In den letzten Jahren war das Thema Rücken

In den letzten Jahren war das Thema Rücken-Gesundheit wichtig.
Auch die Unfall-Kasse ist eine Unfall-Versicherung.
Gemeinsam mit vielen Partnern in der Unfall-Versicherung
macht sie Aktionen für Gesundheit.
Dazu gehörte auch die Kampagne für den gesunden Rücken.
Die Unfall-Kasse hat Gesundheits-Tage veranstaltet.
Dort haben die Teilnehmer gelernt,
wie man besser auf seinen Rücken achten kann.
Die Unfall-Kasse hat auch Seminare gemacht.
Dort haben Experten gute Tipps gegeben.
Und sie hat in vielen Unternehmen einen Parcours eingerichtet.
Parcours spricht man Par-kur.
Ein Parcours hat viele Stationen,
an denen man Übungen machen kann.
Zum Beispiel das Gleich-Gewicht halten.
Oder die Rücken-Muskeln trainieren.
In einer Kita hat die Unfall-Kasse geschaut,
wie die Erzieherinnen dort auf ihren Rücken achten können.
Auch die Feuer-Wehr-Leute haben gelernt,
dass sie gut auf ihren Rücken aufpassen sollen.
Außerdem hat die Unfall-Kasse zwei Anzüge eingesetzt.
In dem einen Anzug fühlt man sich sehr alt.
Die Gelenke sind steif.
Ein anderer Anzug zeigt, wie es ist,
wenn einem der Rücken sehr weh-tut.
Beide Anzüge zeigen, dass man gut auf seine Gesundheit achten soll.
Denn viele Schmerzen lassen sich vermeiden.
Zum Beispiel durch Sport.
Die Unfall-Kasse hofft,
dass viele Menschen etwas aus der Kampagne gelernt haben.
Und dass sie in Zukunft besser auf ihren Rücken achten werden.
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ampel 56 - 01/16

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