Feldenkrais Workshop „Bewegliche Füsse“ 21. November 2015 13.00 – 16.00 Uhr Die Füsse tragen uns ein Leben lang. Wer sich auf seinen Füssen wohl fühlt, geht leichter. Dieser Workshop ist unseren Füssen gewidmet. Er zeigt auf, welche Übungen deinen Füssen gut tun. Beim Gehen ist erforderlich, dass wir bei jedem Schritt das Gewicht von einem Fuss auf den anderen verlagern. Bewegliche weiche Füsse tragen uns überall hin und geben uns bessere Balance beim Stehen, Gehen und Laufen. In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Füssen Sorge zu tragen, welche Übungen Ihren Füssen gut tun und wie Sie wieder leichter und beschwingter Gehen. Die Verbindung der Füsse zu den Knien und zur Hüfte wird anhand von Gruppen-, Partner-und Einzellektionen spürbar gemacht. Druckstellen können sich auflösen, ein neuer Kontakt der Fusssohlen zum Boden kann sich einstellen. Zielgruppe: Personen, die ihren Füssen etwas Gutes tun möchten. Einfache Übungen führen zu mehr Wohlbefinden, zu einem besseren Gang und zu mehr Leichtigkeit im ganzen Körper. Vorkenntnisse: Der Kurs richtet sich an alle, die Feldenkrais kennenlernen oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Kurskosten: 80.00 für 3 Std. Kursdauer: 13.00 – 16.00 Uhr inkl. einer kurzen Pause Durchführung: Ab 6 Personen ist die Durchführung garantiert Kursort: Bistro Philosophe, Regensbergstr. 26, 8105 Dielsdorf Mitbringen: Bequeme warme Kleider, Socken, kleines Frottiertuch, evtl. Decke Bezahlung: Bar direkt vor Ort Anmeldefrist: bis zum 6. November an: Karin Fischli, Tel. 079 238 20 05 oder [email protected] Feldenkrais Praxis Fischli |Hinterdorfstrasse 22|8157 Dielsdorf Telefon: 044 840 60 58 | Mobil: 079 238 20 05 | [email protected] | www.feldenkrais-fischli.ch