24 Energiespartipps

24 Energiespartipps
für Zwischendurch
1.
Verhaltenstipp für den Bereich Kühlen: Bedarf richtig
einschätzen
Worum geht´s?
Gerade für die Festtage werden viele Lebensmittel eingekauft.
Dabei verbrauchen zu große Kühl- und Gefrierschränke unnötig
viel Energie und belasten Ihren Stromverbrauch und Ihre
Energiekostenrechnung.
Wie können Sie sparen?
Schätzen Sie Ihren Bedarf richtig ein: 1 bis 2- Personenhaushalte
benötigen 100-140 L Nutzinhalt, für jede weitere Person
werden ca. 50L gerechnet. So passen Sie Nutzinhalt und
Energiekosten an Ihre Haushaltsgröße an.
Quelle: Grabolle und Loitz 2007, S.56
2.
Sparsam mit Energie umgehen - Verhaltenstipp zur Vermeidung
von Leerlauf und Stand-by-Zuständen:
Worum geht´s?
Die meisten Geräte verbrauchen Strom, sobald sie an eine
Steckdose angeschlossen sind. Gerade hier lohnt sich ein Blick auf
ein Stromverbrauch der Geräte, denn dabei lässt sich einiges an
Energieverbrauch vermeiden.
Geräte können in unterschiedlichen Modi laufen, die folgenden
Stromverbrauch bedeuten:
-Ready-Mode: hoher Stromverbrauch im Leerlauf
- Stand-by-Mode: mittlerer Stromverbrauch im Leerlauf
- Sleep-Mode: geringer Stromverbrauch im Leerlauf
Wie können Sie sparen?
Vermeiden Sie die verschiedenen Verbrauchszustände und
stellen Sie die Geräte immer ganz ab. Etwa auch Ihre
Steckerleiste für die Weihnachtsbeleuchtung. Hierbei kann
beispielsweise eine ausschaltbare Steckdosenleiste helfen.
Um den Stromverbrauch Ihrer Geräte zu messen, und
herauszufinden wieviel verbraucht wird können Sie einen
Energiemonitor verwenden (siehe Bild unten). Dieser wird
einfach zwischen die Steckdose und das zu messende Geräte
gesteckt und zeigt Ihnen automatisch den Stromverbrauch des
jeweiligen Gerätes an. So einen Energiemonitor können Sie sich
hier in Bad Bentheim und Gildehaus in den Büchereien oder bei
der „ebb“ ausleihen.
Quelle: Schäfer 2007, S.73
3.
Verhaltenstipp für den Gebrauch von PC und Laptop:
Worum geht´s?
Endgeräte wie PC und Laptop finden sich in vielen Haushalten.
Auch hier lassen sich Einsparmöglichkeiten finden, denn die
Geräte weisen unterschiedliche Energieverbrauche auf. Ein
Laptop verbraucht im Vergleich zu einem herkömmlichen PC
rund 200 Watt weniger.
Wie können Sie sparen?
In der Regel spart die Benutzung eines Laptops durch den
niedrigen Stromverbrauch jährlich 140kg CO2 im Vergleich zum
PC. Einen Wechsel vom PC zu einem Laptop kann für den
ständigen Gebrauch bis zu 50 € im Jahr einsparen und hilft so
auch der Umwelt.
Auch für die Weihnachtszeit gilt: Lieber eine CD mit
Weihnachtsliedern brennen als den Computer zum Abspielen
laufen zu lassen.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/energie-sparen/stromsparen/strom-sparen-stromspartipps/strom-sparen-tipps-und-tricks/#c28867
4.
Verhaltenstipp für den Heizkörper:
Worum geht´s?
Durch eine neue Heizung und Wärmedämmung kann etwa die
Hälfte an Heizungsenergie gespart werden, jedoch können Sie
durch die richtige Betriebsweise auch trotz der kalten Jahreszeit
mit ihrer alten Heizung Energie sparen.
Wie können Sie sparen?
Der Heizkörper sollte zweimal jährlich entlüftet werden, da Luft
im Heizkörper die Zirkulation des Heizwassers unterbricht und
dieses nicht mehr vollständig den Heizkörper durchlaufen kann.
Diese Luft macht sich jedoch nicht immer durch Geräusche
bemerkbar.
Außerdem sollte der Heizkörper frei zugänglich sein und nicht
durch Vorhänge oder Verkleidungen verdeckt werden.
Verdeckungen verhindern die Wärmezirkulation im Raum und die
Leistungsfähigkeit der Heizung.
Quelle: Schäfer 2007, S.13
Quelle: www.co2online.de/energie-sparen/heizenergie-sparen/thermostate/thermostaterichtig-einstellen-bedienen/media/infografik-heizungsthermostat-richtig-bedienen/
5.
Verhaltenstipp für den Wasserkocher:
Worum geht´s?
Für die Erhitzung von Wasser wendet der Wasserkocher viel
Energie auf. Gerade wenn mehr Wasser erwärmt wird, als
eigentlich benötigt, wird unnötig viel Energie verbraucht. Dies
bedeutet auch mehr Stromverbrauch und CO2- Emissionen.
Wie können Sie sparen?
Füllen Sie nur die benötigte Menge an Wasser ein, so erhitzen Sie
zielgerichtet und vermeiden Energieverbrauch, zum Beispiel
vorher die benötigte Menge in Tassen abmessen.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/energie-sparen/stromsparen/strom-sparen-stromspartipps/strom-sparen-tipps-und-tricks/#c28867
6.
Sparsam Leuchten - Verhaltenstipp für die Beleuchtung:
Worum geht´s?
Energiesparlampen oder LEDs verbrauchen im Vergleich zu
herkömmlichen Glühlampen bis zu 80% weniger Energie. Gerade
für die Weihnachtsbeleuchtung und ihre Energierechnung am
Ende des Dezembers lohnt sich daher der Einsatz von LEDs.
Wie können Sie sparen?
In den Räumen, die sehr häufig benutzt werden lohnt es sich, die
Lampen auszutauschen und auf LEDs umzustellen.
Wichtig: Achten Sie bei dem Kauf auf die Lebensdauer der
Energiesparlampen (zuverlässige Lampen gibt es ab ca. 4€)
Quelle:co2online GmbH 2015, www.co2online.de/energie-sparen/strom-sparen/stromsparen-stromspartipps/strom-sparen-tipps-und-tricks/#c28867
Quelle: www.co2online.de/fileadmin/co2/Multimedia/Infografiken/Infografik-Energiesparlampe-LED.jpg
7.
Verhaltenstipps für einen passenden und passiven
Wärmeschutz:
Worum geht´s?
Gerade in den kälteren Wintermonaten macht sich ein guter
Wärmeschutz bezahlt, damit Ihre Wohnwärme nicht verloren
geht. Dieser Wärmeschutz verhindert, dass die Wärme aus der
Wohnung oder dem Haus nach außen verloren geht. So bleibt
das Wohnklima angenehm.
1. Tipp: Wie können Sie die Wärme aussperren und sparen?
Dicht schließende Jalousien (Roll- und Fensterläden möglichst
von außen angebracht) schützen mehr als
Sonnenschutzverglasung oder Folien. Sparen können Sie dadurch,
dass eine Kühlung durch Geräte mit einem vorhandenen
Wärmeschutz nicht nötig wird.
2. Tipp: Wie können Sie sparen?
Überstehende Dächer beeinflussen die Zimmertemperatur zu
jeder Jahreszeit positiv.
Wichtig: Ein überstehendes Dach darf sich nicht erhitzen oder
muss so angebracht sein, dass es auf den Wohnraum keine
Wärme abstrahlt.
Quelle: Schäfer 2007, S. 65f
8.
Verhaltenstipp für die Vorlauftemperatur:
Worum geht´s?
Die Vorlauftemperatur ist die Temperatur, mit der das Wasser in
den Heizkörper strömt. Je höher diese Temperatur ist, desto
höher ist der Abgasverlust.
Wie können Sie sparen?
Einfach die Vorlauftemperatur senken und zum Beispiel auf 50°C
anstelle von 60°C einstellen. Um weiterhin die gewünschte
Raumtemperatur zu erreichen, muss ggfs. das Ventil des
Heizkörpers weiter aufgedreht werden. Dies verbraucht nicht
mehr Energie, sondern verringert den Energiebedarf für die
Vorlauftemperatur.
Weitere Tipps finden Sie zum Beispiel unter:
www.klima-sucht-schutz.de/service/news/beitrag/heizenergiesparen-ohne-zu-frieren-8646/
Quelle: Schäfer 2007, S.133f.
9.
Verhaltenstipp für die Zeitschaltung von Geräten:
Worum geht´s?
Auch eine Zeitschaltuhr kann den unnötigen Stromverbrauch
durch Leerlauf verhindern, da Geräte abgeschaltet werden, wenn
sie nicht gebraucht werden und auch kein Stand-by-Modus
entsteht.
Wie können Sie sparen?
Die Zeitschaltuhr übernimmt das An- und Abschalten von
Geräten und kann diese zum Beispiel nachts automatisch
ausschalten. Ihr Fernseher, der normalerweise die ganze Nacht
lang im Stand-by-Modus weiterlaufen würde, kann so also ganz
einfach um eine festgelegte Uhrzeit ausgestellt werden.
Eine Zeitschaltuhr ist auch mit einer zusätzlichen
Steckdosenleiste kombinierbar (so können mehrere Geräte auf
einmal an- und abgeschaltet werden).
Quelle: Schäfer 2007, S.75
10.
Verhaltenstipp für das Kochen und Backen:
Worum geht´s?
Beim Kochen geht viel Energie dadurch verloren, dass ohne
Deckel gekocht oder eine zu große Platte genutzt wird. Auch
beim Plätzchen backen lassen sich durch folgende Tipps Energie
und CO2 sparen.
Wie können Sie sparen?
Schnellkochtöpfe vermeiden bis zu 60% CO2und sparen so ca 15€
jährlich.
Brötchenaufbacken auf dem Toaster statt in einem Backofen
spart bis zu 70% CO2. Außerdem kann der Verzicht auf Vorheizen
des Backofens bis zu 20%, sowie die Nutzung der Umluftfunktion
des Backofens bis zu 40% Energie sparen.
Quelle: Grabolle und Loitz 2007, S.74
11.
Verhaltenstipp für den Geschirrspüler:
Worum geht´s?
Der meiste Strom wird bei dem Geschirrspüler für die
Wassererwärmung benötigt.
Wie können Sie sparen?
Es kann helfen, die Wassererwärmung an die Warmwasserleitung
anzuschließen, sodass weniger Energie für die Wassererwärmung
aufgewendet werden muss.
Quelle: Grabolle und Loitz 2007, S.71
12.
Verhaltenstipp für die Waschmaschine:
Worum geht´s?
Durch die Wahl der Waschtemperatur können deutlich
Emissionen und Energieverbrauch verringert werden.
Wie können Sie sparen?
Durch die heutige technische Ausstattung der Geräte und die
Waschmittelstärke kann im Normalfall kann auf Vorwäsche und
Kochwäsche verzichtet werden.
Meist reichen 30-40°C Waschtemperatur. Hierbei wird im
Vergleich zu einer Waschtemperatur von 90°C zehnmal weniger
Strom verbraucht.
Quelle: Grabolle und Loitz2007, S.65
13.
Verhaltenstipp für die Vermeidung von Verpackungen und
Plastiktüten:
Worum geht’s?
Für die Herstellung von Plastiktüten wird hauptsächlich Erdöl
verwendet. Oft werden sie nicht länger als eine Stunde oder nur
einen Einkauf genutzt, verbleiben aber bis zu 400 Jahren in der
Umwelt und zerfallen in hochgiftige Bestandteile.
Wie können Sie sparen?
Bis zu 10 kg CO2 können Sie einsparen, wenn Sie beim Einkaufen
auf die Verpackung achten. Der Verzicht auf Plastiktüten spart
Ihnen jährlich rund 10 € - auch beim Weihnachtsgeschenkekauf.
Hierzu können Sie zum Einkaufen von zuhause am besten eine
Tasche mitnehmen, die Sie immer wieder verwenden können.
Hier finden Sie verschiedene kostenlose Schnittmuster für Ihre
eigene Stofftasche:
www.kreativlaborberlin.de/stoff-statt-plastik-10-kostenloseschnittmuster-fuer-praktische-stoffbeutel/
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
14.
Verhaltenstipp zum Gießen von Pflanzen:
Worum geht’s?
Bei dem Wasser aus einem Gartenschlauch handelt es sich fast
immer um Trinkwasser, das mit einem großen technischen
Aufwand gereinigt und transportiert wird.
Wie können Sie sparen?
Nutzen Sie eine Regentonne! Bei dem Umstieg von Trink- auf
Regenwasser sparen Sie jährlich nicht nur 5 kg CO2, sondern auch
rund 15 € ein.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
15.
Verhaltenstipp zum Bücherlesen:
Worum geht’s?
Gerade die Adventszeit ist eine gute Lesezeit um die langen
Winterabende gut zu verbringen. Für die Produktion neuer
Bücher werden neben Papier auch Wasser und Bleichmittel
verbraucht.
Wie können Sie sparen?
Leihen Sie sich Ihre Bücher aus, anstatt diese neu zu kaufen. So
schonen Sie die Rohstoffe und sparen rund 5 kg CO2 ein.
Außerdem können Sie als Dauergast einer Bibliothek je nach
Lesepensum bis zu 100 € sparen.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
16.
Verhaltenstipp zum Lebensmittelverbrauch:
Worum geht’s?
Tierische Produkte haben allgemein eine schlechte Klimabilanz.
Nach dem Rindfleisch sorgen Milchprodukte für die meisten CO2Emissionen.
Hierbei gilt außerdem: Je fetthaltiger das Produkt, desto mehr
CO2 wird ausgestoßen.
Wie können Sie sparen?
Durch den Ersatz von Butter durch Margarine vermeiden Sie bei
6,5 kg Butter jährlich rund 145 kg CO2. Hinzu kommt, dass
Margarine in der Regel billiger ist als Butter. So sparen sie jährlich
um die 15 €.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
17.
Verhaltenstipp für Kinderbekleidung:
Worum geht’s?
Kinder wachsen sehr schnell aus ihren Anziehsachen heraus und
benötigen neue. Doch die Produktion von Kleidung beinhaltet
einen hohen CO2- Ausstoß. Nicht nur der oft sehr weite
Transportweg, den die Kleidungsstücke zurücklegen, trägt dazu
bei, sondern auch die Herstellung verursacht CO2 Emissionen.
Wie können Sie sparen?
Für 3 kg Kleidung werden rund 75 kg CO2 freigesetzt. Um diesem
Prozess entgegenzuwirken, lohnt es sich Kinderkleidung zu erben,
aus einem Second-Hand-Shop oder einem auf einem Flohmarkt
zu erwerben und später wieder weiterzugeben.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
18.
Verhaltenstipp zum Autofahren:
Worum geht’s?
Es gibt Energiesparreifen, die einen geringeren Rollwiderstand als
herkömmliche Reifen haben und so weniger Kraftstoff
verbrauchen.
Wie können Sie sparen?
Mit Energiesparreifen sparen Sie bei 40.000 gefahrenen
Kilometern bis zu 280 kg CO2 und rund 180 € an Spritkosten.
Noch mehr Sprit und CO2 sparen Sie – auch bei dem
Weihnachtsgeschenkekauf – mit dem Fahrradfahren. Spart
Emissionen, ist gut für die Gesundheit und einen Parkplatz finden
Sie auch schnell.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klimaschuetzen/mobilitaet/energiesparen-unterwegs-14-tipps/
19.
Verhaltenstipp fürs Kochen:
Worum geht’s?
Mit Hilfe von einem Schnellkochtopf können Sie Ihr Essen nicht
nur schneller, sondern auch vitaminschonender und
umweltfreundlicher zubereiten – etwa beim Kochen des
Weihnachtsessens.
Wie können Sie sparen?
Durch einen Schnellkochtopf können bis zu 50 % Energie gespart
werden und somit 40 kg CO2 im Jahr vermieden werden.
Außerdem sparen Sie rund 15 € jährlich, wenn Sie den
herkömmlichen Topf durch einen Schnellkochtopf ersetzen.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
20.
Verhaltenstipp fürs Einkaufen:
Worum geht’s?
Um bestimmtes Obst und Gemüse das ganze Jahr über anbieten
zu können, werden die Waren oft importiert, in Kühlhäusern
gelagert oder in energieaufwändigen Gewächshäusern angebaut
und verursachen dadurch einen hohen CO2-Ausstoß.
Wie können Sie sparen?
Wenn Sie Ihren Einkauf auf saisonale Produkt beschränken,
sparen Sie im Jahr rund 20 kg CO2 ein. Nutzen Sie dazu zum
Beispiel zu lokalen Marktangebote.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
21.
Verhaltenstipp für den Haushalt:
Worum geht’s?
Oftmals benutzen wir Papiertücher um uns die Hände
abzutrocknen, auch wenn Stofftücher genau so effektiv sind und
gleichzeitig das Klima schonen.
Wie können Sie sparen?
Durch den Ersatz von Papiertüchern durch Stofftücher können Sie
jährlich 10 kg CO2 einsparen und Ihre Ausgaben reduzieren sich
um rund 10 € pro Jahr.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
22.
Verhaltenstipp für den Haushalt:
Worum geht’s?
Das Trinken von Leitungswasser verringert nicht nur den
Verbrauch von Plastikflaschen, sondern ist auch genau so rein, da
die Vorgaben für das deutsche Trinkwasser strenger sind als für
Mineralwasser.
Wie können Sie sparen?
1000 Liter Leitungswasser kosten nur rund 2, 50 €, eine Menge,
die ein durchschnittlicher Mensch innerhalb von 7 Jahren zu sich
nimmt.
Außerdem spart man so bis zu 30 kg CO2 pro Jahr und Kopf, da
die Produktion, Abfüllung und der Transport des Mineralwassers
entfällt.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
23.
Verhaltenstipp für den Haushalt:
Worum geht’s?
In Deutschland verbraucht eine Person durchschnittlich 225 kg
Papier im Jahr. Die Reduzierung des CO2-Ausstoßes ist jedoch
schnell durch Recycling-Papier und bewusstes Ausdrucken
ermöglicht. Außerdem können Sie auch für Ihre
Geschenkverpackung kreativ bereits genutztes Papier oder
Zeitungen verwenden.
Wie können Sie sparen?
Bis zu 55 kg CO2 können Sie durch das Verwenden von RecyclingPapier und durch bedachtes Drucken vermeiden. RecyclingPapier ist heute außerdem genau so weiß, wie Frischfaserpapier,
aber benötigt 60 % weniger Energie in der Herstellung.
Außerdem lohnt es sich auch bei dem Kauf von Frischfaserpapier
oder auch Geschenkpapier auf das FSC-Label, den Blauen Engel
und das Naturland-Logo zu achten.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
24.
Verhaltenstipp für den Fleischkonsum:
Worum geht’s?
Tierische Produkte haben generell einen hohen CO2-Ausstoß.
Rindfleisch verursacht jedoch durch die Haltung der Rinder, den
Transport und die Menge an Methan, die Rinder in die
Atmosphäre freigeben, am meisten CO2. Für das Futter der
Rinder werden außerdem oft Wälder gerodet und lange
Transportwege zurückgelegt.
Wie können Sie sparen?
Konsumieren Sie 1 kg weniger Rindfleisch pro Woche, sparen Sie
jährlich nicht nur rund 500 €, sondern vermeiden auch einen CO2Ausstoß von 700 kg.
Quelle: co2online GmbH 2015, www.co2online.de/klima-schuetzen/nachhaltigerkonsum/energiespartipps-im-haushalt/
Vielen Dank für Ihr Interesse und Engagement! Wir hoffen,
dass diese Tipps Ihnen gute Möglichkeiten für
Energieeinsparungen im Haushalt gezeigt haben.
Zu verschiedenen Klimaschutzthemen finden in Bad Bentheim
regelmäßig Veranstaltungen statt:
Termine des KlimaCafés finden Sie regelmäßig in der lokalen
Presse oder auf der Homepage der Stadt Bad Bentheim. Seien
Sie dabei!
Bearbeitung:
Paulina Schulze-Berndt
Bundesfreiwillige im Bereich Klimaschutzmanagement der Stadt Bad Bentheim
Vera Stödtke
Klimaschutzmanagerin der Stadt Bad Bentheim
07.01.2016
Kontakt:
Paulina Schulze-Berndt:
E-Mail: [email protected]
Vera Stödtke:
E-Mail: [email protected]
Telefon: 05922/ 7338
Adresse: Bahnhofstraße 2, 48455 Bad Bentheim

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