- LG Mauerweg Berlin e. V.

5. MAUERWEG-NACHTLAUF AM 23. JULI 2016
AUSSCHREIBUNG
Wie schon in den vergangenen Jahren wird es auch in diesem Sommer wieder unseren Mauerweg-Nachtlauf geben! Wir starten am Hauptbahnhof und laufen von dort über Reichstag,
Brandenburger Tor zum südlichen Berliner Mauerweg Richtung Neukölln/Treptow, entlang des
Teltowkanals bis zur Stadtgrenze. Weiter über Lichtenrade, Zehlendorf bis zum Königsweg,
nach dessen Ende wir bald schon das Ziel in der Jugendherberge Wannsee erreichen. Unterwegs gibt es Verpflegungspausen und natürlich auch Zuspruch vom Helfer-Team!
Veranstalter:
LG Mauerweg Berlin e.V.
Termin:
Samstag, 23. Juli 2016
Organisationsleitung:
Harald Reiff
Brettnacher Str. 24, 14167 Berlin
Tel.: 030-531 41 670
Mobil: 0152 21000398
Mail: [email protected]
Ablauf und Strecke:
Es handelt sich um einen Ultramarathon-Gruppenlauf mit einer Länge von ca. 67 Kilometern.
Gelaufen wird auf dem Berliner Mauerweg, der in großen Teilen dem Verlauf der früheren
Grenze entspricht.
Start ist am Samstag, 23.07., um 22:00 Uhr am Hauptbahnhof Berlin, Ausgang
Washington-platz.
Das Ziel mit Duschmöglichkeit und Frühstück befindet sich in der Jugendherberge Wannsee.
Dort kann dann ab 7 Uhr gefrühstückt werden. Für die Abreise sind die S-Bahnhöfe Nikolassee
und Wannsee fußläufig erreichbar.
Ortskundige Läufer werden drei Tempogruppen (voraussichtlich etwa 6:30, etwa 7:00 sowie
etwa 7:30 min./km) betreuen. Den Anweisungen dieser Guides ist Folge zu leisten. Die ersten
10 Kilometer werden in jedem Falle in einer geschlossenen Gruppe gelaufen. Danach kann
jeder Teilnehmer seiner Tempogruppe folgen. Bitte beachten: Solche Gruppenläufe funktionieren nur, wenn man gegenseitig Rücksicht nimmt!
Sicherheit im Straßenverkehr:
Während des gesamten Laufs muss die Straßenverkehrsordnung eingehalten werden, da die
Strecke zum Teil über öffentliche Straßen führt und nicht abgesperrt ist. Also immer links dem
Verkehr entgegen laufen!
Sportliche Tauglichkeit und Haftungsausschluss:
Mit der Anmeldung erklärt der Teilnehmer, dass er gesundheitlich dazu in der Lage ist, die 67
Kilometer lange Strecke zu laufen und dass er dafür ausreichend trainiert hat. Ihm ist bewusst,
dass er auf eigenes Risiko an dem Lauf teilnimmt. Bei Abbruch des Laufs muss sich der Teilnehmer bei dem Guide der Gruppe, in der er zuletzt gelaufen ist, persönlich abmelden. Für die
Weiterreise vom Ziel oder im Falle eines Ausstiegs ist er selbst verantwortlich.
Ausrüstung:
Jeder Teilnehmer ist verpflichtet, eine funktionierende Stirnlampe sowie eine Warnweste zu
tragen. Auch Ersatzbatterien für die Lampe sollten mitgenommen werden, ebenso eine Trinkflasche. Zur Pflichtausrüstung gehört auch ein funktionsfähiges, eingeschaltetes Mobiltelefon.
Je nach Wetterbedingungen sollten die Läufer auch eine leichte Regen- beziehungsweise
Windjacke mitnehmen. Nie falsch ist es, für den Notfall etwas Geld einzustecken.
Verpflegung:
Alle 8 bis 12 Kilometer gibt es einen mobilen Verpflegungsstand mit den üblichen für UltraLangstreckenläufe typischen Getränken und kleinen Speisen.
Gepäcktransport
Während des Laufs wird das Gepäck im Verpflegungsfahrzeug transportiert. Bitte nur kleines
Gepäck mitnehmen.
Kostenbeitrag
Der Teilnahmebeitrag beträgt für Mitglieder der LG Mauerweg Berlin e.V. 20 Euro, Nichtmitglieder zahlen 25 Euro. Der Teilnahmebeitrag muss vorab per Überweisung (IBAN: DE92
8306 5408 0004 5375 05, BIC: GENODEF1SLR, Verwendungszweck: Mauerweg-Nachtlauf
2016, VORNAME und NACHNAME) gezahlt werden (spätestens bis zum 15.07.2016).
Darin enthalten sind:
• Gepäcktransport vom Hauptbahnhof zur Jugendherberge (achtet bitte darauf, dass Eure
Tasche nicht die Größe des Handgepäcks bei Airlines überschreitet)
• Versorgung an den Verpflegungspunkten während des Laufs
• Reichhaltiges Frühstück, sowie Duschen nach dem Lauf in der Jugendherberge
• Auf Wunsch: Urkunde über die zurückgelegte Distanz (per eMail)
Anmeldung:
Anmeldungen bitte schriftlich an:
Harald Reiff
Brettnacher Str. 24, 14167 Berlin
[email protected]
Anmeldeschluss ist der 10.07.2016!
Teilnehmerlimit
Aus organisatorischen Gründen müssen wir die Teilnehmerzahl auf 50 Läuferinnen und Läufer
begrenzen. Danach wird eine Warteliste eingerichtet.
Foto und Videoaufnahmen:
Mit der Anmeldung erklären alle Teilnehmer, damit einverstanden zu sein, dass Fotos und Videoaufnahmen gemacht werden. Die Nutzungsrechte daran liegen beim Veranstalter, der das
Material für die eigene Presse- und Öffentlichkeitsarbeit verwendet.
Wir wünschen allen Teilnehmern einen verletzungsfreien Lauf und ein schönes Lauferlebnis mit
uns!

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