DER STILLE FEIND IM HAUS

Newsletter 08/2015
Informationen für Versicherte
DER STILLE FEIND IM HAUS
HAUSSTAUBALLERGIE: GEFAHR DURCH MILBEN
Sie sind mit bloßem Auge kaum erkennbar. Sie beißen nicht und werden höchstens
120 Tage alt. Doch wer allergisch auf Hausstaubmilben – das heißt auf deren
Ausscheidungen – reagiert, wird permanent an sie erinnert: Niesreiz, Schnupfen
und Atembeschwerden gehören zu den häufigsten Symptomen. Lesen Sie hier, wie
Sie die unliebsamen Hausbewohner loszuwerden.
Schutz gegen Hausstaubmilben
Liebe Leserin, lieber Leser,
im August schalten viele in den Entspannungsmodus und genießen die drei
magischen "S": Sommer, Sonne und Strand. Doch ob zu Hause oder im Hotel: In
Kissen und Matratzen lauern oft unsichtbare Heerscharen von Hausstaubmilben.
Lesen Sie hier unter anderem, wie Sie sich gegen die Hausstauballergie schützen
können.
Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen
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LEISTUNGEN
PFLEGE ZU HAUSE - WIR
SIND AN IHRER SEITE
ABGESICHERT INS
FAMILIENLEBEN
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FAMILIE
ZECKENSTICH –
WAS TUN?
WIE FIT IST DIE
FAMILIE?
IHR PULS IM
RICHTIGEN TAKT
Zecken lieben es
feuchtwarm und schattig.
Die Wahrscheinlichkeit
für einen Zeckenstich im
Wald ist im Sommer am
größten. Der beste
Schutz ist Vorbeugung.
Motivation ist alles!
Finden Sie mit dem
Bewegungs-Check der
BARMER GEK heraus,
wie es um Ihre Fitness
und die Beweglichkeit
Ihrer Familie steht!
Welcher Trainingspuls ist
für welches Alter
optimal? Unser
Herzfrequenzrechner
zeigt Ihnen, mit welchem
Puls Sie bestmöglich
trainieren können.
Zeckenstich im Wald ›
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BERUFSALLTAG
HAUTPROBLEME DURCH
STRESS
KALORIEN MESSEN UND
PUNKTE SAMMELN
Stress kann vielseitige körperliche
Reaktionen hervorrufen. Auch typische
Hautprobleme wie Stressflecken, Pickel
sowie vorzeitige Hautalterung kann eine
Folge sein.
Motivieren, bewegen, Bonus-Punkte
sammeln! Die Fitness-App Fit2Go der
BARMER GEK unterstützt Sie dabei,
sich täglich mindestens 30 Minuten zu
bewegen – und belohnt Sie dafür!
Haut unter Stress ›
Fit2Go-App ›
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