte 299.- 524.399.- 552.469.- 671.599.- 734.- Verlängerung: Der erste Tag der Verlängerung bestimmt wie ein neuer Anreisetag den Preis. Zusatzkosten pro Tag (zahlbar vor Ort): Kurtaxe: ca. € 2.- pro Person, Parkplatz: ca. € 8.50, Hunde erlaubt (ohne Futter, Voranmeldung erforderlich, nicht im DZ Meerblick): ca. € 12.-. Kinderermäßigung: Bei Unterbringung im Doppelzimmer mit 2 Vollzahlern oder im Einzelzimmer mit 1 Vollzahler erhält 1 Kind bis 12 Jahre 100 % und von 13-16 Jahren 30 % Ermäßigung. In Begleitung von 2 Vollzahlern erhalten 2-3 Kinder bis 16 Jahren bei Unterbringung im separaten Zimmer 30 % Ermäßigung. Änderungen vorbehalten, es gelten unsere AGB und die Reisebestätigung, die Sie nach Buchung erhalten. Daraufhin wird eine Anzahlung von 20 % (mind. € 25.-) auf den Reisepreis fällig. Restzahlung 30 Tage vor Reiseantritt, anschließend erhalten Sie Ihre Reiseunterlagen. Reiseveranstalter Mediplus REISEN – eine Marke der Mediplus SWISS AG, Lyon-Str. 31, CH-4053 Basel. Die gestrichenen Preise entsprechen den regulären Preisen der Einzelleistungen. Jetzt anrufen und buchen: 030 – 97 92 10 15 Servicezeiten: Tägl. von 8 – 22 Uhr (Ortstarif) oder 24 Stunden im Internet: www.gesundheitsclub-reisen.de Kennziffer: 30/234 VERSORGUNG RHEUMA-PATIENTEN PROFITIEREN VON NEUEM VERTRAG RHEUMA BESSER BEHANDELN Eine schnelle Diagnose und eine zwischen Rheumatologe und Hausarzt abgestimmte Therapie soll die Lebensqualität Rheumakranker nachhaltig verbessern. Das ist das Ziel eines neuen Vertrages, den die BARMER GEK mit der Versorgungslandschaft Rheuma GmbH abgeschlossen hat. Fotos: ©Mathias Kehren, ©Wortreich Niemand, der Tom Brösing (24) auf der Straße trifft, käme auf die Idee, dass der agile junge Mann seit 20 Jahren mit Rheuma lebt, genauer gesagt mit chronischer Polyarthritis, schmerzhaften Entzündungen an Gelenken, Muskeln, Knochen oder Sehnen. „Als Kind konnte ich mich kaum bewegen, musste viel sitzen oder liegen“, erinnert sich Tom Brösing. Ihm wäre wohl einiges erspart geblieben, hätte man bei dem damals Vierjährigen aufgrund der erblichen Vorbelastung die Erkrankung schon früher erkannt. Doch die richtige Diagnose kam erst zwei Jahre später. Und es dauerte noch länger, bis eine Therapie anschlug. Dabei spielt Zeit insbesondere bei entzündlichem Rheuma eine wichtige Rolle. Denn entscheidend für die Lebensqualität der Betroffenen ist eine rasche Diagnose der Erkrankung und eine gut gesteuerte Therapie. Beides ist bisher nicht selbstverständlich. Grund genug für die BARMER GEK, hier gegenzusteuern. Vertrag verbessert Versorgung Die optimale Behandlung ihrer Versicherten mit entzündlichem Rheuma ist Gegenstand eines neuen Vertrages, den die BARMER GEK mit der Versorgungslandschaft Rheuma GmbH abgeschlossen hat, einem gemeinsamen Unternehmen des Berufsverbandes Deutscher Rheumatologen und des deutschen Hausärzteverbandes (s. Interview S. 29). Diese beiden Arztgruppen sind es auch, die sich gemeinsam mit der BARMER GEK dafür stark machen, durch gut koordinierte und strukturierte Betreuung die Behandlung der Rheuma-Patientinnen und -Patienten grundlegend zu verbessern. Umgesetzt wird der Vertrag zunächst in den Ländern Hessen, Sachsen und Mecklenburg-Vorpommern. Patientinnen und Patienten aus diesen Regionen können sich ab sofort bei einem teilnehmenden Rheumatologen für dieses Behandlungskonzept einschreiben. Schnell, schneller, sofort Meist ist es der Hausarzt, der die Verdachts-Diagnose entzündliches Rheuma stellt. Durch den Vertrag ist nun eine zügige fachärztliche Mitbehandlung garantiert, ohne lange Wartezeiten auf einen Facharzttermin. BARMER GEK Versicherte bekommen für die Erstberatung bei den Vertrags-Rheumatologen binnen 14 Tagen einen Termin und bei akuten Krankheitsschüben sogar sofort. Denn je früher die entzündlichen Prozesse durch geeignete Medikamente unterdrückt werden können, desto höher sind die Chancen, die Krankheit erfolgreich einzudämmen. Eine rasche ambulante Behandlung kann auch bei akuten Krankheitsschüben Schlimmeres verhindern und Patientinnen und Patienten belastende Krankenhausaufenthalte ersparen. Lücken schließen – Kosten sparen Ein weiterer wesentlicher Vertragsbestandteil widmet sich Kindern und Jugendlichen mit Rheuma. Neben altersgerechten Behandlungskonzepten ist darin der nahtlose Übergang in die Erwachsenen-Medizin geregelt, die sogenannte Transition, um folgenreiche Therapielücken zu vermeiden. Eine gut abgestimmte Versorgung der Patienten durch den Haus- und Facharzt, verbunden mit einer optimal eingestellten Arzneimitteltherapie, und weniger 323 Millionen Euro hat die BARMER GEK in 2014 für Rheuma-Basismedikamente ausgegeben. Quelle: BARMER GEK 28 BARMER GEK 1 I 2016 Tom Brösing setzt auf strukturierte Rheuma-Therapie – und lebt gut damit. EXPERTEN-INTERVIEW Rheumatologe – und ganz wichtig – gemeinsam mit den Patienten erfolgen. Vorstandsmitglied im Berufsverband Deutscher RheumatoDr. Edmund Edelmann logen Setzt der Rheuma-Versorgungsvertrag neue Impulse und, wenn ja, welche? Auf jeden Fall! Zwischen Hausärzten und Rheumatologen wurden Behandlungspfade definiert, die festlegen, wer wofür zuständig ist. Hausärzte verpflichten sich, bei Verdacht auf Rheuma frühzeitig zum Rheumatologen zu überweisen. Rheumatologen verpflichten sich, Termine für eine frühzeitige Diagnostik und Behandlung innerhalb von 14 Tagen freizuhalten. Die wechselseitige Information zwischen Hausärzten und Rheumatologen wird verbessert. Nicht nur der Rheumatologe informiert den Hausarzt binnen 14 Tagen durch einen ausführlichen Arztbrief, auch der Hausarzt trägt Sorge dafür, dass der Rheumatologe alle wesentlichen Informationen erhält. So können unnötige und zeitraubende Doppeluntersuchungen vermieden werden. Auch die Langzeitversorgung soll in kontinuierlicher Abstimmung zwischen Hausarzt und Krankenhausaufenthalte sparen auch unnötige Kosten ein. Werden die erwarteten positiven Ziele erreicht, wird die BARMER GEK den Rheumavertrag nach und nach auch in den anderen Bundesländern anbieten. Wird die Rheuma-Therapie durch den Vertrag auch wirtschaftlicher? Die Hauptkosten in der Behandlung der häufigsten entzündlichen Rheumaformen werden durch neue hochwirksame Medikamente, die Biologika, verursacht. Die Kosten pro Packung können durch einen Versorgungsvertrag nicht sinken. Es wird aber ein Leitlinien-orientierter und verantwortlicher Umgang mit Arzneimitteln gefördert. Durch die Verpflichtung der Rheumatologen zu einer aufwendigeren, zielorientierten Behandlung mit genauer Erfassung der Krankheitsaktivität steigen die Aussichten der Rheuma-Patienten, einen Krankheitsstillstand zu erreichen. Niedrigere Medikamentenkosten, seltenere Arbeitsunfähigkeiten, weniger Krankenhauseinweisungen und weniger operative Eingriffe sind die unmittelbare Folge mit deutlichen Kosteneinsparungen. Worauf dürfen die Patienten hoffen? Für den einzelnen Rheuma-Patienten bedeutet diese bessere Versorgung vor allem mehr Teilhabe am Leben, den Erhalt der Arbeitsfähigkeit, die Vermeidung von Pflegebedürftigkeit, die Chance, ein normales Leben ohne Behinderung zu führen – und damit letztlich eine höhere Lebensqualität. Schon überzeugt Tom Brösing schätzt nicht nur seinen Job im Außendienst, er weiß auch um die Vorteile einer gut strukturierten Rheuma-Therapie: „Ich habe gelernt, meine Erkrankung zu managen, und fühle mich trotz Rheuma an den meisten Tagen fit und leistungsfähig.“ 10% att Online-Rab gebote auf alle An BA1_16 mit Code JO Beginnen Sie das neue Jahr doch gleich mit einem herrlichen Wohlfühl-Urlaub in Bad Füssing! In der Johannesbad Therme tauchen Sie ein in wohlig warmes Thermalwasser, bestens untergebracht sind Sie in einem der Johannesbad Hotels. SCHNUPPERWOCHE • 7 x Übernachtung • 7 x Verwöhn-Frühstücksbuffet • 7 x Abendessen inkl. Tischgetränke • 7 x Eintritt in die Johannesbad Therme • 3 x Massage (je 20 Min.) • Johannesbad Hotels Wohlfühlleistungen: z.B. Leihbademantel, tgl. Animationsprogramm: Bewegung, Entspannung & Unterhaltung Johannesbad Vitalhotel Jagdhof ab 367,- € Johannesbad Hotel Königshof ab 415,- € Johannesbad Hotels Bad Füssing GmbH Johannesstr. 2 | 94072 Bad Füssing Tel. +49 (0)8531 23-2909 weitere Angebote: www.johannesbad-hotels.com SERVICE Lotte Hausmann freut sich über den Hausbesuch. Mit der rollenden Geschäftsstelle zeigt die BARMER GEK Präsenz. mir Sicherheit, weil ich auch mal nachfragen kann, falls ich etwas nicht sofort verstehe“, freut sie sich. BARMER GEK MOBIL Kundennähe wird bei der BARMER GEK besonders groß geschrieben. Dabei setzt das Unternehmen sowohl auf ein großes Geschäftsstellennetz als auch auf regelmäßige Sprechstunden und Hausbesuche. Wenn Detlef Wolter in Prenzlau und Umgebung mit seinem Dienstwagen unterwegs ist, zieht er die Blicke auf sich. Kein Wunder, in dem grünen Audi mit der auffälligen Seitenbeschriftung ist der 53-Jährige klar als BARMER GEK Mitarbeiter zu erkennen. Und zwar als einer, der zu den Kunden kommt, zum Beispiel zu Lotte Hausmann. Obwohl fast 80-jährig, kümmert sich die Prenzlauerin nach wie vor selbst um ihre Angelegenheiten, soweit es ihr möglich ist. Denn Lotte Hausmann ist stark gehbehindert, weshalb sie auf einen Rollstuhl und Pflegeleistungen angewiesen ist. Ihre chronische Erkrankung bringt neben körperlichen Einschränkungen auch erhebliche finanzielle Belastungen mit sich. Deshalb möchte sie sich über die Möglichkeit der Zuzahlungsbefreiung zu Arzneimitteln informieren. Das ginge zwar auch auf den 30 BARMER GEK 1 I 2016 Internetseiten der BARMER GEK oder mit einem Besuch in einer Geschäftsstelle, doch beides kommt für Lotte Hausmann nicht infrage. Rollendes Büro Stattdessen hat sie um einen Hausbesuch gebeten. Ein Wunsch, den ihr Detlef Wolter leicht erfüllen konnte. „Unser Fahrzeug ist quasi eine rollende Filiale. Dank Laptop und kabellosem Drucker habe ich die notwendige Bürotechnik immer dabei und kann mit den Versicherten meist während eines einzigen Besuchs alle Anliegen klären“, so Wolter. Auch für Lotte Hausmann ist der Termin ein Erfolg. Nachdem Wolter ihr im Vorfeld Informationsmaterial per Post zugeschickt hatte, nimmt er sich nun die Zeit, alle Punkte mit der Rentnerin durchzugehen. „Ein Hausbesuch gibt info Der Telefonservice der BARMER GEK bietet Ihnen 24 Stunden täglich und an sieben Tagen in der Woche schnelle und kompetente Beratung zu allen Fragen rund um Ihren Versicherungsschutz. Auf Wunsch können Sie auf diesem Wege auch einen Termin für einen Hausbesuch vereinbaren. 0800 333 10 10 Fotos: Bernd Lasdin/vor-ort-foto.de BELIEBTES SERVICEANGEBOT Immer wieder mittwochs Nach dem Besuch fährt Wolter mit dem Auto weiter Richtung Schwedt. Zwar ist die BARMER GEK in der gerade mal 30.000 Einwohner zählenden Stadt im Landkreis Uckermark nicht mit einer eigenen Geschäftsstelle vertreten. Dennoch steht den Versicherten regelmäßig eine persönliche Vor-Ort-Beratung zur Verfügung. Denn seit Mitte Mai bezieht Wolter jeden Mittwoch zwischen 14 und 18 Uhr das Büro der HUK-COBURG und hält dort eine Sprechstunde ab. „Die Resonanz auf unser Angebot ist so groß, dass ich am Ende des Tages meist zwischen 30 und 40 Versichertenangelegenheiten bearbeitet habe”, erklärt Detlef Wolter. Dank dieser Sprechstunde kann die BARMER GEK ihr Versprechen einlösen, auf allen Kommunikationskanälen für ihre Versicherten erreichbar zu sein. GESUNDHEIT Erlebnis-(K)u rlaub in der Toskana nd es Kur- ut inklusive! Komplett ake p s g n u d Anwen gs- und ! e es Ausflu Komplettrogramm inklusiv Erlebnisp pension lb l mit Ha 4*-Hotee! inklusiv Einzigartige Erlebnisse und ein erholsames Kur-Programm: Diese 10-tägige Reise führt Sie in die malerische Toskana. Genießen Sie hier das besondere Lebensgefühl und erholen Sie sich in den weltberühmten Thermen. In Montecatini Terme, einem der ältesten und elegantesten Kurorte der Toskana, werden Sie Ihren einmaligen Gesundheitsurlaub verbringen. Sie wohnen in einem charmanten 4*-Hotel mit Halbpension, und das komplette Ausflugs- und Erlebnisprogramm lässt keine Wünsche offen: Sie erleben Florenz, Pisa, Siena, San Gimignano, Lucca sowie die Badeorte Viareggio und Marina di Pietrasanta. Ein weiterer Höhepunkt ist die Schiffsfahrt zur Insel Elba. Ebenfalls inklusive sind 10 Kuranwendungen, die Beschwerden lindern, fit halten sowie das allgemeine Wohlbefinden steigern. Von ausgebildeten Physiotherapeuten und Masseuren durchgeführt, machen sie das (K)urlaubsvergnügen komplett. Aktions-Angebot Inklusiv-Reiseleistungen ✔ 10-tägige Reise ins Heilbad Montecatini Terme in der Toskana ✔ An- und Abreise im modernen Fernreisebus ✔ Zustieg ab/bis Ihrem Wohnort bzw. max. 30 km davon entfernt ✔ 9 x Übernachtung im guten 4*-Hotel in Montecatini Terme wie z. B. „Hotel Adua & Regina di Saba“, „Hotel Biondi“, „Grand Hotel Tettuccio“ o. ä. ✔ 9 x Halbpension, bestehend aus Frühstück in Büfettform und Abendessen als 3-Gänge-Wahlmenü plus Salatbüfett ✔ Alle Hotels verfügen über Rezeption, Bar, Lobby, Restaurant und Aufzug. ✔ Unterbringung im Doppelzimmer ausgestattet mit Bad oder Du/WC, Föhn, Telefon, Sat-TV und Klimaanlage (saisonal) ✔ Komplettes Kur- und Anwendungspaket bestehend aus: – 2 x Teilmassage (Dauer à 20 Min., Körperpartie nach Wahl, auf Wunsch auch mit Öl) – 2 x Fango (Borowina-Heilschlamm) – 2 x Ozon-Therapie – 2 x Magnet-Therapie – 2 x Elektro-Therapie ✔ Komplettes Ausflugs- und Erlebnispaket mit: – Besuch der historischen Tettuccio-Terme (inklusive Eintritt) mit Führung, Kurkonzert sowie Zeit zur freien Verfügung – Ganztagesausflug „Insel Elba“ inklusive Schiffsfahrt Piombino – Elba – Piombino und Inselrundfahrt – Ganztagesausflug „Florenz“ Fahrt nach Florenz, Stadtbesichtigung mit örtlichem Führer sowie Zeit zur freien Verfügung – Ganztagesausflug nach bei Buchung bis zum 29. Februar 2016 „Siena & San Gimignano“ Fahrt nach Siena. Hier Stadtbesichtigung mit und nur mit diesem Aktions-Code: örtlichem Führer sowie Freizeit. Weiterfahrt nach San Gimignano mit Zeit für individuelle Erkundungen. Anschließend erfolgt eine Weinprobe in der Kellerei „Fattoria San Donato“ mit Verkostung lokaler Weine und einem Imbiss. – Ganztagesausflug nach „Lucca & Pisa“ mit Stadtbesichtigungen durch lokalen Stadtführer – Ausflug nach „Viareggio“ – Ausflug in den Badeort „Marina di Pietrasanta“ – 1 Tanzabend im Hotel – Abendlicher Ausflug nach „Montecatini Alto“ ✔ Alle Ausflüge mit qualifizierter, schon ab deutschsprachiger Reiseleitung ✔ trendtours-Gästebetreuung Jeder Reisegast spart €€200 BAR2902 statt 698 € Für Alleinreisende: ½ Doppelzimmer ohne Aufpreis ! Einzelzimmer: + € 20 p. N. Für ausführlichen Reiseverlauf jetzt Prospekt anfordern oder siehe www.trendtours.de Reisetermine 2016: (Ermitteln Sie mit der 1. Stelle Ihrer Postleitzahl den Reisetermin) PLZ-Gebiete März April (+ € 25) Mai (+ € 75) Juni (+ € 50) August September (+ € 75) Oktober (+ € 25) 0 20.03. 06.04. 04.05. 01.06. 01.08. 02.09. 03.10. 898 1 20.03. 07.04. 05.05. 03.06. 04.08. 06.09. 09.10. 2 21.03. 09.04. 06.05. 04.06. 05.08. 15.09. 13.10. 3 28.03. 08.04. 14.05. 09.06. 06.08. 15.09. 17.10. 4 21.03. 15.04. 15.05. 10.06. 13.08. 20.09. 21.10. 5 22.03. 16.04. 22.05. 13.06. 14.08. 20.09. 21.10. 6 28.03. 17.04. 23.05. 18.06. 19.08. 24.09. 26.10. 7 29.03. 24.04. 24.05. 19.06. 22.08. 29.09. 26.10. 8 30.03. 25.04. 31.05. 28.06. 23.08. 29.09. 30.10. 9 31.03. 26.04. 31.05. 28.06. 28.08. 29.09. 30.10. Jetzt anrufen: 01807 00 16 72 * 0,14 €/Min. aus dem dt. Festnetz, max. 0,42 €/Min. aus dem Mobilfunk Mit Erhalt der Reisebestätigung und des Sicherungsscheines wird eine Anzahlung in Höhe von 20 % des Reisepreises fällig. Die Restzahlung ist 30 Tage vor Abreise zu leisten. trendtours Touristik GmbH · Rennbahnstraße 72-74 · 60528 Frankfurt · Telefon 01807 - 23 11 11* · www.trendtours.de Preisgünstig buchen - direkt beim Veranstalter! trendtours X I 2016 BARMER GEK XX TIPPS WUNSCHTHEMA WINTER WIE FRÜHER ERLEBEN Die nächste gedruckte Ausgabe des BARMER GEK Magazins erscheint voraussichtlich im Mai 2016. Wählen Sie hier Ihr Wunschthema für die nächste Ausgabe. Die Kooperation für sanften Wintertourismus „Best of Winter“ lädt ausgewählte Teilnehmer ein, die Ursprünglichkeit der winterlichen Bergwelt zu erleben, etwa im Bayerischen Wald oder in Osttirol. Vor Ort sollen sie alte Fortbewegungsarten neu entdecken. Die Teilnehmer wohnen in einer ruhig gelegenen Berghütte mit Verpflegung und probieren Schlitten, Skitour und Schneeschuhwanderung aus. Welche Bewegungsart ist ideal, um Seele, Geist und Körper zu stärken? Die dafür zur Verfügung gestellte moderne Test-Ausrüstung schlägt indes den Bogen in die Gegenwart. Auch werden die Winterwanderer gebeten, ihre Eindrücke mit modernen Medien festzuhalten und zu veröffentlichen. „Was verstehst du unter Winter wie zu Großvaters Zeiten?“ lautet die Frage, unter der Paare sich noch bis zum 29. Januar 2016 mit Text und Foto für ein verlängertes Winterwochenende bewerben können. Die Teilnahme ist bis auf die An- und Abreise kostenfrei. Mehr Details gibt es online. 1 UNERKANNTEN KRANKHEITEN AUF DER SPUR Bundesweit gibt es mehrere Zentren für seltene und unerkannte Krankheiten. Am Uniklinikum Marburg zum Beispiel fahndet ein Expertenteam aus verschiedenen Fachrichtungen mit detektivischem Spürsinn nach tief verborgenen Ursachen für rätselhafte Leiden. 2 TREND: FASZIEN-FITNESS Seit Kurzem ist häufig von Faszien-Training die Rede – und diverse Promis schwören bereits auf Workouts für ein straffes Bindegewebe. Erfahren Sie, was es mit den Faszien im Körper auf sich hat, wie sie trainiert werden und welche Effekte eventuell zu erwarten sind. 3 VORTEIL: BESSER VERSORGT Wer chronisch krank ist, sollte besonders intensiv betreut werden, damit die Erkrankung sich möglichst nicht verschlimmert. Die BARMER GEK ist spezialisiert auf strukturierte Behandlungsprogramme mit erheblichen Vorteilen für teilnehmende Patientinnen und Patienten. 1, 2 oder 3? – Sie haben die Wahl. Stimmen Sie bis zum 1. März 2016 online ab. www.barmer-gek-magazin.de TEST-TEILNEHMER GESUCHT www.best-of-winter.com FILMTIPP FAMILY BUSINESS Fast jeder in Deutschland kennt Familien, die Frauen aus Polen als Pflegeoder Haushaltshilfe beschäftigen. In Polen kennt fast jeder Frauen, die in deutschen Familien arbeiten. Der Film Family Business spürt einer solchen Geschichte nach: Die 88-jährige verwitwete Anne aus Bochum wird zunehmend dement und kommt allein nicht mehr zurecht. Ihre beiden berufstätigen Töchter können sich nicht rund um die Uhr kümmern. Sie engagieren Jowita aus dem polnischen Lubin, die dringend Geld verdienen möchte. Zwei Familien, die eine scheinbar perfekte Win-win-Situation zufällig zusammenführt. Doch der neue Alltag in beiden Familien gestaltet sich alles andere als perfekt. Anne kann Jowita in ihrem Leben nicht einordnen. Und für Jowita verlaufen die Tage fern von ihrer eigenen Familie lang und zäh ... Der Dokumentarfilm von Christiane Büchner wurde von verschiedenen Stellen gefördert und gemeinsam mit Arte und dem MDR produziert. Ab dem 28. Januar läuft Family Business im Kino. www.familybusiness-film.de 32 BARMER GEK 1 I 2016 TERMINE MÜNCHEN LEIPZIG Vom 3. bis zum 19. April 2016 bietet die Bayerische Staatsoper Fans des modernen Tanzes mit den BallettFestwochen Abend für Abend Stücke hochkarätiger Choreographen und Ballett-Legenden wie Pina Bausch, John Cranko, John Neumeier und Simone Sandroni. Schriftliche Bestellungen für die begehrten Karten der Tanz-Highlights nimmt die Bayerische Staatsoper ab dem 4. Januar 2016 entgegen. Der Direktverkauf am Theaterschalter sowie der telefonische und Online-Kartenverkauf beginnen ab dem 3. Februar 2016. Die DreamHack, ein gigantisches Gamer-Event, hat ihre Wurzeln in Schweden. Nun feiert der offizielle deutsche Ableger, die DreamHack Leipzig, vom 22. bis 24. Januar 2016 ihre Premiere auf dem dortigen Messegelände. Für das weltgrößte eSports-Festival wird es unter anderem einen LAN-Bereich geben, der 1.000 Spielern gleichzeitig die Möglichkeit bietet, vor Ort mit- und gegeneinander anzutreten. Darüber hinaus werden Turniere zu verschiedenen Spielen stattfinden. Besucher dürfen sich nicht nur auf spannende Wettkämpfe freuen, sondern auch auf die Ausstellung DreamExpo mit Innovationen von Hardware, Software, Games und Zubehör. Das Eventprogramm mit analogen Oldschool-Spielen, Cosplayern und Stars der eSports-Szene macht die DreamHack Leipzig noch einmal mehr zu einem Gamer-Paradies. Weitere Infos sowie einen einladenden Trailer gibt es online. www.staatsoper.de www.dreamhack-leipzig.de HANNOVER, ESSEN, MÜNSTER, BREMEN ... VARIETÉKUNST FÜR ALLE SINNE Faszinierende Artistik, tollkühne Akrobatik und ein internationales Showprogramm. Seit mehr als 20 Jahren bietet GOP-Entertainment aufwendig inszenierte Varieté-Kunst. Mittlerweile gibt es GOP-Varieté-Theater an sechs Standorten in Deutschland: Hannover, Essen, Münster, München, Bremen und Bad Oeynhausen. Alle zwei Monate wechselt in allen sechs Häusern das Programm. Insgesamt zeigen jedes Jahr 300 internationale Künstler aus 40 Nationen neue Shows mit spektakulären Elementen in stimmungsvollem Theater-Ambiente. Das charmante Programm aus traditioneller und innovativer Varieté-Kunst wird an allen Standorten zusätzlich durch kulinarische Angebote ergänzt. So können Besucher während, vor oder nach der Show auch ihren Gaumen verwöhnen und so das Theatererlebnis perfekt abrunden. Die Programme, Tickets sowie Telefonnummern für die jeweiligen Ticket-Hotlines gibt es online. www.variete.de GEWINNCHANCE 5x 2 Eintrittskarten für eine Show im GOP-Theater Ihrer Wahl. Preisfrage: An wie vielen Standorten gibt es GOP Varieté-Theater? Senden Sie die Lösung mit Absender und Wunschort auf einer Postkarte an: BARMER GEK Redaktion, Stichwort: GOP, 42271 Wuppertal, oder per E-Mail an: [email protected] Einsendeschluss ist der 15. Februar 2016. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Daten werden vorübergehend aus versandtechnischen Gründen gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben. Wir danken GOP Entertainment für die Bereitstellung der Gewinne. 1 I 2016 BARMER GEK Fotos: ©DreamHack (1), ©2015 Büchner Filmproduktion GbR (1), ©Laurent Philippe (1), ©GOP varieté-theater (1), ©Best of winter/Thomas Bichler (1) GAMER-FESTIVAL DREAMHACK BALLETT-FESTWOCHEN 33 MELDUNGEN VORTEILE NUTZEN MIT DER FAMILIENVERSICHERUNG BESTENS GESCHÜTZT Ein Mitglied zahlt Beitrag – und die ganze Familie profitiert von Anfang an von den umfangreichen Leistungen der BARMER GEK. Die kostenfreie Familienversicherung gilt für Ehepartner, Lebenspartner nach dem Lebenspartnerschaftsgesetz, Kinder, Stiefkinder und Enkel, deren Lebensunterhalt größtenteils durch das Beitrag zahlende Mitglied bestritten wird, sowie Pflegekinder, deren Ersatzeltern nicht beruflich pflegen. Einige Voraussetzungen gilt es jedoch einzuhalten. Familienversicherte müssen in Deutschland wohnen, dürfen nicht hauptberuflich selbstständig sein und es gelten bestimmte Einkommensgrenzen. Für geringfügig Beschäftigte liegt die monatliche Einkommensgrenze im Jahr 2016 bei 450 Euro, ansonsten bei 415 Euro. Eine Familienversicherung ist nicht möglich, wenn etwa wegen einer Rente eine Pflichtversicherung Vorrang hat. Bis zu ihrem 18. Geburtstag sind Kinder grundsätzlich beitragsfrei mitversichert, wenn eine längere Ausbildung folgt, sogar bis zu ihrem 25. Geburtstag. Besonderheiten gelten, wenn ein Elternteil nicht gesetzlich krankenversichert ist. Dann können die Kinder nur familienversichert werden, wenn der privat versicherte Partner in 2016 nicht mehr als 4.687,50 Euro monatlich verdient oder der bei der BARMER GEK versicherte Elternteil ein höheres Gesamteinkommen hat. Anträge zur Familienversicherung gibt es online. 24 Stunden an sieben Tagen die Woche erreichen Eltern das BARMER GEK Familientelefon. Das Teledoktor-Team leistet fachliche Beratung zu allen Fragen der Familiengesundheit. 0800 33 33 500* * Kostenfrei aus allen deutschen Fest- und Mobilfunknetzen. www.barmer-gek.de/a000047 TU DRESDEN SUCHT TEILNEHMER STUDIE ZU ANGSTSTÖRUNG Erleben Sie goldene Zeiten AKTIONSBAHNHIT 4 Tage Hamburg inkl. ICE -1.Klasse ab € 239,– * 1. Klasse reisen – 2. Klasse zahlen: Jetzt Preisvorteil sichern! JETZT HIER BUCHEN: Telefon: +49 (0)40-300 51 541 hamburg-tourismus.de/bahn *Preis pro Person im DZ, je nach Verfügbarkeit. Reisezeiträume: 04.01.-29.02. und 04.04.-24.04.2016. Ohne Zugbindung von allen DB-Bahnhöfen. Hamburg Tourismus GmbH | Wexstr. 7 | 20355 Hamburg | Foto: A. Vallbracht 34 BARMER GEK 1 I 2016 Wer permanent ruhelos, reizbar und nervös ist, wen starke Ängste wegen alltäglicher Dinge plagen oder die ständige Befürchtung, es könne einem selbst oder den Angehörigen etwas Schlimmes passieren, der leidet möglicherweise unter einer Generalisierten Angststörung. Die TU Dresden sucht im Rahmen eines Forschungsprojektes Menschen mit diesem Krankheitsbild zwischen 18 und 50 Jahren. Ziel ist es, eine Verbesserung der Behandlungsmethoden zu erreichen. Weitere Informationen sowie eine Vorbefragung zur Teilnahme gibt es online. Eine unverbindliche Anmeldung ist per E-Mail oder telefonisch möglich. https://umfragen.psych.tu-dresden.de/sozsci/erap/ E-Mail: [email protected] Telefon: 0351 46342274 NEUER VIDEO-SERVICE „WIR ZEIGEN PFLEGE“ Wer die Pflege eines nahestehenden Menschen übernimmt, ist stets neu gefordert. Jetzt gibt es von der BARMER GEK Pflegekasse auch Unterstützung per Video. Das eigens entwickelte Filmpaket „Wir zeigen Pflege“ kann bequem von unterwegs oder zu Hause an PC, Laptop oder Tablet aufgerufen werden. Das Angebot basiert auf drei Säulen: Zum einen vermitteln Experten im Interview wichtige Fachinformationen, beispielsweise zur Sturzprophylaxe oder zum Umgang mit Demenz. Zum anderen zeigt ein Team aus Profis und erfahrenen Laien in verschiedenen Videoclips, wie im Alltag Pflegesituationen leichter gestaltet werden können. Außerdem berichten ehrenamtlich Pflegende von ihren ganz persönlichen Erfahrungen mit der Versorgung pflegebedürftiger Menschen. FIT FÜR DEN ARZTBESUCH www.barmer-gek.de/s050082 NEUES PFLEGEGESETZ Auch wenn zentrale Änderungen erst 2017 greifen, bringt das zweite Pflegestärkungsgesetz schon im kommenden Jahr ein Plus an Leistungen und Service. So wird etwa während einer Verhinderungs- und Kurzzeitpflege das vorher bezogene Pflegegeld bis zur Hälfte weiter ausgezahlt, und zwar bis zu sechs Wochen im Fall der Verhinderungs- und bis zu acht Wochen im Fall der Kurzzeitpflege. Darüber hinaus wird es nun auch möglich, Ansprüche aus der Kurzzeitauf die Verhinderungspflege zu übertragen (bis zu 806 Euro pro Jahr), wenn Verwandte ersten und zweiten Grades – Kinder, Geschwister, Enkel oder Nichten und Neffen – die Pflege ersatzweise übernehmen und entsprechende Kosten nachweisen können. Außerdem soll die Nutzung einer unabhängigen und umfassenden Pflegeberatung verbessert werden. www.barmer-gek.de/s050012 ZNS-SPEZIALKURS PSYCHOLOGISCHE ONLINE-BERATUNG Für pflegende Versicherte von schädelhirnverletzten Angehörigen, insbesondere Kindern, bietet die BARMER GEK bereits seit vielen Jahren in Kooperation mit der ZNS-Hannelore Kohl Stiftung spezielle mehrtägige Kurse an. Dabei stehen der intensive Austausch der Teilnehmer untereinander, Angebote zum Entspannen und Regenerieren sowie die Vermittlung von praxisnahem Expertenwissen im Fokus. Das nächste Seminar findet vom 4. bis 6. März 2016 in Bad Hersfeld statt. Wenn Pflege derart strapaziert, dass die Sorgen nachts den Schlaf rauben oder schwer auf der Seele lasten, gibt es jetzt auch Rat und Hilfe im Netz. Auf einer speziellen Plattform kümmert sich ein erfahrenes Team aus Psychologen um Hilfesuchende und bleibt – auf Wunsch auch anonym – so lange in E-Mail-Kontakt, bis individuell passende Lösungen gefunden sind. Die BARMER GEK unterstützt die psychologische Online-Beratung seit gut einem Jahr. Der Service ist für Versicherte kostenlos. www.hannelore-kohl-stiftung.de www.pflegen-und-leben.de NEUE KRAFT SCHÖPFEN COACHING PER E-MAIL 160 Seiten | 14,99 € [D] Auch als E-Book erhältlich. Eine partnerschaftliche Arzt-Patienten-Beziehung ist Voraussetzung für eine erfolgreiche medizinische Behandlung. Mit den Tipps von Dr. Gunter Frank werden Sie selbst zum informierten und starken Patienten. So vermeiden Sie Fehltherapien und werden schneller gesund! Infos & Checklisten gibt’s hier: 1 I 2016 BARMER GEK Fotos: BARMER GEK (1), Fotolia.com (2): ©Robert Kneschke/©Knipserin WAS ÄNDERT SICH 2016? 35 WISSEN ZWEITMEINUNG: VOM TELEDOKTOR KAM DER ENTSCHEIDENDE TIPP ES GEHT AUCH OHNE OP Auch in der Medizin gilt: Nicht immer muss das, was auf den ersten Blick richtig und sinnvoll erscheint, die beste Lösung sein. Eine zweite Meinung kann sich lohnen, wie das Beispiel eines jungen ambitionierten Fußballspielers aus Siegburg zeigt. Im Zweikampf Knie verletzt Während eines ganz normalen Punktspieles – Armin Roßner gehört zum Kader des NRW-Landesligisten TuS 05 Oberpleis – prallte der Stürmer mit der Nummer 22 derart unglücklich mit einem Gegenspieler zusammen, dass sein linkes Bein nach außen wegknickte und er vor Schmerz buchstäblich in die Knie ging. Der Facharzt, den Roßner kurz darauf konsultierte, riet direkt zur OP, einer sogenannten Arthroskopie (Kniegelenksspiegelung), um genau festzustellen, wie viele Bänder gerissen seien. Was tun? Zweite Meinung gibt Sicherheit Patienten haben grundsätzlich das Recht, nach einer gestellten Diagnose bei einem anderen Arzt eine zweite Meinung einzuholen. Das kann insbesondere vor geplanten Operationen hilfreich sein und gibt mehr Sicherheit bei der Wahl der passenden Behandlungsoption. Die BARMER GEK bietet ihren Versicherten deshalb auf drei verschiedenen medizi36 BARMER GEK 1 I 2016 Auch ohne OP ist Armin Roßner jetzt wieder voll einsatzfähig. doktor. Dort werden sie fundiert beraten und gegebenenfalls für eine kompetente, unabhängige zweite Meinung an einen ausgewiesenen Experten weitervermittelt. Mit Beratung sehr zufrieden Auch Armin Roßner hat beim Teledoktor angerufen. „Mit der Beratung dort war ich sehr zufrieden. Das ist echt ein Super-Service. Man wird sogar sonn- und feiertags zurückgerufen, und der Arzt, mit dem ich gesprochen habe, hat mir direkt seine Durchwahl gegeben, falls noch Fragen offen sein sollten.“ nischen Versorgungsgebieten spezielle Zweitmeinungs-Programme an: bei Wirbelsäulen-Operationen aufgrund von akuten oder chronischen Rückenschmerzen, beim Einsetzen von künstlichen Knie- oder Hüftgelenken, meist aufgrund von Verschleiß- oder Abnutzungserscheinungen, sowie hauptsächlich bei Knieverletzungen aufgrund von Sport- oder anderen Unfällen. Dabei kontaktieren Betroffene zunächst das Facharztteam beim BARMER GEK Tele- Operation überflüssig Der Tipp vom Teledoktor schließlich war ausschlaggebend, dass sich der 20-jährige Kfz-Mechaniker einen anderen Arzt in seiner Nähe suchte, welcher statt einer Arthroskopie zuerst eine Kernspin-Aufnahme veranlasste. Nach dieser Untersuchung stellte sich heraus, dass Meniskus und Kreuzband nicht verletzt waren, sondern „nur“ das Innenband gerissen war. Eine konservative Therapie mit Ruhigstellung des Beines mittels einer Schiene und einem darauf folgenden intensiven Muskelaufbautraining machten eine OP überflüssig. Armin Roßner ging es von Woche zu Woche besser und nach gut drei Monaten stand er wieder voll einsatzfähig auf dem Platz. www.barmer-gek.de/a000115 Foto: privat Armin Roßner kickt, seit er sechs Jahre alt ist. „Ich kann mich nicht erinnern, irgendwann einmal länger nicht gespielt zu haben. Mit Ausnahme von der Zeit in Australien, wo ich für ein halbes Jahr als Backpacker unterwegs war.“ Doch im April 2014 drohten ganz plötzlich und unfreiwillig eine lange Ausfallzeit und der Karriereknick. GEHIRNJOGGING Zehn Richtig-Rätsler werden mit einem spannenden Krimi-Hörbuch belohnt. Titelheld Chris Morgenstern, Ex-Polizist und nun als Privatdetektiv unterwegs, muss erleben, wie Drogendealer die Stadt mit Crystal Meth überschwemmen. Für Spürnase Morgenstern beginnt eine knallharte Ermittlungsarbeit ... GEWINNSPIEL-TEILNAHME Lust auf Rätsel? Für Erwachsene und Kinder gibt es attraktive Preise zu gewinnen. Die Lösung per Postkarte senden an: BARMER GEK, Redaktion, Stichwort „Rätsel“, 42271 Wuppertal oder per E-Mail senden an: [email protected] Telefonische Teilnahme ist nicht möglich. Einsendeschluss ist der 15. Februar 2016. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Daten werden aus versandtechnischen Gründen gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben. Die Gewinne wurden gesponsert. www.universal-music.de Aufwendig und detailreich illustriert, kompakt und unterhaltsam erzählt, nimmt dieses Buch Kinder mit auf eine spannende Zeitreise durch die Geschichte der Menschheit. Im Mittelpunkt stehen hier nicht Könige, Kirche und Entdecker, sondern die ganz normale Bevölkerung als Gestalter der Welt – eben: Wir und unsere Geschichte. www.moritzverlag.de KINDER-RÄTSEL HALLO KINDER! Schreibt die Wörter zu den Bildern in der nummerierten Reihenfolge senkrecht in die Kästchen. In der grauen Reihe ergibt sich ein eisig-sportliches Lösungswort. Liebe Denksportfreunde, zu jedem Kreuzworträtsel erreichen uns mehrere 1.000 Einsendungen per Postkarte und E-Mail. Dafür herzlichen Dank! Das gesuchte Lösungswort hat etwas mit Gesundbleiben zu tun. IMPRESSUM BARMER GEK – Zeitschrift für Mitglieder der BARMER GEK, Nr. 1, 1. Quartal 2016, Herausgeber: BARMER GEK, Postfach 110704, 10837 Berlin ANSCHRIFT DER REDAKTION: BARMER GEK, Abteilung Unternehmenskommunikation, 42271 Wuppertal, Telefon: 0800 33 20 60 99-1450*, Telefax: 0800 33 20 60 99-1439* INTERNET: www.barmer-gek-magazin.de, www.barmer-gek.de; E-MAIL: [email protected]; CHEFREDAKTION: Athanasios Drougias (verantw.) REDAKTION: Doris Goedecke-Vorberg (Ltg.), Andreas Hipp, Claudia Rembecki, Michaela del Savio, Axel Wunsch. LAYOUT: Ann-Kathrin Näger, Medienpartner International GmbH, Offenburg. BILDBEARBEITUNG: Frank Falk, Medienpartner International GmbH, Offenburg. MEDIZINISCH-WISSENSCHAFTLICHE BERATUNG: Dr. Ursula Marschall. ANZEIGENLEITUNG: Adrian Peipp, Telefon: 089 9250-3649, Telefax: 089 9250-2538. Es gilt der Anzeigentarif Nr. 19, gültig ab 1. 1. 2016. HERSTELLUNG: Herbert Bahr, Druck: Burda GmbH, Offenburg. Sämtliche Anzeigen von Fremdanbietern in diesem Heft stehen für sich selbst. Sie beinhalten keine Empfehlung der BARMER GEK. Für eingesandte Manuskripte, Fotos etc. wird keine Haftung übernommen. Der Bezugspreis ist im Mitgliederbeitrag enthalten. *Anrufe aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz sind für Sie kostenlos. 1 I 2016 BARMER GEK Foto: Mortiz Verlag (1), www.universal-music.de (1) KREUZWORTRÄTSEL 37 PERSÖNLICH DREI FRAGEN AN FUSSBALLEXPERTE UND BARMER GEK MITGLIED PETER NEURURER BORN TO BE WILD Fußballtrainer Peter Neururer, bekannt als „Feuerwehrmann“ für abstiegsbedrohte Mannschaften, erlebte Höhen und Tiefen des Metiers und im Leben. Doch stets ist er sich selbst treu geblieben. „Born to be wild“, Titelsong des legendären gleichnamigen Roadmovies, ist nicht nur sein Handy-Jingle, sondern auch Lebensmotto. Mitte 2012 hatten Sie einen schweren Herzinfarkt. Wie sind Sie anschließend wieder auf die Beine gekommen? Ja. Es geschah auf dem Golfplatz. Ich habe wahnsinniges Glück gehabt, dass zufällig ein ausgebildeter Rettungssanitäter vor Ort war und sofort alles in die Wege geleitet hat. Nach der Stent-OP im Krankenhaus schloss sich später die Reha an. Überall waren tolle Ärzte und Therapeuten an meiner Seite, sodass ich nach zwei Monaten wieder fit war. Bis heute. Allerdings habe ich damals das Rauchen eingestellt. Immer gewinnen die Bayern. Macht ihre Übermacht die 1. Liga langweilig? Ja, so wie es aussieht, ist der erste Tabellenplatz in der Bundesliga für die nächsten Jahre leider bereits vergeben. Aber man muss neidlos anerkennen, das ist berechtigt. Die Bayern haben alles richtig gemacht und ihre Stärke kontinuierlich entwickelt. Trotzdem, finde ich, bleibt die Liga absolut spannend. Aufstieg, Abstieg, Champions League, Europa League – es ist immer Bewegung drin und Spannung zum Mitfiebern. ururer: w mit Peter Ne Video-Interviege de in. az ag k-m www.barmer- 38 BARMER GEK 1 I 2016 Foto: privat Sie sind leidenschaftlicher Harley-Fahrer. Wo macht Cruisen mehr Spaß: im Ruhrgebiet oder in den Staaten? Im Ruhrgebiet gibt es sehr schöne Landschaften für Harley-Fahrer, gar keine Frage. Aber die einzigartige Vielfalt der Landschaften in den Vereinigten Staaten übt schon einen besonderen Reiz aus. Wüste, Hochgebirge, Steppe – und das alles in schier endloser Weite. Da empfindet man unterwegs schon ein noch größeres Gefühl von Freiheit als in unseren Breiten. Ich habe fast alle Bundesstaaten auf meiner Maschine bereist. Es fehlen nur noch Hawaii und Alaska. Aber nicht mehr lange ... Neujahrs-Special für Sie als Leser: ALL-NET-FLAT INKLUSIVE: LG JOY für nur einmalig 1,– € * FLAT: FESTNETZ Kostenlos ins deutsche Festnetz telefonieren! FLAT: INTERNET Kostenlos im Internet surfen! 33% 500 99 , 5 MP STUNDEN STAND-BY TARIF-RABATT nur FLAT: HANDY-NETZE Kostenlos in ALLE Handy-Netze telefonieren! 19 statt regulär KAMERA GPS € / Monat * NAVIGATION 29,99 € GRATIS : * 10" Android Notebook im Wert von 179,– € 1) Auf Wunsch: Rufnummer mitnehmen ANDROID 4.4 Powerbank | Mobile Ladestation für Ihr Smartphone KFZ-Ladekabel Ledertasche GRATIS : Smartbook S11 mit Maus * Inkl. 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KG, Waltersweierweg 5, 77652 Offenburg. 1) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers | Stand: November 2015 Ihre Sicherheit: TÜV Süd geprüfter Online Einkaufsprozess Ihre Musik. Ganz unkompliziert und kabellos. NEU Wave SoundTouch ® ® music system Jetzt in neuen Farben erhältlich: Platin-Silber (links abgebildetes System), Arktis-Weiß (rechts abgebildetes System) und Espresso-Schwarz. Legendärer Spitzenklang. Neues Design. Das Wave SoundTouch music system ist ein elegantes, kompaktes Musiksystem von Bose, das Ihre Musik zum Leben erweckt. Sie werden den Unterschied sofort hören, denn kein vergleichbares System ist in der Lage, Ihr Zuhause mit einem solch naturgetreuen Klang zu Zwei bogenförmige Waveguides erfüllen, kristallklar und eindrucksvoll. sorgen für noch satteren, natürlicheren Klang. Nur von Bose. 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